10 способов оградить себя от внешнего негатива

[@otsenshik_Odessa]

Сбрасываю вес, качаюсь, учу английский, играю на гитаре и в конце концов начинаю учить пайтон... Так вот почему я такой жизнерадостный!!! 😎

[@SiliconValleyVoice]

вот, уже и рецептик

[@fifthelement2041]

👍

[@eugene7283]

Dmitriy Sviridenko, Сбрасываю вес с 92 до 72 (уже 86), учусь играть на гитаре, учу РНР. Наши пути очень похожи))

[@sanaok6958]

Как успехи в изучении пайтона.Вы его по книжкам или с практикой?Просто интересно.Спасибо.

[@otsenshik_Odessa]

Пока прослушал несколько вводных лекций разных авторов, в том числе и на английском. Для начала бесплатные видеокурсы на KZbin. Когда появится понимание сути т.е. Пойму, что готов, www.coursera.org Так что сами понимаете процесс в самом начале и успех только в том, что готов продолжать.

[@matconi71]

Михаил от вас идёт положительная энергия, даже через монитор. И вы лучше Чумака который заряжал воду)))) Спасибо и удачи вам.

[@katerinazhilina]

"буль-буль-буль водичка, хорошо!!!! мужик с бородой - отлично ))))" - вот, точно !!! кто на позитиве, тот всему радуется, а кто на негативе - тому ничем не угодишь

[@zhenskie-secrety]

*Золотые слова: "...лучше делать, чем мечтать о совершенстве и не делать ничего!" Поддерживаю*

[@ЗелёныйСлон-т3ъ]

как г-рится: лучше жалеть о том, *что сделал,* чем о том, *чего не сделал.*

[@owlishart2335]

Как я рада, что вы есть на свете, и что вы ведете канал на ютубе, и что я этот канал нашла!!

[@SiliconValleyVoice]

Наши чувства взаимны 🌷

[@RavilGaliutdinov]

@owlishart2335 Вы прямо озвучили м мысль! 🙌🏻

[@wybin_a]

Спасибо вам, дядя Миша, за то, что вы являетесь моим ментором уже более 4-х лет. Хочу вам сказать - вы идеально справляетесь с менторством!

[@DobriyLeshiy]

14:09 ...к сожалению поздно включился (про покачаться)... А мне думается, что включились вовремя, прямо в тот момент когда ментально стали готовы и теперь Вам сам процесс в радость, а не в тягость, ну и эффект от того только положительный. Спасибо за очередное отличное видео. Удачи Вам во всём!

[@sergeyshevtsov3124]

WOW! Прямо в десятку! Спасибо большое вам Михаил, что делитесь своими мыслями, знаниями и мудростью!

[@mirra758]

нахожусь в депрессии пытаюсь себя вытянуть каждый вечер говорю себе...5 хороших вещей которые сегодня произошли....и набираю не выдумываю а действительно .......помогает. Вы молодец все верно.

[@RavilGaliutdinov]

Потрясающее видео, в золотой фонд входит для меня лично точно. Пересматриваю его периодически, когда надо настроиться на позитив и отогнать негативную энергию. Это видео надо пересматривать часто, как душ принимать. После просмотра сразу же начинаешь видеть позитив, работает мгновенно. Все советы работают 100%. Проверено на себе. Низкий поклон Вам! 🙏🏻

[@Andrey_Drone]

А мужик с во-о-о-т такой бородой посмотрит - сидит дядя Миша в машине и с машиной разговаривает - как здорово! И настроение у него улучшится.

[@SiliconValleyVoice]

Смотрят, я им рукой машу, они мне - все улыбаются

[@ТатьянаКорженко-о1р]

Спасибо огромное Михаил ща ваши очень нужные и мудрые советы, слушаю Вас, как будто своего папу, которого уже нет, к сожалению) Немного есть людей, которых можно слушать бесконечно, спасибо за вашу философскую тетрадь!

[@stv0708]

Здравствуйте, Михаил! Как всегда, всё по полочкам разложили. Спасибо Вам за мудрые советы!

[@ЮлияГредяева-б6р]

Михаил, спасибо за это видео! Оно как раз вовремя! Очень понравилось!

