Как проживать эмоции правильно. Как управлять эмоциями. Токсичные эмоции и эмоциональный интеллект.

➞ Починить мозг: clck.ru/3BTKay
======================
➞ Телеграм: t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: / @anton.makhnovskii
➞ Сайт: makhnovskii.ru/
======================
Это виде про то, как проживать эмоции правильно, как управлять эмоциями, как освобождаться от стыда, вины, гнева, тревоги и страха. Что такое эмоции, какие у них функции, как ими пользоваться.

[@Makhnovskii]

➞ Починить мозг: clck.ru/3BTKay

[@rachellilyakeller3418]

​@@user-qm9nf7uw2i это он нарушал ваши границы, которые вы ему прекрасно обозначили. Кроме того, заигрыаание с женщиной при жене (как в общем то и не при ней) является нарушением договорённости, то бишь обязательствам, взятым на себя при женитьбе. Так что это он с больной головы на здоровую переложил...

[@rachellilyakeller3418]

Геноцид эклерчиков😂 А когда перестаёшь есть это саботаж своих потребностей или способ прикончить себя? Спасибо Антон, отличные лекции!❤

[@user-qm9nf7uw2i]

@@rachellilyakeller3418 в настоящее время отучила его флиртовать с другими. В моем присутствии глаз не поднимает на посторонних женщин. Объяснять пришлось грубо, что вышвырну и найду замену.

[@positive5812]

Я решила останавливать человека СРАЗУ, если он нарушает мои границы. А если обесценивает, сразу прекращаю общение. Пусть останется один друг рядом, но настоящий, чем куча подснежников. После лекций, не приемлю грубость и наглость. Очень остро на это реагирую. Благодарю вас, Антон. Идиотов в топку..

[@user-gk7em8jv6z]

Скажут потом что ты с характером и будешь жить с кошками))

[@HelenB377]

@@user-gk7em8jv6z лучше жить с кошками, чем с идиотом )))

[@letas_diary]

@@user-gk7em8jv6z какая разница,кто там что то скажет из своего видения ситуации?

[@user-gd2me8cm9h]

@@HelenB377 ваще отлично, живу с собачкой 😉

[@user-ed8rc8jr1j]

Верный путь к одиночеству вы избрали. Максимализм ни до чего иного не доведет. Потому что абсолютно каждый человек, который появляется в вашей жизни в какой то момент всё равно совершит такую ошибку общения, как обесценивание, нарушение эмоциональных границ и тд. Не все читали умные книги и смотрели умные видео. Не все люди осознанные. И даже умный осознанный человек бывает уставшим, невнимательным, не в настроении и тогда может допустить такое поведение. И вы сразу же прекратите общение? Это как то странно

[@Radmiru222]

Такие вещи хорошо бы в школе преподавать, в старших классах. Например : 1)Психология отношений 2)Как правильно зарабатывать деньги 3)Изучение энергий мысли, эмоций, познание себя. В нашей же современной школе, захламляют мозг, после нее надо курс реабилитации проходить. Хорошо что есть такие люди как Антон. И можно у них подлечить душу. Благодарю!

[@user-dv6qq9tg2f]

Думайте что говорите )

[@annnalevko1143]

Дополню: отношения в семье и её строительство, планирование и воспитание детей, как вести бюджет и разумно тратить деньги...

[@user-th5ij1ci2s]

Интересное дело... Почему-то все и каждый считают, что они лучше, чем кто бы то ни было другой знают что и как нужно преподавать в школе. Министры из высоких кабинетов, депутаты, бизнесмены, блогеры, родители учеников и сами ученики - словом все, кому не лень знают лучше. И только учителям по умолчанию отводится роль заскорузлых, закостенелых, без причины обиженных и обозлённых на весь мир болванов, которые никакого человеческого отношения к себе вообще не заслуживают, не говоря уже о том, чтобы дать им просто выполнять свою работу, и не лезть со своими "офигенными" идеями. Задача школьного образования в том, чтобы во-первых, дать подрастающему поколению базовые научные знания об окружающем мире, обществе и процессах происходящих в нём, а во-вторых, создать условия для достаточно безопасного приобретения необходимого в жизни социального опыта общения и взаимодействия с другими людьми. Для всего остального существуют специальная литература, различные курсы дополнительного образования, те же ролики на ютюбе. Почему Вы считаете, что школа должна удовлетворять вообще все потребности в познании каждого отдельного ученика?

[@user-ty2fr3fk2e]

​@@user-dv6qq9tg2fпедагог в школе?

