10 Nahrungsmittel, mit denen du 10 Jahre jünger aussiehst

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Fast alle von uns würden gern jünger aussehen als wir sind und so lange leben wie möglich. Deine geerbten Gene mögen dir einen Vorsprung geben, aber deine Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Erhöhung deiner Lebenserwartung.
Heute zeigen wir dir die 10 wirkungsvollsten Nahrungsmittel gegen Alterserscheinungen, mit denen du deine Haut zum Strahlen bringst.
Bist du ein Süßschnabel? Dann haben wir noch mehr tolle Neuigkeiten für dich!

[@sylviagromann2583]

Das war ein besonders gutes und aufklärendes Video mit einfach umzusetzenden Tipps - vielen Dank dafür 👍 😃

[@alexandraderendinger4043]

Schöne Seite. Aber Avocados eher pur, als mich Milch und Zucker ;)

[@gerhardgrillmax8526]

...schon seltsam, das es roher Schinken (werum es gerade einer vom spanischen Schwein sein muss) auf die Liste geschafft hat - Nüsse, Hülsenfrüchte oder Kohlgemüse dahingegen nicht.

[@eightbillselectro]

Gerhard Grillmax ich finde ja, dieses Video ist eher gefährlich. Brokkoli. Pekannüsse. Erdnüsse. Aber Schinken? Sicher nicht. Eher Kichererbsen etc.

[@ulrichhille5241]

Weil die Liste von der Fischindustrie und deutscher Schweinmast unterstützt wird, einschließlich Avocado-Mafia :)

[@andreakotan]

Auf jeden Fall geht es ohne jene Produkte,die vom Ausland herbeigekarrt und eingeflogen werden müssen! Manches Extra,wie Hagebuttenöl ist ja ein verarbeitetes und kostspieliges! Man fühlt sich doch am bessten,wenn es einfacher geht. Triks kannte schon die Oma,und sie wusste,dass Äpfel und Hühnersuppe enorm guttun...😉

[@lamagnificamieles1379]

Wertvolle Tipps! Vielen Dank

[@19Gabi65]

Wenn man schon ein Video über gesunde Lebensmittel hochlädt, dann bitte auch mit allen Infos die es braucht. So werden z. B. bei Mohrrüben die Vitamine nur frei gesetzt, wenn Fett dazu gegeben wird. Sehr, sehr schlecht recherchiert.

[@colulumau5872]

Elisabeth Hedwig Nicht nur Fett, sondern : Pflanzenfett ! Wenn schon stänkern, dann bitte Richtig!

[@juliah.524]

Auch nicht richtig. Möhre mit Stück Käse geht auch 😛

[@Ben-ge4oy]

Die Möhre enthält bereits Fett. Allerdings gibt es andere Gemüse mit einem weitaus höherem Gehalt an Karotinoiden...

[@mart_en]

Elisabeth Hedwig - Toller Beitrag von dir ... Deutscher als du geht es kaum. Aber Hauptsache meckern ...

[@Ben-ge4oy]

neumi107 meinst du mich?

[@ingegrimmbacher405]

Weiß jemand wie die ökobilanz bei Avocado ist.. Übelst für die, die im Anbaugebiet unter Wasser Mangel leiden

[@mart_en]

Ist das Satire ? Ökonazimäßiger geht es kaum. Wohnst du in Freiburg ?

[@helgagrasser1559]

Inge Grimmbacher Kauf schon lange keine Avocados mehr!

[@carmindaschmidt7843]

Avocados selten essen, aber wenn dann nur aus der Dom Rep! Werden nicht bewässert sondern nur durch Regen begossen...

[@finiix7]

Kurkuma wirkt nur mit Pfeffer! Er kann ohne den Zusatz von Pfeffer nicht richtig verarbeitet werden!

[@orientalwoman5509]

Danke

[@Gamer3172]

1 avokado am tag?.. Da freut sich der regenwald 👌

[@monikagniatkowski5392]

Dann muss ich ja noch länger fűr die Rente arbeiten, wenn ich so jung aussehe. 😘

[@nordlicht.030]

Geht ja bei der Rente nicht ums Aussehen, sondern ums Alter. 😂😂

[@ruhidecimili3637]

😂😂😂

[@putniksputnik7102]

Alles ist gut und hilfreich. Die Frage ist, wo kann man so viel Zeit dafür finden?

