【10分間ストレッチ】ダンサー直伝！気軽にできる！下半身のストレッチ！
Рет қаралды 20,305
Күн бұрын
@Nakasone-es3rn Ай бұрын
難易度が低いもので構成されていて、ガチガチに硬い自分にも合いそうです。ありがとうございました。
@あおひまま 4 ай бұрын
毎日続けていたら、前より体が柔らかくなってました‼️
@ゆじんEP82 8 ай бұрын
JYP練習生目指してます！体が硬いのですごく助かりますた！！！本当にありがとうございます😊😊これから毎日続けていこうと思います！
@dotcolor_dance 7 ай бұрын
ありがとうございます🙏✨ 毎日の継続頑張ってください❤️🔥応援しています！！
@みるく-k3x Жыл бұрын
股関節が硬すぎて最後の形が出来ないです😂股関節のストレッチでいいのありますか？
@dotcolor_dance Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aaScdX6lesahY6ssi=C9oitNtiJIobgRhp 股関節や腰回りをほぐしながら、ご自身のペースで進めてみてください☺️
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН