10 ПРАВИЛ: КАК ОЧИСТИТЬ ПОРЫ И КОМЕДОНЫ

ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАММ
t.me/kaufmanmk/614
ПОДБОРКА ГИДРОФИЛЬНЫХ МАСЕЛ
t.me/kaufmanmk/511
ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСО AYOUME
fas.st/Y0MY04?erid=25H8d7vbP8...
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЧИСТКА
L&L УЗ ЧИСТКА
clck.ru/34whjr
L&L ГЕЛЬ ДЛЯ ДЕЗИНКРУСТАЦИИ
clck.ru/35FDmK
КИСЛОТНЫЕ УМЫВАЛКИ
MEDIK8 УМЫВАЛКА С КИСЛОТАМИ
fas.st/HWu3u
MIXIT AHA/BHA УМЫВАЛКА
fas.st/xgiE_?erid=LatgBxW1Y
ZO SKIN С КИСЛОТАМИ
fas.st/TuD5u?erid=LatgBijeN
COSRX С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/IhmHmP?erid=25H8d7vbP8...
NIP FAB С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/U_R_IZ?erid=LatgBxW1Y
NIP FAB С ГЛИКОЛЕВОЙ КИСОТОЙ
fas.st/D5BdYR?erid=LatgBxW1Y
ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР
IDEALIST ESTEE LAUDER
fas.st/FBJnu?erid=LatgBxW1Y
COSRX ЭССЕНЦИЯ СТЯГИВАЮЩАЯ ПОРЫ
fas.st/0vGOr?erid=25H8d7vbP8S...
ZO SKIN СЫВОРОТКА СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ
fas.st/jhTBGQ?erid=LatgBijeN
ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ
MIXIT ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА С УГЛЕМ и КИСЛОТАМИ
clck.ru/35FDYB
ART&FACT ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА с 3мя КИСЛОТАМИ
fas.st/dy0gp?erid=25H8d7vbP8S...
OLE HENRIKSEN ОХЛАЖДАЮЩАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА
fas.st/ra85NR?erid=25H8d7vbP8...
GLAMGLOW SUPERMUD
amzn.to/47lAcVX
NIP FAB МАСКА С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/0uDVh_?erid=LatgBxW1Y
С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
RICHE AHA/BHA ТОНИК
fas.st/rzvWOy?erid=LatgBxW1Y
ARAVIA САЛИЦИЛОВЫЙ ТОНИК
fas.st/hKJxb?erid=25H8d7vbP8S...
ICON SKIN КИСЛОТНЫЙ ТОНИК
fas.st/rK4o45?erid=25H8d7vbP8...
NIP FAB ТОНИК С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/VvUqL?erid=LatgBxW1Y
С ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТОЙ
SINSATION 10% ГЛИКОЛЕВАЯ КИСлОТА
NIP FAB ПЭДЫ С ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/0riWAD?erid=LatgBxW1Y
NIP FAB НОЧНЫЕ ПЭДЫ
fas.st/P8QZv2?erid=LatgBxW1Y
ART&FACT ПЭДЫ КИСЛОТНЫЕ
fas.st/_YC0J?erid=25H8d7vbP8S...
ART&FACT ПЭДЫ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
fas.st/NaSLr?erid=25H8d7vbP8S...
С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ
SUNDAY RILEY С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ
amzn.to/47lscUZ
SINSATION С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/OGuzrA?erid=25H8d7vbP8...
С НИАЦИНАМИДОМ
RICHE НИАЦИНАМИД 20%
fas.st/1EQG7?erid=LatgBxW1Y
PAULA’S CHOICE 10% НИАЦИНАМИД
fas.st/X-iC1?erid=25H8d7vbP8S...
AlLIES OF SKIN НИАЦИНАМИД И ПРОБИОТИКИ
fas.st/7z1Qf?erid=LatgBqmvN
ПИЛИНГИ
ICON SKIN ПИЛИНГ
fas.st/sh0KKF?erid=25H8d7vbP8...
ICON SKIN МАСКА ЭНЗИМНАЯ
fas.st/DBVqyd?erid=25H8d7vbP8...
KATE SOMERVILLE EXFOLIKATE
amzn.to/3qrpUCY
THE SAEM CELL RENEW ЭНЗИМНЫЙ ПИЛИНГ
fas.st/OSSFg?erid=25H8d7vbP8S...
БАРЬЕРНАЯ ФУНКЦИЯ
KORES ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
fas.st/bJ8Ejq?erid=25H8d7vbP8...
КРЕМ AVENE
fas.st/tFEM_L?erid=25H8d7vbP8...
КРЕМ LA ROCH POSAY
fas.st/RHbcu?erid=25H8d7vbP8S...

[@user-mw2hi2on3h]

Марк проводит ультразвуковую чистку пор с помощью крика в микрофон на протяжении 32 минут

[@gviktoriya4042]

😂

[@user-nr4sh2bw9d]

😂💪🏻 только Марк так может

[@user-nr4sh2bw9d]

😂💪🏻 только Марк так может

[@clea1sama]

Ору😂

[@paulinedenbraven_]

Ору2😂😂😂

[@professor1408]

Марк, хотим список процедур, на которые стоит потратить деньги у косметолога

[@hair_gloss]

+

[@Mila-Kesh]

+

[@ktfr1207]

+

[@sojuhanjann6313]

Фототерапия мое спасение, убрались застойные пятна, купероз на носу ну и плюс стал оочень ровный тон кожи

[@ESK04]

+++

[@lisarose6892]

"Люди плавно перетекают из прыщей в морщины". Вот и всё описание жизни от Марка 😂😂😂

[@user-ug5dl9ww3f]

мое жизнеописание 100500

[@user-de6cb7se7d]

😅😅😅😂

[@AbramovaAnna15]

это моя жизнь(

[@iq2946]

У многих прыщи всю жизнь

[@iq2946]

И в 45 бывают прыщи. У меня в 35

[@kk27314]

Микрофон Марка орет так, что мои поры начали очищаться прямо во время просмотра

[@SashaLine]

😂😂😂

[@Spaceflower2012]

Даа, от него явно исцеляющий эффект идёт😂

[@missm1491]