[@user-cp5ey6dl4j]

Согласна

[@SvGIOU]

Плотность информации просто зашкаливает! Потихоньку учусь у Вас. Жалею, что Ваш канал не попался мне раньше. Но, как говорится, учитель появляется тогда, когда готов ученик. Спасибо Вам.

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@user-mi7zt9zd9e]

Полностью с вами согласна!

[@Anara_Ahapkina]

Очень сложные вещи, Антон объясняет чётким понятным языком, без мистификаций и воды, глубочайший семинар , что такое эмоции и как с ними управляться, теперь веду дневник и учусь разбираться и понимать откуда и что за образы, и что за заряд в себе несут. Процветания вам, Антон, и расширения аудитории!!! А ещё моё восхищение и восторг, наверное вы единственный, кто может так объяснять!!!

[@Makhnovskii]

🤝🏼

[@collegak1285]

Ш шш

[@dmitrygold9437]

Смотрю 10 минут. Сплошная вода

[@user-bd7dh5cp3h]

Никакой воды там нет. Если вы не способны понять сказанные вещи, это только ваша проблема😇

[@MsDuniasha]

Согласна с вами, Антон все темы разъясняет компактно, ясно, очень точными словами и образами. Не знаю другого психолога, который делал бы это так же хорошо и эффективно. Благодарю Антона за помощь.

[@positive5812]

Антон. Эту лекцию я пересматриваю уже несколько раз. Сначала смотрела отрывками. Потом по пол лекции. Сейчас пересматриваю всю лекцию. Вначале боль была невыносимая. Потом притуплялась. А сейчас смотрю осознанно и пости без боли. Вы Лекарь с большой буквы. Моя вам благодарность. Это надо было так постараться родителям, чтобы в свои 65 чувствовать такую боль за прожитое детство. Сколько нас таких. Работы непочатый край. Картина маслом.

[@Makhnovskii]

🙏

[@user-xf2dr5fr9i]

65 😳 ого , я думала в 40 это полное дно вариться в детском аду, рада что "лучше поздно чем никогда" и мы ещё успеем насладится здоровой жизнью 🌈

[@user-zr6po6te8k]

И я в свои 56 начинаю этот путь к себе настоящей. Родителей стараюсь простить за все. Они тоже жертвы своих родителей, как ни крути. 😊

[@user-vh6pl6px7g]

Мне тоже 65 и я тоже только попала на этот канал Целый день залипала на нем Тоже начинаю успокаиваться Спасибо Антону❤

[@elena5vesna]

Антон, Вы лучший психотерапевт, кого я встречала на просторах интернета. Вы объясняете всё так доступно и мягко - просто Бери и делай. Если у меня какие-то эмоциональные провалы, я всегда слушаю ваши записи, я особо тему не ищу, даже если темы не совпалают с моим запросом они всё равно терапевтичны и возвращают мне себя! Спасибо🙏💕

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплый отзыв, Елена😊 Очень рад, что мои материалы вам полезны!

[@Katja_Smn]

Очень полезное видео, спасибо за него. Нас, особенно женщин, часто учат "сглаживать углы", не конфликтовать, и получается, что негативные эмоции мы подавляем, проглатываем. И потом, после очередной капли, все это взрывается - либо истерикой, либо паническими атаками, либо депрессией. На данный момент я по-тихоньку это осознаю и выхожу из этого ужасного состояния. Нужно уметь сразу открывать рот и отстаивать свои границы, не терпеть, не заглаживать.

[@user-eh7ii3zc7y]

Тоже в течение нескольких месяцев терпел и негативные эмоции, старался их подавить ,не хотел конфликтовать

[@user-uw5ux3fp9g]

Согласна с Вами, в нашем обществе женщин учат с детства быть жертвами. Раньше очень агрессивно реагировала на несправедливости, только со временем, после знакомства с психологией , научилась видеть в моменте манипуляции или некорректное поведение другого человека, о чем сообщаю ему , и это помогает второй стороне остановиться , как ни странно , ведь людей неосознанно несёт на некорректное поведение .Осознанных людей очень мало .

[@miramiro4ka]

Поэтому я развелась,но теперь слышу постоянно,что надо было терпеть и я никому не нужна такая(слышу это от мамы),чувство никчемности меня не покидает😢

[@sibirochka2023]

​@@miramiro4ka вы нужны прежде всего самой себе! Вы главный человек в своей жизни. Мне еще ни с одним человеком не жилось так комфортно, как с самой собой. А пиявки пусть отвалятся!

