10 reglas de vida que sigo cada día para sobresalir entre las masas

Estas son las reglas que debes seguir para ser una persona de alto valor, comprometida con la excelencia, de utilidad para la sociedad y que vive una vida próspera. Si buscas escapar de la mediocridad y brillar por tu valor me gustaría presentarte las 10 reglas de vida que sigo cada día para destacar entre las masas.
Este vídeo te revelará los principios diarios y las estrategias que me han llevado altos niveles de desarrollo y éxito. Toma control de tu destino, transforma tu cotidianidad y aprende a destacar con prácticas diarias efectivas. Dale la vuelta a tu vida, desata tu potencial y empieza a vivir de manera extraordinaria. ¡No olvides suscribirte y darle me gusta para más contenido transformador!
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SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
TABLA DE CONTENIDO:
00:00 Reglas imperativas
00:18 Regla #1
01:26 Regla #2
02:24 Regla #3
03:55 Regla #4
04:51 Regla #5
06:26 Regla #6
07:32 Regla #7
08:39 Regla #8
09:53 Regla #9
12:04 Regla #10

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

[@Angello369.]

Wau, de verdad tus videos me impactan. Me hace sentir que puedo dar más de mi, se nota que hay buena calidad ❤ Se que todos lo dicen pero, *Mereces más apoyo*

[@kevin_neamt]

Buenísimo video, sinceramente me gusta porque puedo ver otra perpectiva de la vida. Considera hacer mas videos sobre Notion ya que lo considero fundamental el poder crear primero un sistema donde ester organizado para luego tomar estas notas de valor.

[@juenjos3912]

@@nda995 Irónicamente se ve más natural

[@jedidiasmatusalenmbaavomo5707]

Wow pudiste haber participado en los juegos de la francophonie en el concurso de horadores y así este mensaje habría llegado a más gente en África en el especial en mi país

[@armyengene6409]

eres el mejor adrian sola pastor

[@ccal3583]

Estimado Adrià, tu contenido está dirigido a jóvenes estudiantes como tú. Pero yo soy una mamá de 46 años profesionista, pero dedicada al hogar y a la educación de mis hijas. Y quiero decirte que tu canal me inspira a mejorar en cada aspecto de mi vida, incluso analizo algunos de tus vídeos con mi hija de 9 años que está muy motivada con el inicio del nuevo ciclo escolar. Te agradezco enormemente y te animo a que sigas ayudando e inspirando a otros ❤

[@miaallendee]

Que lindo que nutras a tu hija con contenido de alto valor desde peque, mas madres como tú 🥰

[@enterprisepets]

Sigue así!! Tu y tu hija crecereis como grandes personas ☺️

[@orlindavidriveradiaz5236]

estos videos son para la vida de cualquier persona, quien dice que por tener 46 años tu no puedes? o que una persona de 97 años no pueda superarse mentalmente? el exito de una persona no esta en sus metas ni en su dinero sino en la mente y en la forma en como esta te ayuda a percibir el mundon que te rodea,

[@benjathomassen1300]

12:35 la mejor frase sería: "si no puedes ganar por ser mejor, puedes ganar por ser diferente"

[@pedritovera610]

¡Dios mío! No puedo creer que tengo la oportunidad de recibir lecciones de un GANADOR. Te admiro mucho, hermanito.

[@r.o3943]

"Los miedos son iguales" Me hace sentir bien. Tengo fobia social y miedo a fracasar en cosas que me apasionan. Estoy venciendo el miedo a fracasar porque es más fácil para mí. Y eso me está entrenando para vencer mi miedo a las personas. Vencer cualquier miedo te hace más valiente e invensible ✊🏻

[@nombredeusuario5217]

💪💪💪

[@rosa-vx2pt]

ánimo ami@ apuesto a que lo consigues :)! yo también trabajo en ello:(, es duro eso de la fobia social pero no imposible de disminuirla, fortalece tu diálogo interior y no pienses mucho en lo de fracaso porque aunque uno intente algo para bien o para mal eso nos forjará y nos dará un rico aprendizaje!

