100km Marsch in 24h OHNE Essen, 2 Stunden Schlaf und 2 Grad im Winter

[@jasonfilz213]

Liz ist so eine treue Seele!

[@yvesjaccard2991]

Und hat recht mitden Füßen von fabio🤣✌🤣✌🤣

[@marcomeyer9121]

auf so eine frau kann man lange warten. die beiden harmonieren perfekt zusammen. sieht man selten sowas. daumen hoch dafür

[@sugersnail]

Die Ehrenfrau für den Ehrenmann.

[@jasonfilz213]

@@marcomeyer9121 ich finds auch total schön zu sehen, dass es sowas noch gibt. Das macht Hoffnung :D

[@gizZlefizZle]

@@marcomeyer9121 kann man 0 bewerten. was du hier siehst muss nicht der realität entsprechen. alles nur eine scheinwelt.

[@sette1964]

Ich bin 58 Jahre alt und bereite mich gerade auf den Megamarsch Weserbergland Ende Mai vor. Ich hoffe dass ich die 100 Kilometer in 24 Stunden schaffe. Zur Zeit mache ich die Megamarsch Challenge 2022 und versuche in 28 Tagen 500 Kilometer zu wandern. Im Januar wog ich 92 kg und jetzt wiege ich zur Zeit 85 kg. Ich arbeite nur in Nachtschicht und marschiere fast täglich 17 Kilometer zu meiner Arbeit und am nächsten Morgen, nach meiner Schicht wieder 17 Kilometer zurück nach Hause. Zur Zeit brennen mir die Fußsohlen und die Waden, aber ich merke dass es mir von Tag zu Tag besser geht. Ich brauche keine Musik um mich zu motivieren, mein Wille motiviert mich nicht aufzugeben. Ich hoffe ich schaffe die 500 Kilometer bis zum 28.02.2022 und danach möchte ich einmal die Woche eine größere Strecke maschieren und mich so auf den Megamarsch vorzubereiten. Ich werde mich erst wieder Rasieren und mir die Haare schneiden wenn ich 65 kg wiege, und dann hoffentlich auch den 100 Kilometer in 24 Stunden Megamarsch geschafft habe. 😂😜 🤣 👍

[@schraxxi]

Jeden Tag 34kg laufen ist krass. Respekt 👍

[@thushjan]

Respekt!

[@DidiS1992]

Respekt! Viel Erfolg für dieses Vorhaben! 🙂

[@sette1964]

Vielen Dank für deinen Kommentar, doch leider werden von den 34 Kilometern nur 29 Kilometer von der Megamarschleitung angerechnet, da ich 17 Kilometer marschiere, dann eine Stunde mit dem Zug fahre, um dann die letzten 3 Kilometer (diese werden nicht angerechnet, da der Marsch unterbrochen wurde und nach einer Unterbrechung erst wieder 10 Kilometer marschiert werden müssen) zu marschieren. 😒

[@sette1964]

@@thushjan vielen Dank Jan! 👌

[@mottenpups]

der typ ist doch unglaublich ey. bin gespannt, ob wir mit einer trilogie die geschichte abschließen oder doch noch mehr kommt :)

[@nbHawkeye]

Mattin hat drei Anläufe gebraucht aber hatte beim dritten Versuch ein Unterstützungsteam dabei. Es kommt hauptsächlich drauf an ob nach zwei Drittel der Strecke seine Füße mitspielen.

[@mre_1911]

In einem erkrankten Zustand eine körperliche Belastung zu starten ist für den Organismus Herz, eine sehr ungesunde Sache. Damit ruinierst du dir eventuell mehr als du denkst. Ich kenne mich damit aus, also glaubs mir. Auch wenns geil ist sich zu quälen, aber du willst ja nicht wegen einer Challenge Folgeschäden haben. Das lohnt sich nicht. Aber wie immer cooler Content Fabio!

[@eiba8322]

Das stimmt. Kann übel enden.

