14 قاعدة من علم النفس للتغلب على الخجل و الرهبة على الفور

الشخص الواثق من نفسه يحقق أكثر في الحياة، الشخص الواثق من نفسه يكون محبوبا و يتمنى الجميع صحبته. والعكس صحيح، فالخجل هو أحد الصفات التي تؤثر سلبا على حياتك و تحد من قدرتك على تحقيق الكثير. لكن التخلص من الخجل قد يكون أسهل مما تتخيل. فعلم النفس يخبرك بأربعة عشر نصيحة مجربة إذا طبقتها في حياتك ستبدو أكثر ثقة و قوة.
☑️ اكتب لنا رأيك (بصراحة) في التعليقات
✅ شارك الفيديو مع صديقك المفضل الذي يعشق علم النفس
✅ ضع إعجاب على الفيديو و اشترك في القناة
--------------------------------------------
تابعونا على انستغرام
asrar.nafsia
--------------------------------------------
◄ قناة أسرار نفسية هي منصة رقمية تنشر أسرار علم النفس و معلومات رائعة في علم النفس بأسلوب مبسط بهدف إيصال مفاتيح علم النفس الى جميع المشاهدين لتسهيل حصولهم على معلومات نفسية حقيقية معتمدة على علم النفس الاجتماعي من خلال فيديوهات تحتوي حقائق نفسية في علم النفس و معلومات في علم النفس عن الحب و الحياة، بالإضافة الى فيديوهات التحفيز اليومي و رفع الثقة بالنفس و اسرار لغة الجسد و اسرار الشخصية القوية و معلومات وحقائق نفسية من علم النفس عن الرجل و المرأة و معلومات نفسية مذهلة.
--------------------------------------------
◄ ننشر بشكل دوري حقائق مثيرة في علم النفس و معلومات نفسية عن الحب والحياة و نستعرض بشكل مشوق غرائب علم النفس و كيفية الحصول على شخصية قوية و حقائق نفسية مدهشة سوف تجعلك أفضل، فإذا كنت تحب متابعة حيل في علم النفس و معلومات علم النفس عن الاحلام تابعنا باستمرار و استمتع بمشاهدة معلومات عن علم النفس و معلومات وحقائق في علم النفس و اسرار نفسية ستغير حياتك.
--------------------------------------------
◄ اشترك في قناة اسرار نفسية القناة الوحيدة التي تعرض علاج الامراض النفسية و اضطرابات الشخصية مثل النرجسية و الخجل و الانطوائية و الاكتئاب و جميع اسرار علم النفس بما فيها حقائق نفسيه غريبه و معلومات نفسية مدهشة و حقائق نفسية عن الحب و حقائق نفسية عن الاحلام و حقائق نفسية عن الرجال و حقائق نفسية عن النساء و حقائق نفسية عن المراهقين و معلومات نفسية في علم النفس و معلومات في علم النفس ستدهشك جدا، بالإضافة إلى فيديوهات راحة نفسية ذات قيمة علمية و عالية الجودة HD.
--------------------------------------------
للتواصل و الاعلان
[e-mail]
--------------------------------------------
#اسرار_نفسية
#علم_النفس
جميع الحقوق محفوظة©️
--------------------------------------------
Royalty Free Videos
pexels.com
pixabay.com
Royalty Free Music
KZbin Audio Library

[@Asrar.Nafsia]

كيف تقنع أي شخص بما تريد؟ | فن الاقناع في علم النفس kzbin.info/www/bejne/fKOQqoKblp5riZo

[@walaa5363]

جميل كتير شكرا👍

[@user-xx3vp3yp6j]

جميلة جدأ لو شلتو الموسيقى كانت افضل لم اسمعها كاملة بسبب الموسيقي

[@Asrar.Nafsia]

@@user-xx3vp3yp6j أهلا بك، هل المقصود تخفيض صوت الموسيقى قليلا؟

[@user-xx3vp3yp6j]

@@Asrar.Nafsia لو وضحتو صوت الدكتور وشلتو الموسيقي نهايه كان افضل نفع الله بكم

[@Asrar.Nafsia]

@@user-xx3vp3yp6j لقد خفضنا صوت الموسيقى في الفيديوهات الأخيرة على القناة فعلا، و أتمنى معرفة رأيك فيها، شكرا لك🌸

[@AbuMoayedabod]

‏من يعاني من كثرة التفكير يدعي هذا الدعاء: "اللهم اني اسألك بال مطمئن وشاكر لما قسمته لي"

[@user-nh6fg2en4l]

هذا وهم ، التطبيق العملي هو الصح مع المحاولة والتكرار وعدم الإحباط .

