Respiracion y cerebro. Nazareth Castellanos

[@guillesamano6463]

Querida Nazaret, hace muchos años que te veo y te escucho y que te admiro. Yo creo que desde que empezaste a salir en KZbin y le doy gracias a Dios de qué haya creado a personas como tú que enriquecen tanto a tantos. Hay muchos canales que tienen vídeos tuyos. Me encantaría que los pasaras a este tu canal personal para que así los que te seguimos sólo por ti misma podamos ver todos tus videos y entrevistas en tu propio canal. Sé que además hay un beneficio económico de parte de KZbin, y sería lindo que tú también lo recibieras ya que lo que tú haces va encaminado a enriquecer como te dije antes a muchas personas Y así sería posible acceder a todos tus Videos en un solo canal el tuyo!!! Te envío un saludo cariñoso desde México

[@lucycalvotrejos923]

Hermosa mujer. Me inspiras todo lo bueno cuando escucho tus grandiosas enseñanzas. Apartas el ego de lo intelectual y mágicamente queda una linda enseñanza humana y de Amor. Toda una majestuosa clase científica al alcance de todos. Mil gracias Nazareth por tu gran Amor y Humildad . Valioso aporte para esta humanidad.

[@angelcobos5320]

Que grande explicación. Hasta una persona como yo que este tema tan dificultoso lo pueda a llegar a entender fácilmente. Gracias . Que lastima que este país no tengamos la oportunidad de tener personas tan involucradas y profesionales como usted.

[@odrauderojas2576]

Esta mujer tiene ángel para transmitir el conocimiento neurocientífico. Se nota que es feliz en lo que hace.

[@estherpsicologatransperson3570]

Excelente Nazareth. soy psicóloga y estos conocimientos nutren mucho mi práctica. Explica ud de una manera muy entendible. gracias

[@amorperezmoran1255]

La Dra. Castellanos es de Castilla y León, es paisana mía, lo que explica siempre es muy interesante y llega a las personas, no suelta un speech y ya está, no ella sabe divulgar y es un honor de sea de la misma Cdad. Autónoma. Gracias siempre Doctora.

[@pedrobalcells2783]

Nazareth es una muy buena neurocientífica, y gracias a ella he conseguido aprender mucho sobre el funcionamiento del cerebro, y los cambios que se producen gracias a la neuroplasticidad cerebral.

[@marlonalvear5604]

Que hermoso, yo practicaba el yoga, pero al no ver ningún avance en el mejoramiento cognitivo y de la memoria, deje a un lado está, práctica, claro está que trae otros beneficios. Pero si la neurociencia dice esto será necesario hacer, nuevas prácticas. Tuve también severos estados de falta de atención, que hoy en día estoy superando con prácticas de atención. GRACIAS

[@adelaananda6292]

Agradecida de observar un acercamiento de la ciencia hacia la espiritualidad. Hace un año aprox. deje de tomar medicamentos por un asma que se me desarrollo hace casi 40 años. ¿ qué pasó? Pase de la horizontal a la vertical. Sana, llena de amor y feliz. Abrazos de luz💓

[@contraccionexpansion]

Excelente como todos tus videos Nazareth, y al mismo tienpo quiero hacer un aporte: desde la mitad del siglo XX surgieron multitud de psicoterapias corporales(centradas en el cuerpo) todas surgidas a partir de Wilhem Reich y sus discipulos directos o indirectos (A.Lowen,John Pierrakos, Stanley Keleman, David Boadella, etc) con mucha claridad teorica y metodologica....yo llevo mas de 20 años trabajando con el cuerpo para modular y modelar el sistema nervioso(incluida la respiracion, la voz, la postura y la estructura, la expresion emocional, etc ) en base a ese modelo de Reich que ahora la neurociencia valida y, creo que el ninguneo a toda esta base de conocimiento y experiencia que parió Reich (y esta disponible para quien quiera) es misteriosamente absoluto(rayando en la incultura) Como dice Michel Odent:"Nunca como ahora, la Neurociencia ha podido confirmar mas plenamente los trabajos de Wilhem Reich"

[@juanpablogonzalez5473]

Ella es maravillosa como explica, sabe mucho y habla sonriendo entrega una tremnda luz, que belleza ver sus videos es una mezcla de belleza y sabiduria, un ángel.