[@HanixioSame]

Últimamente me estoy envolviendo en la superficialidad de internet y en las conformidades de la cotidianidad. Tus vídeos me impactan como un golpe a la realidad y me recuerdan por que hago lo que hago. Gracias Adriá, me empodero mucho siempre que termino de ver un vídeo tuyo

[@aisaax_10]

Esto si es empoderar y no las ridiculeces de internet

[@Carlaqayt]

Humildad como camino de vida - Mas humilde que el bicho/ mentalidad de alumno La tercera ley de Newton - Piensa a futuro/ actúa con propósito Si el miedo surge, comételo - Eat the frog/ empieza por lo más difícil/ miedo pero solo si es racional Persecución de la excelencia - No hablamos de perfección, sino de estar en un parámetro de 9 a 10 Difícil a fácil Cosistencia sobre intensidad - Se una tortuga no un conejo distraído lol Lo mas importante o mas provechoso primero 50% producir 50% vender -Véndete con tu forma de vestir, intelecto, físico Cuidas tus palabras/ círculo - Eres el promedio de las 5 personas con las que pasas más tiempo -Las palabras tienen poder - Hablar de ideas y projectors bien/ hablar de personas o crítica desde el odio mal. Trabaja inteligente, después duro - Crea procesos o sistemas para más eficiencia ------------------- Ver video completo para adquirir info completa :)

[@user-le9xk4st7g]

Soy adolesente y gracias a Adriá he mejorado mucho como estudiante y como persona, me he dedicado muchas horas al estudio y pocas a la procastinación y todo es gracias a ti, Adriá❤

[@alejandramedina2031]

Me explotó la cabeza, nunca lo percibí de esa manera "Saber venderse" Y eso q ya soy una mujer grande, eso explica un montón de cosas en mí vida xq no funcionaron😅 Que puedo decir "excelente material", para mí es gusto ver tus videos y aprender lo q me hace falta.. Gracias 💪

[@ANAHYRIVERAFUNES]

Que emoción me dio saber que Adrià no solo sabe quien es Brian Tracy si no que lee sus libros 🥹mis dos modelos a seguir 🥹✨❤️‍🩹

[@keryflores8864]

Pareciera ayer cuando di click a mi primer video de Adrià con 20k de suscriptores, y ahora tienes un imperio fiel y enorme de casi 700k.

[@nombredeusuario5217]

Soy adolescente, y realmente creo que me estas ayudando a llevar una mejor vida y a formar una buena personalidad. Te sigo desde hace dos años cuando empeze a estudiar mas duro y realmente creo que he crecido como persona, he aprendido a alejarme de las influencias negativas y he conseguido un mejor círculo de amistades con el que me siento mucho mas feliz. Te agradezco mucho que te tomes esfuerzo y dedicación para que nosotros podamos aprender de tu experiencia y hacer nuestra vida un poco mejor y mas facil

[@ReadingPowerScientist]

¡Maravilloso! Conmovedor que te sirva! En mi caso personal, también solo que a diferencia de ti, carezco totalmente de amigos cerca de mi zona, soy un ermitaño y solo tengo un mejor amigo a distancia, la soledad es preciosa...

[@ashvoltio7260]

​@@ReadingPowerScientistestoy igual, tengo amigos pero me encanta la soledad

[@clanoverley3749]

Si te pudiera dar 1 millon de like te lo diera por que este contenido es Oro puro. Gracias Adrian Sola pastor valoro tu esfuerzo.

[@darienmicheloni]

El único canal que veo a velocidad normal, contenido de Calidad 100% 😌

[@verenisesvergara4620]

Gracias por ayudarme a mejorar mi estilo de vida. Te amo desde un nivel fraterno. Saludos desde Barinas Venezuela. V.

[@maxpower3212]

9:53 Es cierto, tenemos un compañero que siempre está preguntando ¿Hicieron la tarea? ¿Estudiaron? Les pregunta a todos, cuando le dicen que no dice "bien", pero cuando sí dice "que puto". Desde mi perspectiva está manipulando a todos, tal vez inconscientemente, para que sean como él, elogiando la irresponsabilidad y desprestigiando la disciplina.

