100 Kilometer in 24 Stunden: Wandern bis ans Limit | reporter

[@kaisteinecke8034]

Bisher bin ich höchstens mal 20 Kilometer gewandert - und kann sagen: Ich bin noch nie so sehr an meine Grenzen gegangen wie bei dieser Wanderung. Was mich an dem Sport echt beeindruckt hat, ist der Zusammenhalt in der Community. Celina hat so oft auf mich aufgepasst und mich immer gepusht, damit ich weitermache. Diese Willenskraft habe ich bisher noch nicht erlebt. Würdet ihr sowas mal probieren?

[@Manu_S.Z]

Also meinen Respekt hast du! 👍🏻

[@peopleofcolorkuss2]

Ne, bin leider zu fett dazu

[@p.s.224]

Ich will sowas auch mal machen. Aber nicht im Sand. Diese Veranstaltungen gibt’s ja überall.

[@BorisOutdoor]

Respekt 💪🏼💪🏼 Ich war auch dabei 😎 Wer ‘ne krasse Nummer mit dem Sand… Das Schlimme für mich war allerdings das schon 30km vorher zu sehende Leuchtfeuer vom Leuchtturm Hörnum, der erst 5 Stunden später erreicht war… das hat mich wahnsinnig gemacht, obwohl ich einige 100er pro Jahr laufe… Video hab ich natürlich davon auch gemacht 😅 Viele Grüße

[@xxchaos_knightxx3085]

Wo kann man sich anmelden?

[@TothTan]

Wie meine Eltern ihren Weg zur Schule damals beschreiben.

[@kaisteinecke8034]

Uuuuuuuff...ich glaub da wären bei mir nen paar Fehltage zusammengekommen😂

[@zurhand]

@Alhamdu Lila Wenn man nicht zur Schule geht (=Fehltag, z b durch schwänzen), muss man nicht den langen Weg dahin laufen

[@doktorsmirnoff2484]

@@kaisteinecke8034 und hättest wahrscheinlich auch Prügel dafür kassiert. 😂

[@inalau237]

Aber die haben das ohne Schuhe gemacht und mussten unterwegs noch mit nem Wolf kämpfen! Im Schnee!

[@haraldschmidtultras8777]

Auf Hin & Rückweg ging es Bergauf! Die Schuhe hatten keine Sohlen und es hat immer geregnet! Und der Rucksack hatte mindestens 30Kg und hatte keine Polster.

[@daslisl4280]

Auch ich bin auf Sylt mitgewandert. War mein 1. 100er und habe ihn auch gefinisht. Haben uns ein paar Mal unterwegs getroffen. Jeder Meter den du geschafft hast ist einer mehr, den andere zu Hause bleiben. Sei stolz auf deine mega Leistung. Knapp 63km ohne Vorbereitung ist super!

[@reporter-offiziell]

Danke für deine lieben Worte! 💙 Wie war es für dich, als du die 100km endlich geschafft hattest?

[@daslisl4280]

@@reporter-offiziell ich hätte tatsächlich noch weiterlaufen können. War in richtig guter Verfassung. 10-20 km wären bestimmt noch drin gewesen.

[@kaisteinecke8034]

Awwwwww...dankeeeee

[@minmanish]

Danke für den Spoiler

[@spiritofthewinds9089]

@@minmanish ich frag mich immer wieder - warum zur Hölle lesen Leute die Kommentare bevor sie das Video geschaut haben und beschweren sich dann?! Klar sind da Spoiler drin, weil man sich über das Video unterhält und normalerweise respektvoll genug sein sollte, dieses auch aufmerksam zu schauen statt währenddessen in den kommis Rum zu scrollen.

[@Kattue]

Respekt, dass du das so durchgezogen hast. Und ich finde Celina mega sympathisch. Die hat es echt drauf.

[@maxhumpert]

"Das geht doch nicht, da läuft man sich doch alles wund." Kai: "Hold my Vaseline"

[@celinas4756]

Ich liebs 🥰 Genau SO ist es 🤣

[@Beccerie]

Er kann noch jammern dann kann er auch noch laufen.😂 hahaha Liebs!

[@reporter-offiziell]

Celina hat eine geniale Einstellung! 💪😂

[@Roboterize]

@@reporter-offiziell Finde ich nicht. Kann gefährlich sein und bleibende Folgen haben. Witziger Spruch vielleicht aber eher ungesundes Verhalten finde ich.

[@reporter-offiziell]

@@Roboterize Voll der gute Punkt: Es ist ganz klar wichtig, dass dabei immer auf die eigenen Gesundheit geachtet wird!

[@celinas4756]

@@Roboterize es gibt dabei zwei Arten von Jammern. Eine ist ernstzunehmen und meist eher still, das hatten wir bei KM 60 definitiv, die andere ist eher lautstark und hat dann auch mal einen Spruch verdient, das war bei KM 30. Wäre es da schon ernsthaft gewesen wäre Kai nie bei 63 angekommen. Mit etwas Erfahrung merkt man das schnell. Falls du jemanden kennst der in der Notaufnahme arbeitet frag mal nach wer im Normalfall dringender/ernsthafter krank ist, diejenigen die noch laut über 2 Stunden Wartezeit jammern oder die die still alle Kraft brauchen um mit ihren Schmerzen klar zu kommen bis sie dran sind.

[@Roboterize]

@@celinas4756 Danke für deine Einschätzung. Wäre dennoch vorsichtig mit Spruchen, die Schmerzen verharmlosen. Es muss ja nicht bis inden aüßersten Schmerz getrieben werden finde ich. Wenn man diese Grenzerfahrung braucht und möchte ok, aber von einem erfahrenen Wanderer habe ich lieber Nachsicht und Rücksichtnahme mit Anfängern.

[@charlie12272]

Respekt an euch beide! 100 km zu wandern ist wahnsinnig hart und davon 63,2 km ohne Training zu absolvieren ist ne krasse Leistung! Ich wäre vermutlich nach 50 km zusammengebrochen und hätte nicht einen Schritt weiter gehen können- aber Kai hat es geschafft! Vielleicht wird es ja was mit dem nächsten Marsch, wenn dein Knie besser ist und du ein wenig Training hattest! Liebe Grüße!

