130КГ ДЛЯ ДЕВУШКИ ЭТО РЕАЛЬНО? | МАКСИМАЛЬНЫЙ ПРИСЕД

[@EbakaChubakka]

Видок у Дениса, как будто он метан водярой запивал😜

[@boloyng1173]

как и у Ксюхи

[@СынМаминойПодруги-м7с]

У Вовка курс походу как у подвальных кочек 90ых! Хлеб вода и три метана! Залитая морда и прыши это пздц в 2021г

[@qwertyboy5604]

Сказали же- 1 января!

[@spirit7256]

Турик с тестом

[@iondanuta2563]

КСЮША ТЫ РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ МОЛОДЕЦ ! БУДЕМ ЖДАТЬ НЕ ТОЛЬКО МС НО И МСМК !

[@sergeymorozov3028]

смотреть одно удовольствие!!! твоя жизнерадостность и бодрость реально заряжают !!!

[@KRISTA_MANGO]

Молодчинка! Поздравляю!!! 👏👏👏👏👏 такой прогресс время новогодних каникул 🥴🥂😄😄😄 Лучшая! 👍👍

[@chavicha2111]

жалко Дениса, вот такие Ксюши и не дают человеку нормально попраздновать...

[@mikhail9213]

Пардежка Ксюня всегда для тебя,самый милый сильный человек!!!

[@КристинаМартыненко-н7я]

Красотка 👍🥰 дальше больше! Все получится 💪🏻💪🏻 будем внимательно следить 😎☺️

[@ИванБондаренко-ч1о]

Ксюююх, ты просто молодец. Очень круто спрогрессировала. Я очень рад за тебя

[@Mr.Schick]

Ксюша ты просто маладчюля! 🎉👍

[@ДавидДонец-я2м]

Ксюша, ну ты даёшь! На самом деле результаты просто нереальные. Умничка.

[@Xeniasquat]

Спасибо!)

[@va1erykachurin]

поздравляю с результатом! надеюсь, видосов будет больше про путь к мастеру спорта (и не только)....желаю только побед!!!

[@ФёдорШишкин-ы9к]

Ксю молодец . Мощнее стала . Береги себя и чтоб без травм было

[@АлексейРыжов-я4н]

Внимание необычные упражнения: Становая, присел, выпады

[@ИванГаркуша-г7с]

Ксения вы молодец, желаю вам чтобы все ваши цели сбывались, успехов в спорте без травм!!!

[@СергейБушмакин-и4о]

Ксюша,молодец. По поводу сушки,Денис должен об этом знать,в силовых видах спорта сушиться опасно. Суставы начинают болеть,аккуратней.Удачи.

[@johnnysilkman8562]

лайк+комментарий - постоянная связка, специально для Ксюши)

[@era_agachka]

Денис давай пожёстче с Ксюшей,её можно гонять и гонять😁

[@igorgak5208]

Как по мне присяд 125 кг был лишним, после 120 кг( моё мнение) 130кг зашло б!

[@20repsquater]

120 она не приседала

[@igorgak5208]

@@20repsquater Я так понял мои коменты удаляют, так напишу просто: протри глаза и посмотри видео внимательно, обрати внимание на отрезок с 6минуты 20 секунды примерно

[@20repsquater]

@@igorgak5208 понял, сорян

[@shadowvasya]

@@igorgak5208 это фильтр Ютуба чистит

[@КостяВоеводский]

Ксения 👏🏻👏🏻👏🏻, ждём новых побед !!!

[@сольперец-к6ф]

Завлекательная Ксюша. Такая крепкая ядрёная баба! Могучая красавица!

[@Alexander..................717]

С Новым Годом и Рождеством ! Ксюша Ты молодец не спеши тока увиличивать вес 125кг колени немного гуляют мышцы не привыкли просто к такому весу Я. Считаю что пока колени не перестанут гулять вес Лутше не поднимать а ещё ты очень сильная и даже можешь простому парню канкуренцию составить только если все мышцы натренируешь и с тобой уже не каждый справится 😊😜

[@ЯнаКрасовская-з3п]

Денис ждал у Ксюши кубики, а получился один сладкий шарик🥰

[@IvanDenisovKettlebellClub]

НА 1 января отличный присяд!))) Многим просто бы присяд сделать!)))

[@Xeniasquat]

😊

[@АлександрАлександр-д1р]

Ксюша вы умничка , так держать!!!!!

[@Artjom9111]

Видосик огонь,приятно смотреть как кто то тренит когда у тебя все залы закрыты. Все таки 125кг присед был лишним...130 точно присела бы если сэкономила силы.Ну и тренер конечно странный перец)

[@АндрейАндреевич-н5ш]

Мастер по жиму лежа это не серьезно. Только пауэрлифтинг. Верим и ждем!

[@girea75]

Ксюша молодец! Отличная форма!

[@alexw6751]

Ксюша - мастер спорта по спорту.