[@miramiro4ka]

@@sibirochka2023 Благодарю!!!🙏

[@eliomaestro908]

Знаете, год назад я зашла в ваш канал, тогда у меня была постоянная тревога. Когда я анализирую то, как я думаю сейчас и год назад, замечаю огромную разницу. И благодаря вам я поняла что я ответственна за свои эмоции и имею личные границы. Желаю вам всего самого хорошего, вы самый лучший психолог🙌

[@Makhnovskii]

Супер! Очень рад вашим успехам🙏 Такие отзывы вдохновляют и мотивируют)

[@user-fh7ii3rv6l]

Но ведь действительно Вы - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ! ! !

[@EdmunduFariseevi4]

Овце нужен пастух

[@eliomaestro908]

@@EdmunduFariseevi4 Глупца можно узнать по двум приметам: он много говорит о вещах, для него бесполезных, и высказывается о том, про что его не спрашивают.

[@Dzesyu]

@@eliomaestro908, и последним своим комментом вы подтвердили обе эти приметы. Постоянная тревога - базальная тревога: более глубинная проблема.

[@kamilazhumabayeva8413]

Господи,дай бог вам здоровья.Ваша работа бесценна

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@olastat4647]

Самые лучшие психологи - это люди, которые однажды решили, что им не нравится результат в общении с теми или иными людьми, т е столкнулись с реальной проблемой, начали разбираться и докопали до твердого дна! Я лично считаю, что нет ничего в жизни важнее, чем взаимодействие людей))) живу этим 24/7))) Благодарю за ценную информацию, четко и грамотно! Мне иногда кажется, что я знаю немало, но информация бывает глубже! Спасибо)))))))💯

[@luckydestiny6539]

Мне нравится Ваш комментарий! Благодаря свекрови я еще глубже изучила психологию 😅,Изучила Нарциссическое расстройство личности,конечно я общение свела к минимуму.

[@tatianahawaii13]

Пора «причесать» весь свой прошлый опыт 😂❤

[@inhaleexhale3738]

раньше я такие ролики слушала, но не делала практику, которая в них предлагается, потому что думала "ну это самопомощь, это наверное не так эффективно, как терапия". теперь, походив на терапию, я вижу, что мне нужно делать то же самое, но только платно, в условиях ограниченного времени и в присутствии человека, который всё равно не понимает тебя так хорошо, как ты сам. в общем, это послание таким же сомневающимся, как я) делайте письменно всё что тут сказано, настолько старательно, насколько сможете, и будет вам настоящая, рабочая терапия.

[@Makhnovskii]

Благодарю за обратную связь 🙏

[@bazarynol]

Абалдеть. Я так благодарна, что ютуб порекомендовал мне это видео. Спасибо, что создаете такие шедевры. Контент очень полезный ❤️

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Рад, что вы здесь!

[@user-du5ex5bd1g]

Благодарю вас Антон . Каждое слово , как бритва , срезает и обнажает истинную причину проблемы , даёт возможность изменить и измениться в лучшую сторону. Всё правда , нас учили , быть честными и сильными , любить ближних и прощать , и терпеть . Нас не учили , защищать свои границы , и корректно ставить на место , видеть и чувствовать истинные эмоции . Вы даёте , Чёткие и ясные рекомендации , просто и понятно , как это применять на деле , в реальных ситуациях . 🙏

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@friseurin_de]

Вчера случайно нашла вас в ютубе. Вы беседовали с молодым человеком. Его я не запомнила. Но вот впш канал стала искать..Как же я вам благодарна за это видео!!!! Лет 5 назад пробовала НЛП, 15 лет интересуюсь психологией. Но у вас ДАР донесения людям чётко и ясно без мыла самых ключевых моментов. Респект Вам.🎉

[@Makhnovskii]

Добро пожаловать на канал, Татьяна!

[@paulcolman173]

34 минуты сократят время терапии примерно на год) Очень круто! Спасибо большое!

[@Makhnovskii]

😊💪🏼

[@irinasujakina2108]

Добрый вечер! Благодарна за Ваши видео! У меня актуальная тема, и пока ненаходила видео о теме- зависание в негативных эмоциях, в обиде.. как с этим быть, что делать? Будет очень интересно и полезно ксли расскажите! 😊

[@user-bj6fu5sm1j]

Я, на людях, научилась подавлять свои эмоции, Что бы не радовать своих врагов! Но, наедине с собой, прохожу по ступеньчато весь спектр чувств от отрицательных до положительных! И в конце концов нахожу успокоение, либо похвалу для себя!