[@reporter-offiziell]

Danke für das Feedback und die lieben Worte an die beiden! 🙌💙

[@selinosaurus]

Ich bin dieses Jahr den 50km-Megamarsch gewandert und besonders gepusht hat dieser Spruch: Der Schmerz vergeht, aber der Stolz bleibt! 💪🏻

[@reporter-offiziell]

Videobeschreibung für Personen mit Sehbehinderung: 0:00 bis 0:36 Reporter Kai und Interviewpartnerin Celina auf der Wanderung 0:36 bis 1:24 Kai ist beim Startpunkt auf Sylt, wo sich die Teilnehmenden versammeln. Celina kommt an und umarmt ihn. Sie trägt professionell wirkende Wander-Ausrüstung. Die beiden melden sich für die Wanderung an. 1:24 bis 2:26 Um 12:30 Uhr gehen Celina und Kai an der Strandpromenade los. Sie gehen zügig an vielen Passantinnen und Passanten vorbei. Die 28-jährige Celina erzählt Kai vor Dünen von ihrer Motivation. 2:26 bis 4:30 Die beiden haben bisher 2 Kilometer geschafft und sind etwas nördlich vom Startpunkt. Sie verabschieden sich von der Kamerafrau Julia. Teilweise wandern sie am Strand durch Sand und Wasser. Es fängt an zu regnen. 4:30 bis 5:09 Kai zieht sich den Rucksack aus und gibt Celina ein Käsebrot. Wegen der Knieschmerzen guckt er gequält. Wasser trinkt er durch den Schlauch. 5:09 bis 5:38 Die beiden machen auf einer Mauer eine Pause. Kai isst eine Waffel und hört Celina zu. 5:38 bis 6:06 An der Verpflegungsstation sind viele Menschen, einige tragen Bänder von dutzenden Wanderungen wie dieser, die sie bereits geschafft haben. Draußen fängt es wieder an zu regnen. Celina und Kai gehen los. 6:06 bis 6:40 Kai und Celina sind wieder am Strand. Sie haben 25 Kilometer, also ein Viertel des Strecke geschafft. Der Himmel wird immer dunkler - und Kai guckt gequält. 6:40 bis 7:24 Stellenweise treffen Kai und Celina einen anderen Wanderer. Kai unterhält sich mit ihm und lacht. 7:24 bis 8:40 Kai umarmt Celina und den anderen Wanderer, Stefan. In einer Verpflegungsstation essen die drei. Kai zieht sich seine Schuhe aus und verpflegt die Blasen. Beim Geschmack vom Energieregel verzieht er das Gesicht. 8:40 bis 10:30 Celina und Kai gehen weiter. Mittlerweile tragen viele Kopflampen. Als Kai sieht, dass die nächste Versorgungsstation eine Scheune ist, ist er nicht begeistert. Er geht zum Dixi-Klo, um sich mit Vaseline einzuschmieren. 10:30 bis 11:38 Die beiden gehen mit Kopflampen weiter. Kai ist sichtlich erschöpft. Er zieht sich die Kopflampe ab und umarmt Celina. Kai hat nach 63 Kilometern aufgehört und wird von seiner Kamerafrau Julia mit dem Auto abgeholt. Mit geschlossenen Augen liegt er im Auto, während er keuchend redet. Er schließt die Autotür. 11:38 bis 12:15 Celina kommt bei Kai an. Es ist sehr dunkel. Celinas Augen sind schwer, sie schließt sie immer wieder. 12:15 bis 12:50 Die Sonne ist wieder aufgegangen. Celina trägt Sonnenbrille, als sie Kai wieder trifft. Sie schlägt das Ziel mit der Hand kraftvoll ab und wird mit Auszeichnungen fotografiert. 12:50 bis 13:25 Kai spricht am Start- und Ziel-Punkt zur Kamera. 13:25 bis Ende Wir sehen Zusammenschnitte aus der Extremsportler-Reportage.

[@piececake5820]

Habe selbst schon einige projekte hinter mir. Die längste Wander distanz war auch dem Camino del santiago (53 km). Ich habe meinen verdammten Respekt vor einem 100 Km marsch bzw 63 ohne training. Abgesehen von wochenlangen projekten war das schlimmste bodensee am stück umrunden und vmtl 30 km joggen :D

[@BAPictures1]

vielen dank dass ihrre eure erfahrung geteilt habt.

[@michainchina]

Top Leistung, von null auf 63km, Kompliment. Die schaffen nicht viele. Und wenn der Schmerz mal weg ist wirst du stolz wie Bolle sein... und bestimmt auch mal wieder losgehen. Ich selbst habe dieses Jahr 100km in Berlin beim ersten mal gefinished. Kleines Video davon in meinem Profil.

[@fam.erdmann-muller7059]

ich kann mich noch so gut an dich erinnern. Wir sind fast an der gleichen Stelle ausgestiegen. Ein Jahr später bin ich noch einmal an den Start gegangen und hatte den Tag meines Lebens. Ich bin das Ding durchgewandert und hatte weder Blasen noch Schmerzen :-)

[@ViziWorld25]

ich glaube mein Maximum waren etwa 28km wandern mit viel auf und ab... echt großen Respekt an alle die 100km in 24 Stunden laufen können.

[@reporter-offiziell]

Das ist auch eine starke Leistung! Was motiviert dich, so viel zu wandern? 🙌

[@Roboterize]

Man kann sich anspornen aber abbrechen darf und muss zum Schutz der Gelenke bitte immer eine Option sein. Fand ich kritisch in der Reportage über den Schmerz im Knie und Fuß hinaus zu gehen. Das kann bleibende Folgenhaben.

[@kaisteinecke8034]

Hey Roboterize, ich hab natürlich bei dem ganzen Selbstversuch auf meine Gesundheit geachtet. Es war auch immer klar, dass abbrechen kann, wenn ich möchte. Trotzdem wollte ich meine Grenzen austesten und schauen, wie weit ich komme. Knie und Fuß ist auch alles heile

[@celine5375]

Mein Tipp: vorallem zu Beginn, so schnell wie möglich gehen, so wenig Pause wie möglich. Leichte Schuhe, am besten Trekkingschuhe. Wanderschuhe bieten guten Halt, fühlen sich mit der Zeit schwer an den Füssen an. Am Vortag möglichst viele Kohlenhydrate und natürlich genug Schlaf. Für mich war es dann nur noch Kopfsache, auch ohne wirkliches Training.

[@reporter-offiziell]

Danke für die Tipps! Was war die längste Strecke, die du bisher zurückgelegt hast?

[@mellllle93]

Die motivierteste "Abonnieren und Glocke aktivieren" Card allermeisten :D Aber einen Riesen Respekt für Euch!

