12 bí mật giúp nâng cấp bản thân ở tuổi 20s

12 điều cần nhớ để làm mới tuổi trẻ và nâng cấp bản thân những năm 20s | Sunhuyn
--------------------------------------------
STAY CONNECTED
Podcast: / @sunhuynpodcast
TikTok: / sunhuynn
Instagram: / sunhuyn
Fanpage: / sunhuynvlog
Website: sunhuyn.wixsite.com/sunhuyn
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
00:54 Chúng ta đang sống ở một đất nước như thế nào?
02:24 Dám ra đời và kiếm tiền
03:50 Tư tưởng sống nhất quán
05:28 Đẹp từ trong ra ngoài
06:34 Vượt qua nỗi sợ
08:57 Hãy luôn làm hết sức mình
10:17 Trở thành người lắng nghe giỏi
12:18 Điểm mạnh và điểm yếu của bạn là gì?
14:14 Ưu tiên cho việc học
15:27 Những cuộc trò chuyện chất lượng
16:42 Biết ơn và yêu thương gia đình
18:33 Bạn chỉ sống một lần trong đời
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: [e-mail]
#sunhuyn #tuoitre #nangcapbanthan

[@Sunhuyn95]

Xin lỗi các bạn vì chất lượng video không được rõ nét lắm, do Thị Sun lỡ ấn nhầm chế độ quay ó 🥺 Hôm sau Sun sẽ chú ý hơn để không ảnh hưởng đến trải nghiệm xem video của cb nè ❤️

[@nguyenhuy5502]

ko sao đâu chị ơi cảm ơn chị về những chia sẻ nó giúp e tỉnh ngộ ra rất nhiều thứ 😊😊😊

[@yenoi5516]

Bạn Sun kì quá nha . Làm video gì mà hay quá vậy , tui khóc rồi nè. Nhất là khúc về yêu gia đình. Mắc đền .

[@nhilinh6885]

Ko Sao cj ạ vẫn xem dc cj ạ

[@kimna7273]

Ko sao cy ạ Miễn nghe rõ là đc cy ạ

[@ngaminh276]

1. Biết được vị trí của VN trên TG. 2. Ra ngoài kiếm tiền, biết giá trị đồng tiền, biết xã hội. 3. Dám vứt bỏ những thứ khiến cuộc sống của mình tệ đi. 4. Biết cách làm đẹp. Biết cách chăm sóc bản thân. 5. Vượt qua nỗi sợ, vượt qua những rào cản của sự tự ti, sự đánh giá thấp bản thân mình. 6. Hãy làm hết sức có thể, cháy hết mình ở tuổi trẻ. 7. Hãy là người lắng nghe giỏi.

[@TranDaiNghia210]

Hiểu về dân tộc sự si sinh để đất nước thống nhất, cái giá của hòa bình. Phải có động lực và con đường riêng Còn rất nhiều điều nữa ,khi bạn nhận ra sớm sẽ rất tuyệt vời

[@huyenngoc9323]

Rất đồng ý về việc tìm hiểu lịch sử đất nước luôn, càng ra thế giới càng phải hiểu rõ về lịch sử, văn hóa nước mình, có thể giải thích cho người nước ngoài nếu họ hiểu sai.

[@PhuongAnh-ym4hj]

Video của chị đến rất đúng lúc. Em cũng đang ở cái độ tuổi chênh vênh như vậy Sun như đọc được suy nghĩ của em vậy, cảm ơn lời khuyên của Sun

[@phuongnguyenthitruc9014]

Em đang khóc vì áp lực độ tuổi 20 thật sự mệt mỏi, vì sự kém cỏi của chính mình, vì những cố gắng của bản thân k có kết quả, vì mỗi ngày đều miệt mài học tập. Cảm ơn chị rất nhiều

[@cucduongthihue2234]

Chào bạn mình bằng tuổi, mình cũng vừa khóc xong hihi. Nhưng khóc xong rồi thì hãy vui vẻ lên nhé

[@leduykhanh1439]

Everyday, you're getting better and better

[@Youtubepezhg6780]

@@cucduongthihue2234 đúng vậy ạ ❤️

[@ijustwannabeastar]

Trúc ơi! Tuy mình không biết và không hiểu bạn, nhưng mình tin chắc bạn sẽ vượt qua những khó khăn cũng như khủng hoảng mà bạn đang trải qua. Bạn chắc hẳn có những lúc cảm thấy bất lực, chán nản nhưng hãy tin rằng khó khăn nào cũng sẽ qua đi, không gì là vĩnh cửu cả. Hãy học tập thật tốt, tin tưởng vào bản thân và lạc quan lên bạn nhé!

