10 SIGNOS o SEÑALES de GASLIGHTING (Luz de Gas) NARCISISTAS Y RELACIONES DE PAREJA | PSICOLOGÍA

[@eva-mn3qf]

Jamás pensé que estaría con un narcisista hasta que pare con este video llevaba normalizandolo unos meses💀💀💀

[@ivonne2843]

Recién vi la película gaslight del año 1940 y pude reconocer muchas cosas, qué nivel de perversión! Es increíble lo sutiles que son. Toda la semana he estado con la sensación de que se me borraron episodios y eso es extraño, pero de verdad lo siento. Me he dado cuenta también, que a lo mejor la gente no es tan malvada como la película, pero si estamos rodeados de gaslighting, porque se minimiza o maximiza en cualquier circunstancia 🤔 Muchas gracias @SELF-Talk, que tengas un lindo jueves 🥰🥰🥰❤️😘

[@martaayalaessens6078]

Lo he vivido hace 15 años fue tan fuerte qué sigo haciendo terapia y me ha quedado una depresión cronificafa en el tiempo ,qué gracias a los profesionales gestiono muy bien

[@maromartin9682]

Hace 7 años que me identifico y sigo de alguna manera con éste gran problema. Vivo con muchas secuelas y pierdes calidad de vida.Contínuo sufrimiento de no poder usar herramientas que antes manejaba , con gran pérdida de la memoria etc...Los 10 puntos son utilizados , con todos me identifico, he vivido con todos ellos todo éste tiempo...No funcionas igual...🙄😟😔

[@alejandracarlosdelaguardia1024]

Hay salida, encontraréis vuestra vida y vuestro camino, confiad en vosotr@s mismos y rodearos de gente que os quiere, siempre habrá alguien y siempre podréis ayudar a otra persona con vuestra experiencia 💪🏽🙏🏼

[@alejandracarlosdelaguardia1024]

Muchas gracias. Lo que ayuda a salir de ahí es escribir las cosas extrañas que estás viviendo. Yo escondía ese diario en el trabajo. A veces creía que estaba en una película o volviéndome loca. Pensar en que los hijos necesitan un ejemplo de amor entre sus padres mejor que ese panorama ayuda mucho también🙏🏼❤️

[@maricelanolasco4041]

Gracias. Escucharlos a Uds. Me salvó de sentir más de una vez que yo no sabía entenderme en exclusiva, con este tipo de depredadores

[@maroakaizen9404]

Muchas gracias por el video, me gustaría dar unos matices: - en ocasiones cuando se sufre luz de gas, llega un momento en que mimetizamos algunos de sus conductas, no se porque, y es cuando nos damos cuenta que algo no va bien. - el gaslighting se suele relacionar con la pareja, pero en ocasiones es una relación profesional. - cuando leo las explicaciones parece que son conductas obvias, llamativas, pero pueden ser tan sutiles que los ejerzan en presencia de gente y nadie se da cuenta. Lo que hace que te afecte es que es continúo, y la mayoría de las veces buscan estar a solas contigo. Pero pueden hacerlo en público también (pienso en tergiversar la realidad, en destruir tu discurso como quien solo te quiere ayudar) - hay un punto que nos puede salvar y nos salva: como escribir otra persona aqui arriba, escribir como sucedio y cuando cada día, y luego confiar en nuestras intuiciones (qué raro, es simpático y amable pero algo no va aquí...)

[@SELFTalkNarcisismo]

Gracias por tu aporte 👍🏻👍🏻

[@alexandradiesel5924]

Estoy conociendo a alguien asi creo ,en persona cuando me ve me dice que esta nervioso y aveces me escribe y me deja en visto,segun el casi no le gusta hablar ,es muy misterioso,y comparo las conversciones con otro.

[@EvgeniiaDolinenko]

Muchas gracias! Un video muy util. Describe genial a una persona que conozco. Prácticamente 100% de rasgos. Es horroroso. 😢

[@rosalindabrito3762]

Excelente plática, gracias 👏👏👏

[@encarnibarrera3140]

Todos y cada uno de estos signos lo viví en mis carnes. Hasta el punto de dudar de mis propias palabras. Hacerse la víctima le salía de lujo. Tres meses lejos y he vuelto a nacer.

[@alegriahermosa7413]

Muy buen aporte, le muestra a uno cosas que han pasado y uno no se daba cuenta

[@SELFTalkNarcisismo]

Es importante darse cuenta de esas cosas. Gracias por tu comentario. Me alegro que el vídeo sea de ayuda 👍🏻

[@rubennordis1092]

muy acertado como siempre amigo,el gran problema que veo yo a la luz de gas es que como no reacciones a tiempo y salgas de esa hipnosis reiterativa,acabas aceptando el relato del manipulador y una de dos,o te conviertes en codependiente con indefension aprendida,o en conarcisista validando todos lo argumentos que te haya reprogramado el psicopata y siendo su fiel discipulo y mono volador.todo esto lo comento en base a mi experiencia como ya te comente.un abrazo y gracias por tus buenos videos.

