11 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ТУРЧАНОК (как похудеть в Турции)

За долгое время жизни в Турции я узнала некоторые секреты Красоты турчанок, как они сохраняют молодость и ухаживают за собой. В этом видео вы узнаете современные самые часто используемые способы ухода турчанок. А так же в этом видео я рассказываю как турчанки худеют и привожу пример на своей подруге турчанке.
Агенство недвижимости arbathomes.ru
KZbin канал Arbathomes / arbathomes
Видео спонсировано Arbathomes kzbin.info...
Бесплатный вебинар «Старт канала на KZbin за 7 шагов»annailem.com/webinarannailem
Марафон «Старт канала на KZbin за 10 дней» annailem.com/
Тайм-коды:
00:00 Введение
00:29 Лазерное удаление волос
01:04 Брови, стрелки, ресницы
02:20 Arbathomes
04:19 Пластические операции
06:20 Пересадка волос
07:23 Нити
09:05 Отбеливание
10:19 Как турчанки худеют?
14:48 Как я похудела на 20 кг и как остаюсь в хорошей форме
15:46 Разглаживание морщин
Чтобы подписаться на мой канал kzbin.info?searc...
Мой инстаграм / annailem
По вопросам рекламы: [e-mail]
Мой телеграмм-канал t.me/joinchat/mFARx91EIcs4NGM0
#cовременныйуходтурчанок #уходтурчанок #секретыкрасотытурчанок

[@hitoginger]

Я никогда особо не интересовалась Турцией, но зависла на вашем канале! Такая классная энергетика у вас Аня, позитив и солнышко. Ну ооочень люблю этот канал🌹🌹🌹🌹

[@user-yp3dv4qz6i]

Аня! Что такое? Я равнодушна к Турции, не смотрю о ней сериалы,не нравится язык,но смотрю вас взапой, вы так интересно рассказываете, тактично, такие нюансы культуры, различия, привычки, традиции. Вот бы такую Аню в каждой стране, вы бесценна!

[@annailem]

❤️❤️❤️ Спасибо

[@alena_streltzova]

А я наоборот обожаю Турцию, люблю турецкий язык, блюда, культуру и с большим удовольствием смотрю ваш канал

[@beebumblebee7177]

Турецкий язык очень красивый! Я уже не говорю о всём остальном.

[@metinmars]

kesin kendisi ermenidir ezeli düşmanımızdır

[@beebumblebee7177]

@@metinmars Olabilir, onlar bizi sevmiyorlar ki.

[@v7o12b11d21]

Аня согласна) когда у меня на весах было 96 гк при росте 170. Я поняла , что отказаться от своей вкусной еды не смогу и сладкого. И стала делать вот что. Ела каждые три часа 9, 12 ,15, 18. По желанию есть я знала сколько время уже. Сладкое только до 13ч После 18 ч только вода. И в часов 20 шла на 1.5 часа на 7км. Быстрым шагом! И за 1.5 года минус 20 кг , медленно зато без стресса и привычка выработалась правильно питаться

[@annailem]

Вау! Вы молодец!!

[@vitalinadombrovska5714]

Круто! Это достойно уважения

[@user-hp1zk7pb4d]

Аня! У Вас талант рассказчицы! Вас интересно слушать ! ❤

[@kazolga9645]

Татуаж бровей и глаз у нас в Подмосковье уже сходит на нет. Ресницы-опахала делают, но уже не тренд. Мне самой нравится более натуральная красота.

[@user-sr9br4ec6c]

Если её нет этой натуральной красоты? Бывает только в молодости

[@user-sr9br4ec6c]

Пусть у вас в Подмосковье сходит все на нет.Вечно молодые ,видимо там живут с естественной красотой и время им, нипочем. Очки тогда не забывайте одевать солнцезащитные. Вся эта бьюти- индустрия направлена, что бы, как- то облегчит женщинам после определённого возраста ,выглядеть прилично. Все дело,в грамотном и опытном специалисте и чувство меры. Если своих ресниц не видно,то чем помешают нарощенные? Можно,иногда хотя бы их себе позволять и татуаж удачный,спасает так

[@kazolga9645]

@@user-sr9br4ec6c на некоторых смотрится вульгарно.

