10kg අඩු කර ගත්ත Diet plan එක

[@subhadrasamarawickrama165]

මමත් පෙන්නුවෙ මේ ඩොක්ටට. මගේ බර ⁣ගොඩක් අඩුවෙලා හොදටම ඇග හැදුනා. මට බොන්න දුන්නා perfectil

[@awanthinelum6269]

doctor name කියන්න පුලුවන්ද dear?

[@subhadrasamarawickrama165]

Prof. Ranil Jayawardana

[@yeheli]

Aaa ekane mata dunne wena vitamins

[@subhadrasamarawickrama165]

​@@yeheli❤ oya hemadama aththama experience eka denawa. Mage nutrition getaluwak awa.akki kalin karapu video ekaka kiuwa vitamins gaththa.mata godak hari giya🙏 Doc Ranil mata ganna kiuwa D vitamin Perfectil Ferap Calsivita Evening filmrose

[@navodi7872]

අක්කී මම kg 14 අඩු කර ගත්තා fitness with pali අක්කගේ ඩයට් එකෙන් .මම දැකපු සාර්ථකම ඩයට් එකක් එයාගේ තියෙන්නේ

[@yeheli]

And patto eka mata harı giye nehe mokada mata podak kala inna beri nisa

[@navodi7872]

@@yeheli akki exercise karanna poddak hari dite eken adu krama ape hama ellenna balanawa fit ne

[@yeheli]

@@navodi7872 patto docter ewa balance wenna vitamins dunna thama exercise karanna kiuwe nehe

[@e.a.wickramasekara7611]

අනේ අක්කි කාලයක් ඔයාව මිස්වෙලා තිබිලා අදයි ආයෙත් චැනල් එක හමුවුනෙ.. මුලින්ම චූටි යශෝව දැක්කම හරි පුදුම හිතුනා.. අනේ එයා ගොඩක් ලොකුවෙලා .. ඒ වගේම හුරතලයෙන් කතාත් කරනවා.❤❤පුංචි හුරතලී ගැන ආදරේ හිතුනා ගොඩාක්. අක්කිත් ලස්සන වෙලා කෙට්ටුවෙලා.. ඩයට් ප්ලෑන් එක අපි එක්ක ශෙයා කරගත්තට තෑන්ක්ස්. මමත් ට්‍රයි කරනව හෙට ඉඳන්ම..💜️ පරිස්සමෙන් ඉන්න.ආදරෙයි ❤❤❤

[@yeheli]

Anee manika mawa amathaka karanna epaaaaa Adarei Diet plan eka try karanna good luck

[@priyanthiedirisingha3324]

අනේ ශෝක් නංගි ❤❤.ආදරෙයි . යශෝධරා මැණික ආදරෙයි ❤. ලස්සනයි අරුතක් වූ වීඩියෝ එකක් නංගි ❤❤. තෙරුවන් සරණයි උතුම් දළදා සමිඳුගේ පිහිටයි !!

[@yeheli]

Adarei mage akki😘😘😘😘

[@KalhariPranando-eg3wu]

අදත් හරිම ලස්සනයි විඩියෝ එකක් හැමදම සතුටින් ඉන්න යසෝ මැනිකට ආදරෙයි බුදු සරණයි❤❤❤❤

[@yeheli]

Adarei manikaaaa😘😘😘

[@damikasurige5209]

හැමදාම උදේ හවස දකින ටවුන් එක අක්කගේ වීඩුයෝ එකෙන් දකිනකොට වෙනස්ම විදිහකට දැක්කේ... ආදරෙයි ගනේමුල්ල ❤

[@yeheli]

Adarei 😘😘

[@dilrukshl]

අදත් ලස්සන විඩියෝ එකක් දලා නියමයි ❤❤❤ 💎💎💎 ඔයාලාට හැමදාම සතුටින් සනිපෙන් ඉන්න ලැබේවා ❤❤❤❤❤❤ ඔයාලාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yeheli]

Adarei mage akki😘😘😘😘

[@Apemidwifemiss]

Vedio eka ❤❤ godaaak lassanai,akki thambnail eka wenas karanna

[@yeheli]

Patto lassana madida kohoma ekakda hoda

[@KalhariWijesingha-xc9hf]

Thank nangi. Man message ekenuth illuwa diat plan eka❤

[@yeheli]

Adarei akki 😘😘😘

[@BuddikaWathsala]

අක්කෙ මට බබා හම්බෙලා මසයයිසතියකින් අපි එකතු උනා ඇතුලෙ යැව්වෙ නැ අක්කෙ උපත් පාලනයක් පාවිච්චි කරෙ නැ අක්කෙ හරි බයෙන් ඉනෙ ආයෙ ප්‍රෙග්නන්ට් වෙයිද අක්කෙ

[@BuddikaWathsala]

plsss mata uttarayak denna

[@yeheli]

Patto eka itin mama kohomada ehama kiyanne

[@chutiputha8668]

Akki wagema yasho manikath godak lassanai❤

[@yeheli]

