119KG 양서정의 다이어트 비법? 초고도 비만 탈출기!

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Ай бұрын

#인젊미
😀인생을 🌱젊고 ✨아름답게 만들어주는 건강 비법!
다큐프라임 361회, 2022-01-09 방송
#다큐프라임 # #양서정 #갱년기비만 #다이어트
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Пікірлер: 408

@user-ie4ur2el2s Ай бұрын

이 분 왠지 밉지않아 성격도 순수하고 귀여운 얼굴인데 꼭 다이어트에 성공해서 건강하게 사세요

@user-dw4id5mc1j Ай бұрын

서정님~ 유튜브 할생각 없으세요? 먹방말고 일상브이로그나 다이어트 건강 운동 등 이것저것요ㅎㅎ 자주 보고싶어요 건강해지는 모습❤

@user-qu9rh4hd7k 22 күн бұрын

우울증세가 오셨나보다

@user-dw4id5mc1j 22 күн бұрын

@@user-qu9rh4hd7k 저요?

@user-po1xd4wq8q 19 күн бұрын

해봐요

@kingseokdo Ай бұрын

이 분보다 맛있게 먹을 수 있는 먹방유튜버는 없다.

@Kipoiuyrf Ай бұрын

그니까요 먹방 유튜버는 먹기위한 먹기지만 이분은 먹는것 자체를 즐기는거라 넘 맛있어 보임 ㅋ

@TY-- Ай бұрын

먹방 하면 잘 될듯요ㅋ

@user-lt8qj1dr7c Ай бұрын

인정~양서정씨 팬

@user-jd1fx7fi5x 13 күн бұрын

꾸밈이 없는사람 양서정씨 조금씩 관리하셨으면 좋겠습니다 언제나 화이팅~

@user-im9xt4sh9w 7 күн бұрын

에휴 본인이 살을치게하네 누구먹구싶지 참는거지 에휴

@user-yz1xl4vp3m Ай бұрын

이젠 저 집이 내 집인듯 익숙하다

@user-vv7sz9nu4m Ай бұрын

서정씨❤항상 성격 밝으시고 긍정적이고 궈여워요❤개그소질도 있는거같아요 ㅎㅎ👍👍👍❤

@user-em6nk2vp1x Ай бұрын

최근 영상 올려주세요

@user-vv7sz9nu4m Ай бұрын

서정씨가 잘됬으면 좋겠어요❤❤❤

@alimuhammad8134 Ай бұрын

됬X, 됐O

@user-vl4hf5ch1z 29 күн бұрын

저번 또시쟉...받칲법

@SoonbokPark-it9zm 12 күн бұрын

@@user-vl4hf5ch1z받침법

@user-yh7wl3ty4t Ай бұрын

노인과바다 너무웃겼어요 유쾌하신분❤

@gslee6214 Ай бұрын

이쯤이면 재연배우로 인정해주자

@user-zn1ih3nl7c Ай бұрын

ㅋㅋ

@thssb77 Ай бұрын

zzzzzzz아놬ㅋㅋ 저도 딱 재방느낌이었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@Kipoiuyrf Ай бұрын

깔^^

@user-ci7id8pj8z Ай бұрын

푸하하하 ㅋㅋㅋㅋ

@tomato.02 Ай бұрын

고도비만 재연배우 국내 원탑 건강프로 먹방계의 쯔양 근황이 항상 걱정되는 민간인 1위 배달음식 플렉서

@user-ye7cz1re9c Ай бұрын

이분 오랫동안 지켜본 결과 살빼라 하지 마시고 그냥 먹고 십은것 마음껏 먹고 그렇게 행복을 누리다 갈때되면 편하게 갈수있게 빌어주세요

@Bbb0033 26 күн бұрын

조금만 살 빼시고 유지하시면서. 먹고. 그러면서 행복을 찾으면 되죠... 갈때 되면 편하게요???? 무슨 전염병 동물 보듯이 하나.....

