-10kg 체중 감량은 덤!♨ 고혈압약 탈출하는 두 가지 비결 | 나는 몸신이다 396 회

[@sunilee9734]

관절 무리 금방 옵니다 조심혀서 걸어세요

[@융이-y5t]

그래도 역시 꾸준함이 중요한거 같네요 부모님께 알려드려야겠어요 걷기와 깨소금 좋은 정보 얻어갑니다~~!

[@차영선-y8z]

좋아요 실천해야겠어요 신뢰가 갑니다

[@김경숙-z2f2g]

저 선생님만큼 걸으면 혈압 떨어집니다

[@김혜순-p8f]

저는 굴린맥반석공기돌을 베개 쿠션 만들어서 거실바닥에놓고 오면가며시간날때마다 발어오 잠은잘오내요. 이주좋아요. 참고로 페암 암 치료환자라 밖에 운동을 못해 서~

[@여름은영]

상상이 현실로🍃💓 3분 앞에 중요한거! 매일 꾸준히 마음가짐이 중요. 저분 표정봐요^^ 생글생글 신나서~ ㅋㅋ 웃으며~~ 걸을수있음에 감사~! 약도 끊었는데, 살도 빠져~ 오호 이 마인드가 가능하게 하지 않았을까요💓 비슷한 맨발걷기 어싱(earthing 과학적으로 좋아요🍃✌) 운동화와 맨발은 달라요. 10분만걸어도^^~ 종아리 묵직함 스트레칭이 필요없더라구요.

[@최정숙-k5p9b]

감사합니다

[@밍밍쓰-j9i]

4개월 만에 약을 끊는다게 가능하다니 저도 한 번 따라해야겠어요!

[@오아이-e2m]

견과 깨소금 메모메모...!

[@sunpopplewell5189]

긍정적인 말만하세요 제발….하채운동에 좋을것 같읍니다 감사합니다 😊

[@조귀현-t3w]

감사합니다

[@아름이-l9m]

늘 좋은 정보덕에 수혜자가된 시청자입니다 감사합니다^^ 주위에 지인들과도 공유하며 실천하고 있고 늘 챙겨보고 있습니다 유익한 정보와 탁월하신 진행해주시는 정은아님 팬입니다^^

[@정희최-p3k]

저두요 매일 12000에서15000천보를 걸은지10년 됩니다 햘압은 월래 없지만 체중은 항상 그대롭니다

[@참빛나-y7f]

물집 나도록 걸어도 혈압 ㅜㅜ 무릎 무리 주의 견과류매일 먹ㅇㅓ도 똑같아요

[@user-bh8ms8dd5q]

65세의 정상혈압은 얼마입니까 ? 지금 현재의 혈압은 얼마입니까 ?

[@bicbicmusic]

당장 돌멩이 주우러가야지

[@서선길-c8q]

견과류는 볶아서 깨소금 만드나요 아님 생거로 깨소금 만드는지 알려주시면 감사하겠습니다 ~^^~

[@nohahin1126]

생으로 해야 효과가 있습니다^^

[@juu8418]

혈압약은 줄이되 끊으면 위험하다함 뇌졸증 뇌경색올 수도 있어요

[@루비-k4y]

한번 해봐야지~

[@yoshimieshin5023]

또 거짓말, 허풍. 3분만 걸어서 뭐 어쩌구 저째? 매일 식사 조절 하고 40-50 분 평생을 걸어도 혈압 높아.

[@HK-qo4gx]

ㅋㅋㅋ 일침 잘하셨어요 약퍌이 의사 노메 부추기는 출연자들 이런 방송 그만 했으면 전국민이 건강식품 중독에 걸리게 만든 악영향 방송!!

[@선이춘]

@@HK-qo4gx 빙고

[@박지민-e7w]

진짜 짜증나는방송

[@초이스-k5f]

혼자나하지 저런걸 누구더러 하라고 방송하나 다 중풍 걸리라고 광고하는거네 너나 하세요

[@느티나무-k8r]

맞아요 약파는 방송 ㅋ

[@무궁화꽃-x2w]

조약돌 마당이 어디 흔한가요ᆢ

[@tv7314]

아이고..3분 걷기라구요 ..그럼 혈압이 내린다구요..직접 해봤지만 그건 아니죠..?

