Gracias, Lucía. Tengo muchos de esos hábitos: 5 de la mañana, he hecho ayuno intermitente de más de 16 horas, estoy falkando en gimnasia, aunque ando a diario, no tengo "paciencia" para intentar meditar (y tengo ansiedad), pierdo mucho el tiempo... 😩😩😩😩. Aprovecho el transporte público para leer (puedo ser la única persona en un vagón de metro que no está con el móvil).