14 HÁBITOS QUE CAMBIARON MI VIDA ✨ glow up, amor propio, tu mejor versión

[@yadhiraflorindesdiaz3388]

1.levantarse antes de las 8:00am. 2.No cojas el CEL la 1 era hora al levantarse. 3.tender la cama. 4.ejercitarse diario por lo menos 30 min al día. 5.mantenerte hidratado. 6.trabajar 1 hora al dia en una actividad . 7.seguir una dieta saludable. 8.leer 10 pag-o escuchar algún por cast. 9.comer despacio y sin celular. 10.escribir algo de lo que eres agradecida. 11.empezar un journal. 12.dormir temprano. 13 . meditar 5 min al día. 14.skin care

[@coraliozuna3219]

Gracias por ponerlo

[@ratasixx]

Hola tentó una duda, como se usan los journal¿? ^.^

[@coraliozuna3219]

@Camiii Espinoza Martinez puedes hacer ejercicio con chloe ting o algo así se escribe, o con Daisy keech

[@silviamas4069]

Mil gracias .Dios te bendiga 🙏

[@stephanekjean]

Yo viendo leyendo tu comentario mientras desayuno a las 11 am

[@A786oi]

Soy nutrióloga y de verdad, este tipo de videos motivan muchísimo a las personas a mejorar sus hábitos y no solo eso, ayudas a quitar esos prejuicios y mitos que se tienen de los nutriólogos o de iniciar un plan de alimentación. En serio, mil gracias por este video tan bello ❤😊

[@incognito8614]

Hola señora, yo quiero estudiar nutrición, me conviene? :) Me llama mucho la atención

[@dianadarm813]

Y cómo podría contactarte ?

[@RG-ce2zoadri]

Como la contactooooo?

[@americalopez-lj1cv]

Yo quiero ser nutrióloga

[@Y2J4zz]

pregunta. ¿ No se dice nutricionista?

[@nunu_heart9052]

Es exactamente como me siento, ya no tengo motivación, todo me aburre, tengo sueño todo el día, siento que este año me perdí por completo, siento que no soy yo y no me gusta eso, muchas gracias tus videos me ayudan a la motivación, estaré aplicando algunos hábitos en mi día, espero que todas las personas que se sientan como yo puedan encontrarse de nuevo y se sientas cómodas con sigo mismas ♡

[@cherrybomb.768]

Espero lo mismo para tí, vamos, con fuerza, que si podemos!

[@condori237]

Como vas

[@hq_122]

Lit me describiste completamente 😫

[@claudeblois]

Más que motivación lo que se necesita es disciplina.

[@bluecyan7599]

Te entiendo, pase por eso muchísimo tiempo hasta que esté otoño me puse a pensarlo y recapacite. Hasta que no me dije a mi misma que cual era la razón por la que estaba realmente triste y porque no conseguía lo que llevaba diciendo hace años, no me di cuenta de que muchas de las cosas que hacía a diario eran las que me estaban ralentizando y llevándome constantemente a un bucle de depresión y si encima le sumas a que me hicieron bullying de pequeña es aún peor. Te comento lo que hice para salir de esta depresión de perros. En primer lugar me empecé a organizar, no solamente con calendarios que eso ya lo hacía de hace 3 años, si no con to do lists y objetivos a corto y largo plazo, que lo creas o no es más efectivo de lo que uno cree. En segundo lugar todo eso que has escrito lo pones en un lugar accesible para que puedas verlo a diario y te recuerde cuales son tus metas y por último, visualizarte en un futuro como estarás si lo haces y como será si por el contrario no lo haces. La vida hay que tomarsela como un videojuego y recuerda que es más listo un tonto con un plan que un genio sin uno. Mucha suerte 🍀🍀

[@qvsarahi]

Tengo actualmente 14 años y debo decir que siento que estoy teniendo muy malos hábitos y que estoy procrastinando mucho al pasar hasta 14hrs con el celular, tal vez estoy joven aun, pero siento que desde esta edad es bueno aprender e involucrar nuevos hábitos a tu vida para no tener tantss distracciones en el futuro, quiero empezar a leer, dibujar y aprender a jugar basket, esto te ayuda a quitar la distracción que en este caso sería el celular, mucha suerte a todos y recuerden que pasos pequeños crean las huellas más grandes.