1. Смываем косметику гидрафильным маслом 2. Умываемся кислотной умывалкой 3. Наносим гель для ультразвуковой чистки , чистим кожу скребком 4. После яистки используем маску с салициловой кислотой 5. Используем сыворотку сужающую поры 6. Так де можно использовать сыворотку с молочной кислотой 7. В конце тоник с салициловой кислотой. Вроде все 💁 но как-то уж очень много всего получилось для одного лица 😅

[@Kris-mr1db]

Миллион благодарностей любимому Марку за то, что у него не стерся язык повторять и разжёвывать нам все одно и то же ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤

[@yaroslavapestereva8092]

Мне 20. Я смотрю Марка лет с 13-14. Может, контент не для подростков, однако уже в том возрасте я прознала, как ухаживать за кожей, спаслась от "прижигания" прыщей спиртом, от болтушек и тд. В итоге среди ровесниц у меня была самая приличная кожа. Уже 18 годам меня попустили юнешеские прыщи, и не осталось текстуры, пигментации и прочих трудностей жизни, не расхлëбываю ошибки молодости. Спасибо Марку за счастливую юность без комплексов, передам эти знания будущим детям 😌

[@user-sy8vr9mq7f]

23/16, такая же история 😂

[@user-vd7he6ox8g]

вряд ли у вас прям сама прекрасная кожа) у многих никогда вообще не было прыщей. это гормнональное, а вам ничего и делать не пришлось особо (p/s/ у меня их тоже никогда не было)

[@yaroslavapestereva8092]

@@user-vd7he6ox8g В моём окружении даже сейчас в 20-21 год девочки мучаются от прыщей и следов от них, но продолжают мазаться детским кремом и умываться водой. Советы по уходу с малых лет были мне полезны, а то юношеские прыщи затянулись бы тоже до 20 лет. И я написала не "прекрасная", а "приличная", гораздо менее положительная оценка, я девушка весьма приземлëнная🙂

[@agnessfox1839]

Мне 30. Спиртовой лосьон - мастхэв. Тот самый, огурЭшный или розовый, которые воняют как химическое оружие массового поражения. иногда возникающие единичные прыщи не просто расковыриваются - временами они буквально вырываются вместе с куском кожи, чтобы оставить максимально широкий канал. Черные точки вычищаются по старинке. С кровищей, да. Ни текстуры, ни пигментации (веснушки - не пигментация, веснушки - это фича), а единственный шрам - от ветрянки, еще в детстве перенесенной. Просто руки надо иметь не из жопы.

[@makedonskii339]

@@agnessfox1839спешу вас расстроить, если к 30 у вас черные точки и прыщи, которые надо ковырять - руки как раз из жопы, получается) У меня раньше были проблемы с сальными нитями, разобралась в средствах и составах и уже не помню как выглядил мой нос "до" введения нормального ухода)

[@lelyamakov]

Я *сижу с глиняной маской на лице, слушаю видео* Марк: "Глина никогда не очистит поры, а только высушит как бухло" Я: 😱

[@Madam_Gritsatsyeva]

Марк, я поняла, как мне повезло с мамой. Она гоняла меня с умыванием как сидорову козу, и, к началу пубертата, у меня не было проблем с очищением кожи. Когда начались прыщи и я стала их давить, она прошла со мной кучу косметологов и дерматологов, всех, кто предлагал механическую чистку, посылала лесом, и мы шли к другому врачу. В итоге нашли специалиста, и было мне счастье. Как результат - у меня не было комплексов, и моя кожа не напоминала перепаханное поле. Сейчас я сама мама, дочь в пубертате. Она с детства знает, что умываться надо в 2 этапа, SPF наносить каждый день и ежевечерне его смывать. Эта коза таскает мой уход и уже поглядывает на мою косметику. Сейчас она научилась делать себе ультразвуковую чистку. И зайца можно научить курить, короче говоря. Были бы мозги. Я смотрю твои видео и каждый раз благодарю свою маму

[@chiki_briki-qh7cu]

Как Вам повезло с мамой!! Моя мне совсем не помогала бороться с прыщами. От отсутствия нормального очищения у меня уже в 6 классе!!! всё лицо было в прыщах! Мама ничего из косметики не покупала, хотя в 2000х в магазинах всё было. Давить прыщи я сама не додумалась, одноклассница на перемене в туалете не выдержала и показала как давить😢 С тех пор ковыряла каждый прыщик и сейчас всё лицо в кратерах 😢😢. Мама налила водки в маленький бутылек и я так прижигала расковырки. Когда у двоюродного брата начались прыщи в 10 классе, тётя сразу его повела к дерматологу. У меня челюсть на стол упала: а так можно было??? Считаю преступлением не помогать своему ребёнку в таком важном деле как внешность, тем более в переходном возрасте. 😢

[@user-si6xi9vk2m]

А что именно предложил тот самый другой специалист, от которого было счастье? Что он Вам подсказал?

[@billythekid_]

@@chiki_briki-qh7cu как же я Вас понимаю. Аналогичная ситуация была в детстве. Сейчас уже, ближе к 30 годам, имею ужасную кожу и очень грущу, что помощи было 0 от мамы.

[@sonik344]

@@billythekid_я вас тоже хорошо понимаю. мне вообще родители-врачи советовали прижигать прыщи зеленкой !!!! я как чумная всю школу проходила, но это, естественно, ничем не помогало. чувствовала себя ужасно. сейчас мне 24, и проблемная кожа - до сих пор мой бич, но ситуация стала гораздо лучше. очень грустно, что во время моего пубертата не было таких грамотных и доступных роликов об уходе за кожей. спасибо Марку, что можно восполнить эти знания и нам, и девочкам помладше, которые тоже сталкиваются с этими трудностями 🙏🏻

[@enya_go]

У моего супруга сестра-подросток. Которую не умыться не зубы почистить не заставишь. Спит накрашенная. Про смену навлочек я вообще молчу, с кошкой на одной подушке. При этом ни одного прыща или черных точек. Я в свои 16 от такого в один единый прыщ бы превратилась...некоторые просто ведьмы.

