【10分間ストレッチ】ダンサー直伝！気軽にできる！下半身のストレッチ！
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Күн бұрын
@あおひまま 2 ай бұрын
毎日続けていたら、前より体が柔らかくなってました‼️
@ゆじんEP82 6 ай бұрын
JYP練習生目指してます！体が硬いのですごく助かりますた！！！本当にありがとうございます😊😊これから毎日続けていこうと思います！
@dotcolor_dance 5 ай бұрын
ありがとうございます🙏✨ 毎日の継続頑張ってください❤️🔥応援しています！！
@みるく-k3x Жыл бұрын
股関節が硬すぎて最後の形が出来ないです😂股関節のストレッチでいいのありますか？
@dotcolor_dance Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aaScdX6lesahY6ssi=C9oitNtiJIobgRhp 股関節や腰回りをほぐしながら、ご自身のペースで進めてみてください☺️