15 DAKİKADA GÜNÜ KURTAR | MEŞHUR PİRİNÇ UNU VE YULAF TARİFİM

[@orcunsevimli]

Adam ya adam biz bunla geldik bunla gideriz kardeşim parayla satın alınmaz bu sevgi bir kere sevmişiz

[@emrebaass]

❤️❤️🌹🌹

[@serdar394]

@@emrebaass karb protein kalori bilgisi verseydin daha iyi olurud😊

[@Mustafa__34]

@@emrebaasskarb protein bilgisi verir misin abi

[@erguntopak6401]

Her yönüyle çok güzel bir video 20 dk aktı gitti valla. Diksiyon hitabet emre kardeşimize başarılar diliyorum yolu açık olsun

[@SahinOzgurx]

En sevdigimiz videolar. 🙂 Eyvallah kardesim. 🙋‍♂️

[@nolimit7702]

Reis sen burda miydin ya. 😅Ingiltere de havalar nasil..

[@SahinOzgurx]

​@@nolimit7702 Her zamanki gibi ⛈️🌧😑

[@Boxeking293]

Videoyu yemek yerken izledim yemeği yedim ama doymadım gene yedim spor salonunda çalışırken ayrı videolarıni ayrı bir keyif ve severek izliem sevilisen abê

[@mehmetculha162]

Emre Hocam senin kadar pratik olamayız maalesef, eline sağlık, afiyet olsun.😊💪🏻

[@sadiksezgin4366]

Abi tam yemek programı yapmaya çalışıyordum ilaç gibi bir video oldu, eline sağlık

[@zxc1x175]

bu videonun önceki versiyonu ilk izlediğim videondu reis nicr böyle tariflere

[@efeefe5698]

Kalite disiplin ve dakik 👑

[@hasanarc34]

Senin sayende adele bayram yapcak❤🎉

[@barandemirci5334]

Hocam seviliyorsun daha çok tarif videosu gelsin lütfen

[@cantoktas9855]

cok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık sizi görüp eşimle bunları yarın sabah deniyeceğiz inşallah bir tek sorum olucak tavuk pilavı saklama kablarına koyup buzdolabına attıktan sonra öğün saatimiz gelince tekrardan ısıtıyor muyuz? bozulma gibi bi durum oluyor mu yada

[@mustafamutlu4011]

Upupup

[@berkebixi]

çok önyargılıydım protein tozları olsun bazı ürünler olsun ama kesinlikle takviye olarak deneyeceğim ve her şey çok lezzetli görünüyot

[@mrtlp3439]

bitanesin reisim sağol

[@nazmiyekucukak23]

Abi harika videolar. Kızim ama severek takip ediyorum hayatta başarılar böyle devam👍👍

[@lord_jder1950]

Abi hangi ilaclari kullaniyosun bi onerin varmi tesekkurler.

[@mikailklc7570]

Önümüzde ki hafta 3 dk da hazırlama gelsin reis 😂😂❤❤

[@emrebaass]

Onuda yaparız😂

[@mrbben_tarik]

Aslan abim tek severek keyifle izledimm adamsın seni çok seviyoruz örnek adamsın

[@fevzibakr1224]

Hocam sana bişey söylim mi çok güzel bi adama benziyorsun sen 👏

[@IEG4000]

Çok iyi video, yolunuz açık olsun.

[@mustafaustunkaya35]

Hocam böyle videolar tatlı oluyor

[@musicworld-np4lb]

Kafama takilan nokta sicak tavugu plastik kaba koymasi, ve kisa bir sure sonra direkt o sıcak tavuğu dolaba koyması

[@erenayaksiz]

Hicbisey olmuyor

[@Ahmetyamann]

​@@erenayaksizsen görmüyorsun bakteriler halay çekiyor dolabı da paket ediyor soğmadan plastik kaba oradan da dolaba koymamak lazım

[@erenayaksiz]

@@Ahmetyamann doğrudur valla kral ben bi sorun yaşamadım, tecrübe ile yazdım yorumu

[@seydunaalamut908]

Sonunda bekledıgım vıdeo geldı🎉

[@gurkanbalyemez2946]

Emre hocam yumurtayi tarifini hariç ice cream ve yulafı geceden mi yapip dolaba atalım yoksa yapar yapmaz yiyip antrenmana gidebilirmiyiz teşekkür elinize sağlık

[@shyvag_]

İzlemeden like, kral fenasın

[@mustafayerlikaya2896]

harikasın Emrecim❤

[@tommyshelby6043]

Önce ki videolardan protein tozu hariç diğerlerinin kıvamını tuttarmayı öğrenmiştim fakat ne yaparsam yapayım protein tozunun kıvamını tutturamıyordum.Video da gösterdiğin şekil de deneyeceğim.Teşekkürler reis, seviliyorsun.