[@user-yz9kj1rf7l]

Блин, после тридцати прыщи все еще проблема. Спасибо Марку, благодаря этим видео, я начала пробовать разные средства для очищения, не просто снятие макияжа мицеляркой. Ну не было 15 лет назад столько информации об очищении кожи. Обратилась к дерматологу- назначил спиртовую «болтушку», которую изготавливают в аптеки - это был трындец!! Лицо и так в прыщах, а эта штука еще обжигает лицо. Сходила к косметологу на механическую чистку - вышла с таким лицом , страшно смотреть на себя в зеркало! После такого опыта, сама искала способы ухода. Когда наткнулась на одно из видео Марка, пересмотрела все, что были на тот момент, года 3 назад. Спасибо!

[@ivan_vasilievich_]

О, тоже через эту дрянь проходила с братом( ничего толкового на то время по уходу за кожей не было, да и косметики нормальной не было. Кожа в ужасе была и только сейчас я более менее подобрала уход (арт факт тот же, даже белорусская уходовая есть (смываемый тоник с салициловой кислотой)). Кожа стала гораздо лучше. Жирность ее, конечно, никуда не денется, но хотя бы подкожников дэбильных нет, перестали появляться атеромы (белые шарики под кожей на подбородке)

[@Minnurovna]

У меня после таких средств от прыщей был ожог на обе щеки, потом это все сходило коричневыми пятнами. Теперь только деликатное умывание и салицилка 2% точечно и всё. Единственное как пятнышка постакне убирать…полностью они не исчезают

[@zlatafruhling1948]

ого. мне дерматолог вчера нечто похожее советовал что марк говорит в видео, только не так развёрнуто, там уже следующий пациент подходил по времени(

[@eVredina]

А мне болтушка помогла.после нее я ушла на регулярное умывание,тоники с кислотами и увлажняющие кремы,сыворотки и о Боже прошли мои ужасно болючие подкожники .а если где и вылезет один два прыща,так это чаще всего перед КД.но быстро проходят.

[@karma.police]

Боже, и я с вами 😢 чего только не назначали, и болтушки, и клензит, и пилинги... Лицо было как у Фреди Крюгера, но прыщи никуда не уходили Тоже понемногу собираю информацию и внедряю в свой уход, стало гораздо лучше! Однако ещё работать и работать, может хоть к 40 лицо чистое будет 😅

[@user-ww9kw4mu1k]

Марк, ты просто красавчик! Никакого пафоса, никакого вранья,говоришь, что думаешь, и это супер👍

[@user-rm9wy6io6s]

Какой Вы энергичный молодой человек! Уже засыпала, и нечаянно наткнулась на это видео...Ажжж стало стыдно😊. . пошла на ночь глядя чистить кожу пилинг скаткой с кислотами! Спасибки за ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ!

[@FullFantazi]

Тот самый канал,который я буду советовать своей будущей дочке, чтобы она избежала многих проблем с кожей, с которыми столкнулась я по своей же тупости. Спасибо Марку, что во всей этой сети интернета разбивает кучу мифов, не просто словами, а фактами

[@alilota]

Это было моё первое знакомство с вашими видео, и я сразу взяла тетрадь, чтобы записать все советы по очищению пор на лице. Ваши объяснения были настолько ценными, что я не хотела ничего забыть! Очень рада, что нашла ваш канал в свои 22 года. Я не из России и не уверена, есть ли у нас все предложенные вами продукты, но теперь буду внимательно читать составы, чтобы найти подходящие. Спасибо за вашу работу!

[@LilyChai06]

Дада недостаточно только купить средство, надо его еще и использовать 😂 А еще туда же абонемент в тренажерку 😂😂😂

[@user-dv4hl7vf3z]

Марк, ты чудо! Две всратые недели мучилась с высыпанием, хоть бы что! Благодаря твоей рекомендации, избавилась за 2 дня! Такая комбинация: ультразвуковая чистка (домашняя) с дезинкрустацией и энзимный пилинг на кануне (гельтек)+тоник с салициловой кислотой (icon skin)+ флюид для с гиалуронкой и пептидами(icon skin) - всё это в процессе просмотра видео 😂 день второй: гидрофильное масло себорегулирующая (belenda), умывалка (mixit из твоей рекомендации, с кислотами - огонь), сыворотка (mixit с ниацинамидом 10%, цинк 0.5% из той же линейки) + сыворотка со скваланом (от натура сибирика) + флюид (icon skin). День третий: гидрофильное масло, умывалка (mixit), тоник (icon skin), майская тканевая (Pretti с центелой и чайным деревом) в сочетании с микротоками + флюид (icon skin). Пишу только про вечерние процедуры, т.к. утренние направлены на лимфодренаж и лифтинг. Солнцезащитными средствами пользуюсь icon skin spf 30 pa+++ на все лицо и dear dahlia spf 50+ pa++++ глаза, мочки ушей, шея и декольте. Дорогие мужчины, если вы носите бороду, то мойте её чаще, пожалуйста! Это может являться причиной проблем с кожей у вашей возлюбленной!❤

[@Snezhiik7414]

Господи, когда вы успеваете все это делать и где взять на все это деняк 😂😂

[@user-gc5yy1bs7n]

Ой, помню свои и забитые поры и мелкие прыщики на веках ( как не странно) пара обязательных дежурных ,болючих подкожников где-нибудь в на лице и шее( иногда) . В моем случае помогла отмена всех банок с касторовым маслом ( вот тут спасибо, Марк❤) теперь все составы изучаю. Кстати я долгое время боялась использовать даже гидрофильное масло из-за слова МАСЛО! Но последние года три подружилась с гидррфилкой, пенками, скатками ( летом) и кислотами зимой. Да здравствуют чистые поры!

[@user-bo4uf8mv7h]

Как только выходит новый видос от марка,я половину вечера сижу на маркетплейсах и ищу то,что он посоветовал.😂

[@user-le5qb1tj1j]

Обожаю Марка за подачу материала и харизму. Все четко и по полочкам. Все всегда звучит очень убедительно)) Это новое видео, до этого звук без микрофона был лучше мне кажется 🙏👏

[@user-wx7hn2uh7p]

Марк, огромное спасибо, за очень подробные и четкие объяснения, как применять разные средства в этом огромном мире баночек и бутылочек. С удовольствием применяю на практике ваши рекомендации и действительно вижу, как кожа меняется в лучшую сторону. СПАСИБО за ваш труд!!!!!!!