[@abcdefg3386]

Ruckzuck fängst du dir da ne Herzmuskelentzündung ein und dann darfst du dich u.U. erstmal ein halbes Jahr nicht bewegen. Und mit Pech trägt dein Herz noch bleibende Schäden davon. Also immer schön auskurieren und sich wieder langsam steigern.

[@defaultstate4536]

ich wäre schon wenn ich nur 2h gepennt hätte gar nicht los

[@ShawueFan]

Ehrgeiz ist halt nicht immer von Vorteil... da hat er noch viel zu lernen.

[@davper6862]

Verstehe auch nicht wieso er Nachts startet, wenn er eh 24h unterwegs ist, da würde ich auspennen, in ruhe frühstücken und dann los.

[@NicoStrong87]

Du bist ein absolut krasser Typ Fabio. Danke für den upload und das du uns daran teilhaben lässt. Auch wenn du die 100km nicht schafft hast, bist du wieder um eine Erfahrung reicher. Das nächste mal packst du es! Alle guten Dinge sind ja bekanntlich drei :)

[@mg_carphotography]

Genau sowas brauch ich jetzt🙌✌️

[@themoody1337]

Fabio: "(...) das hat mich so zerstört." Auch Fabio: "anyway, nächste Woche nächster Versuch!" Respekt 🤍

[@Muetzenpaul]

Respekt Fabio, du bist ne‘ Krasse Inspiration!

[@BlokkStar-1988]

Grade am Frühstückn cool das du genau jetzt ein Video raus haust. Liebe 💜

[@heroinhero2415]

Fabio ist ein absolutes Vorbild

[@conny8881]

Dickes Lob an Liz das sie das alles mitmacht 😂😂😂 An euch beide ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@andreashofer5494]

Liebe solche Videos 👍

[@ColoursCapello]

I walked from Koblenz to Bonn. It was a nightmare and the worst experience of my life. Much respect to you!

[@tobiass.8575]

Tolle Leistung und sei stolz auf dich. Ich habe meinen ersten Lauf im letzten Jahr mit meiner Freundin gemacht - es war einfach nur möglich weil wir zu zweit waren und uns gegeneseitig gepusht haben. DU rockst das!

[@kerimschluter2046]

Fabi sehr gut, dass du sehr ehrlich bei deiner Werbung warst. Viele Leute empfehlen einfach jedem normalen Bürger die krasseste Chemie supplements. Finde es gut dass du hervorgehoben hast, dass du sportler bist

[@steffenki6252]

100km Dodentocht Marsch in Belgien oder 4 Daagse in Holland kann ich nur empfehlen

[@j.w.2166]

@@steffenki6252 ohja die 4 Daagse bin ich beim Bund auch mitgelaufen! Das ist schon anderes wild haha. Sagen wirs mal diplomatisch.. die Spinnen doch die Holländer! Also was da in Nijmegen und den Dörfern wo du durchläufst abgeht ist echt nicht mehr normal und mit nichts zu vergleichen. Einfach totalschaden die Holländer haha(im positiven) :D

[@steffenki6252]

@@j.w.2166 jep das stimmt. Zum schuss stehen alle mit Gladiolen da und fallen einen um den Hals :) den bin ich auch mehrfach gelaufen. Und man lernt das Holland an tag drei auch berge haben kann 😉

[@j.w.2166]

​@@steffenki6252 hach ja der Tag 3 :D aber ich finde es einfahc unfassbar wie auf den ganzen Dörfern die Leute ihr Couches und Anlagern vor die Häuser stellen und Party hart machen eine Woche lang. Kinder begrüßen dich morgens um 4 an der Strecke und gucken 2h zu bis sie in Schule müssen :D Ich bin nur einmal beim Bund mitgelaufen deswegen hab ich leider die Party in der Stadt nur am ersten Abend mitbekommen wie komplett zu die ganze Innenstadt ist.

