10 TOP Gesundheitsvorteile von Kaffee (und wer keinen trinken sollte)

[@christophraffelt574]

Kennst den: Kommt eine Oma zum Arzt. Sagt der Arzt: Wissen Sie nicht, daß Kaffee ein langsam wirkendes Gift ist? Darauf die Oma: Das muß aber sehr langsam wirken, bei mir wirkt es jetzt schon 90 Jahre 😂.

[@andreaswahl1687]

Ich habe mir angewöhnt, für den Kaffee "zwischendurch" auf Lupine und Löwenzahnwurzel umzusteigen. Ähnlicher Geschmack, aber mein Verdauungssystem dankt es mir 😊👍🏻

[@claudi4956]

Mal wieder total interessant, vielen Dank dafür. Ihre Kaffee - Begeisterung hört man Ihnen direkt an 😅👍

[@a.s.m.2650]

Ich muss sowieso sterben, also werde ich jede einzelne Tasse geniessen !

[@judyg.1814]

Herzlichen Dank, sehr aufschlussreich, echt klasse. Ich habe mir das Kaffee trinken vor einiger Zeit abgewöhnt, es geht mir viel besser, komme morgens richtig gut aus dem Bett bei ausreichendem Schlaf, aber das hat echt gedauert, bis der Körper sich umgestellt hat, vorher fing der Tag erst nach dem ersten Kaffee an. Ohne Kaffee geht es mir viel besser.

[@rm2910]

Klasse Erklärung. 👍Ich habe mich von Kaffee ,auf drei Tassen Espresso am Tag umgestellt.Dachte das wäre gesünder. Meine Welt bricht zusammen 😢😊

[@SHCK86]

Mich hätte noch interessiert warum der Kaffee die Darmtätigkeit anregt. Nach dem ersten Becher Kaffee am Morgen habe ich nämlich immer direkt ein Date mit dem Thron.

[@hans-joachimstockmann3586]

Wie immer sehr interessant Ihre Videos. Ich (66) habe 47 Jahre bei der DB im Schichtdienst gearbeitet. Werktags habe ich im Dienst Wasser getrunken und den Kaffee zu Hause genossen. Seit 1 Jahr bin ich im Ruhestand und verpflege mich nach IF 16/8. Gegessen wird von 15_00-23:00 und 0:30 gehe ich ins Bett. Mo-Fr trinke ich von 09:00-15:00 fruchttee und Leitungswasser. Um 15:00 geht es mit Essen und Kaffee los. Am Wochenende geniesse ich den ganzen Tag Kaffee und daneben2,5lttr Leitungswasser. Ich habe zu Hause immer eine normale Kaffeemaschine mit Papierfilter. Mein Kaffeebecher fasst 0,2ltr Kaffee. Eine Kanne Kaffee sind 5 Becher. Allerdings dosiere ich das Kaffeepulver schwach. Ich trinke den Kaffee ja zum geniessen, deshalb mit Milch und Zucker. Zum Aufmuntern brauche ich ihn nicht. Das ich ohne wach werde sehe ich ja an den Teetagen. Mich stört der Kaffee aber auch nicht am Einschlafen. Mein Rytmus lautet: letzten Becher Kaffee trinken-Zähne putzen- ins Bett gehen und nach 2min schlafen. Ich habe auch nicht das Problem was man älteren Männern nachsagt, das sie nachts dauernd zum WC müssen. Ich schlafe meine 8-9h am Stück. Ich dosiere meinen Kaffee eben schwach. Von dem Messlöfel der bei der Kaffeemaschine geliefert wird soll ein Löffel für einen Becher sein. Ich nehme einen Löffel für die 5 Becher.Am Wochenende geniesse ich auch eine Fl. Cola von Samstag morgen bis Sonntag nacht. Mein Blutdruck ist wenn ich ihn zu hause messe seit Jahrzehnten bei 120/80. Wenn ich bei Ärzten bin ist er immer höher, kennen aber inzwischen zum Glück die meisten Ärzte (Weisskittelefekt). Ich lebe im Ruhestand solo und bin rundum zufrieden. Also passen Kaffee und ich gut zusammen!! gruss jochen

[@ElkeLechner]

Vielen Dank für Ihre tollen Videos 🙏 Sie sind der beste Mediziner auf KZbin.... ein wandelndes Lexikon....Ich leite jedes Video an meine Freunde weiter 👍👍👍🙏🙏🙏

[@mariongreverath3510]

Sehr interessant, vielen Dank. Ich werde weiterhin meinen Kaffee am Vormittag trinken, vielleicht probiere ich mal einen koffeinfreien Kaffee.