@moo009996 24 күн бұрын

저도 이분 오랫동안봤는데 살때문에 건강안좋단소리 계속들으면서도 노력하나없이 계속드시고 지금 영상만봐도 너무 어이가없네요 죽을고비넘겼다면서 이건아니죠

@user-yc5mx2wn1j 24 күн бұрын

난 진심으로 느껴지는데 저분은 먹으며 행복하시니

@user-om3re5yd9g 21 күн бұрын

원대로 먹고 한방에 가면 돼요 누굴 탓할 이유도 필요도 없어요 각자 추구하는대로 살다가 가면 되는걸...

@user-ij1yi2of4u Ай бұрын

드실때는 진심 행복해 하시는데.. 마음이 아프네요 건강을 위해서 다이어트 꼭 성공하심 좋겠네요~ 성격은 참 좋은신것 같은데..

@user-vv7sz9nu4m Ай бұрын

서정씨 귀엽고 웃겨요❤❤❤

@user-re8jb1yy8v Ай бұрын

귀엽냐?

@user-re8jb1yy8v Ай бұрын

@@eraser0890 ㅋㅋ

@user-yx5ec8ei3t 26 күн бұрын

ㅎㅎ 비슷하게 생겼나보다

@user-om3re5yd9g 21 күн бұрын

귀엽긴 개뿔 동병상련? 미련해 보여요.

@TV-mn7oz 24 күн бұрын

서정씨, 저도 108까지 쪘었는데요! 지금은 99까지 왔어요. 남들은 고도비만이니 쉽다하는데 전 암치료도 받았고 호르몬문제부터 인슐린 다낭성 다 겹텨서 정~~말정말정말정말 9키로 빼는게 너무 힘들었어요. 남들보다 오래걸린 3개월이나 걸렸지만요. 지금도 무겁지만 일어날때 너무 개운해요!! 우리 날씬하지 않아도되요~~¡¡¡ 건강하게 먹읍시당 ㅎㅎ 너무 귀여워요~~~~¡¡¡

@oto4353 3 күн бұрын

고생해내요🎉 이젠 쬐끔씩 1키로씩만 한달에빼요 그럼1년이면 12키로 그럼 어지간히 통통정도 로 넘 무리 말아요 미쓰코라 나갈 것 도 아니고 그만하면 쨩좋아요 하이팅

@andend8674 Ай бұрын

저도 생로병사 보면서 오히려 먹방처럼 흥미롭게 볼때 있지만 이분은 설거지만 해도 땀나는 초고도비만에 인슐린 맞는 중인데도 저렇게 먹으면 진짜 언제 요단강 건너실지 모를텐데....몇년째 귀엽다 재밌다 하는건 심각성도 흐리고 안좋은 방향으로 부추길수도 있는 것 같네요. 진짜로 건강을 위해 나아가셔서 더이상 비만 다큐에서 심각한 사례자로 나오는 일 없으시길 기원합니다

@user-nx7td3tw3d 20 күн бұрын

요단강

@byul-sang Ай бұрын

1:20 먹방시작 (1:26 고기첫입) 입가심 1:52 초코우유 3:05 모자쓰신거 귀여워ㅋㅋㅋ ★저녁약속 뷔페 입성★ 3:16 3:53 첫입 4:19 디저트 드가자!! ★냉동피자 꺼냈다 딱대 5:28 6:09 피자 첫입 배달책자 들었다 6:38 6:58 배달왔다♥︎ < 보쌈, 해물찜 > 반찬 첫입 7:11 본격적 첫입 7:28 9:22 대체 이 운동 왜 귀엽나요ㅠㅋㅋ ♣︎양서정님 다이어트를 응원합니다 10:21 4.6키로감량 성공!!♣︎