[@NScoff0110]

Я тоже давно жду видео про toxic environment! Некоторые люди не перестают удивлять....

[@KotFrie]

Огромное спасибо за такой замечательный и большой ответ! ))) Ваш канал - мой любимый на ютубе )

[@stefanosever2095]

Потрясающий и гениальный ответ!!!

[@mmmaria]

С питания и физических упражнением лучше и проще всего менять жизнь. Что бы в жизни не происходило, когда держишь константу здорового образа жизни, трудности легче переносятся. Рекомендую книгу Джеймса Альтушера «Выбери Себя» - Choose Yourself. Если не нравится что-то в жизни, необходимо это менять. Сначала на физическом уровне, потом на уровне общения и окружения, потом работа или бизнес, личная жизнь, помощь другим и и.д.

[@faridazimov9559]

Здравствуйте дорогой дядя Миша

[@EldarOnline]

Вы очень мудрый человек и контент у вас хороший 👍

[@sanaok6958]

Михаил,еще раз вам большущее спасибо за бесплатный курс "слепой печати".Каждый может,если захочет☺

[@SiliconValleyVoice]

Спасибо - я рад, что пригодилось

[@synthographyst]

1. хорошо бы концентрировать своё внимание на том, что приносит радость, на том, что придаёт тебе вдохновения. В самом слове придаёт - добавление энергии. При концентрации на том, что тебе не нравится из тебя вытекает высасывается энергия. 2. Ощущение благодарности за то позитивное, что попадается тебе, вот подумайте, сколько людей работало сотни лет, что бы понять как работать с минералами, как обрабатывать, преобразовывать, что бы вы просто добрались добрались до работы, сколько сейчас работает, что бы у вас был обычный быт? Для понимания представьте себя на необитаемом острове ... 3. хорошо бы проработать слово «должен», поменяв на «я разрешаю себе этого не делать», затем на «я выбираю» это хорошо у психолога Капранова описано в семинаре 33, в телеграм канал @seminar33 запись с практическими заданиями. Для тех, кто не хочет слушать- выпишите все роли - где вы должны, я как отец, как муж, как сосед, как работник, как сын, как гражданин- дальше ... думаю догадались Я несколько лет как подключил спутниковое из которого выбрал позитивные или нейтральные каналы в любимые, а эфирное просто отключил. После этого, когда случайно в общественных местах попадаю на эфирное телевидение ужасаюсь как люди в этой грязи информационной могут жить. И да стоит глянуть закон притяжения, kzbin.info/www/bejne/q4TSfnWeZtl7aJo мы вибрационные существа, на микроуровне мы пустота- электрон от атома отдален как Земля от солнца. С квантовыми законами. На 17 сек удержите мысль с позитивом к ней притянется ещё и еще, негатив также. К мыслям притягиваются и объекты и обстоятельства. Все работает на вас, обстоятельства не существуют не зависимо от вас.

[@sanaok6958]

Спасибо за информацию☺

[@sanaok6958]

Было похожее состояние,как у автора.Изменения начались с банальной утренней пробежки,каждый день.Затем корректировка питания- убираем выпечку,сахар,заменяем на орехи,зелень,овощи,фрукты,пьем витамины.Дисциплинируем себя- начинаем изучать то,что пригодится- англ.язык и т.п.НА РЕГУЛЯРНОЙ ОСНОВЕ,каждый день.Даже нелюбимая работа может стать толчком к осознанию себя, пониманию,чего хочешь на самом деле.У вас просто не останется времени на всякую шелуху,токсичных людей.У вас есть СВОИ ЦЕЛИ.Ставьте их себе и достигайте.

[@madleneidam1532]

Какой же вы молодец. Спасибо за видео!

[@svetlanadiaz8027]

"Радуйтесь жизни!"-замечательные слова!)