[@_ma346_ma_]

@@user-sr9br4ec6c ,а в зрелости вообще нелепо.

[@_ma346_ma_]

@@user-sr9br4ec6c ,ужас и выглядите клоунихой.

[@svetlanatereshenko8727]

Спасибо, очень много интересного узнала❤️ умничка💋

[@annailem]

Спасибо ❤️

[@SunFlower-ub2pm]

Круто, круто, круто! Больше, больше видео о красоте, уходе за собой и похудении турчанок:))

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@user-we8bp1vf2g]

Спасибо! Как всегда интересно!

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@Levis72]

Как всегда с интересом смотрю, лайки ставлю уже в начале просмотра, так как уверена, что ролик будет интересным и классным❤️👍👍👍

[@annailem]

❤️❤️

[@veeward4987]

Было очень интересно спасибо 🌞

[@user-mm6ns6sw1r]

Люблю такие темки, спасибо за интересный ролик🌷

[@annailem]

❤️

[@leysanurakcheeva8096]

Узнала много нового) оч интересно) спасибо ☺️

[@user-cb7if1iv1p]

Аня здравствуйте!Смотрю ваш канал и подписана.Очень интересные темы и советы.Хочется только пожелать Вам процветания и побольше подписчиков.Удачи.

[@annailem]

Спасибо огромное❤️

[@user-dp4zz3dc1z]

А мне очень нравится слушать про Турцию. У меня друг там живёт. Благодарю Вас, Анна, за интересную информацию!

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@MOSCOW-db2nk]

Спасибо, интересно!)

[@annailem]

❤️

[@user-xx5ws9uc5n]

Привет... я из Казахстана... очень люблю смотреть ваши видео потому что вы всё так интересно рассказываете👍

[@annailem]

Спасибо огромное❤️

[@user-uo6yx7zz4g]

Анечка,вы такая красивая.!!! Не делайте с собой ничего,вам совершенно не нужн никакой " тюнинг"

[@annailem]

Спасибо большое❤️❤️

[@irinatravel23]

@@user-mv5vm3bh6d Аннушка, вы такая яркая очаровательная девушка! Я думаю турчанки завидуют вашей красоте!💖🌺

[@irenadanilevich9183]

Спасибо, Аннушка!

[@annailem]

❤️

[@user-cq3td8me7u]

Вот это даа сколько нового узнала о Турции, класс спасибо за видео

[@annailem]

Спасибо ❤️

[@user-we3uz6bn4w]

Добрый вечер. Спасибо за видео

[@annailem]

❤️❤️

[@liliac9768]

Благодарю огромное за советы насчёт недвижимости.

[@user-nu3bi5wf8t]

Нарощенные ресницы уже отходят в России. Натуральность приветствуется!

[@alenakarimova5614]

В Украине уже пару лет как не модно наращивать ресницы.

[@user-pt1lb2bw5h]

@@alenakarimova5614 Да, кстати, вот и скажите, кто у нас более продвинутый?:). Украина!

[@user-sr9br4ec6c]

@@alenakarimova5614 без ресниц красивее видимо

[@alenakarimova5614]

@@user-sr9br4ec6c Боже, а как же женщины жили раньше без наклеенных ресниц, накачанных губищь и силиконовых сисек???

[@alenakarimova5614]

@@user-sr9br4ec6c вот как раз после постоянных наращиваний без ресниц и остаются 😅 чтобы там не говорили мастера, что это типа безвредно и на свои ресницы никак не повлияет 😅

[@myplanet26.07]

Интересно!!!! Спасибо 🌺

[@cicekcicek9402]

Мне очень нравится, что в каждом салоне умеют оформлять брови ниткой. В Москве специально искала специалистов.

