10 rules of emotional hygiene. How not to drain the energy. How to live through emotions.

[@Makhnovskii]

➞ Годовой доступ ко всем программам: makhnovskii.ru/belyi_chetverg

[@ОКСАНА-Ксюша]

👍👍👍👏👏👏

[@ИгорьОрлянский-щ3п]

Невероятно крутое и полезное видео, а я то думал, откуда у меня может быть апатия, желание (но отсутствие желания работать) на свои цели, окуда эта напряженность и ощущение "тяжелой головы"... да я 8 из 10 советов из видео выполняю с точностью до наоборот. Спасибо!

[@ТрепетныйМотылёк]

Жаль,чтобы получить информацию надо быть подписанным в инстаграмм.Но меня почему то инста не принимает)))не даёт зарегистрироваться.

[@ЕкатеринаОрлова-ф2ш]

ъ

[@Elena-tk8mr]

Только САМАЯ полезная информация! И Ваш канал, действительно, на первом месте (если вообще не единственный в этой области!) Спасибо Вам за Ваш труд! Вы реально помогаете людям!!!

[@ОксанаКопанчук]

Всегда удивляет, что у человека который даёт полезную, грамотную, систематизированную и жизненноважную информацию подписчиков на порядок меньше чем у хайповых блогеров и всяких "разводил лохов". Это показывает уровень сознания нашего общества. Спасибо Антон за то что Вы есть и даёте такую ценную информацию в открытом доступе.

[@Makhnovskii]

Благодарю за вашу поддержку, Оксана! Это очень ценно!

[@elvirapo3778]

Спокойно. До финиша дойдут сильнейшие. Меньше конкуренции.

[@НаталіяЯрошович-е6б]

У Антона все подписчики,такие как и Он.!!!УВАЖАЮЩИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ.!!!!

[@Juvik23rus]

Общество меняется и поэтому открытый доступ необходим для нового ценного опыта.

[@Juvik23rus]

@@Михаил-я9ю4ь в первую очередь эта информация нужна именно психологам. Или вы верите в бескорыстный мир?

[@beautifullife8015]

1 Ценности держать в тайне. 2 Планы держать в тайне. 3 Избавиться от хвастовства. 4 Держать в тайне проблемы. 5 Прекратить тратить внимание на других людей. 6 Выписать на лист все долги. 7 Проживать эмоции. 8 Защищать личные границы. 9 Потреблять только нужную инфу. 10 Потреблять только качественную инфу.

[@артурлатыпов-н6н]

Если проживать эмоции то в порыве можно проболтаться о своих секретах

[@ТатьянаБелоусова-х1д]

Всё это означает замкнуться в себе ни кому не доверять и в конечном счёте свихнуться. Но психолог за очень большие деньги вам поможет.

[@allakoshevaya]

@@ТатьянаБелоусова-х1д в точку 🤣. И кроме психолога ни кто не узнает что вы сошли с ума 😂🤣😅🤭

[@irinavladimirovna4461]

А в каком тогда пункте было: "Никого не критиковать"?

[@blackplague8792]

@@ТатьянаБелоусова-х1д так и есть , никому ничего не рассказывать о своем личном ! Запомни это как отче наш

[@СветланаАфанасьева-л2г]

Где вы были раньше. Вам благодарность. Но лучше поздно чем никогда. Вам здравия.

[@Makhnovskii]

И вам всех благ!

[@ИльяРусаневич]

Спасибо всем кто создал ютуб,и люди которые дали этому парню возможность знать и говорить......

[@МУДРОСТЬРОДА]

"Испачкать свои ценности в его эмоциональной реакции"!!! Браво🥳🥳👏👏Очень крутое видео)) прям долгожданное🤩

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю, что смотрите!

[@sergei34200]

Да, фраза огонь:) Антону спасибо за труды!

[@-Mitra-]

@@Makhnovskii Спасибо Вам большое 🙏🍀💛

[@ollapo1059]

иногда так хочется пожаловаться и получить поддержку, что же делать?

[@4ualyonka]

Точно сказано!

[@ElenaN1273]

«Даже если это ваши родители... Даже если это ваша мама... Иногда особенно если это ваша мама!», - это прекрасно🤣👍 Спасибо!

[@galina643]

@@yourmaster888 Внаше время - мама самый токсичный человек, просто токсичнее не найти! Ее можно только использовать, если от нее есть какая-нибудь польза, в отличии от чужих токсичных и не токсичных людей.

[@-Mitra-]

@@yourmaster888 мать, обиженнная, безответственная за свои поступки и отрицающая свою токсичность мать.

[@galina643]

Ошибся(лась), не угадал(ла), ясновидящий(щая), ты наш(а) - без имени и пола!😃 Других вариантов нет!?😆

[@ОльгаСапрыгина-р8п]

Потому что родителей надо беречь от негатива, самим решать свалившиеся проблемы, а не вводить их в стресс

[@tanyaptica8327]

@@ОльгаСапрыгина-р8п Детей нужно беречь от негатива! Вы им должны, а не они вам! Это я, как мать знаю, хотя вряд-ли дойдёт.

[@iryna7934]

Не меняйте формат 👍🏻⭐⭐⭐⭐⭐всё отлично , никакой музыки , вставок и т.д. 👍🏻

[@НатальяСоловьева-р2ш]

Жаль, что в моем детстве не было ютуба и ваших уроков, это могло бы меня защитить и обезопасить....

[@mariannasokolova695]

Лайк. ☀️🌈💪 Не зря гласит народная мудрость " счастье любит тишину"

[@Makhnovskii]

Благодарю вас!

