13 Jähriger auf Stoff? - Johannes Luckas | Sascha Huber Reaktion

[@agent00jesus41]

Ich stand mit 13 vorm Kühlschrank, hab die Tür langsam zugemacht und geguckt, ob das Licht an bleibt.. :)

[@eliasg6813]

Ich mach das immer noch.

[@agent00jesus41]

@@eliasg6813 und, hat sich etwas verändert in den 16 Jahren?

[@therealslimshady6968]

Ich hab mir als Kind immer gedacht, dass man doch einfach eine Kamera reinlegen kann und bin mir übelst schlau vorgekommen…😅😂

[@agent00jesus41]

@@therealslimshady6968 doof war die Idee auch nicht, hast du noch Aufnahmen?

[@therealslimshady6968]

@@agent00jesus41 ne, war mit dem alten Handy meines Vaters😄😂😂

[@JohannesLuckas]

Danke für die Blumen🙏🏻 Schön, dass Du Deine Community aufklärst👌🏻 Robin ist ein absolutes Ausnahmetalent💪🏻

[@gerritsstrengthforge]

Sind sie bei dir ja alle. Scammer.

[@naik0562]

@@gerritsstrengthforge Mad?

[@richardblock4532]

@@naik0562 du hast auch kein gewissen oder? Wie kann man kinderfängerei unterstützen.

[@naik0562]

@@richardblock4532 wie meinen?

[@Maynatic]

@@gerritsstrengthforge Opfer

[@bensom9372]

Robin zu Johannes: Ja Sascha: Erster Eindruck: sympathisch

[@jan7126]

sympathisch, man kann sich unterhalten

[@alexmynd4747]

@@jan7126 Bochii123

[@MussNdSchmeckeMussWirkeKollege]

es ging um seinen äußeren Eindruck

[@maxtokarski2198]

🤣

[@davidanden7817]

Haha isso

[@Stefan-nj5mf]

Sascha so: Wir legen los! 1 Sek später : Aber bevor wir starten ...! Hahaha Sascha bester Mann😂

[@justfantix5397]

Ich wünschte dass es mehr Menschen wie dich und Johannes geben würde 👍

[@renewehmeyer7371]

Sascha Top Johannes Flop

[@arrow_phoenix7784]

@@renewehmeyer7371 Finde Johannes auch sehr symphatisch

[@0brine]

Gibt es

[@justfantix5397]

@@renewehmeyer7371 Die haben einfach einen unterschiedlichen Charakter aber so finde ich beide sympathisch. Johannes ist halt eher so 120% Coach für die Wettkämpfe und so von Paul oder Johnny. Für mich ist das immer sehr interessant auch Mal solche Sachen zu sehen.

[@FrostByte_06]

Wer sagt das die hinter der kamera auch so sind?

[@theburak-lifestyle5682]

Stellt euch Sascha als Fußballtrainer vor... Motivation pur💯😂

[@MiracleGoat]

Haha würde ich fühlen

[@tijani9602]

Wir sind heute mit unserem durch einen Fluss gelaufen also redest du mir praktisch aus der Seele

[@sophiewagner5770]

Ich glaube das wäre die Hölle, weil er immer so viel redet.

[@tijani9602]

@@user-sn9uw2om5r Auf Jeden 😂

[@messi4ever206]

Championsleague Sieger 20 22 Sascha army mit Sascha als Trainer

[@MrPopo246]

Sascha du bist einfach ein sau fairer und sympathischer Typ. Muss ich ja jetzt einfach mal sagen. Du bist wirklich ein Vorbild! Weiter so

[@steveng9708]

Überlegt mal, Er ist VIERZEHN und so krass muskulös Zum Vergleich : Ich ( 18 ), Strich in der Landschaft

[@niklas9392]

13*

[@steveng9708]

@@niklas9392 Letzten Monat war er noch 13

[@swimmingcoach1405]

@@steveng9708 was hat denn dein Alter und deine Körperform mit jemand anderem zu tun?

[@orellronnbeck7340]

Nennt sich Prioritäten setzen

[@aurelian2641]

@@swimmingcoach1405 bist du lost? Der Junge ist kaum in der Pubertät und hat eine starke Form. Der andere ist 18, damit erwachsen und hat kaum Muskeln. Du weißt schon, dass Kinder weniger Muskeln aufbauen können als erwachsene Männer? Weil es Kinder sind? Wie kann man so lost und dumm sein

[@monatslohnwieeinkoksbaron1562]

ich finde im Gesicht und von der Stimme ist er deutlich weiter als ein "normaler" 13 jähriger

[@robhermano2343]

Stell dir mal vor der wär einer der Riesen 13 Jährigen die mit 13 schon über 1.70 sind dann wär komplett endstufe, obwohl jetzt schon endstufe ist😂

[@JulianV.L.]