[@reporter-offiziell]

Mal ein etwas anderer Abo-Aufruf.... 😄

[@kaisteinecke8034]

Da musste ich mir meine Energie schon einteilen :D

[@WanderBlog]

Bin dieses Jahr meinen ersten 100 km Marsch in Köln gegangen. War klasse und eine super Erfahrung. Hab übrigens bei meinem Debüt gefinisht. 💪🏻Es gibt darüber auch ein Video. 🎬 Auf jeden Fall klasse Leistung, aber ohne Training kaum zu schaffen. Der Megamarsch in Sylt ist wohl einer der schwierigsten 100er überhaupt. 💯 LG Thomas

[@reporter-offiziell]

Stark! Kannst du dir vorstellen, auch mal den 100er auf Sylt mitzulaufen? 😊

[@WanderBlog]

@@reporter-offiziell Ja klar warum nicht. 😎

[@flyongpeter86]

Yes! Dann haben wir uns vielleicht gesehen! Ich bin ebenfalls unvorbereitet reingegangen und habe tatsächlich gefinisht. Unglaubliches Gefühl. KM 95-100 kamen mir alleine nochmal wie 100 vor! 🤣🤣🤣

[@mariposalaloca8455]

Sau gut, Glückwunsch. Mein Mann und ich wollen dieses Jahr auch am megamarsch in Köln teilnehmen (unser erster) Wir wandern normalerweise höchstens 20 km am Stück, da ist aber auch Schluss. Wir sind gespannt 😂

[@malte5140]

Habe einige 55er und einen 100er erfolgreich hinter mir. Zumindest vor dem 100er musste ich vorher trainieren, am Ende war es trotzdem ein Qual (und gleichzeitig pures Glück). Stark, wie er es ohne Training angegangen ist😁 Den Megamarsch habe ich noch nie gemacht. Spannend, dass es dort Kontrollkarten gibt. Meiner Meinung nach Jahren betrügt sich jeder ausschließlich selbst, wenn er bei diesen Märschen mit dem Auto abkürzt, um sich am Ende die Urkunde abzuholen

[@DrUrbex]

Gerade meinen zweiten 100km Marsch hinter mir... früher konnt ich mir sowas auch nicht vorstellen. Aber alles ist möglich - man muss nur dran glauben und was dafür tun (trainieren) :-)

[@deniselinke8422]

Habe mehrere 55er und auch 2 100er gemeistert. Mein erstes Event waren 100 und da hab ich leider nach 35 km aufgeben müssen, wegen Schmerzen in der Fußsohle. Deprimiert den nächsten dann am gleichen Tage noch gebucht und dann auch gerockt. Bei diesem 100er hab ich keinen Schmerz erfahren, konnte laufen, laufen und laufen. Am liebsten wäre ich nachdem Zieleinlauf nich weiter gelaufen 😂. Es war ein tolles Erlebnis mit vielen tollen Menschen, welche ich kennengelernt habe. Mein 2. 100er war zum Glück auch fast Schmerzfrei , nur 1 Blase😅 Dafür habe ich bei bei 2 meiner 55er diverse Probleme gehabt... von Blasen über Schmerzen in der Fußsohle bis hin zu fast Muskelversagen der Oberschenkel. Das war echt hart. Aber im Ziel hat mich jedes mal nein Mann und Töchterchen erwartet und das war mein Ansporn durchzuhalten. Deine Leistung von Null auf über 60 km ist beeindruckend, du kannst Mega stolz auf dich sein💪 Beim nächsten Mal klappt es dann mit 100 km😊

[@reporter-offiziell]

Krass, wie viele Kilometer du schon abgerissen hast 🤯 Wie kommt's, dass du so regelmäßig diese extremen Wanderungen mitmachst?

[@mac4060]

klasse Leistung an den reporter. und celina auch fetten Respect!!

[@reporter-offiziell]

💙

[@pumpernickelparty8045]

Hey Celina, ich habe auch Endometriose und laufe auch gern lang. Diesen Sommer war der erste Marsch mit 30 km bei Nacht. Hoffe wir treffen uns Mal bei so einer Veranstaltung 💪🙂

[@derroadcyclist9664]

8:30 mein absoluter Lieblingsmoment wenn du zum ersten mal Powerbar Tropical Food rein haust😂😂🤣

[@X33dbv]

Letztes Jahr 30km, dieses Jahr schon 43,6 und im Herbst noch 83km. 100km ist ne Ansage und 63km zu schaffen ist echt ne super Leistung!

[@Yehwenode]

Hallo Kai, schöner Einblick in deine Gefühlswelt...grins ....wir sind uns ein paar Mal begegnet bei dem Marsch auf Sylt (Michael&Michael) hab dir vom.Wanderschmerz erzählt ..also hab ich dir am Verpflegungspunkt schon gesagt ...kannst stolz sein auf die geschafften 63km!... Grüße Michael

[@voi3077]

Es hat mir irgendwie echt Spaß gemacht, Kai beim Leiden zuzusehen. xD Bis aufs Ende, als es ihm richtig schlecht ging, da tat er mir dann leid. Ich hätte tatsächlich ziemlich Bock, so was mal zu machen, aber ich würde definitiv vorher trainieren. Das heftigste, was ich mit mal gewandert bin, waren so ca. 30 km mit meinem Bruder, aber Berg hoch, Berg runter, oft auch querfeldein, weil wir den Weg nicht gefunden haben. Wir sind vormittags los und waren abends zurück, also haben wir mindestens acht Stunden gebraucht, höchstens zehn. Mir tat alles so weh danach, ich konnte kaum mehr vom Stuhl aufstehen. Ist nur die Frage, ob meine Knie das mitmachen würden, ich hab schiefe Kniescheiben-Sehnen und benutze Kniebandagen, die für Workouts total super sind, aber nach 10 km Joggen tun mir die Knie trotzdem immer ziemlich weh. Bei 100 km hätte ich bisschen Sorge vor dauerhaften Schäden, also da würde ich mir vorher wohl erstmal ärztliche Beratung holen.

[@annil1163]

Klingt ehrlich gesagt richtig nice. Muss ich auch mal probieren 😊😊

[@reporter-offiziell]

Wir wünschen dir auf jeden Fall jetzt schon einmal viel Erfolg! Gebe uns gerne Bescheid, ob du es geschafft hast.

[@MerlinaMerlin]

Ich bin bisher max 23 km gewandert - mit viel auf und ab, 20 kg Rucksack, kaputten Knien und vielen Schmerzen. Eins ist jetzt schon operiert, eins kommt noch. So ein 100er ist ein Wunschtraum. Ob ich das je können werde, weiß ich nicht, aber es ist ein schönes Ziel, welches ich mit vornehmen kann.