[@silasschramm]

13:15 YESSS Metalcore 🤘🏽🤘🏽🤘🏽

[@erikiskandermeon9999]

Vor Jahren bin ich mal nach Rom gelatscht, etwa 800 km. Mit schweren Hanwag Leder-Wanderschuhen und fettem Deuter Rucksack. Mann, was hab' ich gelitten die ersten 10 Tage, hatte eine Sehnenscheiden-Entzündung eigefangen und musste unterwegs 6 Tagen auskurieren mitten in der italienischen Pampa, in einer Jugendherberge in einer Burg. Kein Burgfräulein... Dann aber gings nur noch bergauf, mit mir, nicht mit der Strasse. Beste Tagesleistung: 87 km Tricks: Schuhe müssen eingelaufen sein und eine halbe bis 1 Grösse über normal, Socken ja nie waschen (ehrich jezz), dick schlemmen erst am Abend auch mit nem' guten Tischwein, gut schlafen, früh wieder los und unterwegs verpflegen, keine langen Pausen, durchmaschieren, gegen Ende der Etappe nach Übernachtungs- und Essensmöglichkeiten fragen, am besten ältere Damen, donne... Italienerinnen schwelgen in Muttergefühlen, wenn so ein abgekämpfter Pilger daher kommt - tja Leute, die sind mehr als nur gastfreundlich, queste donne italiane, davvero! So war meine Pilgerreise von Basel nach Rom auf der Via Fracigena. Unvergesslich! Abenteuerlich! Schön!!

[@draggerl]

Ihr seid beide so sympathisch!

[@nukularpictures]

Krank. Was du deinem Körper immer antust ist schon heftig. 50km mit unter 80kcal. Und das mit einer Margendarm-Erkrankung. Beeindruckend das du so lange durchgehalten hast.

[@coal_91]

Sehr cooles Video. Ich musste am Anfang schon so lachen wegen den beiden Voicenotes :D

[@andreasschulz3117]

Respekt Fabio. Das ist alles nicht einfach. Erinnert mich an meine Bw Zeit 2001-2009, wo wir im Feldanzug Grundform, Kampfstiefel und 10 KG Rucksack beim Leistungsmarsch 30 Km abgerissen haben. Tipps finde ich immer schwierig, da halt wirklich jeder Körper anders ist und anders reagiert. Ich denke, wird es wahrscheinlich vorher mehr schlafen müssen und auf keinen Fall diese fürchterlichen Haferflocken essen müssen. Nahrungsergänzungsmittel gab es bei uns natürlich nicht nur Bananen und Wasser. Dafür hatten wir nach aber auch offene Füße oder allen offenen Rücken durch den Rucksack, wenn er schlecht gepackt war 😂. Ich bin auf deinen neuen Versuch wirklich sehr gespannt und mach dir nicht einfach zu viel Druck. Bei der Bundeswehr gab es dort erst einmal Orientierungsoder Eingewöhnungsmärsche. Drück dir die Daumen und werde es Gespannt verfolgen. 💪🏻

[@leongernotson8226]

Wie heißt die Jacke die du trägst

[@fwanek7]

Mach so weiter, bist der beste

[@maxmustermann8014]

Seitdem ich mich hier niedergelassen habe, bin ich nicht mehr aufgestanden. - Welch weise Worte :D Soo geil!

[@benschaminooo]

geiler schnitt! weiter so !

[@Loverly.Blue12]

Bist so ein cooler Typ, mach weiter so!

[@TheDailyWipeout]

In der Schweizer Armee bei dem Offiziersschule Lehrgang gehört 100Km in 24h mit zum Programm. Und die Jungs laufen das mit unbequemen Leder Kampfstiefel. Ein Vorgesetzter den ich hatte war eher der gemütliche Typ, also überhaupt kein Spitzensportler und Raucher. Er erzählte: während dem Marsch hatte er aus lauter lange Weile eine ganze Packung durchgeraucht. Es ist also hauptsächlich Kopfsache. Es braucht enorme mentale Stärke um es durchzuziehen um nicht frühzeitig aufzugeben ( Video: Dok Offiziersschule Liestal Teil 2 )

[@tobiasschoenleitner3611]

boah ja ich habe mich schon auf den zweiten Versuch gefreut😂

[@sebastianprokop1785]