[@donraffae5337]

А стресс любит громкую музыку, вероятно

[@goto4205]

Это точно, люблю включать drum & bass на максималку, особенно в час пик(3,4 часа ночи) 👌😆

[@goto4205]

@@yourmaster888 бог миловал от соседей, частный дом 😉👍

[@artemidaversal87]

@@goto4205 дом в лесу или в пустыне? Любая музыка слышна, даже из дома, сама раньше любила громко послушать, помогает при стрессе.

[@ДжонДирк]

"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" «Библия Мф. 7:6»

[@НадеждаБудкевич]

Очень нравится это выражение,особенно просвиней😁😁

[@nataliiachernoval2608]

Аминь

[@Olga-pc7oo]

👍👏"Проверено на собственной шкуре", можно сказать.

[@FFR3IZ4ITt]

Не верующий, но смысл оч нравится

[@focs412]

Евангелие если читать, много можно почерпнуть!

[@forester1168]

Антон спасибо! Как у классиков: "Шура! Не трогайте своими лапами хрустальную мечту моего детства!"

[@Makhnovskii]

Да!

[@МаринаИванова-п6о2т]

🤣

[@ИринаРейтер-е1п]

😁😄😄

[@lavinja9068]

🤣🤣🤣

[@elizaveta_panfilova]

Откуда это?

[@vcentresobitiy8434]

Очень полезно!!!А ваше остроумие и юмор делают информацию неповторимой и особо интересной🎉

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@ВалентинаС-н3ю]

Антон, слушать Вас одно удовольствие. Коротко и ёмко. Никакой воды, ничего лишнего. Благодарю за видео.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Валентина. Всё для вас!

[@irinasergejeva8361]

Поржала про чакры и кундалини:)

[@МартаМиртовая]

Рассказала маме, что нравиться рисовать, хожу на мастер-классы и показала свои первые картины, а она-лучше бы спортом занялась😅. Антон прав-даже маме!

[@rewwee9792]

НравиТСя рисовать

[@Elena-gd5qu]

Ну мама и выдала... Пипец. ☹️

[@svetagrafova6500]

Очень жаль. Никогда не понимала таких мам.

[@_molochko_9723]

@@svetagrafova6500 спорт вна2ре полезен и для здоровья, и по жизни в целом. А мазня це хуита

[@АлександрАфанасьев-ф1к]

Я глину собрал в коробочку, думал попробовать гончарное искусство. Убрал аккуратно в багажник собственного автомобиля. Мама за 10 секунд нашла и выбросила.

[@АннаФедосова-я8в]

Только сейчас в свои 43 года наделавши множество ошибок, начинаю учится на своих ошибках. Взрослею. Открытая и наивная была. Благодарю за ценные знания ! ❤❤❤

[@БайСветлана-т6п]

Мы с одной песочницы)))

[@девочкаприпевочка-ф1ш]

Аналогично. Делилась. А потом страдала

[@cloudmc8393]

@@девочкаприпевочка-ф1ш и я

[@ТаняЛуцишена-д6ю]

а я в 55 .

[@ЛюдмилаИванова-т7к1и]

У вас ещё есть время учиться, а мне 63 года, и я всё совершаю эти ошибки, и вот тоже учусь🤦‍♀️

[@venera327]

Стала чувствовать, что меня оценивают- обесценивают, когда я что-то рассказываю о себе и своих планах. Спасибо

[@Сипусялилюлё]

Да кому ты надо, обесценить можно только то , что имеет ценность,

[@ЕленаКудрик-г6я]

@@Сипусялилюлё ага, а вот и оценщица

[@Сипусялилюлё]

@@ЕленаКудрик-г6я а ты кому надо, твои мысли вообще никому не интересновые

[@Tegroful]

Я исключил из своего общества обесценивающих людей. Часто делюсь своими переживаниями - в том числе о личной жизни, и это мне помогает лучше справляться с ними. Я бы сказал так - чем больше людей услышат мои недовольства, тем быстрее я про них забуду. И мне похер на их мнение по этому поводу. Так что советы не все или не на всех работают

[@IIIqqw]

.

[@galinapanshina]

От моей бабули в детстве слышала фразу: "Не скажи подружке, а скажи подушке".

[@donraffae5337]

Не скажи дружку, а скажи сапожку🤣

[@vladimirilishov1992]

Мудрая бабуля👍

[@Frostgaming335]

Не болтай с подушкой, пролечись в психушке =)

[@ИльяПрокофъев]

Пролечись в психушке и предложи подушке

[@donraffae5337]

@@ИльяПрокофъев Прописал в конститушке, что хотел Владюшка

[@ДинаПодовинникова-й4з]

Антон, у. Вас на канале я не вижу людей, которые бы оскорбляли друг друга, критиковали, давали непрошенные советы, пытались поучать. А это говорит о том, что у. Вас психически здоровая категория подписчиков. Нет ни манипуляторов ни провокаторов, ни скандалистов . Приятно находиться среди психически здоровых людей

[@lunasolnce7053]

Это нужно преподавать в школе , начиная с малых лет , с первого класса . Может быть не было бы столько страдающих, эмоционально и морально, людей . Антон , спасибо огромное за Вашу работу . Это помогает саму себя дисциплинировать , корректировать , и не быть дурой .

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Рад быть полезным!

[@МирРим-ф9т]

Про школу вы точно, нас всех чему то учили , и не чему не научили. Школа прежде всего должна учить жизни. Фин отчёт, здоровье, тонкий мир....

[@АннаСоколова-э3ь9ю]

@@МирРим-ф9т Никогда в школе такое преподавать не будут! Это не в интересах школы, и не в интересах государства! Вы тогда насквозь будете видеть педагогов, и все их косяки, да ещё научитесь смело им говорить об этом. И увидите, кто нами управляет в государстве, и как они манипулируют.

