#113

[@smultronstalle5267]

1. Biết bản thân 2. Hãy nói "không" khi cần 3. Ngừng so sánh 4. Hiện diện nhiều hơn 5. Biết sử dụng thế mạnh 5. Hãy thưởng cho mình 1 bữa ăn 6. Thành thật với chính mình 7. Dừng để mình mắc kẹt trong những quá khứ sai lầm 8. Hãy tha thứ cho bản thân mình 9. Không phải ai cũng thích mình 10. Thi thoảng ưu tiên cho niềm vui

[@manhdung1669]

11: Biết ơn. 12: Viết ra những thành công của bạn 13: Gọi tên cảm xúc 14 Chăm sóc cơ thể 15: Có 1 sở thích 16: Viết cho mình 1 bức thư tình 17: Yêu cầu sự giúp đỡ 18: Chấm dứt mqh độc hại

[@NgocDec25]

E cảm ơn c rất nhiều. E cũng giống c . Ai cũng bảo e chậm chạp. Nhưng e cũng biết điểm mạnh của mình là gì. Tuy nhiên đôi khi nghe mọi người nói nhiều khiến e cũng bị tác động khiến bản thân mình buồn và thất vọng với chính mình. Xem xong video e cũng thấy nhẹ nhõm hơn. Cảm ơn c . Cảm ơn vũ trụ

[@NgaPham-df8th]

Mình cũng giống bạn nè

[@khoinguyen-lg3tt]

Mới biết tới chị gần đây thôi em sẽ xem hết tất cả vieo của chị nhưng chia sẽ của chị thật ý nghĩa cám ơn chị rất nhiều

[@trangphamtrang8924]

cảm ơn Thục Anh

[@vanthanhvu7091]

Cảm ơn TA rất nhiều !

[@thamnguyen3245]

Cảm xúc động quan trọng

[@lantrieu5151]

Cái quan trọng nhất làm được những điều như bạn nói thì kinh tế phải ổn định .

[@anhlan2612]

Đúng tất cả mình có ở hiện tại là thứ tốt đẹp nhất mà mình đã lựa chọn. Sống cho hiện tại.

[@thienphuoc6548]

Cảm ơn video tuyệt vời này của Thục Anh .Trân trọng và biết ơn .

[@namvu-68]

Cách nói chuyện, cách truyền đạt, biểu hiện gương mặt, nụ cười của bạn toát ra 1 thần thái rất nhẹ nhàng

[@DuongTran-no6ci]

Hom nay xem lại video này và cảm ơn Thục Anh thật nhiều! Xem xong và thấy đầy cảm hứng để tận hưởng cuộc sống và viết thư cho chính mình 😊

[@AmThucXanh-SG]

Rất thích bạn gái này. Chia sẻ rất hay.cảm ơn bạn. Chúc bạn một ngày vui nhé.

[@Thuythuybui]

Biết ơn e. Nhưngx thông điệp ý nghĩa. Chất giọng vô cùng dễ chịu ❤

[@ThuPham-nr6ul]

Biết ơn Thục Anh chia sẽ thật tuyệt vời. Chúc Thục Anh luôn khoẻ mạnh và an vui 🥰

[@nguyenphuoc3153]

Cảm ơn bạn rất nhìu

[@sangvan1211]

you are very beautiful.thank you for sharing.

[@bieton5818]

Biết ơn bạn

[@NguyenLe-yw6ch]

Em tình cờ biết đến kênh của chị và cảm thấy biết ơn vô cùng vì Vũ Trụ đã đưa em đến với chị. Em cảm giác mình đã tìm về nơi gọi là Nhà - nơi bình yên của tâm hồn mình khi nghe những lời chia sẻ chân thành và đầy giá trị của chị, nó cũng giống như giọt nước suối mát lành mà Vũ Trụ đã gửi đến em trong lúc em đang khô cằn và loay hoay tìm ánh sáng. Em cảm ơn chị rất nhiều.

[@YangKa]

Thục Anh xinh quá

[@trinhthi6960]

đúng tâm trạng lúc này của em . em không yêu bản thân nên cũng không biết cách yêu người khác. Trong thâm tâm em luôn nghĩ bản thân không tốt không biết cách quan tâm nên người ta chán người ta . Em đa ghi nhảy cảm nên không thể tin tưởng được ai ngay cả bản thân em cũng không tin mình.....