@@robhermano2343 war mit 13 auch schon 175 cm

[@garo9766]

@@JulianV.L. same war sogar schon 1,79

[@riccardopaulucci8390]

Ich habe mal gehört das testo genau dieses bewirkt. Ist ja ein männliches sexual Hormon. Ich will damit nicht sagen das er stofft . Aber guck dir mal Paul Unterleitner oder andere junge Influenza an. Die sind so emotionslos wie ein Zombie. Das Testo sich nicht nur auf den Muskelaufbau sondern auch auf die Persönlichkeit auswirkt sollte jedem klar sein. Und da gibt es halt schon Ähnlichkeiten.

[@loric4245]

Bin selber 13 und habe schon paar Freunde, die schon so ne Stimme haben. Außerdem ist er in dem Video fast 14, wenn ich das richtig verstanden habe...

[@niklas_w8195]

Manchmal wünsche ich mir, meine Eltern hätten mich damals zum Turnen geschickt xD

[@ryvelo2155]

Same

[@FoitaPi]

So ein Schwachsinn... Dann kannst du gleich zum Ballett

[@davidemeyer1563]

@@FoitaPi stimmt, denn turner haben ja nicht so ziemlich die athletischsten körperbau den man haben kann und auch sonst hat es so viel mit ballett zu tun….

[@bela5976]

@@FoitaPi Weil gute Balletttänzer auch absolut nicht fit sind und kaum Körperbeherrschung haben

[@vinceblanket1327]

@@FoitaPi Ballett erfordert enorme Körperbeherrschung und Qualitätsmuskulatur.

[@thomasfriedl3137]

Mit 13 hab ich noch in der Sandkiste gespielt

[@L22-f2u]

Dann warst du wohl ein heftiger Spätzünder

[@thomasfriedl3137]

@@L22-f2u Das war ein Witz

[@shayankarimi9100]

Alter was kommt als Nächstes ? Embryo pumpt 300kg bankdrücken ?

[@yakiv.gubariev]

Finde sascha hat absolut recht, dass man erstmal mit dem eigenen Körpergewicht anfangen sollte✌

[@mtb_fan403]

Ja man sollte nicht diereckt übertreiben

[@theburak-lifestyle5682]

@@mtb_fan403 richtig

[@InFaMeZ]

Letztendlich ist es dem Muskel egal ob’s das eigene Körpergewicht ist oder ein Gewicht aber weiß was du meinst

[@mtb_fan403]

@@theburak-lifestyle5682 is ja auch so sonst kriegst du so ein Muskelkater dass du am nächsten Morgen und vielleicht sogar an den anderen Tagen gar nicht mehr aufstehen kannst

[@christophzika1573]

@@InFaMeZ finde aber, wie viele, Hanteln in den Händen angenehmer als Boden oder Stangen

[@hermanos496]

Heftiger dude und das mit 13 jahren, als ich 13 war hab ich den ganzen tag vorm computer gehangen. Größter respekt geht raus an ihn zieh durch.

[@DarkxMyth]

Dieser Junge hat mich voll motiviert öfter zur fitness zu gehen!

[@MiKa-by7cn]

25:00 das denke ich schon das ganze Video über. Ohne Kontext kommt das alles echt hart.

[@Jojo-wq4fy]

Dieser Hut auch noch dazu 😂 Schiebermütze wäre noch klischeehafter.

[@Falix_7]

Und dann noch die Kamera

[@7784000]

@@Falix_7 und am spielplatz uff XD

[@dovidschecter8623]

😔

[@kevinberger9615]

Fand die ansprache gegen stoff den hammer... zufällig hier... gefällt mir sehr... ich 12jahre training strongman.powerlifting...top weiter so

[@kospingtan]

Stark. Fand ich auch

[@ollo-bq3os]

Robin 13, Hobbys: Turnen, Ringen, Bodybuilding. Ich 13, Hobbys: Lego, Lego, Lego und Lego.