[@user-bg4zo5yk7h]

Здравствуйте, Антон! Очень глубокий подход к такой сложной важной теме изложен простым и понятным языком. И чувство юмора всегда при вас, что настраивает на позитив. Крутой контент, столько полезной информации. От всей души благодарю вас за ваш труд, за бесценные знания, которыми вы делитесь с нами. Успехов и процветания вам и вашему каналу, всего доброго вам ❤👍🙏

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Ирина! Благодарю за внимание к каналу 😊

[@ligaspravedlivosty]

Антон, примите мою огромную благодарность! Каждое Ваше слово прям в глубину души по болевым точкам! Прямо в цель! Больно, но эффективно! Настолько структурированная информация из Ваших уст, что сразу ощущаю результат! Теперь нет страха и отчаяния что делать в следующий раз, когда разозлюсь. Теперь я чётко понимаю, что нужно делать пошагово. И это абсолютно благодаря этому видео и Вашей бесценной информации! Честно говоря, это видео попалось мне как раз в момент полного отчаяния и бессилия. Будто было мне послано свыше как ответ на мои вопросы. Вы психолог номер один, хотя я очень много психологов переслушала! Счастлива, что сегодня нашла Ваш канал и подписалась! Успеха и процветания Вам! И бесконечная благодарность! 🤗🔆🕊

[@Makhnovskii]

Добро пожаловать на канал!🙌

[@Oksana_Prybega]

Антон у Вас реально рабочие инструменты, которые помогают легче жить, расти, вылезать из токсичных эмоций и разбираться в себе. Огромное Вам спасибо ❤❤❤ процветания Вашему каналу и Вашей деятельности она бесценна❤❤❤❤❤

[@Makhnovskii]

Благодарю, Оксана! Рад, что вам полезно🙌🏼

[@navladara435]

Антон слушаю вас в замедленном темпе. Сплошной восторг👏👏👏👏.

[@user-oc8ot1pq6d]

Спасибо, Антон!) Как всегда, супер! Пусть сила нашей благодарности воплотится в что-нибуть очень хорошее для Вас!

[@Makhnovskii]

Благодарю, Елена🙏

[@user-hz5dv3yb1m]

Антон, ваши практические рекомендации бесценны! Благодарю Вас!👍👍

[@user-ju7vn5yg9d]

Мной управляют люди, которые управляют моими эмоциями!

[@user-gx4ph1lq7s]

Если Вы не являетесь хозяином своих эмоций то бессознательно вы обязательно найдёте хозяина своих эмоций..

[@user-eu3gi3vg3s]

Благодарю. Четко, понятно и очень полезно.❤

[@Keishita1021]

Вы прекрасный человек, профессионал своего дела, все так легко объясняете, один из немногих кто на самом деле предлагает доступную помощь, а не рекламу на дальнейшие классы и курсы. Спасибо большое! С вашего видео много чего полезного для себя беру!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, это приятно 😊

[@user-lz3gk5nb6w]

Приветствую, я уже как ваш фанат, жизнь колоссально изменилась, как и взгляды, благодарю за вашу работу👍

[@Makhnovskii]

Рад слышать! Благодарю, что смотрите!

[@Svet273]

Антон, миллион спасибо) Уважать себя, научиться переживать эмоции это необходимо для здоровья. С детства подавленные эмоции, в семье нельзя было показывать чувства, а вдруг это не понравится родителям... После стрессовой ситуации, я как провалилась в детство- страх и ужас, все проявляется ощущениями нехватки воздуха, благодарю вселенную за посланную информацию🙏

[@Makhnovskii]

🙏

[@user-ty2fr3fk2e]

В семье и в школе....😢

[@user-uo5gj5bn2o]

Антон, спасибо Вам за Вас! Это прекрасно. Когда слушаю Вас, сразу становится легче. Мой нарциссический опыт не давал мне долгое время жить. Благодаря техникам из практикума Без стыда и другим Вашим видео убрала токсичные стыд, трах, вину и эту лёгкость не передать словами! Благодарю Вас!🙏 Желаю Вам успехов и всех благ!

[@Makhnovskii]

Супер, рад вашим успехам, Ольга👍🏼

[@user-yg1op3vo6s]

Спасибо, Антон! Такая интересная и важная информация! Это надо преподавать детям в школе! А то всякие формулы заставляют учить, которые в жизни не пригодятся никогда, а об эмоциональном воспитании ни слова, ни одной программы нет! А ведь мы все люди, а не роботы. А потом бегаем по психотерапевтам и пытаемся понять "что не так".Спасибо!

