#115

Có nên uống thuốc bổ Canxi (Calcium Supplement)?
======
Từ Costco, Walmart tại Hoa Kỳ cho đến các siêu thị tại Vietnam, "thuốc bổ" Canxi (Calcium Supplement) được bày bán, quảng cáo như một cách làm xương khỏe chắc. Nhưng, những nghiên cứu gần đây cho thấy uống thuốc bổ Canxi có thể không bổ xương, ngược lại, còn có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch hay sỏi thận nếu uống không đúng cách.
1. Canxi (Calcium) quan trọng thế nào?
Trước hết, chúng ta nên hiểu rằng Canxi rất quan trọng cho cơ thể, giúp chúng ta sống, vận động, và tồn tại. Lượng canxi trong máu luôn được giữ ở một mức ổn định. Phần lớn (99%) Canxi của chúng ta được dự trữ trong xương. Ở người khỏe mạnh, mức canxi hấp thụ quan đường ruột non hằng ngày bằng với mức canxi thải ra qua đường phân và nước tiểu.
Các nghiên cứu cho thấy Canxi quan trọng với sức khỏe của xương và răng, nhất là trong quá trình phát triển và bảo vệ xương do Canxi có liên quan trực tiếp đến việc tái tạo xương. Canxi còn có tác dụng bảo vệ xương cho phụ nữ mãn kinh và ngăn ngừa loãng xương.
Ngoài ra, canxi còn có những vai trò quan trọng khác như (1)
truyền dẫn tín hiệu thần kinh
giúp điều tiết Hormone
giúp cơ bắp và mạch máu co thắt
hỗ trợ máu đông
Vì vậy, chúng ta cần có đủ Canxi trong cơ thể để đảm bảo cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Theo viện Y Khoa Quốc Gia, liều Canxi cần dùng cho mỗi người khác nhau tùy theo độ tuổi, giới tính như sau (2).
1-3 Tuổi: 700mg Nam 700mg Nữ 700mg
4-5 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
9-13 Tuổi: 1,300mg Nam 1,300mg Nữ
14-18 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
19-50 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
51-70 Tuổi: 1000mg Nam, 1,200 mg Nữ
71+ Tuổi: 1,200mg Nam, 1,200 mg Nữ.
Cách duy nhất để cơ thể chúng ta có Canxi là lấy từ bên ngoài, thông qua thức ăn hay chất bổ sung. Vấn đề chính là chúng ta có đủ Canxi hay không và nếu không đủ thì làm cách nào là tốt nhất?
Tại Mỹ, đa số phụ nữ trên 60 tuổi (61%) uống thuốc bổ Canxi mỗi ngày, theo một nghiên cứu từ năm 2003-2006, con số này đã tăng lên đáng kể từ năm 1990s (3). Vì vậy, thị trường thuốc bổ Canxi là một trong những thị trường màu mỡ nhất, ước tính hàng chục tỉ USD. Kéo theo là tình trạng quảng cáo quá mức cho việc uống Canxi cho cả những bệnh nhân không cần thiết.
2. Làm sao quý vị biết mình thiếu Canxi?
Link bài viết tại: / 10157559774491183
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: www.drwynntran...
» Fanpage:
Sức khỏe: / drwynntran
Wynn Medical Center: / wynnmedcenter
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về [e-mail] để được giải đáp.

[@khangtran-rb9sf]

Tôi ở VN và là U80 vẫn theo dõi BS hàng ngày, rất muốn nghe BS nói ,BS hướng dẫn,BS giải thích ,rất đông đảo bà con còn ở lại VN ngóng nghe những bài nói chuyên của BS. Vô cùng cảm ơn BS.

[@HongNguyen-zh6eb]

Chào Bác sĩ. Cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian quí báu để chia sẻ những kiến thức y khoa thật hữu ích cho mọi người hiểu biết thêm về Canxi ( Calcium supplement ) và giải thích cách ăn uống sao cho có đầy đủ canxi và những người an chay thì cần phải bổ sung bằng cách uống thêm canxi .Mến chúc Bác sĩ và gia đình thật nhiều niềm vui, hạnh phúc và nhiều sức khỏe.