[@reosptm883]

immerhin machst du was kreativ fördernes. Die heutigr jugend ist nur noch mal daddeln

[@eliasg6813]

Brickstory

[@El-Assur]

LEGGO

[@memesstudio5840]

Bin 12 und mein hobby ist bodybuilding

[@yakiv.gubariev]

Sascha10 regelt immer 🔥💯

[@jakobsaleh2803]

Du Ehrenmann, ich seh immer einen Kommentar von dir unter Saschas Video. Ich hab eben dein Insta ausgecheckt ehren Account. Durch deinen Account ist mir was ans Herz gekommen könnte man kurz schreiben Main acc: @jakob.slh

[@yakiv.gubariev]

@@jakobsaleh2803 danke bro! Schreib mir einfach

[@mark200iqkuche3]

Sascha kenne dich nicht so Lange aber was bist du für ein Ehrenmann . Bist so Sympathisch und Ehrlich

[@kathrinnicolussi7142]

Auf diese Reaktion habe ich gewartet!!🔥🔥

[@irgendeintyp2595]

Der typ ist krass!!!

[@gurkenmodus6504]

Sascha auch

[@Jakob-mp7ei]

Ich bin auch 13 und trainiere hauptsächlich mit meinem Körpergewicht. Da ich mir keine bleibenden Schäden holen will. was auch praktisch ist, für fie Ausführung ist, dass meine Mama Physeotherapeutin ist.

[@Bruchpilot5899]

No joke, rein von den Muskeln, der Stimme und den Gesichtszügen wirkt der einfach wie ein geschrumpfter 20 Jähriger xD

[@jannick155]

Ich verfolge Sascha schon ein paar Jahre aber das Video Guck ich mir jetzt schon zum dritten Mal an und das war das aller erste Video was ich von Sascha gesehen habe. Ohne dieses Video hätte ich ihn nicht entdeckt und hinterher meinen Kraftsport ausgeübt❤❤❤

[@EliteGameGuide]

fühl ich ist bei mir safe das 8 mal

[@klaunii]

Insane wie klein die Welt ist, hab diesen Jungen vor 2 Tagen auf Instagram entdeckt, heute erstmal ein Video mit ihm und Johannes.

[@scottwestermann1765]

Hahah ich auch 😂

[@yta_340]

Der Junge hat nur "ja" gesagt und Sascha findet ihn schon mega sympathisch

[@mauricereip2926]

Haha ist so

[@davidschulz1066]

Sascha ich danke dir das du sowas hier auf yt machst undzwar ganz kostenfrei ohne dich hätte ich auch nicht angefangen zu trainieren außerdem war ich ungefähr 7 Kilo über dem normal Gewicht für meine Körpergröße bin zwar noch nicht fertig aber schon in eine sehr gute Richtung gekommen. Respekt an dich für diese Arbeit 🙏🙏🙏

[@wodkatiten97]

Frag mich da aber echt wie das nach dem Wachstumsschub aussieht. Wenn er im Training bleibt und weiter aufbaut dann wird mans ja kaum merken aber wenn er aufhören würde, würden die Muskeln dann nicht davon beeinflusst werden? Dabei denk ich jetzt nicht nur ans "in die Länge gezogen werden"

[@tomwi_since2015]

bei einem Wachstums Schub in der Pubertät bzw. allgemein in jungen Jahren wachsen selbstverständlich auch die Muskeln mit ! es ist ja nicht so das nur die Knochen wachsen und die Sehnen und Muskeln nicht mit wachsen und einfach gestretcht werden. eine Dysbalance im Körperbau durch einen Wachstumsschub in jungen Jahren ist eher ausgeschlossen wenn man gesund ist und vor allem einer sportlichen Beschäftigung nachgeht. was allerdings viele Sportler bzw. Teenager allgemein bei einen Wachstumsschub erleben, ist eine Art "Dysbalance" im Körpergefühl was sich vor allem in der Bewegung bzw. bei der Koordination von Bewegungsabläufen allgemein bemerkbar macht. im Prinzip sind das reine Koordinationsschwierigkeiten durch die schnelle Veränderung der Größe von Gliedmaßen für die man dann neu ein Gefühl aufbauen muss. LG

[@FLYSKY1]

