13/01 - 20h - Cours 1 - Atelier Perte de Poids à la Ménopause

[@christinadaleo4377]

Merci beaucoup pour le replay car je ne suis pas disponible à 20h00 mais je vous écoute avec grand intérêt !

[@carineblancpain4464]

C’était génial, inspirant et super motivant un tout grand merci Rafaella. J’ai 60 ans, j’ai eu un cancer à 57 ans des ovaires, avec une tumeur maligne et m’a donc tout enlevé en deux opérations. Je n’ai donc plus d’hormones. Depuis deux ans et demi, j’ai eu beaucoup de traumatisme dans santé qu’au travail que dans la vie privée, divorce seulement moral et après l’achat d’un appartement des travaux qui n’en finissent pas et qui ont duré deux ans avec des inondations je suis seul et sans enfant, j’ai pris sur ces deux ans et demi 10 kg Car j’ai dû retourner vivre chez maman qui est quelqu’un de très gentil mais de très négatif et qui ne partage rien, je ne pouvais donc pas cuisiner Et je ne mangeais donc plus sainement du poisson vapeur des légumes à la vapeur, enfin des bonnes petites choses qui me comble, gustative, ment et énergétiquement. J’ai essayé de tous les régimes Weight Watchers, le jeun intermittent, fixant, Comme J’aime, j’ai été voir des Nutritionistes, pris des compléments alimentaires, J’ai repris le sport et je fais de l’aqua bike mais rien n’y fait, mon poids ne bouge plus !!! Je suis donc extrêmement heureuse de vous avoir découvert sur Internet d’avoir suivi cette première saison et j’ai hâte de suivre les deux autres pour enfin guérir de tous ces mots dégonflés ce ventre qui ressemble à un phoque y retrouver mon énergie, ma santé, mon estime de moi, c’est tout ce qui compte pour moi un tout grand merci Rafaella Carine 60 ans

[@stephaniefassbender8519]

J'ai eu du mal à me connecter mais grâce au replay j'ai eu acces. Merci pour votre enthousiasme et temps.

[@sylvie8696]

Merci beaucoup pour le replay, je serai presente ce soir, hier soir c etait compliqué, rentré tard de mon rdv medical. Mon iceberg est rempli.....menopause a 46 ans j en ai 57, plusieurs regimes, effet yoyo, maladie d haschimoto, vitiligo, burn out, choc émotionnel, compulsions alimentaire, addiction au sucren pré diabète, manque de motivation, pas de soutiens de mes proches, moquerie venant de certains de mes proches sur mes kilo, crise d angoisse, ect.

[@marielaureRubio]

Je viens de regarder le replay . Très intéressant de vous écouter et pleine d espoir pour la suite, que j attends avec impatience .

[@cazalepatricia]

Merci beaucoup pour ce replay🙏, j'attends la suite avec impatience.

[@florencebesseiche8657]

Merci beaucoup pour l'atelier de ce soir, hâte de voir les deux autres et pouvoir commencer à voir partir mes kilos . Je suis ménopausée depuis l'age de 38 ans. On a été obligé de m'enlever utérus et ovaires. J'ai toujours énormément de désagréments dû a ma ménopause précoce. J'ai 58 ans aujourd'hui. Depuis 14 ans , on m'a diagnostiquée une hypothyroïdie et maladie d'hashimoto. Autant dire que mon organisme marche au ralenti. J'ai pris 10 kilos depuis que je n'arrive pas a perdre malgré tous ce que je peux faire. Je ne peut plus me regarder . C'est très compliquée . Merci de votre aide. Hate d'avoir les clés pour pouvoir enfin me regarder à nouveau. A demain

[@dominiquehatlas6900]

Bonjour Rafaela et merci pour cette approche pragmatique et juste des problèmes liés à la ménopause, en ce compris la prise de poids et les diverses conséquences qui en découlent. Je n'ai pas pu suivre l'atelier lundi soir (merci pour la possibilité de replay !) mais je me ferai un plaisir de vous écouter mardi et mercredi soir en direct. Le concept d'iceberg est une trouvaille très parlante et m'a permis de structurer la perception, voire le jugement, un peu confus de mon sentiment de culpabilité face à ma réalité-terrain !!!

[@nadinefouarge2557]

Merci pour le replay et ce soir je serai présente.