[@barbelsohns7874]

Super video kann ich viel draus lernen.danke

[@nadinej.8801]

Vitamin A ist fettlöslich, nicht wasserlöslich. Dementsprechend sollte man Mohrrüben etwas in Öl anbraten oder neben den Möhren etwas fetthaltiges dazu essen

[@kaja4557]

Schinken ist ein verarbeitetes Lebensmittel und davon rät jeder Ernährungsexperte ab.

[@katys.3625]

Witzig, esse das alles seit einer Woche und mir sprießen die Pickel. Ich, 24, sehe wieder aus wie 14😄

[@dl5344]

Katy S. 🤣🤣

[@marinagoebel7140]

Fleisch es fordert die Entzündungen, in deinem Körper, egal wo, ist klar, das verfault noch mehr als es schon ist, in deinem Darm! Fleisch (ob es Schweine-Schinken oder Fischfile) ist nicht GESUND für gar nichts und für ein reine Haut kannst du vieles anderes benutzen... Und hei.. du bist erst 24, also mach dir keine Gedanken über Falten und Co!!!

[@charlottestill8645]

Katy S. Als ich das gelesen habe,musste ich sehr lachen. Nicht aus Schadenfreude,sondern weil es so lustig geschrieben ist. Aber DENKE Es klappt Wenn man es regelmäßig zu sich nimmt.

[@katys.3625]

Charlotte Still 😀alles gut liebe Charlotte 😊😊

[@charlottestill8645]

Katy S. 😚😚😚

[@bellarina1902]

Tolles Video, schöne Stimme. Daumen hoch auch für den Inhalt 👍

[@AchimGrosser]

Bräunungslotion? Das scheint essentiell zu sein?

[@melanyancat5687]

Achim Grosser Hat doch jeeeder 😂😂😂

[@aylinvonpreuen6551]

Wahre tolle Tipps!

[@xhilahalax]

bin 11 wen ich das mache was passieert dann?? sehe ich aus wie 1???

[@volkerlange6896]

8:04 Was sind das ? Nachrichkeiten ?

[@Gamer3172]

Eine avokado am tag... da freut sich der regenwald und die umwelt...

[@tanjaberger1761]

Lächerlich 😂

[@Savideth]

@Nörmchen van Vörmchen so ist es. Avocados als Sündenbock für die durch fleischfresser verursachte Umweltverschmutzung. ...

[@vonkatze]

Sonst geht's euch aber gut.... Weder der unbändige Fleischkonsum, noch der Soja Tofu Avokado scheiß, retten unsere Welt. Es geht wie immer darum, in welchen Mengen man WAS konsumiert. Fleisch zu essen ist deswegen nicht gleich Todsünde. Dann müsste jedes Raubtier auch an den Pranger gestellt werden. Der Mensch ist nunmal ein Allesfresser. Aber wer sein Fleisch eben im Discounter kauft, der braucht sich auch nicht fragen, ob das Tierchen vorher einen Namen hatte, oder 23 mal am Tag gestreichelt, oder Artgetecht gehalten und kurz und schmerzlos (so gut möglich) geschlachtet wurde. Wer sich die Mühe macht, einen verflixt guten Mezger seines Vertrauens zu suchen, die Herkunft eiskalt zu recherchieren, den Hof vielleicht noch selbst zu besuchen und weniger zu kosumieren, der hat im Endeffekt mehr erreicht, als alle Extrem-Weltverbessernde Öko-Bio-Vegan-Fanatiker weltweit. Denkt doch mal ein bisschen logisch Leute. Ihr habt angeblich kein Geld für Qualität. Aber K&U oder Heizmann verlangen den 3 fachen Preis für schlechte Qualität, trotzdem sterben echte Bäcker aus. Wohl weil jeder lieber den 3fachen Preis zahlt, für DRECK,anstatt zum echten Bäcker zu gehen. Oder McDonalds,BurgerKing oder wie sie alle heißen. Ernsthaft? Bequemlichkeit? ??? Ab und zu mal in so ne fastfoodkette ok, aber Vorbild sieht anders aus. Pfleger und andere Berufstätige greifen verständlicher weise darauf zurück, um während der harten Arbeit überhaupt die Chance auf etwas zu essen zu haben. Wir anderen???? Schonmal was von kochen gehört? Zubereiten? Etwas in dem Bereich lernen? Sorry,aber sowas finde ich viel wichtiger,denn unsere Bequemlichkeit ist es,die uns zu diesem verrückten Überkonsum geführt hat. Nicht der bloße Fleischverzehr. Also nehmt euch mehr Zeit zum zubereiten von Speisen und wenn ihr es nicht könnt,dann lernt ihr es eben. Wie gesagt,es gibt Berufe,da kann ich niemandem vorwerfen,diese Fastfoodketten mal in Anspruch zu nehmen. Siehe Krankenhaus, Altenheime... Polizei, rettungskräfte ansich... U.s.w. Aber wir haben nicht alle solche Jobs, die uns dreiviertel des Tages komplett vereinnahmen.