[@User-vl5jk]

yulafın kıvamı bende tutmadı yulafın baya sert olmasımı lazım

[@Bass_Ensar]

Abi 11 weeks aut videosunu sabırsızlıkla bekliyoruz❤

[@huseyinyuksel2055]

Pirinç kremasını hangi öğün için yiyelim ?

[@faruk2715]

Selamlar, tavuk kıyması göğüsten mi but mu hocam

[@mrbben_tarik]

Allah sağlık güç kuvvet versin

[@Dkdkdkdkjd]

Hydration vücudumun sinir sistemini uyuşturuyor. Antreman keyifimi kaçırıyor 😀😀

[@mugurelli]

hepsini sende benim gibi yapıyomuşun emrecim 😊

[@Atakan0048]

Definasyonda beslenme nasıl yapılmalı alternatif ne yenilir videosu çekebilir misin

[@Mustafa25000]

19 dakika sürmüş ama video Emre Bey :)

[@emrebaass]

2-3 dknin lafı olmaz😂

[@berkaybalkarli]

bozmaz

[@stellas_art]

Hocam yağ yakım sürecinde de bu beslenmeyi uygulayabilir miyiz? Diyet sürecindeyim

[@eyup2534]

Yumurtanın aynısını yaptım efso

[@krka5707]

Yulaf ağa bu yulafı yedikten sonra bir daha acıkma imkanı yok

[@emrebaass]

Diyetteyken avantaj👌 bulkta bu kadar su koyma

[@furkansavkili]

Abi pirinç ununu antrenmandan ne kadar önce yiyorsun ?

[@emrebaass]

2-3 saat önce

[@qwdqwdqwdqwd990]

o tavuğu kıyma çeken kasaptan et yenmez

[@lftmathlete]

Nedenki

[@YunusEmreEngin-t5n]

O tavuktan sonraki çekilen kırmızı ette oldukça tavuk kıyma kalmış olacak

[@RunoYoutube]

225 ml su koydum allah çarpsın 200 gram creem of rice attım hala kıvam almadı çıldırıcam yemin ederim bak

[@dr.midnick]

dostum 50 grama 225 demiş adam sen 200grama 225 koymuşsun 4.5 katı diyor

[@canyildiz9863]

@@dr.midnick dostum 50 grama 225 su koyunca cıvık cıvık bişey oluyor zaten kıvam almıyor adam demişti 4 katı creem of rice attım hala sıvı diyor

[@dr.midnick]

@ hocam siz yanlış bir şey yapıyorsunuz o zaman bende cıvık olmuyor yoğunlaşıyor kıvam alıyor ilk suyu koy sonra rice at ben her zaman yaptığım şey

[@Truerider-tt]

Kral bu sefer geçenki siyah vakumlu kapları koymamış.😄Çok aradık bulamadık.🥲And very nice videoooo 💯💪

[@Truerider-tt]

@@basarbaydan4930 Eminönü'den almış esnaftan aldığı yerde de kalmamış. Kendileri tedarik edip satacaktı Sena reisle beraber.Ne oldu o işler bilmiyorum.Ifbb pro carda yoğunlaştı hayırlısıyla aldı.Baya bir soran vardı o dönemde bu kapları.Vergi işleri,satış izin işleri vs çok kolay değil böyle spesifik bir ürün için bizim memlekette.Belki uğraşmak istememiştir.

[@jiraiyasamaa533]

Abi tavuk pilavı dolaba attık öğün saati geldiğinde dolaptan çıkarıp isiticazmi ve isitinca tavuk bozulmazmi

[@royzberat]

ısıtma öyle ye

[@metinkaymak07]

Isıtıp yiyorum ölmedim

[@emrebaass]

İster ısıt ister soğuk ye senin zevkine kalmış. Ben soğuk yiyorum 👌

[@sonsokucu5588]

Sıcak çay içip üstüne yersen ısınmış gibi olur

[@jiraiyasamaa533]

@@emrebaass tamamdır abi teşekkürler

[@erhangungor2973]

Abi burdan özenip rice cream aldım yine sıvı bir kıvam oldu, tartı fark ediyor olabilir mi 225ml koydum