[@МаринаБайдашева]

В первую очередь этому должны учить в семье, а не в школе. Школа только дополнит и подтвердит полученные от родителей знания, а не учит с нуля

[@ИринаФомина-в5п]

Давно живу в этом странном мире!Из опыта могу подтвердить..что Вы абсолютно правы!Всегда делилась всем со своей очень неглупой роднёй,мамой и сестрой!В итоге, всё обернулось против меня!И только абсолютное молчание позволило выбраться из ямы ,которую сама себе выкопала!Как говорится,простота хуже воровства!.Брависсимо, Мастер...!!!!

[@khristinaonishchenko4100]

Тоже сейчас поняла ...

[@arshiilove]

Ого🥺🤦🤯👍

[@SW-lq3st]

Я тоже поделилась с сестрой всю душу наизнанку вывернула, я была 100000% уверена что меня она поймет,поддержит.... Но что больше меня убило родной мне человек сказал Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ.... ТАКОЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ..... Правильно он сказал НЕ НАДО НИКОМУ И НИЧЕГО О СЕБЕ РАССКАЗЫВАТЬ ,ДАЖЕ ЕСЛИ ТЯЖЕЛО ,ТРУДНО ... ничего ЛУТШЕ молчать .....

[@mishapolyakov64]

@@SW-lq3st не.. не лутше.. а лучше..

[@marv6013]

Да обидно когда это родные тебе люди ...

[@Elena-gd5qu]

"Хочешь жить счастливо - живи тайно. "

[@Elena-gd5qu]

@@user-wl1mv9ok1h Речь вообще не о деньгах. При чем здесь это? 🤨

[@ЛарисаАндрианова-ъ5ш]

@@Elena-gd5qu и о деньгах тоже. В Норвегии зафиксированы семьи, где муж с женой годами не разговаривают! От слова вообще! Наверно, Антона Махновского наслушались и теперь берегут эмоции.

[@ramirezvelazquez7285]

Я постоянно ЭТО ЖЕ говорю девушке, а она всё время хочет хвастаться своими успехами перед завистливыми подругами.

[@Elena-gd5qu]

Конечно, ангелов среди нас нет. Все завидуют так или иначе. Поэтому когда мы делимся с посторонними чем-то для нас сокровенным, то мы включаем негативную программу разрушения того, что нам так дорого. Так что - счастье любит тишину. 🤫

[@TikTok-vd5zx]

Живи на необитаемом острове. Одни. И будет тебе счастье

[@НаталиЯ-д9у4з]

Спасибо, Антон! Помогли разобраться в семейной ситуации! Ведь сама чувствовала, что нужно от них дистанцироваться! Даже уехала с мужем в другой город, но и оттуда достали! Вернулась и поняла, что зря! С ними дружить - значит, на них работать, физически и эмоционально! На себя уже ни сил ни эмоций не хватает! Сейчас одна, они разрушили все, ведь у меня, не дай Бог, не может быть все классно! Зависть неприкрытая, даже больно смотреть было на их лица! Так вот, как только отдаляюсь от них, у меня сразу все налаживается, Правда с годами все труднее достигать чего то! Но, хоть покой дома и в голове! Быть Добру! Добра всем!

[@Rawdream13]

Не делитесь чувствами с нарциссом - если поделитесь хорошими - он расстроится и обкакает вашу радость, поделитесь успехом - проигнорирует, если горем - обрадуется и будет добивать - словами, поведением. Такие оказывается бывают!

[@FREDDIbulldog]

вот с таким живу, ежедневно обижает и молча если то всегда оскорбляет

[@tanjasyed9646]

@@FREDDIbulldog Не жалуйтесь....Научитесь любить себя и дорожить своей жизнью. ✌

[@dvv25]

Прасковья Дремлюга Спрашивали себя-зачем с таким живёте? Выбор ваш, жизнь ваша... Советы давать просто, но всё же-пробуйте это изменить, то есть либо изменить его, либо перестроить отношения(как рассказывает Антон-как с вами можно и как нельзя, и исходя из этого строить новые), либо что остаётся? Смириться и не сетовать? Желаю вам добра-исходя из этого мой комментарий.

[@dvv25]

Ника Ника Вы думаете, что человек нуждается в сочувствии, я думаю, что он нуждается в действии, иначе ничего не изменится. Антон учит не просто смотреть видео, он призывает своего зрителя работать с собой. Разбив нос, лучше последовать совету запрокинуть голову и для начала остановить кровь, чем выслушать "а-я-яй, как тебе больно, бедняжка".

[@dvv25]

Ника Ника Уверенности в себе учит наш любимый Антон, значит вы хорошая ученица.

[@ИринаРоманова-ф9р]

Благодарю❤. Я очень благодарна, что встретила Вас. Счастлива. 🌹

[@ИринаРоманова-ц9х]

Благодарю, Антон! Видео на эту тему Вы сделали вовремя. Многие люди в России грешат болтливостью и не умеют общаться правильно. "Лезут" в чужую жизнь, когда их не просят. Надо уметь защищать себя эмоционально.👍👍👍

[@Makhnovskii]

На здоровье, Ирина! Благодарю за просмотр!

[@никтониктович-к6в]

Именно в России? Знаю несколько абсолютно бесцеремонных американцев.

[@ОленькаКудеяровна]

А вы жили в других странах? Почему так на Россию говорите?

[@user.moi2007]

Да у нас на вопрос "как дела?" вывалят столько, за всю жизнь не переварить ушами, потом ходишь с эмоциональным запором, пока не просрёшь из-за какого-нибудь чудака, наступившего на ногу в трамвае.