[@user-lk2zp4ew4w]

Зашёл вам лайк поставить !

[@annailem]

Спасибо!

[@user-kd2wj1ww7k]

Аня ничего не делай ты от природы красавица это многим не дано

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@raisakiptsevich6038]

Привет из Беларуси!!! Анечка, спасибо за видео

[@annailem]

Большой привет!!!❤️

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@user-dj1ok2mx7e]

Большое спасибо ,очень был бы интересен ролик оэтих уколах красоты с ознакомлением по ценам и препаратам

[@emilkiskinov3316]

Привет,Аня !❤

[@janaszarejko4767]

Анечка Вы супер. Удачки Вам🥀🥀🌺🌻😉🥀🌺🌻

[@user-nb4eh3tk2u]

Аничка, спасибо за интересное видео 😘 как ты делаешь этот эффект на видео приближения? Хотелось бы узнать🤗

[@annailem]

Спасибо❤️ Делаю в программе iMovie

[@user-nb4eh3tk2u]

@@annailem спасибо😘

[@yuliasleiman238]

Здравствуйте,Аня! Я делала резекцию желудка 2 года назад. Похудела на 30 кг. Но вот за эту зиму набрала около 5 кг. Желудок растянулся однозначно. Но доктор предупреждал,что эффект будет около года после оп. Потом только уже сама,своими усилиями...

[@annauygun6045]

Я много раз видела резекцию желудка по скольку работала в операционной. Хочу сказать что вы очень смелая женщина

[@user-co9vi3cm3x]

Здравствуйте.Спасибо за видео я очень люблю ваш канал.Может вы снимите видео про университеты и рецепты турецкой кухни и про современные слова

[@annailem]

❤️❤️ Я постараюсь

[@user-co9vi3cm3x]

Спасибо большое😘😘😚😘😚😘😚

[@user-mz5cv7om6e]

Ваши видео очень интересны. И на Вас очень красивая сегодня кофта)

[@user-sz6zl3xz9f]

Анечка Вы красотка! Спасибо Вам огромное за Ваши видео! 👍👍👍😘😘😘🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💖🍃💯

[@annailem]

❤️❤️❤️

[@user-xg3tf2xf1x]

Анечка, вы красотка и мозги у вас на месте, молодец, девочка🌹

[@user-sz9ez7uy4r]

Привет! Очень интересная информация, с удовольствием смотрю твой канал, но подобные процедуры у нас в России лет 20 делают: я из Сибири, так у нас золотые нити еще в конце девяностых- начале двухтысячных годов уже делали😊 То же касается урезания желудков, наращивания ресниц и т.д.

[@marynainnewzealand2039]

Аня обожаю вас Как мужу с вами повезло! Видно что вы прям обожаете Турцию

[@toniakrystylova8219]

Привет из Украины:) Аня, всегда смотрю ваши видео с удовольствием.

[@annailem]

Спасибо❤️ Привет в Украину ❤️

[@user-jz3to9hp2w]

Очень интиресно

[@user-fr6jd2mh6f]

Нити-на мой взгляд самый малоинвазивный и супер эффективный способ подтяжки брылей, носогубных морщинок. Результат сиюминутный ощущение потрясающее. Важно, чтобы делал доктор косметолог с опытом таких процедур. Я делала, мне очень понравилось. Нити саморассасывающиеся, лет через 5 рекомендуют процедуру повторить. Однако это не обязательно. У меня простояли 10 лет. Уже еще хочу.

[@user-qx3vj2ox6w]

Интересненько

[@annailem]

❤️❤️

[@user-wb1gq1zx3k]

Люблю Турцию, уважаю менталитет Турции, уважаю жителей Турции! Счастья, благополучия и процветания Вашей стране и Вам милая Анечка!

[@naratarhanova5761]

Спасибо

[@user-rn7cq2ok4v]

Аня, спасибо за видео! Вы просто очаровательны! А как вам удается не кушать вечером, когда всю семью нужно кормить ужином? Часов в семь?))