[@atakutay6617]

Aşk yapcak baskka biriinini bulamadın mi

[@alph4w0lf]

harikasın emre hocammm emre abim

[@GENJUTSU1]

abi 3dk versiyonuda gelsin

[@emrebalkan2754]

Abi tarif verir misin

[@Dentist_10]

Abi inşallah cevaplarsın kaç gram tavuk yiyorsun günde pişmiş veya pişmemiş ağırlık verirsen sevinirim

[@leonardo-qx1gg]

Emre abi bulkta yulaf tavsiye eder misin? Zira çok tok tutuyor daa

[@emrebaass]

Tercih etmeyebilirsin fakat iyi bir besin. Meyve fıstık ezmesi falan ekleyince akıyor gidiyor. Gün içinde tok tutuyorsa son öğün olarakta yiyebilirsin

[@hasangulustan1479]

Merak ettim bişey var bu yulaf ve pirinci koyduğun vanalı aparatı nerde bulabilirim

[@leonsirinli5231]

Kapları nereden alıyo ? 13:20

[@baranduman2987]

altın... tartısı kardeşim.. altın tartıyoruz biz bununla ((: gençlik gençlik gibi geçmiş Emre abimde belli

[@onurbarut3271]

Gurme lezzetler denemeyen üzülür :Dd

[@onrbrk53]

Pirinç ve yulaf ezmesi boşalttığınız kabı nereden aldınız? Mümkünse paylaşabilir misiniz

[@yigitcanerster]

ikea

[@hazretiFrat]

adan ya adam geldi adam

[@hasansar8677]

Emre Baş nereli bilen var mı alaf karadenizli demişti ama neresinden merak ettim

[@sonsokucu5588]

Polonyalı olabilir geçen oraya yarışmaya gitmişti

[@Eren-jv1jc]

@@sonsokucu5588polonyalı değil.Emre abi kasımpaşa çocuğuyum diyordu

[@JustCemkan]

cream of rice whey ve yumurta ilk öğün yulaf nezaman ?

[@theshourtvideo]

Abi kendi kgmuza göre gr hesabı nasıl yapabilirim mesela yulafı pirinç ununu kaç gr yemeliyim hesaplama için eline sağlık bu arada

[@berkay9665]

10:46 altın tartıyoruz sadece

[@efeguleryuz1484]

abi editör lazım mı ?

[@user-nq3bq]

Normal kahvede kullanabilirmiyiz

[@waybackonline]

Abi bu öğünler bulk mu defiasyonmu

[@sonsokucu5588]

Ne kadar yediğine bağlı

[@sametcelemli9098]

Adam.tam onemli bsiey anlatiyo kari oradan saati soyluyor

[@boi3s859]

Emre abi cam kapla yaptım cream of rice limonlu 225 ml su 56 gr cream of rice bozmaz diye düşündüm ama hafif katı ve sulu oldu (su tam kaynar değildi abi ondan olabilir mi)

[@Tr_Arlen]

Kesinlikle. Tam kaynat veya puding yapar gibi yap ben puding yapar gibi yapok taviya sutu ve rceyi dokup karistiriyom kaynadi an altini kisom 15 20 sn daa bekleip altini kaaptom miss gibi oluyo

[@suleymangul1660]

Badem ezmesinin markasını öğrenebilir miyim?

[@abdullahkusan]

Hesaba göre 1600 kalori yapıyor az değil mi bulk da ne eklicez abi buna 3300 kalori için

[@grimmcfg]

Pirinci günde 200 yap tavuğu da 400e çıkar

[@muhammedozdemir9161]

Bişi sormak istiyorum 100 gr pirinç haşlaninca kaç gr oluyo deniyen oldu mu?

[@baturozbek1287]

Abi merhaba bu 6 öğün tek gün mü

[@CemAbi06]

Eşiyle video çeken sporcular izlettiriyor COLLAGEN COFFEE ve CREAM OF RICE siparişini emre10 ile verdim bakalım yapabilecek miyiz :)

[@oglumbakgittt]

Hergun ayni yemekleri yemekten tiksinmiyor musun ???

[@Ali-sy5cs]

Her gün fastfood yerken tiksin miyor musun

[@oglumbakgittt]

@@Ali-sy5cs fastfood yedigimi nereden cikardin simdi o farkli mevzu ... benim anlamadigim birsey var sadece surekli busekilde mi besleniyorlar aylar yillar yoksa definasyon zamani mi bu sekilde besleniyorlar bunu merak ettim enfazla ???