[@angelandthedevil6485]

@@vonkatze Retten kann die Welt nur eins: Liebe im Herzen und zu jedem Lebewesen ;)

[@minisamsung3163]

Bei den ersten neun, sprechen wir die gleiche Sprache, aber dass mit dem Schinken solltest du noch mal überarbeiten. Ansonsten sehr Hilfreich

[@judith8161]

Ich verspeise gerade eine Schale Stachelbeeren, während ich dieses Video schaue.

[@helgahampel5010]

Och... dann esse ich eben 20 gesunde Lebensmittel!!! Jaaaa 🙆🙆🙆 Muß mich deshalb jetzt leider wieder in einer Schule anmelden!!! 😂😂😂

[@enjaderletsplayer2259]

Ich bin 33 und sehe aus wie 65 heißt das dass ich eher Rente bekomme weil mein Bart wird leicht grau

[@rh-fv3yw]

00öäö.. deutsche

[@nordlicht.030]

Das heißt nur, dass du älter aussiehst als du bist. 😂😂

[@meloyg3135]

Genetik ist auch sehr wichtig.

[@nordlicht.030]

Das wurde eingangs ja auch gesagt. 👍😉

[@sigridkoppenberger405]

Dankeschön 🕯️🌹

[@ribanakarabad1837]

Super.

[@miriamh4837]

Wenn ich zehn Jahre jünger aussehen würde würde ich aussehen wie ein einjähriges Kind👩

[@nataliethompson3231]

Ich würde 1monat alt aussehen

[@reality-illusion]

bis auf den schinken alles TOP

[@silkehildebrand7316]

Gute Tipps, danke, also ? Jeden Tag eine andere Maske probieren.....klasse, jetzt hab ich ja endlich die Zeit dazu....( dank Corona )

[@endurance_pilot]

Obst ist des Menschen Nahrung, sonst nichts!! Feel the power of Fruits...

[@enjaderletsplayer2259]

Fruitorian ja ich esse sehr viel Obst aber besonders schmeckt mir das Obst in den Haufen Zucker da drinne deswegen esse ich das auch so gerne

[@g.fichtner1380]

Zitrussäfte? Warum die Balaststoffe wegwerfen? Früchte so essen (esse zb Zitronen wie Orangen).

[@MrKlebeband]

Fruchtzucker ist sehr ungesund. Stärkearmes Gemüse ist viel gesünder als Früchte außer Beeren, die sind auch sehr gut. Übrigens ist Obst und Gemüse aus Europa genau so gut wie Exotisches, auch wenn einige Marketingleute uns etwas anderes einreden wollen.