[@ViryiMarin]

Muchas gracias Nazareth! Estas haciendo una labor de divulgación impresionante! Soy bióloga y medito desde hace 30 años, cuando tenía que hacerlo casi en secreto y me moría por poder investigar todo lo que estaba viviendo. Estoy feliz de que por fin se esten reallizando estos estudios y de que haya divulgadoras como tú que nos los acercan. Un abrazo enorme, y disponible para lo que queráis.

[@juanyramirez9034]

Eres la mejor, infinitas gracias por compartirnos tus conocimientos

[@mariapiadiprospero4269]

Muchas Gracias Naza!!! Un placer cómo despiertas CONCIENCIA con SENCILLEZ!

[@mariaeugeniaaspillagapleng433]

Gracias Nazareth por transmitir esta información científica de manera que los neófitos como yo puedan entenderla!

[@maricelafuenzalida6332]

Muchas gracias, Soy de Chile y es primera vez que veo a una científica entretenida. Antes a Carl Sagan, también traía lo complejo a lo entendible. Usted hace algo mejor, porque lo hace muy entretenido aun para los niño. Gracias, Gracias, Gracias.

[@dianalma]

Es una mujer maravillosa, igual yo encantada con ella🌹

[@lucycarnelli196]

A!

[@olgacalfuman6556]

Qq

[@metodo3699]

@@dianalma ,,,,,,,,,,,

[@oscaralvarado9325]

Compartame algo del gran Sagan, por favor 🙏

[@teresajohnson1352]

Me parece unamujer tan equilibrada, solamente porlaforma zencilla pero muy informativa de rxptesar sus conocimientos. Su srcillez es una cualidad que hacía falta ver y experimentar en España entre los más dotados y dotadas. ¡¡Gracias!!.

[@mariaangelescaballero3362]

Nazaret muchísimas.gracias por compartir tus conocimientos, a todo el mundo servirá d mucha ayuda, y de la manera tan sencilla y clara como lo dices te entienden hasta los niños d párvulos. Un fuerte abrazo,MAC

[@dianalma]

Nazareth, me encanta tu estilo , Tu conocimiento, tu narrativa, tu voz , tu cabello. Ese estilo tan fresco y joven. Haces tan sencillo entenderlo y meditarlo para llevarlo a cabo. Pero sobretodo reflejas que eres aquello que predicas, en ti y tu familia. 🌹💝

[@ssoares40]

Ella es una ESTRELLA INTERNACINAL para la democratización de la Neurociancia

[@fernandorobledo6611]

Bellísima Nazareth , valiosísimas tus conferencias para reordenar nuestras vidas con respiración ,cerebro, corazón y nuestra microbiota intestinal gracias , gracias!!!

[@rosamuniz5636]

Felicidades por sus conocimientos. El cerebro es la vida, es un mundo poco conocido por los científicos o médicos. Millones de neuronas totalmente independientes del cuerpo. Es como si tuviesen vida propia separadas de nuestro cuerpo.

[@nildaruthquiroga5596]

Desde Argentina...Muchas gracias por la informacion,para tener una mejor calidad de vida.Bendiciones

[@purin.p.4078]

Da gusto escuchar a esta mujer. Siempre me apasionó el comportamiento humano y la relación de nuestro cerebro con ello, además de su influencia en nuestra fisiología: cerebro-intestino, enfermedades, etc..... Y gracias a Nazaret puedo disfrutar de este conocimiento maravilloso, explicado con sencillez, profesionalidad y pasión.

[@renaceresunarte9758]

Hola Nazareth, placer haberte conocido. Desde que empezó la Pandemia y luego el re inicio de clases, me desespera el terrible daño que puede dejar el uso de barbijos, especialmente en adultos mayores y niños. Lo digo porque como flautista siempre me interesé mucho en la respiración y hace años práctico un método oriental de salud a través de una respiración controlada. Debiera hablarse más de esto. Desde luego agradezco infinitamente tu aporte.