[@nj-ph3tv]

si y hay cosas mejores que te pierdes por estar con el celular

[@jeonpark4841]

La verdad estamos iguales yo tengo 15 y me pasa lo mismo con el celular pero creo que podemos hacer ambas cosas al tiempo como hacer ejercicio mientras escuchas estos tipos es videos 💗

[@qvsarahi]

@@jeonpark4841 Exactamente

[@jeonpark4841]

@@qvsarahi así es

[@Rociojazmin-x2]

@@jeonpark4841 si es digo lo mismo

[@erandyduran5830]

Ahora tengo problemas de ansiedad y este tipo de videos me ayuda a relajarme y motivarme a cambiar

[@bellalunadiaz1111]

Yo igual pero se me hace tan difícil.

[@mariaeugeniaadrian3946]

✨Excelente...justo quiero cambiar mi rutina y ser mas productiva 😅😁

[@superfani00]

Que bonito, hoy precisamente desperté con ganas de mejorar mi día a día. Me sentí muy identificada y muchas gracias por esta motivación 💕✨

[@elannie8151]

me apareciste por casualidad y me gusto mucho el video, es justo lo que necesito para mi vida, tengo hábitos muy malos y como he tenido muchos problemas últimamente no tenía ganas de hacer nada y lit solo me la paso en el celular, y ver esto es una gran ayuda, gracias

[@anaoyeuan7793]

Así me sucede 😐

[@rgrhg8773]

Lo de la comida nutritiva o dieta, es súper recomendado. En lo personal, a mi no me gustaba que mi hermana cocinara cosas con verduras. Era más fanatico de las grasas y tomaba muchísima coca todos los días. Nunca engordé, yo siempre he sido delgado. Una semana comencé a seguir una rutina de comida saludable. Decidí hacer mi propio desayuno, comida y cena. Eso cambia mucho la vida. Lo digo por experiencia. Te da más energía. Ahora no puedo ir a la escuela sin llevarme una fruta o alguna barra de cereal más saludable. PD: NO TOMEN COCA. Tomen agua 🙏🙏🙏

[@milkzziebry]

Podrías tomar coca en los eventos especiales cómo los cumpleaños

[@user-tv1qy6qo7w]

@@milkzziebry (No soy profesional ni nada jajsjsj) Pero no en todos lo cumpleaños, digamos, algo que te puede funcionar es darte UN DÍA al mes, ese día darte tus antojitos, tomar un refresco, o unas papitas que se te antojaron, o darte de ves en cuando tus antojitos, pero porcionado. Si antes tomabas un vaso de coca, ahora toma solo la mitad, si antes te comías la bolsa entera de papas, ahora solo come la mitad, incluso menos y otro día la otra parte y así. Te puede funcionar al inicio, ya después veras como tu cuerpo se va a acostumbrar a la comida saludable y ya ni te va a pedir refrescos ni nada seguido

[@rr-fn6fq]

Una vez que te acostumbras a tomar agua natural, el refresco deja de llamarte la atención :)

[@rgrhg8773]

@@rr-fn6fq De hecho si. Ahora no lo tomo aunque me inviten, pero no para ser creído y eso sino que ya no me gusta el sabor. Ya aprendí a agarrarle sabor al agua con la comida. Antes no podía comer sin tener un vaso de coca o al menos agua de sabor

[@gabyr.7157]

Estoy orgullosa de mi, logre bajar mi promedio diario de uso de celular a 4 horas al día 😊

[@nj-ph3tv]

😊

[@alejoaramayo7140]

Bein bein bein, cómo vas ahora?

[@ximenaag6781]

ESTO ES LO MAS AESTHETIC Y ME ENCANTA

[@misscoffee.6189]

La verdad es un gran video💖💖 yo entre a la universidad... pero me di cuenta que esa carrera (diseño gráfico) no era para mi (aunque si me encanta dibujar, pintar me di cuenta) y me salí de la uni... el tomar esa decisión siento que fue un desbalance por completo para mi y mi vida... ya que nunca había dejado de estudiar... y ya que tengo mucho tiempo de pensar... pensamientos negativos invaden mi cabeza sobre mi cuerpo (estas gorda etc) y sobre mi vida (eres culpable de lo que te pasa) me generó depresión... y a veces me dan crisis... y se siente horrible...🥺 me metí al gym... para ayudar no solo a mi físico si no también mi mente... este tipo de videos son una ayuda y dan motivación si queremos cambiar para bien nuestra vida (ser una mejor versión de nosotros mismos)💖 y si alguien está pasando por mi misma situación o tiene depresión quiero decirte que no estás solo o sola✨💖 confiemos en Dios💖 y pongamos de nuestra parte... poco a poco irá mejorando todo💖 y si tenemos días malos, no hay problema... todo a su tiempo✨💖

[@fulmine3579]

Amo estos consejos, sobre todo tomar una cantidad de agua adecuada. Me ha ayudado mucho a tener mejores hábitos este vídeo.

