13 erreurs qui t’empêchent de t’épanouir

#erreurs #objectifs
INSTAGRAM : / evadaptable
TIKTOK : / evadaptable
Lien Recut : getrecut.com/evadaptable
Contact : [e-mail]
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Final Cut
CHAPITRES :
00:13 chapitre #1
03:35 chapitre #2
07:05 chapitre #3
10:57 chapitre #4
12:46 chapitre #5
15:04 chapitre #6
20:03 chapitre #7
23:10 chapitre #8
24:37 chapitre #9
26:18 chapitre #10
28:30 chapitre #11
30:26 chapitre #12
32:23 chapitre #13
#organisation #devperso #confianceensoi #discipline #outils #detox #briller #rayonner #excellence #glowup

[@leila.elle4588]

J'aimerai tellement que tout le monde regarde tes vidéos, tu apportes énormément de conseils avisés, pratiques et bienveillants, tu es une belle personne Eva, merci

[@evadaptable]

Oh mais t’es adorable Leila merci infiniment de tout ton soutien !!!🫶🏼

[@Username24439]

Ce qui est cool avec toi c’est que t’alimentes tes conseils avec des exemples parlants, j’adore 🫶🏻

[@evadaptable]

Ouii j’essaye tjrs d’en trouver qui collent bien à ce que je dis ahah merci infiniment de l’avoir remarqué 🥹

[@oceanerimbaud]

J’adore regarder tes vidéos depuis plusieurs semaines, ça m’a donné du boost pour avancer aussi et lancer enfin mes vidéos ! C’est très riche et inspirant tout ce que tu partages, merci de passer du temps chaque semaine pour partager ces précieux conseils, on apprend pleins de choses ! Hâte d’être à dimanche prochain☀️

[@evadaptable]

Oh merci Océane et FÉLICITATIONS! Bravo pour ta chaîne 🥹🫶🏼

[@oceanerimbaud]

@@evadaptable ça me fait trop plaisir ton commentaire, merci ! 🥰

[@leslie_arty2255]

C'est dingue de voir tout le chemin que tu as parcouru et voir comme ta chaine à évoluer !!

[@evadaptable]

Oh merci Leslie 🥹🥹🥹🥹

[@rose-ld]

A 26:53 Par rapport aux compliments aux enfants, c'est évidemment hyper positif de les valoriser. Mais le mieux est de valoriser les efforts qu'ils font plutôt que simplement dire "t'es trop fort". Car ils vont avoir tendance a se reposer sur leurs acquis plus tard si ils pensent être naturellement les meilleurs Je sais pas si c'est très clairement expliqué mais c'est une subtilité que je trouve importante :)

[@Amaiatximeleta]

Merci beaucoup pour tous tes conseils qui m’aident à évoluer chaque jour ❤

[@evadaptable]

Merci à toi 🥹🫶🏼

[@SofiaDjouaher]

Tu as un charisme époustouflant, très bon raisonnement aussi, j'adore tes vidéos à plus de succès à l'avenir inshallah

[@evadaptable]

Oh merci Sofia !! Je suis super contente qu’elles te plaisent

[@tiffaineliardet7996]

Bonjour, je viens tout juste de découvrir vos videos. Je voulais juste vous remercier pour votre contenu, que je trouve incroyable!

[@evadaptable]

Merci infiniment Tiffaine !! J’espère que les prochaines te seront encore plus utiles 🫶🏼

[@nourkhaldi8337]

Merci infiniment pour tes conseils précieux. Chaque vidéo de toi me met du baume au coeur. Bonne continuation. Je te suis depuis le Maroc ❤ ❤

[@yannis4390]

Tes videos sont tellement agreables à regarder ! Et je me rends compte maintenant que je devrais prendre des notes devant chacunes d'elles car j'ai l'impression de tout oublier après... ce qui n'est pas forcément le but. Mercii !

[@evadaptable]

Oh merci beaucoup !