[@nathalieholgado8774]

Merci bcp pour l envoie du replay😊

[@sdwuil]

Merci Rafaela pour cette première vidéo que je viens de regarder en replay.❤ Très intéressant, merci beaucoup

[@sylviebadiller692]

Merci de m'envoyer le replay❤

[@valeriechaix9591]

Bonjour en replay. Très intéressant.

[@jocelynedimpre9774]

Bonjour Merci désolée je n'ai pas pu assister mais je viens de revoir votre cour Merci beaucoup Je reviens au 2 ème cour

[@JacquelineWALKIEWICZ]

MERCI pour ce cours. J'espère vraiment qu'on en apprendra plus demain et après demain sur des aspects plus concrets

[@rafaelatillier_naturopathe]

Oui ! Nous n'avons que commencé ! 🙂

[@mireillebronzard]

Merci pour ce 1er cours très clair et très motivant. J'ai hâte de suivre les prochains.

[@valeriechaix9591]

Hâte de commencer et de voir ces kilos s’envoler

[@SylvieZelmar]

Bonsoir, ce que j’ai entendu ce soir me parle bien. Je suis en jeûne (détox après les fêtes) depuis une semaine (j’ai compris que cela risque de bloquer mon métabolisme…). J’ai perdu 4kg et surtout je prend de nouveau plaisir à me regarder dans le miroir. Mais je m’inquiète sur la reprise alimentaire et le maintien de ma perte de poids car je sais que mon métabolisme est au ras du sol…Par ailleurs, je suis addict au sucre et je m’épuise à lutter en permanence. Évidemment, culpabilité quand je craque. Je veux sortir de ce cercle. Merci à vous pour vos explications claires et votre empathie, je suis très curieuse de la suite. Information importante, on peut suivre votre cours depuis votre lien mais pour pouvoir accéder au chat, il faut vous suivre depuis l’application (que j’ai dû télécharger)

[@VeroniqueMoreau-k6m]

Merci pour l'atelier de ce soir. Je n'ai pas réussi à tchatter. Pas grave j'attends demain pour connaître la suite. J'ai hâte de débloquer mon métabolisme. En activant le bouton vert.

[@rafaelatillier_naturopathe]

Pour participer au chat, il faut être connecté avec votre compte google ou chaine youtube. Sinon, youtube ne vous laisse pas participer au chat.

[@helenegastel4751]

Merci beaucoup pour pour ce premier cours, je n'étais pas en présente mais j'ai regardé le replay. J'ai 61 qq bouffés de chaleur mais beaucoup moins qu'avant. J'ai pris beaucoup de poids suite à une prise d'antibiotique de 3 mois suite une infection lors d'une opération de fracture. Je suis à la retraite depuis juillet et j'ai le bouton rouge bien éclairé. J'attends avec impatience vos conseils. Merci

[@josianevelvelovich3280]

Je ne suis pas disponible les soirs donc en replay pour moi. Très bien la première vidéo.

[@sylviehermoso]

Merci beaucoup pour ce cours😊

[@rafaelatillier_naturopathe]

Avec plaisir !

[@sylviedufournel4049]

Tellement hâte de suivre le cours demain soir Merci à vous A demain

[@Carolineco14]

Merci pour ce cours 🙏

[@Lalyj]

Merci pour ce premier atelier très intéressant hâte d'être à demain.

[@JacquelineGras-m4e]

merci pour cette vidéo , j'ose espérer que ça marchera pour moi aussi , à demain

[@scottochantal-rose7430]

Merci pour toutes ces explications

[@NAIMAELBASSAT]

Un grand merci, vous êtes une femme extraordinaire. Merci pour ce bien que vous faites.

[@rafaelatillier_naturopathe]

Merci !

[@MymyRotagnon]

Merci merci même si je suis plus proche du vert que du rouge , j'ai aimé votre approche !

[@beatricelavergne]

Merci, pleine d’espoir pour demain.

[@sandrarangeard4529]

Merci bcp pour ce cours très instructif. A demain

[@Alexa-xk3lk]

Hyper motivée. Hâte de voir la suite demain et apprendre comment faire pour perdre mes kilos superflus et retrouver une silhouette sympa

[@corinnecaudron5795]

merci pour le cours, Très intéressant, hâte d'être à demain. bonne soirée

[@eleonoretrenado-finetis6333]

Merci Rafaela! Tu es adorable!