[@matiasmunozaguilera]

Hola Adria. Pasaba para decirte que has sido una influencia excelente para los cambios que he tenido en mi vida. Actualmente soy team 6am (no doy para las 5am todavía jaja), edito videos antes de ir al trabajo, me alimento muy bien, trabajo, hago deporte, leo y en promedio uso el teléfono 20-30 min al día. Haciendo esto logro hacer todas mis metas, lo que me da tiempo suficiente para meditar antes de acostarme y termino durmiendo a eso de las 22.30hrs. Llevo aprox unos 4 meses así, es difícil al comienzo, pero ya el día a día es muy gratificante y estoy como lechuga jaja me interesa tu opinión para saber cómo esperas desempeñarte de esta forma productiva ya teniendo un esquema distinto a la de un joven de 20-30 años, tipo formar familia, cómo crees que se vea afectada esta rutina para esos cambios? Un abrazo Adria, eres un grande. Saludos desde Chile!

[@below5287]

Exacto, yo igual encontré las 6AM como la hora perfecta para levantarme, no es de madrugada pero sigue siendo lo suficientemente temprano como para hacer toda mi rutina de mañana. 😊🤍

[@kevin_neamt]

Yo en lo personal, me acabo de casar en abril y tengo 21 ahora, en mi opinion si hablas esto de la productividad con tu mujer lo mas probable que le guste, por lo que vi al menos para mi esposa, le encanta los horarios porque se siente mas ordenada, para mi, es lo mejor que me pudo haber pasado porque puedo ser realmente mas productivo siendo 2 personas :))

[@ashvoltio7260]

​@@below5287una pregunta porque cuando me levanto temprano, siento más energía que cuando me levanto tarde y me pasa lo mismo cuando estoy de vacaciones me siento más cansado

[@santiagom.15]

Siempre todo un crack, no se porque casualidades de la vida llegué al canal cuando me preguntaba porque no tenia mas de 100K de seguidores, tus videos me han forjado Adria, Justo no estoy pasando por un buen momento pero me todo este conocimiento lo que hace es enfrentar las situaciones de manera Estoica. Las gracias que me salen son del alma parcero.

[@paquitoreyes7486]

Hola Adria quería decirte que muchísimas gracias a tus videos eh logrado quedar en la mejor universidad de mi país, no sabes lo muy agradecido que estoy con tus videos

[@valentinoguayas4586]

Gracias por compartir contenido tan valioso Adrià, desde que lo consumo siento que poco a poco me voy convirtiendo en ese hombre de valor que aspiro ser.

[@nenu6535]

Tengo el honor de decir que probablemente debido a que el canal va en constante crecimiento este es el mejor video. Esto es porque a medida pasa el tiempo Adrià no deja de ser mejor en lo hace. Felicitaciones!

[@jorgegeneral3757]

Confesiones de un hermano mayor. Confesiones de un alma positiva y buena. Gracias

[@delbreon]

Tus videos son muy inspiradores Adrià. Gracias al mensaje que pretendes transmitir en todos ellos he notado una evolución considerable en mi forma de pensar. Estoy pasando por una etapa de estrés constante la cual se me hace muy difícil de gestionar, tanto es así que estoy siendo tratado por profesionales de la salud mental para poder abordar este problema que tanto afecta a mi día a día. Sin embargo, tus palabras me dan fuerza y energía para afrontar esto, soy un productor cuyo deseo es triunfar en la música y tengo claro que la única manera de lograr mi objetivo es ser constante y disciplinado, intentando alcanzar la excelencia en todos los aspectos de mi vida y estando en constante aprendizaje no sólo musical sino también profesional y personal. Si no me equivoco, mencionaste en un vídeo que te gustaba el hardcore, hardstyle... Es un género que también me apasiona por la energía y motivación que transmite, además de que es extremadamente divertido de hacer !! Cuando haya triunfado te invitaré a alguno de mis conciertos ^^ Muchísimas gracias por la labor que estás realizando, un abrazo enorme !!