[@kimcucvo1840]

Cám ơn Bác Sĩ những điều BS đang làm là một việc vô cùng Phước Đức vì nhiều người biết được như thế nào để bảo vệ sức khỏe , Chúc BS và gia đình được nhiều sức khỏe và thật hạnh phúc .

[@thihuynh8253]

Tìm hiểu đễ biết Cám ơn BS

[@amre4498]

@@thihuynh8253 9

[@minhtoan41tran30]

Cảm ơn bác si

[@zaynwesson1064]

I guess Im asking randomly but does anyone know a trick to get back into an instagram account?? I stupidly lost my login password. I would love any tips you can give me!

[@helenlephan]

Cám ơn BS, bài nói chuyện rất hay và bổ ích! Bác sĩ của tôi cũng giải thích giống bác sĩ! Tôi thường lười, kg ăn đủ đồ ăn có calcium như BS nói: phô mai(cheese, các hạt đậu (nuts, gia ua( yogurt), uống sữa, ăn trái cây, rau cải, rau có các màu đậm, nên bây giờ phải ráng thay đổi cách ăn uống để khỏi phải uống thuốc bổ multi vit và calcium. Tôi cũng ráng tập thể dục mỗi ngày như BS Trần và BS của tôi cũng chỉ dẫn nhiều lần rồi! Thường đồ ăn VN kg đủ calcium!!!

[@bess3147]

bác sĩ từ tướng mặt cho tới giọng nói, phong thái. thể hiện sự hiểu biết và thông minh... Ngưỡng mộ bs

[@analopez8790z]

giống tốt cần nhân giông đó Bess bạn có đồng ý nhân giống tốt này cho thế hệ sau không?nếu đồng ý hay liên hệ với chúng tôi nhé.

[@hoao7412]

Tôi rất ngưỡng mộ tài đức của bác sĩ, mọi người cảnh giác hiện nay có hiện tượng giả mạo bác sĩ này để bán thuốc làm sạch máu

[@hachau3927]

Bác sĩ giải thích rất hay, dễ hiểu, gọn gàng, nhiều tác giả viết rất dài. Cảm ơn BS!

[@duyk3748]

Cảm ơn bs. Bác sĩ chia sẻ thật lòng dễ hiểu 🙏🙏🙏.chúc bs gia đình thật NHIỀU sức khỏe niềm vui sức khỏe

[@hopnguyen7623]

Vị BS đáng kính. Chúc BS thật nhiều niềm vui và hạnh phúc❤❤❤

[@AnNgo-ec3kk]

Rất cảm ơn bác sỹ, đã cho những thông tin hữu ích, và đã nghe lời bác sỹ rất tốt

[@minhnguyetpham5353]

Hôm nay tôi mới biết kênh riêng của bác sĩ . Tôi rất thích nghe bác sĩ nói về vấn đề sức khoẻ . Tôi đã đăng ký và luôn ủng hộ kênh bác sĩ .

[@BinhThanh-km4kk]

BS ! tôi theo dõi những bài nói về sức khoẻ của BS .Tôi thấy rất hay , nói có căn cứ khoa học., rất có tâm,khg mang tính chất quản cáo và tiếp thị.Ít ra trong ngành y chúng ta vẫn còn những tấm lòng như BS.Rất cám ơn sự tận tuỵ của BS.Chúc BS luôn tươi tre và mãi mãi đẹp trai nhe! Nhìn BS đẹp trai và phúc hậu lắm..

[@HuongVu-qk7be]

Rất cảm ơn bác sỹ vì thông tin hữu ích này giúp tôi hiểu hơn trong việc sử dụng can xi.