Meiner Erfahrung nach ist die Wiederholungszahl eher zweitrangig, worauf es wirklich ankommt ist in erster Linie die Ausführung, das man den Zielmuskel auch richtig trifft. Wenn die Ausführung dabei noch langsam und sauber ist, wird man ohnehin nicht wirklich auf 30 Wiederholungen kommen. Wenn der Junge in seinen Ausführungen bei den Dips langsamer wäre und die Spannung für ca. 3 Sekunden an der tiefsten Stelle gehalten hätte, wären denk ich keine weiteren 20 Widerholungen mehr drin gewesen(also ca. 3 Sekunden nach unten, 3 Sekunden halten, 3 Sekunden hoch). Wobei man auch sagen muss, das die Stangen für ihn ein Stück zu weit auseinander waren. Mit der Weste fand ich die Wiederholungen von der Geschwindigkeit her wesentlich besser. Körpergewichtstraining ist in meinen Augen mittlerweile auch das einzige, was man wirklich braucht, um Gesund und Fit zu sein und um nen gut trainierten Körper aufzubauen. Vor allem, wenn man Ringe zur Verfügung hat :D

[@dagoettlichegott]

Wer die Beine nicht ehrt ist den Bizeps nicht Wert😂😂 kleiner Spaß bei Seite. Respekt an dieser Stelle, echt krass

[@aurelian2641]

Ich möchte seine Form und Leistung in kleinster Weise schlecht reden, die ist stark, da kann man nix sagen. Mir gehts an all die Leute, die sagen das sowas nicht Natural möglich ist: Überlegt mal, der Junge ist nur 1,58 m. Das ist nichts. Wäre er 10 cm grösser bei gleichen Gewicht, würde er bei weitem nicht so krass aussehen. Er ist klein und kurz, dementsprechend sieht es krasser aus

[@sim-on3187]

Ich gebe dir vollkommen recht. Ich habe auch mit 13 angefangen zu trainieren und sah nach einer Zeit auch so aus wie er 👍

[@fffccc7891]

@@sim-on3187 aja

[@sim-on3187]

@@fffccc7891 ja 👍

[@Lukas-bq5ke]

Wenn er die selbe Genetik mit 10cm mehr hätte, dann wäre er gut 15kg schwerer und würde genauso krass aussehen

[@highergeier2537]

Voll und ganz ich bin ebenfalls 13 und auch 55kg schwer aber (leider) 1.75 Meter gross, sehe jedoch bei weitem nicht so krass aus!!!

[@yakiv.gubariev]

Erst liken dann anschauen 🙌

[@felixicuss]

Bei Kindern würde die Ernährung als Priorität eins sehen, danach die Körperbeherrschung und Stabilisation und dann kommt Kraft. Und Gewichte nur für den Rücken bzw. Beine und unter Aufsicht einer kompetenten Person. Das würde ich aber generell jedem so empfehlen, nur sollte man bei Minderjährigen (18 ist schon eine gute Richtung vom Alter her) mehr darauf achten.

[@KristofferKlaus439]

Als ich mit 13 angefangen hab, hab ich zwei Kurzhanteln mit Panzertape zusammen geklebt weil ich unbedingt „Bankdrücken“ machen wollte😂

[@wikinger1467]

Cooles Video du hast mir wieder Motivation zum trainieren gegeben danke Sascha dafür viel Grüße aus Trier mache weiter so die 10 Minuten Videos sind super 👍

[@renekunz3844]

Sehr gut reflektiert von Dir Sascha!!THX für dein Video und Deine Zeit!!Der Schweizer!

[@kezakoatlus7805]

Ich beweg mich auch gerade im altersbereich 13/14. Ich hab nen coach... Er heißt Sascha Huber. Und mein papa guckt auf die Ausführung. Ich mach es seit 2 Monaten weil ich es mag und dann auch nur Klimmzüge, Liegestütze, Situps, muscle ups,... Vielen Dank dass du mich zum trainieren motiviert hast Sascha :)

[@flox8907]

Also muscle ups mit 13 ist aber sehr stark 👍🏼💪🏼

[@eliasg6813]

same

[@kezakoatlus7805]

Auch wenns nur 3 sind... :)

[@kezakoatlus7805]

Und die sind nicht so sauber

[@diabetix7]

Sehr stark mach weiter so!

[@Yxzjvc]

Sascha sieht seinen zukünftigen Sohn in ihm :D

[@dasudo2838]

Nur noch 6 Monate

[@theburak-lifestyle5682]

Direkt im jungen alter mit Gewichten ist wirklich nicht das sinnvollste, das hat er absolut recht ... als 'anfänger' kann man auch krass mit dem körpergewicht aufbauen🚀💪

[@yakiv.gubariev]

@J AB wie gesagt wenn du auf deine Technik sehr gut achtest oder dich jmd trainiert der sich gut auskennt dann ja

[@zerker94]

Klar kann man ins mit 14 ins Gym gehen. Aber bitte kein Ego Liften sondern ganz easy anfangen, saubere Ausführung lernen und dabei die Muskeln trainieren NICHT die passiven Strukturen wie Bänder / Gelenke etc. Und das erreicht man eben mit wenig Gewicht. Generell braucht man nicht viel Gewicht um Muskeln aufzubauen.