Hallo Fabio, Du bist immer eine super Motivation und Vorbild und man muss echt Respekt vor dir haben, in Bezug auf 7vsWild, aber nach der Aussage, gestern noch MagenDarm heute loslaufen, ist echt verantwortungslos gegenüber sich und seinem Körper und damit ist das ganz und garnicht vorbildlich und kann echt schlimme nachfolgen haben. Fritz meinecke hat vollkommen recht, wo er dich am Telefon zusammengeschissen hat. Mensch Fabio. Und so wenig getrunken beim laufen, ist auch Mist. Der Körper brauch Flüssigkeit bei dieser harten Aufgabe. Sonst landen die Nährstoffe die du früh aufgenommen hast, nicht am Zielort im Körper. Die challenge ist hart genug, aber das ist doch kacke. Denk mal drüber nach. Wirst du sicher dann nach nochmaliger Reflexion ähnlich sehen. Trotzdem viel Erfolg und schön dass du so aktiv bist. Aber bitte nächstes mal erholt und gesund. TschüTschü :-*

[@666XeRoXeD666]

Hör doch auf zu heulen, ohne Witz

[@nbHawkeye]

@@666XeRoXeD666 Nur weil er die Realität schreibt?

[@a.s.4097]

HYPED BOCK ANGRIFF 💪🏽 Hey fetten Respekt an dich. Nächstes Mal schaffst du es. Statt Vaseline kannst du gerne auch mal Hirschtalg ausprobieren und schon am Abend das erste mal auftragen. Vor solchen Touren nicht baden oder duschen, damit die Haut nicht aufgeweicht wird. Was ist das für ne geile Camouflage Jacke die du trägst? Und wo hast du den Trailrunning Rucksack her? LG aus Sachsen

[@MMSuperstore]

Hirschtalg kann ich auch absolut empfehlen, die Socken sollten auch schonmal getragen und ungewaschen sein und die Schuhe sind jetzt ja auch eingetragen

[@dadnson1592]

Den Rucksack hab ich ähnlich bei Decathlon gesehen (nur in meiner Größe immer ausverkauft)

[@nextisnik]

Hat Jmd die Jacke gefunden?

[@Unchartedplayer15]

Solche Trailrunning Rucksäcke gibts von Salomon beispielsweise

[@a.s.4097]

Und weiß jemand welche Jacke das ist? Lg

[@tobiassturm8872]

Deine Videos einfach immer besser

[@crohdeDD]

Das schaffst du beim nächsten mal. Volle Power!

[@kicka55]

2 Stunden Schlaf und eine Magendarmgrippe verschleppen dann 100 km laufen lol. Alles für den Algorithmus XD

[@j.l.9900]

Ich drück dir die Daumen, das du das nächste mal wirklich fit bist 👍🏼 Und mit Liz hast du eine absolut tolle Frau an deiner Seite!

[@christophl.1925]

Fabio, du bist ein Tier! Ich musste mich als Biker, der bei weitem nicht so trainiert ist, wie du, auch einmal davon überzeugen, dass Wandern sehr, seeeeehr anstrengend sein kann. Ich habe meine „nur“ 50 km challange zwar mit viel Sturkopf geschafft, laufe jetzt unmittelbar dannach aber wie ein 105-jähriger. Meinen Respekt, die 100 knackst du nächstes Mal.

[@r.s9299]

Starke Sache! Und die Uhr ist mit Abstand die beste Wahl 💪 trage sie jeden Tag und hatte bisher nichts besseres

[@RKampfschlumpf]

Metalcore ist auch einfach Eiener der geilsten, pushenden musikrichhtungen 😍🔥🔥

[@earley7621]

Top Video wie immer Fabio! Wie sagt man so schön: Alle guten Dinge sind drei, beim nächsten Mal knackst du die 100km :)

[@raitrix4353]

krass respekt mach weiter so bist der beste

[@titan235a2]

Welche Trailrunningschuhe von HOKA mit vibram Sohle sind das?

