유지는 어떻게 하구 계시나요?! 저는 저녁 약속같은 거 있을 땐 오전 공복 운동 하고 집 와서 또 운동하고 일반식 1/3만 먹으면서 매일 운동하고 있는데 요요 안 오겠죠…ㅠㅠ
@우키_wookie2 ай бұрын
저는 식단은 거의 안하는데 물 많이 마시는건 유지중이에요 배불러서 못먹더라구요 술도 다 먹어요 대신 운동도 간간히 해줍니다 ㅎㅎ
@Today_doday2 ай бұрын
안녕하세요! 영상 잘 봤습니다 궁금한게 있는데 다이어트 기간동안 pt는 몇 회정도 하셨는지 그리고 확실히 pt가 도움이 되는지 궁금한데 답변주실 수 있으실까요 :)?
@soso96-t8x2 ай бұрын
진짜 너무 멋진 여성..닮고싶어요
@우키_wookie2 ай бұрын
감사합니다 ㅎ
@everyemotions2 ай бұрын
몇달만에 빼신거에여? 진짜 저도 하고 싶어요 ㅠㅠㅠ
@우키_wookie2 ай бұрын
저는 4개월 정도 걸린거 같아요!
@11.jannnnn2 ай бұрын
혹시 식사중에 물 먹으면 건강에 안 좋거나 살 더 많이 찌지않나요??그런글을 본거같아서요!
@우키_wookie2 ай бұрын
저도 본거같은데 전 다이어트에 도움이 됏어영 식전에 많이 먹어도 될꺼같아요 ㅎㅎ
@11.jannnnn2 ай бұрын
@@우키_wookie 감사합니닷☺️
@user-babohyun2 ай бұрын
와~애사비 어케 먹어요ㅠㅠ냄새땜에 저는 못먹겠던데
@user-xx6pr5dx2y2 ай бұрын
맨날 눈팅하다가 첨으로 댓글 딜아바여!!!재밋게 볼게용~~
@우키_wookie2 ай бұрын
감사합니다😃
@신냥shz2 ай бұрын
애사비 어디꺼 드시나용
@우키_wookie2 ай бұрын
아 저 이거 공구로 구입햇는 다음주에 할인한다해서 그때 링크 공유해드릴께요!
@신냥shz2 ай бұрын
@@우키_wookie 감사합니당👍
@비-o6r2 ай бұрын
야자하면서 봐야징 존잼이에여❤❤
@우키_wookie2 ай бұрын
감사해요☺️❤️
@다나-m5t2 ай бұрын
난 남친도 ㅂㄹ
@우키_wookie2 ай бұрын
솔로가 최고네요😃
@H_H-rx2oh2 ай бұрын
아니 근데 운동 할때 말고 일상복으로 운동용 레깅스 대체 왜 입고 다니는거임?! 그거 통풍안되서 여성질염 잘 걸리게 한다고 산부인과 선생님들이 질색하고 입지 말라고 하는건데 ( 관련질환으로 산부인과 제일 많이 오는게, 요가, 필테 선생님들이라고 함) 운동할떄 입으라고 나온옷을 그냥 때와 장소 구분못하고 문신마냥 입고다니는 여자들 보면 진심 한심해 죽겠음; 그냥 몸매 과시할려고 하는거 너무 티내고 다니는데 보고 있으면 몸매 좋다 이런생각이 드는게 아니라.. 하... 더운데 거기 습기 차서 곰팡이균 피는줄도 모르고 꾸역꾸역 저런걸 입고 다니고 싶나;; 싶어서 답답하고 아둔해 보임; 제발들 운동할떄 짧은 시간만 입고 나머지 시간엔 입지마셈 ㅠㅠ 우리의 그곳은 소중하다규...ㅠㅠㅠㅠ
@우키_wookie2 ай бұрын
소즁이 소즁해🙂
@성이름-j2k5n2 ай бұрын
근데 그 이후로 남친은 왜 차버리신건가요? 궁금해요😂
@우키_wookie2 ай бұрын
저를 배려 안해준다 느꼈어요 ㅎㅎ
@동동-n3f9i2 ай бұрын
1일 2영상 부탁드려요
@우키_wookie2 ай бұрын
맘같아선 100개 올리고 싶네요🫠
@wir똥입니다sq012 ай бұрын
이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@우키_wookie2 ай бұрын
😃👍
@해도라기2 ай бұрын
오늘도 썰 너무 웃겨욧😙🩷🩷 온니 엉덩이 운동 어떻게 하세요?ㅠㅠㅠ 할 줄 아는 기구가 시티드레그프레스, 레그프레스랑 몬스터그루트 랫플타운 롱풀 이정도인데 원래 뼈말라에서 살이 안찌는 체질이라 이런 기구운동을 아무리 해도 등이나 팔, 하체 근육이 눈바디로 봐도 안늘어요ㅠㅠㅠㅠ궁뎅이라도 힙업시키고 싶은데 무슨 운동을 해야할지 모르겠어유ㅠㅠ 진짜 사진보고 자극받고가요!!!
@우키_wookie2 ай бұрын
힙업으로 전 런지랑 힙쓰러스트랑 브이스쿼트 자주해요 ! 운동 끝나면 궁댕이 빡 올라가 있어요 강츄!!