[@Beergineer]

Bei Johannes werden die Athleten immer jünger. Sehe ihn nächstes Jahr schon im Kindergarten die Talente scouten 😂 Finde dich Sascha und auch Johannes beide Top. Macht weiter so 👍

[@tamao9967]

Der Junge geht mir gefühlt bis zur Hüfte aber ist bestimmt fünfmal so stark wie ich

[@kickdown8442]

Ich finde es richtig und wichtig das Eltern ihre Eltern im gewissen Maße zu regelmäßigen Sport zwingen. Ich beobachte es bei vielen Kindern heutzutage das sie motorisch völlig unausgereift sind, und viele Grundlagen nicht beherrschen. Meine Eltern haben mich früher immer zum Sport gezwungen, und meine Liebe dazu geweckt obwohl ich eigentlich nie Bock drauf hatte und heute bin ich ihnen extrem dankbar meine Liebe zum Sport geweckt zu haben

[@kenyaschwarz6072]

Das Schwierigste ist es nicht anzufangen :D... Durchzuhalten und nicht aufzugeben, das ist wahrlich die Schwierigkeit. :D

[@TheJoschi2000]

Das ist aber auch bei jedem unterschiedlich. Viele Kumpels bei mir scheitern schon daran erst mal anzufangen. Bei mir hingegen war es nach einem Monat wie eine Sucht und ich musste mich zusammenreißen dass ich nicht 7 Tage die Woche trainier wie ein gestörter

[@kenyaschwarz6072]

@@TheJoschi2000 Ich scheitert einfach dran durch zu ziehen es geht 2 oder 3 Monate gut und dann geht es Berg ab bis es wieder ein stillstand ist. So eine Sucht ist denke ich mal sogar etwas beneidenswert :D.

[@TheJoschi2000]

@@kenyaschwarz6072 Hat vor und Nachteile. Warum verlierst du die Motivation nach zwei Monaten?

[@kenyaschwarz6072]

@@TheJoschi2000 Ich weiß es nicht... der Drive geht einfach verloren. Meisten fängt es damit an das irgendwas meinen Training Rythmus unterbricht, sei es stress in der Uni oder eben andere Dinge und dann komme ich nicht mehr rein ums verrecken nicht. :/ Ich kann auch leider nicht nach empfinden wie man durch das Training in so eine Art rausch zustand versetzt werden soll. Wenn ich trainiere, fühle ich mich danach scheiße und bis darauf das ich heute trainiert habe kann ich dem auch nicht viel abgewinnen :D. Das ist schade dabei würde ich wirklich gerne mal durch ziehen ^^".

[@TheJoschi2000]

@@kenyaschwarz6072 Mir gibt es Training viel Entspannung. Einfach nach der Arbeit abschalten, nichts denken müssen, und einfach trainieren… ich habe den Vorteil dass ich mir ein „kleines Home Gym“ im Keller eingerichtet hab, heißt ich muss nicht extra ins Fitnessstudio fahren… Wenn ich nach der Arbeit verschwitzt nach Hause komme gehe ich gleich 1 Stunde trainieren, duschen esse was und dann kann der Tag starten Bzw. Eigentlich ist er dann schon fast vorbei 😂🤷🏻‍♂️

[@eliano.1676]

Muskeln sind krank respekt👍🏽💪🏼aber ist es nicht so das das trainieren in so jungen Jahren sehr das Wachstum beeinflusst udn den Wachstum stören kann. Udn er ist 13 und meiner Meinung nach sehr klein 1.54.

[@meikofuchs9504]

Er hat davor mehrere Jahre Ringen gemacht und in der Corona Zeit da Training ausgefallen ist mit Bodybuilding angefangen

[@susanna4204]

Wow Respekt! Ich finde man merkt voll das er nicht irgendwie gepuscht wird sondern dass er dass wirklich aus Leidenschaft und eigenem Ehrgeiz macht 👍🏻

[@patradoxon9836]

Sascha ist einfach der realste es ist so krass💪🏼💪🏼💪🏼

[@sls5117]

Kein Stoff, der Jung hat seine stabile Form vom allmorgendlichen Thunfischshake!1! Des Bedarf's!!