[@높새구름-t8u]

그냥 깨소금이 더 좋다

[@정명숙-v5m]

살확실히 빼는방법ᆢ 요양원 와서 디톡스 하세요 오늘로 3일째 하는데 2키로 빠졌어요 저는 살뺄 목적은 아니고요 살빠지는게 무서운 사람입니다 다른 일반인도 일주일하고 7키로 빠졌다네요 건강찾고 체중 줄이실분 줄이시고ᆢ들을귀가 있는 사람 들으시길

[@삼성-n1k]

디톡스가 먼가요?

[@정명숙-v5m]

@@삼성-n1k 독소빼기 인데요 독소가 몸속에 있으면 대사가 안돼서 살이 안빠져요 요즘은 모방단식이라고해서 기본 카로리에 좀 못 미치게 먹습니다 그러면 모자라는 카로리는 몸속 쓰레기들을 이용하는건데 오토파지라고 합니다 배가 고프긴 한데 일정영양소는 먹기때문에 견딜만해요 건강한 사람은 잘 견디네요 저는 몸이 저체중이라 허약해서 다른이보다 힘이 빠지네요

[@joon4u-c2n]

언제부터인가 쇼닥터들의 말을 믿지못하겠네요.

[@이사랑-n1q]

매일 걷고 있는데 안빠짐

[@tv7314]

절대 혈압이 떨어지지 않음.아주 구라를 치네요. 우리 남편.늘..맨발걷기 하는데도 혈압약 먹고 사는데..이건 순 사기

[@신도영-g7p]

3분같은 소리 ㅡ?? 이런방송 왜 하지 ㅡ?.

[@수선화-o3g]

걷기 하고 혈압약 끊었다는 말 ~~거짓말 처럼들리는데~~몇년 걷고 식사 조절해도 안빠지고 혈압약은 평생 먹어야 한다던데~ 끊고 안좋은 지인 도 보았고요~~^

[@TV-fd2od]

우리동네 놀이터 자갈 밭에가야지

[@지수혜-n2b]

차라리 정은아 아나한테 묻고싶다 늘 똑같은 체중 고혈압 약 함부로 끊지마시길

[@김갑순-b4f]

ㄱ

[@화이트-o4d]

맞아요 함부로 끊으면 죽을수 있어요

[@디어존]

견과류 장사같네요 저걸로 고혈압 잡으면 의학상 감입니다😂

[@테레사노무스메]

그거했다고 혈압약 끊었다 그런거는 위험한이야기입니다 병원가서확실히 진단받아보세요 맨날약장사하는 이런프로 조심하세요 무조건 양의사에게 검사받아보세요 한약도 치료는 안됩니다

[@안영-e2z]

저 아나운서도 왜 저런방송만 하는지 이해안됨.

[@문정란-e3i]

방송소재가 바닥났구나

[@윤정혜-j2y]

관절에 따라 엄청 안좋을것같네요

[@높새구름-t8u]

그냥 약장사들이지

[@김영호-y3s]

식상하다 인간들아 매일 모하는짓거리야 건강정보는 무슨 얼어죽을

[@다혜허-o8z]

거짓말.방송할께없나보네.^^

[@아그니-b5w]

1만 3천보가 3분으로 낚시질

[@벼-w6f]

약장사 ~~~~👎👎👎

[@제현김-o4b]

뻥치지마 뻥치고있네 먹고살기 힘들다고해 주세요 재명이 욕하는 거들어봐

[@무궁화꽃-x2w]

김 구라 떠네

[@olyimpic7083]

저 한의사들 하는말은 ...그냥 헛소리

[@sangbunlee6538]

ㅂ

[@이영남-w9x]

,

[@곰날으는]

ㄹ

[@김영호-y3s]

에이 니미 인간들 일자리 창출하나 매일 식상하게 같은내용을 데리고 나와서 잡담을하고

[@김영호-y3s]

에이 니미 인간들 일자리 창출하나 매일 식상하게 같은내용을 데리고 나와서 잡담을하고