[@reporter-offiziell]

Wir wünschen dir alles Gute und drücken die Daumen! 🍀💙

[@MerlinaMerlin]

@@reporter-offiziell Vielen Dank!

[@meinbeautypalace1180]

Kann man irgendwo erfahren welche Medikamente Celina bei ihrer Endometriose helfen?

[@paulchenpi7893]

Vermutlich Visanne?

[@celinas4756]

Schulmedizin. Dienogest (also Visanne bzw. preiswertere Generika) Die Betonung liegt aber ganz klar auf "bei mir" helfen die. Ich kenne genug Betroffene denen es nicht so geht. Deshalb sollte die Doku auch nicht suggerieren, dass jeder mit Endo sowas schaffen kann/muss. (Ich finde das tut sie auch nicht)

[@FräuleinZenKritik]

Ganz schön taff! 👍 Ich bin mal von List am Hafen übern Ellenbogen nach Westerland an einem Stück gelaufen. Das war auch ganz schön weit! 😮

[@Deutungshoheit]

Wette sie war erleichtert als er abgebrochen hat, sich das Gejammer anzuhören ist ja belastender als der Lauf 😂

[@celinas4756]

Wette verloren 😉 ich hätte ihn gerne mit ins Ziel genommen. Wenn es ernst wird mit den Schmerzen hört das Jammern von alleine auf, das war der Moment in dem ich anfing mir Sorgen zu machen.

[@powidel2118]

So lächerlich. Schon nach einer Stunde am jammern, dass es so schlimm ist durch den Sand zu laufen.

[@sososo2705]

Celina ist ja mal ne coole Socke😁

[@reporter-offiziell]

Das finden wir auch! 💙

[@Juli-gd3se]

Auf Strandsand laufen ist auch echt heftig anstrengend 😬

[@reporter-offiziell]

Definitiv! 🥵 Könntest du dir trotzdem vorstellen, so einen Marsch über Sylt zu machen?

[@simonk3270]

Das ist Celina, die kenn ich!

[@annigen6065]

Wow Respekt.. mein Mann und ich hatten auf Norderney ein Erlebnis von ca. 30km. Wir wollten eigentlich mit dem Bus zurück fahren. Den haben wir aber nicht erwischt weil wir am falschen Parkplatz raus kamen.. naja.. Ende vom Lied wir mussten dann nochmal 10 km laufen. Es war ähnlich wie bei dir. Ich hatte so schmerzen am Ende dass ich mich zeitweise einfach setzten musste, ständig am wimmern war etc.. ja es waren "nur" 30km aber wir gehen sonst vielleicht 2-5kmchen spazieren.. also absolut untrainiert. Es war wirklich schlimm. Und das krasse war es gab keine andere Wahl. Außer Taxi rufen vielleicht aber dafür waren wir irgendwie zu geizig und außerdem standen wir mitten in den Dünen Rum. 😅 Meinen größten Respekt an alle die so eine Strecke - sogar 100km Schaffen.

[@Jules-cm1xs]

Oh Mann ich kenne das Gefühl! Sind letzten Sommer beim Wandern auch an einem falschen Parkplatz rausgekommen. Ich war dort schon richtig k.o., hatte zwischendrin immer wieder mal mit Kreislaufproblemen zu kämpfen &war eig froh endlich beim Auto anzukommen. Aber nix da! Wir mussten quasi ein Tal weiter daneben. & da der Weg über die Straße noch viel länger gewesen wäre haben wir uns entschlossen querfeldein über iwelche Wiesen bergauf, bergab zu gehen. Jedes Mal sah es so aus als kommen wir endlich bei der Straße raus aber da war nur wieder der nächste Hang. Selbst mein Hund hatte iwann keinen Bock mehr also musste ich den dann auch noch tragen. Hab leider keinen Chihuahua sondern einen Staff also zum Rucksack nochmal 25kg auf den Schultern. Es war zum verzweifeln! Die ganze Zeit ging es... ein Stück gehen, dann stehen bleiben, Hund absetzen, kurz ein paar Züge Luft holen, Hund wieder auf die Schultern & wieder weiter gehen. Ich hab keine Ahnung wie weit wir da gegangen sind aber es hat sich einfach eeewig angefühlt! So fertig wie nach der Wanderung war ich glaub ich noch nie. Also auch von mir riesigen Respekt für so eine Leistung!

[@reporter-offiziell]

Wir können uns nur zu gut vorstellen, was für eine Herausforderung das gewesen sein muss! Hoffentlich habt ihr euch mittlerweile gut davon erholt. 💪😅

[@Knaecke666]

Habe 2019 erstmals nen Megamarsch versucht, den Megamarsch Köln und 40 Kilometer hab ich ganz gut durchgezogen, obwohl ich schon am Start nen Wadenkrampf bekommen hab, der nichtmehr weggehen wollte... :( Nach 40 Kilometern und ner Pause an der zweiten Verpflegungsstation bin ich aber dann vor lauter Muskelkater nimmer hoch gekommen und abgebrochen... Nach ner halben Stunde im Auto konnt ich nimmer ausm Auto aussteigen, weil die Beine unfähig aus dem Auto zu heben und die nächsten 3 Tage konnt ich nur noch gehen wie ein Zombie und gesagt, das mach ich nie wieder... :) Ein Jahr später hab ich mich zum Mammutmarsch in Wuppertal angemeldet und dort hab ich die 100 Kilometer in 27,25 Stunden geschafft, obwohl ich erstmals nach 20 Km schon aufgeben wollte, weil die Strecke viel heftiger war, als die vom Megamarsch ein Jahr zuvor, dann bei 40 wollte ich schon wieder aufgeben, aber dann gedacht, vielleicht schaff ich es ja doch noch bis 60 und dann geb ich da auf und dann dacht ich mir, vielleicht schaff ich es ja doch noch bis 80 und als ich bei 80 war, da hab ich gesagt, jetzt hol ich mir die 100... :) Ein Jahr später wieder den Megamarsch Köln versucht, der im Gegensatz zu Wuppertal eine total einfache Strecke ohne viel Höhenmeter ist, aber erneut war nach 40 Kilometern Schluss, weil schon wieder den heftigen Muskelkater nach der gleichen Distanz wie 2 Jahre zuvor... Dieses Jahr dann zum zweiten mal den Mammutmarsch Wuppertal versucht und ihn trotz Blasen und SChmerzen des Todes ab Kilometer 70 irgendwie ins Ziel geschafft nach 25,5 Stunden... :) Kurios, dass man die 100 Kilometer mit 2000 Höhenmetern schafft und beim Kölner Megamarsch mit so wenigen Höhenmetern glaube grad mal 300? nach 40 Kilometern schon so nen Muskelkater hat, dass man dann abbrechen muss, weil man sich nimmer bewegen kann, denn eine Woche nach Wuppertal, bin ich zum dritten Mal in Köln angetreten und auch da war nach 40 Km wieder Schluss, obwohl ich den viel heftigeren Mammutmarsch ne Woche zuvor geschafft hab... :-D Habe danach noch 2 55Km Mammutmärsche dieses Jahr gemacht und es wird tatsächlich zur Sucht... :) Nächstes Jahr will ich so viele Mammut- und Megamärsche versuchen einzubauen, wie es der Urlaub und Arbeitszeit nur zulässt, hahaha... ;)