[@user-mm4wn4or7g]

Это просто клад какой то что я нашла этот канал !!! Ой и посмеяться и супер польза !!! Спасибо Марк что делаете этот мир лучше !!! вы просто золото ❤️🔥🔥🔥🔥🔥

[@alinatretyakova.kailak.]

Какой приятный сюрприз!!!! У Марка новое видео!!!!! Спасибо!!!!!!!😊❤

[@user-ei8yr9yr3c]

Наконец-то все у меня в голове встало по своим местам! Что, куда и в какой последовательности! А то косметологи в регионах ничего не объясняют (или не знают сами) и если что-то сложнее косметики представленной в их салоне сразу начинаются шутки в стиле "вы там невской косметикой собрались пользоваться?!".

[@julian_town]

Ооо, как знакомо)

[@aridoo9439]

20. Я все ещё с этим не разобралась... Это сложно... Многие советы я не могу себе позволить. И так пока я определилась только с тем, что нужно менять наволочку хотя бы раз 3 три дня. Умываться утром и вечером. Вечером гидрофильным маслом, а потом уже умывалкой. Желательно на улицу выходить с солнце защиткой. Пока у меня так... // Я не против советов, особенно если для вас они кажутся очевидными

[@user-ei8yr9yr3c]

@@aridoo9439 Мной было потрачено много денег на не подходящие и не работающие продукты и косметологов, а также времени, чтоб понять и принять прописные истины (если чего-то хочешь само собой оно у тебя не появится! Надо работать над собой). Вам всего лишь 20 лет и особого ухода вам и не надо (если нет конкретных проблем) нужно лишь просто соблюдать основные правила. Люксовая и дорогая аптечная косметика не панацея. Хорошие и работающие продукты есть и у недорогих марок. Например, Art&fact, bielenda или аптечные - lidrederm, kora. Не важна цена ухода главное регулярность! Важно вначале правильно определить свой тип кожи, это можно сделать у косметолога (я например не знала что у меня есть купероз) он сможет подобрать аптечные продукты для конкретных проблем, если есть такие. Так же для себя я вывела простые правила: 1. Лицо трогать только чистыми руками. В общественном транспорте, после смартфона, работы с документами или компом не трогать и не чесать ничего! 2. Не давить ничего на лице! Совсем! Но все мы всё понимаем, и поэтому изучить как это делать и обрабатывать руки или инструмент хлоргекседином/мирамистином, кожу тоже! 3. Не всегда нужно скупать все возможные косметические средства (Сыворотки, пилинги, маски, мисты, гидралаты, пэды и тд.) Для начала достаточно: гидрофильного масла, пенки, тоника и крема. 4. Декоративную косметику обязательно смывать гидрофильным маслом/щербетом потом пенкой/гелем для умывания и восстановить ph баланс кожи тоником. 5. При желании использовать сыворотки с активными веществами, но проконсультироваться у косметолога какие и в каких дозировках. 6. Далее закрыть кремом для лица. Летом использовать легкие текстуры, зимой более плотные. 7. Спф использовать при уф индексе 4 и более. На севере 30 +, на юге 50 +. При использовании ретинола или кислот это обязательно! Не забывать про шею и зону декольте. Смывать гидрофильным маслом/щербетом. 8. Постельное белье меняю два раза в неделю, потому что просто приятно спать на чистом. Когда много дел могу и раз в неделю. 9. Никаких механических или комбинированных чисток у косметологов. Опыт подруг и меня самой меня утвердил в этом мнении. Только ультразвуковая чистка по гелю. Можете сами купить гезатон и посмотреть на ютубе как пользоваться или сходить к косметологу и запомнить как он делал. Если будете им пользоваться перестанете лицо ковырять, тк нечего будет ковырять. 10. И все таки придется научиться разбираться в составах косметики. Перепроверять слова косметолога (в принципе ко всем врачам относится). Они, как правило, не успевают или забывают сказать о противопоказаниях или несовместимостях. 11. Совсем избежать покупки бесполезных продуктов не получится. Даже если прочитать все составы и отзывы, на вас оно может совершенно по другому будет работать. После использования любого средства ощущения должны быть комфортные (никакого раздражения, стянутости). 12. Отслеживать результат с помощью фото. Сфоткали до введения нового средства и через пару недель использования. Дальше уже делаете выводы об эффективности. 13. Слишком усердствовать с уходом тоже не стоит. Всего надо в меру! А то можно разрушить естественную барьерную микрофлору кожи. P.S. Я не претендую на истину в последней инстанции! Это только мой опыт!

[@michellyukitora7803]

Самое полезное видео из ВСЕХ, что я видел. Остается только понять как совмещать все кислоты и в какие дни/время их использовать. Еще обидно, что в Европе не заказать face scrubber, только если из России

[@user-wo2hq8jx7o]

Спасибо, Марк! Твои ликбезы лучшие 🔥 Добавлю, что у меня вся эта история с порами напрямую зависит от месячного цикла. Одно время думала, что в пмс питание нарушаю и это влияет, но нет. По любому за несколько дней до - т-зона начинает бешено жирниться, поры становятся просто огромными и забитыми. Конечно, начинаю паниковать, всё это дело ногтями ковырять и всем подряд мазать... Когда всё проходит, то при моем обычном уходе кожа нормализуется, но т.к. возраст уже 40, то текстура за годы этих качелей - обнять и плакать. В общем твоё видео хороший пинок наконец подумать, как правильно адаптировать свой уход к данному периоду. ❤

[@marymorrison7339]

Мне в такой ситуации прописывали витамины а и е в какие-то дни, не помню какие. Помогало

[@hannah_-nq5bv]

У меня точно так же

[@user-wo2hq8jx7o]