[@adrianapatriciasanchezecha7961]

Que interesante que la respiración esté conectada con el bienestar de nuestro cerebro, es verdad que la respiración poco ha sido motivo de investigación ahora con la información que hay creo que muchas personas empezaremos a tomar.muy en cuenta la respiración y saberla usar a nuestro beneficio.

Ha sido una suerte encontrarla en Internet. Aprendemos mucho con Vd, respetada Dra Nazareth Castellanos.

[@claudiacatalabeckmann3785]

Desde hace 20 años sigo todo lo que lleva la palabra neurociencia. Explicas con el corazón la cabeza. Fascinante.

[@joseeugeniotorourrego9608]

Soy de Medellin, Colombia y me asombro la explicación tan clara con respecto a la actividad de la respiración y cómo influye en nuestras emociones y en la vida, de qué manera está neurocientífica nos aclara ese aspecto tan importante de una buena respiración y la manera en que influye en nosotros. Gracias Nazareth.

[@johnarvelo4429]

Excelente información Dra. Castellanos, me fascinado sus temas, gracias a mi Tía la Dra. González quien me habló de sus investigaciones. La felicito y la seguiré para mantenerme informado sobre estos diversos temas.

[@adriannrivass4995]

¡¡TRES veces he repetido el video y no se me ha quedado nada por estar viéndola a ella!! Si fuera su alumno yo tendría que cerrar los ojos. 😍

[@danielcacace7232]

Muchas gracias Nazareth porbtu generosidad en compartir estos conocimientos y hacerlo en forma tan clara y simple!!!.Un abrazo desde Argentina!!!

[@evaparedes212]

Muchas gracias Nazaret, que importante es saber respirar para nuestro bienestar 😊

[@omarandrada1308]

Nazareth !!! mujer no me voy a hacer mi meditación sin verte un ratito tan bella y tan didáctica mil gracias desde Buenos Aires

[@MariaCortes-mo6eq]

Amada Nasareth gracias gracias gracias a ti Bendiciones

[@lapo70forever]

Es puro amor lo que produce... Por el conocimiento, por la docencia, por la cualidad oratoria y la sencillez. ¡Hasta incluso una mujer que cortejaría indudablemente!

[@juanjosediazbrito4602]

FANTASTICO, MARAVILLOSO , BRILLANTE y sobre todo muy SENCILLA su explicación al alcance de todos. GRACIAS BELLA Dra.

[@pazibc]

Siempre sentí que la respiración era la base de mi Paz mental, gracias por explicarlo tan bien y divulgarlo.....🙏🏻💞

[@auramarrugo1114]

Hola Nazareth ! eres increible nos enseñas tanto . donde se encuentre Cajal estara muy orgulloso de ti .Bendiciones 👏👏👏👏👏👏💐

[@SergioRiveroSosa]

Gracias, Nazareth por seguir explicando y haciendo lo entendible los conocimientos de la neurociencia!!, vaya docencia ❤

[@pascui3]

Un ratito escuchandote y 1.000.000 de enseñanzas...... ❤️❤️❤️❤️❤️1.000.000.de Gracias, Nazareth.

[@luisposselt]

Me encanta su trabajo! Muchas gracias por tus contribuciones para la humanidad!

[@Virginiabr]

Saludos desde Sevilla, ejemplo de clase magistral. Que capacidad de sintetizar y expresar información, mucha de ella relativamente compleja, con la naturalidad de que cualquier persona pueda entenderlo y ponerlo en práctica. Hay que tener un don para conseguir eso dentro de la docencia. Bravo Nazaret! ojalá hubiera podido tenerte de profesora en la facultad. Un abrazo❤

[@carolinagarcia390]

Gracias a tí, por la información que nos haces llegar.