[@SELFTalkNarcisismo]

Totalmente de acuerdo Rubén. Es cierto que muchas personas o bien acaban en una relación con una dinámica de tipo codependiente o bien se convierten en una especie de discípulo y mono volador. Has dado en el clavo amigo. Si, recuerdo tu experiencia. Muchas gracias a ti por tus aportes, como siempre :-)

[@linarivas991]

Gracias, ahora puedo abrir un poco los ojos 🥺

[@estephanina]

1. Enfurecerse por una pregunta normal 2. Negar lo que ha pasado 3. Retorcer la historia 4. Negarse a hablar de una tema importante 5. Darle la vuelta a la discusión sobre tus errores 6. Avergonzarte y culparte por sacar de nuevo un tema 7. Acusar de estar haciendo algo que no estas haciendo (hacer trampa cuando eres TU haciendo trampa) 8. Negar responsabilidad por sus acciones 9. Hacerse la víctima 10. Hacerte dudar de ti misma

[@mday1519]

A mí me hacía sentir mal cuando sacaba el tema de que me fue infiel y lo pillé... me daba a entender que estaba mal por no haberlo superado, que ya lo tenía harto ese tema... 😢.

[@TOM-ic8yk]

Gracias por este video , me has aclarado mucho.

[@SELFTalkNarcisismo]

Me alegro ☺️ Gracias a ti por comentar.

[@arielgervasoni7415]

Mi pareja cumple con las 10

[@Itsaso26]

Yo he pasado por varias de ellas. Pero para mí la estrategia estrella fue la de negar la realidad. Yo creo que estoy viva gracias a ella. Porque fui consciente de que las cosas no me cuadraban y, ya, en modo supervivencia, empecé a anotar en un cuaderno la realidad. Y a darme cuenta de las manipulaciones. Por otro lado, mi padre le decía a mi madre que estaba loca, que me inventaba cosas y ella le soltaba a su familia que no me hicieran caso, que estaba loca. A mi tía (psicóloga) ahí ya le estallaron todas las alarmas y me ayudó a empezar a salir. Pero la bandera del "pity play", sobre todo, aunque algunas más también, me las tragué enteritas.

[@SELFTalkNarcisismo]

Sí, el Pity play es muy común. El juego de la piedad, el dar pena. Bueno espero que estés bien y mejor después de aquellas situaciones. Te deseo lo mejor. Un abrazo

[@Itsaso26]

@@SELFTalkNarcisismo Sí, cada vez mejor. La semana pasada estuve cerrando heridas y cada vez me quedan menos.

[@sandraalbaa]

...este chico las tiene las 10

[@olgaalvarez3576]

Yo viví algo así , hasta que estuve en grupos de 12 pasos ALANON , me di cuenta de cuán manipulada estaba , fue algo horrible 😢

[@irenenl4035]

Gracias 🙏🏼

[@SELFTalkNarcisismo]

De nada! 😊👍🏻

[@anablaze3730]

Wowwwwww así me ha pasado ! Cualquier cosa que le preguntaba se cabreaba 😠

[@santiagoalmazan3641]

Mi enhorabuena por el canal

[@SELFTalkNarcisismo]

Muchas gracias Santiago. Celebro que te guste ☺️👍🏻

[@santiagoalmazan3641]

@@SELFTalkNarcisismo gracias a ti, no te imaginas el alivio. Poder comprender estas situaciones vividas al enmarcarlas en estas pautas de comportamiento despeja todas mis dudas y culpas sobre lo que me ha ocurrido, gracias otra vez de corazón

[@SELFTalkNarcisismo]

@@santiagoalmazan3641 Me alegra mucho oír eso. De nada ;-)

[@miliuslinius3184]

A mi esta narcisa de mi familia me hace eso y ya estoy cansada de esa técnica..Dice una cosa y hace otra ..pero el limite llegó cuando se metió en mi relación de pareja..cuando me negó P ir enésima vez que no le rondaba a mi pareja cuando le vi sms y llamadas de ella a mi pareja..me aleje por qué sino le daba una bofetada ..!

[@SELFTalkNarcisismo]

Esa experiencia tuvo que haber sido dura. Espero que estés mejor. El contacto cero es lo mejor siempre que puedas.