[@tittus4631]

05:16 Das ist genau mein Humor 😅😅😅

[@janole1934]

Hab zwei 50iger hinter mir. Habe am 1.4. meinen ersten 100er. Bin auch schon erregt. Das wird aber alles klappen, mach mir kein Stress. Kopf aus und gut!

[@reporter-offiziell]

Wir drücken dir die Daumen! 💙 Was war deine Motivation mit dem Wandern anzufangen?

[@clauslochner1257]

erstmal großen Respekt vor jedem der so etwas macht. Sehr vieles ist Kopfsache. Immer kleine Ziele stecken. Nicht ans große Ganze denken. Und auch lustig eine wirklich wahre Sprüche: Wer noch Luft zum labern hat kann auch laufen ;) Schmerzen sind nur Gefühle ignoriere sie ;) usw. :)

[@reporter-offiziell]

Hast du denn selbst schon mal so einen Marsch absolviert?

[@clauslochner1257]

@@reporter-offiziell 100 km jetzt nicht. Aber mehere so zwische 20km und 40km pro Tag und 30kg gepäck.

[@Hejhejhej-u8g]

wandern bis die fies blude🤌🏼

[@reporter-offiziell]

Wie lang sind deine Strecken, wenn du wanderst? 🙌

[@Hejhejhej-u8g]

@@reporter-offiziell tatsächlich am längsten auf der Arbeit (größtenteils Versandhandel). Da läuft man ein paar schöne Kilometer📦

[@reporter-offiziell]

@@Hejhejhej-u8g Könntest du dir vorstellen, auch mal die 100km in 24 Stunden zu wandern?

[@Marco_Bare]

Meine perönliche Marke liegt bei 149km in 33h. Da wird sie aber auch liegen bleiben!

[@reporter-offiziell]

Krass! Wie geht es dir bei so einer Wanderung?

[@Marco_Bare]

@@reporter-offiziell Ehrliche Antwort. Das werde ich niemehr wiederholen. Zeitweise habe ich sogar halluziniert. Ich habe Dinge gesehen von denen ich wusste, dass es sie nicht geben kann. Meine Erfahrungen beim Drogenkonsum reichen nicht aus, um schon einmal ähnlich Erfahrungen gemacht zu haben. Ist eine Grenzerfahrung bei der man dem Gefühl, dass irgendwann alles zu Ende, geht sehr nahe kommt. Trotzdem hier noch einen kleinen Sicherheitshinweiß. Ich war damal eine Strecke only nonstop gelaufen. Unternehmt so etwas nie ohne dass immer jemand weiß woh ihr gerade steckt! Ich hatte vorher schon mehrere 100er problemlos hinter mich gebracht. Bedenkt immer, dass man sich auch übernehmen kann und plötzlich kolabiert. Wenn dann niemand weiß, wo Ihr gerade steckt, kann so etwas übel ausgehen. Lauft jedenfalls zu Anfang offizielle Strecken mit. Und wenn ihr alleine unterwegs seit, lasst Euch tracken!

[@breca9943]

Wow cooles Video. So ein langer marsch wäre schon mal interessant

[@reporter-offiziell]

Freut uns, dass dir das Video gefällt! Könntest du dir vorstellen, bei so was auch mal mitzumachen? 🙌

[@FelixHaenisch]

Was er bei 11:36 gesagt hat, hat meine religiösen Gefühle verletzt. Wird das irgendwelche Konsequenzen haben?

[@Buddermann2707]

Schade, dass nicht mehr auf die Endometriose eingegangen wird. Es hätte bestimmt betroffenen sehr geholfen

[@reporter-offiziell]

Danke für das Feedback! Wir werden das für unsere zukünftigen Filme zu Herzen nehmen. 😊 Was hättest du gerne mehr darüber erfahren?

[@Mat_on_Air]

@Kai In dem Beitrag hätte ich noch gerne von deinem Muskelkater und Knie am nächsten Tag gehört 😀

[@sylviakeller9117]

Das würde mir auch reizen. Ich würde aber erstmal den Rösslesweg versuchen. Das sind ca. 50 km und es gibt wirklich welche, die laufen das am Stück. 27 km sind in meiner alten Heimatstadt der Höhenweg und sind durchaus machbar. ca. 6 Stunden bin ich damals durchzogen. Leider was zu trinken und essen mitnehmen vergessen. Aber 100 m sind 2 x Rösleweg, mein Respekt! Der ist wirklich heftig. Hilfäääää!

[@reporter-offiziell]

Auch das ist eine sehr krasse Leistung. Respekt! Würdest du das denn nochmal machen? 🤔

[@sylviakeller9117]

@@reporter-offiziell 27 km sind doch nicht viel! - Ich hab gegoogelt, 50 km würde ich mir schon reizen.

[@niederbayern-first841]

Also meine weiteste Wanderung war 55 km (rund um den Starnberger See). Bei 30 km hatte ich einen toten Punkt, und der Bus, der mich zurückgebracht hätte, war verlockend nahe. Aber ein Blick in das grinsende Gesicht meines Freundes hat dann neue Kräfte geweckt, und die letzten 10 km hab ich ihn dann sogar noch weit hinter mir gelassen. Das war vor 50 Jahren, und wir reden heute noch darüber, und jetzt haben wir beide ein Grinsen im Gesicht. 'LOL'

[@stephanmanthey]

Und, schon für den Megamarsch Sylt 2023 angemeldet? 😜 Du hattest ja die bestmögliche Begleitung und (für Sylter Verhältnisse) eigentlich Ponyhofbedingungen, was das Wetter anbetraf. Respekt für +63km ohne Vorbereitung und auch für die Entscheidung, angesichts der Überlastung die Segel zu streichen. LGs PS: Ich bin selbst auch die Strecke gelaufen, allerdings mangels Ticket solo und in Gegenrichtung. Somit bin ich dem Tross zwei Mal begegnet.