[@NadRaawr]

Llegué al video buscando nuevas formas de crear hábitos, pero lo primero que vi fue el brillo tan bonito que tienes y eso fue lo que verdaderamente me motivó. Mil gracias y sigue así ✨

[@estheraragon755]

Creo que el hecho de que ella comparta estos cambios en su vida y como se sintió durante un tiempo. Ayuda a muchos. Como en mi caso. Tiene unos meses que me diagnosticaron depresión y ansiedad. Por ende me cuestan las cosas y he comenzado a dejar los hábitos que eran buenos para mí. Como el Skin care, estar lejos del celular, despertar más temprano, etc. Muchos de los que ella menciona. Y puedo decirles que en verdad tenerlos implementados, les ayuda a ser más organizados o en dado caso, disfrutar más los momentos de su vida. Se los digo porque ahora que despierto tan tarde y me duermo en las madrugadas. Me he vuelto un caos. Desde donde estoy les doy ánimos para que sigan e implementen cosas sanas. Mientras yo intento levantarme poco a poco.

[@Jackie_249]

lo siento mucho... yo tb estoy igual q tú diagnosticada por mi médico, pero mi cuerpo no soporta ninguna medicación... y a todo ello le sumamos la fibriomialgia🙄... hay días buenos y días no tan buenos. Mayra me motiva mucho, me anima. Deseo q poco a poco vuelvas a tus hábitos saludables: paso a paso, seguro q lo conseguirás🥰no te dejes ir, tú puedes! te mando un besote lleno de rayitos de sol😘☀️💞

[@TheCHF92]

Cambia tu alimentación, te curaras.

[@carla8203]

Ánimos reina💕

[@hyunlix865]

ánimos hermosa yo también tengo ansiedad y me diagnosticaron anemia y pues hace poco empecé a cortarme y dejar de comer etc. te aseguró que paso a paso tendrás tus cambios (:

[@elesoul9512]

Me ha encantado el video, sobre todo porque me siento identificada con como te sentías ante de seguir esta rutina y me has motivado. Tienes una seguidora nueva jejeje me pareces súper dulce y amigable 💖

[@EmilyNaomi]

Mayra eres una persona maravillosa,con este video me indentifique por que me la paso mucho con el celular y me inspiras a ser otras cosas saludos ✨

[@roxanaalcantara2694]

Gracias por la recomendación del canal de las meditaciones, llevaba buscando por mucho tiempo una voz que no fuera de España o Argentina, me encantó la voz de Mirelle para meditar 🥰👍🏼

[@anahenriquez5409]

Tal vez he llegado muy muy tarde para comentar pero este vídeo me motivó a tener un verdadero glow UP. Gracias Mayra 😙✨🌈🦋

[@celiadomingo3230]

Cada vez mas inspiradora, un ejemplo a seguir como siempre. Gracias por estos hábitos que seguro que me ayudarán muchísimo ya que llevo un tiempo un poco desmotivada. Hasta pronto May!

[@laiagallardo9030]

Espero tener una vida asi de productiva, ya que haveces no es facil seguir estos habitos… Mayra adoro tu contenido 💗

[@BelenBautistaEsp]

Justamente lo que necesito! Estos videos me motivan a crear rutina, más ahorita que traigo caos y medio de mi vida 🥹

[@danypaz2656]

Hola! Estoy pasando por un duelo, siento que estoy siendo muy mala conmigo misma por no hacer cosas que a mi me hacen feliz o me mantenía con los pies en la tierra ,quiero volver a ser yo nuevamente y me da motivación estos videos ,gracias!🤍

[@AnahiCardona-xe4wy]

logre mi glow up gracias a ti, gracias tienes una fiel seguidora

[@marivargas9523]

Lo que necesitaba, apenas voy en primer semestre y me dió un bajón horrible y reprobé 🥺 ahora a recursar con todos tus consejos❤️ Adoro tus vídeos

[@odalisitzelnajera7266]

enserio muchas gracias ´por el video , los pondre en practica y mejorare mas mis habitos ❤

[@starksoflix]

mayyyy, te amoooo gracias por hacer mi vida más facil ahora quiero ser mas productica....