[@MsStephane2000]

merci pour le replay

[@nellyquanten]

Merci pour cet exc. leçon. A demain. Bonne nuit. Nelly

[@Sandra-k3t5w]

ça me parle tellement! merci Rafaela 🤩

[@MoniaGautier-y2t]

Merci pour le cours de se soir 😊

[@chrysteldura6034]

Merci beaucoup pour vos explications très bien imagée

[@pascaledaguet2568]

Merci très intéressant terrassant et hâte de debuter

[@elviragbeblewoo3856]

Je n'ai pas pu suivre l'atelier en direct ce soir mais j"'au ou le visionner sur ici. Merci beaucoup

[@marieb5884]

Idem

[@zazafio]

Très belle découverte merci

[@estebanriom4325]

Merci pour ce 1er cours. Hâte d'être à demain soir

[@patriciaperron6517]

J’ai hâte d'être dans le bouton vert

[@MurielJung]

c'était un cours vraiment très enrichissant... hâte d'être demain pour la suite de ma grande remise en question

[@BettyCamacho-w2b]

Merci beaucoup j ai hâte d être à demaî pour le prochain cours

[@nathouille0203]

Merci Rafael a demain❤

[@seemetob7408]

Merci j'attends la suite....😊

[@essentielvie-r8j]

Merci beaucoup pour ce live, très intéressant. Hâte d'être à demain. Belle soirée. Najat

[@rafaelatillier_naturopathe]

Merci pour votre présence ! Et nous avons seulement commencé 🙂

[@coufleausolange2350]

Merci beaucoup bonne soirée à demain 😉

[@veroniquelaugier1322]

Merci beaucoup pour avoir fait un replay... Je n'ai pas pu y participer mon planning a changé et je travaillais ! J'ai pu donc voir le cours..

[@mariefoucaud6890]

Je n'ai pas pu être présente ce soir j'espère qu'il y aura un Replay 😊

[@giselahenky7389]

Merci beaucoup pour les informations

[@MarinaMat-i7h]

Super cette vidéo. Oui moi j'ai besoin d'alimentation doudou. Chocolat ❤

[@erwalynns]

merci beaucoup pour le cours de ce soir petit problème tchat ! mais cela ira mieux demain ;) merci à celles qui ont témoigné. j'ai hâte d'aller vert le bouton rouge.

[@DominiqueLelandais]

Merci à vous . À demain

[@elletst]

Merci à demain❤

[@Sofia-b5y9b]

Merci pour ce cours

[@Diviyumi]

Merci

[@MadlineRousset]

Merci bonne soirée à demain

[@GiletteLaguilon]

Merci beaucoup pour se 1 er court je voix beaucoup de choses en moi

[@LaurenceLefebvre-u5f]

Bonjour J’habite en Martinique je vous regarde en replay J’espère bientôt arrêter d’appuyer sur le bouton rouge et passer au vert Merci

[@VivianePENVERN]

merci beaucoup

[@laurentinembia1272]

Merci pour tout.

[@CecileBoschi]

Merci beaucoup. À demain

[@christellealonso2928]

Merci❤

[@IranildesOliveira-s7d]

Moi aussi j’ai bcp aimé!❤

[@mariecocco5899]

Je n'arrivais pas pendant la visio à trouver l'endroit pour chanter depuis mon téléphone... quel dommage !!@ car tout me parlait. Ces émotions qui me lancent une alimentation "doudou" qui excuse mes envies. Comment ce fait-il que des spécialistes qui nous suivent depuis notre grossesse ne nous expliquent rien ? Grâce à vous je me sens normale !!! Ce bouton rouge je vais le questionner !!!🙄🤨😉😊... pour me sentir mieux, me sentir en toute confiance.Merci à Séverine. Ça donne de l'espoir. Merci Rafaella avec ce doux accent chant. Vivement demain.... si j'arrive à chanter pendant la visio🙄🤪😊😉

[@rafaelatillier_naturopathe]

Pour pouvoir participer au chat, il faut regarder le live depuis l'appli youtube et vous identifier avec votre compte google ou créer un chaîne sur youtube.

[@nadegelereuille2713]

Merci !

[@samiabouslah7861]

Merci et a demain

[@valerieleborgne9198]

Merci bcp

[@IsabelleFeuilleratniang-l6m]

Merci beaucoup à demain

[@mihaelaioanahariton]

merci!!!

