#492

Tuần này tôi sẽ tiếp tục chủ đề dinh dưỡng các khoáng chất cần thiết. Lần trước chúng ta nói về kẽm, Canxi, và hôm nay sẽ nói vế Magie (Magnesium).
Magie là một khoáng chất quan trọng, nếu thiếu sẽ dẫn đến những triệu chứng sau đây:
- mất ngủ
- tăng huyết áp
- vôi hóa động mạch
- xương yếu
- mệt mỏi trong người
Nhưng nếu quá nhiều Magie cũng không tốt. Quý vị không nên tự ý uống. Chỉ số Magie bình thường là 1.3-2.1 mEg/L

[@trangngo6836]

Hôm nay thấy nét mặt bác sĩ mệt mỏi💖 xin bác sĩ giữ gìn sức khỏe💖 mặc dù em biết nói việc bác sĩ giữ gìn sức khỏe là thừa... nhưng vẫn rất lo lắng khi thấy bác sĩ cố gắng làm tốt mọi việc như thế này 💖

[@khoivynguyentran6042]

Chào mừng Bác sỹ Wynn Tran Thầy Huỳnh kính yêu! Đã mai mắn gặp Thầy,sau hai tiếng, của buổi livestream, thứ sáu, hàng tuần ạ! Về chuyên đề (vitamin, và các chất dinh dưỡng quan trọng!Trong cơ thể!V....v.... và nguy hiểm, cho những người thiếu hụt magiê, cần ăn uống bổ sung thế nào cho phù hợp!Đủ, và đúng!), với niềm vui và phấn khởi của Thầy, đã lan tỏa, đến cộng đồng, bằng giải thích, những câu hỏi,cho fans, và cộng đồng rất hay,dí dỏm, hấp dẫn và tuyệt vời,khi hiểu biết thêm về kiến thức y học, mỗi tuần, của Thầy, đã trao truyền, đến chúng tôi! Chân thành cảm ơn Thầy Huỳnh rất nhiều ạ! Mến chúc Thầy cùng gia đình hạnh phúc, mãi là Dr luôn lạc quan vui vẻ, thân thiện! Yêu quý cộng đồng, như yêu chính bản thân mình! Là fans hâm mộ ! Kính trọng ngưỡng mộ Thầy!✨💥❄️🌟✊🍃🙏🙏❤️❤️❤️❤️🤠🌲

[@minhthinhapi1845]

Triệu chứng thiếu ma giê: bị rung, co giật, mệt mỏi, mất nhận thức. Đồ ăn: cá biển, cá hồi, các loại hạt, hạt bí đỏ, chuối, thanh long.

[@oanhngo778]

Cảm ơn bs chúc bs thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc

[@aonguyen1236]

Cảm ơn BS đã lập ra một chương trình thiện nguyện về sức khỏe để giúp ích cho mọi người. Chúc BS luôn vui vẻ và hạnh phúc. ❤

[@tamthien6302]

Cảm ơn BS đã chia sẽ buổi LS với chủ đề bị thấp Magie!👍🙏Và bác sĩ giải thích rất chi tiết về các triệu chứng có thể quan trọng đến bị thiếu Magie 👍🙏❤️. Mình rất thích những lời khuyên của bác sĩ nên bổ sung chất dinh dưỡng trong các thức ăn hàng ngày…như các loại 🥑🍇🍓🍎🍌🫛🥦🫑🥬🥒🍆🍍🍉🍒🫐🥝🍐🍈🍏🌽🍠🥔🥕🍋🥥🫚🥭🍅🍊🥜 Và sau một tuần cả nhà làm việc mệt mỏi được nghe bác sĩ nói về sức khỏe cũng như BS truyền năng lượng tích cực đến cả nhà nè👍👍❤️🙏🙏❤️🥰🥰👌👌

[@ngocphuongtu7364]

Bác sĩ giải thích rất rõ ràng rành mạch Nếu chúng ta có bịnh thì đến bác sĩ thì mới biết mình bịnh gì Không nên tự làm bác sĩ thì không tốt ❤ cho sức khỏe của mình ( bịnh đông chửa tây thi sẽ đi đoàn tụ với ông bà)!.