[@danieladicrescenzo8984]

Avocado mit Milch und Zucker? Schinken?? 😂😅👈🏻👈🏻👈🏻

[@helgagrasser1559]

Daniela Di Crescenzo 🤪

[@boomerangsruckflug8513]

"großartige Nachrichtkeiten" 😂😂😂😂😂

[@melisavvvv1746]

Tut weh, genau wie dein Deutsch

[@boomerangsruckflug8513]

das sagt die Sprecherin! Hör Dir das nochmal an, ich weiß, dass das kein Deutsch ist, sondern Kauderwelsch, deshalb habe ich darauuf aufmerksam gemacht ;-)

[@fiaro_fan]

Habs mir 2mal angehört... verspecher des tages😂😂😂😎

[@binaweide3543]

😂 echt jetzt ... hab schon gedacht, ich hätte mich verhört ...😂

[@amina-gg5qu]

Das mit den Schinken ist definitiv und zu hundert Prozent falsch l sorry aber Schweine Fleisch ist gesundheitsschädlich für uns Menschen .alles andere Daumen hoch🤗

[@andreazanchi4719]

Diese Hintergrund Dekorationsmusik finde ich unerträglich. Tschüss

[@manfredhogg1879]

JA,ich bin wieder 2!!!

[@minetendo33]

eigentlich bist du ja 4ter

[@supanachuru1187]

Minetendo 33 checkst du den joke nicht? sie/er ist 12 und 10 jahre jünger ist 2 😐

[@minetendo33]

Ich glaub du hast meinen joke nicht gecheckt xD

[@supanachuru1187]

Minetendo 33 lol dein joke war echt schlecht

[@lisasemii]

Manfred Högg Super!

[@deltaskuriositat95]

Schon Mal jemand an die Landwirtschaft und den Wasserverbrauch bei Avocado gedacht?

[@g.fichtner1380]

Es gibt sie zb in Spanien und wirklich Bio. Der Unterschied eine "Bio" Supermarktfrucht und einer echten Bio Frucht die daher auch teurer "in der Produktion" ist sind Welten. Jeden Tag 365 Tage im Jahr isst sie eh niemand.

[@sternistellaris]

@Nörmchen van Vörmchen genau das denke ich auch immer, wenn über Avokados gelästert wird. :)

[@lithurthihasanthakumar841]

erdbeer ist kein beeren art . es gehört zu nuss

[@wernergoldfuchs8249]

Mein voriger Kommentar war eigentlich für das Video " 10 Lebensmittel, die Dunicht essen solltest " gedacht. Sorry da hab ich mich vertan .Noch ein Tipp. Das Vitamin A in den Karotten wirkt eigentlich nur wenn es mitÖl oder Fett kombiniert wird. Ich mische Karottensaft mit Lebertran. Dann hat maneine richtige Vitamin A Bombe und den richtigen Durchblick. Ist natürlich nicht jedermans Geschmack. Trinkt man auf Ex wie einen Kurzen.

[@huseyinbaykal3491]

Die Musik nervt, könnte nicht zu Ende schauen, schade

[@JL-dk1kl]

Olivenöl von der Küche aufs Gesicht?

[@mart_en]

Schönes Video :-)

[@tellman4276]

Ich bekomme es einfach nicht in meinem Kopf warum wenn im Titel immer von jüngerem Aussehen gesprochen wird das Video dann von längerem Leben und Gesundheit handelt. Langes Leben und Gesundheit hat doch nichts mit optisch jünger zu tun 🤔. Irgendwie ist das für mich immer clickbait

[@mart_en]

2/3 der Lebensmittel handelten vom jüngeren Aussehen ...

[@nordlicht.030]

Weil das eine das andere bedingt. 😉

[@EstrellaPolux]

tolle Stimme; hört man gerne zu !

[@melissa-hatknax7179]

Ich schreide voll schön

[@epicglitch9313]

Zucker Und mich macht Demenz. Euer Vorschlag bei Nummer eims ist schön zu hinterfragen. Ja Beeren machen schöne haut. Aber avocado bei den Hintergrund ne

[@minetendo33]

bringtnes besonders viel wenn man alles davon beachtet?

[@19Gabi65]

Minetendo 33: Da wichtige Infos weggelassen werden, bringt es gar nichts, wenn Sie es so machen, wie im Video gezeigt.

