100 kliků: Různé styly a technika

Ahoj, natočil jsem pro vás další domácí trénink na prsa, jedná se celkem o 100 kliků, ale ne na jednou. Jsou zde zvoleny různé styly kliků, takže si vyzkoušíte jak ty jednoduší tak i ty těžší a složitější. V případě že některé nebudete zvládat nic se neděje. Ideální je si osvojit techniku a poté si přidávat počet opakování.
Děkuji za shlédnutí a odběr.
IG: www.instagram....