[@HienTranThi-rx5jr]

Cám ơn Bác sĩ đã có buổi livestream với chủ đề về bị thấp Magiê rất bổ ích và giải thích các câu hỏi về sức khỏe rất hay. chi tiết dễ hiểu .Mến chúc Bác sĩ có nhiều sức khỏe , hạnh phúc và an lành

[@vivn01]

Chào BS, cám ơn bài giảng hôm nay về magnesium. Tôi đã phải vô ICU và test là thấp magnesium phải chích vô liền và tới chiều phải chích thêm , qua hôm sau chỉ cần uống thêm 2 viên thuốc nữa mới lên đủ lượng magnesium và được ra về. Mặc dù tôi không có 1 tí bịnh nền nào hết. Lạ quá, bây giờ thì hết bị mệt rồi.

[@michaelnhieu7466]

Một chương trình quá rất là hữu ích cho mọi người hiểu về bệnh mà phòng bệnh và cảm ơn bác sĩ Wynn rất nhiều ❤

[@thuvuthikim1667]

BS có lượng kiến thức quá lớn, BS đã đọc sách và Nc quá nhiều, kiến thức rất bổ ích, nên tôi SD giấy bút để ghi lại

[@vietlan35]

Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ nhiều kiến thức vô tận về y khoa mỗi tuần cho mọi người hiểu biết thêm để phòng bệnh và khi đi điều trị 👍👏

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@hanhngothikieu7087]

Nam mô a di đà Phật . Biết ơn cảm ơn Bác si nhiều. Chúc Bác si luôn vui khỏe bình an hạnh phúc cùng gia và thực hiện nhiều chương trình thiện nguyện . Nam mô a di đà Phật

[@justadrawer7552]

Bác sĩ thật đáng kính trọng vì thầy là phật tử của Đức Phật đêm 34:37 những kiến thức quĩ báu cho mọi người cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤

[@maituyet169]

Cám ơn BS luôn quan tâm đến sức cộng đồng. Chúc Bác Sĩ và gia đình cuối tuần vui vẻ hạnh phúc 🌷🌹🌼🌸🌺

[@maituyet169]

Cám ơn Bác Sĩ đã trả lời câu của tôi 2316 .Chúc Bác Sĩ và gia đình cuối vui vẻ hạnh phúc ❤

[@HongNguyen-zh6eb]

Chào Bác sĩ.Cảm ơn Bác sĩ đã luôn dành thời gian quí báu để chia sẻ những kiến thức y khoa cho cộng đồng. Mến chúc Bác sĩ buổi chiều thứ Sáu vui vẻ, an lành và hạnh phúc.

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@ThuDuong-tg6rb]

Cám ơn Bác sĩ đã có video nói về thấp Magie và trả lời những câu hỏi y khoa rất hữu ích đến với sức khỏe cho mọi người ! Mến chúc Bác sĩ cùng gia đình luôn vui khỏe , luôn hạnh phúc & bình an !

[@TuTran-yy1wq]

😮😢😢😮😮😢

[@dungngothimy389]

Tôi rất biết ơn bác sĩ WYNN TRAN. Cảm ơn bác đã cho ra những clip rất rất giá trijcho mọi người trên thế giới. Bác sĩ quá tuyệt vời,bác dịu dàng,nhẹ nhàng,trình độ ,đạo đức ,ko có 1 lời nào diễn tả dc hết lòng tốt của bác. Bác đã làm thây đổi cuộc đời của tôi,,tôi cảm thấy yêu đời,tự tin khi đi ra bên ngoài tiếp xúc mọi người .