[@waldonunez8311]

Nazareth.... linda por dentro y linda por fuera.... gracias por compartir conocimiento....desde Sudamérica gracias 🌈🌴🌄

[@lorenajofre1742]

Gracias por tanto conocimiento y yo te veo pero nunca te comento nada . Me encanta la forma de expresarte y explicas muy bien. Gracias por tanto

[@titune5305]

La respiracion lo es todo.gracias Nazareth por tanta informacion

[@germancabrerainmobiliaria]

Esto es muy importante para las personas comunes pues ya hace miles de años los místicos hablaban de esto y otros temas que la ciencia actualmente está confirmando con sus investigaciones.

[@mariaykisaza1278]

Gracias doctora, desde Colombia muchas gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sejautil8]

Muy buena e amable!!! Informacion!!! Gracias saludos y bendiciones!!! ⚘💛🍀⚘💛🍀⚘💛🍀

[@carolcordova]

Gracias, Gracias Gracias por difundir el conocimiento y hacer de él masa critica. Bendiciones. Por favor continua poniendo luz

[@sandortaygeta6567]

Win Holf ha demostrado que respirar por la boca activa el nervio vago y este activa además el sistema parasimpático, sus resultados han revolucionado a la ciencia y hoy tiene millones de seguidores practicantes que han beneficiado su salud gracias a este descubrimiento. Namaskar ❤

[@susanabeatrizbruno229]

amorosa como siempre gracias desde Argentina

[@lauraross8771]

Que hermosa es usted. La sigo porque he aprendido mucho, pero además la paz y alegría que proyecta me hace el aprendizaje muy ameno. Felicidades!

[@lakjajakson5312]

Eres una erudita Nazareth. Mil gracias por compartir tu infinita sabiduría.

[@angelsanchezdiaz3710]

Gracias por compartir tanta información claramente esplicada gracias gracias gracias 😘

[@fabiancamero5032]

Nazareth, es un lujo estar con personas tan avanzadas, Gracias.!!!

[@GIawarenessmusic]

Cuánta belleza❤️‍🔥🖤🦉💋🫶🤟

[@YOGAVIDACRISTAL]

Hola Bendecidos días. Super Muchas. La respiración es un fundamento implícito que ahora va ganando fuerza. Gracias. Como Terapeuta y Yogui. He descubierto que es el principal camino para mejorar la calidad de vida y crear salud y bienestar ✨️ Namaste 🙏

[@paolagonzalezbarrios4414]

Desde que la meditación y el yoga se convirtieron en mis mejores herramientas para superar la ansiedad y los ataques de pánico, he tratado de compartir los beneficios de estas prácticas con mis pacientes (soy psicopedagoga) y sus familias. Y uno de los conceptos que comunico se relaciona con los patrones respiratorios, en los cuales no reparamos mucho en general, y la importancia que tienen en la capacidad de gestionar las emociones y de influir en los procesos cognitivos. Este video me será de mucha utilidad para fundamentar mis ideas y seguir aprendiendo sobre la relación entre respiración y cerebro desde una perspectiva neurocientífica, que es el marco teórico en el que más me baso a nivel profesional. Gracias, Nazareth!

[@anlumarco741]

Gracias Paola! Muy bueno y sincero tu aporte!!

[@miguelolivares6819]

Tan conscientes y tan hermosa que es, saludos desde chile.

[@lucyb3885]

De que región en Chile eres?

[@miguelolivares6819]

Santiago

[@miguelolivares6819]

@@lucyb3885 conoces chile?

[@macll1]

Muchas muchas muchísimas GRACIAS Nazareth Castellanos !!! tienes el Don de la Comunicación Asertiva, desde hace 24 horas comencé a ser una fans de tus vídeos! así que inundaré las redes por donde me muevo, con ellos... como acepto que la GRATITUD es el Máximo Protector ante cualquier circunstancia, la encontrarás, en cada comentario desde mí ♥♥♥)))))))))))))))

[@auhuesca5842]

Fabuloso video. Qué forma tan bonita de explicar y qué capacidad de expresión y de transmitir. Muchas gracias ❤

[@pachamama3529]

Maravilloso escucharte. Gracias, gracias.