[@mikeandbike9764]

Du wirst es schaffen. Deine Vorbereitung war genau richtig. Schuhe einlaufen wird überbewertet. Bin auch schon mit neuen Schuhen einen Marathon gelaufen und hatte keine Blasen an den Füßen. Sie müssen gut passen und eine optimale Unterstützung für deine Füße haben. Vorbereitung beim Marathon ist bei mir immer Carboloading durch Pastaparty und viel trinken. Vielleicht hilft es dir, ich drücke die Daumen.

[@diotough]

Das kommt SO SEHR auf die Schuhe an, ob sie eingelaufen werden müssen, oder eben nicht. Das ist am Ende reine Glückssache oder eben Erfahrung mit einem bestimmte Modell - und beim ersten Mal war's dann auch Glück. Ja, Trailrunner und allgemein Laufschuhe sind sicherlich weit weniger kritisch als schwerere und steifere Wanderschuhe, aber auch da: viele Faktoren spielen eine Rolle, ob die Einlaufphase notwendig ist oder nicht. Zu sagen, dass das allgemein überbewertet sein soll, ist eine harte Übertreibung. Woher willst du denn wissen, dass der Schuh gut passt? Woher willst du wissen, dass der Schuh auch nach Kilometer 10, 20 oder 50 passt, wenn du es nicht austestet? Und was meinst du wie bescheiden das ist, wenn du los läufst (vor allem, wenn es noch durch die Pampa geht, am besten noch eine Mehrtagestour beim Wandern), und du nach Tag 1 schon Probleme hast und am Ende von Tag 2 ist es richtiger Mist. Und dann darfst du noch ein paar Tage mit schlecht sitzenden Schuhe weitermarschieren. Ganz toll. So einen Schuh probiert man vorher einfach mal aus. Anziehen, 10, 15 oder 20km mal damit zurücklegen, schauen, wie die Füße mitspielen, etc. Das ist in etwa so, als würdest du sagen "Klamotten muss man nicht anprobieren, das geht schon so, muss halt passen". Und bei schwereren Wanderschuhen aus Leder müssen die definitiv auch eingetragen werden, damit das Leder weicher und geschmeidiger wird.

[@philipprauchmtb1834]

Ich glaub du bist der Einzige KZbinr, vor dem ich wirklich krassen Respekt hab😜😂

[@saschakeller4851]

Du bist echt unglaublich ey... Respekt!

[@vgfsdygijodfhajgbils]

Ich liebe deine Videos, mach weiter so :)

[@van4277]

Ich habe meinen ersten 80km-Marsch leider bei 75km und einem letztem Berg abgebrochen. Ich hatte vom Vortag höllischen Sonnenbrand am ganzen Rücken (seither und vorher noch nie so gelitten), hatte Wanderschuhe an (welche zu klein waren) und einen schlechten Rucksack. Vorbereitung ist alles! Zusätzlich hat es den ganzen Tag durch geregnet. Ich musste dann mit Beinproblemen abbrechen und war so extrem enttäuscht von mir selbst, daher meinen vollen Respekt! Und du machst nochmal 20km mehr!

[@emaille3391]

Diese kleine Voicemail von Fritz ey, ich finde alles von euch zusammen so krass witzig

[@An0nymous6]

Endlich wieder ein neues Video

[@MissDark23]

Alle so: "Mach's nicht Fabio!", und Fabio einfach nach Magen-Darm und mit nicht eingelaufenen Schuhen: "Jetzt erst recht." 😲

[@diotough]

Und dann Fabio so: "Hm, war doch nicht so gut." Ich respektiere Fabio echt sehr und bewundere seinen Ehrgeiz und seine Leidensfähigkeit, aber manchmal ist es auch ganz clever einfach mal darauf zu hören, was andere Leute mit einer Prise Erfahrung raten...

[@mikezoller868]

Mega Einstellung und ich findes es echt klasse, wenn Leute mal zeigen, dass nicht alles so easy ist als es stellenweise auf KZbin scheint

[@ShawueFan]

Die Einstellung ist in diesem Fall alles andere als "mega", weil er im Grunde seine Gesundheit, sowie seine weitere Karriere als KZbinr, Sportler usw. riskiert. Es klingt zwar lustig, Magendarm, 2h Schlaf, keine Vorbereitung, einfach drauf los... aber grundsätzlich ist das halt nichts, was man sich zum Vorbild nehmen sollte.