[@Makhnovskii]

🙏

[@jemmas.q.6004]

Вас теперь смотрят мой сын и моя подруга. Оба в сложный период в своей жизни. Ну а я нашла то,что искала,лучшая (спасительная информация)что может быть на Ютубе. Второй подруге отправлю ваши ролики. Спасибо за ваш труд!

[@Makhnovskii]

Ого, целый подряд😄 Супер, благодарю за доверие и за то, чтт делитесь🙏

[@user-ko5ug8sy7y]

Антон, Вам от меня, как от преданной фанатики, очередное восхищение вашим видео!

[@Makhnovskii]

Таьяна, благодарю!

[@user-fx7ic1tw6d]

Благодарю АНТОН✊ Вы даЁте ценную инфу для эмоционального развития Булатный ЛАЙК мой 👍🇷🇺

[@oksanasam1038]

Пока смотрела видео, почувствовала-прояснила (озарило прям ) и прожила (отплакала ) 1 из самых сложных эмоций. Вы красавец в подаче такой сложной и базовой для жизни информации 👍

[@Makhnovskii]

Рад, что вам было полезно🙏 На здоровье!

[@blackmoon5952]

Боже. Как актуально! Всё прям по полочкам! Буквально вчера вечером гости при проводе их, одна в мою сторону «постриги волосы, освежи их»! хотя я не просила совета и комментарии к действию. Начала оправдываться : мол у меня волосы жирнятся, на что другая сморозила «голову мыть надо» Я от ступора не ответила ничего, сделав вид что меня это не задело! Хотя очень задело! От их бестактности и что люди думают что могут мне что-то советовать, А больше тошно от того, что в такие моменты я теряюсь и не могу отстоять свои границы. Гениальные ответы в голову приходят потом. 😢

[@blackmoon5952]

@@user-rl8vr7oj5k возьму на заметку) Ответов в голове много, с реализацией проблемы.

[@whitecat.magician]

А я отвечаю на такое,, отзеркаливая,,. Сказала бы, ну у меня хоть волосы, а у тебя на лице морщин больше стало.. Или чего-то ты отекшая какая-то :)

[@user-fc1sp3gr7l]

Да не пачкайтксь Вы об их мнение! Очень помогает! И, кстати, благодарочка Антону, в одном из его роликов есть об этом. Тогда я сказаоа себе: "гениально, я теперь не буду пачкаться в чужом мнении!' стало намного легче! Попробуйте, если интересно!

[@user-ge2dm8ny5h]

У вас воспитание другое, а они бестактны, ищите себе других подруг, эти не подходят, дальше будет ещё хуже

[@krasnypodzim4405]

@@user-fc1sp3gr7l как называется это видео?

[@user-yr9ir3nk2z]

Спасибо, Вам!

[@Anara_Ahapkina]

Доброго здравия, Антон. Вы ,самый лучший целитель Души и тела , ваши лекции актуальны ,особенно в наше время! Переслушиваю по несколько раз, безмерно благодарна!!!

[@Makhnovskii]

Анара 🙌🏼

[@user-mo6if6bk3q]

Пока смотрел видео, параллельно составлял конспект у себя в заметках. Буду пользоваться этими новыми знаниями во благо здоровой психики. И конечно тренировать проживать эмоции. Спасибо за лекцию!!!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Константин! Благодарю за просмотр!

[@dmitrygaltsin2314]

Прекрасная лекция!

[@user-ix4ee1mg8q]

Я взрослый человек Всю свою сознательную жизнь пыталась сгладить углы Пыталась просить прощение .чтобы дальше не разгорался конфликт И это при том что я по характеру не размазня Я так вам благодарна Антон что вы появидись в моей жизни !!! Да лучше поздно чем никогда ! Аот пытаюсь учиться отстаивать потерянную себя Будьте счастливы Успеха вам ао всех ваших делах

[@valor5164]

