15 minute doar pentru tine înainte de somn 🎧 Meditaţie ghidată

Acest material audio l-am creat special pentru a te ajuta să te relaxezi înainte de somn, putând astfel să-ţi îmbunătăţeşti calitatea şi durata somnului.
Un somn suficient şi odihnitor te va ajuta să-ţi începi ziua într-o notă pozitivă, cu mai multă energie, să obţii performanţe mai bune la şcoală sau la serviciu, îţi va afecta în mod pozitiv relaţiile cu cei din jur, îţi va îmbunătăţii memoria şi nu în ultimul rând, va accelera procesul de vindecare al organismului tău. Prin urmare este important să ai grijă să dormi suficient şi să ai un somn de calitate.
Îţi doresc nopţi liniştite!
=============================================================================
Pe mine mă mai găsești și aici:
www.raducorinstan.ro
/ raducorinstan
/ raducorinstan
#meditatie #relaxare #meditatieghidata #insomnie #liniste

[@meditatiighidate]

M-aş bucura să-ţi aflu părerea despre acest material :) Să-ţi fie de folos 🤗

[@lasama4394]

Este super!!! Mulțumesc 🤗🌈

[@meditatiighidate]

@@lasama4394 cu drag 🙏

[@roxanikahornung4067]

@@lasama4394 00p0ppp##

[@George-vr8uq]

Foarte bună

[@meditatiighidate]

@@George-vr8uq mulţumesc!

[@elenapitigoi9433]

Multumesc cu Recunostinta ❤❤❤

[@meditatiighidate]

Cu drag🙏

[@alinaz.813]

Vocea dvs este minunat de caldă, dulce, liniștitoare și odihnitoare

[@meditatiighidate]

Mulţumesc! 🙏

[@theeducatedelephant1452]

Urmăresc multe canale de KZbin pe baza dezvoltării personale dar și interioară, iar tu omule dai dovadă de un profesionalism ieșit din comun, totul este foarte bine făcut și structurat, îmi place enorm de mult ce faci și cum faci și-ti mulțumesc frumos pentru că exiști ❤️🙂

[@petrucretu1169]

Multumesc, este eficien

[@meditatiighidate]

Cu drag, Ştefan. Mă bucur să ştiu că rezonează cu tine şi mulţumesc pentru apreciere 🙏

[@meditatiighidate]

@@petrucretu1169 mulţumesc 🙏

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc am ascultat a doua oră dar somnul nu vrea să vină

[@teodoraionescu3589]

Mulțumesc cu recunoștință, oexperienra de nota zece ,va mulțumesc frumos.Mamrelaxat foarte bine silința gata sa adorm linistita.Multumesc infinit❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@meditatiighidate]

Mă bucur să ştiu asta, cu drag! Mulţumesc! 🙏

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc . meditația excelenta

[@meditatiighidate]

Cu drag! Mulţumesc şi eu🙏

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc

[@meditatiighidate]

Cu drag 🙏

[@florentinataloi9575]

Doamne ce voce!!! ❤️❤️❤️

[@meditatiighidate]

Mulţumesc! 🙏

[@vioviorica8716]

Încep să adorm seară de seară . mulțumesc cu recunoștință te iubesc

[@meditatiighidate]

Mă bucur să ştiu asta!! Cu drag 🙏

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință o experiență de nota zece ♥️❤️♥️❤️

[@meditatiighidate]

Cu drag 🙏

[@mariaplesca9521]

Multumesc! Multumesc! Multumesc!

[@meditatiighidate]

Cu drag! 🙏🙏🙏

[@manuelahelldorfer7671]

Trebuie să mă opresc acum 🤭😉 căci alfel așteaptă călătorii degeaba... Ești minunat, vocea ta mă face să mă detașez de tot. Mulțumesc mult! ❤🙏

[@meditatiighidate]

Ha, ha.. păi atunci nu-i lăsa să aştepte! 🤭 Mulţumesc şi eu, Manuela! 🙏

[@manuelahelldorfer7671]

@kate daaa?

[@George-vr8uq]

Am adormit de fiecare dată chiar daca am probleme cu somnul. Recomand . Multumesc

[@meditatiighidate]

Mă bucur să ştiu asta şi mulţumesc pentru recomandare🙏

[@melindamozes4889]

Mulțumesc mult pentru această meditație,îmi place să ascult vocea ta și sper să mă ajute in viață la toate și împlinirea dorinței pe care o am demult. Mulțumesc.

[@meditatiighidate]

Cu drag şi mulţumesc pentru apreceiere 🙏

[@stelaochisor]

❤❤

[@meditatiighidate]

🙏

[@alinaz.813]

Domnule Radu, cum ați ajuns sa realizati ca va doriți meseria (misiunea) pe care o aveți??