[@daslebenistschonmargaschmi7756]

Wo kaufe ich den richtigen Honig ? Hatte letztens Biohonig aus dem Kauflan!?😊😄

[@tinaklemme4379]

Das Leben ist schön!Honig immer bei einen Imker kaufen.....es ist die richtige Zeit...... Gartenvereine oder von Privat😉... ich wünsche Dir einen schönen Tag....🙋

[@daslebenistschonmargaschmi7756]

Tina Klemme 😍😄

[@wulfi4471]

Viel Schlaf. Wenig Stress. Viel Wasser trinken das hilft echt alles andere ehhhhh bin ich mir nicht so sicher

[@sam_ir6044]

Alles über Beauty Fitness und Ernährung 👍

[@hayriarabaci889]

Hat es jemand ausprobiert? Hilft es wirklich ?

[@kevinprince4492]

Alles klar seid wann sind Erdbeere Beeren

[@andreaszlapinski7142]

Seit doch mal freundlicher im texten.Die Leute die das hier hochladen meinen es doch gut und nicht gegen euch gerichtet.Warum muss man denn gleich negativ kontra geben das verstehe ich nicht.Einer für alle und alle für einen. Habt Spaß beim ausprobieren der Dinge die uns da geschenkt werden.Nicht meckern.

[@Alex-j8l2g]

Ну и где мне покупать хамончик? Новосибирск

[@paplopelota8927]

ich finde tomaden gut

[@vonkatze]

Nur das die Erdbeere nicht zu den Beeren zählt. Wo bekommt ihr immer diese schlechten Sprecher her?

[@tigetilahun4093]

ich dachte das es nur 10 waren

[@suky7031]

Ist Zitronensaft auf lehren Magen nicht eigentlich sehr ungesund?

[@helgagrasser1559]

Suky Нежданов Zitrone wird im Magen basisch!

[@antonijabecker6355]

Sehr sehr gesund morgens.. bestätigt von mehreren Ärzten! Probiere es aus.. mit lauwarmem Wasser.. halbe Zitrone 🍋 also Saft rein 💪🏽💪🏽

[@karinr.9426]

Wird NICHT im MAGEN basisch!

[@cantyouseethebeautyinitdam9377]

" das sind mal großartige Nachrigkeiten"???

[@munecabrava3544]

Deutsche Sprache nix leicht

[@michaelbaum9737]

Bin halt ein Schelm

[@SabineOnwuka]

Olivenöl ? Kaltgepresst oder normal bitte Angabe Is wichtig 😉 alles super aber nicht alles für jeden erschwinglich Beeren, advocado hmmm vor allem Olivenöl

[@abcdef1931]

Hab des schon mal letztes Jahr angeschaut, mit der Nachbars Tochter Die hat, als das Video begann angefangen zu weinen, weil sie noch unter 10 ist und daher Angst bekommen hat

[@melanyancat5687]

Es heißt Avocado und nicht "Avokado"!

[@Lauraaz1.0]

Und was ist wenn ich 10 Jahre alt bin 😂😂😂😂😂😂😂

[@Josephin980]

ich esse gerade Karotten wuhuuu

[@finiix7]

Nur mit Öl wirkungsvoll am besten Olivenöl kaltgepresst

[@guzzi4858]

völlig unnützes Video - manches weiß man eh, anderes ist totaler Quatsch! Kann man sich sparen!

[@dianameinzer8817]

Ich kann am besten auf Eis ferzichtin

[@munecabrava3544]

Wenn man sich die Kommentare so durchliest denkt man sich auch :,, Sind jetzt alle Ernährungsberater oder was? '' 😂 alles ist so ungesund. Am besten wir leben nur noch von Luft

[@finiix7]

Nein aber wenn man etwas wertvolles beizutragen hat das stimmt ist es oft hilfreich und nur mal so ich zum beispiel bin nebenberuflich Ernährungsberaterin.