[@ВаляКузмичева]

Спасибо с радостной энергией прихожу к вам

[@lidavas40]

Мне было полезно Вас послушать, спасибо

[@AlyonaS]

Михаил, люблю Ваши философские видео и советы! Спасибо! :) А окружение автора письма, мне кажется, попросту отражает его собственные мысли, поэтому он и не может не слушать этих людей. Когда он сам перестроится, чужие слова утратят для него важность и актуальность. А прямо сейчас можно спросить себя: "Чего добились эти люди, и чем они так замечательны, чтобы мне к ним прислушиваться?" Кого слушаешь, на того и станешь похож. Стоят ли они того?

[@denispal]

спасибо! концентрат счастливого мышления.) рекомендуется к использованию, проверено на людях!

[@doc2039]

спасибо за ролик , уровень внутренней радости и оптимизма это в основном уровень внутренних наркотиков, а он в первую очередь зависит от генетики и хорошего натурального питания , отсутствия стрессов и наличия регулярных удовольствий и приятного общения в каждодневной жизни

[@harmonynatali]

Приветствую) Вы абсолютно в точку, как всегда, Михаил! Особенно сложно людям, родившимся не экстравертами, и с советской психологией не брать на себя негатив. Но надо переучиваться. Спасибо за позитивный заряд! Здоровья Вам и вдохновения!

[@katerinazhilina]

ЦИТАТА ДНЯ: "никакие силы мира не могут помешать вам выучить пайтон!"

[@katerinazhilina]

если дома все орут, вы можете пойти в библиотеку или вы ищете отговорки

[@katerinazhilina]

пожалуй, вы не выучите пайтон

[@katerinazhilina]

думайте о себе и как решать свои проблемы отгавкиваясь вы ничего не достигнете в жизни

[@СветикКудрик]

Замечательно!Прекрасная мотивация!

[@Laptev43]

Заменил смотрю вас с утра филосовскую тетрадь ,и днем пока работаю думаю о тееме

[@ДимаИорданов-к2п]

СПАСИБО ВАМ ЗА УЧЕНИЕ . УДАЧИ ВАМ ВО ВСЁМ.

[@АнатолийАнатолий-г1ь]

Здравствуйте Михаил!! Ваш жизненный опыт и прекрасный характер позволяем Вам так шикарно раскрыть данную тему - большое спасибо вам!! По поводу ментора, вы совершенно правы - такого человека как вы не хватает....умного и цельного. А что же касается физической формы -так тут Вы совершенно правы!!!! Это очень сильно придает уверенности....но....никак не придает важности и понятности моей жизни....я на данный момент очень сильно пытаюсь разобраться со своей жизнью...пытаюсь чтото в жизни заново начать. Мне 45!. Трудно!! Вот бы советы Ваши помогли сильно...............Спасибо!!!

[@SiliconValleyVoice]

будем надеяться!!!

[@r.p.k.74]

в здоровом теле - здоровый дух! (а я курить бросил! ура!)

[@r.p.k.74]

тут ума много не надо) надо просто решительно сказать "нет" ! ну конечно же первое время тянуло но чисто психологически - хотя курил 25 лет и наконец понял что был мягко говоря "не прав")))) удачи вам!

[@r.p.k.74]

три года или около того

[@olabo5097]

Спасибо, Михаил, это очень крутая мотивашка!

[@НатальяНатали-ч2у]

С большим удовольствием вас послушала.😊 Очень много полезных советов услышала для себя. СПАСИБО.🤗

[@chenus6544]

Спасибо. Схоронил. Буду пересматривать раз в год.

[@ilma.4911]

Chenus, схоронил.....)))))?

[@aidak1568]

Михаил! СПАСИБО огромное за это видео!!

[@aleksanderanisimov3524]

Верно, Михаил. Канал отличный!. спасибо вам за то что вы делаете!!!!!

[@stefanosever2095]

Михаил, я бы Вам уже памятник поставил за всю Вашу помощь людям!!!

[@RELADORM42]

Спасибо как раз в тему, сейчас в жизни подобные случаи после иммиграции складываются, также считаю.

[@elenabro7]

Обожаю вас

[@dmitriyvasin9447]

Спасибо за мотивацию!

[@Мерсо]

В восхищении от вас!

[@SiliconValleyVoice]

Спасибо

[@stefanosever2095]

Михаил, прекрасное видео!!!Дай Вам Бог!!!