[@benjamingoossens9172]

Junge du bist ein Teufelskerl, mach weiter so💪

[@555miner5557567]

Heftig durchgezogen !!! Respekt!

[@TCTRugby]

wo ist der nächste versuch!?

[@spacedriver256]

Ich kann dir nur Hirschtalgcreme empfehlen für längere Märsche. Die Füße eine Woche vor der Belastung damit einreiben oder einfach immer, dann hat man auch keine Probleme mehr mit Blasen an den Füßen. Da ich jeden Tag zwischen 20 bis 35km laufe, weiß ich, wie hart die Belastungen nicht nur für die Füße, sondern auch für den Rest des Körpers sind. Deswegen hut ab und an jeden da draußen der meint, dass das easy wäre, der darf gerne selbst mal versuchen mehr als 20km am Tag zu marschieren oder gleich die 100km machen. Eins kann ich dir nur nahe legen, du solltest niemals auf essen verzichten bei diesen Belastungen, weil du deinen Körper damit ganz flott in einen Unterzucker bringen kannst und das endet bei etwas Pech mal schnell tötlich.

[@merlin-b]

Wie immer ein echt geiles Video, danke für die Unterhaltung. Etwas konstruktive Kritik - die vielen kleinen Schnitte werten das Video m. M. nach ab.

[@KumarH123]

Viel Erfolg für das nächste Mal. Auf das du gesund bleibst.

[@ceo_razor_]

Mega respekt an dich das du die 50 km geschafft hast! Man darf diese Länge auch nicht untschätzen!

[@florianwolthusen141]

Dann läuft der Fabio ja gerade in diesem Moment wieder :) Viel Erfolg

[@polnischerdieb8926]

Ich freue mich, weil ich weiß es wird noch ein Video kommen 😁

[@ThePastmen]

Liz bestes Rescue Team💯 Ich spoiler mal, das wir auch im dritten Versuch Liz wieder sehen werden😄

[@moinmeister2934]

Geiles Projekt

[@Schaberquatsch]

Geiles Video! Hast du eine (spotify)-Push Playlist? Würde mich brennend interessieren.

[@AndyLitzz]

Respekt ! nach einer Erkrankung echt eine Tolle Leistung ,beim nächsten mal Packst du es !!

[@altenberg-greifenstein]

Wird er auch nicht, weil er den Tick hat immer irgendwas an den Umständen einer Challenge so ins Negative zu drehen, dass er es nicht schaffen kann. Ich glaube für ihn wäre die größte Challenge, etwas unter normalen statt erschwerten Bedingungen zu starten, die ein automatisches Scheitern nach sich ziehen. Therapie würde ihm vielleicht auch gut tun. Ich finde das wirklich befremdlich, was er da immer abzieht. Wenn man sich selbst das Leben unnötig schwer macht, verdient man echt kein Mitleid und auch keinen Respekt dafür. Ich kann das nicht nachvollziehen.

[@JuleKall]

@@altenberg-greifenstein Bissl hart ausgedrückt, aber einen wahren Kern hat dein Kommentar auf jeden Fall!

[@andreasgreiner5014]

Ruhe dich aus bis du fit bist und Greif nochmal an ich bereite mich gerade auf die 55km Mammutmarsch vor und ich weiß wie hart es sein kann sieh es als Training für die 100km an das packst du!!! freu mich schon aufs nächste Video 💪💪💪

[@HabuUuk]

... Ich werds in einer Woche nochmal machen.... Du bist einfach ein krasser Typ! xD

[@cristineljacob1496]

Sehr schön , weiter machen du schaffst das was du vorgenommen hast, natürlich nur wenn du willst viel Glück 🍀 wünsche ich dir!