Thank you manikaaa

[@np889]

Thank you akki❤

[@yeheli]

Welcome 😊

[@chathurinisansala6619]

Masayk wthra thel Piti sini Kema noka htyma kettu wenwa neda akka

[@yeheli]

Oww manika

[@AnushkaIroshini]

Oyanm kohomath lassanai nangaa,,,,,hitha hoda minissu kawadath lassanai ,,,,hebei chuttak slim una ekanm kohomath hodaiii,,,,,math 83kg wage innee,,,math try karnm oyage diat plan eka,,,,,kema dekkama diat plan mathk wenneee aneeee,,,,,,❤❤❤❤sathutin inna nangaa,,,bs oyalata

[@yeheli]

Akkiii owwww aneeeeee mama hebei masayak meka hodata kala den nam horata karanne

[@vishakarasanjali5332]

Akke baba labila kochchara kalekinda diet karanna hoda

[@yeheli]

Manika oyata baba lebuna dawase idan karanna puluwan eth oya dietitian kenek lagata gihin oyage schedule eka lilaganna kiri dena amma kenek widiyata

[@chutiputha8668]

Akki mage babata den masa 6i aeya samahar minissunta godak bayai. Kalin baya ne hinawela innawa .den thama baya. Sadda walatath bayai.aeyage baya nethi karanne kohomada

[@yeheli]

Patto poda poda katiya inna ten walata sellam karanna wage ekan yanna

[@chutiputha8668]

Ha akki ...godak sthuthi

[@pavithraherath1382]

Akke mamath oya doctor lagata gihin thiyenawa. Mama 15 kg adu una. Doctor dena exercise a widihatama karanna. Nethnam double speed mahath wenna gannawa. Mata ehema unaa. Hari amaruyi bara adu unama eka maintain karaganna

[@yeheli]

Eka nam etta patto

[@kanishkasathsarani5069]

Ane akki oyta gdaaak thanks diet paln eka share kalata..mn dakapu gamn vedio eka baluwa.. ada idanma akkage me diet eka patan gnna oni akke..gdak pin akke..oyt.

[@yeheli]

Good luck adarei manika

[@NilminiLasanthi]

Harima adaraniya famili ekak chuti duwa hari huraththal❤.ane

[@yeheli]

Godaaaaaak istguti 😘😘😘😘😘😘😘

[@dilanialuvihare7321]

Lassanai chuti du.hari kolam danawane Dan ❤

[@yeheli]

Anee owww manikaaaa

[@PrabakanchanaKumari-z6b]

Goda dawasakin nangi duwa shooi dan

[@yeheli]

Anee thank you akki oya hodin neda?

[@SubaSubani-yq2ie]

Akki mta oyagen chat krla ahanna hituna meka denna berida kiyla thanks akki oya karunawantha vasanavantha pinvanthiyak..

[@yeheli]

Adarei manikaaa

[@ravindrakumara3838]

Ane mage akki awith yasho manika adarei godak oyata hode. Godak watinawa akki oyage advice ❤❤

[@yeheli]

Adarei mage manikaaaa

[@nuwanbuddika5331]

Akke ane oya ekka Katha karanna asai.oyawa dakinnat asai.ithen oyage NB ekak ganne kohomada

[@yeheli]

Patto yeheli fb messenger enna

[@kalpanamadumali1670]

Dr, Maliban nonfat milk powder ekada?

[@yeheli]

Owww

[@fana4870]

අක්කි තැන්ක්යු අනෙ මෙි විඩියෝ එකෂෙයා කලාට. ඩොක්ටව ආසිරි හොස්පිට්ල් එකෙන් චැනල් කරන්න පුලුවන් ද? යෂෝ මැනික ❤❤❤

[@yeheli]

Patto e pette tiyawa park hospital ekata doctor enawa

[@anjuanju814]

Adarei yasho manika...Akka and aiya❤

[@yeheli]

Adarei mage manikaaa

[@NadushikaNadushika]

Akke babata brest feed karaddi diet karoth babaata kiri madi weida mage bara 71

[@yeheli]

Patto eka oya nutrition doctor kenek lagata gihin kiri Dena amma kenekta sududu diet ekakata upades ganna one

[@sachiniharshani3112]

Dan bara kiyak ennawada akki

[@yeheli]

91-82

[@AshaDilrukshi-pf1sv]

Ane nangi hoda green tea ekak keyanda

[@yeheli]

Akki green tea bags ganan nehe 500 wage ganna pluwan

[@isharasanjeewani481]

Reta bona supplement eka breastfeeding krn amma knkta kmk ndd dr ☺️

[@NadeeshaSa]

Akki international school eka gana visthara tikak kiyanawada

[@yeheli]

Patto yeheli fb messenger enna

[@hasaraperera128]

Akke wenas karapu diet ekath kiynnakoo

[@yeheli]

Patto Video eka balanna

[@menakapriyanthi2560]

Me විදිහට kawama diat plan එකට මොකද වෙන්නේ ❤❤

[@yeheli]

He he he owww horata kala ayeth diet karanwa 🤣🤣😀

[@yahansalitha3510]

Oya godak kettu wela😊

[@yeheli]

😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@UdaniChathurika-m6j]

Akke mata oyagen loku udauwak one akke.oyata puluwannam mata aka oyata kiyanna widiyak kiyandako.plz

[@yeheli]

Patto yeheli fb messanger enna

[@hansanikarunarathna909]

Akke try vidaslim supplement

[@yeheli]

Tks manikaaaaaa

[@BuddhiniSenanayaka-cf4xk]

Akki love

[@yeheli]

Manika

[@harshanigampalage9512]

අක්කි හවසට කන්න කිවුව yogurt එක nonfat එකක්ද?