[@NuNguyen-qg3zr]

Kính cảm ơn bác sĩ em hẹn giờ cũng đang phải uống 4 viên canxi một ngày dưới sự chỉ đạo của bác sĩ chữa bệnh thận cho em

[@maryducnguyen6352]

Chào BS Wynn, cảm ơn và rất mừng được BS included những người ăn chay trường, xin hỏi BS tôi bị scoliosis and bone spurs, chiropractors bảo tôi nên ngưng dùng calcium vì nó stimulate the growth of bone spur và tôi đã ngưng 10 năm rồi, hiện giờ tôi 60 tuổi và ăn chay trường, mong BS cho lời khuyên nếu có thể, xin cảm ơn BS và chúc gia đình được bình an 🙏

[@bevoikieuki]

Bác sĩ này nói tiểu đường là bệnh dễ chữa. Hay thật, đề cử giải Nobel y học.

[@johannesji1584]

Cảm ơn bác sĩ nhé. Nếu có nhiều thời gian rất thích được học hỏi kinh nghiệm của bác sĩ. Chúc bác sĩ và gia đình mãi mãi hạnh phúc và khỏe mạnh. Và cứ đăng chương trình vàng của bác sĩ cho tất cả mọi người cần phải học thêm khi không có ai bên cạnh. Phải không bác sĩ.?

[@MaiPhuong-ei2oq]

Cảm ơn BS nhiều .cô chúc bs cùng gia đình nhiều sức khỏe.

[@Facebook-co9ex]

Calcium được chứng nhận "USDA Organic" là "Plant Calcium" ( calcium từ thực vật ), không phải các loại Calcium được tổng hợp từ hợp chất vô cơ như Calcium Carbonate..., cho nên Calcium hữu cơ sẽ an toàn khi bổ sung và giá thành cũng cao hơn, mình thấy là chế độ ăn của Người Việt không đủ calcium mỗi ngày. Nên việc bổ sung từ Calcium có nguồn gốc thực vật là cần thiết

[@thithanhnguyen6739]

Llpppppppppppppp

[@lienbich3337]

Bạn nói rất đúng mình cũng uống canxi hữu cơ

[@myvannguyen2324]

@@lienbich3337 Chị ơi chỉ cho em mua hiệu nào tốt . Cảm ơn chị

[@Facebook-co9ex]

@@minamas420 Plant Calcium của Garden Of Life bạn nhé

[@huyenphuongnguyen1726]

E bị thoát hoá cột sống. Vậy e u glucosamine 1500 mg được ko ạ

[@AnhLan-pc8ws]

BS nói thấy đúng bệnh của tôi quá.BS Định Quán khám bênh nạt nộ nhìn bệnh nhân bằng nửa con mắt,kêu tôi thiếu canxi cho uống ngày 2v. Từ lúc uống tự dưng tôi thấy mệt hơn và khó thở đau tức lồng ngực ngày mai thử ngưng xem sao.cảm ơn BS

[@MaiPhuong-wb6dt]

Bác sĩ rất giỏi và có tâm chúc gia đình b s luôn khỏe

[@utthuonglethi11]

Con nhà ai đã giỏi mà còn đẹp trai nữa,giọng nói nhẹ nhàng Yêu anh mất rồi

[@uttranthi5893]

Cám ơn bác sĩ rất nhiều chúc bác sĩ và gia đình bác sĩ sức khỏe dồi dào mạnh khỏe hạnh phúc an lạc

[@giandihientri4820]

Bác nói rất hay ạ. Nhưng cháu góp ý đôi khi ko phải chúng ta không quen việc ăn các loại hạt mà do nó đắt và kinh tế không đủ ạ

[@thuylethanh5564]

hôm nay tôi mới biết vằ theo dõi kênh của bs . giờ tôi se theo dõi hàng ngày ., xin căm ơn ạ

[@mydungle5887]

Bác sĩ là người con rất có hiếu.Cảm ơn bác đã sinh ra bác sĩ nhân hậu.