[@Xeniasquat]

Йес

[@ЗиминАлексей-ш5щ]

Побольше бы таких девушек 👍

[@M5mechanics]

Где ты там девушку увидел? )

[@ЗиминАлексей-ш5щ]

@@M5mechanics приседает со штангой кто ?

[@МаксимСеменов-ю1ь]

Зачем тебе такие девушки?

[@ЗиминАлексей-ш5щ]

@@МаксимСеменов-ю1ь ну Явно лучше побольше таких ,чем с сигой и пивом в руках ))

[@МаксимСеменов-ю1ь]

@@ЗиминАлексей-ш5щ у тебя какие-то крайности нездоровые,это не совсем естественные увлечения особенно для женщин и эти увлечения требуют неестественных веществ в организме,с детства надо прививать любовь к подвижным играм и развлечениям,как правило у таких девочек с возрастом появляется прекрасная фигура,есть много других видов где можно добиваться результатов не покрываясь прыщами

[@Dani-qw5zc]

Ксюша, спасибо, вдохновляешь и мотивируешь!

[@ПавелПавленко-ж9я]

Вы молодец, единственная просьба, вы прекрасная девушка с сильными ягодичными и задником, приучите же себя тянуть колени с разные стороны от друг друга, тогда вас и не будет давить и качать тем более, у вас же нет квадрика лютого как у про штангистов, что бы вставать как придётся, спасибо за видео, поздравляю с рекордом, а читающим этот коммент огромная просьба не повторяйте упражнение в конце, если не разогреетесь хорошо или у вас слабый бицепс бедра, то даже просто попробовав, велика вероятность, что вы потянете данную мышцу и будет так себе настроение из-за этого ближайшие дни, добра:)

[@ИванЯрославцев-у8я]

Ксюша,топи! всё получится!

[@СергейШапорев-р3п]

Не буду никаких советов давать, кроме одного: только вперед!!! Лучшие веса ещё впереди. Поздравляю с 125 кг.

[@Xeniasquat]

Спасибо ☺️

[@дмитрийдмитрий-т3з]

Ксюша лапа и солнце концентрат позитива спасибо тебе

[@fasterstronger1554]

Ксюха красава всегда радуеш глаз

[@khisa8378]

тетя из группы поддержки -сколько присела? -120 -на сколько? -один -пххххх один? теть попробуй свой вес хотя поприседать.

[@РоманЛукин-ц1ш]

Мне нравится как ты приседаешь,техника красивая и спина ровная,единственный минус был когда 130 приседала колени немного пошли внутрь а это чревато травмой,ну там и вес огромный что не каждой девушке под силу,а вобще молодец и видео очень красиво получаются особенно присед,не в обиду ну ты похожа на косулю,имел ввиду приятная внешность у тебя и фигура в целом.

[@drensarq8095]

Силовой присед не с таза надо делать,а стразведения коленей,Белкин грамотно объясняет технику,советую его посмотреть.

[@КонстантинКомогоров-п8ш]

Крутая тётка!)) ❤️

[@ВиталийДмитренко-к8н]

Круто! Молодец!

[@АлександрРай-ъ8л]

Первого января тоже была Праздничная тренировка в зале )

[@natttrett6828]

Ксюша, класс!!!! Давно не видел

[@sweet_tea-v4f]

ЗАШОЛ ПОВОЗБУЖДАТЬСЯ

[@ТАТЬЯНАКУТЕНКОВА-м8б]

Фарма рулит 💪

[@Зритель-х7и]

Сильно👍

[@СергейСварга]

Ксюша красава👍

[@maksimmosienko3295]

С удовольствием посмотрел на красивую барышню👍

[@vadimzyabkin2815]

Сил вагон, осталось малую и среднюю ягодичную подогнать чтоб колени не болтало, по приседать с резинками на коленях и сумо тягу подогнать, возможно будет 135-137,5 через месяц

[@ИванДыба-х7ы]

Ксю, давай на мастера, мы в тебя верим!

[@Xeniasquat]

Спасибо!)

[@АлексейТрошков-е9т]

Круто для девочки такой вес .нереально.Она ещё и красавица

[@СергійЯнголенко]

Моя ты маленька ❤️❤️❤️

[@koster420]

Удачи в подготовке)

[@Ilya.matveykin]

А какой вес Ксюше надо собрать для МС по пауэрлифтингу?

[@ИванВоробьев-с9з]

Круто но не все сразу, все ровно мышцы связки буду привыкать к весу

[@АртемКрептонит]

Ксюша, сколько толкала со стойки рекорд?

[@СтаниславЖуравлев-ч2ъ]

Ксеня крута)

[@ShamilSaidov-yw6jq]

Умница 😘

[@ДимасФокс-п1з]

Молодец так держать 👍

[@ВячеславАристов-г6н]

Ксюша топи ты лучшая

[@ivandamas9919]

просто супер!!!

[@aleksandraleksandr6523]

Тяжелоатлетки по 160 кг работают - и это не на пределе. Но те которые так приседали выступали на Европе

[@Dmitry8_-]

Крутая😉

[@jennettajimova837]

Ксения, какой у вас вес тела?

