100 burpees militares por día, DÍA 1
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Күн бұрын
@boxman72able Ай бұрын
VAMOOOOOO ‼️ ESPECTACULAR ‼️ FELICITACIONES...
@smittywerbenmanjensennum1 Ай бұрын
y el buurpees militar?
@alphagymcde Ай бұрын
De entre un millon de variaciones, esas son como las más conocidas para hacer. Por el momento vamos con esas en estos 31 dias de agosto. Podes recomendarme alguna que te gustaría ver en un futuro para ver y la ponemos a prueba. 💪🏻 Un saludo hermano.
@smittywerbenmanjensennum1 Ай бұрын
@@alphagymcde pero la buurpies es con salto eso activa el movimiento hiit en el cuerpo
@alphagymcde Ай бұрын
@@smittywerbenmanjensennum1 las burpees militares no, las burpees a las que te referis son las burpees de crossfit, ya estamos yendo para otra disciplina. Normalmente las que hacen los navy seals son sin salto. 💪🏻🔥 Estas tiene mas desgaste porque tenes por cada repetición, 3 push ups! Espero haber despejado tu duda hno.
Pamela Reif
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