[@manuelmakaveli1348]

Ausnahme Talent, hoffe er bleibt dran 👍💪💪💕

[@streetwise5038]

Saschas Sohn in 14 Jahren. 😀

[@bestofgravitrax5739]

Reagierst du bald auch mal wieder auf Hollywood Matze?🥺🙏

[@kospingtan]

Kann man mit 12 langsam mal mit Workouts anfangen? Versuche jetzt deinen letzten Trainingsplan für Anfänger aus dem Hiit workout. Danke

[@TheLUNAMED]

sascha und johannes was wäre das fürn krasses coachteam

[@barbaraimhasly2435]

Ich: 12 Jahre alt, circa 1.63 Meter gross Auch ich: 38 kg schwer und Lauchkönig

[@menz7359]

Hä ist doch voll ok für dein Alter

[@Firelayer1]

@@menz7359 Mit 1,63 nur 38kg zu wiegen grenzt an der Magersüchtigkeit und ist total ungesund.

[@cosmo1289]

Ich 14 sitzte mit ner Pizza auf der Couch .....

[@sim-on3187]

Dann ändere dein Leben!

[@gegs5827]

wen triggert es auch so hart, dass sascha immer turner sagt? er ist halt immernoch RINGER!! :D

[@b.oppermann1212]

naja ich würde sagen, er ist ein ganz normaler Junge der gewisse Sportarten die den ganzen Körper fordern auf Leistung macht, also min 5 mal Training die Woche. Als Canadierfahrer (im Jugendalter von 12-18) sah ich nicht anders aus, 6 mal die Woche 12 km zum Training laufen, dann 2h auf dem Wasser, dann 1,5h Körpergewichts Übungen, dann 12,5 km nach Hause laufen, das war damals mein Trainingsaltag.

[@bestermann9539]

Mein Trainings Vorbild Sascha Huber 🤜🤛 BesterMann

[@gabrielgogala80]

Sascha hat recht arbeite als Physiotherapeut auf der klinik und hatte schon mehrere fälle das kinder richtig hart trainiert haben und schmerzen gehabt haben und das ist dann auch mit den knochen ein problem weil dann kann es passieren das ein bein kürzer als das andere ist

[@tolli1748]

für jeden Kampfsport sind starke Beine essentiell sind ja viel größere Muskeln als im Oberkörper also kann man da ganz andere Kräfte mobilisieren die viel mehr Schaden am Körper des Gegners anrichten können

[@demonunityyy3565]

Reagier mal bitte auf die Body-Transformation von Kurono

[@herrsaliuckue5237]

wenn ich falsch liege bitte korrigiert mich aber ich denke dass das bodybuilding sein wachstum eingeschränkt hat,denn als ich 11 war war ich schon 1,68m groß und alle aus meiner Klasse auch (die jungs)

[@podmat]

Ich war mit 13 bereits Leistungsschwimmer Brust und da hatte ich ein ähnliches Kreuz. Gerade beim Brustschwimmen ist es ja wichtig viel Oberkörper Masse mitzubringen, immerhin Bayerischer Meister geworden damit, natürlich im Jugendbereich, aber ungewöhnlich ist das jetzt nicht. Das Kreuz hab ich immer noch, leider mittlerweile mit Bauch 😅

[@tobiaskrome1555]

Ich bin jetzt nicht so der Fitness Experte aber ich würde dazu sagen 1.Ist definitiv ne krasse Leistung für sein Alter 2.sollte man in diesem Alter noch keinen Kraftsport oder Bodybuilding machen da das soweit ich weiß das Wachstum behindert 3.würde diese Muskeln auch nicht so eindrucksvoll wenn er normal groß wäre weil wenn diese Muskeln auf 20-25 cm mehr verteilt wäre wäre das garantiert weniger beeindruckend Und ja es ist trotzdem immer noch ne krasse leistung

[@marvisw.9352]

Sieht aus wie Fabian Hahmbüchens Bruder. Riesen Respekt!