@shinfirey192 Ай бұрын

ㅋㅋㅋ 저러고 몇년후 또 타방송 프로그램에 또 출연함 더 찐 상태로 ㅋ

@rittemag2519 Ай бұрын

이정도면 사생팬 이넼 ㅋㅋㅋ

@user-nh2jc4vv3j Ай бұрын

양서정님~~~다이어트 유튜브 좀 해주세요 매일보고싶어용ㅋㅋ

@guseks2000 Ай бұрын

낙지 한마리 입으로 넣을때 나는 두려움이 느껴졌다😢

@user-jk8gr9hn7y Ай бұрын

냉장고에 먹을것들이 가득~저렇게 시켜 먹을수있는 경제력이 부럽습니다

@user-ye7cz1re9c Ай бұрын

저도 먹는거 엄청 좋와하는데 백수생활 하면서 살이찌기 시작하여 그래서 고도비만 까지 되고 통장에 돈이 바닦에 보이기 시작하니 정신이 번쩍들어서 다시 취직해서 일을 하니까 돈도 어느정도 모였고 체중도 정상체중으로 내려가기 시작했음요

@user-zg1mf7op9p 23 күн бұрын

식비가 어마어마

@user-hr2fr9ly3d 22 күн бұрын

그러게요 부럽네요. ㅎㅎ

@user-yq9qj7pl8u 18 күн бұрын

그러게요 부자이신듯

@user-yq9qj7pl8u 18 күн бұрын

경제력이 부럽습니다!

@yoon1023 Ай бұрын

살 관리하셔서 건강하셨음 좋겠어요~

@user-oc8im6xy5b Ай бұрын

귀여운 서정씨 건강하게 오래도록 보고싶어요 채소위주로 함 포만감을 느껴보세요~ 그리고 건강을 되찮으세요 덜드시고 좀더많이 움직이세요 다이어트에 성공해 이쁘게 만나게되길 빌게요~~❤

@user-hk2nz1kr2i Ай бұрын

진짜!최근근황이궁금했어요!일상생활부터다이어트방송해주세요!보고싶어요!건강하세요😊

@user-cd2sz5rm9v Ай бұрын

볼때마다 나날이 점점 더 커지네요 나이살이 아니라 많이 먹어서 그런겁니다

@user-ei7tt8pb5o 20 күн бұрын

그래도 몸무게는 몇년째 119~120키로 라네요. 더 느신듯 보이는데,나름 유지중이신가봐요.

@user-cp6fc4ft5k Ай бұрын

양서정씨 팬이에요~~~ 보고싶었어요 근황이

@user-vv7sz9nu4m Ай бұрын

맞아요❤

@msb3076 Ай бұрын

저두요 근황도 보여주세용♡

@secret2485 Ай бұрын

저두요

@kyung7855 Ай бұрын

저두…

@user-dy3nl3ut2c Ай бұрын

이거 근황아님

@user-hn5hx6yw8c Ай бұрын

굿! 베스트~~~~ 서정님 건강은 좀 어떠세요? 유쾌한 먹방요정으로 유명해 지셨는데 건강이 무척 걱정이 됩니다. 건강프로 자주 나오셨는데 점,점,,,건강을 잃어 가는 것 같아서 너무 속상하네요. 건강하고 밝은 모습 다시 보고싶어요.

@user-ul5ib5cd4p Ай бұрын

드뎌 나왔다 궁금했었음 ㅋ 건강하시길

@user-ck9fi5pp9o Ай бұрын

반기워 할 게 아니라 이분 방송만 몇번째야.. 처방을 내리먄 뭐하냐고 걱정된다면 잘드신다고 말할게 아니라 방송에 더이상 안보이게 응원햐어함

@user-tf9cb2ro8n Ай бұрын

일안하고 저렇게 먹고 살수 있는게..부럽네요

@user-ku5lg1xt3p 21 күн бұрын

럿 > 렇

@user-tk7ws5yt9n 4 күн бұрын

주부에요.