[@psychonautilus8075]

Hoka Speedgoat 4, meine absoluten Lieblingswanderschuhe. Gute Wahl

[@matthausz.1626]

Metalcore beim Laufen - da sag ich Amen! \m/ Suche selbst auch viele Herausforderungen - bisher der längste Marsch aber 48km mit 1800 Höhenmetern in 7 Stunden. Für mich hat es einige Zeit gebraucht zu begreifen, dass es meistens nicht (eine gewisse Grundfitness vorausgesetzt) keine körperlichen, sondern mentalen Grenzen sind. Es ist wichtig sich die Zeit zu geben und eine positiven Grundeinstellung zu behalten. Jeder Schritt macht fitter auch wenn man gerade frustriert ist weil man sich selbst höhere Ziele gesteckt hat :) Deine Einstellung ist sehr inspirierend und ich werde es eventuell auch mal mit den 100k versuchen

[@kaistange3272]

Hey Fabio welches Schuh Model von hoka hast du dir da genau ausgesucht ?

[@RooflessCat]

Das war das krasseste und härteste was ich je gemacht habe. Keine 10 Pferde würden mich dazu bringen es ein zweites Mal zu tun. Du willst es 3x rocken. Respekt #FEUER

[@_lena_4901]

Echt nices Video ❤️

[@yannickreinholdt1283]

Nächstes mal schaffst du es ohne Übelkeit 💪🏼💪🏼

[@marcob.3836]

Fabio, du bist ein hero. Ich bewundere dein Ehrgeiz und Wille👌😊, einfach stark. Fettes Respekt!

[@urbex_outdoors]

Ich bin gestern meine ersten 55km gegangen und bin dir super dankbar für den Rucksack Tipp, das war ein echter Game changer.

[@buchi9158]

DU bist so der Freak! Aber dafür feiere ich dich so sehr einfach immer beißen und durch egal was ist, DU bist echt unglaublich in deiner Art und mega inspirierend

[@mazelike]

Du gehst so ab, du wirst es diesmal schaffen *daumen hoch*

[@the7onnny651]

Wann gibt es endlich das "Hyped! Bock! Angriff!" - T-Shirt? 😀 Super Video! Krasse Aktion mal wieder!

[@alexleguan1376]

Immer wieder inspirierend.

[@DerWienfluenzer]

Immer wieder motivierend, dir zuzusehen!

[@christianb.8603]

Respekt - HAMMER. Das wäre mal cooles Material für den: POWERMENSCH Podcast ?

[@thommyscrawls]

Sehr schönes Video. Da sieht man mal was ein Schuhwechsel ausmacht. Wenn du beim nächsten Versuch fit bist, schaffst du es!

[@davids.5870]

Immer weiter so

[@omawolf]

Großen Respekt, dass du nicht aufgibst und auch die Videos zeigst in denen du es nicht schaffst. Bleib weiter dran, dann wirst du es packen! Metalcore ist die Beste Musik!

[@GreatMrCarban]

10:26 Es ist doch sehr individuell. Ich bin 26KM gelaufen mit 20KG Gepäck und einem Eigengewicht von 175KG zu dem Zeitpunkt. Für mich ist das ein großer Erfolg, der ein oder andere würde mir müde zu blinzeln.

[@jakob9617]

bei einem Eigengewicht von 175kg +20kg finde ich sogar schon 5 km beeindruckend. 26km ist schon sehr sehr krass. Respekt!

[@gsteacher9805]

Schönes Ding ...Gibt's ne metalcore Playlist? Marschmusik quasi? 🎶

[@quadrigaschadow7370]

Junge du spoiler.

[@gsteacher9805]

@@quadrigaschadow7370 damn da hab ich garnicht dran gedacht.... Pssst

[@quadrigaschadow7370]

@@gsteacher9805 gut 💪🏻

[@kuzan_aoi]

Stark! Mega motivierend

[@AmSender]

Super Leistung 💪

[@RonnyMichaleck]