[@galinasmith]

БлагоДарю! 😊🌺❣️

[@BB-ye4vd]

Про " чашечку кофе " , просто великолепно !

[@NScoff0110]

Благодарю! Тема очень и очень важная!

[@gurfikgurf5244]

Так и делаем, дядя Миша!

[@igorfit4257]

Впечатлительность негативом происходит скорее там где сама личность неустойчивая. При стрессе человек всегда ищет опору во вне. Состояние при котором человек естественным путем не способен переносить тяготы повседневных ситуаций. Ему нужна некая безопасная скорлупа где уровень стресса минимизирован и тогда человек может взаимодействовать. Но это искусственная скорлупа как и иллюзия опоры. Путь выхода есть только обретение силы, постепенное выращивание внутренней психологической опоры.

[@alexl.4715]

А как же вырастить внутреннюю психологическую опору?

[@oksanazaitseva943]

Точно 👌

[@AN-vs5nz]

Канал для умных людей! Людей с мозгами!! 👍

[@katerinadi3]

БлагоДарю🎁🎁🎁✨✨✨

[@АннаГордон-о3о]

Блестяще!!!

[@РозаИбатова-ы7у]

Классно благодарю за хорошее настроение

[@АлександраГригорьева-х1ч]

Спасибо большое !

[@НаталияМориляк]

Вы очень разумный человек.психолог...

[@lexlucky9889]

Благодарю за составленный список разнообразных причин) Взял на заметку некоторые пункты, буду потихоньку менять всё к лучшему👍

[@elenaelena9277]

Михаил,здравствуйте. Благодарю Вас за вашу работу! Отдельное спасибо Светлане. Ее я просто обожаю! Вот у меня вопрос, как вы думаете, люди которые ставят вам пальчик вверх под видео, мне понятны их эмоции я с ними, а те ,которые ставят пальчик вниз, что у них в голове.? Ну что плохого вы сказали в этом видео,?? Ведь один позитив, а эти послушали и палец вниз, ну с чем можно нормальному, здоровому человеку не согласиться? Или это подписчики того умника, который в Москву на две недели приехал,сфоткался на фоне Жигулей, и говорит вот хороший советский автомобиль. Хааа... вообщем всегда с вами, Елена из Одессы!!!

[@SiliconValleyVoice]

Жигули - итальянская машина. Советские - москвич, запорожец, волга

[@Istok_Ekb]

Спасибо Михаил, как всегда позитив, то что надо!!! :)

[@annamirzovski]

Хорошая мотивация! Спасибо!👍Мне мои кошки помогают очищаться от негатива😊🐺🐱

[@renatablialimov8083]

Я бы поставил 100 лайков!!!))

[@ТамараЗ-й7щ]

Спасибо. Очень полезное видио.

[@natkea300]

💖👍🐥отличный канал

[@karishasicrets6767]

Спасибо за видео.Отличные советы👍

[@MakSymStalker]

Спасибо, дядя Миша!

[@vevsvevs]

Спасибо за это видео.

[@OleksandrHreshchuk]

Все верно, отличное видео, классные советы

[@BatyrTuvaev]

Спасибо. Интересно. 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@denismyshkov288]

Супер видео!! Спасибо!!! Михаил, огромная просьба, озвучьте, пожалуйста, ваш Тор-5 мотивационных спикеров! Заранее благодарен!!

[@SiliconValleyVoice]

Мой любимый - Джон Максвелл

[@cyklonification]

Like! Спасибо за ролик!

[@Joyful_75thsky]

Positive thinking forever ✌️

[@sergeiel]

Спасибо!

[@Istok_Ekb]

Автор письма к Михаилу- Фёдор, если вы тоже зритель этого канала, то давайте начнем общаться. Если вы читаете мой комментарий, напишите мне ответ. Обменяемся контактами :)

[@maxm5416]

По поводу любви себя это мощно?

[@ГалинаЧумакова-щ1р]

Спасибо 💕

[@ilias3624]

Как у Балабанова - "Найти своих и успокоиться"

[@better2467]

Почему я это видео не посмотрела 2 года назад в high school in toxic environment....

[@DavidHill1980]

Вы настоящий хасид !

