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10 TIPS DE GESTIÓN DEL TIEMPO PARA MADRES TRABAJADORAS

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Sara y un café

Sara y un café

Күн бұрын

¿Luchando con la gestión del tiempo siendo madre trabajadora? ¡Este video es para ti! Descubre 10 tips esenciales que te ayudarán a equilibrar tu vida laboral y familiar de manera eficiente. Desde organización hasta hacks de productividad, estos consejos están diseñados para madres ocupadas que buscan simplificar su rutina diaria.
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00:00 10 TIPS DE GESTIÓN DEL TIEMPO
01:14 PARTE 1: eficiencia y gestión
06:04 PARTE 2: Hábitos y Rutinas Efectivas
08:26 PARTE 3: Límites y Equilibrio Personal

Пікірлер: 31
@cumiarodriguez7657
@cumiarodriguez7657 7 ай бұрын
Yo soy nueva en el canal,pero ya vi todos tus videos.Mi tiempo tope son 15 minutos de trabajo ,15 de descanso y me rinde mucho más,los 15 de trabajo van a tope y me cunden mucho,si no descanso no aguanto ,tengo 72 años y asi es como funciono ,un saludo desde Asturias.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
Hola Cumia! muchas gracasi por tu apoyo y por tu comentario 💖
@estelaamalia
@estelaamalia 7 ай бұрын
Gracias por tus consejos. Yo soy esa mujer profesionista sin tiempo adecuado. Decidí dejar de ver el Facebook, lo cerré para no perder mucho tiempo. Y en cuanto a ver el teléfono, ahorita te estaba oyendo mientras lavo utensilios del patio. El teléfono celular es un gran distractor. Un día vi a una chica en el metro. Traía a su hermoso bebé sentado en sus piernas, y el nene hacía caritas graciosas y movía sus manitas. Pero la chica no lo veía, por ver su celular. Y eso es triste, perderte algo tan hermoso como las gracias de tu niño, por estar viendo tu teléfono celular.
@patriciarivera4934
@patriciarivera4934 5 ай бұрын
De verdad que te haz vuelto una luz en mi camino, creía que mi vida era un desastre, que yo era un desastre de persona, pero al estarte escuchando estoy cambiando mi forma de hacer las cosas, pero sobre todo mi forma de juzgarme a mi misma, sin conocerme me haz devuelto la confianza en mí, aunque no lo creas, eres la respuesta a mis oraciones de como transformar el caos en algo bello, Dios te bendiga, saludos desde México ❤
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 5 ай бұрын
Qué mensaje más bonito Patricia. Muchas gracias. Hay días en los que cuesta más hacer lo que hago, mensajitos como el tuyo dan mucha, mucha fuerza. Así que, mutuamente ayudadas 😘 un beso
@estefaniabatista6655
@estefaniabatista6655 5 ай бұрын
tengo el celu silenciado hace como 4 años, de eso no hay vuelta atrás. El uso de alarmas y el anotar las cosas para hacer y comprar ayuda muchísimo a liberar la mente. Dentro de la billetera llevo un papelito y lapiz para anotar las cosas que no quiero memorizar.
@lianasimon6102
@lianasimon6102 3 ай бұрын
Igual yo, me es imposible activar el sonido del celular, me da estrés y desde que anoto me siento más relajada
@luckymayorga8301
@luckymayorga8301 7 ай бұрын
Gracias Sara por tanto que aportas, mi trabajo es la casa no tengo horario pero mi cuerpo se cansa y hago un listado de semana y trato de hacer lo que dispuse en la lista pero lo primero que hice fue depurar y devolver todo a su lugar en el momento y tengo también mis no negociables y me siento realizada, no estoy joven ya mi cuerpo tiene 61 años pero tengo la casa nitida para mí, gracias por toda ayuda ❤
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