[@ЛарисаАндрианова-ъ5ш]

Вам бы послушать наших вполне успешных соотечественников, которые начали массово возвращаться из Америки, Канады и прочих "продвинутых стран". Сейчас появилась целая подборка на канале сФилиным. И все рассказывают, как под копирку, о ненормальном обществе разобщенных одиноких людей, которые с детства бегают по психологам, глотают антидепрессанты и страдают суицидальными наклонностями.

[@nadiyajjj4090]

Какой же Вы грамотный, глубокий, многогранный и талантливый. Так просто говорите о столь важных вещах, написанных в сотнях книг и тд и тп... Прекрасная выжимка основного, самый сок! Спасибо, Вам, Антон огромное!!

[@Makhnovskii]

Надя, благодарю за теплые слова🙏 Рад быть полезным!

[@henrikristi4553]

Я сегодня гигиену не соблюла в общении с сотрудницей,пришлось несколько часов подряд слушать чушь.Лежу сейчас,как ,,выжатый лимон,,без сил.И тут Ваше видео.Очень кстати.Спасибо.Постараюсь никого не обвинять.

[@milamoon777]

От вас идёт мощнейшая энергия, можно просто вас смотреть и даже не слушать, но слушая ещё круче всё чётко и ясно. СПАСИБО! о многом уже догадывалась, теперь точно знаю как действовать )))

[@Makhnovskii]

Успехов! Благодарю за просмотр!

[@e11ionore79]

Вчера как раз убедилась, что нельзя делится слишком сокровенным - подруга начала как-то высокомерно давать советы и сегодня чувствую себя как-будто униженной и зависимой от неё. Так же когда делюсь с мамой планами - начинается обесценивание, которое убивает желание. Не могу никак побороть эту чрезмерную откровенность со всеми)

[@ТатьянаВасильева-я2и4м]

Нужно попробовать просто промолчать! Сразу не получиться, но старайтесь! Раз за разом. На себе проверено. Такая же фигня. Причем в моменте уже понимаю... что же я делаю!

[@erturtemirbaev5207]

Чем что-либо сказать, задумайтесь несколько раз

[@tatianahawaii13]

Не подруга значит

[@white_apricot]

У меня так раньше было. Делилась с подругой переживаниями, а она решила что я бесхребетная и ни чего нк могу. Вот так, ищи поддержки или совета... С мамой и сёстрами сокровенными вещами тоже не могу делиться, знаю, что не поймут как минимум. Приходиться искать силы в себе, читать книги, статьи или писать тревоги в дневник, чтобы выплеснуть эту негативную энергию.

[@artemida63]

Расскажите смартфону. Запись уберите в секретную папку под код.

[@MShramko]

Огонь!! На моем пример, стал меньше рассказывать, только общие слова и мне реально стало легче, отличная тема. А другим можно просто позволить на тебя обижаться))

[@katerinar23]

Антон Махновский - лучший психолог на Ютьюбе. Воистину!

[@Makhnovskii]

Благодарю, Тётя Катя!

[@user-kl8dg8gw1iAnzhel]

Да, все конкретно, без воды

[@vadimpetrovich6998]

Золотые слова, золотой вы человек!🎉

[@vadimazarov2373]

Пытался поделиться с другом, он меня столько перебивал и менял темы на пустоту..., что я начал задыхаться! Я просто замолчал и попросил его просто заткнуться и помолчать минут 10! Было хорошим уроком!

[@МилаФон-в7й]

Другу не интересно было слушать ва ши проблемы. Потому он вас и присекал. Не хотел вешать на себя вашу энергию. У меня есть такая подруга...бывает хочется поделиться а она моментально переводит разговор на другое. В частности на кухню. # а что ты готовила ?# а сколько стоит?# прекратила отношения я а итоге. Это не тот человек который нужен.

[@satiom2426]

Как-то один из моих учителей аюрведы сказал: настоящий доктор - тот, у кого вскоре не останется пациентов😁 Прекрасный урок в конце, и рассмешили от души!

[@миринтересен]

👍😆

[@ira710]

Они что? Умрут? 🤣 🤣

[@seeyousoon7455]

@@ira710 он их вылечит,а не будет разводить на деньги как наши врачи,косметологи и т.д.

[@ira710]

@@seeyousoon7455 ага! 🤣 🤣 🤣

[@iliashurygin1721]

Это означает, что после того как он их вылечит или похоронит, новые пациенты к нему не придут. Почему, спрашивается? Потому что посмотрят со стороны на его лечение и себе такого не захотят. К хорошему доктору всегда стоит очередь пациентов, и она не заканчивается. Если же очередь заканчивется - значит что-то не так.

[@ВладимирКорнев-ю3ш]

Клаассс...Это золотой фонд полезной информации!!!?

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@antonina4622]

Навожу порядок в своей жизни: пересматриваю свои жизненные позиции, установки, окружение, занятия.. Ваши знания, изложение материала в краткой, грамотной и доступной форме являются для меня Практическим Руководством. Благодарю, Антон, за Ваш профессионализм. Искренне восхищаюсь Вашей работой.

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Антонина! Рад быть полезным!

[@Useralleda]

Извините, слова "грамота", "грамотный" пишутся с одной буквой "м"🙌🌷

[@antonina4622]

@@Useralleda Спасибо, ошибка исправлена. Говорю на четырех языках, периодически допускаю ошибки. Спасибо!

[@pola3848]

Благодарю Вас🌹Процветание каналу, крепкого здоровья лектору❤️👏🏻👏🏻

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова!

[@Arkadia.N]

Мне надо эти правила слушать каждый день чтоб не забывала. Благодарю за эти ценные уроки.

[@ВераШишкова-л1х]

Благодарю Антон Махновский !!! Вся суть жизни за 12 минут. Эмоциональная гигиена.

