7 thói quen đơn giản để yêu bản thân trong 2024

[@Tuduytot1982]

7 thói quen đơn giản để yêu bản thân 1, Ăn uống lành mạnh 2 ,vận động cơ thể mỗi ngày 3, Thiền tĩnh lặng 4 ,Ghi nhận bản thân vào cuối ngày ,chuyển hóa lớn đi từ ghi nhận nhỏ 5 ,Ngủ sớm và dậy sớm 6 ,thói quen phát triển bản thân để thay đổi nhận thức tư duy thay đổi 7, Có một người Thầy và nhóm bạn tốt Biết ơn bạn Quỳnh Lê chia sẻ những kiến thức giá trị

[@iamquynhle]

🌺🌺🌺

[@taihuynhmmo]

Những lúc không biết phải làm gì thì tốt nhất là Thiền (không làm gì cả), tạo khoảng trống để những giải pháp chảy về với mình ❤

[@iamquynhle]

❤❤❤

[@kudykomi]

❤❤❤

[@ngockhanhpham6307]

1. Dinh dưỡng: 80% đến từ dinh dưỡng, 20% đến từ luyện tập => chỉ ăn no 80% là đủ (ăn chậm, nhai kĩ), sáng ăn ngọt (khoai bắp hạt), trưa chua đắng (rau) tối ăn mặn (đạm), uống nước ấm 2. Vận động (3-6 lần/ tuần) 3. Thiền/ khoảng tĩnh lặng (10-30’ ko làm gì cả) 4. Nhật ký biết ơn (trước khi ngủ): ghi nhận bản thân => thấy mình phát triển mỗi ngày 5. Ngủ sớm - dậy sớm: da đẹp 6. Phát triển bản thân: học, đọc, podcast, courses => hạnh phúc không phải đích đến, mà là thấy mình trưởng thành mỗi ngày 7. Có một nhóm bạn và 1 người thầy: k cô đơn, có người dẫn dắt => áp dụng từng thói quen 1, 1 thói quen trong 1 tuần (7 tuần là có 7 thói quen r)

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@Haadenh]

7 thói quen tuyệt vời quá chị 1. Đơn giản hóa 2. Vận động 3. Thiền 4. Viết nhật ký ghi nhận biết ơn 5. Ngủ sớm-dạy sớm: Da đẹp, no money for skin care 6. Phát triển bản thân 7. Có một nhóm bạn và một người thầy.

[@iamquynhle]

Biết ơn anh đúc kết bài học đầy đủ tuyệt vời quá 💗

[@beautifulpanda20]

Dễ thương quá, những người phụ nữ biết yêu thương bản thân mình rất cuốn hút.

[@iamquynhle]

Quỳnh cảm ơn bạn nhé 🥰🥰🥰

[@TuyenPham-us5fr]

Quỳnh ơi cảm ơn Quỳnh đã chia sẻ Mình đang tạo cho mình thói quen ngủ sớm thức dậy sớm, rất kì diệu là da mặt mình ngày càng sáng hơn những vết thâm mụn mờ rất nhanh❤ Cảm ơn Quỳnh Cảm ơn bản thân vì đã rất giỏi🥰

[@happyfamily6793]

E xem nhiều video của c rồi mà video này khiến e nổi da gà chị Quỳnh ơiiii.. Cảm ơn vũ trụ gửi c đến cho e!!!

[@iamquynhle]

Yêu emm

[@vangtrangau750]

Cảm ơn Quỳnh vì đã chia sẻ những thói quen rất thực tế và dễ áp dụng! Mình đặc biệt thích cách Quỳnh nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng và giấc ngủ.

[@iamquynhle]

❤️

[@hoanguyen-cm8ny]

Hi chị, nhờ luật hấp dẫn cho em biết đến kênh của chị. Hiện tại em đang thực hiện 7 thói quen như trên. Em áp dụng và thấy nó hiệu quả. Em cũng đang nghe 140 câu kdtc của c sau đó em ngủ ngon hơn. Cảm ơn chị, cảm ơn vũ trụ !

