10 Penyakit Akibat Kekurangan "Magnesium"

[@RaikkonenLYN]

Makanan magnesium 1. Green leaf vegetable 2. Semua kacang. Kecuali kacang tanah 3. Avocado 4. Semua jenis beans 5. Quinoa 6. Dark chocolate 7. oat meal 8. buah tin 9. pisang 10. brown rice 11. dark koko

[@illaomar164]

Tq for sharing. Cuma kalau perlu ambil supplement magnesium brand apa yg terbaik dipasaran.

[@bondasanie8560]

@@illaomar164 , saya cadangkan NUTRILITE ; CALMAG D by AMWAY.

[@wankasmani8118]

Guna magnesium spray utk luaran

[@RaikkonenLYN]

1. Cardiovascular diseases 2. Mata kerap berkelip, Cramp 3. Masalah saraf 4. Darah tinggi 5. Diabetes (kencing manis) 6. Bone (tulang senang reput) 7. Insomnia 8. Kerap "Confuse" 9. Asma 10. Migrane 11. Sembelit 12. Kebas tangan kaki 13. Kitaran haid terganggu 14.

[@user907]

Kenapa semua ini ada padaku apakah sya kekurangan magnesium..tolong dijawab

[@husnidaaziz6299]

Alhamdulillah ...Terima kasih Dr atas peekongsian ilmu yang sangat berguna.

[@Username87467]

*Assalamualaikum Semua, Jom sama-sama kita Selawat buat Baginda Nabi Muhammad S.A.W.* ❤️ ‎۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞ *ALLAHUMMA SOLLI'ALA SAYYIDINA MUHAMMAD, WA'ALA AALI SAYYIDINA MUHAMMAD..........*

[@wanmohdazidiwanmahmood3798]

Terbaik video tak lebih 15minit...baru rasa suka nak tgok

[@teamsonic6641]

Magnesium ni baik, tapi farmasi dekat Malaysia ni kena ubah magnesium dalam pasaran mereka sebab magnesium dorang jual tu jenis magnesium oxide mmg jenis x baik sbb penyerapan nya kurang baik banyak yg kena buang drpd diserap.. farmasi kena banyak stok magnesium jenis biglysinate atau glisynate atau jenis yg mudah serap..

[@teamsonic6641]

@Juleha Hajah iya?

[@rasimaismail5439]

magnesium citrate n magnesium glycinate. dua ni sje yg direkomen oleh doktor noordin darus.

[@muhamadzulkiflimdzain6711]

Assalamualaikum... terbaik Dr... terima kasih atas perkongsian dan ilmu 👍.. Alhamdulillah...

[@noraizah3937]

Doktor ble tak nanti doktor bincangkan tentang masalah darah pekat. Sy da lebih 7thun alaminye. Makin lama makin kronik. Ubat makan. Pemakanan pun sy jaga tp bkn kata pekat malah berlebihan plak. Hgga doktor di hospital terpaksa buang darah sy berpek2 banyak nye.

[@zalehaahmad5117]

Assalamualaikum Doc terima kasih hari ini dapat satu lagi ilmu selama ini cuma kenal nama atas pencerahan doc baru tau punca masaalah bila kekurangan magnesium saya doakan doc sentiasa sehat supaya dapat memberi banyak lagi ilmu pada kami assalamualaiku

[@hafidza11]

Terima kasih diatas penyampaian ilmu yang amat baik ini Dr ❤🎉

[@fauzianabdaziz4695]

Assalamualaikum Dok. Alhamdulillah tkasih atas perkongsian ilmu yg bermanafaat

[@bent9071]

Sayalah kuat kebas kaki tgn, palpitations. Last2 sy ambil magnesium vitamin, baik sy. Sihat

[@a.rThriftingBali]

Apakah konsultasi dulu dengan dokter sebelum konsumsi magnesium?

[@wardaaltway9341]

Assalamualaikum Dr Noordin Darus, jazakallah khayr atas penjelasan2 tentang kesehatan yang sangat bermanfaat bagi kita semua.

[@shahnazs86]

Tq doktor.. kalau sy umur 33.. berat 57kg brpa mg yg sesuai untuk sy ambil kalsium dan magnesium ya ?

[@AbdRahman-qw9ez]

Thank you 🙏

[@puokkito2007]

Saya sedang amalkan supplement Mg sekarang ni.