[@transuong7623]

Cách đây 1 năm trước, em gọi là rơi vào hố sâu tuyệt vọng, quá nhiều thứ xảy đến, em cảm giác như vụn vỡ tất cả và không còn sức lực để vượt qua nữa. May thay, trong lúc đó em đã được KZbin recommend video của chị, em tò mò bấm vào xem, những lời nói của chị như là cái phao cứu sinh trong lúc em vẫy vùng giữa đại dương mênh mông. Kể từ đó, bất cứ video nào của chị Thục Anh em cũng xem, thật biết ơn những tâm tư, tình cảm, thông điệp mà chị truyền tải đến mọi người. Yêu chị TA thật nhiều. Mong cầu cho cuộc sống chị luôn an yên và đầy năng lượng tích cực để còn truyền tải đến mọi người đang bế tắc.

[@thuyquyen7459]

Cảm ơn những chia sẻ quý giá này của chị Thục Anh❤️ Từ ngày biết đến kênh của chị, em đã biết yêu bản thân mình đúng cách hơn ạ🥰

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@DuongTran-no6ci]

Cảm ơn Thục Anh thật nhiều.”hãy viết cho bản thân mình 1 bức thư tình bày tỏ lòng yêu thương “quả là 1 ý nghĩ rất sáng tạo😆 .Mãi biết ơn Thục Anh!

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️

[@zoohmoo4927]

Cảm ơn chị, em là một người không đẹp như những người khác nên em rất tự ti ko biết nói với ai em luôn luôn suy nghĩ là mình không quan trọng cũng ko có một người thật lòng yêu thương mình, cảm ơn chị vì những gì chị chưa sẻ

[@quyencaothi3290]

Biết ơn em, biết ơn em thật nhiều❤❤❤❤❤ Em luôn lan tỏa yêu thương ❤❤❤❤ Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn🥰🥰🥰

[@vinhpham2920]

Cảm ơn Thục Anh đã chia sẽ . " Chân - Thiện - Mỹ " .

[@Tadaydreamer]

😇😇😇

[@thoanguyen4640]

Biết ơn, cảm ơn những chia sẽ của chị. 💕💕💕 Mong chị ra nhiều chia sẽ bổ ích hơn cho cộng đồng. Chúc chị sức khoẻ, bình an. 💚

[@thanhhuyenbuinguyen8427]

Mình đã cầu mong sự bình thản trong cuộc đời mình, và bằng1 cách nào đó, sự cầu mong đó đã dẫn mình đến kênh của bạn, mình thích giọng nói của bạn, giọng nói của bạn làm cho mình cảm thấy dễ chịu và bình yên. Cảm ơn bạn

[@ThiHienNguyen-ph5gc]

em nói cho chi biết làm thế nào để yêu thương bản thân mình trái tim của chi không còn yêu thương ai được nữa

[@thientu954]

Cảm ơn e Thục Anh xinh đẹp luôn chia sẻ những video tuyệt vời Chúc e và những người thân yêu của mình của mình luôn vui khỏe bình an hp nhé 🌹💕

[@Tadaydreamer]

Em cám ơn chị ah ♥️♥️♥️

[@hangminh242]

Hay

[@ThanhNguyen-xj3hx]

cảm ơn thục anh chia sẻ này có ích cho tui yêu mình hơn.

Tôi đã dành gần nửa cuộc đời để tìm kiếm cách yêu thương bản thân bằng mọi cách, và chỉ đến khi tôi tìm hiểu về ái kỷ (narcissism), tôi mới nhận ra rằng đó chính là lý do tôi không thể yêu thương bản thân đúng cách và chữa lành những tổn thương tâm lý. Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@HaTran-md3tl]

Nhớ chị quá 😥

[@syngovan6715]

E biết ơn chị nhiều lắm ạ ❤️

[@ninhduong8049]

Biết ơn những chia sẻ của em gái xinh đẹp nha🙂🙂

[@hoquynhchi5070]

Cảm ơn chị thục anh🌟🌟🌟🌟🌟

[@SACH_TOIVABAN]

Em cảm ơn những chia sẽ bổ ích của chị ạ

[@thuylamchanel6783]

Cj nói hay quá à cj cj

[@thuylamchanel6783]

Cj nói hay quá à cj

[@MrSSS258]

Có đủ tất cả những điều tốt đẹp dành cho tất cả mọi người

[@nnploan]

Cám ơn chị Thục Anh rất nhiều 😊 video hữu ích lắm ạ!