[@annailem]

Здравствуйте, Спасибо❤️ Сижу рядом и не ем, кушать уже и не хочется в это время, по привычке или могу пить травяной чай или минеральную воду или, если что-то уж очень хочется, только попробовать

[@Devilla64J]

Вижу Аню, ставлю лайк!

[@annailem]

❤️

[@user-gb6go3wr3q]

Анна, у вас очень классное платье. Вам к лицу

[@Roblox_lje]

Сколько обаяния и шарма в тебе. И видно ,что светлый человек.

[@cookieclass-7455]

В каком приложении обрабатываете видео? Такое качество хорошее

[@botaboxer]

Я один раз в жизни делала татуаж бровей и пожалела об этом, конечно если со своими бровями все плохо то наверное можно сделать, а у турчанок так свои брови и ресницы красивые и густые, я думала им это не к чему😁

[@DEVa_Danilova]

3 раза делала татуаж бровей. Выглядит натурально. Вам просто с мастером не повезло

[@awaresoul]

Я тоже на интервальном голодании. Максимум ужин в 7 вечера, потом аж в 11 утра завтрак. Только кажется что тяжело, и как не есть столько времени? Но втягиваешься в это. А особенно когда видишь, как это отражается на фигуре.

[@user-ww6kv1qh1t]

Скажите, какой цвет волос в Турции сейчас самый актуальный? Омбре балаяж ещё актуальный, или же больше один цвет?

[@annailem]

Да, Либер актуально, оно хорошо смотрится на волнистых длинных волосах

[@user-dd9mx4oj3k]

Привет из Ярославля мне очень нравится смотреть ваше видео.

[@annailem]

Спасибо ❤️

[@ALLA_49]

Спасибо! 🙏Было интересно 💗💛💙

[@user-ee1iy1ww7w]

Проблемы у людей в голове, а не в груди, которая висит.

[@dreamcomingnow]

Блин, почему мне страшно, когда слышу про нити и такие серьезные операции, как резекция желудка? Аня, спасибо за видео, очень интересно! Расскажите, как вы относитесь ко всему этому? Чтобы сделали себе в плане процедур красоты, например, ботокс или губы,грудь. Очень интересен ваш опыт

[@user-uv9rs6nc5c]

Надоела "сделанная" красота,хочется естественности! Бывают исключения, когда нужно что-то сделать, но часто красивые девушки идут под скальпель!

[@galinaaltay2230]

И не говорите, классика всегда была ,есть и будет в моде!

[@remazaremarema1039]

Здраствуйте Аня ...вот моя золовка делала операцию( с помощью лапароскопии) ушивания желудка она весила 120кг похудела до 87 кг но потом снова поправилась...от привычки много есть не смогла избавится 😅и снова его расширила ...а ваша диета самое лучшее у меня мама держит такую диету ,много пьет водички +вечерняя ходьба 3-4км и Вы не поверите кожа даже посветлела ,пигментации ушли,суставы перестали болеть и давление меньше скачет ...вообщем поняла, что все болячки от еды

[@user-ut9vp8yb8p]

Здравствуйте Анна. Где купить платье которое на вас? Можно ссылку?

[@mariyamayba2303]

Анечка, может подскажете какая клиника лучше??? Сын начал лысеть. Какой клинике довериться???

[@liliial8550]

Знакомый приезжал делать в Стамбул, остался доволен

[@alinafrom5534]

Вот если бы турчанки не закармливали себя и своих мужей, не было бы такого сильного ожирения ))

[@juliasmirnova5464]

Мне кажется, нос надо исправлять только если он деформирован. Просто с изменением носа, меняется все лицо. А ещё мне кажется, что восточные носы - это красиво😊 Короче, я не понимаю всей этой дури с ринопластикой и прочим тюнингом

[@beebumblebee7177]

Ух ты, а я то со своим носом всё комплексую.Всё мечтаю сделать ринопластику. Спасибо,утешили.