[@uesr1233]

اللهم آمين

[@user-vu9ub5nj9y]

امين يارب

[@dahamhoucine1778]

le

[@youssefelkhwaga854]

اللهم امين يارب العالمين

[@MElnur-hg8mu]

اذا مدحك شخص قل ؛ ( اللهم لا تؤاخذني بما يقولون، و اغفر لى ما لا يعلمون ، و اجعلني خيرا مما يظنون ) ، و هذه هى السنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم.

[@linaline3244]

اللهم لا تؤاخذني بما يقولون، وإغفر لي ما لا يعلمون، وإجعلني خيرا مما يضنون

[@nourdjaalab3977]

قراءة سورة البقرة لمدة 40 يوم لها فوائد رهيييبة عن تجريب ستزول كل التفاهات من حياتك حتى انك ستصبح اقوى بكثيير من السابق ❤️❤️😊😊

[@user-xd6tq8tr6i]

شكرا😀😀😀👏

[@nourdjaalab3977]

@@user-xd6tq8tr6i عفواا 🥰 جربتيها يعني ام لا

[@user-rt6ip8fi4w]

راح اجي بعد شهر واشوف👍

[@nourdjaalab3977]

@@user-rt6ip8fi4w انشاء الله يثبتك يارب حاولي لاتبطليها ابدا صدقيني انها معجزة عظييمة 💚❤️🧡💛

[@wweye1]

@@user-rt6ip8fi4w ها وش صار معك

[@zaulikhafarkhani8049]

يكون الانسان واثق من نفسه عندما يحسن ظنه بالله .ولن يخاف الا من الله عز وجل .يكون في حياته مطمئن .ويقول في قارة نفسه انا راض يا الله بما قسمته لي. فاحمد الله في السراء والضراء .

[@user-ez2rc6ic7u]

صح بدنك

[@beedansser3570]

اني ع طول خجوله والله تعبت استحي احجي ويه ناس

[@bouchradaoudi1418]

الحمد لله

[@user-in5rn9yp5v]

@@beedansser3570 ليه

[@beedansser3570]

@@user-in5rn9yp5v ما اعرف ليش

[@fooorcccv7995]

نصيحة لوجه الله لاتتحرك صلاتك ولا تعجزو عنها لاول حاجة عندما وموش يسالك عن الصلاة

[@usamamorgan]

هناك فرق بين الشخص الخجول و الشخص المحترم و شكرا 🙂✋

[@ALmemo.99]

اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك

[@user-ck3mm2hj4d]

امين يارب

[@sdeelfodah5881]

انا خجوله كتير لدرجه مش طبيعيه لدرجة اذا احد قلي كلمه ما اقضر ارد و وجهي يصير مثل البندوره و هاذا الشي خلى الناس تستغلني و ططلر الي تريدو و انا اقبل حتى لو كنت لا اريد و لا اعرف ان ارد بلا 😭😭😭 دعول اتحسن بعد الفديو

[@minouwasim9933]

الثقة لا تكون إلا بالله ....فكيف تثق في نفسك وأنت تقول في الدعاء اللهم لا تكلني لي نفسي طرفة عين

[@samihabo8768]

ان تكون لست خجولا لا يعني أن تكون وقح.. الثقه شيء والوقاحه شيء آخر

[@user-wx1ek7in7f]

صح👍

[@muneersadeq3720]

لم. يقول. لك. كن وقحا

[@alaaouledlaid2110]

قراءة القرآن وحفظه من أعلى الدرجات لرفع مستواك او أي كان ❤❤❤❤

[@KHaDiJa-gt6xk]

حقا هذا صحيح احيانا في المدرسة يكون الجواب الذي في دماغي صحيحا واخجل على النطق به حتى اصبحت درجة تفاعلي في القسم قليلةليس في المدرسة فقط بل في الحياة كاملة من يتفق

[@hibameskin5036]

انا مثلك

[@suleimanismail9467]

من يقرأها يضع قلب ❤️ 🌸 ﷽ ﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾ ❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙

[@azdinavatar9929]

قل فقط ..ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي ...آية من سورة طه...