[@Somkah]

Có Hiếu đến nỗi rút ống thở của mẹ già 🤣🤣😅 đó là Bác sỹ việt cộng

[@vantuyet4706]

​@@Somkah Ban nghe nói trên báo đài chứ thưc sư là không phải như vây .Viêt công hay viêt minh ban ở nước ngoài nên ban không tôn trong lãnh đao nhà nước Viêt Nam không nên goi hai từ Viêt công Nhờ có Viêt công nên đất nước mới thống mhât nam bắc môt nhà Trước đây thưc dân pháp chia rẽ hai miền từ miền trung vĩ tuyến 17 đi ra bắc đà của Viêt công còn từ vỉ tuyến 17trơ vào miền nam là của đế quốc Mỹ cai tri ban hãy xem lai lich sử nha

[@denanguyen3788]

Somka em phải xem theo tùy trường hợp chứ không nên xét đoán một chiều có những trường hợp mình phải rút ống để cho người thân ra đi nhẹ nhàng

[@MrDaokimphung]

Bs sao không chỉ canxi vô cơ và hữu cơ

[@PhamManhbđs]

@@Somkahsau này tôi già nếu đến giai đoạn thở oxy nằm thực vật t mong con tôi mạnh dạn rút ống thở để t đi thanh thản, k chịu đựng những cơn đau mà bất động

[@PhamHanh-s7g]

Bác sĩ Trần Văn Phúc nói rằng thiếu canxi mới bị sỏi thận. Chứ ko phải thừa canxi thì bị sỏi thận. Và giải thích thật sự khoa học luân. Bác wintran nghĩ sao ?

[@hiepphamthi7326]

Cảm ơn bác sĩ đã cống hiến cho cho nền y học (!giúp cho nhiều người dân đang có nhiều bệnh mà thiếu hiểu biết) chúc gđ bác sĩ có nhiều sức khoẻ,binh an trong mùa dịch...

[@dungnguyen-fj7qn]

Cảm ơn những chia sẻ của bs cùng cộng đồng ạ ❤❤❤❤❤

[@dongtran1966]

Xin cảm ơn Bs rất nhiều Bs đã giúp nhiều người hiểu biết hơn cách giữ sức khỏe Kính chúc Bs nhiều sức khỏe & an lành hạnh phúc

[@ThuyLe-vr3qn]

Cảm ơn bác sĩ BS tu van giong noi thiên Cam lam,, rất bo ích Cam ơn bác sĩ nhiều

[@diemnguyenhong8783]

Cảm ơn Bác Sĩ với những T.vấn rất Nhiệt Tình , rõ ràng, cụ thể và có Đạo Đức Nghành y . Chúc Bác Sĩ và Gia đình Hạnh Phúc và May Mắn. 👏💐🍀🍇🌹.

[@ThịThuýTrần-f9c]

Cảm ơn bs rất nhiều. Chúc bs và mọi theo dõi kênh mạnh khỏe hạnh phúc

[@quynhlycao7911]

bs có tâm quá. chúc bs luôn khỏe và giúp ích cho đời

[@LeThuong-rs8yj]

BS LÀ PHẢI CÓ TÂM . CÁC CHỊ . CÁC EM GÁI ĐẾN BS KHÁM MIỄN PHÍ . CÒN ĐƯỢC THƯỞNG NỮA ĐẤY ..

[@chesleafcvn]

Mình bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng kèm phình đĩa đệm có nên uống canxi hay là uống thuốc bổ sung chất nhờn

Can xi tồn tại ở hai dạng, là can xi tự do và can xi liên kết hợp chất. Can xi hợp chất trong thực phẩm, rau củ quả, vào cơ thể giải phóng ra can xi tự do, can xi tự do lại hóa hợp với các chất trong cơ thể tạo thành xương, răng. Người cao tuổi thì quá trình giải phóng và hóa hợp chậm lại, gây nên bệnh loãng xương. Vì vậy uống can xi vào cũng bị thải ra hầu hết, gọi là cơ thể không hấp thụ được. Chất bổ can xi chỉ có tác dụng đối với trẻ em đang trưởng thành, hoặc người lớn thường xuyên ăn thức ăn thiếu can xi.

[@hung9682]

Cám ơn a

[@邊緣兔]

Ngay nao cung vua lam cong chuyen vua nghe. Nghe toi toi ngu quen luon, cung van nghe Cam on bac si, vi moi nguoi hy sinh nhieu thoi gian .