[@dohuyen7075]

Cảm ơn BS Trần luôn hết mình chia sẻ kiến thức y khoa và mang đến niềm vui, những phút giây thư giãn và hạnh phúc cho fans và cộng đồng. Chủ đề "Bị thấp Magie trong máu ..", "Thiếu kẽm...", "Tụt Canxi ..." hay tụt một số thứ, chủ đề nào của BS cũng hay, thú vị, bổ não, tim, gan, phổi, tâm hồn, các thứ ... Chúc BS & GĐ, team, fans, những ai sắp trở thành fans của BS cuối tuần tươi, trẻ, đẹp, hạnh phúc, vui, khỏe, thư giãn, buổi tối ngủ ngon trong an bình và buổi sáng thức dậy trong hân hoan!

[@tanviet76]

*Nguoi Việt trong và ngoài nước thật may mắn có người con đây hiểu biết và một tấm lòng nhân ái như bác sĩ. Cảm ơn BS Wynn Tran.*

[@dohuyen7075]

@@tanviet76 Bạn gì ơi, lộn rồi, tên BS không phài là Minh Tran đâu.

[@tanviet76]

@@dohuyen7075 *Cam ơn bạn đã chỉ bảo..*

[@lamnga7621]

🎉🎉🎉🎉

[@tiffanyle4714]

Dạ con xin cảm ơn B/S,và kính chúc B/S luôn được nhiều sức khỏe 👍🥰

[@N.My17]

❤ heoll bác sĩ nhiều sức khỏe 👪🚩📳📿

[@DungHoang-zc2ho]

🎼🎵🎶 Hãy nói về cuộc đời, khi ta không còn nữa, sẽ lấy được những gì, về bên kia thế giới .....Vì sao môi anh lạnh, vì sao tay anh run, vì sao chân không vững, vì sao và vì sao ??? BS. Wynn Tran ơi , bài nay Thùy Dương hát tuyệt hay ! Cám ơn những kiến thức y khoa mà bs. đã chia sẻ...💛❤️💞💙💚.

[@GigiTran]

Cảm ơn bác sĩ thật nhiều về tất cả những những gì bác đã và đang cống hiến, thiện nguyện cho cộng đồng người việt chúng tôi. Trân trọng 😊

[@user-uu9jv9zy1m]

Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ những kiến thức rất có ích 🙏🥰

[@BatNhatLuc]

Kính chào Bác sĩ và Quý vị đang theo dõi chương trình

[@user-br7tw9dk8t]

Bác nói chuyện hài hước hay quá

[@hongly6846]

Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều ! Bác sĩ đã luôn dành thời gian quý báu để chia sẽ kiến thức y khoa rất bổ ích cho cộng đồng .Chúc Bác sĩ buổi tối vui khỏe và bình an bên gia đình.

[@dieuminh7356]

Xin chào BS chúc gđ B S và mọi người nhiều sức khỏe,,,cảm ơn BS đã chia sẽ thông tin kiến thức y khoa đến mọi người,,,,cảm ơn BS nhiều nhiều lắm

[@NguyetNguyen-bp2gw]

Chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe nhiều niềm vui và nhiều năng lượng trong cuộc sống .Để luôn đồng hành cùng cộng đồng để lan toả kiến thức cho mọi người..

[@ngocphuongtu7364]

Rất ái mộ bác sĩ Trần kiến thức y khoa rất rộng 😊❤

[@nga807]

Thích cách Bs vẫy tay chào Mn 😊 .