@user-zn1ih3nl7c Ай бұрын

생활비는 어디서 나오는지 궁금 유튭에서 먹방하면 수요 제법 있을 텐데..

@user-fw4jq8ns5x Ай бұрын

굿~~베스트! 귀여우세요!

@user-fq6tq8il8p Ай бұрын

그래도 더 안찌고 유지하고계시네요

@user-yg8mc6vx3j Ай бұрын

진정 즐기시네요 ㅎㅎ 건강하시길 바랍니다

@user-zi7fh7lw5c Ай бұрын

양서정씨 팬 일인 추가~ 미소가 넘 귀욤이예여^^ 잘드시는것두 보기좋구여

@b2728 Ай бұрын

정감가는 사람 조금만 건강챙기시고 즐겁게 사세요

@user-ns9dv8qt4x 16 күн бұрын

응원합니다❤

@user-fn3wi9mt3e 27 күн бұрын

가난한 사람은 엄두도 안나는 생활이내

@user-im6kh9qc4r Ай бұрын

아니 밥배따로있구 디저트배따로있지ㅋ 완전귀여우세요 ㅋ 4:12

@user-em4ms7tu9m Ай бұрын

서정씨 건강한 모습으로 꼭 다시 보고 싶네요

@user-ok2hd4nr3b Ай бұрын

진짜 너무너무 궁금한데..일을 하시는것도 아닌것같은데 그많은 식비는 어떻게 감당하나요..약값도 만만치 않을텐데..

@misookahn5398 Ай бұрын

남편 등꼴....

@user-dn9no9up7i 12 күн бұрын

방송국에서 돈 대줄때도 있을거같은데 잘모르겠네요

@mina-jl1lv Ай бұрын

양서정씨 최신근황 올려주세요

@user-se5bs7pt9f 16 күн бұрын

너무 귀여워요 계속드셔주셔요!

@user-em3qf5lg6w 14 күн бұрын

노인과 바다 너무 웃겼어요 유쾌하신분니라 너무 좋아요 건강하세요!!

@josephcho8276 Ай бұрын

와,,맛있게 드시넹~ 배고프다.

@user-lt6vv6ez2d 22 күн бұрын

서정씨 오랫만에뵙네요~어쩜저렇게 맛있게먹나요? 그에합당하게 말씀도 맛깔나게하시네요 조금더 건강해 지셨으면좋겠네요~응원합니다

@user-ri9ub7wp8o Ай бұрын

절대 악플아니고 48세라는게 더 신기하고 저렇게 살다 큰일난다 지금이라도 바꿔야 한다

@user-nx7td3tw3d 25 күн бұрын

양서정님 연구대상입니다

@user-bg6tk8bx6s 22 сағат бұрын

@@user-nx7td3tw3d ? ? 한심하네 댓글이..