Yêu đời lên bạn nhé, cứ sai đi vì cuộc đời cho phép

[@tinhphan7031]

thật ra đã coi rất rất nhiều video từ chị nhưng chưa lần nào để lại một cmt nào lại video cả. khoảng thời gian này thật tồi tệ với mình vừa chuyện tình cảm chấm dứt, chuyện sự nghiệp chưa đi vào đâu khi 22 tuổi rồi vẫn chưa có thành tựu, áp lực từ bên ngoài và bên trong làm mình thật không chịu nổi. lúc trước có nghe đến về "chữa lành từ bên trong" nghĩ đơn giản nhưng không đâu mọi người ạ, khó lắm cần thời gian đấy may mà mình chỉ mất 2 tuần cho cuộc chữa lành lần này. thật sự xem mỗi ngày một ít giúp mình giải tỏa rất nhiều căng thẳng, từ từ đã thấy cục đá trong lòng đã đỡ đi nhiều mà không hay. Em cám chị Sun ạ, hicc em thương chị lắm. mong em có thể may mắn hữu duyên đi cùng chị lâu nhất có thể. à em chưa follow nền tảng khác nào của chị cả. em fl IG trước ha chị kkkk

[@tienjullyay4177]

Video này của cj Sun thật sự rất rất ý nghĩa lun giúp cho e và các bn khác hiểu dc chính mình hơn và có thêm nhiều kiến thức trong video này.E mong video này sẽ dc lan tỏa đến nhiều bạn trẻ hơn . Cảm ơn Cj Sun r nhiều:>

[@thanhtuyen9204]

Mỗi lần xem video của chị là mỗi lần em phải suy nghĩ lại về chính bản thân mình. Tuy là qua thời gian nó sẽ dần phai đi nhưng vẫn sẽ đọng lại trong suy nghĩ em 1 chút, và cứ mỗi video mỗi chút như vậy khiến em đã thay đổi khá nhiều. Năm nay phải thực hiện kì thi thpt quốc gia nên em hi vọng c có thể ra video để tiếp sức, truyền lửa cho chúng em ạ. Em rất cảm ơn

[@oanuc6520]

Em cảm ơn chị sun đã làm video này vào đúng lúc em cần nhất để lôi em ra khỏi sự lười biếng !

[@phamlinhan6907]

Em cảm ơn chị Sun rất nhiều. Sự xuất hiện của chị có ý nghĩa vô cùng quan trọng và tác động rất lớn đối với em. Mong chị luôn luôn khỏe mạnh để ra những video ý nghĩa như thế này nhiều hơn nữa.

[@almondt8191]

Chị ơi, em cảm ơn chị rất nhiều. Chúc chị mọi điều tốt lành và hạnh phúc. Em mong sẽ mãi được nghe giọng nói từ tốn, điềm đạm và chân thật của chị. Love u so much, chị Sun

[@ngothanhngan21]

Cảm ơn những chia sẻ của chị luôn đến đúng thời điểm ❤ em tin là mình đã học được rất nhiều điều hay từ Sun mãi yêu chị ❤

[@buiduymank7524]

- Tìm hiểu về lịch sử và vị thế của đất nước mình . - Hãy bước vào đời và kiếm tiền ! +, Khó khăn vô cùng , không dễ như các bạn nghĩ . +, Giá trị của bản thân cho cộng đồng càng lớn = lương càng cao ! +, Học hỏi không ngừng - Có sự nhất quán về tư tưởng ( tầm nhìn , mục đích sống,...) - Đừng quên chăm sóc cho bản thân . - Vượt qua nỗi sợ ! +, Chấp nhận những thứ đang xảy ra và vượt quaaaaaa +, Hãy đặt niềm tin vào bản thân mình ... - Có cơ hội trong cuộc sống hãy làm hết sức có thể !!! +, 1 cơ hội để mình học hỏi - Hãy trở thành 1 người lắng nghe giỏi - 1 người giao tiếp giỏi ! - Hiểu rõ điểm mạnh - điểm yếu của chính bản thân mình là gì ? - Dành thời gian học hỏi nhiều hơn là giải trí ! - Những cuộc trò chuyện chất lượng ! +, Nên xem lại cách mà chúng ta kết bạn. - Hãy yêu thương gia đình ...! - Hãy cảm thấy biết ơn ! - Cuộc sống của các bạn rất quan trọng - Sống Hạnh phúc ! +, Đừng từ bỏ hạnh phúc , cuộc sống của các bạn . +, Hãy mạnh mẽ theo đuổi ước mê , đam mê ...

