14 Movimientos Mindful Pilates @Maria de Gabriel

Maria de Gabriel nos ofrece una sesión de Pilates consciente y atento que nos ayudará a vivir sin dolor, y estar más vitales y presentes en nuestro día a día.
La clase termina con una breve práctica de exploración corporal basada en la relajación corporal de Jacobson.
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💡 Otras cosas que necesitas saber y encontrarás en mis vídeos:
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¿Qué es la neurociencia?
¿Qué dice Nazareth Castellanos sobre la Neurociencia?
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¿Hay relación entre psicología y espiritualidad?
¿Qué buscar en un Curso de neurociencia?
¿Qué es la microbiota intestinal?
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🔴 Estoy trabajando en unas Meditaciones Gratuitas para la plasticidad cerebral y una meditacion exploracion corporal, así que suscríbete al canal y estate pendiente.
Te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!
Muchas suerte Namasté 🙏🙏🙏

[@mariaisabelmenesese9969]

Muuuuchas gracias!!!

[@andreszarikian760]

Desde Venezuela saludos

[@mariaisabelmenesese9969]

Saludos desde Santiago de Chile

[@montserrat2462]

Ciertamente! Somos seres integrales. Mente, cuerpo y espíritu. Gracias por compartir estas enseñanzas. Saludo cordial desde Uruguay

[@MiCursoMindfulness]

Muchas gracias por compartir tu experiencia, Namasté!

[@nancyfajardo238]

Gracias excelente

[@nancyqm1411]

Excelente la clase dé pilates. María Saludos abrazos y Bendiciones. Hasta pronto.

[@monicanoto8145]

Hermosa clase!!! Me hizo muy bien, desde que empezó la pandemia no hice más ejercicios. Me encantaría que continúes con estas clases!!! Mónica, desde Bs As Argentina😘🤗

[@andreszarikian760]

Estoy conociendo mucho gracias

[@MiCursoMindfulness]

Muchas gracias, te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

[@AlejandraLopez-on6dg]

María muy linda clase. Soy Alejandra de Córdoba Argentina🥰

[@MiCursoMindfulness]

Muchas gracias, Namasté!

[@virtudesdelgado5430]

Muchas gracias por esta clase maravillosa!!!!! Hago yoga con regularidad, pero me ha parecido completísima!!!! La pondré en practica