[@siismn]

Une très belle découverte, j'aime beaucoup ta façon de présenter les choses et on sent que ces conseils viennent vraiment de ton expérience personnelle. Concernant tous les points que tu as cité, c'est le respect de moi-même que j'ai beaucoup de mal à appliquer: je fais toujours passer le bonheur des autres au delà du mien, et je culpabilise énormément quand ce n'est pas le cas. Bref, je me suis abonnée je kiffe tes vidéos ! Bonne continuation

[@evadaptable]

Merci infiniment pour ton message ! C’est un work in progress c’est déjà super d’en avoir conscience alors bravo 🫶🏼🥹

[@Thenewgambita]

Je suis suisse, le passage sur le voisin m’a fait sourire. Il y a une expression qui dit “en chaque Suisse sommeil un flic”. Bienvenue ❤

[@evadaptable]

Je ne connaissais pas ahaha 🫶🏼

[@adrieneuzebio1507]

j'aime tellement cette vidéo je pense que je vais la regarder une fois par semaine pour réécouter toute les leçons de vie qu'elle m'apporte. Continue comme ça, t'a chaine et ton contenu est réellement unique j'ai l'impression qu'il y'a que toi qui aborde les choses comme tu le fais dans le domaine du développement personnel. Merci beaucoup

[@axelleroyo637]

:) c'est très vrai ce ce que vous dites. Je sais pas si ça pourrait vous servir comme c'est le cas pour moi, quand Eva fait des listes de conseils qu'on trouve tous géniaux, un jour je me dessiné une petite croix au stylo sur la main. Et cette croix m'aide dans la journée à y repenser.. voilà j'espère que cette astuce plaira et aider à quelqu'un ^^

[@evadaptable]

Trop génial ton astuce Axelle !

[@evadaptable]

Merci infiniment pour ton gentil message! Je suis ultra contente que ça te serve et que tu y trouves de l’utilité 🫶🏼🥹

[@anacarvalho2185]

Merci beaucoup pour tous ces conseils Eva et très belle semaine à toi !!

[@evadaptable]

Merci Ana 🥹

[@ImTheOnlyGirlx]

La recette du bonheur tes conseils ! 😊🙏 tu peux être fière de l'énergie positive que tu transmets ça doit aider tellement de gens ! 😍 Je te suis depuis qqls semaines et j'adore tes vidéos ! Très belle découverte ! Continue 😘

[@evadaptable]

Merci INFINIMENT t’as pas idée à quel point ça m’a fait plaisir ton message

[@h4z1l.t]

tu es incroyable ❤ ! j'adore tes vidéos keep going💪

[@evadaptable]

Oh merci 🫶

[@elo6611]

j'ai a-do-ré cette vidéo, qui m'a beauuucoup parlée et que je vais regarder à nouveau pour bien garder en tête!!

[@evadaptable]

Oh merci Elo !! Je suis super contente qu’elle t’ai plu 🥹🫶🏼

[@Mmyrivm]

Merci encore pour tes vidéos 🫶🏽 j’adore les écouter en faisant mon petit rangement ça me motive

[@evadaptable]

Oh merci ça me fait super plaisir !!🥹

[@027lorena]

Merci pour tes vidéos elles n'ont fait beaucoup de bien, c'est tout juste ce dont j'avais besoin, je suis addicte maintenant 😄🙏

[@evadaptable]

Oh merci Lorena 🥹

[@charlottemlld]

Bravo pour la qualité de cette vidéo Eva 💗

[@evadaptable]

Merci Charlotte !!🥹

[@sarahnoelia2902]

Un grand merci pour cette vidéo. Ça m'aide

[@evadaptable]

J'en susi ravie alors 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 merci Sarah

[@laurine6754]

J'ai pas l'habitude de commenter mais ça fait un moment que je te suis et ouaaaa tes vidéos sont vraiment de mieux en mieux félicitation ❤

[@evadaptable]

Merciii Laurine !! Ça me fait plaisir que tu le remarques

[@djessLemon]

Tes vidéos font du bien. Merci beaucoup 😊

[@evadaptable]

Merciii!

[@marie-7535]

j'adore que tu sois mon rdv du dimanche!! d'ailleurs, ça te dirait une vidéo où tu nous recommandes quelques lectures de dvlp perso ?(: + from girl to girl : le bleu marine te va vraiment super bien (plusieurs vidéos que je me fais la réfléxion, il était temps que je te le dise ahah)

[@evadaptable]

Je note pour une prochaine vidéo !! Merciii Marie, c’est drôle parce que je trouve aussi que c’est la couleur qui me va le mieux ahaha 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@chlo_1497]

J'adore tes vidéos !

[@evadaptable]

Merciiii 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@anaisbts]

Merci beaucoup pour cette vidéo qui m’a accompagné le temps de mon petit déjeuner! Très intéressant merci pour ton travail ! 🥰

[@evadaptable]

Oh je suis ravie ! Merci à toi Anaïs

[@jordanajordana5749]

Super contenu merci

[@evadaptable]

Merci à toi !