[@iamquynhle]

woww xuất sắc luôn em gái ^^

[@JanetTrang89]

cảm ơn chị Quỳnh rất nhiều vì chiếc clip siêu bổ ích ạ⭐⭐. Em sẽ bắt đầu với thói quen uống nước ấm ❤❤

[@iamquynhle]

😘

[@Huyen_Thanh]

Cảm ơn chị thật nhiều ạ. Tuần này e sẽ rèn thói quen ngủ sớm và dậy sớm, cộng thêm chạy bộ sáng ạ.❤

[@iamquynhle]

Yeah sau 1 tháng quay lại update kết quả cho cả nhà biết nhé em ^^

[@Ducmy7792]

7 thói quen đơn giản quá ạ 1 đơn giản hoá 2 vận động 3 Thiền 4 Viết nhật ký 5 Ngủ sớm 6 phát triển bản thân 7. Có nhóm bạn thân và Thầy Hay quá ạ. Giọng ngọt ngào thu hút ạ

[@nhatthaole4534]

ăn uống hợp lý nữa nek

[@iamquynhle]

[@HiennguyenElly]

Chia sẻ dthg và dễ hiểu quá nak ❤️ Biết ơn biết ơn biết ơn ...!

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@thoapham4274]

Vì một nhân duyên nào đó nên mình gặp được video này của Quỳnh và mình đã nghe đến tận phút cuối vì thật sự cuốn. Mình thích giọng nói ấm áp và gần gũi của Quỳnh. Những gì trong video Quỳnh nói thì thật sự là những đúc kết quan trọng mà phải rất lâu mình mới đúc rút được, thật sự hiệu quả và làm thay đổi cuộc sông của mình, giúp mình thấy được sự hạnh phúc từ bên trong. Đây là những gì mình đang làm mỗi ngày: - Rèn luyện sức khỏe bằng việc chạy bộ mỗi sáng - Thiền vào mỗi sáng; - Tự nấu ăn tại nhà, ưu tiên những món ăn đơn giản ít qua chế biến, uống nước ấm - Thực hành lòng biết ơn và ghi nhận bản thân trước khi đi ngủ. - Mỗi ngày sẽ học thêm một điều gì mới để phát triển bản thân như đọc sách, nghe podcast, viết bài... - Duy trì thói quen ngủ sớm dậy sớm ( ngủ trước 10h và thức dậy lúc 4h15 mỗi ngày) Năng lượng từ Quỳnh vô cùng tuyệt vời nha!

[@iamquynhle]

Aw cảm động quá! Cảm ơn Thoa nhiều thật nhiềuu

[@daleooomh12]

Cùng nhau thực tập ạ

[@thoapham4274]

@@iamquynhle yêu thương thật nhiều, mình nghe kênh của Quỳnh mỗi ngày vì thích giọng và năng lượng của Quỳnh!

[@yenlamvegan]

Càng xem càng mến em hơn, hóa ra cùng năng lượng của người ăn chay hành thiền. Chị cũng học ở em nhiều hơn thông qua những lời chia sẻ thế này, cảm ơn Quỳnh ❤

[@nhuylepham6926]

Giọng nói , nội dung , biểu cảm gương mặt tuyệt vời chị ơi em để một cmt ở chỗ này để tiếp thêm động lực cho chị

[@iamquynhle]

Cảm ơn em gái nha

[@lamnguyen185]

Đúng rồi, ăn no 80% thôi là tốt nhất. Còn nếu ăn thỏa thích thì đó là nuông chiều bản thân chứ không phải yêu thương bản thân

[@iamquynhle]

Hay quá anh Lâm ạ

[@duocsithuanchay8473]

Chúc mừng em là người ăn thuần chay. Hèn chi mà thông minh, trí huệ, xinh xắn.💕☘️🥰

[@taihuynhmmo]

7 thói quen tuyệt vời quá chị 1. Đơn giản hóa 2. Vận động 3. Thiền 4. Viết nhật ký ghi nhận biết ơn 5. Ngủ sớm-dạy sớm: Da đẹp, no money for skin care 6. Phát triển bản thân 7. Có một nhóm bạn và một người thầy.

