10 причин УДАЛИТЬ инстаграм прямо сейчас

[@tvori_etot_mir]

Спасибо за это видео🩶 Я также отказалась от инсты около 3 недель назад. Окончательно. До этого были периодические попытки, но снова к нему возвращалась. Это реально зависимость. Дофаминовая. Я испытала на себе все круги «ада» в виде апатии, чувства никчемности, кратковременного вдохновения, уныния. И я решила наконец выйти из замкнутого круга. Так легко мне не было никогда🙏🏻 Все эти изменения, описанные в Вашем видео, чувствую сейчас (и кучу других изменений). Мне так хорошо на душе. Наконец я ЖИВУ, а не существую. Это дорогого стоит - выйти из «сетей», в которые современный мир нас сковывает.

[@lianoooo-g9h]

Удалила инстаграм ещё больше пол года назад, и теперь вместо инстаграма просиживаю в ютубе😁

[@juyuuj]

@@lianoooo-g9h хааххах мне кажется, что ютуб все равно лучше инстаграма, нет такой показухи)

[@vevevelolkek2261]

Я перестала заходить в инсту уже больше года, и иногда, когда захожу (чтобы найти что-то, фотографию, например), то испытываю такое отвращение: все эти отфотошопленные и вылизанные фотографии, вся эта показуха, вечные продажи, тошнит уже. Раньше не так бросалось в глаза, но теперь не переношу эти искусственные картинки

[@juyuuj]

@@vevevelolkek2261 согласна! особенно про продажи, невозможно уже пост прочитать без того, чтобы в нем не начали тебе что-то продавать 🙈

[@archiarchi2123]

вас так приятно и интересно слушать! случайно наткнулась, включила и на одном дыхании досмотрела до конца. Давно об этой теме думаю, но так, не углубляясь, а благодаря вам чувствую какой-то толчок к действиям уже. так классно все по полочкам разложили. подписалась ❤

[@juyuuj]

спасибо огромное вам! 🥹 если давно думаете - определенно стоит хотя бы попробовать, жизнь становится намного ярче и интереснее 🫶🏻

[@ariyanpsy]

рада, что на Вас отказ от соц сетей повлиял так позитивно) смотря видео, не могла отделаться от ощущения, что со мной что-то не так, раз я каждый день сижу в инсте 🥲 знаю по себе, что радикальный отказ от чего-либо не сработает - продержусь какое-то время и начну запойно листать рилсы. также, по ходу просмотра, пришла пара причин НЕ удалять инстаграм: 1) есть много людей, работающих с графиком 5/2 и добирающихся до дома к 8 часам вечера, если удается запихнуть на неделе спортзал - и того позднее, так вот я сомневаюсь, что у них остаются силы и время на «качественный» (понять бы еще как это определяется) досуг, проще всего переключить мозги с забот как раз на потребление контента. так и представляю, как после смены докучи переживаю о том, что тупею и неправильно отдыхаю - лучше уж сразу повеситься 😅 2) не всегда в окружении есть люди, с которыми хотелось бы «качественно» общаться, в том же инстаграме можно себе такой круг воссоздать. это не заменяет полноценного общения, но лучше, чем ничего 3) много людей живут с родствениками, партнерами, друзьями, знакомыми на расстроеннии. соц сети помогают поддерживать связь по разным каналам. в общем, этот коммент скорее для тех, кто почувствовал стыд за свое экранное время - хочется поддержать и сказать, что вы не одни! за автора ролика я по-прежнему рада, спасибо за интересные мысли 🫶🏻

[@juyuuj]

каждый делает свой выбор, и если вы ощущаете его как правильный - значит так и нужно именно вам ❤ согласна с вами насчет людей, которые живут далеко от близких: действительно с инстой намного легче быть в курсе всех их новостей, но видимо у меня сейчас такой период, что хочется быть в себе) в любом случае, этим видео я не хотела никому сказать, что он неправильно живет - только поделилась своим опытом, который лично мне пошел на пользу

[@علمالدينحياةالإسلام-خ3ث]