[@khalidhsina5212]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@user-ny7ex7xz7k]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@sayedali7205]

صلى الله عليه وسلم

[@mukhtaryusuf3328]

صل الله عليه وسلم

[@elharruchiazzeddin9107]

صلى الله عليه و سلم

[@noralialinor6313]

عليه أفضل الصلاه والسلام

[@user-wl5lg6jd9l]

لاتتعبون نفسكم إرضوا ربكم بالصلاة في وقتها والبعد عن الذنوب وسوف تتعدل جميع امورك وليس فقط الثقة. إختصار للموضوع

[@hassanhd393]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@hakim20000]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الحياء والإيمان قرينان ف إذا سقط احدهما سقط الآخر )

[@kamelannaba9060]

اكبر شئ يحررك من الخجل الاستغناء عن الناس والا ستعانة بالله

[@garou1332]

كل مرة تنام فيها تخيل كل شيء باكثر نتيجة نجاحا لو انك طالب مثلي تخيل النجاح في جميع المواد و تخيل ردات الفعل الرائعة منك و من غيرك على هذا النجاح و هذا ينطبق على كل شيء في حياتك سوف يتبرمج عقلك على تأدية اداء احسن

[@nnyuhjchhh4540]

1/ تظاهر بالثقة إلى أن تملكها فعلا

[@haderhader4042]

قناة رائعة جدا. أريد من حضراتكم مقطع عن كيفية التخلص من ظاهرة الرهاب الاجتماعي. تمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح دوما.

[@ahmedgamal6550]

يا رَبْ إذا أعطيتني مَالاً فلا تأخذ سَعادتي، وإذا أعَطيتني قوّة فلا تأخذ عقليْ، وإذا أعَطيتني نجَاحاً فلا تأخذ تَواضعْي وإذا أعطيتني تواضعاً فلا تأخذ اعتزازي بِكرامتي، يا رَبْ عَلمّنْي أنْ أحبّ النَاسْ كَما أحبّ نَفسْي، وَعَلّمني أنْ أحَاسِبْ نَفسْي كَما أحَاسِبْ النَاسْ، وَعَلّمنْي أنْ التسَامح هَو أكْبَر مَراتب القوّة وَأنّ حبّ الانتقام هَو أولْ مَظاهِر الضعْفَ

[@ASAIDI_1]

عَنْ أبي هُريرةَ - رضْيَ اللهُ عنه - قالَ: قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: «المؤمنُ القويُّ خيرٌ وأحبُّ إلى اللهِ مِنَ المؤمنِ الضَّعيفِ وفي كلٍّ خيرٌ. احْرِصْ على ما يَنفعُكَ، واسْتَعنْ باللهِ ولا تَعجزْ. وإنَّ أصابك شيءٌ فلا تقلْ: لو أنِّي فعلتُ كان كذا وكذا، ولكن قُلْ: قدَرُ اللهِ وما شاءَ فَعَل، فإنَّ (لَوْ) تَفتحُ عملَ الشَّيطانِ». رواه مسلم.

[@abdullahalrajehy3428]

اللهم اني اسألك بال مطمئن وشاكر لما قسمته لي

[@user-kg3sv1qy2z]

نصائح لزيادة الثقة بالنفس و علاج الخجل والخوف ١-تظاهر بالثقة حتي تمتلكها ٢-قلد أفعال الواثقين من أنفسهم ٣-تحدث بصوت عالي ٤- تواصل مع الآخرين بعيونك ٥-الانطباع الأول مهم جدا ٦-كن دائمآ في المقدمة ٧-حافظ علي لغة جسدك ٨-لا تتأثر بنقد الآخرين ٩-اطرد الأفكار السلبية من تفكيرك ١٠-اخبر نفسك بإنجازاتك دائما ١١-اعرض خدماتك للآخرين ١٢-إهتم بمظهرك ١٣-المحافظة علي المواعيد.