Muchas gracias a tí!! encantada de poner mi granito de arena 💖
@danyruiz9051
@danyruiz9051 6 ай бұрын
Sara me gusta mucho tu canal, gracias por el contenido me ayuda muchísimo, por favor sube un video para planear la comida de la semana, la compra... Cómo lo haces tú?? Cómo hacer platillos sencillos y variados??
@malvacartagena8179
@malvacartagena8179 7 ай бұрын
Gracias hoy ví el vídeo hace como 2 horas y lo puse en práctica de inmediato y terminé un trabajo que creía interminable !! Porque solo me enfoque en ello , muchísimas gracias ♥️ saludos desde Chile 🇨🇱
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
wow!!! super victoria!!! muchas gracias por compartir Malva!! 😍
@jacquelinrivas7115
@jacquelinrivas7115 6 ай бұрын
Querida Sara, soy nueva en tu canal y eso de la organizacion del tiempo....Me cuestaaaaaaaaa. Ire aprendiendo contigo. y con mucha paciencia.
@Mary77696
@Mary77696 7 ай бұрын
Siempre empiezo mi día con un video tuyo para motivarme ❤
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
🌞☕💖
@valeriacornejo5174
@valeriacornejo5174 7 ай бұрын
Hola Sara! Yo me programo mi temporizador con 20 minutos y me a dado muy buenos resultados. 😊❤
@marceloacevedo8838
@marceloacevedo8838 7 ай бұрын
Hola Sara, saludos desde 🇨🇱
@Greternesto1
@Greternesto1 7 ай бұрын
Hola sarita llevo tiempo viéndote y no sabes cuanto tengo que agradecerte mira soy mamá ama de casa feliz y gracias a ti e encontrado ese balance, mi propia rutina mis hijos y mi esposo están súper felices y lo mejor tengo más tiempo para ellos e incluso para mi misma, que bien me siento gracias 🙏 ojalá y les pudieras llegar también a muchas mamis para que encuentren ese camino hacia esa vida feliz y productiva
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
me encanta!! Muchas gracias por compartir!
@veroester
@veroester 7 ай бұрын
Excelente información me ayuda mucho en esta nueva etapa que estoy empezando como madre trabajadora.
@dianolisvilchezrios
@dianolisvilchezrios 7 ай бұрын
Hola Sara aún me cuesta planear no me da tiempo de sentarme a hacerlo pero mentalmente voy haciendo las cosas además de que la bebe de 8 meses me cambia mucho el esquema pero ya estoy en vía conociendo los hora topes en las que mi bebé no me deja hacer más y con eso seguire😊 muchas gracias por tus charlas son muy motivadoras para mi
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
Muchas gracias a tí. Ánimo con tu bebé, el primer año es difícil pero poco a poco se van estabilizando las rutinas. Un abrazo
@myrnagonzalez8832
@myrnagonzalez8832 7 ай бұрын
Interesante para ser más productiva
@perlaadrianamarinvargas8524
@perlaadrianamarinvargas8524 7 ай бұрын
Gracias Sara👌
@carmengiselaaragues9548
@carmengiselaaragues9548 7 ай бұрын
Gracias Sara! siempre aportas e inspiras!
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
💖
@carobravo7068
@carobravo7068 7 ай бұрын
Buenisimos tips ❤
@pulguibiris
@pulguibiris 7 ай бұрын
buenísimo
@soniastahli5832
@soniastahli5832 3 ай бұрын
No. No conduzcas y hables x teléfono. No, no y no.
@Sarayuncafé
@Sarayuncafé 3 ай бұрын
Hola Sonia. Siempre cumpliendo la ley. En Inglaterra, donde vivo, se puede hablar por teléfono mientras se conduce SIEMPRE QUE sea a través del manos libres. Yo conecto mi teléfono al sistema de bluetooth y solo contesto llamadas, no las hago. Todo legal, siempre ☺️
@marferrandizmoresi7979
@marferrandizmoresi7979 7 ай бұрын
Masbimagenes y menos teoria porfavor se hace pesado.
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