[@cmhax5853]

Alles verständlich, aber die Energie und den Ehrgeiz täte woanders gut

[@lucielukas5432]

Das ist ja geil! Arbeite auf Sylt und davon nichts gehört. Bin nächstes Jahr dabei. Vielleicht auch mit der Firma :D

[@womacko]

Schlüssel gegen Blasen sind Injini-Socken! 😊 10 Tage Schottland West-Highland-Way und keine einzige Blase!

[@leo_estrellita]

Guter Tipp! Ansonsten hilft im Voraus tapen (spart man sich auch die treuren Blasenpflaster ;)).

[@-.-7356]

Ich hab mal eine Bundeswehr Einzelkämpfer Doku geguckt und da meinte ein Ausbilder "Wissen Sie wie Ihr Körper zeigt dass er nicht mehr kann? Sie fallen einfach in Ohnmacht" :D

[@christophergro6415]

"Boah, mir wird so kalt grad..." In der Sekunde, wo die Anspannung weg ist kommt der Schüttelfrost. So geht es m.E. jedem nach dem ersten Mal. Aber hey, immer hin 63km. Den Weg muss man erstmal zu Fuß zurück legen! Props gehen raus an den Mann mit gelber Jacke!

[@reporter-offiziell]

Danke für deinen lieben Kommentar. Hast du denn selber schon an Extremwanderungen teilgenommen?

[@christophergro6415]

@@reporter-offiziell Yes, daher kenne ich das Gefühl nur zu gut. Das Schöne ist aber, dass das mit dem Frost immer weniger wird. Meine letzte Tour hatte ich in der letzten Woche - da bin ich allerdings als Selbstversorger gelaufen und nicht gewandert. In diesem Falle waren es knapp 72km von Lübeck nach Hamburg.

[@reporter-offiziell]

Mega, dass du das machst. Hut ab!

[@Juli-gd3se]

Mein Rekord waren 40 km und ich dachte schon zwischenzeitlich ich gebe auf... Auf dem Camino Frances mit Bergen, ständig auf und ab gingen bei mir maximal 30 km. Und da haben Leute tagelang 50 km + gerissen. Kann absolut nicht verstehen wie das geht 😱 und zu dem Zeitpunkt war ich schon 6 Monate aufs Wandern trainiert (wenn auch nur auf Flachland) 😅

[@reporter-offiziell]

Das ist auch eine starke Leistung! 💪 Was hat dich dazu motiviert, mit dem Wandern zu starten?

[@maxmustermann8167]

In den Bergen ist es auch deutlich schwerer als auf Meereshöhe selsbt wenn die Distanz im Flachland länger ist.

[@HansWernerL]

Mein Rekord waren 42 Kilometer in 3:49:00... Aber laufend, nicht wandernd. 😁 100km in 24h mögen aber auch eine Herausforderung sein, Respekt. 👍

[@reporter-offiziell]

Voll cool! Machst du das öfters? 🙌

[@Knaecke666]

Und ob... :) Beim Megamarsch Köln 2019 war ich mit nem trainierten Marathonläufer in ner Gruppe, er hat nach 40 Km mit mir aufgegeben, weil er so heftigen Muskelkater hatte... ;9 Er sagt, das ist ne ganz andere Belastung für die Muskeln, als wenn man läuft...

[@kathrinw.2035]

Cool, jetzt hab ich Lust auf 'nen 50er. Meine längsten Wanderungen waren bisher 6h Waldwege mit meinem besten Freund (Kilometerzahl unbekannt) und ca 25km alleine mit fast 20kg schwerem Rucksack (relativ ebenes Gelände, aber am nächsten Tag hat mir alles richtig wehgetan, ich dachte ich kann den Rucksack nicht mehr anziehen und keinen Schritt mehr laufen. Ging aber doch. :-) Ich finde auch, dass es viel hilft, wenn man sich mit jemandem unterhält, vor allem wenn's bergauf geht.

[@reporter-offiziell]

Mega cool, dass du jetzt Lust auf nen 50km Marsch hast! Berichte uns dann gerne davon. 😊🙌

[@JorgLandau-ft9rp]

Vor Ostern wollte ich in Hamburg den MegaMarsch mitgehen nach 6 Monaten Vorbereitung. Drei Tage vorm Start hat mich Corona ausgeknockt. Jetzt habe ich mich zu meinem 5ten 24h Lauf im Juli angemeldet.

[@reporter-offiziell]

Oh nooo, aber ganz viel Erfolg im Juli. Das wird bestimmt richtig gut!

[@rhbb8796]

Wollte mal nen 65km-Wanderweg gehen, bin dann nach 52km wo zum Abendessen eingekehrt. Die Pause (ca. 45min) war wohl zu lang, Waden haben nach dem Aufstehen komplett gestreikt, hab mich gerade noch so zum Bahnhof schleppen können

[@reporter-offiziell]

Wir hoffen, du hast dich mittlerweile gut erholt! Was ist deine Motivation, so lange Strecken zu wandern? 🙌

[@FreddyKramerUnterwegs]

super Leistung

[@Rici1911]

Zwischen 20 und 25km schaffe ich regelmäßig beim wandern/bergsteigen. Derzeit plane ich eine 42km runde.. aber 100 ist schon mal a ansage.. jetzt wird trainiert :D

[@lkuthor]

Muss man so herum Fluchen im Öffenltichenrundfunk?

[@butisitart1607]

Ari hätte es safe geschafft ;)

[@jenjenVVP]

Also ich habe die Reportage gesehen und möchte jetzt nächstes Jahr mit machen 😀

[@reporter-offiziell]

Mega! 🙌💙

[@jenjenVVP]

​@@reporter-offiziell ich hab mich auf die Warteliste setzen lassen! 😀

[@reporter-offiziell]

Wohoo! Viel Erfolg! 🤩

[@jenjenVVP]

​@@reporter-offiziellich bin dabei 🎉🎉🎉 dieses Jahr auf Sylt... Gerade die Bestätigung bekommen 😊

[@reporter-offiziell]

Juhu! Wir freuen uns für dich. Erzähl gern, wie es war! 🎉

[@rawmeet1117]

Nächstes Jahr werde ich 250 km durch die Wüste rennen. Der Marathon des Sables.