Блин, реально Вот только думал (проживал, чувствовал), что по сути, можно относиться ко всему как угодно по-разному, в зависимости от отношения к этому большинства, тебя лично, в целом какой-то атмосферы места (предмета), ассоциаций к этому феномену (месту/предмету и пр). И тут слышу от вас: "Вы царь и Бог в своём прошлом, никогда не поздно иметь счастливое детство". Я такой точноооо. Это конечно перестройка рельс, инертности определенных эмоциональных реакций, работа с ассоциациями и тд, это работа, не быстрая и не легкая, но главное, действительно, можно стать кем и когда угодно, всю грязь, всю неадекватщину, иллюзии - просто перекроить ЭМОЦИОНАЛЬНО у самого себя! И ты, вроде каким и помнишь себя, события будут те же, но отношение будет радикально доброе и хорошее! Что-то нейтральное, что-то с адекватной злостью, что-то с мудростью теперь, но реакция "Наверное мои ощущения и мысли неверны, мама/папа умнее же, значит я действительно тупой или этого-то не стою и тд" - просто канут в небытие, как будто такого отношения и не было, этих ужасных ощущений, когда ты маленький, а против тебя весь твой собственный мир! Благодарю!

[@user-lu3vh4fk2z]

Благодарю. Видео огонь!!!! Можно слушать каждый день

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Ирина!

[@NatalijaVladu]

Антон, спасибо Вам за столь своевременное видео🙏🏻Столь последовательное и структурированное объяснение темы эмоций - отличная терапия, когда в эмоциях полный сумбур...

[@user-mq6gy3es6e]

Антон - лучший в своем деле 💪👏👍

[@Makhnovskii]

На здоровье, Наталия! Благодарю!

[@user-yq8xd4hz5u]

Бесподобная подача темы! Спасибо вам огромное! Все чётко, понятно, укладывается сразу же и есть понимание что делать! Успехов вам!

[@Makhnovskii]

И вам всех благ, Ирина!

[@user-mb3dt9yp4r]

Благодарю за такой ценный материал 🫶 недавно искала по этому запросу ролики в ютубе, такого подробного видео не нашла)) спасибо! Супер подробно и информативно! Антон, вы лучший 👍

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова! Это приятно 😊

[@viktoriaguseva]

Спасибо! Для меня очень актуально! Чётко, громко рассказываете и мотивируете к изменениям и работе над собой) p. s. улыбнул ночной геноцид эклерчиков🤪

[@Makhnovskii]

😁🙌🏼

[@tatianahawaii13]

Антон шикарен. Смотрю Антона и Андриса Саулитиса пару лет. Отрастила новое восприятие реальности

[@eka-podcast]

Знали бы вы, Антон, какие мощные трансформации у меня вызывает буквально каждое ваше видео! Вот только сейчас осознала свой стыд. Сколько раз испытывала ЭТО и не могла понять, как оно называется. И не злость, и не страх, и не грусть, и не обида. Просто ЧТО-ТО, от чего сводит всю спину и невозможно дышать. И вот поняла. И пошли картиночки из прошлого, откуда оно у меня. Чувствую себя ужасно и при этом реву от счастья, что стала еще чуть более целой! Спасибо вам!

[@Makhnovskii]

Очень рад, Елена🙏 На здоровье!

[@alenawasmiettel2337]

будем проживать, проживем увидим.

[@Natazjuka]

Спасибо за очередную полезную видяшку 👌

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@user-to6uc2jw8l]

Как всегда отличная работа!!! Четко,ясно,профессионально. Большой респект!!! Ваша работа - глоток свежего воздуха в душном мире психологов непрофессионалов

[@Makhnovskii]

Очень рад, что вам пришлось по душе мое видео, Инна!

[@Milochka-71]

Антон, люди часто сами не понимают, что нарушают чьи то границы. Они просто говорят. А уже ты сам, в соответствии со своими представлениями и ценностями , реагируешь на сказанное. Кстати, не обязательно вслух. Чаще начинается бесконечное пережевывание кто и что сказал. И что, на необитаемый остров? Это моя реакция, наверное, не очень здоровая, но справедливая. нужна устойчивая психика, дистанция и просто умение сразу интеллигентно посылать. Вплоть до разрыва отношений.

[@Makhnovskii]

В чем ваш вопрос, Людмила?

[@ElenaMerger]

То что они говорят, это ерунда. Главное, что они делают.

[@6738ful]

Люди всё прекрасно понимают, если, как минимум, человек не стоит на учёте в пнд. Возможно, Ваше субъективное мнение - и есть один из способов сглаживать углы и уходить от проблемы....

[@kotekorealty2]

Антон, спасибо Вам! Смотрю Ваши видео уже почти год , благодаря Вам научилась распознавать манипуляции, правильно проживать свои чувства ! То, КАК вы рассказываете - максимально показательно, много примеров, сразу понимаешь и осознаешь как и что делать. Огромное Вам спасибо, Вы помогаете улучшить жизнь добрым людям 😇

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно! Благодарю за просмотр!