[@oglumbakgittt]

@@Ali-sy5cs bazi diyet programlari var en az aylik 15 ile 20 bin arasi sadece diyetine odemen gereken cikiyor .... bunun yaninda kira aile de var ya hani nasil devam edilecek acaba?

[@TahirTan]

Pilav tenceresi tam ortada değil ondan yavaş. Isı esit dağılmıyor. O da heyecandan olsa gerek. Saygılar

[@yahyareis2719]

Olay bu işte kral ya.

[@NoOne-dm5ed]

Yemeklerin kalori değerleri nedir acaba

[@xbuckshot8260]

Abi mesela 100 pirinç unu attik üstüne 450gr su ekledik bize 550gr pirinç karbonhidrari mi verir 100 gr pirinc karbonhidratimi

[@ihsanbayram6729]

Zeka fışkırıyor maşallah suyun kaloriye etkisi yoktur dostum

[@ardaguzel4643]

abi cream of rice tam dediğin gibi yaptım çorba gibi oldu ne yapabilirim

[@editsman-tm]

kaç kalori ?

[@Sinan.korkmaz06]

Emre abi bu 110 kg bir insan icin diyet listesi gözüyle bakamayız degil mi

[@Yunusemre81461]

Tak geldik

[@metinozkantar8789]

15.17 testotaylanın kameramanını mı getirdiniz

[@hayrettin_cr4980]

Abi tarif var mı?

[@tolgaozhan4916]

Abi kalçandan yaptığın iğnelerinde tarifini verir misin?

[@ca1elnazik]

Kaçmaz tarifler bunlar ÇÖÖÖÖKÜN BEYLER

[@Khisto]

anlatsana tadı nasıl

[@ismailbilge5277]

EMRE ABİ BANA 7:27 DESE 2 SANİYEDE PİŞERDİM

[@user-nq3bq]

Hocam Rice of cream kivami tutmadi dediginiz su miktarı çok fazla oldu toplam 120gr Rice cream koydum ve hala çok suluydu çorba gibi

[@emrebaass]

500 ml su koysan kıvam tutar. Suyun kaynar olduğundan emin ol ve ilk suyu koy. Üzerine cream of rice ekle. Videoda göstererek yaptım mantık aynı matematik yalan söylemez, başka biyerde hata yapmışındır

[@serhatsirin06]

​@@emrebaassBen, senin tarifi uyguluyorum tam oluyor kardeşim eline emeğine sağlık

[@erenacaroglu7070]

Ya su badem ezmesinin marka model link cv sini ver be adam her videoya yaziyorum

[@maymunexe287]

Picus badem ezmesi internetten sipariş verebilirsin

[@erenacaroglu7070]

@@maymunexe287 adamsın

[@turapkamaci2210]

0:01

[@muharremcavdar8704]

Abi 100 gram yulafa 500ml su attım çorba oldu bu a 😢

[@venom2727271]

yenge konuşmasa harika bir video

[@enessemur6116]

Abi kaçığı yaladınnn☠️😂

Öğün hazırlarken de cardio niyetine ter atmayan sporcu mu olur 😅

[@Mad-rb7iy]

9 gram tuz kullanıyorum

[@gokhankesekler1789]

kral

[@iamhisss8162]

yetişti brom yetişti :D

[@sirrideveci]

kiyma oldugu icin kisa surmus

[@Ibrahim-ck9zn]

Algı operasyonlarını umursama abi 15 dakika dolduğunda her şey bitmişti zaten, tabaklama sayılmaz

[@NurettinKöseoğlu-l3b]

Protein tozumuz yoksa 😭

[@ademsonkaya7430]

izlerken terledim

[@trailjourney]

rice cream dedin orada bir uzaklaştık... bu tarz yapay şeyler bana baya saçma geliyor, kaliteli bir whey protein, kreatin falan neyse de bunlar vücut için sindirim için aşırı zararlı, yorucu bence.

[@ritmikmelodi]

Pirincin mideyi yoracağını sanmıyorum; ağızda sindirilmeye başlıyor zaten 😅

[@trailjourney]

@@ritmikmelodi başlıyor ama nerede tamamlanıyor :)

[@ritmikmelodi]

@@trailjourney Hepsininki bağırsakta bitiyor ama proteininki midede başlıyor ona bakarsak :)

[@sufyanbasoglu1862]

İlk like ilk yorum