[@mohamdemohamde9284]

برافووووو

[@abdelkader_lartist369]

بارك الله فيك لخصت الفيديو هههههههههه

[@the_sweet1258]

جزاك الله خيرا🥀❤

[@mohra.]

عندما اتڪلم مع الناس تبقى عيناي في الارض ولا استطيع النضر الى الناس بـآاي مڪان 😔💞

[@user-qk9ci7tk4v]

ربي يحفظكم جميعا نصيحه لا تترك صلاتك

[@khadijabtmn5902]

الخجل لا يعني بالضرورة عدم الثقة بالنفس...هو سلوك اختياري لسبب أو لاخر..كل شخص يختار ما يناسب طبيعته . البعض يحب الظهور الاختلاط والبعض الاخر لا وهذا راجع لطبيعته...مثل الذرات البعض يرتبط مع كل شيء وتجده في كل مكان والبعض الاخر خامل أو قليل الارتباط وهذا راجع لطبيعة ما. التغيير يقلب الكثير من الموازين مثل تحول الحليب الى لبن أو جبن أحيانا .

[@landjashadjar7443]

الدورة الشهرية عم تألمني كتير الدم يا زبي روح تعطي ياصحبي القحبة زب زب زب ناكوني بزا الذكور سيرتو في المدرسة

[@crabonthebeach7520]

كنت أفكر بنفس طريقتك إلى أن اختلطت بشكل كبير بالناس جدا و تأكدت من بعدها أن الناس يحترموا الي صوته عالي و الي بيكون كثير الضجه و الحركة حتى لو عالفاضي و الي بيحب ايكون تحت الأجواء على طول بيكون هو الأحسن

[@user-er4ft2yv1c]

الاختلاط 😂😂😂😂

[@Reeboss]

بمن اختلطت؟ ارجوا منك ان تراعي حاشيتك وان لا تختلط بمن هب ودب، كما اني دائما اتسائل لما دائما هذه الرغبة للاشتباه بالاشخاص الواثقين بأنفسهم، ان كان كل الناس بنفس العقلية فما الغاية من كل هذه المبادلات الإجتماعية

[@omarsalama9208]

يالكم من قناة تحاول إسعادنا بكل الطرق انتم في القلب❤️

[@Asrar.Nafsia]

أطيب التحيات لشخصك الكريم و حضورك الراقي🌸

[@user-wc5mn2fp8t]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و الامتنان لي تخلص من الخجل للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي تخلص من الخجل

[@youcefyouness8294]

الحمد لله مادام ثيقتي بي رابي وطعتي لي ربي هيا سر هياتي والحمد لله اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام

[@jat__eer_598]

١- تظاهر بالثقة إلى أن تمتلكها فعلًا 0:30 ٢- تحدث بصوت عالٍ 1:24 ٣- عيون الصقر 2:15 ٤- اللقاء الأول لا يعوض 2:51 ٥- كن دائمًا في المقدمة 3:31 ٦- لغة الجسد 4:16 ٧- استقبل المجاملات دون الحرج 4:54 ٨- اطرد الافكار السلبيه من غرفة نومك 5:35 ٩- اخبر نفسك بانجازاتك الصغيره 6:24 ١٠- الاشخاص الذين لن تراهم مجددًا 7:04 ١١- اعرض خدماتك للآخرين 7:42 ١٢- مواقع التواصل الاجتماعي 8:18 ١٣- اهتمامك بمظهرك 8:54

[@fatenarmy6417]

اح كنت ابحث عنكم اصحاب الملخصات

[@jat__eer_598]

والله حتى انا كنت ابحث عن احد يختصر الفيديو ما حصلت قلت راح افيدكم

[@fatenarmy6417]