[@mariaguillen5501]

Llegando tarde pero jamás me perdería tips de la mejor te quiero demasiado 💗💗💐

[@christelleherlin5963]

Este contenido me encanta, no sé, pero me motiva mucho, más que otros vídeos que veo, te siento muy sincera y entusiasmada con tus hábitos que me lo transmites✨🫂

[@nam-suki8349]

Muchas gracias por el tip , soy una niña de 12 años y la verdad esque quiero cambiar y dejar todo atrás y ser una persona productiva y dejar el celular 🌷✨😁

[@bellalunadiaz1111]

yo igual pero tengo una adición horrible al celular...

[@Cuentameelmisterio]

Me gusta esto ! Yo empece hace 2 años haciendo mi cama y poco a poco fui añadiendo habitos que queria en mi vida 💚

[@appaguapa2445]

Solo lo pongo por si ayuda a aprender... "Si bien" se dice antes de otra oración contraria. Algo como "Si bien las galletas son grandiosas, debes de comerlas despacio" es como poner un "pero" antes de la oración. "Las galletas son grandiosas, pero tienes que comerlas despacio." Esto lo pongo porque noté que no terminabas la oración, gracias por el video y espero que esto sirva :3.

[@valen_jopia]

la verdad sos una genia te mereces una banda las cosas que deseas, tenes muy buena onda

[@avril_j6203]

primera vez que veo un video con consejos reales (intenté mucho de esto varias semanas y funciona al 100) yo haría unas recomendaciones extra como que agreguen metas realistas para ustedes y si algo de la rutina no les gusta adaptenlo a ustedes.

[@quesadilla2205]

Muchas gracias por este video, es el día 5 siguiendo tus consejos. Me han ayudado muchísimos para ir saliendo de la depresión. ♡

[@rosariocarreno5805]

Hola mayra que bien se siente volver a ver tus vídeos 😃 que bueno que estás mejorando en tu día a día

[@ems805]

estas cosas solo le funcionan a las personas que están entre comillas mentalmente estables. es muy difícil hacer todos los días esto, hay días en los que simplemente quieres dormir y dormir y dormir y dormir y no importa si tienes cosas que hacer, tu mente y cuerpo te lo impide

[@jaquieuwu1607]

Puedes tener un horario y poner los días en que quieres hacer la actividad. No es necesario hacer todo de una , son hábitos que se forman día tras día uwu

[@ems805]

@@jaquieuwu1607 gracias jaquie uwu, uwu

[@jaquieuwu1607]

@@ems805 uwu

[@brianalib2001]

KZbin me lo recomendo de la nada pero solo dire, eres muy bonita :) y gracias a ayudar a todos con videos como este 🥰

[@robertocubillo7921]

Me da muchisima inspiración tú video Muchas gracias por compartir este tipo de contenido tan hermoso :3

[@Ladybug_YT506]

Me encanta justo estoy siguiendo lo del Bullet Journal y me ayuda bastantito

[@karleecharlee]

Justo lo que necesitaba para volver a motivarme. 🥺☺️ Gracias! 🤍✨🌸

[@aidereyes7773]

Me encantó tu video, estoy en la etapa de mi vida donde me gustaría mejorar mis hábitos porque son muy malos y me motivó mucho tu video 💖

[@barbynotes3469]

Gracias por los tips 🥺 quiero cambiar mi vida, mil gracias 🤍

[@lucenillaacostakathiaeliza6833]

Me encanta la nueva edición, y la tranquilidad que transmite el video, gracias May:) Por cierto, lo vi en el like 222

[@milagrossanchez7870]

woww!! Me encantó el vídeo, y la manera en que explicaste cada hábito la verdad que suma un montón!

[@mabelssnaht.2228]

Qué linda eres, me has motivado e iluminado para tener mejores hábitos :)))

[@antonrodriguezcastromil4019]

Ayudas mucho a las personas con lo que dices en este tipo de vídeos de verdad me ayudantes a cambiar mi rutina, gracias 🙂 👍

[@celes.T]

me encanta todos tus habitos para dar tu mejor version de voz misma

[@erikajicelnavarretecaicedo4698]

nena,te acabo de encontrar y me encanta,me encanta tu canal,tus consejos ,amee ,tienes unas vibras super tranquis ameeee

[@1Shinai]

Me ayudo muchisimo este video.. ya que como en estas vacaciones queria tomar habitos mas productivos este es el video perfecto.