[@miliuslinius3184]

@@SELFTalkNarcisismo si se que es lo que debo hacer pero no se como aplicar ese distanciamiento de forma sana sin que rompa mi psiquis emocional es mi mana de sangre y venimos de una historia un poco fuerte ..no se me da cosa contar la raíz de esa unión..de hermanas pero me siento en tierra de nadie aunque nos una sangre..siento que poco a poco esa relación esta perdiéndose y me siento como extraña disfuncional en la misma..

[@SELFTalkNarcisismo]

@@miliuslinius3184 como te he dicho en un comentario anterior cada caso hay que analizarlo pormenorizadamente. Me gustaría en el futuro poder ofrecer ayuda online.

[@EvgeniiaDolinenko]

Lo que no entiendo, para que exactamente lo hacen? Para tener poder? Para sentirse más en control? Problemas en la infancia? Que es lo que les empuja a practicar gaslighting? 😢

[@sinuemedina2550]

Mi hijastra solo tiene 10 años y es una professional en Esto! Desde que tenia 4 años. Es Buena para abogada!

[@margaritacabrerasantana9330]

Me queda una duda sobre el punto número 5 ...(es darle la vuelta a la discusión sobre lo que TÚ has hecho mal )o (darle la vuelta a la discusión sobre lo que ÉL ha hecho mal)..???

[@victoria1195]

Excelente¡¡ 🤗

[@SELFTalkNarcisismo]

Muchas gracias! 😊

[@mariabustos4517]

Hola. Self-Talk. Excelente el video muy completo y verás. La gran mayoría de los 10 signos fueron aplicados en mi caso .Cuando una se da cuenta que esta siendo manipulada a ese estreno.ya nota que sucede algo raro en la relación. gracias por tus consejos nos sirven muchos para ir superando esta pesadilla..Un Abrazo Sur de .Chile ..

[@shadowtalesgaming1891]

Woaoo yo creyendo que el era el narcisista y resulta que todo me describe a mi.

[@KarlVonBismark]

Me tocó la eterna víctima, fue lo más agotador. Víctima de todo y de todos, chantajes y reproches 24/7

[@SELFTalkNarcisismo]

Lo siento mucho. Te mando mucho ánimo!

[@Eduardohaztealgo]

Yo creo que he pasado por todas 😓

[@lourdesg2514]

Como siempre muy buen video y certero ami me lo aplicaba mi hermano burlandose y haciendose el chistoso asi yo siempre perdi la credibilidad ahora estoy descansando de el y de toda la familia toxica un abrazo desde mexico

[@SELFTalkNarcisismo]

Muchas gracias por tu comentario. El contacto cero es la estrategia para preservar la salud mental, cómo tú has hecho. Te deseo lo mejor. Saludos desde España.

[@lourdesg2514]

Ati gracias a toda la informacion eso nos ayuda mucho

[@SELFTalkNarcisismo]

;-)

[@ivonne2843]

Mi ex tendía a confundirme, especialmente la última semana. Me parece que lo comenté. Además decía cosas que jamás dije, especialmente poder conversar como gente adulta, no se podía. Era algo imposible! Este es otro video que se debe repasar mil veces Muchas gracias @SELF-Talk 🤗🤗🤗 Eres de gran ayuda, me hubiese encantado verlos muchos años atrás, habría identificado y escapado Besos y cariños 🤗🤗🤗🥰🥰🥰❤️

[@lau675]

La número 1, pienso que no es así en el narcisista encubierto, porque ellos primero se mueren antes de que tu veas su ira. Por lo regular su ira será pasivo agresiva, les veras su cara de Ángel, pero por dentro están que no se aguantan, y te la tendrán bien bien guadadita hasta que un dia se vengen . Los narcisista clásicos sí o sí ellos si explotan, y vez su ira. Bueno esto te lo comparto con todo respeto, por que he visto muchos videos, y pues madre y hermano narcisistas clasicos, y una pareja de años fue encubierto, de verdad si prendes las antenitas con ellos y te das cuenta. Saludos

[@Earthwalker.]

A la trastornada no podía preguntarle nada, de todo se enojaba, se sentía con derecho de cuestionarme todo, pero yo a ella no…😖

[@SELFTalkNarcisismo]

Algo que caracteriza a los narcisistas es la falta de reciprocidad. Siempre tienen un doble rasero o vara de medir. Espero que estés mejor Steev. Poco a poco. Mucho ánimo

[@Earthwalker.]