[@user-tx7pk7fe7z]

Божечки, как к месту ✊🤓👏👏👏👏❤

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати!

[@1lugoff]

Огромное спасибо!! Антон, чистейшее удовольствие Вас смотреть!! Очень нужно, важно и к месту!! Глубокая информация🙏👍💥

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова! Всё для вас!

[@user-eh3up1lj3c]

Антон, спасибо Вам. В данный момент нахожусь в полном накауте эмоциональном. Ваша лекция как спасательный круг.

[@Makhnovskii]

🙏

[@lenasadko8626]

Антон, спасибо огромное за такую информацию. 👍👍👍👍👍

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр!

[@user-ju7vn5yg9d]

Классная информация .

[@LENAGO55]

Огромная вам моя благодарность!!! Не так давно вышла на ваш канал. Отличные разборы прям по косточкам))) очень интересно. Вы даёте мгновенные ответы на все внутренние вопросы. Особенно класс про личные границы, "господ" манипуляторов. Я "тонкокожая"и даже частично без неё. Вечный стресс. Слушая вас, вижу!слышу! Чувствую! Всё работает! Огромное мерси!!!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Всё для вас!

[@marinacistiakova893]

Прекрасное выступление, много полезной информации. Спасибо!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр!

[@lijastaneviciute6537]

Ну прямо вовремя 😊спасибо! Как раз вчера меня попытались прогнуть и испытываю злость до сих пор 😬 очень злюсь и всем покажу😁😬 нет значит нет

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати) Благодарю за просмотр!

[@user-cs3nf6mf6r]

Да,это. Правда.Вы всегда. Точны и. Очень. Полезны. Нам.

[@user-zw8tm2dp8b]

Эта информация - сокровище для каждого и только ювелир может ее оценить по достоинству.👍❤️

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@errorshowinguser]

Антон, спасибо вам, всё супер объяснили как всегда!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@3Mey_ropblHbl4]

Божечки, как все легко и просто. Столько мусора левых заморочек из головы как будто лопатой выгрузили

[@user-de9ji2ug2l]

Спасибо большое,Антон! Такая полезная информация, и все по пунктам разложено и понятно. И Вы даёте веру в себя! Как это важно! Только делай! Просто и в тоже время глубоко. И я восхищаюсь талантом!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Ирина! Всё для вас!

[@galagalina]

Как жаль, что можно поставить только один "класс"! Благодарю Вас!

[@Makhnovskii]

На здоровье. Благодарю за просмотр!

[@user-jd7mi6oo7e]

Я согласна с вами, у меня привычка вытеснять негативные эмоции. 2 недели выясняла все негативные эмоции по отношению к новому руководителю, и потом чуть с ума не сошла, так было плохо внутри, и не могла понять что со мной, в один день пришла домой и ревела, а потом прояснилось в голове и я поняла, что этот человек мне противен. что он меня раздражает. что он вызывает у меня отвращение и он давит на меня. Когда поняла стало легче, ушла с этой работы и потом еще неделю внутри проживала все эмоции в голове своей с его образом и теми ситуациями, в которых эти эмоции возникли. Было желание написать ему и обматерить, но я сдержалась и обматерил его дома одна.)

[@vitaly5209]

Посмотрел много материала на тему эмоций, но никто так доступно и полно не раскрыл эту тему как Антон! Благодарность!

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Виталий!

[@DmitriySchulz]

Лучший!!! 🤝

[@Makhnovskii]

🙌🏼

[@denttador7235]

О господи, как я был приятно шокирован, когда до меня дошли ваши слова. Это просто шедевр, а не видио, спасибо вам ооогромное❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Рад, что пришлось по душе!

[@user-hy3ef4du3o]

И ещё, самый отзывчивый 🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-tv1uf2yk3u]

Благодарю вас Антон,ваши советы очень мне помогли, И сейчас я чувствую себя лучше намного. 🤗😂работаю над собой

[@Makhnovskii]

Супер, очень рад! Благодарю за просмотр!

[@halina2171]

Крутейший и наиполезнейший канал.спасибо!❤

[@Makhnovskii]

На здоровье! Добро пожаловать!