@@hannah_-nq5bv Мне помогло такое сочетание уходовых средств: гидрофильное масло+кислотная пенка (утром могу эти средства заменить на молочко если суховата кожа)+кислотный тоник (если кожа суховата, то кислотный на Т зону, а на остальное нейтральный)+сыворотки по проблемам (у меня антивозрастные) но в самых легких текстурах, что бы как водичка консистенция+нейтральный крем-флюид (у меня атопик). Если выхожу из дома, то + spf50 в легкой текстуре с бархатным финишем (такой не жирнит кожу). Тон кожи у меня ттт ещё хороший, пятен, красноты и тп. нет, по этому на повседневку тональными не пользуюсь, остальная декоративная в минимуме. Это теперь уход только в период пмс и самих месячных. Таких проблем с забитыми порами как были больше нет, но кожа все равно значительно быстрее забивается, чем в остальное время. По этому сразу после месячных делаю чистку: дезинкрустант+уз скрабер+очиститель пор(у меня с подачей воды)+успокаивающие сыворотки/маски по настроению. В остальное время у меня уход отличается и такая чистка или совсем не нужна, или только не за долго до месячных может понадобиться, т.е. дней через 25 примерно. Марку низкий поклон за ликбезы. ❤️

[@justforfun2651]

Ура! Долгожданный выпуск👻

[@yarche8468]

На удивление очень грамотно и развернуто осветил тему. Сколько видео пересмотрел, нигде не было такого подробного гайда, браво🎉 И спасибо👍😊

[@koxzhanna1122]

Марк да, поддерживаю коммент выше 👆 какие процедуры у косметолога эффективны а которые высасывают просто деньги. Какие эффективные аппаратные процедуры 🙏❤️

[@user-yj8td4zo6v]

Из множества подруг кто крепко подсел к косметологам толко одна выглядит реально хорошо остальные как фрики колят все в подряд . Помню как подруга говорила мне сделать процедуру от прыщей и все будет ок ( были не большие проблемы) она себе сделала и через неделю жаловалась на то что выскочило три жирных прыща , смысл тогда этой процедуре лучше пойти фреш выпить за эти деньги и то польза будет больше .

[@MssAmily15]

Обожаю Вас! Шикарно! Благодарю! Видео нужно смотреть в конспектом! Это же целая лекция! 👏 Восторг 🤩

[@sayz1278]

Блин как хорошо что я всё таки решила поинтересоваться уходовой косметикой. Стыдно признаться но я только в свои 22 заинтересовалась вообще косметикой, не знала с чего начать и решила поискать в ютубе советов. Спасибо всем блогерам косметологам. Будем принимать меры по уходу за кожей.

[@Nymargareeta]

Обожаю ваш блог ! Грамотный чем самые крутые косметологи 👏🏽а главное интересно слушать , уже покупала средства с ваших советов Марк 👍🏽

[@green_crane7918]

Я о проблемах с порами вообще забыла с появлением в жизни гидрофильного масла и кислотного пилинга пару раз в неделю. Вроде всего пара средств, а кожа разительно изменилась на до и после

[@lisemarmell5226]

Подскажите, пожалуйста, какой кислотный пилинг используете?)

[@green_crane7918]

@@lisemarmell5226 ой, да я на самом деле разные всегда беру. Но, из всего что пробовала, в сегменте подороже очень нравятся пилинг маска от ecooking (даже повторяла 1 раз) и пилинг (но по факту сыворотка) от мед хиппи, из того, что подешевле мне понравились пилинги от планеты органики, яблочный, миндальный, кокосовый (он там еще и с энзимами типа) и какой то еще зеленый (остальные не зашли), они лайтовые и мне на лето заходят

[@lisemarmell5226]

@@green_crane7918 Оооо спасибо вам большое! Есть что попробовать:)

[@user-vv7iq1ly9r]

Как он красиво и сочно говорит. Обожаю❤ Хотелось бы видео об огромных, подкожных, болючих прыщах. Или использовать против них те же средства что с этого видео?🤔

[@viktoriiam2623]

От них нужно пить роакутан

[@lka407]

@@viktoriiam2623в курсе, что такое нельзя советовать без назначения врача?

[@frut__555]

Как же похорошел Марк при Собянине 👍🤘😁😍

[@Mireiaeir]

первый раз смотрю. Влюбилась😂! Красиво, вовремя, к месту вставленный в речь мат и звучит красиво😊 А инфа бесценна! Подписалась

[@mariakar.8565]

Супер полезное видео на супер важную тему! Марк, спасибо 🔥 P.S. Но звук с этого микрофона все таки не нравится…

[@nastiyakh7642]

Марк, спасибо за очень полезное видео. У меня кожа по азиатскому типу - плотная и толстая. Осень много широких пор в т-зоне, на носу вообще кошмар. Про питание и образ жизни в точку. Как только отказываюсь от вредного -лицо преображается. А вообще, мои вечные спуиники - это сыворотка с ниацинамидом не менее 10%, салицилка (обычно тоник), гликолевая или миндальная кислоты (пилинг раз в неделю). Ну и двухэтапное очищение. Без неоо никуда. Да, и хорошая сыворотка с витамином С на мне классно работает. Рельеф отлично сглаживается.

[@alienstation409]

Марк, обожаю, вы классный! Очень прошу видео о процедурах, которые стоит делать у косметологов 🙏🏽

[@alexandraselivanova3652]

Марк, спасибо тебе сверхчеловеческое. Купила продуктов по советам из видео, добавила регулярности ухода, скорректировала очищение и теперь кожа во много раз лучше выглядит, и текстуры стало меньше, и подкожники ушли, и в целом морда лица стала выглядеть холеной. И такой результат я увидела за полгода примерно, даже без посещений косметолога и за скромный бюджет

[@IrinaPilyugina]

про системы ухода прям супер круто) очень жду. А то я себе пока только МАКСИМУМ увлажнения уход сделала, а хочется как то и проблемки решать)

[@dianablog]

Я в восторге от подачи информации, от полезности которая подается в видео! Это первое видео от Марка которое я смотрю и потрясена качеством информации. Я вижу что человек реально понимает о чем говорит и говорит очень хорошие вещи!!! Марк, ты выглядишь чудесно, а твоя кожа это просто восхищение! Спасибо за твое видео и твои старания! Подписалась и пошла дальше смотреть твои полезные видео под запись в заметки))

[@annam5795]

Очень буду ждать видео, про конкретные системы использования продуктов с разными активами!!! Спасибо огромное ❤️

[@qetevanmameishvili2052]

Работа жкт залог здоровой кожи, заметила чем меньше злоупотребляю сладким, тем меньше страдаю угревой сыпью! И ещё водный режим плюс клетчатка!!! Спасибо Вам большое сегодня открыла Вас для себя просто в восторге!!! Удачных эфиров!!! ❤❤

[@alexandrakonon8837]

Марк говорит действительно нужные вещи. По его совету купила сыворотку с ниацинамидом, нанесла от души, не поняла в чем дело, потому что меня еще больше высыпало. В следующем, мною просмотренном видео, Марк сказал, что средства нужно вводить постепенно. В итоге никаких комедонов нет, так как использую средства правильно. Спасибо!