[@munecabrava3544]

@@finiix7 cool, die meisten hier sinds aber bestimmt nicht. Man weiß ja schon was so gut und was schlecht ist für uns. Aber manchmal verdonnern Menschen sogar obst wegen dem ganzen Fruchtzucker. Ich ess einfach was ich will

[@finiix7]

@@munecabrava3544 man sollte niemanden wegen fruchtzucker verurteilen. Süßes ist in maßen zu genießen aber auch das ist okay ich hätte auch schon richtige fressattacken und vielleicht magst du Zartbitterschokolade? Die ist nämlich sogar gut für den Körper

[@munecabrava3544]

@@finiix7 ja tatsächlich mag ich die sogar. Aber manchmal hat man doch eher Lust auf vollmilch

[@nicolai7243]

Was ist wen ich grad erstmal 9 Jahre alt bin? :O

[@llilafazeks7579]

Ich bin 11 auch nicht viel besser🤷‍♀️

[@mercysamuel5136]

Dann werde ich ausehen in alter0 bin 10😂

[@binaweide3543]

Du brauchst es nicht abZUspülen ... wer brauchen ohne zu gebraucht, braucht brauchen garnicht zu gebrauchen

[@andreaszlapinski7142]

Will das auch alles ausprobieren aber länger denke ich

[@feenlicht9920]

Alles gut außer Fisch und Schinken! Fleisch hat noch nie jemandem schön gemacht! Alleine schon dass die Qual und das Leid der Tiere mitgegessen wird.

[@mart_en]

Was für ein Scheiß. Der Mensch ist ein Allesfresser und Fleisch ist für ihn genau so gesund, wie für andere ( Raub ) Tiere auch. Ein Tier zu töten, um es zu essen, ist ganz normal evolutionsbiologisch. Wenn du es nicht magst, brauchst du es ja nicht zu tun, aber komme hier doch nicht mit dem moralischen Zeigefinger, das kann jeder selbst entscheiden.

[@andreamuller9480]

Da hast du Recht🤗🤗

[@andreamuller9480]

Ich meine Sabine, hat Recht

[@munecabrava3544]

@@mart_en sehe ich auch so. Fleisch hat auch seine positiven Inhaltsstoffe in maßen ist es auch gut

[@fififinchen941]

Will ich wirklich wieder wie 6 aussehen ?😂😂😂😂

[@bernadettekopatsch3568]

MSM einnehmen hilft

[@uzumcekirdek6621]

Warte ich will nicht aussehen wie 3 wieso bin ich hier ?-?

[@j.w.1721]

Ich kann es nicht mehr hören....AVOCADO!!!!! netzfrauen.org/2017/03/24/51035/

[@yusufgunes2493]

Die Lösung ist, avocado aus der Dominikanischen Republik kaufen

[@mr.engizmemo9997]

vitamin e ist immer im öl drin am maisten in mais öl mfg engiz

[@minetendo33]

2

[@llilafazeks7579]

Oh scheiße ich bin 11😜

[@smilelove9818]

Ich bin 9 und..Bin ich dann TOT

[@michaelbaum9737]

Oh mein Gott neiiiin, für Kinder ungeeignete Nahrungsmittel.10 Nahrungsmittel, mit denen du 10 Jahre jünger aussiehst. Was passiert wenn ein 8 oder 9 Jähriger das isst, Grins

[@hummusloverfr]

Was wenn ich 10 Jahre alt bin ?!

[@helgagrasser1559]

Okami Rosel bester Kommentar! 🤣

[@hannahcoen5115]

1

[@rolfbolliger2699]

Wieso jünger aussehen als man ist? Ich verstehe das nicht.

[@mart_en]

Warum verstehst du das nicht ? Wer will schon älter als 35 aussehen ?

[@helgagrasser1559]

Rolf Bolliger ist für Leute, die eben Probleme mit dem altern haben😉

[@zeynepfazli]

Also wenn ich diese nahrungsmittel esse dann seh ich wie ein 0 jahriger aus denn ich bin 10 jahre alt!

[@silkerogall1084]

Gähn 😴

[@stoklidi]

Olivenöl immer in Verbindung mit zitrone... Sonst keine Aufnahme!

[@elissavet3831]

Schrott

[@irenebogensperger9938]

Ihh... Knoblauch

[@uteadams8389]

Bullshit.Nix wie raus

[@AmtmannAusTirol]

Ich bin 8.Was für ein blödes Video!