[@k74715]

ich fand das eine mega Reportage mit gutenund realistischen Einblicken. Top! Nur stelle ich fest, dass ich offensichtlich old-school bin...die Ausdrucksweise des Reporters finde ich irgendwie seltsam....jesus f* Christ....so mal als Top1. Seine Leistung ist aber enorm und "Hut ab", Glückwunsch!

[@demokratischemedienstattge3100]

das ist ne Menge!

[@paulakern4379]

Ich habe ME/CFS, für mich sind zwei Kilometer in einer Stunde schon ne Herausforderung 🙉🥴😅 Zuvor waren 22 Kilometer mal mein Rekord. Und das reichte mir. Also höchsten Respekt 👍👌💪🏼

[@reporter-offiziell]

Das ist auch eine starke Leistung! Jede Person muss im eigenen Tempo laufen. 😊 Wir wünschen dir alles Gute! 💙

[@tonyamk463]

Ich weiß ja nicht.. ich laufe jeden tag 15km auf der arbeit.. LG ein Gastronom:)

[@reporter-offiziell]

Könntest du dir vorstellen auch mal 100km am Stück zu wandern? 🙌

[@rainerwinkler8635]

mir gefällt der Hintergrund von Sylt.Wuste gar nicht, dass es da so baumlos und hügelig aussieht. Ich war in Wales vor ein paar Jahren, das sieht irgendwie ähnlich aus mit der Heide und die klienen Büschen.

[@klauskinski6777]

Ich gehe gerne auch längere Strecken wandern, aber von 100 km bin ich da weit entfernt, maximal 45 km. Bei mir ist es leider auch noch alles andere als flach, was es nicht leichter macht :D

[@reporter-offiziell]

45 Kilometer sind aber auch schon stark! Vielleicht machst du ja irgendwann mal beim Extremwandern mit.

[@TerraRyzin78]

Ich brauch sowas nicht 😅 die Schmerzen nach meiner Hämorrhoiden OP waren schon schlimm genug 😅

[@Selbstheilungspfad]

Ich bereite mich momentan auch vor, sodas ich eines Tages die 100km schaffe. Mein erste "große" Wanderung von 36km habe ich vor kurzem in ca. 9h absolviert. Habe das ganze sogar auf Video festgehalten und auch hier hochgeladen ✌️🤪

[@reporter-offiziell]

Wir wünschen dir viel Erfolg!

[@markusreding6806]

Das nennt sich Megamarsch. Sylt ist die Herausforderung..

[@jessiglockchen9219]

Könnt ihr ein Video über die Rolle der Grünen, der CDU und den Verflechtungen mit RWE in Lützerath machen? Ist alles legal was RWE dort macht? Welche Auswirkungen hat es wenn Lützerath gerettet oder abgebaggert wird. Ihr habt eine große Reichweite und erreicht vllt mehr als die Grünen in NRWE.

[@xyzjigg]

Ist mir immer ein Rätsel warum Deutsche auf alpines Schuhwerk setzten bei flachen Terrain. Alle erfahrene Langstreckenläufer wissen; Trailrunner the Best!

[@martinrocket1436]

Hey! Ich habe das auch versucht und geschafft beim Lauf der Verrückten 2021 von Frankfurt nach Aschaffenburg und zurück.

[@reporter-offiziell]

Mega. Da kannst du richtig stolz auf dich sein :)

[@martinrocket1436]

@@reporter-offiziell danke 😊 war schon cool, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich mir das noch mal gönnen würde.

[@ilanitw405]

Es hat mich schier zerrissen vor Lachen als das Arsch einschmieren kam!

[@sylviakeller9117]

Da ist es topfeben. Das gleiche wird in Stuttgart angeboten. Buckel hoch und runter. Aber das längste war mal 6 - 8 Stunden. Da war ich auch platt. Schätze 27 km oder mehr. Aber das ist das 3 - 4 fache! Die Kilometerzahl sagt nichts aus, es sind auch Steigungen und Gefälle.

[@celinas4756]

Auf Sylt ist es Sand, Wetter und ewig dunkel 😉 Jeder Marsch hat seine Besonderheiten, Wien war 2019 auch "nett" mit den Höhenmetern nach tagelangem Regen. Wattwandern bergauf 🤐

[@Blubber4444]

Ich guck das grad während ich einen 50km Marsch mache.... die ersten 35km waren cool... bin jetzt bei 40 und es tut einfach weh an den Füßen 😅🎉

[@reporter-offiziell]

Das ist ja richtig cool! Wir hoffen, dass dich die Reportage etwas motivieren kann und wünschen dir viel Erfolg! 💙

[@Blubber4444]

Ja ich habs nach 11h und 2min geschafft :) Aber jetzt am nächsten Tag schmerzen die Füße @@reporter-offiziell

[@weberprivat]

Das längste waren mal 22km. War gerade noch okay. Aber schon anstrengend. Vielleicht wären noch 2-3km mehr drin gewesen. Aber niemals 100km 😄 krass ey.

[@phongthanhluu-ne6hq]

Eher erst 25km, 50km,100km,150km,200km,andere Dimensionen 😊❤

[@alexanderindermark6045]

Danke für den Film. Während Du Dich von Celine getrennt hast hab ich verzweifelt am wegrand gesessen und wäre fast ins auto eingestiegen. 😄 was das femeinschaftsgefühl angeht....es war großartig und trotz all der Schmerzen gerne wieder

[@reporter-offiziell]

Wie cool, dass du den Marsch auch gemacht hast! 💙

[@reporter-offiziell]

Freut uns, dass dir die Reportage gefällt! 💙

[@ElianSchneider]

hab 100km ohne training im ersten versuch gemacht

[@reporter-offiziell]

Das ist eine starke Leistung. Dann bist du aber auch eine Maschine. 😉

[@arteultra4903]

Wenn man regelmäßig 200er läuft, dann ist so ein 100er recht easy. 😏

[@karstenreinhardt1804]

Weichei! Du bist doch ein junger, gesunder Mann, ohne Übergewicht.. Was ist los mit dieser Jugend??