[@yopudding]

em đang ở độ tuổi này, nhiều khi không biết nên làm gì và làm như thế nào để giúp bản thân đi đúng hướng nhưng những lời khuyên bổ ích của chị đã làm em ngộ ra rất nhiều điều. em không chắc em có thể thực hiện được hết, nhưng e sẽ cố gắng. em cảm ơn chị rất nhiều. lâu rồi em ko vào youtube xem mà giờ để ý chị đã hơn 500k sub rồi

[@mindtrang8839]

Thật biết ơn vì e đã biết đến video này của chị. 12 điều c chia sẻ giúp e nhìn nhận được mọi thứ , khi e đang chơi vơi và đag đi tìm kiếm

[@huynhngahuynh3686]

Đây là vid của chị mà em thích nhất luôn huhu💋💋sắp 20t rồi và những điều chị nói rất cần và đúng luôn💜💜mong chị ra thêm nhiều vid về tuổi 20t hơn nữa😍😍

[@ngabui3149]

Chị Sun xinh thật sự ạ , tăng hạng rõ rệt theo thời gian luôn ý!! Cảm ơn chị vì tất cả

[@huytrinh797]

tuy là kênh của chị Sunhuyn dành cho phái nữ là chính, em là nam nhưng em thấy phong cách sống và tư duy của chị rất giống với bản thân em. Chúc chị ngày càng hoàn thiện và kênh của chị lại càng truyền những điều tích cực với mọi người hơn nữa

[@LanNguyen-qs8xb]

Em chào chị dạo này chị ra những chủ đề rất hợp với em ở thời điểm này ❤️❤️

[@dorasangofficical338]

Xin chào thị Sun thân yêu lại là em đây cảm ơn vì đã là một phần động lực của em...ngày mai lại là một ngày mới cố lên bản thân ơi ....chúc chị bủi tốt an lành

[@thlingg]

Răng mà video lại hiện lúc lúc em cần luôn rứa hầy 😁 Cảm ơn Sunnn nhiềuuu❤

[@Phamthanhnhan.]

Em cảm ơn những chia sẻ bổ ích của chị nhiều ạ!

[@ThaoTruong-bw4hn]

Em cảm ơn Chị Sun rất nhiều về những chia sẻ này ạ. Một sinh viên năm 3, sắp phải ra trường như em đây rất thích những video của Chị về nâng cấp bản thân, nâng cấp tư duy. Em mong Chị sẽ ra nhiều video với chủ đề này nhá Chị

[@duongha4458]

Em cảm ơn c nhé, chị giúp em quyết đoán hơn trong 1 việc em còn đắn đo khá nhiều đó ạ.

[@TaeTae-rc3gf]

haizzz, đúng là bước ra đời kiếm được đồng tiền chẳng dễ dàng gì. Có những lúc suy sụp gần như muốn buông bỏ tất cả, chẳng biết mỗi ngày cố gắng được gì, để làm gì.... Cảm ơn lời khuyên của Sun, có thể em chưa làm được ngay lúc này, nhưng một lúc nào đó hẳn sẽ làm được thôi. Video nhẹ nhàng, ý nghĩa thật sự

[@cucduongthihue2234]

Thề xem video này của cj xong e vui vẻ hẳn lên!! Em cảm ơn Sun nhiều ạ, yêu chị

[@hngoc228]

Cảm ơn chị Sun nhiều hehe ❤️ video ý nghĩa lắm ạ 🤗

[@ngocnhu_1211]

Những chia sẻ của chị rất hay và ý nghĩa ạ 😊😊 Em cảm ơn chị nhiều ạ 🥰 Em chúc chị luôn mạnh khỏe, vui vẻ, tràn đầy nhiệt huyết và thành công trong cuộc sống ạ 🥰😇

[@thynguyen5523]

Chúc chị một cuối tuần vui vẻ ạ:33

[@chibe1026]

Em cám ơn chị đã ra video chia sẻ rất hữu ích nâng cấp bản thân nâng cấp tư duy thay đổi suy nghĩ ở độ tuổi 20 e mong c ra nhìu video hơn

[@kaylin6360]

Em đã thay đổi tư tưởng rất nhiều từ khi biết đến các video của chị

[@duongduong2393]

Cảm ơn chị về những chia sẻ, thật đúng lúc. Chúc chị luôn an nhiên

[@thanhthaoo1899]

Cám ơn sun và những bài học của sun rất nhiều. Rất nhẹ nhàng và ý nghĩa

[@phuonganhnguyenthi589]

Em cảm ơn chị. Cảm ơn vì những lời nói trong video của chị đã giúp em khá lên rất nhiều