[@maibuithithu3765]

Cảm ơn Bác Sĩ chúc Bác Sĩ sức khỏe bình an hạnh phúc

[@louistran254]

Cám ơn Bác Sĩ thật nhiều, đã dành nhiều thời gian quý báu để chia sẻ những kiến thức rất hay và rất bổ ích cho buổi live stream hôm nay. 👍👏👏👏🙏❤️❤️ Mến chúc Bác Sĩ cùng gia đình có một đêm thật An Lành thật Hạnh Phúc……và có một cuối tuần thật vui vẻ nhé ! Cô Chú Luôn quý mến và luôn Tri Ân Bác Sĩ . 🙏❤️❤️😊🥰

[@ThoNguyen-fi3cl]

Chào Bs, có thể nào Bs đưa màn hình TV trực tiếp thay vì gián tiếp khi Bs muốn chỉ lên TV của Bs , vi thực sự qua TV treo tường của Bs thì không đọc được và thậm chí hình cũng không thấy. Cám ơn Bs , chúc Bs luôn vui khỏe!

[@dunglai1670]

15:44 .Bs có thể hướng dẫn đặt câu hỏi, Cô chưa biết cách làm thế nào để đặt câu hỏi , cám ơn Bs nhiều.

[@TrangNguyen-mw9zk]

Bác đọc thơ vui lắm ❤❤❤

[@thilanphuongnguyen3059]

Tôi cũng bị cắt mật và thùy gan phải do sỏi mật. Những thông tin của bác sỹ về các căn bệnh rất bổ ích cho mọi người , nhất là những người lớn tuổi. Thì ra mỗi con người như là một cái "mỏ" gồm nhiều kim loại quý. 😃😃😃😃😃 Cảm ơn bác sỹ thật nhiều.

[@ngahoang4980]

😂

[@quybuitben7878]

Bác sĩ ơi : Tôi 55 t bị bênh việm da. Ở 2 chân ; từ bàn chân lên đầu gối :sân, đen xì lần dẫn k bớt , cứ có những mut nhỏ nằm sâu trong tế bào sau đó đen và lan dần ❤. Bị đã 3 năm xin bs hg dẫn dùm cách điều trị

[@hoaithotran4453]

Ngàn Like cho Channel Dr. Wynn Trần. Rất tuyệt vời. Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều. Mến chúc BS luôn luôn khỏe mạnh, bình an và thành công trong cuộc sống ❤️💐💐👍👍🍀🍀

[@camay1838]

Cảm ơn bác sĩ và các cộng sự rất nhiều.

[@MaiNguyen-vf2km]

Xin chào Bs. Bs ơi tôi 66 tuổi. Hiện đang bị đau vùng thắt lưng, khi tập động tác chống 2 chân và nâng lưng lên thì bị đau từ hông xuống háng, xuống đùi (mặt trước) xuống đến đầu gối ạ.Vậy xin Bs cho biết là tôi bị làm sao và tập như thế nào ạ?,? Xin cảm ơn Bs nhiều ạ.

[@DUOCSITHANHHAI2023]

Cám ơn bs chia sẽ kiến thức rất tuyệt

[@HuuNgoiTran]

Cám ơn bs giup ích cho mọi người bs có tâm

[@hongthuyle2545]

Cảm ơn Bs luôn cập nhật chia sẻ kiến thức hay và hữu ích đến với Mn.. Chúc Bs luôn thật nhiều niềm vui bình an hạnh phúc bên những người thân yêu 💖🙂🍀

[@mengo3121]

Thích nhất chữ "thú vị" của Bác ❤

[@nguyentuyet8010]

Cảm ơn bác sĩ wuyn Trần

[@dungkim-nf6sg]

❤❤❤cin chào và cám ơn BS của nhân Dân❤

[@thunhu5378]

Chúc bác sĩ cuối tuần thật nhiều niềm vui và hạnh phúc bên gia đình

[@vanphiemnguyen9055]

Các bác sĩ nước ngoài có chuyên môn sâu ,nên bệnh nhân rất an tâm khi chữa dứt điểm một số bệnh do biết cách phối hợp thuốc và vitamin hợp lý.