Gute Besserung! Ich finds geil wie du dich immer wieder pusht und du es dir fest vor nimmst dein Ziel zu erreichen. Das motiviert mich als 36 Jähriger der vor über 6 Jahren 5 ganze Marathons in seinem Leben hinter sich hatte und seit Anfang des Jahres Soldat geworden ist... Auch bald den 100er in Angriff nehmen zu wollen! Ich bin gespannt auf deine Fortschritte wenn du wieder gesund bist und fühle deinen Schmerz nach. Ich denke du wirst bei km 80 richtig Tod sein und trotzdem noch weiter kämpfen und wünsche dir das dein Geist deinen Körper an diesem Punkt besiegt und du es ins Ziel schaffst. Ein kleiner Tipp: beachte das Übersäuern der Beinmuskeln und Vaden. Das könnte dich sofort stoppen 😅

[@davidpeters4831]

Richtig nice 😍🤘🏾🤘🏾

[@kaiausderkiste836]

du musst auch immer übertreiben Fabio . aber freue mich schon auf denn nächsten versuch 💪

[@Alexbastelt]

Cooles Video und Wahnsinn wie du dich sepbst motivieren kannst👍

[@davidbohm4212]

Hi fabio. Respeckt vor deinen unglaublichen Willen, trotz Bauch Problem alles gegeben.👌✌wünsche dir und deiner Familie Glück und Gesundheit natürlich mit viel spass im Leben. Gruss und danke für deine tollen Videos 🙋‍♂️

[@fluffinsky2990]

Andere, wenn sie Magen-Darm haben: ich leg mich mal lieber ins Bett und penn ne Runde, Zwieback essen und so. Fabio, wenn er Magen-Darm hat: Jawoll, ab geht's mit Schlafmangel 100 km schön im Winter marschieren, ANGRIFF! Dafür muss man ihn einfach lieben xD xD

[@altenberg-greifenstein]

Dafür muss man einfach den Kopf schütteln. Was soll das bringen? Einfach nur eine sinnbefreite Challenge, die von vornherein zum Scheitern verurteilt war. Der Mann hat wohl eine Riesenangst rauszufinden, ob er es unter normalen Umständen schaffen würde. Oder er hat einen Tick und suchtet Mitleids-Respekt. Normal ist das nicht.

[@luisbuchin9421]

@@altenberg-greifenstein beta-energy right here

[@CSchmidt9666]

Top Frau !!

[@jacobmacbock5881]

Fabio, ich hab auch jetzt Bock bekommen, einfach mal los gehen und die Seele entspannen lassen😅

[@danybushcraft]

Du bist ne harte Sau, ich feiere Dich! Ich hab übrigens mal 110km gemacht, aber das ist schon 30 Jahre her... heute...hmm... hart!

[@sakura8156]

Übelkeit ist wirklich ein harter Gegner. Ich könnte vor dem Laufen nicht so viel essen . Der Körper ist da nun einmal eher mit der Verdauung beschäftigt, vor allem wenn Du eh vorher Probleme hattest .Ingwer hilft übrigens manchmal gegen Übelkeit. Ich esse früh nur irgendeine Kleinigkeit , um den Blutzuckerspiegel in Balance zu halten, wenn eine größere Belastung ansteht und habe dann lieber Kleinigkeiten während des Laufens zu mir genommen. Trotzdem eine super Leistung und Du hast eine wundervolle Frau 💞👍

[@lutz_0069]

dieser Satz "du Schafft das nicht" hast mich schon zu so einigen Sachen motiviert.

[@sLiv256]

Viel Erfolg beim nächsten Mal !

[@stefanfriedrich6504]

Schöner Schnitt! Und Attacke das packst du! Oder auch nicht ;)

[@Xestius]

Ca. 55km habe ich 2x selbst schon gemacht und einmal davon mit Zelt und allem auf dem Rücken. Die Schmerzen mit der Vollpackung waren mega krass. Vorallem im Kreuz. Ich hab stellenweise geweint auf der Tour und die Höhenmeter haben mich gekillt. Konnte mich am Ende ca 30min nicht mehr bewegen und lag zusammengekauert vor meinem Zielbahnhof. Mental eine der grössten Herausforderungen die ich je hatte aber unglaublich geil wenn du dein Ziel erreicht hast. Den Traum von 100km in 24h will ich diesen Frühling erreichen.