[@AnoschkaundLouka_Anja]

Ich hab Bluthochdruck und trinke jeden Tag 2 Tassen Kaffee. Ich hatte überlegt darauf zu verzichten, aber es soll ja auch gut für das Herz ❤️ sein. Dass Kaffee psychisch gut tut, habe ich auch bemerkt. Ich finde er beruhigt, wenn man gestresst ist.

[@WienerWaldAndi]

Kaffee ist immer sehr interessant. Natürlich auch die neuesten Studien! 😊

[@patriciaulbrich5296]

😊 Kaffee kann Eisenmangel verursachen, habe ich schon gemerkt, innere Schwindel unangenehm 😊

[@r.s.195]

Vielen Dank für Ihre wertvollen Beiträge. Wie ist das bei 100 % Bitterschokolade ? Hat auch eine anregende Wirkung vermute ich.

[@Offenbacher64]

Vielen Dank für die tollen Informationen!

[@gabyk.1317]

Danke für diese interessanten Informationen!❤

[@sabine608]

Ganz ehrlich , wir in der ganzheitlichen Gesundheitsszene machen zu 85% mehr als der Durchschnittsmensch . Da kann man auf das Ritual am Morgen nicht auch noch verzichten… meine Oma hat fast 100 Jahre Kaffee getrunken. Mir ist wichtig schwarz , bio mir Fairtrade und nur morgens

[@Kresko25]

Niemand sagt, sie sollen verzichten. Er teilt nur die bisher Ergebnisse die ihm bekannt sind, zum Thema Kaffee, gibt Empfehlungen raus, auf Basis dieser Kenntnisse für mehr Gesundheit. Muss da immer expliziet erwähnt werden, das es jedem Frei steht selbst zu entscheiden? Das jeder Körper anders reagiert? Ihr Text ließt sich, als hätte er gesagt "Sie müssen jetzt alle weniger Kaffee trinken". Nehmen sie die Informationen doch einfach nur zur Kenntnis, entscheiden für sich, wie sie ihren Körper behandeln und gut ist.

[@christinestaake2661]

… doch - man kann !

[@gudrunfridolson9692]

Dankeschön

[@user-ef4hc5bs1j]

Danke dafür.

[@isiwo5]

Sehr aufschlussreich! Danke.

[@brunomaraton8751]

Danke und Grüße

[@rouvendenzer8158]

Ein sehr interessantes Video. Ich bin erst kürzlich auf Ihren Kanal aufmerksam geworden. Eine Frage, allerdings nicht bezüglich dieses Videos, hätte ich: Haben Sie Erfahrungen mit Manuka-Honig? Im Allgemeinen und hinsichtlich der Leber? Freundliche Grüße aus Baden-Württemberg

[@michaela1586]

sehr schöner Beitrag, danke; ... was halten Sie von der Blutgruppen-Ernährung? ... danach wäre für Blutgruppe 0 Kaffee schlecht (heul) und für Blutgruppe A super gut (Jackpot)

[@c.fi.2851]

Das interessiert mich auch sehr!

[@schneeglockchen8501]

Herzlichen Danke fur hilfreichen Vortrag 👍

[@a.j4816]

Herr Selz was ich mir mal wünschen würde ist ein Video über Nagelpilz! Ich habe vor 4 Jahren bei mir festgestellt das ich an Nagelpilz leide. Und habe versucht es selbst weg zu bekommen. War dann aber vor einem Jahr beim Hautarzt und habe Tabletten bekommen. Habe danach aber die Nebenwirkungen gelesen. Habe sie aus Angst dann doch nicht genommen. Sind die Tabletten wirklich so schlimm?? Wäre mal schön zu hören was sie darüber denken.

[@patriziakrenz9987]

Ich habe mich genauso entschieden!!! Oh YES, wäre toll, wenn wir hierauf mal ne gute Antwort bekommen können. Danke für Ihre Anregung dazu....

[@silablueray5690]

mach dir ne paste aus natron und kokosöl. das hilft. kannst es auch mit anderen Ölen versuchen. du hast internet?

[@silablueray5690]

cdl wäre noch eine möglichkeit...aber das rate ich eher insidern. denn google ist da nicht dein freund.