@@jat__eer_598 شكرًا 🔥

[@amanyelbanna683]

شكرا جزيلا

[@ababiyt381]

بارك الله فيك

[@the_sweet1258]

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك الحميد المجيد💖💖🥀🥀❤❤🌹🌹💗💗🌺🌺🌸🌸

[@assiadjabri1305]

الخجل جيد وسيء في نفس الوقت وهناك اطفال ورجال ونساء مايعانون من الخجل المفرط حتى في ابسط الامور وذلك سبب لهم امراض نفسية

[@nadjiadjemai2463]

الخجل صفة مذمومة ولكن الحياء صفة جيدة لان الحياء من صفات الله. الحيي يحب الحياء

[@xmuhmd]

6:15 التشويش عليها بالاستماع للقرآن بدال الموسيقى قبل النوم افضل بالنسبه لي

[@stoufkech522]

من اجمل النصاءح التي سمعتها في حياتي

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة، و يسعدني الإجابة على أسئلتك🌸

[@beltayefhanen1151]

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين و اصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت

[@fainorabdallah6546]

شكرا على جهودكم ❤❤

[@suleimanismail9467]

‏نصف دقيقة فقط - سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾ #ارح_قلبك💖

[@opjp5478]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

[@fathielhani3076]

نصائح ذهبية شكرا ❤️❤️

[@user-te9ch8ge2b]

لا إله إلا الله محمد رسول الله

[@user-eg5vh2jr3o]

ماشاء ألله كل الحلول صحيحه جدا جدا جدا احسنتم برابو 👌🏻

[@user-ee5ki5oi5e]

أتمنى ان أتخلص من الخجل 😵أنا خجولة لدرجة أني إذا نظر إلي شخص لاأعرف كيف أمشي 😭

[@Asrar.Nafsia]

ماذا تنتطرين؟ عليك البدء بتطبيق النقاط الواردة في الفيديو و ستلاحظين النتائج بشكل لم تكوني تتوقعينه👌👍

[@user-ee5ki5oi5e]

@@Asrar.Nafsia نعم لقد جربتها وبدأت حالتي تتحسن كثيرا شكرا لك جدا 🙂لقد ساعدتني

[@mohanadmohand4064]

هناك فرق بين الخجل والحياء ، الحياء شيء ايجابي وخاصة للمرأة

[@douaa7115]

نفس الموضوع معي صديقتي 🙃 سأحاول تطبيق المعلومات المفيدة في الفيديو لكن هل هناك طريقة للتقليل من تسارع نبضات القلب

[@user-ee5ki5oi5e]

@@douaa7115 الطريقة التي صلحت معي هي ممارسة تمارين اليوغا وتمارين التنفس والاسترخاء والحمد لله حالتي بدأت تتحسن

[@bkc7891]

1 الثقه بالنفس وتردد القول اني اثق بنفسي 2 ارفع صوتك بالكلام 3عيون الصقر تنظر الى الناس 4اذا رايت شخص جديد انظر في عينه وتكلم بصوت واضح 5الجلوس 6لغتة الجسد 1 امشي يراحتك ورفع راسك وعطي اديك الحرية 7 استقبل المجاملات بدون حرج 8اطرد الكفار السلبية عند النوم 9 اخبر نفسك عن انجازاتك ولا تستهن بقداراتك 10 التدرب في اشخاص لا تعرفهم 11 اعرض مهاراتك للاخرين 12 مواقع التواضل الجتماعي لا تنخدع فيهم 13 اهتمام بالمظهر مهم 14 الاتزام بالمواعيد

[@snaapsnaap8827]

اذكروا الله يذكركم سبحان الله الحمد لله ولا إله الا الله والله اكبر لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

[@aliboukoufala1283]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺🌹🌼

[@marwamirry3849]

Cette vidéo a résumé tout. Merci beaucoup ♥️

[@PhantomCat-vs1mj]

تقييمي للمقطع: افضل مقطع لتعديل الشخصيه برافو استمر✅️

[@MouloudSebata-lz2lz]