[@ngocphile8240]

❤Cám ơn BS wynn Tran nhiều lắm, nghe BS nói chuyện về bệnh và sức khoẻ rất bổ ích, giúp mọi người nghe được hiểu biết thêm nhiều hơn, xin cảm ơn BS .❤

[@user-wp2kp6ep5s]

Biết ơn bác sĩ

[@-NguyenThiMaiTruongTieuhocKien]

Xin chào BS! Xin cảm ơn BS thật nhiều!

[@bachlam3974]

kính Chào bs cho tôi hỏi về binh của tôi Tôi năm nay 70 tuổi bị đau khớp,và bị suy tỉnh mạch chi dưới có sạn mât 14mm và gan nhiễm mở, ít ngủ ,thỉnh thoảng bị dop bẻ muốn hỏi bs tôi bổ sung Magnesium mỗi ngày môt viên đươc không? Cám ơn bs

[@user-gg4se3pr6z]

Cảm ơn BS rất nhiều BS đã giành thời gian quý báu chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích _luôn ngưỡng mộ và quý trọng Bác sỹ ❤

[@phatphanxuan9806]

Sai chính tả dành thời gian, không phải giành giật.

[@kimcuctran1307]

Gam ơn bs thật nhiều ạ

[@huongvo5226]

Cảm phục BS tài giỏi 👍🏻 Cảm ơn BS nhiều ❤

[@aivybui.9895]

Cảm ơn bác sĩ vì những kiến thức vô cùng bổ ích

[@kimchivo7927]

chào bác sĩ có tâm bồ tát

[@user-uu9jv9zy1m]

Cảm Ơn Bác Sĩ 🙏🥰

[@user-yf5if7cy9h]

Thua bac si sao dung luc qua toi dang nhuc dau day se co gang nghe bac si su that toi dang khong khoe cam on bac si nhe.

[@tinhkhuc-votrungvinh8235]

CẢM ƠN THIỆT....NHIỀU.....THÔNG TIN BỔ ÍCH...

[@lyle-oy2qu]

Cảm ơn Bác Sĩ thật là nhiều với những thông tin bổ ích cho Cộng đồng người Việt

[@ngadao5177]

Cám ơn BS nhiều, tôi rất mong đến ngày BS ra được APP đó.

[@MyLe-uo9xl]

Cam Ơn bác sỹ danh thoi gian chia sẻ những thông tin tốt cho những người bệnh bác sỹ cho hoi thuốc fucoidan uống co That su tốt cho người bệnh ung thu khong ? Cam ơn bác sỹ rất nhiều

[@thicuatran6808]

Cảm ơn BS chia sẽ rất thật tế tôi cảm thấy vui tuần nào cũng kg thể thiếu chương trình BS học hỏi thêm kiến thức trong cuộc sống ,Mến chúc tật cả vui khỏe bình an ,

[@chungphuong1391]

Mỗi lân mới đau thì uống stuagran 50mg thì đỡ đau, một tháng tôi đau bà lần, uống thuốc đó nhiều có bị sao ko . Tôi ko bị về tìm mạch, xin bác chỉ dẫn nên hướng điều trị cho giảm số lần đau . Xin cám ơn bác nhiều

[@vietnameseamericansocialpoliti]

Mô Phật💘

[@minniele177]

Xin cám ơn bs rất nhiều ❤

[@dongthitran4091]

Cám ơn bác sĩ rất nhiều đã chia sẻ những kinh nghiệm và bổ ích cho mọi người ạ

[@michaelnhieu7466]

Xin chào bác sĩ Wynn Trần có một để tải rất hay để giúp cho mọi phòng ngừa bệnh ❤

[@baodang877]

Cám ơn BS phổ biến thông tin rất bổ ích về y khoa💕💕👍👍

[@dzuyennguyen4858]