[@kalaniaccesoriosPTY]

Muy interesante y ella aborda estos temas de tal manera, que no puedes dejar de escucharla y verla hasta finalizar cada vídeo. 👏👏👏👏👏

[@mariasendarubias7367]

Gracias lo primero.Por fin ....ya era hora que la ciencia apoyara con sus estudios c lo que ya saben los yoguis desde hace siglos y siglos. Me encanta como comunicas.....

[@lolagomez1514]

Nunca te había escuchado y gracias a un video de Anne y Ana Paola te e descubierto q honor Graciaaas 🙂

[@oscareduardorodriguez5251]

no sabia que tenia canal wauuu la encontré..empiezo en meditacion y me ha costado llegar hasta aqui, gracias por tus instrucciones... y por otra parte me recuerdas a Julia Robert !!!!😊

[@dulceriduran2101]

me encanta esa presentacion.. Soy Neurocientífica.. wow otro nivel

[@marianaperlagregoriana482]

@Nazaret Castellanos gracias. para mí era desconocida su gran importancia es como ya se respirar si llevo haciéndolo desde que nací. Pero con yoga y meditación estoy aprendiendo. Pero donde tome más conciencia aún y fue en un Asram en Rishikesh, de tradición himalaya ellos llevan añoooss dando importancia a la respiración como conexión unidad. Recomiendo ir a un Ashram y puede ir cualquiera. Y contigo aprendemos mucho

[@pattyg8169]

Excelente explicación para mortales. Gracias

[@LOLAISLA]

Qué importante esto que dice. Gracias por compartirlo.

[@ricardollorente4579]

Como siempre sencillamente fantastica, muchas gracias

[@AnaLopezRamirez-ww6bd]

Siempre se aprende con la doctora. Gracias por compartir los saberes

[@enriquenicolaas]

Muchas gracias. Muy útil. Una joya. Trabajo con mis pacientes con Respiración consciente sensible al trauma y me permite entender y compartir lo que veo en la consulta clínica a lo largo de los años.

[@Pabloce01]

Gran contenido y felicidades por la calidad en su explicación. Además muy encantadora 🤓

[@facupe1764]

Muchas de gracias!! Desde Uruguay, un abrazo!!

[@leopoldoscherer5875]

Creo en que la eternidad es parte de los conocimientos que compartes agradezco tu dedicación el amor es un alo natural muy agradable te caracteriza

[@JoseOmarMarinzapata-qy5vg]

Gracias por semejante información doctora. Agradezco mucho la información que día a día nos educa. Saludos desde San Diego California, Estados Unidos.

[@mariadelpilarcamposjavier9707]

Muchas gracias me gustaría que la neurociencia actuara también en la psiquiatría.

[@shawnm.hendrichhearstromanov]

¡ Muchas grasias Dra Nazaret Castellanos 👏👏👏👏👏💦🌹💦🌹💦🌹💦🌷💦🌷😇🙏en verdad que exelente educasiön y consejos sobre nuestro Cerebro Cuerpo Mente, recivo mucha Calma y Paz, me encanta verla y oîrla me relaja y aprendo practico con sus Charlas la meditasiön un gran henorme deleite grasias, santa felizidades, saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 🇷🇺 🇺🇸 Shawn Manuel Hendrich Jaward Hearst Romanov Von Cobourgo Darsmtadt

[@macarenaarrivillagarobert2143]

GRACIAS 🕊 Nazareth por tan valiosa información 🕊🕯🕊

[@alidaulgini6637]

auguri NAZARETH buen momento para concientizar la respiración gracias

[@monicaromero7538]

hola. Soy de Peru. Mil gracias por tan maravilosas aclaraciones.