[@carlosvillagomez8848]

Me gustó ese tip de comer los vegetales primero, primero lo difícil y luego lo demás. Gracias

[@manudelgado_]

Entro, doy like y después disfruto del video

[@mgc2843]

11:26: Adrià, el siguiente fragmento de "El Hombre en Busca de Sentido" del Victor E. Frankl es claramente compatible con lo que mencionas. "El modo en que un hombre acepta su destino y todo el sufrimiento que éste conlleva, la forma en que carga con su cruz, le da muchas oportunidades - incluso bajo las circusntancias más difíciles- para añadir a su vida un sentido más profundo. (...). Aquí reside la oportunidad que el hombre tiene de aprovechar o de dejar pasar las ocasiones de alcanzar los méritos que una situación difícil puede proporcionarle" (Frankl, 1946). El fragmento expone que es el hombre en quien recae la responsabilidad de darle un sentido a los acontecimientos que suceden en su vida cotidiana. Por otra parte, excelente video, sin duda uno de los mejores que has elaborado y compartido con nosotros.

[@juanguillermoloperamesa5166]

Gracias Adrià por todo lo que haces 🙏🏻

[@solodibujamas5781]

Muchisimas gracias mi estimado Adria tus videos me construyen mentalmente cada día siento que tus videos son muy productivos y edificantes

[@madoloresruizrenedo6795]

Adriá, muchas gracias por compartir tus conocimientos y sabiduría, Dios, te ha llenado de bendiciones hoy, mañana y siempre, en todo momento y en todo lugar. ❤😊🎉

[@HollowKeeper]

Gracias por tanto Adria, todos crecemos cada vez más por tu esfuerzo. Me has ayudado más de lo que te imaginas, espero seguir teniéndote en KZbin por mucho más tiempo

[@alansito_klk]

Video espectacular Adrià, 10 de 10. Ideas muy profundas estructuradas de manera rápida y sobre todo sencilla.

[@atrgzo]

Primero veo y escucho el vídeo, la segunda vez lo analizo, estudio y pongo en práctica. Cómo en la lectura

[@hassanbouadra5043]

Estas reglas estaban en la masterclass que hiciste en Valencia, lo bueno es que se ven mejor explicadas gracias por divulgar este valor😊

[@enilsongarcia7149]

Te quiero Adriá, gracias por este contenido tan excelente. Admiro mucho tú pasión por hacer de nuestro camino más agradable y pleno, aceptando que la gratificación inmediata no es nada comparado con el enfoque a largo plazo ❤

[@palangana344]

Grande Adriá, me ha parecido super util y beneficioso tu video, me sorprendió el ejemplo de las plantas que se desarrollaban de una u otra manera dependiendo de como se les hablaba, es impresionante el poder de las palabras, gracias por traer este gran contenido

[@weenflores1362]

Me metí a tu canal por querer mejorar mi aprendizaje de inglés y terminé enamorándome de este video , sigue compartiendo todo lo que sabes eres un hombre muy sabio bendiciones y gracias por compartirlo me callo como anillo al dedo yo soy club 5 am y estaba buscando maneras de mejorar muchas cosas y con este video lo aré mejor ❤

[@OscarGarcia-ll2um]

Adria, siempre desee un hermano mayor, alguien que me enseñara a ser una gran persona, alguien exitoso, responsable, fuerte. No lo tuve, tengo una hermana, y mi papá siempre trabajaba por lo que tuve que aprender todo eso por mi cuenta. Ahora que encontre tu maravilloso canal, el cual me lelvo a ser parte de esta gran comunidad. Ahora indirectamente eres mi nuevo hermano mayor, a quien admiro muchisimo. Te doy las gracias por traer este gran video. Eres una inspiracion para todos, de corazon. Muchas gracias.