[@thieuluong7282]

Bổ sung canxi thì nên bổ sung thêm vitamin d3 và vitamin K2, D3 giúp ruột hấp thụ canxi vào máu, K2 giúp đưa canxi từ máu gắn vào xương và nhưng nơi cơ thể thiếu, canxi nó thích gắn vào các mô mềm trong cơ thể hơn, uống canxi mà thiếu K2 là cực kỳ nguy hiểm

[@mientaythuong494]

cm hay quá..

[@uctruong7186]

Canxi nano chứa 3 thành phần này.

[@Trinhhaiphong13790]

Thiếu năng

[@uyenhoangthi8316]

Bạn ơi cho mình hỏi với ạ.Uống sữa anlene có mấy chất này k ạ

[@myvannguyen2324]

Xin cho chị biết em mua K2 hiệu nào.Cam ơn em

[@hoichi1610]

Bác Sĩ ơi, mỗi lần nói tên thuốc và loại thuốc nào.,mong Bác Sĩ viết chữ lên, thì mọi người mới hiểu được. Cảm ơn nhiều nhiều

[@minhthule3048]

Xin chân thành cảm ơn bác sĩ luôn cho chúng tôi hiểu những thông tin bổ ích

[@annan8061]

Cảm ơn bác sĩ. Chúc bác sĩ luôn khỏe và an vui.

[@thuhanguyen5036]

ý nghĩa quá bác sĩ ơi, hy vọng ngày càng có nhiều những cái vidieo truyền thông cho mọi người được biết

[@ThịĐoanLê-n4z]

Mình đang ăn chay trường và bịnh thái hóa đốt sống cổ nên bổ sung thuốc gì và ăn gì để tốt cho sức khỏe mong bác sĩ tư vấn giúp

[@samsnailsupply4906]

Dr. Wynn Tran makes some good points here. My farther was 99 years and very healthy. One secret that he eats every thing include "mo heo" with pork meat normally, but he eats less on each meal. For example, he eats only 1 small bowl on each meal and 2 meals per day. Plus his favorite drinking teas.

[@lanphuong1768]

xin cảm ơn B S chúc B S luôn mạnh khỏe và gia đình hạnh phúc thaksyou B S

[@hongrangvo440]

Cảm ơn BS Wynn rất nhiều, chỉ rõ ràng và dễ hiểu, một lần nữa xin cảm ơn BS.

[@luckytran1461]

Chân thành cảm ơn BS DƯA CLIP về CANXI CHỈ DẨN CHÍNH XÁC KINH CHÍNH CỦA BS TÔI NIN BÂM DÊ ĐƯỢC HỌC NGHE CLIP MỚI CỦA BS

[@duyenanhmai9936]

Chào Bác sĩ ! Xin bác sĩ cho biết trẻ dậy thì có nên cho uống thuốc tăng trưởng chiều cao không? Xin cám ơn bác sĩ

[@LeThuong-rs8yj]

CHO UỐNG CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT NHÉ

[@thingaoan5254]

@@LeThuong-rs8yj thưa Bs vậy nên uống loại nào và uống bao lâu nhờ bs hướng dẫn dùm em ạ, cảm ơn bs

[@cuongtruong771]

Bác sĩ nói chuyện ngắn gọn dễ hiểu tôi rất thích

[@teddycheung9552]

cám ơn Bác sĩ nhiều lắm thông tin rất bổ ích , cho em hỏi vi sao em bị hạ ka li hoài mỗi lần như thế rất mệt tay chân tê cứng mất cảm giác! cần phải làm gì để khắc phục ạ ? cám ơn Bác sĩ

[@diennguyen6761]

Bạn nói cũng đúng cái gì cũng nhất, nhậu nhẹt hút sách cũng nhất và vô bệnh viện cũng đông hơn cái chợ

[@nguyenjolynguyen2369]

Cảm ơn Bác Sĩ 💙 rất bổ ích cho mọi người để dùng canxi hiệu quả 💙💙

[@thimuoipham7068]

Rất cảm ơn nghĩa cử cao đẹp của bs

[@xampham5550]

Tôi bị loãng xương độ 4 ở đốt sống lưng từ l1 l 4, vậy bác sĩ cho tôi biết tôi có nên truyền cần xi kg ,xin cảm ơn bs

[@phuonghoussard3557]

Xin chào bác sĩ, một người ngưỡng mộ anh ở bên Pháp 😘 . Tôi thấy phong cách của bác sĩ rất giống bạn Thái Công, không chỉ hiểu biết chuyên sâu về nghề nghiệp của mình mà còn rất élégant 🙂.