[@xuanduong2259]

1 là ăn mà

[@hoaisam898]

Biết ơn và thu hút bởi dịu dàng, khí chất của chị

[@iamquynhle]

Cảm ơn emm

[@KayNhun]

Cảm ơn Quỳnh về Những chia sẽ thực tế và tâm huyết để giúp cho mọi người 🥰

[@iamquynhle]

Cảm ơn bạn nhiều a🌹🌹🌹

[@milkcoffee2431]

Ở đâu có yêu thương, ở đó có chuyển hoá. Mình rất thich cách Qùynh luôn lặp lại câu nà mỗi cuối video. Làm mình được nhắc nhớ và chiêm nghiệm nó mỗi ngày. Cảm ơn Qùynh!

[@iamquynhle]

Hii cũng là Q tự nhắc mình luôn đó 🥰 yêu thươnggg

[@soniviko9142]

Cảm ơn Quỳnh. Chúc mọi người càng ngày càng nhận ra giá trị bản thân và yêu bản thân mình nhiều hơn❤

[@iamquynhle]

🍀🌻🌸

[@haiyen2124]

Biết ơn Ms Quỳnh rất nhiều vì đã làm ra video quá hay

[@iamquynhle]

Cảm ơn bạnn

[@lehoa9039]

Nghe đi nghe lại để nhắc nhở mình, cám ơn chị 🎉❤ Biết ơn thật nhiều ❤

[@iamquynhle]

Yêu em

[@Moon-npt]

Cảm ơn Quỳnh, chúc Quỳnh và các bạn bình an, nhiều yêu thương và hạnh phúc ❤❤❤

[@iamquynhle]

Quỳnh cảm ơn ạ

[@thaovuong2204]

Em rất hạnh phúc khi nghe được những chia sẻ của c! Em rất may mắn kho được Dì Thắng dì của em đã tạo điều kiện cho em biết tới chị! Em rất biết ơn mn❤️

[@iamquynhle]

Biết ơn em nhé

[@Laithingoc_]

cảm ơn chị rất nhiều❤ Giây phút mà e bất lực với chính mình nhất. E chợt nhận ra mình đã cố gắng và nỗ lực rất nhiều rồi❤ ghi nhậnn

[@iamquynhle]

Yêu em. Ghi nhận yêu thương bản thân mình mỗi ngày em nhé ❤️❤️❤️

[@Laithingoc_]

@@iamquynhle e cảm ơn chị❤️ cảm ơn sự chia sẻ của chị

[@nganhoang3349]

Hay quá cảm ơn chị Quỳnh. Mới biết tới kênh của chị mà em thấy cuốn hút quá và được cộng hưởng năng lượng từ chị.

[@iamquynhle]

Hạnh phúc quá cảm ơn em 🥰🥰🥰

[@ngochuyenle181]

Vào một ngày vô tình biết bạn thân của em cũng cùng theo dõi chị Quỳnh 😊

[@iamquynhle]

Aww đáng yêu théee 🥰

[@PhuongHuynh-by3dn]

Những video của chị rất dễ thương, hay….và rất giá trị ạ. mong chị lan toả được đến nhiều ngừoi ạ

[@iamquynhle]

Chị cảm ơn em ^^ nếu em thấy hay thì chia sẻ đến bạn bè thân thiết của mình nha 🌸🌸🌸

[@ngockhanhvo5522]

Em cảm ơn c, c là người e muốn trở thành, c nhẹ nhàng và cuốn hút, năng lượng rất tuyệt, c làm video đúng như e đang cần em tự hỏi yêu bản thân là như thễ nào cảm giác gì? C ra video mới tiếp nha ạ em luôn ủng hộ c ❤

[@iamquynhle]