Мне помогает тот факт, что инстаграм без впн не работает. Тяжело бывает подобрать хороший впн. Думаешь, да ну, зачем И постепенно отвыкаешь от него и замечаешь, как твоя жизнь становится спокойнее и лучше

[@juyuuj]

кстати да, мне кажется что очень многие тоже по этой причине все реже туда заходят

[@annaanna5264]

Правительство способствует нашему ментальному спокойствию

[@Светлана-е1е2ъ]

Отличное видео! Мысли резонируют с моими. Впервые мысль о цифровом детоксе у меня возникла года 3 назад, бывали недели, когда совсем без соцсетей жила и это отличные ощущения, все опять яркое и интересное как в детстве))на длительный период отказаться так и не удалось, вообще не понятно, как так быстро в это снова «проваливаешься» Очень сложно избавиться от этой привычки бессмысленного потребления Не даром же столько людей работает над тем, чтобы удержать человеческое внимание в цифровом пространстве А что вам помогает держать слово перед собой и не залипнуть?

[@juyuuj]

спасибо! да, у меня тоже ощущение "как в детстве" - просыпаешься с утра и всё интересно, весь день и вся жизнь впереди) что мне помогает не залипнуть: мысль о том, что сидя в соцсетях я обмениваю невозвратные минуты/часы/дни/годы СВОЕЙ собственной жизни на подсматривание за чьей-то чужой. каждая минута, которую мы тратим на инстаграм - минус минута нашей жизни, в которую мы можем пообщаться с близкими людьми, придумать что-то и реализовать это, заработать денег, прогуляться, да даже просто посмотреть в окно СВОИМИ глазами, а не через чужую камеру. вот как-то так у меня работает)

[@liyayoga]

Это точно что нужно смотреть не через телефон а собственными глазами

[@ivanvvan]

как же жоско я чувствую о чем ты говоришь!

[@juyuuj]

🤝

[@liyayoga]

Тоже удалила Инсту,показуха там ,я считаю она ни к чему ,психологически на людей влияет очень сильно которые не могут этого добиться, Показуха ,хвастовство !

[@govegan2478]

Какая ты классная, спасибо за видео❤

[@juyuuj]

@@govegan2478 спасибо! ❤️

[@КристинаКорелова-э1г]

Если я удалю соцсети, меня уволят с работы, ибо половина работы там 😂 дальше смотреть не буду, пожалуй

[@juyuuj]

а что за работа? смм?

[@lambamby]

На меня как то странно влияла инста. После каждого захода туда я плакала.... Год назад удалила и стала чуть счастливее

[@juyuuj]

@@lambamby обалдеть 🥺 может это какой-то переизбыток впечатлений, потому что там все самое-самое яркое выставляют?

[@El_White_Owl]

Если бы у вас было занятное дело, вам не пришлось бы страдать от соц.сетей, вы бы занимались делом. Я вот художник, веду соц.сети чисто о творчестве, там очень мало личной жизни, и меня не заботит ни лента, и и другие картинки людей - занята выкладыванием своего труда. Все.

[@juyuuj]

@@El_White_Owl вот это у вас интересное умение по одному видео сделать сразу 2 необоснованных вывода: что я страдала и что у меня нет занятного дела))

[@Валерия-ж6в2ю]

У вас очень классный канал)

[@juyuuj]

спасибо большое! ❤️

[@schienh]

пойду ещё полистаю.

[@juyuuj]

держите в курсе

[@victoriaaa_sss]

Тем временем ты: записываю видео на ютуб

[@juyuuj]

@@victoriaaa_sss и?

[@goingonroad]

Проблемка в том, что аналогично можно зациклиться на чем угодно, не только на соцсетях. Продуктивнее было бы не «удалять инстаграм», а выставить себе рамки и фильтровать контент

[@juyuuj]

@@goingonroad мне легче удалить, так что я рассказываю про свой опыт - не чувствую, будто что-то теряю при полном удалении, скорее совсем наоборот

[@Aljendjnome]

Полумеры в данном случае почти не работают