[@user-br5my9xb9y]

Хотелось бы узнать про косметику турецкую, какая хорошая, какая не очень , какой пользуетесь вы?

[@user-nr2yg1vn7v]

Интересно, а какова стоимость подобных процедур?🤔 интересно было бы сравнить с местными ценами

[@alenakarimova5614]

Дороже, чем в Украине точно

[@user-bk3yn6sf1i]

Умница

[@king_corporation911]

Приветы с Северной Осетии Алании!

[@annailem]

Привет❤️

[@prostoberdukaeva6031]

Алании🤣

[@Olena86]

Правильнее сказать не новые технологии а то о чем я только что узнала. Всей инфо лет 20. Информация такая же полезная и сенсационная как и то, что у турок две ноги

[@user-hj2mn9qg9u]

Я вот кстати задумалась недавно о том, что делают турчанки ))) тк думала о том чтобы переехать и чем я могу там заработать ))) Спасибо Аня )) может ещё кто-нибудь подскажет варианты ??)))

[@annailem]

❤️

[@sova_78]

Здравствуйте Анна, спасибо за видео. Пишу по вашей просьбе рассказать о резекции желудка, т.е. его уменьшении . Моя подруга сделала такую операцию, за 6 месяцев похудела на 40 кг. А весила она 100-105 кг. Первые два месяца кушала жидкую и протертую еду маленькими порциями , потом можно кушать все но порции не увеличивать т.к. желудок действительно имеет свойство растягиваться. Прошло уже два года вес не прибавляется все хорошо.

[@annailem]

Спасибо. Рада за подругу 👍

[@user-cw3pg1iu5e]

Муж делал в Стамбуле эту операцию по мед показаниям. Нужно следить постоянно за диетой.Доктор сказал что может снова и вес набрать и желудок растянуть

[@user-og7ux2tp7b]

Я в шоке от "ниточек". До чего техника дошла 😅 Спасибо, очень познавательно!

[@user-yy5me6ji3r]

Нити давно делают.

[@jenaj6665]

Анечка,скажите пожалуйста,а в котором часу Вы ложитесь спать? Последний прием пищи у Вас около 17,18 часов. Я часто вынужденна ложится в полночь,а то и позже,столько без еды точно не продержусь)))

[@annailem]

Я ложусь где-то в 23.00, привыкаешь и уже кушать не хочется.

[@jenaj6665]

@@annailemспасибо за ответ! Вопрос,как привыкнуть)))))

[@olgaerler4111]

Пейте воду, если чувствуете голод. Интервальное голодание нормально переносится.

[@jenaj6665]

@@olgaerler4111 пробовала.Минут пять,десять хорошо,а потом очень плохо становится...

[@olgaerler4111]

@@jenaj6665 значит, вы не хотите. Я так много лет живу и миллионы других людей тоже. Всегда считалось правильным после 6 не есть, на ночь не наедаться, чтоб дать покой дкт. я просто жду 6 часов, что наконец закончить обжираловку. :) Так что дело это не новое. У вас просто нет мотивации, дисциплины. Попрбуйте начинать с постепенного увеличения пищевого перерыва. Вот чего я точно никогда не чувствую, так это голода: всегда можно попить воды, травяного чая, без сахара. Ведь на самом деле мы хотим не есть , а пить. Я с утра пью стакана два- три жидкости. Только в 11 пью кофе или капучино. это для меня начало еды. На иг можно запросто набрать вес, если жрать все подряд, устраивать чаи и перекусы. Я так за зиму набрала 3 кг. Сейчас решила дисциплинироваться и есть по часам и с умом. Полтора кг ушло за неделю. Мне 60 лет.

[@user-pv7mw3nq1m]

Здравствуйте, лазерная эпиляция есть в каждом городе?)