@user-sl5fd1rw8o Ай бұрын

자주나와 주세요

@user-yr3mo5qm7f Ай бұрын

이분 단골 이라 팬

@mint_chocolate_ Ай бұрын

나 이분 팬될거같아요 진짜루

@user-ii7iu6cq9j Ай бұрын

팬이에요😁맛나게 드시는👍🏻

@azure-gn7uy 26 күн бұрын

미쳤네. 저렇게 먹는데 팬이라니

@user-hr2fr9ly3d 14 күн бұрын

이분은 식비를 뭐해서 버나요? 이정도 먹을 수 있는 식비가 놀랍네요

@user-tu7sq9fp8y Ай бұрын

너무귀여우세요^^

@Hotel_119 Ай бұрын

맛표현 기가맥힙니다. 최고야~^^ 최근모습도 취재해서 올려주시면 좋겠다 이건 예전에 본거예요

@user-tr5tg2jj6w Ай бұрын

귀여우셔요~~~~맛있게드시네요~~^^

@user-ro4xe2hs7w Ай бұрын

서정씨 유트브하면 대박날뜻 순수하고 귀여워요

@cappununa2193 Ай бұрын

드시는걸 정말로 좋아하시네요

@Positive-Giraffe 29 күн бұрын

밥 배 따로 빵 배 따로 다 따로 있어요ㅋㅋㅋㅋ대식가의 명언

@user-ne4ot7wd5y Ай бұрын

보쌈이랑 해물찜 같이 시키면 1인분 한끼 식사비용으로는 꽤 비쌀텐데 ㅎㄷㄷ식비 만만치 않으실듯

@eyc3300 Ай бұрын

주부라네요...

@user-pm4vm1dx8x Ай бұрын

서정님 너무 긍정적 성격인듯 귀여우셔요

@user-mm5ds9ix5p Ай бұрын

언니 오랫만이야 너무 보고 싶었어

@angelinus35 Ай бұрын

어머~반가워요~

@user-ke3xh6hd7o Ай бұрын

귀여우셔😊

@user-ml2it4uu5z Ай бұрын

서정씨 보고 싶었어요

@user-nb2fp7hs8u Ай бұрын

굿~~~~베스트

@mielismiel 20 күн бұрын

아이고ㅜㅜ 성격 좋은 분 같은데 꼭 식단조절 하시고 적당한 운동 하시고 마음 평화도 언제나 잘 유지하셔서 무병장수하시길

@user-zl1po4vr1m Ай бұрын

긍정적으로 사시는것같아요 건강하셨으면 좋겠어요^^

@user-ec2jq5dh7n Ай бұрын

이 분 배우재능 보임

@cinnamonsugarcake Ай бұрын

이거 다 예전껀데 요즘 근황좀요ㅠ

@inchugi 18 күн бұрын

성격좋고 맘씨도 좋게 생겼어요 먹는 기쁨을 나도 알기에 이해도 되지만 건강이 넘 나빠져서 안타깝네요 잘되길 바래요

@user-kq6by8ld2d Ай бұрын

귀여운 성격이신거 같아요ᆢㅋㅋ

@Angela-xo1co Ай бұрын

이거 이후에 최근 영상으로 갈수록 사람이 웃음기가 사라지고 너무 힘들게 사는 게 보여요. 이제 이 분은 먹방으로는 그만 섭외했으면 좋겠어요.

@user-ry7bu5zj3v 20 күн бұрын

서정언니 근데 왜 때문에 귀여우신거죠?❤ 팬입니다 앞으로도 건강한 먹방(?) 부탁드려요😂

@user-lo7pb9lj9y Ай бұрын

굿~베스트~엔도르핀이 팍팍 쏟아요~명대사다

@user-oq6sd5dh7e Ай бұрын

귀여우셩~♡

@user-mm5ds9ix5p Ай бұрын

이 언니 너무 좋아

@user-hj3fb3ul3u Ай бұрын

이분조아

@eunbi6443 Ай бұрын

오 드디어

@TV-np7hw 14 күн бұрын

근데 너무귀여우시다~~피자드시고 굳!!하시는데 넘귀여우심 건강만괜찮으시면 맛있게드시라고하고싶어요

@user-cz7sr1bh9e 7 күн бұрын

서서먹으면 소화가 잘된다고 너무맛있게드시는 모습..저도 식욕이 확땡겨요 ㅎ

@jk-go7rg 28 күн бұрын

51세이신데 ㅠ 아직갱년기 아닐수도 있어요 가족들한테 도움 받으셔서 식단관리하셔야 겠어요 화이팅입니다

@jsyang4614 Ай бұрын

반가워요 양세정씨!!

@user-vv7yo4ks6h Ай бұрын

서정씨 용기내시고 되도록 적게 먹고 운동필수입니다

@user-zx4kt9jf2c Ай бұрын

저두이분팬되고파요^^

@user-bl8wt2nx4i Ай бұрын

우와앙❤

@js-zq1cq Ай бұрын

양서정씨 귀여워~ 먹는거 보면 날 보는거 같어~

@hyomiley 26 күн бұрын

진심 먹을 때 세상에서 가장 행복 해 보임...