[@elicocooo]

super vidéo !! 🌟

[@evadaptable]

Merciii🥹

[@alisonhuet2334]

Merci pour les tips et pour ton travail 🫶

[@evadaptable]

Merci Alison 🥹

[@florencebraud8066]

Tu es tellement inspirante. Merci

[@evadaptable]

Oh merci Florence

[@juliecre7837]

Coucou J'ai fait un gros tri dans mes comptes KZbin que je suis et tu es l'une des premières que j'ai voulues garder. Ton contenu m'apporte , minstruit tout en étant divertissant 😊

[@evadaptable]

Oh Julie c’est adorable merci infiniment d’avoir pris le temps de venir me le dire

[@Flemmedupseudo]

Très enrichissant comme d'habitude, c'est vrai que très souvent on suppose à la place des autres de manière négative et c'est tellement dommage.. Sinon je trouve que le montage des vidéos est de mieux en mieux ! Merci pour cette vidéo 😁

[@evadaptable]

Oh merci infiniment !! Cette fois c’est moi qui ait fait le montage ahah alors ça me fait plaisir 🫶🏼🫶🏼

[@eblovie]

Des conseils géniaux comme toujours :)

[@evadaptable]

Merciii

[@gerdadubost1099]

Bonjour Eva Je vous découvre ce matin même et à l'heure qu'il est j' ai regardé et attentivement écouté vos propos,vos conseils,vos méthodes et vos tips. J'ai pris plaisir à vous rencontrer au reste étant à la recherche d'un projet, d'un "rêve" d'un investissement personnel j'ai noté certaines de vos réflexions comme instructives et inspirantes 😊 Vous m'avez boostée et je vous en remercie. J'ai 53 ans, suis intarissable sur l'éloge de la liberté, j'ai des passions passées...pour exemple la photo, le soin de soi, les plantes etc... J'ai 4 Fantastiques Chatmour MES AMOURS 🐱🐱🐱🐱 aussi oui je suis ailurophile, la nature,les paysages sont bonheur. J'ai une confiance en moi dur comme le silex cependant ça ne m'exempte pas de remises en question ❓ ni non plus de faire focus sur les perspectives. (Parenthèse : je suis malade BPCO phase 4 en conséquence de quoi je vis sous oxygène H24 à la maison je suis relié à un concentrateur et lorsque je sort j'ai un appareil à oxygène portatif glissé dans mon sac à dos, je passe sous silence les autres machines et protocole...oui ma vie est compliqué par mes problèmes de santé et pourtant je veux croire qu'il me reste du temps beaucoup beaucoup de temps...un appétit de vie vorace !) Coté pas top: j'ai une sérieuse tendance à procrastiner et parfois frisé l'Aquoibonnisme 😉🤔 Bref je vous en déjà pas mal dévoilé mais il m'apparaît légitime que je me présente dans les grosses lignes question d'honnêteté intellectuelle 🙂 Je vous renouvelle mes remerciements pour le contenu intéressant de vos vidéos qui booste l'énergie. Excellente semaine à vous Eva♣️🌿🐝🌺🐾🐱🐱🐱🐱🖋️📓🔎

[@evadaptable]

Merci infiniment pour ce doux message, j’ai adoré le lire vous écrivez très bien en revanche je n’ai pas une information capitale, votre prénom 😉 Merci encore 🌞

[@gerdadubost1099]

@@evadaptable Bonjour Eva je m'appelle Gerda Dubost Destal. Je vous souhaite un agréable week-end. Au plaisir de vous lire. (Je suis écrivain 😉) Chatmicalement ⚘️🍀🐞🐾🖋🎵🌺🐱🐱🐱🐱

[@027lorena]

Je viens de connaître ta chaîne il y a moins d'un mois, mais ja-do-reeee !

[@evadaptable]

Merci merci merciiiii😇

[@mnngthr]

Merci beaucoup pour cette vidéo pleine de bons conseils 🫶🏻 3:36 le point n°2 c'est justement ce que m'a expliqué ma psychologue la semaine dernière, c'est très important, et peut servir à tout le monde :)

[@evadaptable]

Trop génial !! Merci à toi pour ton gentil mot 🥹

[@1Pearli]

Vidéo au top, comme toujours. Merci pour ton contenu. Ton '' clic'' c' est une déclencheur, un conditionnement...