[@jennettajimova837]

Вы классная Ксюша. Мой мотиватор!!!!!

[@ivaneiring4732]

Для того, чтобы сделать упражнение из видео, нужна тяжёлая штанга (хотя бы 150 кг, чтоб не поднималась). Однако, мне её попросту некуда ставить.

[@shadowvasya]

В зал не пробовал ходить?

[@ivaneiring4732]

@@shadowvasya для меня это неприемлемо. Не люблю сборища людей.

[@den_tnt_power1153]

Ксюха конечно молодец, но переигрывает в эмоциях. )

[@vadimnurgaliev939]

как анимешница)))

[@user-wk2hf8zb6z]

У меня так же на тяжелых весах первой поднимается жопа,как исправить?

[@valerijvalerij3254]

Солидно !

[@gagahagahagagagga7622]

Как прогрессировать в приседе ?есть какие рекомендации и советы ?

[@gagahagahagagagga7622]

Спасибо за советы💋

[@psymaximus]

огонь!!!!

[@АлексейАтаманов-щ4в]

А чего штанга так высоко лежит? Возможно, поэтому на коски вес и идёт.

[@elikam9112]

Крутышка!

[@КонстантинПетров-в1ю]

Канешно лайк круто малодец

[@sigrey11]

Присед похорошел, но можно лучше. Планы прям фантастические.

[@АртемКрептонит]

А толчок со стойки сколько?

[@nigercheburussia285]

Я думал ты за 170 приседаешь, на ВЕЛИКОРОСС перейди и сразу дела в гору попрут😂

[@awv374]

Эх... Сколько смотрю сам 12 лет занимаюсь, какое упражнение не дай. Не хуже всяких Вовков сделаю и думаю, вот бы таких людей в деревню ко мне сарай с навозом расчистить😂 и сено 7 гектаров косить ручной косой и сбор травы, я бы посмотрел их реальную силу. Вовк вообще артурон какой-то пьет, химик.

[@user-Andrey-ZV]

Супер 👍❤️💪👍

[@Xeniasquat]

Еее)

[@Strapuncel911]

То чувство, когда девушка сильнее чем я😱💪😁 как девушки приходят к такому спорту 🤔🧐

[@ПятачекУбийца]

Ксения I Love you!

[@Potahin.D]

Абалденная девочка ставит лайк на все комменты, а я думал.......😭😭😭😭😭😭😭

[@ufcis5518]

Подписка, лайк💪🏻

[@ShamilSaidov-yw6jq]

Так держать

[@книжныйвор-щ6ы]

Лардоз в спине сильно выражен в приседе. Держи спину нейтрально.

[@vlaih0]

Грудь подросла, попка орээээх... Ауф!

[@olleynik]

125 недосела, по пауэру будет интересно тебя глянуть

[@valker2224]

Первый раз вижу вялого Дениса

[@ВладимирКоваленко-ь6к]

Серьёзная женщина...

[@den_tnt_power1153]

Динамичнее надо было просто садится, тем более с учетом ТА-шной школы. Уверен в динамике, если б не очканула, то и 135 встала бы и с более глубоким приседом.

[@shadowvasya]

Вряд ли 35

[@ДимаСимаков-н9ь]

@@shadowvasya я вообще удивлен, думал Голощапова килограмм 170 приседает))

[@i2l4y1a6v.3i.qn.]

Вы конечно правы, но есть одно, но... Её придавило бы ещё где нибудь в параллеле. Так как, такой присед надо нарабатывать. Явно видно, что сила на 130 была, ибо её придавило довольно высоко. Тут просто бензина не хватило. Один подход был лишним, а точнее два, это 120кг и 125кг вместо них нужно было сделать один на 122,5. Вот если бы было; 90 на два, 100 на раз и динамично, потом: 115кг-122,5кг и 130кг встала бы однозначно.

[@kekitplay1889]

Готовимся...к жиму лёжа пхахахахах

[@sergeysazonov9463]

Ну как то не убедительно, девушка по весу где то 75 кг, похоже что заряженная, так что 125 это в районе 1 взрослого, а МС при таких вводных к ста шестидесяти...

[@СергейК-т7ш9ф]

Умничка

[@Rashid17]

Первый раз вижу трапеции у днвушки👀

[@МихаилНиколаевич-ъ9ш]

Ксюха зачем за килограммами погналась ?

[@shadowvasya]

Для удовольствия

[@МихаилНиколаевич-ъ9ш]

@@shadowvasya сомнительное удовольствие. Стоит только начать и ......

[@brianphillips6210]

Мне кажется она на стероидах, суть даже не по силовым,а по форме

[@stahlreich]

А зачем голову так задирать в приседаниях?

[@win-winfishing8046]

Красава

[@zyxp10it]

Странно, был подписан, сегодня зашел, KZbin меня отписал🧐

[@danielrau3929]

лобик поцеловала

[@DayyaDada]

Денис помятый 1 января))))

[@kazan.tatarstan5374]

💪💪💪💪💪❗

[@xx0ru]

Кому она сухая нужная, я только за влажную 😂