[@peterh5845]

Ich habe auch lange die Tabletten genommen. Pilz war weg, habe aber Depressionen davon bekommen..

[@c.fi.2851]

Sehr informativ. Danke. Ich habe mir den Wecker meines Mobiltelefons gestellt, damit ich die letzte Tasse Kaffee oder koffeinhaltigen Tee vor 17 h zu mir nehme, um gut schlafen zu können. Es erstaunt mich immer, dass manche Menschen nachts Kaffee trinken können und trotzdem müde werden und direkt nach z.B. einem Espresso einschlafen können. Wie kann das sein? Gewöhnung?

[@Alexander-vg9vh]

Sehr informativ, danke

[@susanschmid2271]

Danke.

[@KitoRaupp]

Sehr interessantes Video. Ist es nicht besser, das Regulieren des Stoffwechsel-Tonus dem Körper zu überlassen und den morgendlichen Kaffee durch ein bisschen Sport-Gymnastik zu ersetzen? Arbeitet das Herz nicht im Sauerstoffdefizit, wenn es durch viel Kaffee schneller schlägt, die Atmung dabei aber kaum schneller wird? Kann der Kreislauf im Tiefschlaf gefährlich tief herunter fahren, wenn man Tagsüber immer viel Kaffee trinkt, nachts das Koffein aber weg ist? Wegen dieser Zweifel verzichte ich, Baujahr 1956, seit einem halben Jahr ganz auf Koffeinhaltiges.

[@tarod74]

Dank Kaffee, ständig volle Blase. Seit 6 Monate darauf verzichtet und mir geht es viel besser. Es gibt keinen Grund, weshalb man 4-6 Tassen am Tag trinken sollte, ausser man MUSS. Und wenn man MUSS, dann würde ich mir allg. darüber Gedanken machen.

[@lukaabeckert-fy6tb]

Auch vielen Dank für dieses interessante Video.

[@susanschmid2271]

Alles richtig gemacht - Kaffee nur Vormittags!

[@susanschmid2271]

Super.

[@michaelschober6645]

Mich würde ja interessieren welchen entkoffeinierten Bio Kaffee Sie trinken? Und gibt's auch entkoffeinierte ganze Bohnen?

[@DrUlrichSelz]

Ich bestelle in der Murnauer Kafferösterei ganze entkoffeinierte Biobohnen.

[@michaelschober6645]

@@DrUlrichSelz Dankeschön

[@johannesd-s9003]

Moin ✌️ stimmt es das koffeinfreier Kaffee das ldl Cholesterin stärker ansteigen lässt als normaler Kaffee ? LG Johannes

[@MrPiepmatz1]

Gutes Video! Leider kann ich keinen "echten" Kaffee mehr trinken, nicht mal vormittags, weil ich sonst nicht schlafen kann! Grüntee, richtig zubereitet, lässt mich auch nicht schlafen, das frustriert mich sehr, denn ich mag beides sehr. also bin ich bei Hanfblättertee gelandet - naja, ist nicht der Hit, aber mit bissl Honig. Roibos - und Matetee sind für mich auch nicht der Hit. Manchmal ist das Leben schwer 🤨🤥😮‍💨

[@nadinebraun922]

Schon mal Lupinenkaffee probiert? Ist für mich noch der beste Ersatz

[@c.fi.2851]

Wenn Sie Schwarzen Tee lange ziehen lassen, z.B. 8 Min., wirkt er beruhigend. Meine Erfahrung: koffeinhaltigen Tee nach einer Mahlzeit getrunken, wirkt positiv. Ich trinke meinen Tee mit einem Tl. Zitrone und bestelle bei „Schrader“. Die haben auch entkoffeinierten Tee in Bioqualität. Einen Grünen Tee können Sie mit 60 - 80 ° heißem Wasser 3 x aufbrühen (1. Min., 2-3 Min., 5 Min.). Der dritte Aufguß enthält kaum mehr Koffeein. Probieren Sie doch einfach aus. Viel Spaß dabei!

[@goldfischaquarium8223]

Bin von 1 Liter Frenchpresskaffee auf 1 Liter Matetee umgestiegen. Mein LDL ist von 243 auf 185 mg/dl gesunken.

[@heideloreschneiderkruger604]

Super

[@StevenDampflokfan1989]

cooler Beitrag.

[@brigittekre2739]

Ich habe Gallensteine und wenn ich Kaffee trinke, bekomme ich bald Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen. Worauf kann das zurückzuführen sein? Auf Koffein oder auf die Röststoffe?