@@SELFTalkNarcisismo Te agradezco mucho que subas este tipo de contenido. Muchas gracias

[@SELFTalkNarcisismo]

@@Earthwalker. de nada Steev. Gracias a ti por comentar 🙏🏻😊👍🏻

[@latina15M]

❤❤

[@PatriciaVilViq]

Mi ex solía echarme en cara compartamientos que yo veía claramente que él también hacía. Cuando se lo decía, y yo pretendía compartir respobsabilidades, siempre me contestaba de la misma manera "ya estás con el efecto espejo". Ahí fue cuando empecé a investigar, más en concreto cuando me acusó de ser una narcisista. Creo que me dio pistas desde el principio de lo que era, pero yo no podía verlo claro, solo me daba cuenta de que había cosas extrañas, pero todo era muy confuso. Sé que nunca me fié de él, aunque me acabé enganchando porque en algún momento todo estaba bien. Realmente el daño que hacen es difícil de calificar, la sensación de desconfiar de todo lo que yo pensaba era lo peor.

[@damadearintero1470]

El problema es cuando todo esto te lo hace tu jefe y te amenaza con despedirte

[@eva..ypunto]

No se lo deseo ni a mi peor enemigo, la peor experiencia de mi vida.

[@SELFTalkNarcisismo]

Gracias por compartir. Mucho ánimo!

[@andromeda9119]

Dios dijo:"Os envío cómo corderos entre los lobos. No habléis con nadie por el camino. Buscad una casa segura,cuyo dueño es de fiar. Sí el dueño de casa no tiene paz,vuestra paz volverá hacía vosotros. Sí el dueño de casa está en paz consigo mismo,vuestra paz reposará sobre el. Yo vendré pronto.". Número 10:está claro,que yo no debía ni siquiera empezar conversación con aquél lobo,que no tiene paz,porque ya tenía preparada su bonita historia de amor con antelación,retorciéndola con el tiempo a su favor. Lección: escuchar a Dios. También perdonarse y perdonar,cómo dice Dios. Y la paz volverá hacía mí.

[@SELFTalkNarcisismo]

👍🏻

[@andromeda9119]

@@SELFTalkNarcisismo Gracias.

[@SELFTalkNarcisismo]

@@andromeda9119 de nada. A ti.

[@jaimeguasch]

Puede ser luz de gas que te digan que tu familia no te tiene en cuenta ?

[@KarlVonBismark]

Self Talk ¿Cuánto tiempo duró este trauma (relación) con el/la trastornad@ que te tocó?

[@belkisandreinamartinezasen1560]

😭 3 meses

[@nicknotmyname]

1:18 El/la narcisista manipulador o manipuladora, no te olvides

[@SELFTalkNarcisismo]

Uso el masculino genérico. Pero sí, hay de los dos sexos

[@aleolivera3935]

Vieron esa escalera parece una serpiente y alfinal la parte de abajo se ve un ojo

[@lachata9896]

A mi mi narcisista me cambiaba las cosas de sitio hasta que un día decidí poner cámaras sin que el lo supiera y aún viendo las imágenes de como me cambiaba las cosas de sitio y me mentía, no podía creer las imágenes que estaba viendo. Incluso cuando le aclare de las imágenes que tenía grabadas 🤣me seguía diciendo que esas imágenes estaban manipuladas por mi.increible pero cierto.años después me entere que tenía mujer e hijos en el pueblo de alado.todo lo que me contó fue mentira,solo vino por mi dinero intereses etc...

[@meliimartinez]

Ajajajja Que le pasabaaaa!!?? 🤣 Claro, vos tenias un doble de esa persona...

[@matios6013]

Q loco manipulador😳

[@susanatorres8748]

Fatal cuando niegan todo. .. cómo pueden digo yo??!!!

[@ingridb.1209]

Son muy casaqueros. Evaden temas importantes. Piensan solo en ellos. Y te culpan de todo, se hacen las víctimas.

[@miliuslinius3184]

Esta obsesiva enfermiza a mis relaciones con hombres que siempre intenta boicotear y ningunear a que se debe ..?

[@SELFTalkNarcisismo]

No sé a qué te refieres con eso. Me falta información. Por lo que dices son celos?

[@miliuslinius3184]

@@SELFTalkNarcisismo no es la inquina que tiene hacia mi ciertas féminas de mi entorno...

[@miliuslinius3184]

@@SELFTalkNarcisismo podría pedirle si de favor pudiera hacer un vídeo de narcisas ex parejas y de familiares..Y triangulación es en esas ? Sería de mucha ayuda para mi..

[@SELFTalkNarcisismo]

@@miliuslinius3184 cada caso hay que analizarlo por separado 👍🏻

[@SELFTalkNarcisismo]

@@miliuslinius3184 ok. Recojo la petición, la tendré en cuenta para próximos vídeos!!

[@latina15M]

😂😢

[@serigrafiaoaxaquena]

Gracias por tu video pero... ya te diste cuenta de lo cansado y torpe lo vuelve el estar diciendo "amigo y amiga", "anonadada o anonadado"... , el plural castellano, por motivos historicos evolutivos, NO DE PATRIARCADO, abarca ambos sexos.