[@NashhAliyaa-if8kh]

Salam cik cik amal mg brand apa ye

[@hurriyahsayang1494]

syukron katsiro Dr. Alhamdulilah

[@hanafarhana6336]

Sya bru mnum vitamin d Nutrilite smoga sesuai GERD Sya🥺🤲🤲🥰

[@onabolohroy4835]

thanks dok ilmunya

[@lornz832]

terbaik Dktr. terima kasih.

[@dayangmazliza7082]

apa makanan yg mengandungi magnesium

[@anarose8963]

Alhamdulillah

[@atongatong4847]

Hi Dr Nourdin yg handsome.

[@suarakekasih2275]

Thanks Doc Alhamdulillah

[@yohaneshandianto1127]

trimakasih dokter

[@cahayakasiheja684]

Mcmn cara untuk tahu kadar magnesium dlm bdn?

[@jayamjayam4165]

Thank u Dr.

[@burhanbub3002]

tq DND❤

[@alinaaisha8190]

Tq Dato

[@shaadahzainuddin3544]

Assalammualaikum dnd sya mkn oat instan okay tak.

[@berkebundirumah4625]

Bagus info

[@utusanfeqah]

Terima kasih dokter. Sebb share. Ilmu2 mcm ni best 😬

[@rahmahjusoh1509]

Tq doktor

[@fahmimakio]

Kalau magnesium aspartate dihydrate jenama blckmores boleh ambil ke?

[@rflower381]

Tq dktor

[@abdrahman4747]

⁶

[@noorainiwong8095]

Thanks doc🙆

[@iamfeyza3093]

Bagaimana pula penyakit yg ada pottasium tinggi

[@luffy9029]

Blackmore magnesium tu ok ke?ke ke makan magnesium lain?

[@dinsaid6787]

Saya ambil yang tu...

[@matalien4351]

Ada byk jenis magnesium spt chalated,glycinate dll ...yg mana satu nak beli...kalau yg mg campur kalsium dll dlm satu tablet kandungannya hya 15mg je..bingung dibuatnya dan xde jual/ sukar dpt di farmasi.

[@adhamismail4277]

boleh cuba daripada jenama nutrilite

[@idaismail4860]

Doktor, utk org yg sering dapat migraine Dan VERTIGO. apa pemakanan yg sesuai dan rawatan

[@tokazishiki6051]

Cuba chiropractic...

[@Millielai12]

Kurangkan fikir terlalu banyak. Boleh cari Dr pakar cek telinga dalam (ada infeksi yg belum sembuh atau tersumbat). Cek kolesterol juga kalau selalu pening

[@permaiindah300]

Kdg juga sbb kurang darah.. kurang vit B dan folic acid dn vit c. pnglmn*

[@berthusrenardi1500]

Kalau org ginjal kronik uda cuci darah boleh minum magnisium

[@Dark_new-killer]

Salam dr.. sy nk tanye.. ade kekeliruan dlm bab pemakanan untuk pesakit gerd.. adakah biskut blh dimakan oleh pesakit gerd.. minta penjelasan dri dr..

[@Millielai12]

Rasanya org makan Digestive Biscuits. Tapi yg sebaiknya kawal perasaan ,kurangkan stress (anxiety atau marah) dan masak sendiri. Makanan di luar cuma khuatir kalau ada pasang pelaris. Wallahu alam

[@cek_tinchannel8263]

Assalamualaikum...Sya pun ada GERD.. dlm 3bln saya pantang makan alhamdulillah sekarang rasa seronok sangat tiada GERD lagi. Awak kena pantang mkn mcm semua jenis mkn asas dari tepung dan makanan jenis proses mcm nuget junk food. Dan amalkan ambil minyak SACHA INCHI OIL brand DND elok sangat untuk org yg ade GERD mcm saya

[@elisaelis4386]

Kalau magnesium chelated ini bagus tak

[@fauziahzainurdin4714]

Ha'a saya pun dah beli magnesium amino asid chelate, la ni dah takut nak mkn

[@YattRadz]

Magnesium oil utk sapu/magnesium flake utk rendam kaki, sama tak khasiatnya dgn yg mkn? Magnesium chloride ok ker. sy guna magnesium oil brand elementz utk sapu kt tapak kaki sblm tido. Betul tak cara sy ni

[@cacamaharani93]

Magnesium dioksida paling buruk

[@wandahliabadrolzaman3250]

👍👍👍👍👍😘😊

[@maysharapaariff5763]

000

[@dendenju]

Tq dr

[@izanms7594]

Tq dr