[@chrismiller919]

Machen Sie doch bitte mal ein Video über Bier. Bier hat ja auch positive Eigenschaften: Vitamine, Pantothensäure etc. :)

[@c.i.6483]

Man kann sich ja auch alles schön reden … 😊

[@Kresko25]

Ich wollte schon vor 2 -3 Monaten auf entkoffeeinerten Kaffee umsteigen, Problem an der Sache, hatte noch 4 Kilo normalen Kaffee im Haus gefunden, 2 Kilo in ner Schublade, 2 auf nem Hängeschrank, ständig übersehen . Sobald der Kaffee weg ist, schwenk ich um. Wobei die ersten Wochen wieder hart werden, dieser Entzug 😴.

[@patriciaulbrich5296]

😊was sagen Sie zu Zartbitter - Schokolade? Besser als Vollmilch nicht wahr?? 😊😊😊😊

[@patriciaulbrich5296]

😊😊😊😊😊Ich trinke sogar abends Kaffee 😊

[@Itsme-tc2gm]

Vielen Dank für Ihre immer sehr ausführlichen und informativen videos! Ich halte sehr viel von Ihnen und Ihrer Expertise (was ich leider von den meisten Ärzten nicht behaupten kann) Wäre es möglich Ihnen privat zu schreiben, wenn man kein Instagram und co hat? Mit freundlichen Grüßen

[@marenaude820]

Wie funktioniert cold brew? Hab ich noch nie gehört...

[@christeldhanjal7634]

Neben Arabica gibt es noch den Robusta, der billiger ist, aber auch seinen Namen verdient.

[@i.e.402]

HR.Dr.Selz danke für die Info. Sie sind super, höre mir immer ihre Videos an. Ich habe sehr oft Reflux. Darum trinke ich morgens ein Glas Wasser mit einem Löffel Apfelessig danach erst nach einer Stunde Kaffee. Ist das Wasser trinken mit Apfelessig, richtig, oder nicht für meine Gesundheit.??? Vielen Dank für eine Antwort.👋

[@Elena-bw5vv]

Warum ist denn das Koffein so schädlich? Habe ich im Video etwas verpasst?

[@InsanMenschHuman]

Der Kaffee wurde von uns Türken nach Europa exportiert und damit der Welt bekannt gemacht. Nur so am Rande. Das wir Türken immer ignoriert werden müssen, ist interessant. Vielleicht gehen sie mal diesem Phänomen nach. Ansonsten erklären sie die Sachverhalte sehr gut. Danke hierfür Mfg

[@nattensvev]

Laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist Kaffee eine der Hauptquellen für Acrylamid. Seitdem ich das weiß, trinke ich fast keinen Kaffee mehr. Wie ist der Acrylamidgehalt in Kaffee zu bewerten?

[@DrUlrichSelz]

So, wie die EFSA schreibt. Je länger und heisser geröstet, desto höher das Acrylamid.

[@user-bu2iw5cl7n]

Wie lange sollte man wegen der Eisenaufnahme vor dem Essen keinen Kaffee trinken?

[@martinsbbq1972]

Den Kaffee habe ich viele Jahre gern getrunken. Als ich ihn abgesetzt habe stellte ich tatsächlich fest, das ich nachts besser schlafen kann. Jetzt wenn ich ab und zu mal früh einen trinke so um 10 Uhr oder auch grünen Tee merke ich das ich nachts auch immer wach im Bett liege. Kann das sein, das ich zu denen gehöhre, wo Koffein schlecht abgebaut wird?

[@lukaabeckert-fy6tb]

Ich finde das kaffee und auch Cappuccino lecker schmeckt.

[@gulaydoganay7620]

👍☕️

[@duchi07]

Normalen Filterkaffee vertrage ich nicht. Davon bekomme ich Sodbrennen. Daher steht bei mir in der Küche ne Siebträgermaschine. Meine Wahl Wahl fällt auf eher auf mittlere bis dunkle Röstungen. Mahlen tue ich selbst.

[@muneverabukvic7685]

❤

[@martindrewelius2425]

Man sollte nur 1 Espresso am Tag trinken, nicht 3.

[@DianeB-od9vv]

Ich verstehe das nicht 🤷‍♀️ ich werde weder von Kaffee noch von grünen Tee wach. 🤔

[@karinevers73]

Ich verstehe nicht, warum ich dann Grüntee trinken soll/darf. Teein und Koffein sind doch identisch

[@aholz-thierer7088]

Die Milch im Kaffee ist für die Bauchspeicheldrüse gar nicht gut.