[@meditatiighidate]

Am ştiut mereu că vreau să-i ajut pe ceilalţi, să contribui, doar că nu am ştiut de la început cum anume aş putea face asta. Pentru a afla asta mi-au fost necesari câţiva ani buni de zile şi, desigur, multe încercări şi erori. Drumul acesta l-am ales conştient, atunci când am văzut că pentru mine au funcţionat lucrurile pe care astăzi le dau mai departe :) Pentru claritate, pe clienţii mei de la coaching (în carieră) îi mai ajută şi această tehnică: kzbin.info/www/bejne/l6G3i3hqeZ1jqtE Sper că am răspuns la întrebare :)

[@alinaz.813]

@@meditatiighidate Totul foarte clar. Mulțumesc..Chiar acum voi viziona acel video

[@meditatiighidate]

@@alinaz.813 cu drag 🙏 Succes! :)

[@alinaz.813]

O sa povestesc ceva foarte caraghios... Dar pt mine, ca și copil, a fost aproape ca o traumă! Când încă era o copilă, de vreo 12-13 ani, m-am îndrăgostit "mortal" de Michael Jackson... Era în perioada "Thriller".. Timp de foarte mulți ani, mintea mea, imaginația mea, concentrarea mea a fost numai în legătură cu acest om.. Continuu m-am visat doar întâlnindu-ma cu el.. Suna a mare aiureala, știu, dar, din păcate, asta mi s-a întâmplat! Am fost obsedata total, fascinata, timp de mulți ani, de acest om.. Întrebarea mea este, care au fost consecințele asupra subconștientului?? Poate ca nici una... Dar la primul concert de la București am ajuns🤭

[@meditatiighidate]

:) Această poveste a fost trăită de multe adolescente şi mulţi adolescenţi, din toate colţurile lumii :) Acum, partea cu trauma nu ştiu dacă am înţeles-o.. Cât despre efectele asupra subconştientului, este dificil de tras o concluzie. Procesul de imaginaţie activă este un bun exerciţiu pentru minte. Creierul este precum un muşchi - cu cât este folosit mai des, cu atât se dezvoltă mai mult. Prin urmare, dacă gândurile sunt pozitive, atunci şi mintea se formează spre a produce mai mult în acea direcţie. Dacă fantezia a fost să îl întâlneşti în persoană pe MJ, atunci putem spune că s-a materializat atunci la Bucureşti. Mai departe asta a transmis minţii subconştiente mesajul că: "Vezi, ceea ce-ţi imaginezi şi crezi, devine realitate într-o bună zi!". Ori acesta chiar este o învăţătură valoroasă pentru conştient şi subconştient, în egală măsură ;)

[@alinaz.813]

@@meditatiighidate a fost traumatizant în sensul ca toată "experiența" asta a implicat și destulă suferință psihică, inutila pentru acea vârstă. Vorbesc doar de cazul meu..

[@alinaz.813]

@@meditatiighidateîți mulțumesc pentru timpul acordat răspunsului

[@meditatiighidate]

@@alinaz.813 cu drag :)

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc ..uit toate visele .am incercat tot ce am citit nu funcționează 😭

[@meditatiighidate]

Cu drag!🙏 Cât despre uitarea viselor.. poate că este un motiv întemeiat pentru care mintea subconştientă alege să nu transmită acele mesaje către mintea conştientă. Sau poate că mintea conştientă le blochează şi de aceea sunt "uitate". Pentru multe persoane funcţionează auto-sugestia înainte de somn. De exemplu, repetarea de 3-5 ori a unei fraze de genul: "Eu mă pun acum să dorm, cu convingerea că subconştientul şi conştientul meu vor colabora perfect în această noapte, pentru ca eu să-mi amintesc mâine dimineaţă tot ce am visat în această noapte." Dacă este spusă cu convingere şi cu încredere, eu cred că această tehnică va funcţiona şi în cazul tău. Succes! :)

[@foiisefu3386]

nr la lotto vreau sa vad daca le visez :)))

[@meditatiighidate]

Ha, ha :)) Universul nu ne dă mereu ceea ce vrem, însă aproape fără excepţie ne dă ceea ce avem nevoie ;) Prin urmare, cine ştie, poate urmează şi numerele la lotto 👍

[@foiisefu3386]

@@meditatiighidate pai faza e că dacă eu câștig la loto o să dau de mâncare la toți saracii pe care i vad , deci scopul nu e neapărat pt mn că am nevoie alții au nevoie prin mâine , sa le dau adăpost bani și mâncare etc ! Intelegi intenția mea ! Eu o sa opresc 30,40 % din câștig și restul ajut lumea 👍

[@meditatiighidate]

@@foiisefu3386 păi, dacă dorinţa ta se aliniază cu dorinţele celor pe care-i vei ajuta, atunci nu văd de ce nu s-ar materializa câştigul tău la loto ;)

[@foiisefu3386]

@@meditatiighidate pai asta zic, nimeresc numa cate 2,3 4 Nr , mă încearcă Dumnezeu ! Capacitate financiară am știu să investesc sa se înmulțească ,gen daca eu am și alții au , și în plus cum au câștigat alții eu de ce n-aș câștiga mai ales că am intenții bune nu sa îi țin doar pt mn ! Doar că trebuie să joc în continuare cu încredere maxima ! Sa nu renunț dar simt că o să câștig ! Știi că un jucător a câștigat după 20 de ani 😂😂😂 deci nu e așa greu cum spun unii 😂

[@meditatiighidate]

@@foiisefu3386 viaţa ne demonstrează că nimic de valoare nu se obţine fără perseverenţă, prin urmare.. renunţarea nu poate fi o opţiune ;) Mult succes în ceea ce ţi-ai propus! Mă gândesc că nu va fi nevoie de 20 de ani ca să-ţi îndeplineşti visul :)

[@loredanalaza5958]

Te repeti prea mult la inceput!

[@meditatiighidate]

Mulţumesc pentru feedback!

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc

[@meditatiighidate]

Cu drag! 🙏