[@muanguyenthi1291]

Tôi muốn hỏi anh cháu tôi bị gãy xương đùi hàng có nên uống nhiều cán cứ khong a cháu tôi bỏ bớt hai tháng thạo bớt được một tháng rồi bây giờ cháu tôi đang uống cạn xy. Muốn bác sỹ tư vấn cháu tôi có nên uống nữa hay không nếu uống mấy lo là đủ a gia đình rất mong được sự tư vấn của bác sỹ a xin trân thành cảm ơn

[@dannyphuongnguyen4419]

Bác sĩ cho tôi hỏi uống magnesium hàng ngày ngày thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe khỏe không ạ.

[@thihoinguyen9597]

bác sĩ cho em hỏi ăn cao ngựa có tốt cho sương khớp không ạ

[@jennynguyenv]

Thiếu thì uống, đủ rồi thì thôi.

[@thanhphuocle5389]

Làm sao để mà biết thiếu hay đủ ?!

[@nhiphamthikim6004]

F

[@nguyetlethu8307]

Cảm ơn Bác Sỉ nhiều chúc BS luôn mạnh khoẻ, hạnh phúc!

[@hoangphivo7239]

Cảm ơn bác sĩ về những gì mà tôi được nghe bởi trước giờ chưa được biết nhiều về sức khỏe!

[@sophiehan9747]

Thanks Dr.Wynn Tran 🎉 Awesome 🌼 🌸 🌻 🌹 👌 👏 🌼

[@loannguyenthikim8060]

Bài chia sẻ rất bổ ích.mong sao bs giành tg chia sẻ về bệnh thoái hóa cột sống cổ và côt sống thăt lưng để bệnh nhân bt cách ngừa và chữa bệnh

[@dungtrinh1736]

bác sĩ đẹp trai lại giỏi giang Chúc bác sĩ mạnh khỏe, hạnh phúc

[@trangduong5319]

Chào bác sỹ, nếu bị suy giáp và phải uống levothyroxin cả đời thì có nguy cơ loãng xương thiếu canxi không ạ ? Ngoài ra khi có dấu hiệu bị chuột rút, co cơ ở bắp chân và ngón chân thì có phải thiếu canxi ?

[@kathyong9738]

Was

[@vohungthanhtheo8079]

Xin hỏi bs tôi 61tuổi bị thoái hóa gai cột sống lưng cổ uống can xi vitamin d3 glucosamin được ko bs xin trân trọng cảm ơn bs!?

[@bangluu3141]

Em ko thấy bác sĩ làm video về vitamin k2, mong bác sĩ cân nhắc

[@LienNguyen-sy6eg]

Chào bác sĩ, tôi rất cảm on bs khi đọc chuong trinh này, tôi muốn hỏi có phải mình uống quá nhiều canxi mà ko hỏi ý kiến bs, rồi lại uống qua nhiều năm như thế, thì người bị cứng ₫ờ, lưng cong, tay chân cứng ko ₫i ₫ược, có phải do canxi tạo nên ko ạ, người này ko lao động nặng, ở nhà ít hoạt động.

[@annac3174]

Mình có một quan niệm này , khi mình muốn uống một loại supplement nào , Thuốc bắc hay thuốc Nam thì mình luôn hỏi ý kiến bác sĩ gd của mình .

[@ChinhNguyen-cc3tj]

Hi Bs . Bs khỏe ko cho em hỏi là khi huốt thuốc là bị đàm bắt khạt ra đàm , lúc nào cũng vậy . Em phải làm gì , cám ơn Bs chúc Bác luôn luôn khỏe và bình ạn

[@UyenNguyen-dd1dg]

Thank you Dr Wynn for this helpful video, a common topic most women have faced. Merry Christmas and Happy New Year!

