"Amaterskym cyklistum az tak nehrozi, aby se pretrenovali." Opravdu? Ja bych rekl ze jim to hrozi mnohem vic nez profikum kteri nemusi chodit do prace a kteri jsou pod dohledem doktoru a treneru.. U toho amatera bude stacit mnohem min k tomu pretrenovani..
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Unava a pretrenovanie je rozdiel. Dobre to vysvetlil Hacecky v 53x11, z pretrenovania sa clovek dostava aj mesiace… /cepo
@GRankovic8 ай бұрын
Skoro vsetko povedane a velmi dobre. A hej doma musí byt vzdy dohoda😂😂😂 jedine ked idem rano pred pracou o 5 na rannu 40tku to vtedy nikto neriesi😛
@Bicycle7898 ай бұрын
To máš fajn ja musim pred rannú ísť o 4 z domu , aby som si aspon 50 km stihol dať 😂
@MTBIKERSK8 ай бұрын
@@Bicycle789obdivujem😳 /cepo
@rokcoco8 ай бұрын
veľmi pekné zhrnutie, myslím, že zrozumiteľné širšiemu spektru :) zároveň ale musím pochváliť kvalitu a výber záberov, najmä tie z dronu sú mega. a svetlo vyšlo na výjazd parádne :) cepo, aké prosím používaš predné svetlo? diky
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Dakujeme. Pouzivam Kong, robim aj test. www.mtbiker.sk/shop/prislusenstvo/svetla/predne/knog-blinder-pro-1300-predne-svetlo.html /cepo
@michalsuchy89028 ай бұрын
Len k tomu prezentovaniu cieľov iným ľuďom. Dávnejsie som o tom našiel pekný citat: Be careful telling people about your goals. It releases dopamine similar to achieving them. Don't get trapped in the mental masturbation cycle of planning to change your life but never actually doing it.
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Hehe, tiez pravda😂 /cepo
@tomasfalb67138 ай бұрын
Zdar. Mám transplantované pľúca. Tento rok by som chcel ísť z Bratislavy do Budapešti. Asi na konci leta september? Ak sa niekto bude chcieť pripojiť som za ✌🏻✌🏻✌🏻
@ErikVavra8 ай бұрын
Parádne zábery a celkovo video 👍👌 Poradíš mi ako začínať znova a koľko? Chodím na dialýzu, tá je extrémne zaťažujúca na organizmus a mám totál nulovú kondičku, aj rotoped máme doma a chcel by som znova začať rekreačne bicyklovať...
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Dakujeme. V tvojom pripade hlavne pomaly a s odbornym dozorom. Na zaciatok by som sa nepustal do intenzity a vnimal by som telo. Drzim palce. /cepo
@ErikVavra8 ай бұрын
@@MTBIKERSK ďakujem a pekný deň 😎
@marosko19818 ай бұрын
Ahoj Cepo, aky model, alebo typ tretier používaš pri jazdách na cestnom pri teplotách blížiacich sa 0. Prednedávnom som si zaobstaral bundu Total Comfort a premýšľam s čím to skombinovať.
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Letne tretry mam, Shimano S-Phyre. Nic specialne nepouzivam. Dam merino ponozky, zalepim vetraky a dam navleky. Na gravel mam zimne tretry a to je iny level. www.mtbiker.sk/clanky/124849/test-zimne-tretry-giro-blaze-znesu-aj-vapkovanie.html /cepo
@adamtuharsky68048 ай бұрын
Ahoj Cepo ja sa chcem spytat ze ake navleky by si mi vedel poradit na zimu do velkych mrazov aj do minus 10 a aj aby nepremokli ... cize 2v 1 =D
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Ziadne. Najlepsie zimne tretry alebo vyhrevne vlozky. /cepo
@vantosik8 ай бұрын
Super videjko. Dakujem
@damarkap8 ай бұрын
Ahoj dobré videjko. Vedel by si poradiť nejakú literaturu k trénovaniu?
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Velmi zrozumitelne to byva vysvetlene v casopise 53x11. Maju tam pravidelnu rubriku aj s praktickymi tipmi /cepo
@stefanvitko868 ай бұрын
Super rady. Dik👍
@stanislavmancik48948 ай бұрын
Ahoj Cepo, opět pekne video, ale já mám dotaz trosku mimo. Teď sem si taky pořídil bundu a kalhoty Sportful. Zajímalo by mě jak si ty s tímto oblečením spokojeny, a v čem to prát, aby co nejdýl vydrželo dobré a funkční??? Diky moc za radu a odpověď. Chtěl sem původně Fiandre, ale nakonec sem vzal Totálně comfort, kalhoty Fiandre Bibtight.
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Ahoj, s TC bundou som aj ja spokojny. Teraz som pisal recenziu. Periem to v prasku na sportove veci a na pracke mam sportovy program. Nic special s tym nerobim a vydrzi mi to roky. www.mtbiker.sk/clanky/sportful /cepo
@stanislavmancik48948 ай бұрын
Diky za odpověď. Článek sem přelouskal, potvrdily se mi moje zkušenosti, používám i ve větších mrazech a je to taky v pohodě. Jenom přidám ještě jedno teplejší triko s krátkým rukávem. Rukavice mám Sportful Fiandre Light, a jsou dobré i do mírnějšího mrazu (já měl -2 C) a šlo to jak se ruce zahřály. Diky a ať se daří 👍👏
@evaldwanke63398 ай бұрын
super " obraz " nad sedačkou na zdi
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Nas Adam je sikovny, z obycajneho vyjazdu vie vycarovat taketo kochacky🤩
@ondrejbalog80418 ай бұрын
super video :)
@MTBIKERSK8 ай бұрын
Dakujeme. Trochu som sa bal, ci to nebude velka mudrovacka, preto ma taketo reakcie tesia. /cepo