[@nataliakudryavtseva4449]

Миллион благодарностей Марку, очень познавательное видео ❤

[@user-bb1gp3nk2m]

Я не ем жирное, не пью алкоголь, не ем острое, с детства на диете из-за больных почек, все делаю чтоб выжить) поры есть сильные, уход подобран хорошо, генетика мать ее. Все в семье с порами.

[@user-wz6ch9pe9r]

Спасибо тебе Добрый Человек! ❤ Наконецто вышел грамотный, пусть не одакватный, но искренний, и очень классный спикер! Низкий, и благодарный тебе поклон!!!

[@user-lz4qi4oq2j]

Марк, спасибо за видео!Максимально полезно и концентрировано нужной информацией!❤

[@mariyagin1244]

В какой это последовательности и как часто использовать? Столько всего - тонеры, маска и крем для лица понятно . Пилинг и прочее - не совсем ясно как часто это можно и подходят ли все эти средства для чувствительной кожи.

[@user-tr9oc9ii6l]

Жду с нетерпением каждый раз новое видео! Спасибо большое Марк! Обязательно всегда внимательно прислушиваюсь к Вашим рекомендациям!

[@annanaumova6212]

Спасибо большое за видео! Очень мало людей, которым так доверяю в подборе косметики)

[@user-rv1px2me4b]

Большое спасибо за видео, купила многие средства из Вашей подборки, результат за 2 недели на лицо. Очень ждём видео про системы ухода!

[@Nicolay_Noskov]

Целая наука, чтобы грамотно ухаживать за своей коже и иметь чистые поры😢Марк, спасибо за видео❤спасибо, что помогли в который раз разобраться!

[@khoorray]

Мало купить, надо пользоваться - вот это блин про меня. Знаю много про банки, активы. Банки с полки валятся в ванной, но Боже как же лень иногда все это делать…. А хорошую кожу хочется😅

[@bad.darling]

Вот и надо ловить себя на моменте, где включается сопротивление. Где больше всего проблем и блоков всяких, там и тонна сопротивления. Надо искать мотивацию. Видимо "хочу классную кожу" недостаточно и надо с какого-то другого бока заходить.

[@user-rf6kl3to6j]

Это прям что надо, такой информации,я еще не видела, спасибо большое за ваш труд, что делитесь )))😊

[@maryma8551]

Спасибо вам Марк, что доносите до нас такие базовые вещи очень подробно ❤ Очень жду следующее видео,как жто все грамотно сочетать, чтоьы и чистые поры были, и морщины не были сильно выражены...А то почистишь поры, потом пептидный крем на ночь,а утром все лицо в прыщах((( На самом деле мой косметолог мне почти тоже самое говорила, как ухаживать за кожей,чтобы поры были чистыми, но это нужно кучу бюджета вбухать на все средства, чтобы только очистить лицо, а еще и уход нужен,чтобы кожа не стала обезвоженной... так сложно капец

[@grushensky]

Что ещё реально помогает в уходе за лицом - это видосы Марка Кауфмана. И я даже не про полезную инфу, которую он даёт нам, но просто даже сами по себе видосы. Он очень мотивирует использовать те продукты, девайсы и знания, которые у меня уже есть. Может, дело в его суровом тоне, может во включенности в тему ухода, может в том, что ты на полчаса освобождаешь себе время для ухода, пока слушаешь Марка, может все вместе) Пока переслушивала этот его видос, сделала себе двухэтажную очистку, нанесла кислотный пилинг, потом корейский шот-сыворотку для сужения пор, шот-сыворотку для лифтинга и успокаивающую масочку 😅

[@annakit4499]

Мне 33. Когда была подростком, моя мама считала что лучший вариант - это выдавить прыщи и сверху прижечь спиртом! Либо просто спиртом пройтись по лицу. Так что у меня кожа неровная, соженнная. Спасибо, мама... С дочкой буду говорить, объяснять и покупать хорошие средства.

[@user-nf4ez4ts4b]

Ну времена такие были)) все наши мамы так делали 🤷🏼‍♀️ не было такой косметической грамотности

[@maryma8551]

Моя бабуля говорила мне в детстве,что ее настойка с календулой лучшее средство от всего,и от прыщей на лице, и от прыщей на жопе, и от запоров, и от печали 😁

[@annakit4499]

@@user-nf4ez4ts4b ну хотя бы ромашкой протирали! Воспаления снимет и подсушит.

[@Janna_Art]

Мне мама не давала давить прыщи) но как мы знаем, запретный плод сладок))

[@user-cn3ku6cd5r]

Я так в подростковом возрасте заболела ветрянкой. И первые ветряночные прыщи мне распарили и выдавили, тк мама решила, что это просто прыщи😬 Спасибо моей коже, что не осталось ужасных рытвин. Но на чистое лицо если присмотреться, то плоские пятнышки видно.

[@Sammyshka]

Божееее , обожаю тебя Марк 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍❤️❤️❤️❤️❤️ юмор 100000% , ум !!!!! Советы 10000000000%% бесплатно столько ПОЛЕЗНОЙ информации мне даже Гугл не давал 🥹

[@Koshachi_batya]

Большое спасибо за видео! И отдельное спасибо за подборку косметики и ссылки на нее

[@Nails_by_mermaid]

Офигенное видео!! Наконец то все понятно!!! Ждём видео о системе! Спасибо большое

[@juliamakaryan]

Теперь я знаю про уход больше, чем все мои знакомые вместе взятые. Всё благодаря Марку ❤ большое спасибо, очень ценная информация. Мой уход и эффект от него стали в разы лучше

[@marialukashova4463]

Спасибо! Очень полезное видео! Ждём про системы ухода!❤

[@user-ui3vn4ie1b]

Спасибо Марку, я не знала, что spf-средства нужно смывать гидрофильным маслом или мицеляркой, а потом уже пенка. Много средств использую по советам из видео. Спасибо!!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@dasha2689]

звук прыгает. ушам больно

[@ellenche6778]

Спасибо за видео 😍 Было бы классно сделать видео именно про наборы ухода. А то надергиваю из разных видео разные средства от разных проблем, но не уверена, что собираю их всех вместе правильно.