[@patriciaulbrich5296]

Gut dann ab jetzt 100 Tassen Kaffee pro Tag 😊😊😊😊 😁 🥰

[@margothmiedl7925]

Bei Nebennierenschwäche ist Kaffee nicht zu empfehlen, weil der Kortisolspiegel zu sehr beansprucht wird.

[@h.nicole8369]

Ich trinke einmal alle 3 Wochen eine Tasse Milchkaffee. Und Kaffee ist nicht gleich Kaffee, desto länger gerüstet, desto ungesunde

[@mickmack6226]

Und der höhere Blutdruck durch Kaffee ist schlecht für alles?

[@Abadak]

😳👍

[@a.j4816]

Vielleicht hat jemand aus der Gruppe hier damit Erfahrung. Würde mich über Antworten freuen

[@user-ix8mm1gi7v]

Ich tu mein Kaffee noch filtern von Hand habe keine Kaffeemaschine

[@patriciaulbrich5296]

😂 ich trinke mehr als 10 Tassen am Tag und bin 40 Jahre alt aber ich lebe noch am meisten habe ich Angst vor Diabetes, bin ein Süssmaul 😂😂😂😂😊

[@fehimeguzel827]

Ooooooo Kaffee ist meine 2weite leben😅😅😅😂😂❤❤❤

[@michaelawill5809]

Kannst du mal bitte ein Video über Guarana machen!

[@fairtrade4439]

Weißer Tee. Hohe Konzentration an Koffein. Wirkung langanhaltend und milder.

[@Carina-yy1rb]

Jetzt bin ich extra aufgrund meiner NNS auf koffeinfrei umgestiegen. . . das ist doch jetzt nicht wahr 😫

[@DrUlrichSelz]

Passt doch! So wenig Koffein wie möglich bei NNS.

[@Carina-yy1rb]

Ich dachte frei heißt wirklich 0 Koffein. . . gut zu wissen. Man muss echt alles recherchieren heutzutage

[@susanschmid2271]

[@songultoprak5534]

Herzlichen Dank ,es gibt kein türkische Kaffe ,das ist AUS KURDISTAN ✌️✌️✌️

[@DerMitDemWolfTanzte]

Was hat mein Vater immer gesagt... Zu wenig zu viel ist des Narren Ziel!

[@kada5243]

Seit wann sind die finnen die Glücklichsten Menschen auf dieser Erde (Kaffee) 😅😅😅😅

[@DrUlrichSelz]

Seit der Erfindung des Kaffees und der Sauna ;-)

[@patriciaulbrich5296]

😊 kann man an Kaffee sterben? Ich müsste längst tot sein, habe Angst vor Diabetes...

[@orangeblue4890]

Überall wird von eine Tasse oder zwei..drei etc Das ist doch kein 100% sichere Orientierung : Tasse Tassen gibt es in verschiedene Größe also ml Es wäre RICHTIG KORREKT zu sagen eine Tasse die so viel ml enthält etc! Sonst Tasse - ist eine schwammige Orientierung ! Danke trotzdem für Ihre Mühe !

[@DrUlrichSelz]

Ihr Einwand würde Sinn machen, wenn der Koffeingehalt von Kaffee eine feste Größe wäre - ist er aber nicht. Insofern halten Sie sich einfach an die ungefähre Angabe der Definition einer Kaffeetasse von 200-250ml. de.wikipedia.org/wiki/Tasse

[@orangeblue4890]

@@DrUlrichSelz OK- jetzt kann man sich orientieren 200 - 250 ml! andere xy reden von 150 ml aber gut ...jetzt weiß ich bescheid dankee für ihre hilfe !

[@Redline1998766]

Ich schlafe ohne Kaffee besser.

[@nono-cf5bf]

Kaffee erhöht das LDL? Ist das nachgewiesen???

[@DrUlrichSelz]

Nicht der Kaffee selbst, sonder das Cafestol. So wie ich es im Video sage.

[@sternenherz]

Grüntee ist in der Tat VIEL besser. Kaffee hat zu viele Nachteile, wie Übersäuerung und Ursache für Schlafstörungen.

[@eugend.45]

Ich trinke jeden Tag bis zu 4 Tassen Cappuccino bzw. Latte Macciato Und bis 500ml, selten mal 750ml Energy Drinks 🔥🔥🔥