【12分で分かる】これだけは絶対知っておいてほしい3つの答え

Рет қаралды 25,163

8 ай бұрын

走りの学校和田賢一がこれまでアスリートとして培ってきた
スタートダッシュの極意をご紹介
フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
/ wada.kenichi_youtube
走りの学校Official Instagram
/ hashirischool_official...
今回ご紹介するスタートダッシュの解説は地球環境が変わらない限り
今後変化することのない物理的な「答え」を皆様に解説させていただいております。
色々な走り方の指導があると思いますが、スタートダッシュにおいては
今回の3つのポイントをいかに効率的に行うか、を目的としておりますので、
野球・サッカー・ラグビー・陸上など全ての種目の方に見て理解いただけますと幸いです！！
●本編でご紹介している動画
• 【爆速簡単テクニック】一歩目で決まるスタート...
●Q&Aでご紹介している動画
• 【1〜5歩目が遅い人必見】ここを理解すれば走...
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.sc...
KZbinの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.sc...
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.sc...
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-ra...
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.sc...
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.sc...
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQ...
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.sc...
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeS...
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.....
『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
★フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
/ wada.kenichi_youtube
走りの学校Official Instagram
/ hashirischool_official...

Пікірлер: 31

@user-pr3we9kg7x 8 ай бұрын

優勝おめでとうございます！ 2位3位も十分立派な成績と思いますが、優勝はやはり格別ですね。私は陸上競技はしていません。でも、すべてのスポーツに共通する話やトレーニングも多くて、参考にしています。　いつも有難うございます。これからも楽しみにしています。

@user-kv3yx7ny7f 8 ай бұрын

今回の動画最高です。今までの中で最高傑作です🔥 腕の内旋の話は目から鱗でした和田さんのビーチでのスタートの映像は究極の前傾ですね和田さんが何を考えてスタートしているかがもっと知りたいですいつも有益な動画感謝しています。和田さんはまだまだ進化しそうですね👍

@12-389 8 ай бұрын

『走りの運動方程式』ですね。和田校長のビーチフラッグの技術は他のスポーツをする上で役に立ちます。今回の動画は有料級です。

@mitzikastner9763 8 ай бұрын

優勝🏆おめでとうございます。動画、いつも楽しみで今回のもとても納得させられるものでした。和田さんにコーチして貰いたい😅❤

@gaoo1157 2 ай бұрын

優勝おめでとうございます！！！すごい！！足の速さには年齢も関係ないんだ！

@HiraiGenki-ui3ji 8 ай бұрын

スタートの1本目からヒップロックをかけにいくと腕の内旋がかかりやすいように思います。 1歩目を強くおすいしきをなくすなら、骨盤からストン！と落とすだけくらいの意識でもいいのかもしれませんね。勉強になります！

@yubiquita 8 ай бұрын

スタートでの「前の脚を抜く」であったり、「後ろをつっかえ棒にする」といった説明がいわゆる古武術と共通するところを感じて興味深かったです

@user-ic7wd5wp7u 8 ай бұрын

質問コーナーがめちゃめちゃタメになります！

@kankiryosuke131 8 ай бұрын

いつも楽しく拝見しております。まずは和田校長、優勝おめでとうございます！私も30代なので励みになると同時に、身が引き締まる思いです。今回のお話は格闘技にも通じる部分がありますね。たしか、古武術での足さばきも「浮足立つ（重心を高く保つ）」「足を残さない（地面を蹴らない）」のが基本にして肝要、という話だったと思います。

@kankiryosuke131 6 ай бұрын

私事ですが、左右差の是正を行っていく中で全身の連動具合で足の動き方が変わることに気が付いて、今になってこの動画の内容が真に腑に落ちました。

@naokihirata2011 8 ай бұрын

あの枯れた声で『これです』がおもしろすぎる🤣

@showtime1065 8 ай бұрын

素晴らしい‼

@HIDE98981 8 ай бұрын

優勝おめでとうございます。動画ありがとうございます。前傾を意識すると、頭部が下がり猫背に無意識になってるのを動画を撮るとわかります。水平にキープが難しいです。スタートの練習、腕を意識して走り出すのも必要ですか？逮捕は、わかりやすかったです。あと、腕の振りは最初は、後ろから前大きくで合ってますか？そしたら、いつ速く腕を振る切替えるポイントはどこですか？よろしくお願いします。

@user-tl7pb2ld5h 8 ай бұрын

ここまで出すか！の本編に声を大にして叫びたい質問コーナー今回の投稿ぶ厚いですわ〜♥

@user-bd3tl1hg6p 8 ай бұрын

優勝おめでとうございます🎉VAMOS🔥

@gaoo1157 2 ай бұрын

腕を外旋にするトレーニング方法を知りたいです！

@user-ve5ol6cf3z 8 ай бұрын

砂浜での練習動画をあげていただきたいです！

@JJ-vf7mc 8 ай бұрын

長瀬智也さんめっちゃワイルドですね

@yutomura9593 2 ай бұрын

クラウチングで、腰を上げたときに腰を高く上げると重心が上がって前傾を作りやすいのですか？

@user-rb5ew1hx5b 8 ай бұрын

優勝🎉おめでとう御座います。ビーチフラッグの寝た状態から、、あのスタートダッシュ、、いや〜ビックリ‼️です。人って凄いですね。 (^-^)いつもありがとうございます。

@Kyo-cj9sw 8 ай бұрын

細かくサイドステップ、ドリブルする時も重心が高い方がいいんでしょうか？

@user-lw3sc3ys4r 8 ай бұрын

優勝おめでとうございます。相手よりかなり砂に埋まってる様に見えました。あんなにサラサラな砂場でも強い反発はもらえるんですか?

@isatoshi4862 8 ай бұрын

今回は2人で良かったですね😂

@KINGMARU 8 ай бұрын

えードンと下ろすって言うの見て、やっと無意識にできるようになってきたところなのに上半身から動くと胸から動くはおなじ？上半身から動いてて、重心が外に行くことで切り返しがうまくできなかったりしてて、仙骨から動くように言われて改善中なんですけど、どっちがいいんでしょ？体幹を固めて上半身を傾けるけど仙骨から動くなんてことが可能なのかな？