Tbarkalah 3lik khoya lah ejazik blkhir encha alah lah ewf9ak lah estrak

[@pntbaghdad8590]

الحمدلله تخلصت من الخجل 😁

[@Asrar.Nafsia]

👏👏

[@user-sq9eu4px4f]

الحمدلله زحتها بعد ذرة خجل ماكوا

[@salehahmed3212]

ههههههه اي والله أنا كنت خجول لكن بعد فيديو هدي تخلصنا من خوف ولخجل

[@mukhtaryusuf3328]

@@salehahmed3212 أنا كمان خجول شديد شديد حاولت أتخلص من الخجل بس ما قدرت 💔🥲😞

[@salehahmed3212]

@@mukhtaryusuf3328 أبشر يا غالي انا كمان زيك لكن ان شاء الله ح نتخلص منو

[@user-ev4cz2yi4p]

كلام من ذهب مدروس و دقيق شكرا لكم

[@user-nx3oz9jj5f]

عندما ذهب الخجل حلت الوقاحة مكانه فيا ليته بقي معنا و لم يفارقنا

[@user-mn4xr2sn3f]

من أكثر الفيديوهات ياللي استفدت منها بحياتي ❤️❤️❤️

[@gramileila8936]

كلامك راءع. وصحبح. الشخص. زاءد. البيؤة. ملاحظة بعد ان. استقلت. الشعوب. زرعت المنظمات. المعادية الي الحرية. ثعليك. ومعاقين. بلاحقون. المواطنين. قصد عرقلة. قيامهم بشؤونهم.وامراصهم نفسانيا. فمساكين هاؤلاء. المواطنين. ان كانةا يعانون. داخل. مساكنه ثم يعانون. خارجا. فهذة المنظمة العميلة. اوالحزب العميل. يتكتلون. علي الصحية. بتكتبفها. وبعد. الايقاع. بها. يسخرون. منها. كيف. هي فاشلة. حسبنا الاه. ونعم. الوكيل. بعد الورة. حكت

[@user-iy5ij3rb2q]

اللهم إني أسألك بال مطمئن وشاكر لما قسمته لي

[@nesmaelnaggar9949]

شكرا بجد على كل معلومة حلوه

[@albawh2562]

ربي يسعدك والله استفدت كثير ♥

[@ibrahimalowais12]

شكرا لكم. ❤️🖤

[@Asrar.Nafsia]

🌸🌸

[@f.f20]

شكرا استفاديت🥺❤

[@liberateyourmind7231]

فيديو في القمة ، شكرا لكم

[@Asrar.Nafsia]

شكرا لكلامك الجميل🌸🌸

[@frankaviola2782]

شكرا 😭❤

[@ilnrjs1982]

شكرآ نصائح رائعه ومفيده أحسنت

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك، و يسعدني الإجابة على أسئلتك👍

[@user-rh9yt2sh8c]

انا كنت خجول لكن بعد نصاحكم استفد اكتير و زال الخجل وصرت واثق من نفسي❤🇸🇩

[@user-ms4fr5dk5f]

. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂💔

[@khaled534]

​@@user-ms4fr5dk5fوش يضحك

[@-yo88-baggy]

سودانيييييييي✨️🤡

[@misstredib7949]

نصاءح جميلة أتمنى من الله أن يوفقكم في نشر الخير بارك الله فيكم

[@sixrimrim4087]

جمييييييل شكرااااااا

[@ramirebiai2441]

شكرا جزيلا لك اخي الدكتور

[@hamzaidarwish7663]

قناة راقية و رائعة و جد مفيدة و تثقيفية و تعبر عن حب الخير و النفع للناس . صاحب القناة و صاحب الصوت جد راقي. فعلا قناة تستحق كل الدعم و التشجيع. بارك الله فيك و احسن الله إليك. واصل و لا تنقطع

[@user-on7vm1lk4t]

شكرا جزيرا على الفيديو

[@user-sg5yr8kz1e]

شكرا النصائح نافعة

[@CensoredFacts]

والتوكل على الله اهم شي وبعدها العمل

[@TakWa122]

شكرااا معلومات جيدة و أكثر من رائعة 💚

[@frasalkasm2658]

