#12 【iHerb】減量中の購入品 /リピート確定購入品

[@sammyk7866]

まいもさん、いつもTwitterやインスタをこっそり拝見しています✨素敵なお食事やiHerbで購入品のシェア、いつも本当にありがとうございます！ レッドカレー美味しそうで食べたくなりました🤤そしてマグネシウムの製品特に良いですね！買います！！🙋‍♀️ レッドカレーのレシピですが、こんな感じのようです(翻訳間違ってたらすみません🙏) ------------------------ A Taste of Thai(同社製品)の標準or低カロリーのココナッツミルク13.5オンス(約399ml)をお鍋に入れる。 強火にし、Red Curry Paste 大さじ1を加え泡立てる(混ぜる)。 少量のナンプラーや塩で味付けする。 沸騰したらよくかき混ぜる。 火を弱め3-4分程度、ドロっとするまで温める。 他の使い方: ・焼き魚、鶏肉、豚肉や牛肉にかける ・米麺やジャスミンライスと混ぜる ・炒め物に加える 未使用のソースは冷蔵庫で保存、5日内に使い切る ------------------------ ココナッツミルク使うと本格的になりそうですが、カロリーは高くなりますよね🥲 大さじ1で399mlのミルク量なので、小さじ1(Nutrition Factsに表記してある1人分の7g)だと133mlのミルクになりますかね。 長々と失礼しました😭🙏

[@maimo_cb]

コメントありがとうございます☺︎ 詳しく掲載助かります😭❤︎ たしかにココナッツクリーム使うと少しカロリー増えますが このペースト自体がカロリー低いから 許容範囲だな〜なんて思いました☺️

[@sammyk7866]

@@maimo_cb まいもさん、ご返信ありがとうございます✨ いつもまいもさんの投稿に助けられているので、少しでもお返しできていれば嬉しいです！ 確かにココナッツクリーム使っても、こちらの商品自体が低カロリーだからそこまで爆上げにはならなそうですね🍛✨