[@ВикторияХованская-г7я]

Слава Богу, я козерог. И сама себе по натуре дистантная. Мне ничего не стоит защищаться от чужого вторжения. Никогда и никому не рассказываю ничего слишком личного. И, кстати, многое получается гораздо лучше по жизни, если об этом не трепаться. Меньше знают- лучше спят. 😊

[@user-mr4qs9gn8p]

Антон, я пережила запредельные психоэмоциональные нагрузки на работе и в семье.Ваши видео помогают мне осознавать ошибки и делать правильный выбор в моей жизни.Выражаю уважение и благодарность за Ваши знания и талант!

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Очень рад, что мои видео полезны!

[@Дмитрий-ь3б3ь]

Все верно. Общаться лучше всего с единомышленниками, людьми которые видят мир также как и ты. Тогда и энергии полно и цели как бы ближе становятся. Если таких нет лучше помалкивать.

[@Юлькиндень]

А если единомвшоенников нет?

[@маин-е5к]

Нужно тогда найти 🤗

[@Юлькиндень]

@@маин-е5к Если б было так просто таких найти ..

[@frau.rets_psy]

@@Юлькиндень , не усложняйте. Занимайтесь тем, что вам нравится, и единомышленники найдутся. В конце концов в эпоху интернета их найти не проблема)

[@Юлькиндень]

@@frau.rets_psy так то😉живу и радуюсь 👌👍

[@anzorcyliev9278]

Блин!!! Я в шоке!!! Нашёл этот канал и глаза открылись на многие моменты моей жизни... Смотрю ролики и богатею духовно!!!) Спасибо огромное за прекрасный контент!!! Респект от души!!!

[@Makhnovskii]

🙏

[@ЕленаОкунькова-с2ч]

Тут нет никакой духовности. Это техники. Но, думаю, действительно многим полезные. Однако Вы затронули важную тему - прежде всего надо быть Человеком. И соблюдать в первую очередь другие 10 заповедей).

[@_Angelina_Angela]

Да, многие нашли для себя.

[@xirdalan8646]

@@ЕленаОкунькова-с2ч сейчас порядочных не уважают

[@natashan3038]

Нас тут много, прозреаших)))

[@ИринаИсаченко-ь1н]

Дорогой Антон , благодарю за Ваш ТРУД !!! Мы с Вами навсегда ! Низкий поклон . Будьте здоровы и счастливы !!!💝

[@nataliadanilyuk800]

..действительно, автор ролика не забирает энергию, а даёт её. Это очень важно и ценно. Спасибо, Антон.

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Наталья!

[@nataliadanilyuk800]

@@Makhnovskii Спасибо!

[@aswertyaswerty6495]

Ну до чего же профессионально! Ранее такие люди назывались мудрецами. Спасибо!😊👍

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю за теплые слова!

[@МарияИванович-ю6д]

Благодарим Вас, Антон, за эти лекции! Очень разумные и нужные советы даёте. Лайк!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Мария! Благодарю за просмотр!

[@ЛилияСарычева-т6х]

Спасибо!!!! Полный восторг, лекция!!!! И главное, все в точку, по поводу общения, друзей, родственников, соседей и тд. Все тайны или планы, на будущее могу рассказать только моим кошкам, они не сдадут. И разубеждать не станут, ни завидовать.....

[@КалашниковаЕлена-ъ2ч]

Антон, Вы уникальный психолог, скинула ссылку на Ваши видео человеку в беде, ему очень помогло, благодарил Вас. И я благодарю♥️♥️♥️♥️♥️

[@Makhnovskii]

Супер! Рад быть полезным! И благодарю, что делитесь

[@marcelversano9370]

"Испачкать мозги чужими эмоциями"...ваууу

[@ОКСАНА-Ксюша]

Антон,обожаю Ваши лекции❤❤❤👍👍👍🤗🤗🤗.БЛАГОДАРЮ

[@Makhnovskii]

На здоровье, Оксана! Благодарю за просмотр!

[@ОКСАНА-Ксюша]

@@Makhnovskii🥰🥰🥰👍👍👍

[@СтепанСеливёрстов-щ9п]

"Ты там, где твое внимание". Простыми словами о сложностях на пути к счастью. Спасибо, Антон! Приятно смотреть и слушать. Слушать и внимать.

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно!

[@NH-gq2el]

Моя мама умная женщина 👏👏👏научила меня 7 из 10 правил. Благодаря вашему толковому объяснению я научу своих детей всем 10. Спасибо!

[@Makhnovskii]

Супер!

[@ІринаАнатоліївнаПахомова]

Повезло Вам с мамой.Мои родственники загнали меня в состояние никчёмности.Хотя на работе я уважаемый человек с чувством юмора и блестящей реакцией

[@Alisa_Ro]

@@ІринаАнатоліївнаПахомова Та же проблема. Поэтому не общаюсь с родственниками и не мучаюсь от угрызения совести абсолютно!

[@ІринаАнатоліївнаПахомова]

@@Alisa_Ro Не общаться невозможно.Ухаживаем за мамой, живём вместе.Но стараюсь не разговаривать много, да -нет

[@Alisa_Ro]

@@ІринаАнатоліївнаПахомова Сочувствую. Значит, ищите радость для души в других людях. Но не увядайте, у Вас вся жизнь впереди, сколько б лет Вам ни было))

[@mrgtm6782]

Это то, что я пересмотрю и ещё не раз, как и многие. 10 заповедей, про которые все забывают..

[@ИннаБлинова-ю1е]

Антон, у вас отличные лекции с тонким юмором. Очень нравится вас слушать, еще ни разу не остановила просмотр, до конца досматриваю. Вы супер!!!