[@KKFan592]

Also schön, dass sie das so durchziehen kann aber finde ihre Kommentare darüber, dass der Reporter es mal eben nicht so locker schafft, bisschen unpassend

[@reporter-offiziell]

Voll gut, dass du bei dem Aspekt so aufmerksam bist! Was ganz wichtig ist: Kai hat natürlich bei dem Selbstversuch auf seine Gesundheit geachtet und es war auch immer klar, dass er abbrechen kann, wenn er das möchte. Es war also mehr, um Kai zu motivieren und er hat es ihr auch nicht übel genommen. 😊

[@celinas4756]

Keine Sorge, du siehst in dem Video ein paar "dumme Sprüche" aus 63 KM und fast 14 Stunden die wir gemeinsam verbracht haben. Das Ziel war Kai ins Ziel zu bringen, zu pushen und zu motivieren, da fallen solche Sprüche. Z.B. Bei KM 55 hätte ich nichtmehr zu ihm gesagt, dass er zu viel jammert. Es gibt bei so einer Wanderung zwei Arten von Jammern. Die eine bei der noch einiges geht und die bei der die Schmerzen wirklich ernst werden. Ich habe den größten Respekt, dass er so weit gekommen ist, 63 KM sind immer eine hammer Leistung egal ob mit oder ohne Training. Das Wichtigste: Kai weiß das, den er war schließlich die ganze Zeit dabei. 🙃😘

[@genevievestar1571]

Ob das noch gesund ist schmerzen zu ignorieren

[@rheinlandpaule4730]

100 km in 24 h wandern sind zwar schon sehr heftig😳, würde ich mir aber ehrlich gesagt durchaus zutrauen. Ich bin im Sommer immerhin 41 km an der Mosel mit sehr starken Steigungen in 09:30 Stunden alleine gewandert Danach war ich allerdings noch eine 1/2 Stunde außer Atem.😂

[@allesingrun4869]

Respekt für den Erfolg! Aber der der Sprachgebrauch des Reporters ist mit Alter, Digger und fucking ist echt to much, m.M. nach.

[@cidar4750]

Ist das inzwischen normale Umgangssprache oder nur durch den Zusammenschnitt so konzentriert auf "Fucking fuck" und "Scheiße" beschränkt bei der Suche nach Wörtern, um für sich höllisch anstrengende Situationen zu beschreiben? Ich bin es in meinem Umfeld zum Glück nicht ausgesetzt, aber ich habe bisher angenommen, das Reporter da generell zu einer Gruppe von Menschen gehören, die etwas besser im Umgang mit Worten sind. Zum Glück war nicht noch 'krass' als Universaladjektiv unterwegs oder 'tatsächlich' als Einleitung für jede beliebige Schilderung. :)

[@Clara-nw2ev]

witziger Typ😅

[@meinvornamemeinnachname6133]

Wenig Inhalt, wenig Tiefe, viele Schimpfwörter.

[@sharkATX]

Man läuft auch keinen Marathon ohne Vorbereitung. Das mag klappen, ist aber am Ende kein schönes Gefühl. 100km ist da nochmal ne ordentliche Schippe drauf - Tempo hin oder her. Selbst schuld. 😉

[@reporter-offiziell]

Wir finden Kai hat das auch ohne Vorbereitung mega gemacht. Hast du schon mal an sowas teilgenommen?

[@sharkATX]

@@reporter-offiziell Ja, klar. Bitte nicht falsch auffassen. Ich kenne die Schmerzen und habe großen Respekt, dass er überhaupt so weit gekommen ist. 😎 Nur wer sich da nicht herantastet ist halt selbst schuld. 🤕😄

[@WvM_Fenrir]

Sie läuft mit Endometriose 100km Er auch ne sie heult rum 😂 Schaft knapp 60km Männer von heute sind die Frauen von morgen

[@filianaturae5603]

Der Titel passt ja gar nicht. Sie ist medikamentös eingestellt und scheint gerade nicht mehr so darunter zu leiden.

[@reporter-offiziell]

Danke für das Feedback! Celina bekommt Medikamente, das stimmt. Die helfen ihr auch ganz gut und haben ihr wieder Lebensqualität gegeben. So kam sie z.B. auf die Idee, diese Wanderungen zu machen. Trotzdem spielt die Erkrankung - und auch die Schmerzen - weiterhin eine Rolle in ihrem Leben.

[@filianaturae5603]

@@reporter-offiziell das will ich ihr auch nicht absprechen. Es suggeriert nur, dass es trotz krasser Schmerzen mit Endometriose möglich ist, sowas zu machen oder dass die Krankheit zumindest mehr im Fokus steht beim Video.

[@sophieabcde839]

@@filianaturae5603 wurde der Titel geändert? Da steht gar nichts über ne Erkrankung

[@celinas4756]

@@filianaturae5603 ich fand den alten Titel auch etwas unpassend. Weder sollte suggeriert werden, dass das jeder mit Endo kann wenn man nur ein paar Medikamente nimmt, noch sollte die Endo das Hauptthema sein. Meine Wortwahl "BEI MIR helfen die ganz gut" war auch ganz bewusst so gewählt. Ich finde es gut, dass der Titel angepasst wurde und jetzt wirklich besser zum eigentlichen Thema passt. Ich lebe damit und es gehört zu mir, aber lasse mein Leben nichtmehr dadurch bestimmen das sollte rüberkommen. Aber eigentlich ging es um das Langstreckenwandern, egal welches Päckchen man mit sich trägt. Eine Reportage in der es nur um Endo geht wäre nichts für mich gewesen, denn mein Leben dreht sich eben nicht nur darum. Da gibt es Betroffene die deutlich besser geeignet sind.

[@filianaturae5603]

@@celinas4756 Danke für deine Antwort. Den Beitrag und deine Einstellung fand ich auch ganz cool und der Titel wurde ja jetzt geändert. Gut zu sehen, dass Kritik ernst genommen und umgesetzt wird.

[@svenschwertner8967]

wie kann man als Reporter so viel rum jammern 😂😂😂😂

[@spiritofthewinds9089]

Was ist aus seinem Knie geworden? War da was ernstes oder einfach nur Überlastung?

[@reporter-offiziell]

Es war einfach etwas viel. Kai geht es gut! :)

[@janole1934]

Ne, das war Mimimi. Laufen und nicht darüber nachdenken.

[@oktojoemodz7288]

Ich stepp das Easy runter 200€ wer wettet gegen?

[@richards.3491]

Ist eine gepflegtere Wortwahl nicht mehr nötig wenn man seriös rüber kommen möchte? ...schrecklich... Hab auch schon den Marsch gemacht und geschafft und habe selbst ohne Kamera nicht so rum gelabert...