[@JJch11]

Móng tay bị xước có thiếu canxi không ạ thưa Dr. Wynn . ❤❤

[@MyMy-gc4rt]

Xin chào Bác Sĩ, xin cho em hỏi tên loại kem chống nắng nào thoa tốt cho da mặt.

[@quibui7845]

Cám ơn Bác Sĩ, Hướng dẫn Rất Rất Rõ Ràng. Chuẩn Xác.

[@HieuHoang-tw4jo]

cám ơn bs đả hướng dẩn cho chúng tội

[@cotumientrung5392]

Xin hỏi bác sĩ trứng. gà hay vịt có cần ăn mổi ngày không và nên ăn uống gì để có đủ căn xi xịn cảm ơn bác sĩ rất nhiều lắm

[@SanyL.]

Thank you Dr. Tran for always bringing up the medical issues that are very beneficial to us. Best wishes for your good health, happiness & safety.

[@thuanpham7539]

Chào bác sĩ tôi đang bị tê bì tay đau tay nữa tôi nên đi bệnh viện nào khám

[@HoangNguyen-dw4xo]

Cam on Bs chia sẻ de tài này dễ mọi người hiểu rõ hon

[@HungManh-wc1bj]

Ơi

[@lienaphongthuy6205]

Bác sĩ cho em hỏi người bị lạnh chân tay do nguyên nhân gì vậy bác sĩ cảm ơn bác sĩ

[@kimhuecao7327]

Chào BS. Tôi 52 tuổi bị đau mỏi cổ vai gáy đau khớp tay khớp gối Vậy tôi muốn dùng tpcn can xi có tốt không thưa BS. Năm 26 tuổi tôi bị sỏi thận sỏi túi mật đã phẫu thuật.

[@trungucnguyen6191]

Liên hệ zalo [phone] để được hỗ trợ ạ

[@datthanh94]

Bác sĩ tôi 40 tuổi mà bị loãng xương lặng muốn hỏi bác sĩ mà phải uống can xi hàng ngày liệu có phải nghỉ uống không hay phải uống quoanh năm

[@thihongvanle7019]

Xin chào bs tôi 50 tuoi do tôi uong canxi suốt 6 tháng tôi bị sỏi niệu đã mổ nội soi tán sỏi niệu vừa r tôi mới đi thử máu kết quả tôi thiếu can xi nhiều nv tôi có nên uong can xi khong Xin cám on bs

[@anhlam5294]

Cam on BS Wynn dda chia se buoi noi chuyen ve uong caxi nhu the nao dde^? Tot cho suc khoe?. Em chuc BS Wynn luon tre ddep va nhieu may ma(n' trong dip giang sinh nay nhe'.🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤.

[@atnguyen199]

Đau khớp toàn thân là do đâu vậy bác sĩ.

[@luyentrinh9415]

Cảm ơn bác 💝💖 vây cho tui hỏi những thực phâm gì tiêu hụt can xi ạ

[@trungucnguyen6191]

Bạn không nên uống trà cafe nước ngọt và khi bổ sung canxi thì cách tối thiếu 2 giờ ( nếu bổ sung thêm sắt )

[@nhinrabien2931]

Xương chj chổ nào nó cũng kêu rắc rắc là bị j e? Chj bị đau khóp kiểu j mà chặn chỗ này hết ( là tập bấm huyệt như e chỉ) thì lại đau chổ khác.. chj chụp XQ bảo là chj bị thoái hoá cột sống cổ C4C5 mà chj trị hoài k hết.. mong bs góp chút ý kiến..🙏 cám ơn bs

[@nguyennga4328]

Đơn giản,quan trọng có thực hành đúng không thôi.nguoi nhà mình uống đã hết nhức xương.

[@haiduongphan8226]

cám ơn bác sỹ đã cho biết những kiến thức về can xi thật bổ ích.

[@ChauTran-dj7lz]

Thank you, Bác Sĩ.Bài nói chuyện rất có ích !

[@Thaison1238]

Chào bác sỹ,e bị vỡ xương gót,cho e hỏi uống thuốc loại nào ah, cảm ơn bác sỹ

[@banlinh9999]

Bao giờ các bệnh viện VN có 50% bác sỹ đúng nghĩa.