الهم اني اسالك بال مطمئن وشاكرا لما قسمته لي

[@KimTaehyung-fm2re]

شكرا على النصائح الأكثر من رائعة

[@hammoumohamed1631]

بعض افكار اتحلي بها وأحاول سيطرا عليها. شكرا جزيلا 🙂🌹❤

[@user-ty4rk5wx4j]

اللهم امين يارب العالمين

[@mengfeng3508]

الاولى حرفيا انا صرت واثقة من نفسي بسبب هالشي

[@user-hb4sl4zt6n]

كلام صحيح جميل جدا

[@user-zm5si1pv8g]

شكرا قناة اسرار نفسية

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة🌸

[@ztntv1]

فعلاً رائع

[@ramirebiai2441]

بارك ألله فيك يا أخي الدكتور ماشاءالله عليك الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@omarbelhfiane3201]

شكرا على النصائح سترتها

[@nounadz7231]

ماشالله موضوع مهم افدتني

[@Asrar.Nafsia]

👍🌸

[@brahimbrahim-jm8ye]

انا عندي الافكار السلبية تؤرقني ....وهي السبب في كل المشاكل

[@hamidsim]

خجلان احطلك لايك😂

[@mokhtarchala9399]

بارك الله فيكم

[@user-qp6cu8wx4t]

فيديو هادف شكرا

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة🌸

[@user-rw3xq8eh4l]

انا خجولة لدرجة اني لااستطيع التحدث مع الاخرين

[@nonaalyafi6293]

نصئح حلوه عجبتني👍

[@yahyahadjar]

شكرا استادة ربي يفرحك رجعتيلي الثقة

[@user-eu5vj9hn6v]

اجمل واكثر قناة مفيدة

[@user-ho5ew5xe6u]

كلام جميل اتعلمت كتيررر منك

[@Asrar.Nafsia]

شكرا لكلامك الجميل🌸

[@WorldExplorer6320]

قواعد أكثر من روعة

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة و يسعدني الإجابة على أسئلتك🌸

[@user-kb4cw5bu5r]

مشكورين ممتاز والله

[@Asrar.Nafsia]

شكرا لكلامك الجميل و أهلا بك في القناة🌸

[@T_ax23]

شكرا 🤎

[@tarektarek6354]

ادعو لي توفيق للخروج من الشعور بالخجل

[@Asrar.Nafsia]

الدعاء مهم أكيد لكن يجب توفر نية التغيير مع الإرادة، ابدأ بتطبيق الخطوات المذكورة في الفيديو و بالتوفيق يا رب🤲💙

[@user-ic6yw1yq8k]

اللهم آمين

[@user-jl8rn5cz3r]

جميل جدا احب مثل هذا المحتوى

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة، و يسعدني الإجابة على أسئلتك🌸🌸

[@user-lb6fq4dx8x]

صلى الله عليه وسلم

[@boubou7206]

الخجل ليس عيب بي معنى تكون تحشم ولكن تقة بالنفس هي عامل ايجابي لي اي انسان ان تخرج طاقة الايجابية التي بداخلك وان تكون عفويا وان تتقبل داتك على ماهي عليه والاجمل ان تكون لك قابلية لي تطور في بعض سلبيات الموجدة لديك

[@user-nz7oc5hq7d]

انا عندما كنت صغيرة كنت خجولة ومازلت خجولة لان الخجل من الحياء ويا أخي ان نصائحك هذه ستدمر المجتمع لانها ستقضي على الحياء والعفة من معي

[@oussamaoussama6493]

مع احتراماتي لكي ولتعليقكي اود ان اقول ان المجتمع الحاضر لايقبل الناس الخجولين لأن الناس سيشتمون عليكي وسيأخدونك عليكي انطباع سلبي وسيقدون حواىجهم على ظهرك دائما لدالك كني واتقة من روحك

[@loolvvvel]

شدخلللل

[@nanazzz1575]

شكرا لكم

[@Asrar.Nafsia]

أهلا بك في القناة، و يسعدني الإجابة على أسئلتك🌸