[@adrienneromeo332]

Bonne soirée merci a demain

[@elletst]

Arflyer ma préférence 😂🎉❤

[@rafaelatillier_naturopathe]

Les autres cadeaux sont bien aussi 😂

[@dorotheematteoli8581]

Bonsoir, je n ai pas trouvé comment écrire et vous répondre en direct.. je suis agréablement surprise j'ai trouvé ça génial et vous en remercie👏! Hâte d'être à demain💯 bien cordialement Dorothée.

[@sandrarangeard4529]

Je ne savais pas non plus comment chatter. J'ai trouvé. Il faut aller directement sur l'application youtube et non pas visionner depuis une page Google.

[@dorotheematteoli8581]

Merci beaucoup pour l information 🙂

[@garretpatricia3727]

Pour me sentir mieux et améliorer ma santé

[@VincenzaPalumbo]

Merci

[@genevievemeunier8415]

J'espère qu'il aura un replay

[@rafaelatillier_naturopathe]

Oui, les replays restent disponibles pendant quelques jours

[@keltoumkhafi]

J'ai pas pu etre à l heure j espère voir le replay.

[@sophiewoitiez7478]

Tellement intéressant J’ai du écourter… 😢 comment puis-je accéder au replay ?

[@philosine6354]

Oui, vous vous connectez avec le même lien

[@rafaelatillier_naturopathe]

Exactement, le même lien de transmission 🙂

[@PatriciaMoisan-y3s]

pour retrouver une certaine agilité et avoir moins de douleurs avoir une meilleure santé, me sentir belle bien dans ma peau d'une soixantenaire

[@valerieleborgne9198]

Pour un bien être meilleure santé et m aimer et mieux bouger et me plaire

[@sandrinepondant4433]

Pour ma santé et mon bien être

[@aichabeldjilali48]

Je fais partie du groupe wathsapp la❤

[@denisesiry4708]

Désolée je n'ai pu être présente ce soir . Je pense que oui pour demain .un replay peut peut être pour celui du 13 ? Merci

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission 🙂

[@eleonoretsh4139]

Merci pour cet intéressante session. Si vous permettez, j'ai une question : qu'en est il des femmes qui on subi une ablation de la thyroïde ? Merci pour votre retour. Bonne soirée Eléonore

[@rafaelatillier_naturopathe]

On va en parler lors du cours 2 !

[@ZorroDuBelafro]

Je voudrais savoir comment voir la séance en replay Merci

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission 🙂

[@mafaldahenriques9278]

Bonjour!

[@SeverineChalon-q2k]

Bonsoir, j'ai loupé le live..

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission pour regarder le replay 🙂

[@sandrinetoutain3003]

Bonjour, désolée suis arrivée trop tard hier soir, un replay est il possible ? Avant la seance de ce soir ? Merci

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission 🙂

[@celinevignal1920]

Désolée mais je n’ai pas pu être présente hier. J’espère pouvoir voir le replay.

[@patfe1494]

Prise de médicaments anti inflammatoire

[@SharonLee-b2v]

Merci pour l'analyse! Un peu hors sujet, mais je voulais demander: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). Comment puis-je les transférer vers Binance?

[@sabrinakraria2053]

Parfait

[@agnesbonnefont1857]

Au fond de mon lit, cause covid et forte fièvre. Comment pouvoir avour le cours en différé ? Merci d'avance

[@Fatiha92700]

J’e n’avais pas de connexion ce soir avait vous pu prendre des notes pour celles qui étaient présentes.

[@alissaj.3963]

Cest ou les liens pour les replay,il y as rien sur les mails

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission 🙂

[@christopheroussel4455]

Effectivement

[@aichabeldjilali48]

Bonsoir j étais présente sur le Life et je reçois les info sur wathsapp mais je peu pas communiquer avec vous c est écrit seulement les admis peuvent tchater alors que je suis dans le groupe je ne comprends pas

[@rafaelatillier_naturopathe]

Le groupe whatsapp est seulement pour les annonces. Donc, on ne peut pas tchatter là-bas. Mais, vous pouvez participer au chat lors des lives. Il suffit de vous identifier avec votre compte google ou créer une chaine sur youtube.

[@MarinaMat-i7h]

Yaura t'il un Replay svp? 🙏

[@rafaelatillier_naturopathe]

Il suffit de cliquer sur le même lien de transmission 🙂