Chị cảm ơn em gái nha 🥰🥰🥰 ngọt ngào quáa 🌺🌺🌺

[@thujena9349]

biết ơn những lời chia sẻ ánh sáng từ chị, nghe c chia sẻ thôi là thấy nhẹ nhàng và mọi thứ trở nên đơn giản. Biết ơn chị lắm lắm

[@iamquynhle]

Aw cảm ơn em nhiều nhiềuu

[@Anicozycartoons]

Trời ơi c Quỳnh càng ngày càng đẹppp

[@iamquynhle]

Thank you babeee

[@VuHuong-daily]

Cảm ơn Quỳnh Chúc bạn luôn tràn đầy sức khoẻ 🎉

[@iamquynhle]

❤️

[@loankim7900]

cảm ơn Quỳnh nhé rất hay sẽ có mọi người yêu thích tuyệt đỉnh

[@iamquynhle]

🌸🌻🌻

[@linhkhanhlinh6826]

Yêu quá chị Quỳnh ơi. Đôi mắt trong veo, thuần khiết luôn ạ

[@iamquynhle]

Yêu em cảm ơn em 🥰

[@nguyenthithanhtrucgiaovien3311]

Rất hay! Cảm ơn em gái. Em còn trẻ mà có kiến thức sâu sắc❤❤❤

[@iamquynhle]

Dạ em cảm ơn chị Trúc :)

[@uthothithanh271]

Cảm ơn chị. Cầu trời Phật ông bà tổ tiên phù hộ cho con được gặp người Thầy và nhóm bạn❤❤❤

[@NgocHong-y8s]

Cảm ơn chia sẻ quá hay & ý nghĩa của chị. Thích cảm giác được nge ,cảm nhận,thấm thía từng câu chữ ❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn em thật nhiều

[@PhuongNguyen-gw3df]

biết ơn Chị Quỳnh xinh đẹp rất nhiều, biết ơn bản thân mình mỗi ngày :3

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@tuyenlethikim3937]

Rất biết ơn bạn Quỳnh đã gieo nhân yêu thương đến cộng đồng

[@iamquynhle]

Dạ em cảm ơn chị 🌹🌹🌹

[@TheLandautien]

Nghe Quỳnh nói thôi đã thấy lan toả tình yêu rồi, thấy yêu bản thân hơn hẳn🎉🎉

[@iamquynhle]

Hiii cảm ơn bạn nha 🍀🌻🌸

[@HienNguyen-ik6oh]

Cảm ơn em , em có giọng nói nhẹ nhàng , và em rất duyên dễ thương quá , giỏi quá !❤

[@iamquynhle]

Em cảm ơn chị Hiền nhiều lắm ạ ❤️❤️❤️

[@lequynh7819]

❤❤❤ video rất hay cảm ơn bạn. Rất tâm huyết và mình học hỏi dc rất nhiều

[@iamquynhle]

Cảm ơn bạn nhiều ❤️❤️❤️

[@NaHa-z8e]

Mình vô cùng biết ơn những clip bạn đã chia sẻ về cách yêu thương bản thân , video bạn đến với mình trong lúc mình lạc lõng không biết làm thế nào để yêu bản thân mình mỗi ngày Chúc cho kênh của bạn phát triển lớn mạnh để nhiều người biết đến . Nhiệm màu tôi cảm ơn , cảm ơn , cảm ơn ❤️❤️❤️

[@iamquynhle]

Biết ơn bạn thật nhiều 🌸🌸🌸

[@nhuluushop]

Cảm ơn clip của Quỳnh, Như nghe và áp dụng theo. Thích giọng của Quỳnh quá😊

[@iamquynhle]

Quỳnh cảm ơn Như 🥰

[@uyenthimaithao8203]

Video hay nhất em xem trong tháng này, cảm ơn chị ạ

[@iamquynhle]

Aw chị cảm ơn emm 🥰🥰🥰

[@annakim8399]

Cám ơn bạn đã chia sẻ cách yêu bản thân, tuần này mình tập thói quen sẽ tập thể dục 30 phút/ ngày. Cám ơn bạn rất nhiều

[@iamquynhle]