[@annailem]

Здравствуйте, Да )

[@theelina3401]

Ааа😍

[@nataliarezanova2585]

Спасибо! Сталик Ханкиншиев сделал операцию по уменьшению желудка ( о чем рассказывает в одном из своих видео)

[@user-bu7un9ky3n]

В Турции татуаж делают уже давно, моя родственница живет там в Анкаре с 1992года, татуаж там она делала в 2003 году

[@alexandrabritanova7709]

Анечка, напиши сколько приблизительно стоит ринопластика.....спасибо....

[@annailem]

Здравствуйте, мы занимаемся этим, напишите мне в ЛС в инстаграм

[@user-Nathalie_A]

Очень удивительно, но каждый раз во время отдыха в Турции, я худею, несмотря на "всё включено" - ем всё, но килограммы уходят - море, море, море!!! Так что зачем что-то отрезать, купайтесь в море - и всё!

[@elenalarionova1536]

да-а-а, Асыма в Мерсине знают все! Он так вкусно рассказывает про Турцию, что сразу хочется туда переехать жить )))

[@user-hb9oj3fc5x]

Скажите пожалуйста, есть ли скульптурный массаж лица?

[@allabakina6762]

Резекция желудка эффективна при постепенном и долгом возврате от жидкой пищи к твердой и конечно. некоторые виды пищи не задерживаются в желудке. могут вызывать расстройства. но если есть снова в 5 горл. то желудок снова растягивается...

[@sevilmar7591]

Я любительница красного! Вы по моему тоже:)

[@yuliia_yaya]

У меня постоянно спрашивают в Стамбуле, где я делала нос, он у меня курносый от природы, оказывается вздёрнутый нос трендовый😆😆😆

[@annailem]

😁😁👍

[@yasarmevlutoglu2428]

Правильный нос в России реже чем черный хвост и черная грива у белой лошади М,Ю,ЛЕРМОНТОВ

[@user-mm7ub8ts7h]

@@yasarmevlutoglu2428 Да,это у них носы как у хрюшки,не аккуратный нос.

[@svetisvet22]

😄😄😄

[@yasarmevlutoglu2428]

@@user-mm7ub8ts7h А другой поэт более известный А,С,Пушкин ,,Врядь ли найдешь в России целой три пары стройных женских ног,,

[@user-gr6mz2fc9f]

Я чула що в Турції люди часто сумні і страждають депресією і тп. Це правда? Що ви думаєте, і якщо так- то чому?

[@Itssbeenalongtime]

Спасибо за ролик. Аня скажите пожалуйсто вы поститесь во время Рамадана вместе со своей семьёй, и как вы относитесь к этому.

[@annailem]

Здравствуйте, я не пощусь, отношусь нормально. Муж и его родители тоже не постятся

[@user-ty4rp5gc8s]

Добрый вечер,дорогая Аня! У меня к вам просьба,как или через что можно найти няню для ребенка или отдельного учителя?Я очень плохо знаю Турецкий.Ребенка отдала в садик,но он там ничему пока не учится.Незнаю что делать Может вместо садика отдельно ему нанять кого то?!

[@annailem]

Здравствуйте, мне кажется, если хороший садик, то садик- это лучше всего! У меня был опыт с нянями, садик гораздо лучше. Ребёнок в социуме и у них там куча всяких развеивающих занятий и в садике детки учатся дисциплине

[@user-ty4rp5gc8s]

Наверное это так!Посмотрим что будет дальше!Надеюсь чему то хотя бы научится!🥰

[@user-ty4rp5gc8s]

@@annailemСпасибо вам большое за ответ!🥰

[@user-mo6vl3vi1x]

Класс 👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘🌷🌹🌷🕊️🕊️🕊️

[@annailem]

❤️

[@svetlanashelestova1691]

Спасибо! Умница

[@lana_ross]

ваш способ похудения, называется - интервальное голодание, посмотрите в инете, это действительно, очень действенная система питания

[@leylageldyyeva1126]