[@Makhnovskii]

Благодарю, Инна! Всё для вас!

[@natalienatale489]

😂мне понравилась Ваша самоирония(про чакры и кундалини) 🎉 спасибо за Ваш труд!

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@Daniel-i5r1e]

Благодарю Вас Антон за этот интересный, разумный, логичный, приятный, чёткий, с тонким юмором рассказ. Всех Благ Вам, мира и добра!

[@Makhnovskii]

🙏🏼

[@EvgenichTalagaev]

Всё так. - Но не закрывайтесь от людей, вы можете стать слишком чёрствым человеком, ищите баланс во всём) Делитесь положительными эмоциями и получайте их, просто нужно найти правильных людей)

[@katrin-ka7657]

💗

[@user-ls5cb9cq8m]

И каким образом их найти, этих "правильных людей"???

[@ИринаСапрыкина-и7я]

​@@user-ls5cb9cq8m очень просто) научиться доверять людям) сейчас почти 8 миллиардов на планете. "Своих" людей очень много. Вы не поймете, кто Ваш, не пойдя на риск открыться. Это ж как нужно напрягаться, что бы выполнять эти советы. Реально это бронированный доспех. Это тяжело. Потому что мы социальные, человечество это про "поговорить" . Для кого то эти правила будут работать, а на многих нет. Это каждого встречного уже записать во врага , который высасывает энергию, а человек это почувствует и на подкорке перестанет вам доверять. Когда я делюсь своими планами и проблемами с близкими, проговариваю, исчезает избыточный потенциал и мысль высказанная приводит к ясности. Общение и отношения это и есть жизнь)

[@user-ls5cb9cq8m]

@@ИринаСапрыкина-и7я Конечно спасибо за совет, но мне он никаким образом не подходит!!! Доверяю только себе, и убеждена в том, что как можно меньше нужно рассказывать о себе, своей жизни и планах на будущее...увы, но этому научила жизнь!!!

[@ramirezvelazquez7285]

Очень крутая, БЕСЦЕННАЯ информация. Всё это -- довольно простые вещи, но многим людям так трудно им обучиться. Антону -- респект: Вы прекрасный психолог!!!

[@Makhnovskii]

Благодарю за тёплые слова! Всё для вас!

[@ramirezvelazquez7285]

@@Makhnovskii Успехов Вам во всём и всегда!!!

[@allamittelyak5702]

Большое спасибо. Жаль,что это ни где не преподают! Об этом человек должен узнать как можно раньше!

[@tzarevnap1407]

Первый психолог на Ютубе, которого смотрю с тетрадкой и ручкой

[@Makhnovskii]

Благодарю за доверие!

[@ЛарисаКаган-ж9н]

Тоже конспектирую. Удобно. Всегда можно повторить пройденный материал для выработки навыков.)))

[@ЛюдмилаЛунева-н7с]

Согласна. Профессионал высокого уровня! Доходчиво, кратко о важном каждому нормальному человеку.

[@behappydontworryto]

Ещё М.Бартон хорошо вещает

[@НатальяГордеева-х7к]

Анну валентиновну кирьянову еще посмотри, лучше понравится.

[@ЛарисаПахомова-п5ж]

Ваши видео дают мне сил, потому что подтвержают все то что чувствую всегда, оказывается я не глупая. Спасибо за поддержку. От вас идет добрая энергия, и тепло👍🏻✌️🔥

[@Makhnovskii]

🙏🏼

[@ЛюбимаяиСчастливая]

Антон, я вами восхищаюсь. Ваши лекции расставляют все вещи в жизни на свои места. Спасибо вам, что вы у нас есть. А мы рады вас слушать, слышать, впитывать в свое подсознание. 💝 Я открыта для ваших слов. Такое доверие с первой встречи благодаря вашим чётким знаниям 👍🏻👍🏻👍🏻

[@elenagramotey]

Могу набросать вам умных и хвалебных слов, но напишу проще - балдею от информации, которую вы даёте, Антон! Продолжайте!👏

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Елена! Всё для вас!

[@nataliiachernoval2608]

Антон,как мне жаль,что в мою Советскую юность я всего этого не знала,всегда была очень открытой и наивной. Очень страдала от этого. Сейчас у меня дочь подросток.Учу ее через ваши видео,надеюсь она проживет более счастливую жизнь.Спасибо вам.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Наталья. Всех благ!

[@konstantinzhdanov5461]

"... испачкать свои ценности в его эмоциональной реакции...." хорошо сказано! 👍

[@lK-xv5dz]

Спасибо большое. Делилась всем с подругой. В итоге она меня же и подставила. Старт как мир. Надо в себе держать . Нет худшего врага, чем лучший друг

[@MsDuniasha]

Антон, именно! Общение с вами, просмотр ваших компактных лекций наполняет созидательной энергией. И мудростью. У вас дар лечить души людей. Благодарю вас от всего сердца 🙏💖💖💖

[@Makhnovskii]

Рад слышать! На здоровье!

[@Антонина-р6н]

Эх, услышать бы эти мудрые слова лет 10-15 назад... ¯\_(ツ)_/¯

[@ХамитХамитов-с4н]

В начале 90 х такое уже было у Карнеги, немножко другими словами

[@sofiawhite18]

это именно мой случай: "иногда даже если это Особенно Ваша Мама" 😂 Вы, Антон, как всегда, сама проницательность. 👍

[@РанияТ]

Утром за кофем решила послушать что что-нибудь умное, а кто у нас умный? Умный у нас Махновский))) и так хорошо зашла информация))) я себя по лбу стучала и кричала дура, во как надо😁

[@Katerina_Life4567]

Аналогично, утром решила сделать маникюр и послушать полезную информацию. Я в кайфе!!!!! А ещё и про подружку-нытика поразмышляла. "Пробивает мои границы", часто думаю о её проблемах - поняла, что вопрос нужно решить!