[@jhoselynpino6110]

Me encantó, ya lo hacía pero a veces uno no tiene ánimos, gracias por recordarme que si puedo retomar mis buenos hábitos 💪

[@aylincoral2396]

me gustó mucho tu vídeo, siento que aporta mucho y no aburre como los demás que he visto uwu

[@lucianaberrout1763]

Holaa May, muchas gracias por tu contenido, te mando un abrazote, podrías hacer un video de tus apps favoritas de tu MacBook y que apps utilizas en la uni porfis 🥺🌱🧡💻 Me encantan tus videos de motivación 😍🫰🏼💐

[@mgzg3694]

Excelentes consejos, muchas gracias, recién estoy cambiando mis hábitos y me encantó tu video para motivarme y continuar. Saludos de Perú.

[@Alexandraromero6-11-44]

Tus concejos están súper, los tomaré para implementarlos.

[@lasaguilitas8803]

2:53 Tu gatito jugando 🐱🥰

[@leyre_irureta]

Gracias por los consejos Mayra. Algunos ya los tengo incorporados a mi rutina pero hay otros que cuestan un poquitos más. Estos videos ayudan a recordar y motivar :)

[@anelcastellanos4602]

Qué bonito e inspirador vídeo, me encantó! 😍😍😍😍

[@blondiealexa2769]

Gracias por este tipo de videos💖 estaba muy desmotivada, sin saber cómo empezar… me ayudaste muchísimo!!! Gracias!!!

[@ASHLEY_9544]

Hola Maira que bueno que volviste me acabo de enterar que regresaste, te extrañaba mucho no sabes cuanto me hacía falta volver a ver tus vídeos siempre cuando empieza el mes siempre consulto primero a tus vídeos me inspiras mucho y sea lo que sea que hayas pasado te doy un fuerte abrazo y quiero que sepas que soy tu fan gracias por este nuevo video me serviría mucho presisamente quiero ser productiva para cuando entre a la prepa quiero ser más organizada, saludos y disculpa si mi comentario es muy largo xD

[@daniela.y1943]

Mil gracias, necesitaba ya uno de estos videitos. Amo tus vibes y tu estilo, sigue con ese ánimo, figthing ^^

[@emi9103]

gastare mucho dinero pero comprare muchas cosas para arreglarme y organizarme, mi apa me regaño pero le explique y me entendio, ya que obtenga mis cosas comenzare mi "nueva vida", ya voy a la Prepa y de verdad que ya soy grande y necesito comenzar a aplacarme en todos los aspectos

[@KristhellBarros]

Soy estudiante y me interesa mucho aprender sobre como llevar una vida más sana y nutritiva. Exelente información 👍

[@rikeilychavez1405]

Me han gustado tus habitos que han mejorado tu rutina diaria gracias por compartir esto con nosotros la verdad es muy motivador y a su vez bastante alentador con estos 14 habitos✨💕 soy nueva en el canal.

[@sharianylt9590]

Excelente rutina!! Yo comparto algunas de tus actividades y de verdad me siento muy bien con ella, aveces quisiera hacer más ejercicio pero el tiempo no me lo permite☹️, cuiden mucho su salud mental porque si la Cabeza no funciona, no funciona nada. Besos y muchas bendiciones.

[@Char_lie0]

1. Me levanto a las 7:45 2. Mientras desayuno suelo ver una película o una serie o pongo música 3. MI HÁBITO FAVORITO DE LA VIDA 4. estoy tratando de ser constante pero aveces simplemente no puedo o se me olvida 😭😭😭 5. Pues a diferencia de mi yo anterior, tomo muchísima más agua y me siento mejor, una cosa que recomiendo es que tomen agua justo al despertar o si no te gusta tanto el agua puedes añadirle rodajas de limón y sal (yo le echo sal de mar) para que se sienta más rica 6. Toco la guitarra y canto (no todos los días pero es algo que me gusta) e investigo sobre... Mitología griega 😅 7. Lo he intentado pero mi abuelo a cada rato me trae snacks y me da pena rechazarlo 😔😔 pero por mi cuenta como saludable 8. Soy más de podcasts pero estoy tratando de leer más :) 9. 😀... Lo voy a intenar 10. Lo digo al final del día en mi oración (soy cristiana) 11. Yo solo anoto mis progresos de todos los días (lo tengo virtual) 12. Yo medito antes de ir a dormir :) 13 Lo mismo q arriba 14. OBVIO 💋💋

[@silvietplus]

Me encanta tu veux bed , el editing increible ✨💗

[@Camila_Solange]

Holi nueva sub me encantó tu vídeo, me encantaría ser como tú, ordenada ect.... Sos la mejor, me alegras te el día, a inspirarme más en las rutinas, en los horarios, ser ordenada, entretenerme con algo que no sea celu, la verdad, mil gracias x los órdenes cómo debe ser, sos la mejor, eres mi fans te amoo gracias por las recomendaciones 😍❤️✨ te quiero mucho Dios te bendiga siempre 😻🌹🌹seguí a delante

[@AliGmr]

Perfecto, muchas gracias! Algún día podrás hacer un Draw my Life?