Yayy mong được nghe update của bạn sau 7 tuần nha ^^

[@joy_ce0028]

Cảm ơn Ms Quỳnh rất nhiều :*

[@iamquynhle]

❤️

[@DungTran-he9lq]

Dạ hay quá Chị ạ, em cám ơn Chị ❤❤❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn emm ❤️❤️❤️

[@TrangPham-jh5jl]

Cảm ơn bạn ! Mình sẽ tiếp tục Thiền và Vận động trước

[@iamquynhle]

❤❤❤

[@DuongCamTien333]

Chị có giọng nói ngọt ngào, êm dịu quá, ánh mắt sáng trong. Thông điệp hữu ích quá. Biết ơn chia sẻ của chị ạ. Hóng chờ video tiếp theo của chị ❤

[@iamquynhle]

Biết ơn Tiên thật nhiều

[@dieu_linh_nguyen_27]

E cảm ơn những chia sẻ rất tuyệt vời của c ạ ❤❤❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn Linh nhaa

[@Lamchuthantamtri]

Bài chia sẻ rất hay và ý nghĩa! Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@iamquynhle]

Dạ Quỳnh cảm ơn bạn 🙏❤️🙏

[@oanhhuynhthi4997]

Cảm ơn Quỳnh đã chia sẻ ❤❤❤

[@iamquynhle]

💕

[@NguyenThiThien-jo8im]

Hay quá chị. Thanks chị❤❤

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@thanhbach4356]

Mình mới biết Quỳnh cách đây vài ngày. Mình năm nay 29 tuổi, không biết Q bao nhiêu tuổi. Trong mình chưa thực sự yêu thương bản thân và luôn cảm thấy tự ti, luôn để tâm tới những gì người khác hay tỏ ra phán xét và bí ẩn, nói mình xấu tính này kia, mặc dù mình luôn cố tỏ ra hiền hòa và đối xử thân thiện với họ nhưng có nhiều người tỏ ra là biết tỏng con người mình, nói mình sống giả, điều đó làm mình rất buồn và để tâm, tự ti và hay tìm cách lấy lòng họ. Mình cảm thấy rất mệt vì mình không hại ai, cố không nói xấu người khác, tập im lặng mà họ cứ bàn tán về mình. Nhưng mình nghĩ, có thể họ biết nhìn người hay là họ nghĩ họ đúng về bản chất của mình mà mình còn chưa thấy, hoặc là ông trời thử thách mình khi đi đâu hay đi làm dù mình có im lặng tới đâu cũng có người bàn tán thị phi, thì mình vẫn cứ mỉm cười mà làm việc, mà đối đãi, sống tốt, giúp được ai thì mình giúp, tập mặc kệ và cười với những gì họ nhận xét, tập yêu thương trân trọng bản thân và nghe podcast của Q làm mình bớt suy nghĩ tiêu cực và nhạy cảm, tập trung nâng cao bản thân hơn.

[@iamquynhle]

🌺🌺🌺

[@lanniphan9418]

Yêu cô giáo nhiều ❤ Biết ơn cô giáo nhiều❤

[@iamquynhle]

🌻🌻🌻

[@HiềnNguyễnThu-p5v]