Добрый вечер,вы правы здесь как то проще относятся,я полненькая,в начале года у меня была операция из за внематочной беременность,так вот медсестры и доктор сказал,что мне нужно худеть ,девчонки так и говорили ,а вы не думали об операции уменьшение желудка.да знакомые турчанки тоже говорят правильно сделай.Родственники моего из Германии молодые приезжали делали резекцию желудка в Анталии ,лет 32 вес 115, сейчас 70 кг,уже три года,муж ее тоже сделал похудел ,фитнес для поддержания и бег ,оба хорошо похудели.Я тоже собираюсь делать, наверное ближе к сентябрю ,так как мне 41 лет,и если наши смотрят не очень хорошо к радикальным мерам,то турчанки наоборот относиться проще говорят делай! Наши могут и отговаривать

[@ekaterinacicek]

Не заметила каких то секретов у турчанок, зато у меня они пытались выпытать чем я пользуюсь, что так выгляжу 🤷‍♀️ Очень странно это было слышать

[@user-wd3zf7sd8p]

У вас хорошие гены наверное...вам очень повезло...

[@LanainTurkey]

Спасибо всегда востаргаюсь людьми, которые берут себя в руки и теряют десятки лишних килограммов!💪👍

[@user-kh5dw4zv6w]

Простите меня за грубость, но как сказала великая М. Плисецкая:" надо меньше жрать!"

[@annailem]

😁 Согласна

[@user-cy2wz7ui6v]

я мало жру, но меня прёт как на дрожжах....

[@user-kh5dw4zv6w]

@@user-cy2wz7ui6v может Вам следует обратиться к врачу и это обменные нарушения?

[@iriska-kb7jp]

@@user-cy2wz7ui6v бегите к доктору

[@user-cy2wz7ui6v]

@@iriska-kb7jp к какому доктору? и что это может быть?

[@user-rr2yq1ip9g]

Я за уникальность!

[@elenm2251]

Дикие способы похудения. Даже похудение с диетологом какое-то странное. Так, человек, ограничивая себя в количестве еды, похудеет и без диетолога. А уж если будет сидеть на зеленом чае, когда все едят, и подавно. Простите, но рациональное зерно увидела только в Анином подходе. Кстати, у нас худел парень с диетологом - и он ел 6 раз в день по часам, маленькими порциями. Принцип тут такой, чтоб утолять чувство голода и это не дает сорваться и обжираться. Похудел на 20 кг. Сама применяю принцип - часто, но мало.

[@annailem]

👍

[@cookieclass-7455]

Ну так может это было после 19 часов или в неположенное для неё время, вот она и не ела

[@shennonvuori2848]

Зачем же турчанки делать брови и ресницы?) У них и так густые брови и длинные красивые ресницы!!! У них натуральная красота! Не понимаю!!!! Зачем? Неужели дань моде?

[@beebumblebee7177]

Да чушь это ,кого вы слушаете. Я сама здесь живу и каждый день вижу турчанок.

[@svetlanabuxton6722]

Да она турчанку от армянки или арабку отличитить не может. Очень отсталая и несовременная она . Старости новости и то не правда

[@coceanjiolga4619]

Я лично знаю турчанку с нарощенными ресницами и нарисованными бровями, и с губами и с ботоксом 😉

[@user-ry9lh5mi4y]

4:00 Асым-бей классный парень. Толковый и добрый. 15:00 Это способ избавиться от инсулинорезистентности. Хорошая метода и там главное не "после 18", а чтобы между последней и первой едой было (идеально) 16 часов. Ну или кто сколько выдержит, но как можно дольше.

[@olgaivanova106]

У меня сложилось впечатление, что и у турецких женщин и у мужчин много комплексов.)

[@annailem]

Мне кажется, это правда

[@user-wy1gv3lr9k]

Турецкие мужчины очень красивые.

[@angelinamartin7676]

Блогер "Crazy Maks"делал резекцию желудка и все подробно рассказывал

[@Ru-ve3bu]

Аня, скажите, пожалуйста. Почему турчанки летом в полусапожках ходят ? Видила в фильмах.

[@christinaromashka3866]

Оч классная штука от рпп это подсчет калорий