[@VictorCharli]

Me encantó tu exposición Nazareth. Aplausos. 🖐️✨👌

[@esthelacaicedo8103]

Soy doctora en educacion y siempre aplico la respuracion nasal con mis estudiantes, increible como ayuda y mas ahora en cursos online. Gracias por toda la información que compartes, me encanta la forma en la que explicas. Si pienso que tienes hermoso rostro y si te arreglas el cabello te vas a ver más linda. Mi cabello era así pero ahora me lo arreglo y se mira mejor. Saludos

[@oswaldogil4427]

Si, completamente si, .....mil gracias a ti, gran aporte.

[@solecitosol6115]

Querida Nazareth, te sigo desde hace algunos meses, eres maravillosa! aprendo mas de lo que pude imaginar1 GRACAIS POR COMPARTIR TU SABER!💙

[@jaimeromano4599]

inteligencia y belleza juntas, Nazareth es un regalo de la naturaleza.

[@soniamarcelapendito9461]

Infinitas Gracias nazarena sigue publicando tus descubrimientos querida!🙏

[@maribelbarrera4740]

Que bella, Gracias querida Nazareth y tu magnifica ciencia al servicio de la vida

[@pavelmikael]

Nazareth: Gracias por compartirnos lo que la ciencia va RE-CONOCIENDO y DESCUBRIENDO de la RESPIRACIÓN como una poderosa herramienta para nuestra cognición, nuestra memoria y nuestro bienestar. Aprecio mucho tus aportes expuestos de una manera sencilla y clara, así como por la energía tan agradable que transmites. Felicidades !!!

[@mercedeshernandez334]

Soy enfermera jubilada . Me gustan las charlas prácticas de neurociencias . Para mí ha sido un descubrimiento importante el tema que has expuesto sobre la respiración pues soy asmática . Muchísimas gracias Nazareth Espero que sigas instruyéndonos tan interesante y claramente como lo haces sobre prevencion y tratamiento de la respiración y que mantengas esa ilusión y energía que nos muestras .

[@anagarciamoreno1686]

Gracias Nazareth haces muy dinámica tu explicaciónes. Y se comprende con claridad

[@juanantonioantolinmoreno3797]

Muchas gracias, un placer

[@teresamartinezsalazar2028]

¡¡BRAVO NAZARET!! EN EL DIA DE LA MUJER, nos has dado una maravillosa explicacion de la respiración. La respiración para mi es importantetisima. Con ella voy llevando todos los problemas de una mala operación de oido: Una sordera de un oido, un gran acufeno, y un equilibrio un poco tocado. Mi cerebro soporta todo eso con gran plasticidad, y por supuesto mi fuerza personal para HACER UNA VIDA NORMAL con todas las dificultades. Tus explicaciones me ayudan a comprenderme. ¡¡¡ gracias y un gran abrazo Nazaret!!!!

[@inmaculadalarumbe8013]

Dentro del Tao, chikung se estudian muchos tipos de respiración, cómo se hacen y para que sirven; interesantísimo.

[@josedejesusmaciasbrizuela2149]

Nazareth , gracias por tus enseñanzas y cumulo de información que nos permiten generar un conocimiento mas focalizado a la consciencia. Saludos permanentes.

[@luiscarloszambranomartinez2701]

Fantástico, respirar es la misma vida.

[@silvioenriquelopezduarte439]

Gracias Nazaret, la forma en la que explicas lo complejo, es tan fabulosa que entendí todo lo que enseñaste. Enseñas muchas cosas interesantes y útiles en un tiempo muy corto. A mi juicio, eres una comunicadora altamente efectiva. Mil gracias.

[@machupichu9259]

Es un tiempo bien aprovechado escuchar siempre a la dra

[@rubenrios9956]

Gracias por compartir tu sabiduría es muy interesante lo que sabes bendiciones 😊

[@angelesmilan8203]

Gracias gracias gracias por ser estar y compartir 🙏💜😍👏🤗🌻

[@lucianakot7319]

Hola nazareth, llegue aqui gracias a tu charla con gonzalo brito. Hace años que practico yoga y meditacion con el metodo de rose y es impresionante la mejoria a nivel fisico y emocional. Tambien les enseño estas tecnicas a mis pacientes con terapia basada en mindfulness. Es importante que la ciencia avale nuestro sentir.gracias