[@paredesacostadiegoalejandr4113]

No sabes cuanto tiempo estuve esperando este video

[@uwu-we9kc]

Me encantó la charla que hiciste para universidad, este video explica las reglas con diferentes palabras y ejemplos, me gusta mucho que hayas otorgado esta información valiosa también para youtube, gracias por videos tan valiosos💗

[@kathshadow]

BRUTAL este video, te he conocido hoy, he visto ya 4 o 5 videos tuyos y este es el que más impacto ha creado. Grande!! GRACIAS por compartir este maravilloso contenido de valor que tanta falta me hace escuchar. Un saludo

[@user-jg9cm5tf8w]

Gracias por todos tus videos Adria, me han ayudado muchísimo, sigue así y no te rindas, siempre pendiente a tus videos nuevos

[@marinomartinsanchez5481]

Hace poco que te sigo y es increíble el nivel de atención que te pongo a tus vídeos, gracias por aportarnos tanto

[@eduardolopez8348]

He disfrutado cada minuto pero a su vez he estado apuntando cada una de las reglas que nos trasmites. En primer lugar, para poder ser mejor en todos los ámbitos que me proponga. En segundo lugar, para servirme de tus reglas de fuente de inspiración y así, en un futuro poder crear las mias propias. Espero con entusiasmo seguir viendo más contenido de este tipo en tu canal. Tus consejos prácticos y tu estilo comunicativo hacen que aprender y crecer sea una experiencia emocionante. ¡Sigue iluminando el camino para todos nosotros que buscamos destacar y dejar una huella positiva en el mundo!

[@Manuel.valfer]

muchas gracias Adria, has sido un gran apoyo para mi y para otros, tus vídeos me han ayudado a salir de esa zona de confort, a ese lugar que se que no me habría dejado nada bueno, tu fuiste ese pilar que me ayudo a entrar en la superación personal y querer lograr todos esos objetivos y metas que tengo para un estilo de vida mejor

[@i.fhuen-t7722]

Grandísimo vídeo!!!!!🎉🎉 gracias por compartir contenido de esta calidad.

[@kidprotoo]

De todos los vídeos de este canal, Adrià, este ha sido el que más me ha servido, te lo agradezco enormemente.

[@javerluis30]

Este es el tipo de KZbinr que deberia tener millones de seguidores. Muchas gracias por inspirar y trasformar Adria

[@ralfwasen7916]

Este probablemente sea tu mejor video Adria! 14 minutos de puros facts

[@LRichA]

Adria tengo un par de meses poniendo en práctica las enseñanzas que dejas plasmadas en tus videos y este es uno de ellos, encuentro el impacto que quiero en mi vida dentro de este nuevo conocimiento, muchas gracias por tu contenido de alto valor ✨☄️

[@AnaSanchez-es1we]

Gracias, gracias ,gracias . Apareciste en el momento exacto...necesitaba motivación y me la acabas de dar😇.

[@Una_oveja]

Ahi! Si tú supieras lo que me acabas de hacer con este video, ¡no tienes ni idea! Gracias por compartir, de verdad❤

[@javierneo7244]

Cómo cada video que subes....MILES DE GRACIAS

[@ayalaresendizcitlaliisabel3657]

Muchas gracias por compartir tus principios Adrià, es increíble como tu mentalidad refleja tu realidad y eso es el diamante que estás dando en este video que ,para mí, es sin duda tu mejor video, felicidades y a seguir creciendo! ❤ *mi mentor favorito*

[@gustavopena1039]

Espectacular video!!! Madre mia.

[@abigailmicaela2584]

Sos mi mejor mentor❤ saludos desde Argentina Adria

[@jn326]

Me encanta la interrogante de LO ÚNICO, es la primera pregunta que me hago cada mañana, el libro es increible, LO ÚNICO, GARY KELLER! Me encantan tus videos, siempre me ayudan a mantener el foco.

[@brigitteanallanosflores2196]

Eres tan admirable, alto valor, grandes consejos. ❤❤ Como mujer de alto valor te felicito por tus palabras y consejos, guías muy bien. ❤ Un fuerte abrazo desde Ecuador.

[@tomas5208]

De los mejores videos que subiste Adria. Gracias por existir y por aportar tanto valor.

[@xinlet2484]

Muchas gracias por tu video adria!!!, La verdad es que pase 2 horas tomando notas de este video, es que me has dado nuevas ideas y cosas que puedo aplicar en mi vida.