[@nguyendong6531]

Sao bi quan thế?

[@juliele3327]

Cảm ơn Bác sỉ đã giúp cọng đồng biết nhiều kiến thức bổ ích

[@angang6150]

Con cảm ơn chú nhiều ạ, chú có thể làm 1 video nói về vitamin tổng hợp không ạ.

[@daotrangtinhtam]

E chào bác sỹ, nhờ bác sỹ tư vấn dung em bênh rối loạn thần kinh tim, mệt và khó thở , da dẻ xanh sao , cảm ơn bác sỹ

[@ThanhPham-hj3cc]

Muốn giao lưu với BS thì làm sao? BS rất đáng tin cậy.

[@TâmBà-x5j]

Tôi đã mổ cắt hết u tuyến giáp được 6 năm và 6 năm qua ngày nào tôi cũng phải uống cần xi vì không uống châ tay bị tê và co cơ rất đau bác sĩ có phương pháp điều trị giúp tôi giảm uống can xi hàng ngày không ạ

[@hongminhnguyen1993]

Tôi năm nay 60 tuổi đang ở Việt Nam có nên uống Canci - D hàng ngày không ( hàm lượng : calcium...300mg. Vitamin D3 ...60IU )? mong bác sĩ tư vấn giúp . Xin cảm ơn nhiều .

[@anhthovothi2851]

Cám ơn bác sỹ chia sẻ thông tin , Thưa Bác sỹ tôi bị sạn thận ( đã mổ 1 lần) nên việc ăn uống rất kiêng cử về chất vôi nhưng nay đã 57 tuổi bị viêm khớp gối đã đến bác sỹ chữa trị nên nhưng lâu lâu tái lại, có tập thể dục tx, 1 tuần nay Tôi có uống thuốc "one a day" thấy cũng giãm đau , khỏe nhưng thấy trong thuốc có lượng caxi vậy có ảnh hưởng đến thận ko , Tôi uống 1 viên vào buổi sáng và uống thuốc này khoảng 2 tuần được ko. Xin hỏi ý kiến Bác sỹ , chân thành cảm ơn Bàc, chúc Bác luôn nhiều, an lành và hạnh phúc.

[@ThuNguyen-hr3mb]

Nghe bác sĩ nói mà nhẹ nhàng, thích quá

[@tuluu1195]

Thưa bác sĩ tôi bị thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng vậy tôi nên uống bao nhiêu canxi một ngày.mổi ngày tôi uống 1 viên canxi có được không?

[@trungucnguyen6191]

Liên hệ zalo [phone] để được hỗ trợ ạ ❤️

[@nghenhantuongphat307]

Nếu người bị tim mạch, với bị máu nhiễm mỡ thì cần bổ sung khôg bác sĩ

[@bangbangdi8263]

Thực phẩm chức năng Gm Canxi Nano được quảng cáo tăng chiều cao cho người từ 2-35 tuổi. Em đã hơn 30 tuổi sử dụng hơn 3 tháng mà chẳng cao lên được chút nào hết.

[@thimuoinguyen1883]

Xin hỏi bac sỹ ,em mỗ bứu cổ bs cho uống can xi môi ngày 1 viên đến nay 2 năm có đúng không

[@traixuthanh3872]

Không đúng thì quay qua kiện bsi kia hả, mà đúng thì có cảm ơn bsi đang dtri k? Câu hỏi ngớ ngẩn và k tôn trọng ng đã và đang đtri cho mình.nếu k tin tưởng thì nên dừng lại ngay từ đầu ,con dùng tới 2 năm rồi giờ đi hỏi 1 bsi ở nơi xa k trực tiếp khám và đtri bệnh 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@NhuHuynh-pv4bg]

Xin bac sĩ cho tôi uống canxi Liều lượng bao nhiêu tôi phẩu thuật đụt xuong mũi do lệch vết ngăn thờ hạn bãc sĩ cho 1 năm sẽ hoàn toàn bình phục. Nhung mũi vẫn chưa hết đau khi đụng vào Xin cảm ơn bác sĩ