[@ВераСтрелкова-к5е]

Вы первоклассный специалист/ В Вас просто не возможно не влюбиться/ Много слушала различных роликов, но насколько доступно, профессионально и интересно Вы даете информацию - это просто удивительно!!!

[@Makhnovskii]

Вера, благодарю!

[@MssSweet888]

Антон, спасибо за очередное полезное видео 🤗 и сразу почувствовала, как моя кундалини поднялась выше восьмой чакры 😀 обожаю ваш юмор 👌🏻👍🏻

[@Makhnovskii]

😉

[@donraffae5337]

Берегите переднюю чакру смолоду 🤭

[@Йенифер]

Ага, и сахасрара вышла на связь со звездой Альдебаран

[@Tanya_sweetness]

Я обожаю вас слушать. Вы как спасение.

[@ИринаПсарева-з9ф]

Антон, Вы потрясающий!!! Классный Мужчина, уверенный в себе, приятный взляду😉 и слуху😊! А то, о чем Вы говорите, всегда своевременно и очень помогает разобраться в себе и своих ситуациях, Вы даёте поистине уникальные рекомендации, которые отлично работают в реале👍Я Вас обожаю, Антон! Вы ЧУДО 👏👏👏💖💋

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Ирина! Рад быть полезным)

[@Midi25]

Ирина, да что вы распинаетесь) не стоит так напрягатся)

[@ИринаПсарева-з9ф]

@@Midi25 а вам какое дело?

[@user-m-m.]

Объёмнее и доступнее и быть не может. Большая благодарность Вам за это!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Максим. Рад, что вам полезно!

[@НаташаПарнова-б6п]

Раскрученные психологи меньше полезны чем Антон. Сегодня утром случайно нашла этот канал чему очень рада, так как есть с кем сравнить и перевес именно в сторону этого психолога. Антон спасибо, желаю Вам здоровья и благополучия!!!

[@Makhnovskii]

И вам всех благ, Наташа! Рад, что полезно)

[@katrusya488]

Я на приёме у психолога рассказывала, что у меня есть пунктик - не делюсь своими планами и желаниями с друзьями. Уже пару лет как. И я не знала об этих правилах . Спасибо за видео! Я конспектирую многое, из Ваших видео ♥️👍🏼это очень помогает!

[@Makhnovskii]

🙌🙏

[@olgafedotova3679]

Антон, спасибо большое. Сама всегда считаю, что лучше молчать про планы , лишний раз не разглашать личную информацию. Для других это может быть только поводом посплетничать, обесценить. Реального совета или помощи не увидишь. Недаром говорится:»Счастье любит тишину»

[@mananakveli1878]

Spasibo iz Tbilisi. Mne ponravilis vashi video, ne ojidala, okazivaetsia vi ne tolko psixolog, i osoznanni chelovek, razbiraetes v chakrax, v kvantovoi fizike--i poetomy xorosho poluchaetsia. I govorite obichnim iazikom. Bravo.❤

[@Anara_Ahapkina]

Доброго времени суток, очень благодарна вам, Антон, реальные руководства к действию, как хорошо , что вы есть!

[@alissaciao9720]

Улыбнуло в месте , где Антон говорит о полезности именно его канала . Другие видео из Ютуб загрязняют ваш информационный и энергетический канал :))

[@genevaaroniamiller7804]

🤗

[@dinikova5522]

Маленькое нлп 😁, но Антону простительно, он нас просвещает! Спасибо ему!

[@Ярослава-ц4л]

Благодарю за очередной подарок: данное видео. Для меня ценность Ваших эфиров в том, что Вы даете практические рекомендации, упражнения. Вы - не водоЛей)). Вы - практик Спасибо, Антон.🤝

[@positive5812]

Антон, сегодня муж услышал, когда я в очередной раз слушала ваши лекции. Он тут же нашел вас по своему компу и стал знакомится с лекциями. В восторге. Теперь будем вас смотреть вместе. Благодарю.

[@Makhnovskii]

Ого, супер! Меня смотрят семьями😄 Благодарю!

[@svetlanamorozova1361]

Это надо слушать каждый день. Спасибо

[@ЛеонаК]

Искреннее благодарение, Антон. Ваш труд гениален. С любовью и уважением. Процветания Вашей деятельности, всех благ, добра.

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Леона! И вам всех благ!

[@outback1588]

Дядь Антон 😭😭😭🙏🙏🙏🙏🙏🙏ссспппааааасссииибббббоооооо!!!!!!!!!!🏆🏆🏆🎖🎖🎖🏅🏅🏅 Вы должны выступать на федеральном канале по телевидению . Очень многим людям помог ли бы . Хотя в плохих руках эти знания что Вы даёте . Могут использовать во вред . Я всё делаю как Вы учите только во благо использую Белые маги 😁

[@Марина-б3с5и]

Очень доходчиво объясняет, мне понравилось что ситуацию рассматриваете с разных сторон, с удовольствием смотрю ваши передачи....

[@Makhnovskii]

Благодарю, рад слышать!

[@eugeniusz2648]

Очень интересные лекции! Превосходная манера изложения! Отменная интонация голоса! Огромное спасибо за Вашу работу!

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю, что смотрите!

[@ИринаЕвстратова-й1к]

Согласна с вами, что чем меньше мы даём информацию о себе тем меньше способов воздействия на нас. Для меня стало открытие, что эмоции надо проживать что мозг будет водсознательно искать эти способы. Спасибо доктор.