[@evadaptable]

Oui exactement !! Merci d’avoir mis des mots dessus 🫶🏼

[@axelleroyo637]

Salut Eva, Je suis super d'accord. Tes 13 points ça concerne plein de gens. Depuis que je suis qq unes de tes vidéos, me dis toujours un truc important à la fin quand ton speech est fini :) je réfléchis 3t essayé de remettre tes idées pelés mêlés mais, c'est la qu'il manque un truc. Oui, il y a fort à parier qu'on se fiche un bon moment de la journée en l'air en s'imaginant qu'untel casse du sucre dans notre dos alors que non. Ou d'accord aussi je me laisse le droit de hurler de colère. Mais me concernant en tt cas, il me savoir toujours pourquoi je fais, ou je fais pas. Tant que je prends pas le temps de COMPRENDRE je n'arrive pas appliquer. Donc exemple je crois que ma copine bave dans mon dos. Ok, je me dis non non c'est dans ma tête. Mais pourquoi je me dis non c'est dans ma tête ? Tu me suis ? Il faudrait aussi trouver pourquoi je suis sans cesse dans le bad mood , pourquoi je m'imagine toujours des trucs alors que non. Parfois je sais tout de suite pourquoi' et ça m'aide ensuite à vraiment appliquer "non c'est dans ma tête, ma copine à sûrement autre chose à faire, ..", parce que ce sera le jour où je suis fatiguée, et que mes idées seront plus sombres, ou parce que quelqu'un avant m'a énervée, ou parce que j'ai mal au crâne,... bref, une fois que je comprends pourquoi, la cause, alors l'effet suit. Asap

[@evadaptable]

Je vois ce que tu veux dire! C’est vrai que comprendre le pourquoi ça aide à passer à autre chose ! Merci 😀

[@cassenoasette]

team livre-outil par ici 👀 merci pour cette vidéo qui encore une fois est super motivante et donne vraiment de bons conseils, assez simples à mettre en place ! ça m’aide beaucoup en ce moment à me motiver et à avancer dans la rédaction de mon mémoire 🙏🏻

[@evadaptable]

Je suis de la même team concernant les livres hihi! Merci beaucoup pour ton gentil message 🥹🫶🏼

[@philippetran1921]

Sans même avoir vu la vidéo je sais que ce sera très inspirant 😄😄

[@evadaptable]

Oh merci !

[@perezih]

Il serait temps que tu es ton buzz, tu le mérites ! Très bonne vidéo sinon 😊

[@evadaptable]

Ahaha mercii! Je suis déjà super contente de toute cette communauté 🥹🫶🏼

[@caty1743]

Je ne pense pas quon se récompense trop et pour éviter cet écueil de ne rien faire après, on peut minuter le temps de récompense.

[@evadaptable]

Tu as raison ! Merci pour cette excellente idée

[@Neige-Violette_Selene-ej3go]

Brosse à dents avec le dentifrice obligé brosser et craché et procrastiner 😜😊😁 j ai mis une gélules a prendre jme suis dit faut bien un verre pr l avaler sinon chercher mon verre etc procrastiner dont efficace méthode

[@lylybudgete]

Cc respire je le lis en ce moment même, ce livre mais parle ☺☺ ensuite je vais lire les 2 autres de Maud Ankaoua Belle vidéo 👍🏼👍🏼

[@evadaptable]

Ouiii! J’ai lu kilomètre 0 aussi que je te conseille il est génial

[@anastasiaakrich9018]

❤

[@evadaptable]

Merci!

[@s.c.2378]

Je mettais toujours un plaid quand je bossais en télétravail 😊

[@s.c.2378]

J’aimais trop mon travail pour avoir la flemme heureusement

[@evadaptable]

Ahaha ca c’est génial !! 😍

[@Neige-Violette_Selene-ej3go]

Méthode dentifrice

[@revelelephenix]

😉🤩🤩🤩

[@evadaptable]

Merci !

[@sarah-drrn]

🫶🏼🫶🏼

[@evadaptable]

Mercii Sarah 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@manubgs14]

T'es Super Jolie J'adore Tes Vidéos. Très Constructif et Explicite...

[@litaGrades]

I don't know why it's not able to translate in arabic ..!

[@axelleroyo637]

Eva, il y a un seul mot qui te résume tes 13... point .. LÂCHER PRISE c'est pas plus compliqué que ça

[@evadaptable]

Entièrement d’accord

[@freddy5886]

👍❤️❤️❤️⚘️⚘️⚘️💋💋💋

[@AlmightyScorchy]

J’aimais mieux tes vidéos de 10 minutes, 30 minutes c’est un peu long 😅

[@evadaptable]

Je comprends aha mais bcp préfèrent l’inverse, tu peux les regarder en deux ou trois fois si tu préfères 🫶🏼