#14 Jak radzić sobie ze swoim gniewem przy dziecku i na dziecko?

Gniew, bezsilność, stres, napięte mięśnie… I nagle… Wpadasz w furię, tracisz kontrolę, a Twój krzyk tylko pogarsza i tak trudną sytuację. Jak to zmienić? Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Czy krzyk to domena “złych rodziców”? Po co nam gniew? Dlaczego nasz rozwój emocjonalny jest tak ważny dla naszych dzieci? Posłuchaj!
W tym odcinku:
1. dlaczego książka “Spokojni rodzice, szczęśliwe dzieci” jest jedną z najlepszych, jakie przeczytałam w temacie rodzicielstwa
2. jak to możliwe, że nie musisz być idealnym rodzicem, a wręcz nie powinieneś
3. dlaczego bycie “idealnym” może być szkodliwe dla Ciebie i dziecka
4. co robić w momentach nieidealnych - w złości i bezsilności
5. czym jest tzw. “power struggle”
6. dlaczego pojawia się w nas potrzeba pokazania dziecku “kto tu rządzi”/demonstracji siły
7. jak gniew wpływa na nasze ciało i mózg
8. po co gniew się objawia/o czym informuje nas gniew
9. konstruktywne zarządzanie trudnymi emocjami - chwila oddechu zamiast natychmiastowej reakcji
10. dlaczego tak ważne jest okazywanie trudnych emocji
11. jak bezpiecznie okazywać trudne emocje
12. jak pomóc sobie odpowiednio zarządzać emocjami w środku kryzysu
13. o przełamywaniu wadliwych schematów zarządzania emocjami w rodzinie
14. dlaczego Twój rozwój emocjonalny jest tak ważny dla Ciebie i Twojego dziecka
Słuchaj na bieżąco podcastu “Jak nauczyć dziecko Show” - cyklicznej audycji, w której ekspert w najprostszy możliwy sposób inspiruje do tego jak uczyć dzieci niezbędnych umiejętności i kompetencji.
Dostępny na Twoich ulubionych platformach!
KZbin
Spotify
Apple Podcasts
Google Podcasts
Producentem podcastu jest AMA Kids - sprawdzone zajęcia rozwojowe dla Twojego dziecka.
Podcast prowadzi dla Ciebie Angelika M. Talaga, neuroedukator z Godmother.pl
Neuropedagog, trener rodziców i popularyzator nauki. Prywatnie mieszkająca w Warszawie mama dwójki dzieci. Na co dzień przekształca swoją wiedzę i doświadczenie w narzędzia, metody i strategie dla rodziców pomocne w wychowaniu kreatywnych, przedsiębiorczych i myślących dzieci za pomocą bloga i podcastu na www.godmother.pl. Główne obszary ekspertyzy to: neuroedukacja z neurodydaktyką, przedsiębiorczość dzieci (w tym edukacja finansowa i rozwój osobisty) oraz alternatywne metody uczenia.
Współpracuje jako popularyzator nauki dla Centre of Educational Neuroscience w Londynie. Akademicko związania z Institute of Education, University of London na kierunku MSc Educational Neuroscience. Ukończyła studia podyplomowe - kierunek Neurodydaktyka. Jest również absolwentką kierunku International Business z wykładowym angielskim. Certyfikowany moderator Modelu Fryburskiego (neurodydaktycznego szkolenia nauczycieli), certyfikowany pedagog Montessori oraz certyfikowany Tutor pierwszego stopnia. Wykładowca na Ogólnopolskim Sympozjum Naukowym Neurodydaktyki w Katowicach oraz Ogólnopolskiej Konferencji Neurodydaktycznej w Warszawie.

[@TheEvelinka1983]

bardzo cenne i swietnie przekazane, dziekuje :)

[@vlodario]

Dzieki za ten odcinek

[@Dominik-dp7ww]

Ciezko wytrzymac, szczegolnie gdy 8 latek kompletnie nie slucha, wtedy najgorsze slowa cisna sie na usta ...