Chị Quỳnh ơi. Em chào chị ạ! Em muốn tâm sự xíu hi vọng c đọc đc, hoặc bạn nào cũng đang bị tiêu cực như e cũng có thể tham khảo. Em xem khá nhiều podcast của chị hoặc của 1 số ng phụ nữ khác mà e thấy rất ngưỡng mộ. E thấy bên trong e rất muốn yêu thg bản thân mình, phải nhẹ nhàng và tha thứ cho những khuyết điểm của em nhưng cứ trc khi đi ngủ hoặc đôi khi trong đầu e lại cứ có những suy nghĩ trái ngược hẳn lại. Kiểu rất ghét làn da của mình, ghét cả sự kém duyên ko biết nói chuyện vs ng khác của mình, đúng cảm giác tự ti lắm luôn ấy chị, kiểu xung quanh e ai cũng có nh ng yêu quý tìm đến nói chuyện, tìm hiểu theo đuổi. Em vẫn nỗ lực cải thiện từng chút một, đọc và học nhìu hơn mà đúng như c nói, có thể e áp dụng hơi nhìu nên nhìu khi e thấy bị quá tải và k có kết quả j thì e lại thấy rất thất vọng. E biết e cứ luôn so sánh bản thân vs ng khác nên bị tự ti. Mà e cứ k thoát ra đc những suy nghĩ ghét bản thân ấy c ạ. Chị có thể chia sẻ thêm đc giúp em làm cách nào để ngưng đc những suy nghĩ đó hông c, e đi làm cũng khá bận chứ cũng k phải quá rảnh, và lúc thấy tệ em viết nhật ký mà chỉ đỡ đc lúc đó, lúc sau nếu có sự việc j đó e lại bị trầm vào những suy nghĩ đó. Mong c đọc đc comment này và có thể đc tương tác vs chị ạ. 😂😂 em cảm ơn chị nhìu lắm ạ!!

[@iamquynhle]

Em có thể xem video Công thức hạnh phúc và Cái kết chữa lành sau 6 năm nha. Chị nghĩ 2 video này sẽ cho em 1 chút nền tảng nhất định cho thắc mắc của em đó

[@HiềnNguyễnThu-p5v]

⁠@@iamquynhledạ e cảm ơn chị. Em sẽ xem lại thật kĩ ạ ❤❤rất vui vì đc chị reply ạ và cũng biết ơn những chia sẻ của chị luôn ưu ái các chị em mình ❤

[@thienthanhnguyen7907]

Dạ chị Quỳnh có post video ở podcast không ạ? Em cám ơn chị Quỳnh.

[@hotpotato6786]

Cảm ơn Quỳnh đã chia sẻ những chủ đề rất bổ ích. Tiện thì Quỳnh chia sẻ về ăn chay trường nhé ❤

[@iamquynhle]

Quỳnh cảm ơn bạn. Thuận duyên Quỳnh sẽ chia sẻ thêm về chủ đề ăn chay ạ ❤️

[@vanao2205]

Cảm ơn bạn 🙏🙏🙏❤️🎉

[@iamquynhle]

🌻🍀🙏🌸

[@ynhi4b2]

Cảm ơn bạn vì những điều bạn chia sẻ

[@iamquynhle]

Cảm ơn bạn 🥰❤️

[@ThịLiênPhạm-q5q]

NGHE ĐI NGHE LẠI VẪN THÍCH Ạ , YÊU THƯƠNG C

[@iamquynhle]

Yêu thương yêu thương

[@thutrang2360]

Cảm ơn những chia sẻ của chị Quỳnh!

[@iamquynhle]

Cảm ơn em gái ❤️❤️❤️

[@nglinhh1830]

Em rất thích cách chia sẻ của chị 💗💗

[@iamquynhle]

Chị cảm ơn Linh ❤️❤️❤️

[@MiuNgo]

Cảm ơn chị vì những chia sẻ tuyệt vời 🥰

[@iamquynhle]

Cảm ơn Miu nhé

[@levuha1]

Video hay qua! Với Chị chia sẻ cách chăm sóc da với ạ, cảm ơn chị! ❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn emm ❤️❤️❤️

[@AmyTran47]

Thank you bạn yêu, hay quá nha 😘💐

[@iamquynhle]

Cảm ơn Amy nhé ❤

[@Dorothy._.Nguyen]

tuyệt quá. cám ơn bạn

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@ngahuyen3563]

Omg tóc này của chị xinh quasaaaaaaaa ahhh

[@iamquynhle]

Hii cảm ơn emm

[@BéĐỗ-m9r]

Cảm ơn! Cảm ơn ! Quỳnh nhé❤

[@iamquynhle]

@@BéĐỗ-m9r 🥰🥰🥰

[@muoican1964]

Cảm ơn những chia sẻ ý nghĩa của em ❤❤❤

[@iamquynhle]

Em cảm ơn ạ

[@thuonghieucanhan891]

Tuyệt vời lắm cháu ơi

[@iamquynhle]

Con cảm ơn ạ 🥰

[@vananhdoanhehe]

iu lắm chị Quỳnh ơi, biết ơn chị chia sẻ của chị ❤❤❤

[@iamquynhle]

Biết ơn em gái đón nhận nha

[@nguyenthanhtruc7006]

Cho mình hỏi đạm whey mua ở đâu và tên sản phẩm nha Q.