[@SiliconValleyVoice]

Сколько нас еще на планете хасидов-неформалов

[@mezamir327]

Спасибо

[@stanivasyuk]

Отличный сюжет

[@MarketsOptions]

Доброго времени суток! А у меня вопросы касающиеся Bank of America очень важные вопросы я не могу в них разобран помогите

[@somestrangeperson]

Позновательное видео спасибо.Я в 16 лет изучаю то что нравится програмирование хакнул один сайт и создал 13 одностраничников, 1 корпоративный сайт, 1 интернете магазин(Разрабатываю).

[@ИринаГонтовая-н1в]

Вы живёте для себя

[@irazin7915]

Спасибо, Михаил, просто спасибо! Хоть иди конспектируй и на холодильник вешай)) Есть конечно лично для меня момент с эзотерикой и религией к которым я отношусь крайне скептически, но и это применимо если например просто зайти в католический храм и посидеть там, так это меня медитирует. В целом все просто, известно и на поверхности, но вот так в список, чтоб если что, взять и подглядеть где провал когда плохо, а почему плохо непонятно - очень ценно!

[@synthographyst]

По видео: не хватает всплывающих титров , резюмирующих пункты, 1. ... 2.... И в конце повтор Пункты очень хорошо воспринимаются и популярны у читателей, легче читать текст с пунктами. Видео с простым монтажём пунктов тоже

[@SiliconValleyVoice]

не хватает, времени нет обработать

[@synthographyst]

SiliconValleyVoice возьмите фрилансера монтажера из снг с хорошим интернетом делегируйте рутину.

[@EVS_]

Знать бы это раньше.

[@КантарийГеоргий]

Михаил, очень интересное и познавательное видео !) Спасибо вам большое! Но есть один вопрос- вы верите в экстрасенсов и магов? Если да, то на каком основании вы им доверяете?

[@ИринаГонтовая-н1в]

Коммунисты не 0отели ,чтобы в жизни людей был негатив Они хотели,чтобы все люди объединились

[@ИринаГонтовая-н1в]

Ваша жизни проходит в ресторанах В этом ваша успешность ?

[@MegakillerFortnight]

Стресс ,как бы вот его избежать дядь Миш

[@ИринаГонтовая-н1в]

Коммунисты хотели,чтобы люди трудились и дети бесплатно учились

[@gaaloks6923]

А как Токсичного путина изолировать от людей?

[@somestrangeperson]

А как можно написать ему письмо?

[@Cepxal1]

You are like a doctor)

[@владимирПоляков-ф7в]

Варлам Шаламов в своих "Колымских рассказах" писал, что самое оптимальное состояние человека - одиночество.

[@SiliconValleyVoice]

а как же наша социальность?

[@владимирПоляков-ф7в]

Хороший вопрос. Социальность, думаю, зависит от окружения,от социума, в котором живешь, от характера человека, от профессии. К тому же потребность в общении с возрастом уменьшается,наверное в силу жизненного опыта. Ну, кому как. У каждого свой опыт.

[@OksanaShalygina]

Да, позитивненько, спасибо! :)

[@tamaragolender9484]

я здесь долго живу и вижу что когда русские собираются вместе и есть человек который не говорит по-русски . русский всё-равно стоят и говорят по-русски всё равно кто это. Я просто думаю что это группы когда много людей они разговаривают на одном языке и во всём случае русские они будут продолжать. неважно ушел человек. они будут всё равно делать то что они делают так что Бесполезно объяснять ему что кто-то будет сидеть и чувствовать себя не очень удобно или что-то еще нет всё равно будет делать что они хотят. потому что их много.

[@ИринаГонтовая-н1в]

Зачем качать бицепсы? Может помогать людям лучше?

[@Ivan_Pekonkin]

Ну нельзя же бросить пожилых родственников, которые в силу возрастных изменений уже не способны адекватно и позитивно общаться. А негатив идёт. Надо быть жёстким эгоистом, чтобы полностью избегать негатива.

[@alexl.4715]

Возвращать в реальность их можно,одергивать,объяснять как детям малым,что вам не приятно.Проверено- все они понимают и в глубокой старости.