Chào. Bác sỹ. Lần đầu tiên tui được nghe. Bác sỹ nói chuyen. ... that là. Vô. Cùng. QÚY. BÁU. Mà. Mọi. người. Khg biết tìm ở đâu ra. (.ngoài trước. Vào. Trường y. ). Rất. Cảm ơn bác sỹ. Đã. Giải thích. Và. Truyền. Bá. Sự. Am hiểu. Trong nghề nghiệp đến mọi người. Và. Được. Học hỏi. Được nhiều. Về. Sức khỏe. 1. Cách rõ. Ràng. Và. Chắc chắn. Deer. Giữ. Gìn. Sức khỏe. Và. Liệu lượng. đinh. dưỡng. Sao cho hợp lý. Và. Thêm 1. Lần nữa. Cảm ơn bác sỹ vô cùng.

[@moclan4511]

Cảm ơn Bác sĩ Wynn Tran.

[@tridoan2040]

Tôi 64 tuổi, thường nghe bác sỹ nói chuyện qua các clip, đôi khi khó hiểu, do bác sỹ dùng từ xen lẫn tiếng Anh, nên muốn bác sỹ tận dụng tiếng Việt tối đa có thể. Cảm ơn bác sỹ.

[@XuanNguyen-gc9po]

Cảm ơn bs, chúc bs nhiều sức khỏe.

[@luctai2022]

❤cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ❤.

[@_KNNNguyenThuyNgoc]

Cảm ơn bác sĩ.

[@BatNhatLuc]

Chào Bác sĩ và Quý vị đang vào theo dõi chương trình Thiện nguyện từ Bác sĩ phát Tâm 🙏🙏🙏💐

[@lamhungvu894]

Cam on BS nhieu!

[@lentruong3140]

Cám ơn bs Trần

[@LoanLe-cg5dl]

Rất yêu chương trình của bs, ct đã mang lại cho tôi vô số kiến thức. Xin cảm ơn rất nhiều 😊

[@hanhvy4783]

Cảm ơn BS nhiều lắm,

[@dangthilan2741]

Cảm ơn Bác Sĩ

[@phuongnguyenkim6117]

Cám ơn Ba đã chia sẻ nhiều thông tin y khoa bổ ích cho mọi người được biết.Chúc bs thật nhiều sk hp và thành công ❤

[@nguyenthihop5139]

BS nói các tên món ăn uống bằng tiếng Anh và dịch bằng tiếng Việt cho thính giả hiểu thêm ... Cám ơn Bs nhiều .

[@chanhquanglong4487]

Thanks Dr & ê kíp chương trình.

[@phido9235]

Nghe bs noi vay toi cam thay rat buon !!

[@doanvo7402]

thiếu máu triển mien là mình đó. chi co 6 nhưng vẫn on

[@quynhphuho2658]

mình còn có5 nhưng mệt lắm

[@cucton4274]

Cảm ơn bác sĩ Minh rất nhiều đã đem tài năng của mình phục vụ giúp đỡ tha nhân với lòng đạo đức ♥️

[@dungmy1300]

Bs tốt bụng quá ! Rất mong ở VN có nhiều bs giúp đời như vậy. Rất cám ơn bs

[@landuong7922]

Cảm ơn BS😊

[@chauluong2193]

Cảm ơn bs

[@QuynhNhu98434]

Xin cảm ơn bác sĩ ah❤❤❤❤❤

[@vjl88888888]

Bác Sĩ uống nước chai có sợ hạt vi nhựa không ?

[@ngocphuongtu7364]

Thanks bác sĩ Trần 😊❤

[@user-if6ek4rq8c]

Kính chào Bác sĩ . Xin cảm ơn lòng tốt của BS đã giảng nói cho người hiểu biết để biết nguyên nhân bệnh .

[@maituyetdang9563]

❤Thankfully, our dear doctor said wonderfully’

[@xuannguyen5052]

Cảm ơn bsĩ thật nhiều

[@duclieu4328]

Cam on BS rat nhieu !!! ❤

[@hoalypham53]

Thanks BS so much , vưà tếu vưà hay nưã có icj cho đồng bào ta .