[@ngocmainguyen109]

cảm ơn những chia sẻ của chị,video này kiểu dành cho em vậy á,rất đúng lúc luôn ạ

[@vinvylife]

Mỗi ngày đều nghe chị nói tâm trạng lại ổn hơn từng ngày. ☺️

[@peace3686]

Em sắp 18 tủi rùiii Còn nhiều thời gian để nâng cấp cùng chị Sun 🤗

[@vanphinguyen5013]

những nội dung chị chia sẻ rất hữu ích vs các b trẻ. cảm ơn chị🥰

[@nhio1813]

Cảm ơn Sun luôn chia sẽ những điều hay về cuộc sống này👍❤️❤️❤️

[@nhinguyen-vn1to]

Em cảm ơn những chia sẻ của chị Sun rất nhiều. Em đã thay đổi rất nhiều sau khi nghe những chia sẻ của chị, nhờ những tâm sự của chị đã giúp em có rất nhiều trải nghiệm tuyệt vời. 🥰🥰

[@ThuyNguyen-fv5mm]

Cảm ơn chị video rất ý nghĩa . Xem video của chị em đã ngộ ra được rất nhiều điều 🙂

[@hangphamhldn]

18:24 mình đã khóc, Sun, trẻ vậy nhưng em đã nghiệm ra quá nhiều những điều tuyệt vời mà có khi những người già rồi cũng chưa nhận ra như vậy ư? Yêu em❤️

[@self-helpcunghua5719]

em cảm ơn những chia sẻ của Sun, nó giúp e rất nhiều ạ

[@lucthi6198]

Em cảm ơn chị rất nhiều về những chia sẻ hay và ý nghĩa 😘

[@dieumynguyen569]

cảm ơn video của Sun, cảm ơn vì những điều rất ý nghĩa mà Sun đã chia sẻ

[@AnhNguyen-tx4kk]

Cam on chi ve nhung chia se tot dep bo ich

[@AnhNguyen-mb5uj]

Luôn đồng hành cùng chị iuu🥰

[@TranTran-yv5gz]

em cảm ơn chị Sun rất nhiều,chúc chị có nhiều sức khỏe

[@quynhtrangpham1213]

Cảm ơn chị Sun vì video ý nghĩa này

[@AnhNguyen-mb5uj]

Em học được rất nhiều điều từ chị đấy ạ

[@laylaworlds1111]

Luôn thích những video của Sun

[@vyvani8137]

Em học được rất nhiều điều từ chị. Cám ơn chị Sun. Yêu chị ❤️❤️❤️❤️❤️

[@minhodayvoibannha]

Cảm ơn cj về video tuyệt vời này ạ

[@thamluthi5999]

Cảm ơn chị thật nhiều vì những chia sẻ của mình ạ

[@kieuchinhnguyen953]

Ý nghĩa quá chị Sun ơi

[@hoaianhnguyenchu3540]

Em cảm ơn chị, người đồng hương giỏi giang ạ

[@khoadanio9951]

Kênh của bạn Content xuất sắc quá

[@TRANLINHNHI-ij6zi]

cảm ơn chị rất nhiều❤

[@thuchan1911]

Cảm ơn c Sun rất nhiều ạ ❤️

[@VuThuyDungNhanTrucHan]

06:43 rất hay, cảm ơn bạn đã chia sẻ, hãy vượt qua nỗi sợ hãi

[@jolie2209]

Cảm ơn vì sun đã chia sẻ ❤️‍🔥

[@ngoclinhtran3356]

chị sun đen hẳn đi ấy, nhưng mà vẫn đẹp😘Cảm ơn chị về những bài học ý nghĩa chị chia sẻ cho em và mn

[@30.nguyenhoangson38]

buổi tối vui vẻ nha chị😊

[@ngocanhtran1636]

Cảm ơn chị vì những chia sẻ này

[@YuYu-xu7hn]

chị Sun ngày càng xinh đẹp, đáng iuuuu ^^

[@menpham2142]

Thật sự là từ những video đầu tiên vô tình xem được. Rồi cho đến những video chị ra lần lượt. Nó đều rất ý nghĩa và đúng lúc đối với em. Như 1 sự khẳng định cho điều mình nghĩ, sự đồng cảm và e cảm thấy bớt hoang mag. Rồi dần dần tự mình tìm ra những câu trả lời trong lòng mình. Cảm ơn chị rất nhiều!!!❤

[@tienmy4455]

Em cảm ơn chị thật nhiều !

