【11分で上手くなる】やることはたった３つ！初心者でも１対１に確実に勝てるディフェンスの基本！【試合で使える守備の練習】

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こんにちは！！！三原直樹です！
今回は相手のオフェンスが嫌がる、
『ディフェンスの構え方や考え方』
についてお話します！
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🏃🏻三原 直樹 （みはら なおき） プロフィール🏃🏻
元Jリーガー
パリ・サンジェルマン、セビージャからスカウトも受ける。
同期では浦和の槙野選手や柏木選手など、多数共にプレイしてきた。
所属クラブ
ヴェルディ　Jr.JY.Y
東京ヴェルディ
ファジアーノ岡山
F.マリノス
ロチェスターサンダー（米国）
代表歴
2001年 U-14日本代表
2002年 U-15日本代表
2003年 U-16日本代表
2004年 U-17日本代表
2005年 U-18日本代表
📺自己紹介動画
• はじめまして！元プロサッカー選手の三原直樹です！
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楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
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#サッカー #トレーニング #

[@たつや3.10]

ありがとうございます。おかげでコツがわかりました。❤

[@うあ-d9k]

めっちゃ参考になります！

[@FFI2010]

体育で未経験なのにCB任されたので助かります

[@8hiro.]

6:25 反対側に行かれた時の対応　足を引く 7:05 状態起こさず、そのままの重心の高さで足を引く 7:51 アプローチ、行く方向を限定する、ブロックする 8:13 距離の意識　粘り強く　100%奪える時だけ行く 10:03 斜めに構えた方が早く動ける　どちらにも

[@のぶのぶ-f4r]

子どもにはこの動画見せます！

[@まやこチャンネル]

そうだったんですね！

[@akix4986]

球技大会でかましてきます

[@にゃんぴょうを見守る会]

実際に相手がいないから分かりにくい

[@symmetry7690]

為になります！