【効果絶大!!】毎日できる踊る人向けストレッチ
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Күн бұрын
@whiteeer36 4 ай бұрын
ダンスを始めた３０歳です。約１年、この動画でほぼ毎日ストレッチを続けられました🙏✨じゅりっこさんの明るさ！元気！でモチベーションを保ててています。これからも、宜しくお願いします🙏✨
@whiteeer36 2 ай бұрын
今日もありがとうございます❤☺️
@nikuQ665 Жыл бұрын
準備運動ですら美しい✨私も一つ一つの動きが丁寧にできるようになるまで頑張ります💪❤️🔥
@gold-ks4yt Жыл бұрын
座ってアイソレやったり、足の甲のストレッチやったり、普通のトレーニングと違うところが斬新で楽しかったです✨ダンスしてると力が入りやすいので、このストレッチして、しなやかなダンスが出来るように頑張ります❤️🔥
@真由美-z6z Жыл бұрын
初めてコメントします😄 ほぼできませんでしたが、すごく体がほぐれました。 できる時に続けてやりたいと思います。 ありがとうございました😊
@えみみ-t1n Жыл бұрын
仕事前に最適でした。笑 続けます！
@水色-f8v 10 ай бұрын
素晴らしい声です！！ 私は喉が弱いので尊敬です！！
@麗奈-o8f Жыл бұрын
ありがとうございます😭 参考にして、練習前にやります！
@treetail9871 Жыл бұрын
ありがとうございます‼︎ 今日、さっそくやりました✨
@RUKA-bu1ce Жыл бұрын
ありがとうございます☺️ 参考にして頑張ります💪
@岩崎強-l9r Жыл бұрын
毎朝0500起床後10分入浴、40分ストレッチします。股関節・足首足指・ハム・背中。そしてアイソレ→リズトレ→基本ステップ→片手バーバレエ🩰レッスンや社交ラテンやタップダンス120分近く継続して4ヶ月ですがちょっと練習し過ぎかも、です。兎に角上手くなる為の秘訣を人工知能CGPTにも英語で質問。うまいダンサーの真似をしなさい、ライバルとの情報交換、披露する場、等ド正論6,7件(英語)箇条書きでした。
@このみ-g7y Жыл бұрын
じゅり先生、この動画めちゃくちゃ使わせてもらってます！
@いちご-g8m Жыл бұрын
ダンスを踊る前にこれ絶対します！リクエストでSEVENTEENのHITかvery niceを解説してほしいです！
@のあ-f6g Жыл бұрын
乃愛です♡♡♡ じゅりっこダンス部さんはすごーく分かりやすくて、いつも利用しています♡♡♡これからも頑張って下さい‼️
@かまぼこ-o2n Жыл бұрын
いつも素敵な動画ありがとうございます！ よければ、ボーイズプラネットのHear I amをやっていただきたいです。宜しくお願いします🙇♀️⤵️
@まる-t9u Жыл бұрын
SEVENTEENの VERY NICEのフル解説動画お願いしたいです🙇♂️🙇♂️💖
@小太郎-g2n Жыл бұрын
20年前ダンスやってたから、こーゆーのなつかしいです！ すっかり忘れて運動不足だったからありがたい🙏
@まおあみちゃんネル Жыл бұрын
うわっ！手回し、頭混乱😂
@無知チャン Жыл бұрын
もし良かったらボイプラの｢here i am｣の練習動画出して欲しいです🥺🥺
@キキララ-x1v Жыл бұрын
straykidsのThe sound やって欲しいです！！！
@adayinourlife1375 Жыл бұрын
床のストレッチどうやったら柔らかくなりますか…？ つらすぎます😵💫
@jurico Жыл бұрын
継続が第一です！呼吸をする、お風呂上がりなど体が温まっている時にやると良いですよ^ ^
@adayinourlife1375 Жыл бұрын
お返事きてました！嬉しい♡ 確かに硬すぎて呼吸はしてなかったと反省… しなやかに踊れるようにストレッチ頑張ってみます🙌 ありがとうございます❤️ また一気にやる気が出てきました💪
@ぴの-u1d Жыл бұрын
HYPEboyのダニエルちゃん1人で踊るスピード早いやつのダンス解説して欲しいです🥺
@nana4703 Жыл бұрын
ITZYのCheshireお願いします🥺🥺🥺🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
@ちあ-j2p Жыл бұрын
ダンスのリクエストをしたいです🙇♀️ボーイズプラネットのHere I amをぜひお願いします🫣🤍
@inakajii1709 Жыл бұрын
こんにちは！いつも見てます？ ダンスのリクエストしてもよろしいでしょうか？ 嵐の愛を叫べをお願いしたいです！ 結婚式の余興で踊らなくてはいけなくなったので、ぜひお願いしたいです、、😂
@たぴおか-c4s Жыл бұрын
例えば今更なんですけど、学校っちやってた花は咲くの手話ダンスお願いできませんか？覚えたいんです
@きゅもあ Жыл бұрын
リクエスト失礼します！ TXTのSugar Rush Rideのラスサビお願いしたいです！ すごく難しいので困ってます💦 待ってます🙌🙌
@たぴおか-c4s Жыл бұрын
例えば、今更なんですけど、学校でやってた花は咲くの手話をダンスを教えていただきませんか？覚えておきたいです。
@奏犬山 Жыл бұрын
これはダンスを始める前に必ずしたほうがいいですか？
@jurico Жыл бұрын
何も準備運動しないよりはやった方が良いです！
@奏犬山 Жыл бұрын
@@jurico わかりました！ありがとうございます！
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