[@melisarosenberg2673]

Спасибо, это самое полезное, что я смотрела за последнее время. Остался только вопрос, как правильно подобрать процент кислоты? Скажем молочной и гликолевой.

[@violettakan2716]

Марк, как всегда супер!!! ❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за рекомендации! Единственное что решила купить - это кислотный пилинг))). С остальными рекомендациями я пользуюсь давно)))

[@allawahl1934]

Марк , спасибо за видео 👍 Очень жду видео о системах ухода 🙏🙏🙏😘

[@user-em1fr8bw7u]

Очень жду про системы ухода. 🙏 Средств миллион, а в какой последовательности использовать (что утром , что вечером), что можно совмещать- еще недостаточно понимания 😢

[@frankghostiero]

ДА .

[@user-em4ei2jd8c]

Да, средства показал, а вот этапы я запуталась..

[@sofiaaldridge570]

Очень жду следующее видео! Спасибо за качественный контент!!

[@vitagrigova3000]

Спасибо, мне 38 поры забиты а морщин нет. Ругала себя, что давно нет времени идти к косметолога, чтобы повыдавливал. Да и больно это. Люблю ухаживать за собой а у вас хорошие советы, смотрю кое-что еще могу поменять в уходе.

[@user-qe7cs2yo8p]

С питанием согласна ! Заметила после сладкого очень , молока и алкоголя сальные железы работают как не в себя. И вся хожу с грязными порами потом 😢

[@user-ld3oe5xg8o]

Марк,очень Вас прошу выпустить видео по уходу за кожей именно подростка! Я со своей сухой кожей более менее,с Вашей помощью,разобралась. Но вот ребёнку помочь хочется очень!

[@user-tb8nb9ek3j]

Присоединяюсь к просьбе, ребенка засыпает, даже хорошее очищение не справляется до конца.

[@user-tw5jm2mm4q]

@@user-tb8nb9ek3j вводите ретинол либо адапален, либо клензит с. Внимательно читайте инструкцию и не забывайте о восстановлении кожи.

[@marinas2211]

Да и желательно без мата. А так все супер

[@alonapetry6196]

Просто - спасибо и ждём видео про схемы ухода ! И процедуры у косметологов . Все гаджеты которые использую купила по рекомендации Марка

[@astro_short]

Отличное видео ! Благодарю! но хочу добавить что огромное количество выделяемого себума может быть связанно не с пересушиванием кожи, а с гормональным дисбалансом, как после отмены ОК. В моем конкретном случае на протяжении 3-4 месяцев кожа головы ( и в той части где волосы тоже) выделяла очень много себума, что в конечном итоге сошло на нет особо не меняя свою процедуру очищения ( умывалка и тоник). я к тому что, если в моем конкретном случае барьерная функция и была нарушена (из-за гормонального дисбаланса) то она в принципе сама и восстановилась, так же как и баланс гормонов (либо она не нарушалась, так как себум выделялся не из за пересушивания кожи)

[@user-dw2ll8dq6o]

Марк, спасибо за видео! Про последовательность очень хочется видео)) еще такой вопрос - можешь пожалуйста рассказать про уход для подростков? что подходит, а что лучше не пробовать? Заранее спасибо!

[@dariuran]

Расскажите, пожалуйста, про сосуды на лице❤

[@Bradipus1999]

Случайно наткнулась на одно видео Марка и сильно оттолкнул стиль подачи, но теперь я от него жуть как кайфую и понимаю, что мне надо, чтобы меня кто-то так ругал и я взялась за нормальный уход

[@user-eu4qj3jc9g]

Очень нравится Вас смотреть, благодарю за работу 🤗

[@ekaterinag621]

Марк, круто!😁 Прям ждала эту тему👌 Теперь очень жду видео про систему ухода🔝

[@joytucker6736]

Вот, не знаю почему, но у меня кожа после пьянки сияет. Чувствую себя ужасно и очень вялой, но кожа румяная и всегда без новых воспалений. Вероятно, это из-за того, что температура и давление немного поднимаются с похмелья. 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀😄

[@user-mn2tx5tl3s]

Спасибо за подробный разбор! Как раз на обучении в Аравии разбирали действие тоника и об упомянутом вами с салициловой кислотой, все просто и понятно)

[@Stanislavshik]

Класс!! Всё четко и по полкам! Один момент: ретинол (ретинальдегид, ретинил ретиноат в том числе) регулирует выработку себума, поры меньше забиваются и частично влияет на плотность себума. Но все наши-ваши манипуляции помножатся на ноль, если реально есть кучу сахара, молочки, жирного, острого и алкогольного! Поэтому когда люди едят что хотят, а потом им ничего не помогает, нужно вспомнить один момент: мы продукт того, что едим.

[@AnnaArefieva]

Марк, очень нужно видео о системе ухода.

[@sayaralight643]

Мне 28. Прыщи как пришли в подростковые годы, так до сих пор и остаются со мной. Бабка, у которой от природы была хорошая кожа, до 22 лет надо мной издевалась и доказывала, что просто надо умываться с мылом. Мать тоже с прыщами не сталкивалась, толко с порами, но она считает, что это нормально. Даже солнце защитным кремом не могу заставить ее пользоваться. Когда сама начала вникать в суть вопроса и открыла для себя Ваш канал, ещё года 4 назад купила гидрофилку, потом начала юзать кислоты, потом ретинол... Сейчас ситуация лучше, чем в 20. Но все равно кожа жирная, проблемная. От ниацинамида меня прыщит. Сколько не пробую(разные средства и производитель) все равно вылазят прыщи.