[@marinavillar8281]

Estás superándote con cada video, te felicito. Soy una persona adulta pero con muchas metas por delante. Ahora se me dio por aprender chino y la verdad tus videos me motivan y eres una de las personas que elijo como parte de mi entorno. Saludos desde Argentina.

[@odalyskatherine389]

Gracias Adrián en verdad tus vídeos me han ayudado a controlar la ansiedad, estoy aplicando todos tus consejos y hasta ahora poco a poco estoy logrando mis objetivos.Sigue ayudando a muchas personas más y que Dios siempre te ayude

[@cirax1435]

Nada mejor para empezar el día con un vídeo de Adria 😎💪

[@antoniribeiro4911]

Simplemente Maravilloso!!!!!

[@tracyyauricapcha1903]

Tus videos siempre me motivan cuando estoy a punto de rendirme, es un maravilloso contenido el que haces y mereces más reconocimiento 💕 ahora a poner en práctica tus consejos 💪

[@rodolfolahsen]

A pesar de que todos los videos tuyos me han gustado, este ha sido el que más he disfrutado, es compacto y tiene alta información de calidad. Me gusta que no es muy largo porque a veces me cuesta concentrarme durante mucho tiempo. Saludos.

[@franciscojara9011]

De los mejores videos que has sacado, muchas gracias!!!

[@jacomemondaquegerardo5120]

Muy buen videos, andaba algo acomplejado por un miedo que tengo hace semanas sobre un tema que me acargaron y andaba ignorandolo por días por tener miedo a empezar con tema pero gracias al ti ya me siento más motivado y de verdad que con cada videos que subes es como si alguien me empujara a seguir adelante agradesco mucho la motivacion y ese modo de verlo desde otra perspectiva y wow muchas gracias

[@dmt_ar]

Gracias por los videos y todo el contenido que me compartes a mi y a las otras personas

[@jordanmatenciorefulio8178]

Cada día sigo mejorando contigo Adria, muchas gracias por tu buen contenido que nos das 🙌👏

[@CryptoCroko]

Puff... esto es oro gracias Adrià🙏🏽👏🏽🔥

[@juliez9841]

Reglas muy efectivas. Gracias Adrià.

[@alonsoaedo5384]

Sinceramente, me gusta como abarca de una manera general el tema y lo fácil que lo hace de entender, haciéndote sentir identificado e incluso llevar a cabo estos hábitos y valores, se agradece

[@MatiasFedericoSanz]

A pesar de no estar de acuerdo en 2 puntos, el resto de ellos es información de calidad y extraída de fuentes calificadas (como lo son grandes personajes de la historia). Gracias Adría por la organización del contenido y por las ganas de compartir tus perspectivas de vida con todos. No se trata de auto-ayuda como dicen muchos, sino de desarrollo personal, para luego ser una persona del bien que construya un mundo mucho mejor.

[@FilosofoInterior]

Dios te bendiga mucho Adria. El contenido que haces nos ayuda todos nosotros en ser mejores personas. Agradezco mucho por el esfuerzo que le metes a tus videos y el contenido que traes.

[@user-qs9sf4ue2u]

Buen video Adriá, me pareces un hombre de admirar en mi entorno es muy difícil el ver un hombre tan admirable, sigue asi y saludos desde México!

[@digital_edgee]

Eres el mejor en los canales de producción y disciplina dices cosas de verdad,no solo repetir en 50 formas distintas haz ejercicios y levántate a las 5 am....que es lo que hacen la mayoría

[@amandablancocedeno7608]

Gracias por este contenido de óptima calidad Adrià 🤍

[@wind4353]

Este video era uno de los que necesitaba😻👍🏻

[@sergioruizguardiola]

Considero que todos los videos que estás haciendo deberían presentarse en las aulas de los institutos, ¡estás haciendo un gran trabajo! Muchas gracias

[@laurachavez7359]

Me encanta descubrir hombres que ofrecen este contenido. Me encantas

[@cruzrosasluisuriel4113]

Adria, tengo disautonomia. Es algo que te hace sentir cansado es como querer triunfar pero con un peso fisico extra. Veo tus videos para darme energia. Mucho exito en tu futuro!