[@thithanhtuyeninh7497]

Em cảm ơn chị Sun nhiều ạ

[@giangphanhuong]

Biết ơn vì em gặp được chị Sun ạ

[@thanhtruong5798]

Năm nhất đại học, em đã đi làm 2 tháng và nhận ra mình không thể cân bằng được việc học và việc làm. Do đó em quyết định nghỉ làm để chấn chỉnh việc học. Năm hai em sẽ va chạm với việc làm nhiều hơn

[@elaine1216]

em cũng đang 19 tuổi nè, yêu chị nhiều

[@anhtuantran9752]

hãy sống và chiến đấu với cuộc đời, đừng vì thất bại nhỏ mà kết thúc cuộc sống

[@ngochuyenng8958]

Cảm ơn chị Sun vì chiếc video rất ý nghĩa ạ ❤️ Cảm ơn vì em đã gặp được chị Sun ở độ tuổi 20. Cảm ơn chị vì tất cả ạ ❤️

[@AnhPham-km9nt]

e cảm ơn chị Sun nhiềuuuu

[@Ngocanh12398]

Cảm ơn bạn rất nhiều 🥰

[@KhanhNguyen-fs3rv]

chị là tia sáng của cuộc đời em

[@thuydung8080]

E cảm ơn c rất nhiều. Thích xem video của c để ngày một hoàn thiện bản thân mình hơn.

[@minhvu9874]

Phim Forrest Gump đỉnh thật sự, sếp cũ của em có cho em xem phim này. Úi em cũng follow tiktoker kia luôn

[@nhuytran2209]

Hôm qua vừa là sinh nhật năm 20 tuổi của em luôn ạ. Em xem video này như một món quà ❤️❤️

[@daloihoadaloihoa1514]

Tuyệt vời quá! 👍

[@Quyts_daily]

Cảm ơn chị , thật sự .

[@vyvy-um7wg]

Chúc chị Sun của e cuối tuần thiệt vui ạ ♥

[@Sunhuyn95]

Cảm ơn emm ♥

[@gote7950]

Cảm ơn chị rất nhiều

[@tramtran5451]

16 tuổi đã đồng hành cùng chị hơn 2 năm rồi

[@hienpham_205]

hay quá sun ơi

[@trinhthanhtoai6607]

😍😍😍 hay quá chị

[@hiengsinh2169]

E cảm ơn cj Sun❤😘💞💞

[@linhlinhly3242]

11h đêm nằm coi rồi khóc huhu

[@imyokohere645]

Thật may mắn khi e đã click vào và xem được video này ❤️

[@huyenbui1891]

Em đã theo dõi chị rất lâu và video nào của chị em cũng xem ấy ạ🥰🥰. Em sắp bước vào kì thi đại học vô cùng quan trọng và rất mong được chị động viên để tạo động lực hơn ạ🥰🥰🥰

[@Sunhuyn95]

Sun chúc em thật nhiều may mắn và thành công nhé ♥

[@thuyanhh18]

Em rất cảm ơn chị Sun vì đã luôn chia sẻ những điều tích cực những kiến thức tốt như vậy. Mỗi lần em được nghe xong một poscast hay một video yt của chị thì em càng yêu cuộc sống của mình hơn yêu luôn gia đình và yêu lun cả chị hihi. Em thấy rất may mắn khi em học sinh cấo 3 mà được nghe những kiến thức mới đôi khi là vài cái em nghĩ em còn chưa hiểu rõ nhưng em được nghe để đc biết trc cũng đã là một điều may mắn rùi.

[@nguyencongduy51]

Cám ơn chị 🥰

[@Hana-mw6hm]

Còn 4 năm nữa em 20 tuổi, tìm hiểu trước chắc không sao đâu chị nhỉ

[@DuyenNguyen-ex8hu]

Cảm ơn sun❤

[@HuongNguyen-pk3eh]

Yêu chị🥰

[@phamthilinh670]

em đang 20 nên vô xem lẹ nèee

[@vankhanh4489]

Sun ơi giúp e với Sao í.. mặc dù em biết là không nên làm thế , cũng như những lần học hỏi em đoán được trước những gì sẽ xảy ra .. Nó gần như là đúng hết.. em cũng suy nghĩ đến cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề đấy.. nhưng em vẫn cứ phạm sai lầm á.. giống kiểu em muốn em làm sai để thử á.. ko thử làm sai em cứ khó chịu ..mà làm sai rồi lại thấy có chút tiếc nuốii Em ns khó hỉu quá sorry mn ặ ..mong chị đọc đc cmt của em huhu

[@silile2838]

em cảm ơn chị

[@QuynhNguyen-ux9pw]

a hưn 30 ùi.và a ju sun nhìu2😄😄