[@Fighter.mindset.100]

Ich habe einfach eine Zahnpasta-werbung von Paulina gerade auf YT gesehen

[@christophers9643]

hy sascha ich feier deine videos und was du alles machst für deine comunity echt krass und nice von dir ! aber ich weis nicht ob es nur bei mir so ist deine facecam ist teilweise richtig unscharf mag sein das es eventuell an deinen einstellungen liegt aber wollt dir das mal gesagt haben mein lieber

[@GammaBeta]

Wär Schwarzenegger nicht auf Stoff gewesen, hätten wir nicht so einen krassen Terminator gehabt -_-

[@jonasj3009]

Ich und mein Vater trainieren auch und er sagt die Leute die so jung so viel bewegen siehst du in 5 Jahren nie wieder.

[@Connor-s4y]

Meine Eltern haben mich immer gezwungen Sport zu machen und ich bin übergewichtig deshalb fand ich es immer etwas peinlich ich war bei Fußball, Jui Jitzu, Judo, Kinder Sport, Turnen und jetzt Handball. Ich fand es immer peinlich weil ich größer war als andere und Leute machten Witze über mich und haben mich Fett genannt. Dank meinem Vater der auch mein Bester Freund ist habe ich jetzt mega Spaß an Handball. Seitdem ich mich um mich selbst gekümmert habe und die anderen mich nicht veränderten lassen habe bin ich viel besser. Jetzt werfe ich tore, Spiel Abwehr und trotz schlechter Ausdauer kann ich die Position spielen wo man am meisten audauer bracht( Kreis Spieler) weil mich der Sport vorran treibt und mich motiviert. Sportler kommen in aller Art nur man selbst Entscheid wie gut man ist. Falls ihr das gelesen habt danke fürs lesen das ist meine Sport geschichte die ich bis jetzt erlebt habe (bin auch 13 Jahre Jung)

[@gefrqt9234]

Bei welchem Verein bzw welches Bundesland in welcher Liga spielst du?

[@Fuchsanio_]

Also ich bin 13 und trainiere auch hart Bauchmuskeln, mit Hanteln und mache viele workout, hauptsächlich eigentlich nur fürs Kickboxen wo ich trainiere ( natürlich auch für eine gute Statur), aber mache es auch vollkommen freiwillig

[@pantoffelheld1424]

Chilliger 13-jähriger

[@Warum679]

Der muss seinen Senf natürlich auch dazu geben .

[@tattoostern484]

Schön und gut wen jemand Muskulös ist,aber in dem Alter finde ich persönlich es nicht gut.Der Junge ist ja fast noch ein Kind.Na ja,es ist seine Sache,aber ich finde es zu früh.

[@arrow_phoenix7784]

Ne, wenn er sich seiner Sache sicher ist lass ihn doch machen! Stell dir vor du würdest jemandem sein Hobby verbieten

[@legosol1081]

nice, danke Prozis

[@saschah.8764]

Das ist kein Spielplatz, sondern ein richtig guter Sportplatz mit Stadion, mehreren Volleyball/Handballfeldern und Calisthenisbereich. Di beiden stehen da im Calisthenics/Boulderbereich. Nicht, dass hier ein falscher Eindruck entsteht. 😅

[@jukeboxing1890]

Den Burschen habe ich schonmal gesehen, selbst in noch jüngeren Jahren war der schon ne Maschine!

[@KingKing-it7xf]

Sascha mach du mal bitte ein Video mit Johannes 🙏💪

[@Cenk777]

Könntest du mal ein Video machen wo du erklärst wie man intensiver mit dem eigenem Körper Gewicht trainieren kann und da mehr rausholen kann? Und was für Methoden es da so gibt 😁

[@elisabethranne2377]

Das würde mich auch interessieren 😁

[@vjjhgjhjjj4007]

Gewichtswesten sind echt gut dafür. Kann ich empfehlen am besten eine wo du Gewichte selber bestimmen kannst mit Sandsäcken zmb.

[@Cenk777]

@@vjjhgjhjjj4007 okay danke

[@Oliver3677]

Bin da voll bei dir, die gelenke können da sehr in mitleidenschaft gezogen werden.

[@dermelonenhund]

7:23 ich mach nur body weight training und auch nur wenn ich fit bin also kein muskelkater etc.

[@waldi9880]

Der kleine ist echt der Hammer ! . Ich wiege 90 auf 1.78 und schaffe nicht mal gefühlt einen Klimmzug .. uff respekt an diesen Jungen. Bald wieder ins Fitnessstudio . Hoffe 10 kg Körpergewicht zu verlieren und dann wieder mit Harten Kraftsport aufzubauen

[@eistee_47_27]

Wiege 94 bin 1,90 und 15 Jahre alt. Bin etwas übergewichtig Und habe halt an manchen Stellen Körperfett. Soll ich zuerst abnehmen oder Muskelaufbauen?