[@briljantful]

Меня тоже прыщило от ниацинамида, оказалось, что это нормально в начале. Нашла видео у парня, где он рассказывал об этом. Посоветовал дать средству месяц и если через месяц прыщи продолжат вылезать, то убрать тк это средство не подходит. У меня прыщи были 2-3 недели. Потом больше от него не выскакивали. Ниацинамид у меня от дешёвого ноунейм, и тогда у меня один фиг были прыщи, одним больше, одним меньше😁 поэтому и дала ему шанс показать себя полностью.

[@anastasiakisler3318]

У меня прыщи начались после 20. Меня родня доставала и говорила, что замуж надо. Оказалось, что непереносимость шоколада и молока, много углеводов и проблемы с пролактином. Шоколад и молоко забыты, больше белков, меньше вредностей углеводных, и нормализация цикла через прием Витекса (это растительное средство) и конечно же тренировки, чтобы снижать сахар и приводить гормоны в норму. Убиваться не обязательно. Хватит 20 - 30 мин 3 раза в неделю. Прыщи прошли. Как объяснил мне врач про поры и черные точки - это гены. Черная точка это окислившийся жир. Поэтому она выглядит черной. Нужно нормализовать уход за кожей. Умывание 2 раза в день и обязательно снимать макияж. Подобрать средства под тип кожи. Меня спасают средства с ph 5,5. BHA-пиллинг. Он действует как антисептик. Маски. И забыть о мицилярке. Она - это по сути мыльная вода. А мыло ухудшает кожу. И никаких средств на алкоголе. Он сушит кожу и потом она еще больше вырабатывает сала. Еще пить достаточно. Короче, важна рутина. И тогда все придет в норму. Поры посветлеют. Может станут уже. Прыщи пройдут. Но важен постоянный уход. А еще, оооооочень важно. Менять наволочку как можно чаще. Я делаю это через 3 - 4 дня. У меня прям пунктик на этом.

[@sonik344]

@@anastasiakisler3318ох уж это пресловутое «выйти замуж», простихоспаде. от создателей «роди, и все пройдёт». плавали, знаем 😂

[@alexlili6509]

@@anastasiakisler3318а что используете вместо мицеллярки? Гидрофильное масло?

[@user-pv3ov1vi6f]

Классный ,полезный ролик.спасибо. Во многом согласна!

[@malina_med]

Божественное видео. Очень волновал вопрос про плёнку, обязательно ли наносить гел. Под плёнку. Вопросов больше нет

[@nastasij997]

УЗ рекомендую от чистого сердца всем, купила год назад прибор от gess, обошелся в 4к по скидке, забыла про забитые поры раз и на всегда. Не всегда удобно использовать гель, но если после душа, вижу, что кожа и так распарена использую, занимает 3 минуты времени. В салоне рядом с домом УЗ делают на таком же приборе приборе но ценник 2,5к)))

[@dariuran]

У меня кожа очень жирная. Но! Был период когда я вообще перестала очищать кожу(умывалась водой). Конечно, всё забилось просто до отказа. Чёрные точки буквально торчали на поверхности кожи. Их можно было почувствовать, на ощупь - шершавая кожа(шелушений не было). И когда так всё забито кожа перестаёт быть жирной. Не было просто ни капли жира на лице. Но стоило мне всё вычистить и поддерживать уход, как кожа жирнилась как блин. И никакие средства себорегулирующие (ниацинамид и прочее) не уменьшали выделения сала кожного. Замкнутый круг.

[@razdolbaynapereputey4616]

Вы мой ангел, спасибо, насобирала себе всего в корзину, закажу, буду следовать инструкции и надеюсь, что поможет, для меня открытие, что прибор для ультразвуковой чистки можно использовать дома

[@cath_n1]

Марк, спасибо Вам за видео!! Кожа стало заметно лучше! Но всё-таки остался вопрос касательно использования ретинола. Пользуюсь дифферином, кожа стала заметно лучше, появляются иногда прыщи поверхностные, проходят буквально за день, оставляя красные пятна. Но прямо до этого видео думала, что ретинол не предусматривает ВООБЩЕ никаких кислот. Оказывается, надо всё равно. Ииии ВОПРОС наконец) Как сочетать и восстановление, и дифферин, и кислоты, и увлажнение. Как чередовать и на что обратить внимание. Очень жду видео!! Спасибо

[@son_aaa]

Это единственный бьюти-блогер, чьи советы я слушаю. Лишь бы денег теперь накопить ахах

[@bad.darling]

Работаем. 💪🏻 Я давно выяснила, что если мне железно нужно что-то после видео Марка, я заработаю на всё. 😂

[@christinay4642]

Звук, конечно, ужасен😢 А информация полезная, спасибо

[@yuliamukhamedovna6433]

Как хорошо, что есть Марк и как хорошо, что мы почти одного возраста. Плавно переходим в антивозрастной уход!

[@sixtybitch1]

я писала ниже комментарий, что мне ничего не помогает, но как только я решила сделать все прям точно по твоим рекомендациям, мои поры начали очищатья и становтся меньше)) теперь я в восторге) спасибо Марк, меня всегда радуют твои видео и рекомендации

[@bad.darling]

О, злободневная темка😅 но я давно свои поры основательно почистила, когда-то давно вооружившись советами Марка. Марк лучший❤

[@eirihikari1624]

Спасибо огромное за видео! И да, очень актуально именно выстраивание системы. А то "все такое вкусненькое", все мне надо срочно, а как все банки расположить во времени, чтобы активы друг друга не перекрывали, а кожа получала все эффекты - это вопрос вопросов.

[@bad.darling]

О дааа... На меня свалилась гора инфы, когда я села всё изучать, что вообще накупила. В одной руке сука корзина средств, в другой телефон и видео Марка про составы 😂 не сразу конечно разобралась, но потихоньку.

[@IrinaPilyugina]

полностью понимаю. сижу такая вся в банках и растерянности)))

[@user-ek8td6cl8m]

Марк,спасибо вам огромное!!!! Вы так много за нас делаете!!! Очень полезны ваши рекомендации!!!

[@PaulineMari]

Здравствуйте! Какой же вы классный! Очень много всего выписала для себя! Нашла в интернете осталось заказать и начать пользоваться! Спасибо большое за такой полезный контент!!!🤩🤩🤩😘😘