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️

[@anime_lev9364]

Cảm ơn chị rất nhiều. Cần lắm những người như chị, thầy Minh Niệm

[@nhunhu68]

Em đang trên con đường học cách tự chữa lành và yêu chính bản thân minh. Cảm thấy thật may mắn vì được biết đến chị. Cảm ơn chị rất nhiều ạ

[@HangTran-vj5hw]

Cảm ơn chị đã chia sẻ video này chúc chị luôn thành công trong công việc

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em !!! ♥️♥️♥️

[@thisahoang666]

Cảm ơn thục anh đã chia sẻ

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bạn !!! ♥️♥️♥️

[@MaycatFiberLaser]

Thú vị

[@xingxingle9571]

Cảm ơn chị, may mắn được xem video của chị ngay thời điểm em đang tự dằn vặt bản thân vì đã sứt mẻ một tình bạn. Dù cả hai đều có lỗi, nhưng em vẫn luôn tự trách mình cho đến hôm nay may mắn xem được video của chị. Em biết mình nên phải làm thế nào rồi. Cảm ơn chị

[@dannguyen239]

Cảm ơn chị vì những video hữu ích. Em không chỉ bị cuốn hút bởi nội dung mà còn bởi chất giọng nhẹ nhàng ấm ấp của chị nữa ạ. Hy vọng chị sẽ tiếp tục làm video chia sẻ để mọi người và em có cơ hội làm cho bản thân mình mỗi ngày một tốt đẹp và hạnh phúc hơn ạ. 💐

[@cleanbrainrubii5668]

Em cảm ơn chị nhiều Yêu bản thân rồi mới yêu thương được người khác

[@thuthao2961]

Cảm ơn chị đã chia sẻ, i love you

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@tuyetthai7911]

Cám ơn em.

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️

[@quyenvannguyen3208]

Cảm ơn c đã chia sẻ!

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@kietttan451]

Cám ơn Thục Anh.

[@AnhNguyen-ph9ln]

Cám ơn Thục Anh!chị chúc em có một ngày vui vẻ và bình an nhé!

[@Tadaydreamer]

Em cám ơn chị! Chúc chị tuần mới an lạc chị nha

[@Am.D.L.]

Sau khi đọc nhiều sách nói về vô ngã, bản ngã, yêu thương người khác, mình nhận ra 1 bài học là cần bắt đầu bài học đầu tiên với việc yêu bản thân đúng cách!

[@阮氏蝶-y8y]

Hay qua chi oi

[@ThiHienNguyen-ph5gc]

chi muốn lấy lại bản thân mình lại những gì chi đã chải qua đã mất

[@linhnguyen-eo1pt]

tuyệt vời Thục Anh ạh

[@thianhnguyen1440]

Cảm on bạn

[@huyhoangnguyen5771]

Rất hay ( o hoàn hảo)o doi ke yeu nguoi Get ma

[@lethithuyduong7486]

Cảm ơn c rất nhiều ạ🙏🙏 Giọng nói của c rất an tâm ạ👍

[@ThaoNguyen-vx2ir]

Ai cũng nói yêu thương bản thân m nhưng k ai nói rõ ràng như c. Cảm ơn c.

[@hanhnam3892]

Vô cùng biết ơn chị

[@Nangmualachuyencuatroi]

Rất trông chờ chị ra video, thích nghe giọng chị lắm ạ. Cảm ơn ch về những chia sẽ quý giá🥰🥰

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@tuenghiem1305]

Cảm ơn chị ☘️💓

[@khangpham177]

Cảm ơn chị thụt anh nha chúc chị nhiều sức khỏe ❤️💓💓

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@aothibichphuong3751]

Thục Anh nha bạn

[@Tadaydreamer]

@@aothibichphuong3751 haha 😂

[@minhanhnguyen6737]

cảm ơn chị ^^

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em!!! ♥️♥️♥️

[@thaithanhthanh7299]

Biết ơn những gì chị đã chia sẻ ạ 🥰

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️♥️

[@sumiresatou8313]

Cảm ơn chị nhiều ạ. Giọng chị hay lắm ạ ❤️

[@nhannguyenthanh6704]

Yêu chị 😘😘😘

[@anhmai8709]

Cảm ơn chị❤

[@lienpham5908]

Dạ cảm ơn ạ ❤️

[@CuongNguyen-ee1xg]

Em cảm ơn những chia sẻ hữu ích và tích cực từ chị Thục Anh ^^ hehe

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em nè ^^

[@Diana30901]

Arigato Vũ Trụ. Arigato Tú Anh.