[@yeheli]

Nehe normal ekak

[@IreshaDm]

Akki oya dayat ekata badath hodata adu wenaawada

[@yeheli]

Owww manika den mama kalisam adinne hetta katu gahala 😂😂😂

[@PradeepaNilminimunasingha]

Kauda Akka doctor

[@yeheli]

Doctor Ranil Jayawardhana

[@ushanigunaratne1349]

ලස්සනයි පුතේ අද video එක ත්..❤

[@yeheli]

Ammeeee adarei

[@shanikamadu7727]

Akki kochara kalayak giyada bara adu wenna

[@yeheli]

Patto masen 91-82 awa

[@hasinihettiarachchi3549]

ඒ ෂොප් එක මොකක්ද

[@yeheli]

E kiuwe?

[@wathsalahewage2848]

9kg bara adu une kochara kalayakinda

[@yeheli]

Masekin

[@danyswan3969]

Akki can I know the Doctor name 🙏Thanks in advance

[@yeheli]

Ranil jayawardhana

[@danyswan3969]

Thank you so much akki ❤️u look so beautiful

[@suneethasuneetha1675]

අනේ අක්කී මමත් පේශර්ලෙඩෙක් ඔයා ගන්න නන් ෆැට්කිරි එක මොකක්ද

[@yeheli]

Patto maliban

[@suneethasuneetha1675]

@@yeheli මට ප්‍රෙෂර් 160/103තියෙනවා.කොලෙස්ටරෝල් 520.මටත් ඔය විදියටම ඩොක්ටර් ඩයට් කරන්න කිව්වා.මගේ බර වැඩියි කියලා.බත් අඩු කෝප්පයක් කන්න කිව්වේ.අක්කියෝ.මම කිලෝ95ක් ඉන්නවා .

[@AshaDilrukshi-pf1sv]

Noun fat milk ekak keyanda

[@yeheli]

Patto eka nam ganan nehe 1200

[@DelimaNirmali-of5er]

Sudu akki nunfat kigi ekakut kiyantako

[@DelimaNirmali-of5er]

Amigei dugei weda walata tattita taniyama hina

[@yeheli]

Patto maliban eke eka mama bonne

[@jayanisumudini6662]

Akki diet plan eka kiyala eta passe pizza,maccrose, sandwich kanawa 😂😂.. Apith ohoma thama..

[@yeheli]

Owww owww 😃😃😃😃 hebei manika masayak yanakan hora kale nehe

[@shanikamadu7727]

Akki oya bara kiyak hitiyada akki

[@yeheli]

Patto 91 den 82

[@nisdisanayake3097]

Podi babalage dress 👗 shop eka mokadda sister…

[@yeheli]

Coool planet

[@awanthinelum6269]

optifast supplement

[@yeheli]

👍👍👍👍

[@umalijayasinghe3903]

Godak dawasakin....

[@yeheli]

Manika mama weekly den videos danwa

[@umalijayasinghe3903]

Ane mata hambaune nene

[@chathurinisansala6619]

Akkiyo oya exacise kre Nedd

[@yeheli]

Nehe manika

[@keshanihansikaweerasingha3713]

❣️❣️❣️

[@yeheli]

😘😘😘😘😘

[@Tiliz237]

❤❤❤

[@yeheli]

😍😍😍😍😍

[@shaninishel505]

Yashoge konde hari sarui puthe

[@yeheli]

Owww mage punchi kale wagemai

[@prasadilakshani4993]

Akke oya pennapu docter kauda

[@yeheli]

Patto ranil Jayawaradhana

[@prasadilakshani4993]

@@yeheli mona hospital ekeda akki inne

[@niroshini3560]

Akki diet plan eken withrak bara adu krgnna puluwn d. Excercise kale nedda akki . Plzzz reply 🙏🙏😘😘

[@yeheli]

Nehe manik thama ewa dunne nehe

[@isharasanjeewani481]

Reta bona supplement eka breastfeeding krn amma knkta kmk ndd dr ☺️

[@yeheli]

Eka hodai amma kenekuthat

[@Mycrochettime]

♥️♥️♥️

[@yeheli]

😘😍😍😍😍😍😘

[@KaushanMalshika-gj5hv]

❤❤❤❤

[@yeheli]

🩷🩷🩷🩷