[@anastasiachervinskaia1793]

Иногда люди своей своей поддержкой, своей реакцией добавляют сил и энергии для реализации своих планов и надежд. Люди разные бывают. Бывают и добрые люди, способные одним единственным словом подарить крылья. Мне такие люди встречались. Я их называю ангелами. Есть очень хороший фильм английский "Доля ангелов" о роли людей в нашей судьбе. Приведу пример из жизни великого физика Ланжевена. Эту историю я прочитала в учебнике французского языка. Ланжевен был очень способным учеником, но учился не в классической гимназии, а в лицее. После успешного окончания лицея ему как-тона улице встретился его учитель физики, который спросил, собирается ли он, как самый способный ученик по физике поступать в Нормаль эколь? Ланжевен ответил: - нет, так как в лицее не изучали латынь и логику, а там нужно сдать экзамены по этим предметам.: "Так изучите!", сказал учитель и пошел дальше. Ланжевен за месяц изучил и латынь и логику и поступил в Нормаль эколь , стал великим физиком и внес огромный вклад в современную физику. Вот так одно единственное слово может повлиять на судьбу человека. Мне очень помогают поговорки в реализации планов: Не боги горшки обжигают, язык до Киева доведет и пр. В общем думать с кем и о чем можно говорить. Кстати, разделенная радость переживается ярче и острее)

[@annaspiridonova7564]

Из личного опыта: важно чувствовать разницу в том, с каким именно настроем общаетесь с людьми. Раньше всех людей воспринимала как невинными и желающими мне только добра. И вот тогда реально чувствовалось эмоциональное истощение. Сейчас я стала воспринимать людей, что каждый из них ищет выгоду для себя из нашего общения, что их благо приоритетнее для них, чем мое. И это как защита от эмоционального истощения.

[@ИринаМаксимова-и1ф]

Согласна, опыт приходит со временем

[@АрнРоанн]

Две крайности.

[@MonstroLove]

Полностью согласна с вами!

[@galash3045]

Иными словами не доверяй никому,даже родным и друзьям. Живи один

[@Родион-м7ш9д]

Не все люди одинаковы. На мой взгляд это обесценивание окружающих. Безусловно надо понимать кому можно открыться и это не будет использоваться против вас а кого и отправить лесом. Удачи вам!

[@ЛаураБородина-у7ю]

Антон, спасибо за информацию, лечащую наше больное в массе своей общество. Кто хочет психического здоровья, тот идет на ваш свет

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@svetlanasolodka97]

"Испачкаться об чью-то реакцию". Именно это со мной произошло. Я рассказала о своих успехах, а человек все обесценил. Я перестала с ним общаться, но ощущение- я как бы вернулась под плинтус самооценки, начала сомневаться в себе. Головой понимаю, что сомневаться причин нет - я молодец, но эмоции живут и отравляют сознание.

[@nivanova4438]

а Вы когда будете одна дома разыграйте сценку …как будто сидите Вы а напротив тот человек… выскажите воображаемому субъекту четко громко всё что Вы о нем думаете…в конце закройте глаза и мысленно перечеркните образ этого человека крест накрест жирными красными линиями…можно столько раз сколько захочется…откройте глаза выдохните и рассмейтесь …скажите себе - я умница я молодец я это сделала… работает на 👍я проверяла😊удачи🙋‍♀️

[@ИринаЩербакова-с9л]

А за вас порадуюсь, что есть успехи. Так держать

[@ЕленаПрекрасная-э3г]

@@ВераСмирнова-ц3ш нафиг таких приятельниц! А носки и варежки подарили бы другому человеку, стОящему вашего внимания.

[@Марина-и5э4р]

@@ВераСмирнова-ц3ш а вы уверены, что ей это надо? Или просто ваше желание?

[@ВераСмирнова-ц3ш]

@@Марина-и5э4р Надо было,все жаловалась,что ничего не осталось ( хотя бизнес у нее, я ей всегда дарила вязаное,ей нравится ), но тут запил муж,выгоняет,ездит за ним ,возвращает. Уже не до меня. Больше постараюсь не общаться и ,естественно,ничего не получит.

[@ДуняМаклауд-ч3б]

Отличная тема. Огромная благодарность Вам, Антон, за труд, за профессионализм ! Кто усвоит эти правила, - превратит свою жизнь в радостную песню. Всем добра и хорошего окружения.

[@Makhnovskii]

Спасибо за теплые слова🙏 И вам всех благ!

[@Всемпривет-апрв]

Как же я люблю то, как вы с точностью выбираете слова, чтобы максимально понятно объяснить и помочь. В каждом вашем видео каждое слово, как оздоравливающий душу бальзам, это удивительно, спасибо вам, вы супер!!!

[@Makhnovskii]

Благодарю! Приятно, что замечаете😊

[@ЕкатеринаНоухау]

Гениально❤ как же у Антона в голове все по полочкам

[@Makhnovskii]

Благодарю!

[@olgailina418]

Антон спасибо, что вы есть, спасибо за ваши лекции. Открываются глаза, начинаешь понимать себя свою реакцию на окружающих людей. Начинаешь понимать и этих людей и как с ними общаться. Я опираюсь на ваши знания. Не оставляйте нас, тех кому нужна ваша помощь.

[@natalienata4380]

Антон! Благодарю! План работы по пунктам на ближайшее время! И желательно, смотреть видео с утра, чтобы ненароком не построить слово вечность из четырех букв! Обожаю Ваше чувство юмора!

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Натали! Благодарю, что смотрите!

[@leonidk292]

Спасибо Вам, прекрасный набор инструментов! В процессе просмотра видео Кундалини выше 8 чакры поднялось и в 6 чакре чувство юмора очнулось! 🌱

[@Makhnovskii]

Супер! Благодарю за просмотр!