[@user-wu5wl1br1h]

Супер! Спасибо, Антон 🔥

[@anastasiyzowi7893]

вау. Это видео так точно даёт понять как действовать🙏🏼 благодарю пусть кго увидит как можно больше людей

[@Makhnovskii]

На здоровье. Благодарю за просмотр!

[@lena_from_Israel]

Благодарность за всё!

[@natalienata4380]

Благодарю, Антон, за помощь и поддержку 🙏🙏🙏❤️👍

[@Makhnovskii]

🙏

[@moment1508]

Спасибо, Док!

[@lenagwiss4480]

Спасибо Антон!❤️

[@jeannealishaev9578]

Спасибо большое

[@petrsizonenko1764]

Дякую. Дуже конкретно і ясно ви розяснили мені що робити з моїми емоціями.

[@user-fh7ii3rv6l]

Уважаемый Антон, ОГРОМНОЕ СПАСИБО !

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Марина!

[@elenik785]

Ооочень помогли! Спасибо вам огромное!🙏

[@Makhnovskii]

Супер, рад слышать!

[@Milana__19]

Как это полезно! Спасибо от всей души. Вы очень долго помогали мне выходить из треугольников карпмана и обретать связь с собой.

[@Makhnovskii]

Очень рад, что смог вам помочь, Милана!

[@icescream2470]

Спасибо, Антон🙏

[@polinamizinova8470]

Антон благодарю за лекцию, обязательно воспользуюсь услышанным.👍

[@Makhnovskii]

👍🏼

[@aleshkaemelyanov]

Laska .. Любовь восприняв как священное благо и самый желанный, отысканный клад, мы вмиг распускаем духовные флаги, а древка из рёбер сплочённо стоят. Тогда к милосердию больше стремимся, привносим искринку духовную в ночь, над слабым и глупым уже не глумимся, стараемся каждому всюду помочь. От этого чуда живей ощущенья, уже не бывает ни ссор, ни дилемм, живём лишь одним золотым настроеньем, а также воздушностью мыслей и тем. Она как чудесное средство и благость, как самый красивый, реальнейший миф, как мудрость и свет, сопричастная радость, которая делает лучше весь мир!

[@natalimonomelnik7629]

Я уже покрылась чешуей дракона ,но все равно пыхаю огнем ,когда злюсь. Моим ценностям все угрожает ,кроме психологии. Благодарю .

[@user-fx7ic1tw6d]

В том то всЁ и дело, что покрывшись чешуЁй дракона (не переживая эмоции на текущие раздражители), под этой чешуЁй копятся эти эмоции до следующего 🔥аффекта🔥 огнеиздыхания дракона

[@user-hp8yr8ms5s]

сочувствуем, но вам можно помочь. Желаем избавиться от негативных эмоций и чешуи.

[@Makhnovskii]

С этим можно работать🙌🏼

[@user-hp8yr8ms5s]

@@Makhnovskii в таких случаях надо к таким спецам как Вы, Антон, самому вряд ли справится

[@0483xx]

вообще я в восторге от информации, подачи, лаконичности.))))

[@katehunty6209]

Антон, я Вас обожаю! Спасибо за ту помощь, которую Вы оказываете, за профессионализм! Вы необыкновенный! 💐🏆

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова 🙏 Рад быть полезным!

[@user-hd4mw2bp9y]

Спасибо большое Антон 🤗👏🙏 Не перестаю восхищаться вашей подачей информации . Это невероятно полезно и бесценно 🙏🙏🙏👍👍👍😘

[@Makhnovskii]

Лада, благодарю за теплые слова! С наступающим🎄

[@user-of7rl3wd2c]

Антон, благодарю вас за ваши исцеляющие лекции.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Карима. Рад, что вам полезно!

[@lanaraja]

Спасибо Антон!

[@user-hr1gi8wy3u]

все по полочка разложено как таблица умножения . спасибо что делитесь опытом!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@user-ix6wy3pj4p]

Вот, это то, что я искала. Спасибо!

[@Makhnovskii]

🙌🏼

[@user-lu9tj6df6o]

Як завжди, дуже актуально саме зараз, моя подяка!

[@SoloJaina]

спасибо, очень четко и емко!

[@user-zh1tc7sn2k]

Благодарю вас Антон, всё чётко, доступно, понятно. Добра, здоровья и благополучия вам! 👍👍👍💯

[@Makhnovskii]

И вам всех благ, Татьяна! Рад, что полезно!

[@user-ed4ly6uj1s]

Благодарю за такую нужную всем лекцыю; за умение донести до слушателя легко важную информацыю.

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр, Инна!