[@luimartini4487]

Muchas gracias Adria, de ahora en mas eres mi mentor, saludos desde Uruguay.

[@angelcamilogranadosrojas3018]

Adrià espero te encuentres bien, desde hace un tiempo he estado viendo tus videos y me han parecido geniales, este comentario solo es para agradecerte por tu contenido y la calidad de este. Espero algún día vengas a Colombia.

[@analia369]

Gracias Adria🎉

[@mejoracontinuasv]

Como siempre, quedamos muy satisfecho con tu video😃

[@jesusianvargasvalencia3185]

¡Muy agradecido por éste video Adrian! ¡Dios te bendiga!

[@rafanavarroortega7176]

Justo el vídeo que necesitaba. Grande Adrià!

[@madromm1]

Tu canal es excelente y tú eres oro puro. Gracias por tu trabajo Adriá 👏

[@fernand0tta]

Hola Adria! Hoy cumplo 2 años de ser una subscriptora activa en su canal, sin perderme alguna de sus actualizaciones por tener la campanita activada, he comentado en mas videos y me has respondido anteriormente (Gracias) Y queria comentarte que has sido una de las figuras influyentes en mi camino de desarrollo personal en estos años, actualmente voy en la mitad de mi carrera de Psicologia y cada dia me siento mejor persona, con mas autoestima y conciencia de mi y del mundo, y una de las bases de este pensamiento critico ha sido encontrar este canal, solo queria comentarlo, que sepas lo agradecida que estoy de la calidad de estos videos, gracias.

[@Noparesdemoverte.]

De verdad, que me ayudas en mi crecimiento personal... Das contenido que otros vende humo lo cobran, y tu lo das gracias y de calidad

[@omarandres-mc9ko]

Eres de admirar

[@apuntesbonitos3268]

Amo tus videos, me inspiras demaciado ❤

[@sergiomariamartin155]

Gran ejemplo a seguir

[@TCMiguelAngel]

One thing me encantó, lo pondre en practica. Gracias, Adria!

[@SoyFonsecas]

YA, quedaste para la historia Adrià. Gracias. 🤞🏼🪬

[@Cabanita10]

¡Eres muy grande Adrià!

[@annminbie]

No sabes lo mucho que me has ayudado. Poco a poco, pero estoy persiguiendo todo aquello que antes me parecía imposible

[@Dacreak]

eres un grande la verdad Adrián, sinceramente tus videos me han inspirado y motivado a seguir con más ganas!

[@tefcitoo]

Muchas gracias por el vídeo Adrià, seguir tu canal es estar expuesto a un constante aprendizaje 😊✨

[@user-gn2sq4jg8b]

Hace poco vi que decías que si podíamos darte una critica constructiva, quería dártela por el motivo de que te ayudara a mejorar y lo reconozco, pero créeme que me encanta ver tus videos, tienen mucho aprendizaje y no le veo por ningún lado donde criticar, créeme soy un adolecente de 18 años que paso por fiestas, mujeres mucho exceso de procrastinar y miles de cosas que nos llevan a una vida no deseada. Jamás me imagine ver estos videos y solo me la pasaba en las redes sociales viendo videos que no me servían y haciendo demasiado caso omiso a este tipo de educación, pero ya llevo mas de 7 meses en que mejore mis hábitos, salí de mi zona de confort, entre otras y me enfoque en mejorar. Descubrí tus videos y me encanta verlos, te admiro mucho. Entonces a lo que me baso es que no es una critica pero si una opinión, seria buenísimo que sacaras un libro de tu vida y de como mejorar, seria muy vendido y no solo eso si no que ayudarías a muchas personas a contarles quien es adria pastor y como fue su vida recorriendo europa y saliendo adelante con el bullying, tus miedos y todo de ti, eres un gran ejemplo a seguir y ese es mi punto de vista, espero estés bien y enserio mil gracias por tus enseñanzas.