[@gabrielaosuna2460]

exactamente, justamente hago todo eso y es lo que me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma

[@nirielgonzalez4160]

Me encanto tu video siempre inspirandonos,ya extrañaba tus videos 💕

[@AmuRaionn]

Seguiré tus hábitos. No sabía que usaba tantas veces el celular hasta que vi el apartado de bienestar digital y control parental. lo he usado 10 horas máximo y mínimo 3 horas por día:(

[@querenjmr8387]

Tus videos me dan tanta paz 💗✨ me encanto el video

[@CaraLinda928]

Vi el video completo y me encanto. muchas gracias tome nota

[@fabiolamendez2241]

Mayra increible video💋

[@mantequillada]

felicidades! estoy muy feliz que estés mas activa

[@zamanataosorio5087]

Antes veía estos videos porque se veían bonitos pero ahora los veo por necesidad:(

[@adriananotes7686]

te amo may ❤❤❤

[@sarahjaramillo1511]

Siempre tan cumplida espero que cumplas todos tus sueños

[@danil-1990]

mayra todos tus videos me encantan cambio mi vida,tambien miletra .muchas gracias ya voy un año contigo y veo muchos resultados

[@amparocastano7668]

Excelente video que buen contenido muy inspirador ....sobre todo para mí que me cuesta tanto seguir rutinas y buenos hábitos gracias amiga 🇨🇴

[@noeliagonzalez6996]

Qué vídeo tan completo! Gracias por compartir tus hábitos!!

[@Monchitauwu]

Me sirve bastante, será bueno aplicarlo más con el trabajo

[@karlamichell4224]

Me gusto tu rutina Es súper saludable ✨

[@china513]

Omg me encanto tu video, muy resumido e inspirador, gracias por tan buenos consejos!!!🥺🌼

[@emmaarcila2499]

ola Mayra gracias x compartirnos tus habitos q cambiaron tu vida. son muy buenos yo tambien quiero mejorar mis habitos. Bendiciones ...

[@sbqnshqhdh]

me encantaron y ayudaron mucho esos hábitos May

[@carolinasanchezrojas752]

Hola Mayra notes me inspiras a cambiar mis hábitos en mi vida diaria me encantan tus vídeos eres la mejor

[@Maitena_Altamirano]

Soy tu fan desde hace mucho

[@gilianysofia6935]

Wow, gracias por este video♥️ tomaré en cuenta cada una de las cosas que dijiste🥺

[@marianadadamo8688]

Me encantó el video! ✨ Muchas gracias por los consejos ❤🤗

[@anaesthersalmeron5005]

Me encantó tu Vídeo, lo voy a poner en práctica, porque ya me hace falta!!! Saludos!!✨❤️

[@victoriasuarez824]

Primer video que veo tuyo y me encantó 😍✨✨ Gracias por motivarme

[@natsumi2835]

Me gustó mucho el vídeo , tengo una forma para empezar a cuidarme ,me ayudaste mucho gracias

[@euvm8205]

Me encantó el videos, eres super linda y me das muy buenas vibes. Soy feliz por haber encontrado tu canal ♡

[@Artecountryartcountry]

Wow gracias la verdad he tenido tiempo libre estos días y quería tener una rutina sana me ayudó mucho :)

[@jeonpark4841]

Tengo 15 años y estoy aquí nada más y nada menos para ser mejor persona en tan corta edad jsjssj escuchó esto mientras hago tareas 💕🤭 - muy lindo vídeo -

[@elcalladodelsalon5195gfg]

Tu puedes!!

[@jeonpark4841]

@@elcalladodelsalon5195gfg podemos

[@stacyagreste8981]

Rutina muy productiva

[@mishaelym7421]

Recomendaria levantarse mas temprano para hacer nuestras cosas con mas tarnquilidad ya que ha esa hora hay menos ruido :)

[@karinaresendizhuacuja2212]

Muchas gracias por este video Mayra,tqm