[@nhulo5006]

cám ơn thục anh , chúc em sẽ ra được nhiều bài hay như thế này , c thực sự nhận ra được điều mà mình bỏ lỡ bấy lâu nay

[@Tadaydreamer]

Em cám ơn chị nhiều ♥️♥️♥️

[@daleoo3910]

Tri ân tha thứ cho bản thân. Ở cái tuổi 18 mà cứ dùng tư duy phản biện ở tuổi 16 17 đầy sao lầm. Yêu người nhưng ko dám yêu mình vì sợ tại mình, mình ích kỷ. Mình ko xứng đáng mình ko đủ tốt. Một người thầy tui từng nói đừng yêu thương bản thân quá và mù quáng, nhưng nó ko phù hợp với tôi. Yêu mình tức là yêu người, bạn hp thì mới truyền tải cho người khác đc.

[@thuylady1714]

E biết ơn những chia sẻ của chị...video của chị khiến e có thêm nguồn năng lượng tích cực và bình an trong tâm trí 💓

[@nguyenha.ctm888]

Cảm ơn bạn rất nhiều❤

[@TrangTran-he9kz]

Vô tình xem được clip này của chị và mê chị luôn rùi nè 💕💕 Cám ơn chị rất nhiều 🥰

[@NganBui-yf5fe]

giọng của Chị ra podcast cho các bạn nge cũng tuyệt lắm ạ!

[@HoaiNguyen-vg7ub]

Chào chị ngân bùi,bé cũng vừa ms nghe podcast tuyệt lm ạ

[@NganBui-yf5fe]

@@HoaiNguyen-vg7ub podcast cũng chung tên với youtube luôn hả bạn, mấy nay bận quá mình kh có nghe

[@linhlinh7138]

cảm ơn những chia sẻ của chị, em học hỏi được rất nhiều ạ 😁

[@Dt-nr4jl]

Sau khi chọn tốc độ phát 2x em đâu thấy chị nói chậm đâu.

[@thanhnhan7959]

bài nói của chị rất hay, đặc biệt đối với ai cần cho bản thân thật an yên. em đang bị rối loạn lo âu và đang trên đường tìm ra những phương pháp trị liệu tâm lý. Cảm ơn chị, không biết bài nói chị có trên podcast không ạ ??

[@linhlouistrader]

Tôi có 1 điều ước là sau này vợ tôi cũng có nguồn năng lượng sâu sắc giống như chị vậy! :D

[@trinhpham3901]

Chị có popcast k nhỉ

[@Diennguyen-ij4ri]

Giọng chị đọc khác với nói

[@vanthanhvu7091]

TA có thể phân biệt " Trị liệu tâm lý " và " trị liệu tâm trí " đươc không ??? . Và sự khác nhau giữa ' cảm giác ' và ' cảm xúc ' ? Xin lỗi nếu làm phiền nhá . Cảm ơn TA nhiều nhiều !❤❤❤💘💘

[@swatchson5224]

Chị ơi, chị c có thể lên 1 bảng kế hoạch hằng ngày để tụi e làm theo ko c, rồi tụi e sẽ vô check theo từng ngày ạ

[@tddiutrinh5770]

B có thể trị liệu tâm lý cho m ko

[@comdiaryvlog2331]

Bài nhạc nền trong video của chị là gì c nhỉ, nghe quen quá mãi k nhớ bản giao hưởng nào? Mong c rep ạ 😍 Cảm ơn chị vì video quá ý nghĩa 😍

[@tienthai3521]

Chị có podcast không ạ

[@nguyenhatrang499]

Công nhận là rất thích nghe giọng chị, và em vẫn mong chị làm podcast để đc nghe giọng c nhiều hơn hihi

[@ngoctran3532]

♥️

[@minhmeo666]

Chị Thục Anh ơi cho em hỏi 1 chút đưoc không ạ , nếu được trở về hồi sinh viên chị sẽ trải nghiệm lại như thế nào ạ

[@havan5832]

Dạo này sức khỏe chị sao rồi ạ, trông mắt chị mệt mỏi không giống như lúc trước 😢

[@tranmyuyen7513]

Chị có kênh podcast nào không ạ?

[@StoryofMun]

Chị cho em hỏi C quay bằng máy gì ạ

[@melodysplaylist5063]

Nếu ai cũng làm con thỏ thì làm sao chúng ta được nghe câu chuyện thú vị "Rùa và Thỏ". Mỗi người có điểm mạnh của mình mà! :)

[@peppasquidgamebsc]

Da mặt kiểu gì căng vậy

[@nh2smoonlight802]

Vậy TA đã yêu thương bản thân mình chưa ?

[@Tadaydreamer]

Mình vẫn đang trên hành trình đó bạn nhé

[@nh2smoonlight802]

​@@Tadaydreamer mình vẫn cảm thấy thiếu 1 thứ gì đó :)