[@LucaSchell]

@@eistee_47_27 Würde an deiner Stelle mit leichtem kaloriendefizit anfangen und halt möglichst viel proteine in die ernährung einbauen. Damit kannst du beide Ziele relativ gut kombinieren.

[@bendixkinkelam1989]

Alleine das schon diskutiert wird ob ein 13 jähriger auf Stoff ist Einfach traurig

[@sokkasinstinkt8799]

Guck dir Trysten Lee an, hat mit 16-17 angefangen zu stoffen.

[@No-rz8xf]

@@sokkasinstinkt8799 😹😹😹😹

[@timomtk5539]

@@sokkasinstinkt8799 Ihm wurde der Stoff vom Arzt verschrieben wegen seiner Krankheit

[@michaelschnorr5868]

Sick hat mit 14 Blech geraucht

[@sokkasinstinkt8799]

@@timomtk5539 Welche Kranheit?

[@danni4839]

Also nicht falsch verstehen, ich möchte den Eltern nichts unterstellen ist nur eine neutrale Feststellung und nicht auf diese Familie bezogen! Finde die Fragen übers stoffen schwierig, denn es gibt ja oft Talente in dem Alter, die Stoffen ohne es zu wissen, weil sie von den Eltern irgendwelche Substanzen untergejubelt werden.

[@ThePerfectPig]

@Sascha Aussehen wie Arnoldschwarzenegger ist nicht nur sehr sehr schwer ohne Stoff, es ist unmöglich ohne! Selbst mit ist es sehr sehr Schwer!

[@erwinglucksschwein9437]

Wenn man sich mitten aufm Zachert auszieht vor einer gut befahrenen Straße be like 😂

[@mr.kinglongdingdong5234]

"Laut Studien"!? Woher sind diese Studien? Könntest du uns diese bitte verlinken? Sonst nur schwer nachzuvollziehen.

[@dylanchad2154]

Hallo sascha Ich hätte eine frage undzwar ich möchte anfangen mit calisthenics und würde gerne wissen ob ich lieber ganz körper oder doch lieber direkt mit split anfangen sollte. Liebe Grüße

[@loldulli227]

Ich denke, dass du anfangs alle 2 Tage Ganzkörper Training machen kannst (sofern kein muskelkater etc) und wenn bissl fortgeschrittener bist, nen Split.

[@stefanstalder8214]

Sympathisch und äusserst bescheiden!

[@harrybrown7680]

Nichts geht über Calisthenics, v. a. was die Proportionen & Ästhetik angeht

[@iprince103]

Mega respekt an den Boy, ich bin 22 und einfach der übelste Fettsack, Sascha einfach so ein krasser motivator, Nach meinem 3 Monatigen Kontakt sport verbot will ich endlich wieder durchziehen und wie damals 30 Kilo in 2 Monaten verlieren.

[@TheDarkEinhorn]

Und, wie läuft's?

[@pinans3804]

hey sascha habe heute das erste mal etwas bei prozis bestellt danke für die 10% rabatt

[@Ramo.Ya.Salame]

Wer sich mal damit beschäftigen will, wer wie stofft und woran man es merkt kann ja mal: moreplatesmoredates abchecken. Voraussetzung ist das mal fließend englisch spricht

[@ehrenbilal]

Ich finde es kritisch auch wenn die Eltern zugesagt haben, dass sich ein 13 jähriger in Unterwäsche auf KZbin zeigt. Auch wenn es für ihn jetzt okay ist ist es das vielleicht in einem Jahr nicht mehr

[@ahnee8298]

Schwimmbad, Badehose?🤷‍♂️ nimmt sich nicht viel

[@ehrenbilal]

@@ahnee8298hätte er ihn im Schwimmbad gefilmt hätte ich es auch kritisch gefunden

[@silasnox6896]

Hey, Sascha. Könntest du vielleicht mal ein Video zu "Fit ohne Geräte" (und Co.) von Mark Lauren machen? MfG

[@derneue769]

Hat man im Thumbnail schon gesehen dass er Turner ist. Die Maschinen sehen alle gleich aus 😂

[@smsdos]

Hallo Sascha was sagst für ecdysteron

[@Razoon31]

Krass, riesen Respekt !

[@lukas3856]

Ich bin 12 und 1 75 groß wiege 65 kg mache judo und ist 65 Liegestützen viel?