@user-pm4cn1gt2r 19 күн бұрын

다욧 프로그램 운동 프로그램 하면 대박나실듯 모두에게 희망을 주는 프로그램

@cinnamonsugarcake Ай бұрын

찐이다찐ㅋㅋ언니 48세때나 51세때나 저 고무줄 줄무늬바지ㅋㅋㅋㅋ애착바지ㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-uk5fj9un4v 10 күн бұрын

같은날에 뷔페 먹고 바로인가욥? 잘드시긴 잘드시네요 마음이 헛헛하신기 아니신지

@junb2588 Ай бұрын

서정씨 다이어트 하는 영상 유투브로 찍어주세요 저도 같이 다이어트하려고 ㅎ

@user-sl5rr5lt3t Ай бұрын

2년전인데 근황이 궁금해요

@user-ws2qz5vz4j Ай бұрын

갑자기 살이찌면서 당뇨가 와서 무서워요 나이70에 걱정이예요 식이요법하고있어요 아직약은 먹지않고있지만요 살이찌니까 밖에나가는것이 꺼려져요 다이어트중입니다

@user-wx4ww4bb4u Ай бұрын

최근영상 손꼽아 기다려봅니다.

@S2_ILOVEYOU_S2 14 күн бұрын

웃을때 눈웃음 예쁘시다 다른건 몰라도 웃을때 선하게 생기셧음

@user-ms1lk6yz5k 10 күн бұрын

저렇게 먹을수있는 경제력이 부럽당

@user-pz9po2un7q Ай бұрын

이거옛날꺼 재방이잖아요?!!!! 누굴놀리나..최근영상을보여주셔야지 이건 처음방송에 나왔던건데

@user-nq2wk1ns6d Ай бұрын

귀여우세요 화이팅 9:48

@user-ut3vw8lo2m Ай бұрын

최근꺼 올려주세오

@fretus7206 Ай бұрын

이영상은 간성혼수오시기전에 찍으신거같아요 최근영상은 머리도 많이빠지시고 기운이 없어보이셔서...ㅠ건강하시기를 !!!!

@user-fq3jz5wp5w Ай бұрын

이때도 탈모 심한데요

@fretus7206 Ай бұрын

@@user-fq3jz5wp5w 저때보다 더 빠지셨어요..ㅠ

@user-wq7gg5un2k Ай бұрын

살 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵죠. 케익같은 달달한 음식이나 탄수화물은 중독성이 있어서 먹기 시작하면 계속 생각나는 것 같아요. 그나저나 저 살찐 거구 어쩌죠? ㅠ 7:49

@user-vy9qs9ii1r 24 күн бұрын

드시구 활동좀 하시면서 건강 더 나빠지지않게 하시는게 좋을것 같아요 피자 너무 맛있게 드셔요^^

@anahnu2300 13 күн бұрын

35년을 마른 여자로 살다가 결혼후 임신이 안되서 살을 찌웠는데 그 타이밍에 임신이 됐었어요. 출산 후에 커진 몸을 즐기며(?) 신체의 신비를 느낀지 1년반. 몸무게 65에서 지금 57까지 뺐는데요.이유는 간단해요. 50넘어서 입을 수 있는 옷이 있고 지금 40대에 입을 수 있는 옷이 있는데,뚱뚱한 여자로 내 젊은 시간을 보내고 싶지않아서예요.조금은 더 예쁜 여자로 살고 싶어요. 마인드세팅이 가장 중요한거 같아요.결혼전 50킬로 였는데, 계속 빼 보렵니다. 다이어트 하시는 분들 힘내세요! 이왕 인생 사는거 예쁘고 멋진 사람으로 살다 가야죠.