[@OunLeak-yx3lg]

Da em cam on chi 🥰

[@iamquynhle]

❤️

[@camnhung712]

Biết ơn Quỳnh đã chia sẻ.

[@iamquynhle]

Em biết ơn chị Nhung ạ

[@mickachu1250]

Micka thích content của Quỳnh ❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn Micka nha🍀🌸🍀

[@kois196q]

chị Glow up quá lun c Quỳnh ơi đẹp quá

[@iamquynhle]

Chị cảm ơn An 🥰

[@hienphamthithu4489]

Biết ơn chị videos rất hữu ích

[@iamquynhle]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@angthithuy2964]

Cảm ơn những chia sẻ của chị ạ

[@iamquynhle]

🥰❤️🥰

[@DanDan-s1v]

Chào chị Quỳnh, em mới theo dõi c nhưng đã nghe luôn 1 mạch rất nhiều video của c, e muốn hỏi là c đã có con chưa ạ? Nếu có rồi thì thời gian và việc đồng hành với các con của c như thế nào? Mong được c chia sẻ!

[@hongduy34568]

Chị chia sẻ về cách bắt đầu ăn chay được không ạ?

[@tranthilen1988]

Cảm ơn Quỳnh nhiều nhé

[@iamquynhle]

🌺🌹🫶

[@quynhtran7838]

Cảm ơn em ❤❤❤❤

[@iamquynhle]

Dạ chị 🥰

[@themickashow]

Tuyệt vời quá ❤

[@iamquynhle]

🍀🌸🌻☺

[@lunarmoongalaxy2337]

Cảm ơn em nhiều nhe❤

[@iamquynhle]

Cảm ơn chị 🌹❤️💃🏻

[@daleooomh12]

Cảm ơn chia sẻ của chị ạ.

[@iamquynhle]

Cảm ơn em 🌹🌺🥰

[@thikieulinhho3211]

Cảm ơn phần chia sẻ của c. E cũng muốn có 1 nhóm cùng nhau chia sẻ kiến thức sức khỏe

[@ThomTran-kq2qn]

E chọn thói quen đi ngủ sớm,thức dậy lúc 3h sáng+ thiền 30'

[@iamquynhle]

Giỏi quá ^^

[@lthuyen1987]

Thuc don chay hang ngay cua chi la gi vay ạ

[@andreashuber2480]

Cam on ban that nhieu ;ban noi dung minh cung luon yeu ban than /khi minh xem video ua ban minh thay tat ca la dung /(yeu minh la luon tu lam dep tam hon tu ben trong /luon quan tam ban than va hoc hoi va ren luyen ❤

[@iamquynhle]

🍀🌸🌻

[@chuyenpham7967]

Cảm ơn bạn nhiều ❤!

[@iamquynhle]

💕

[@kimnguyen7499]

Ghi nhận và biết ơn ạ❤

[@iamquynhle]

❤️❤️❤️

[@DuDuHứa]

Cám ơn bạn

[@iamquynhle]

❤️

[@tuyetngoc7298]

Chị này nói chuyện đáng yêu nhỉ

[@iamquynhle]

Cảm ơn em nhé 🥰

[@TrânBảo-y8p]

Cảm ơn bạn!

[@iamquynhle]

💐🌺🌹

[@tothuylinh2126]

Chị ơi da chị đẹp quá ❤, hôm nào làm vlog về chăm sóc da luôn chị ơi.

[@iamquynhle]

Cảm ơn em ^^ chị sẽ note lại chủ đề này hihi