No video

15 Minute Outer Thigh Workout Using A Mat

  Рет қаралды 2,933

DanceBody

DanceBody

Күн бұрын

One of our favorite leg series workouts at DanceBody! Katia leads you through our traditional "L-Shape" exercises for the the best outer thighs.

Пікірлер: 11
@Debateyourright
@Debateyourright 6 ай бұрын
I don't know why I had not yet subscribed but I just want you to know that you and another KZbinr have helped me loss 17kgs since August of 2023.
@DanceBody
@DanceBody 5 ай бұрын
so happy to hear this! #KeepMoving !
@zoestevens7955
@zoestevens7955 Ай бұрын
Could you plz do a waist workout ur workouts are awesome x
@miaxknight
@miaxknight 5 ай бұрын
love thses! could you do one for the inner thighs only?
@DanceBody
@DanceBody 5 ай бұрын
For more workouts like this head to dancebodylive.com. We LIVE stream classes daily and have 400+ on demand workouts. Use code DBNEW and get your first month for $5😘
@anilaturkeshi5845
@anilaturkeshi5845 6 ай бұрын
Wow famtastic❤❤❤
@DanceBody
@DanceBody 6 ай бұрын
🥰🥰🥰
@user-sg3bn5uk8r
@user-sg3bn5uk8r 5 ай бұрын
@@DanceBody white leotard fits you.
@mounamaallem511
@mounamaallem511 6 ай бұрын
You are in Dubaï?!
@nelamariana3761
@nelamariana3761 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DanceBody
@DanceBody 6 ай бұрын
😘😘
All The Hot Girls Are Doing This Dance Cardio Workout
0:21
DanceBody
Рет қаралды 3,6 М.
Long and Lean Lower Body Workout
21:43
DanceBody
Рет қаралды 4,3 М.
managed to catch #tiktok
00:16
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 43 МЛН
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 12 МЛН
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 14 МЛН
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 18 МЛН
Tutorial: Body Wave (Body Roll)
0:14
Roberto & Magdalena Bachata
Рет қаралды 2,3 МЛН
Your Reality | Award-winning short film on Gaslighting
21:05
Tatjana Anders
Рет қаралды 7 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 2 МЛН
Not Your Average Cardio Day
0:08
DanceBody
Рет қаралды 1,8 М.
I tried a Vibration Plate for 6 months - is this legit??
22:25
The Science of Self-Care
Рет қаралды 163 М.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
growingannanas
Рет қаралды 2,2 МЛН
POV: You see your workout bestie in class
0:09
DanceBody
Рет қаралды 2,3 М.
Calm Down - Rema | FitDance (Choreography)
3:51
FitDance Life
Рет қаралды 2,3 МЛН
This dance cardio workout is VERY Demure.
0:10
DanceBody
Рет қаралды 1,9 М.
20 Minute Butt Workout
17:41
DanceBody
Рет қаралды 2,4 М.
managed to catch #tiktok
00:16
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 43 МЛН