Моя боль заключается в том, что слишком много сил и внимания уходят на анализ своего ощущения, когда я чувствую себя плохо. А именно я думаю о том, для чего жизнь дала мне почувствовать себя сейчас так одиноко, правильно ли я распознаю причины этой ситуации. И правильно ли выбираю дальнейшее движение по устранению этих переживаний... Видео очень откликнулось, многое законспектировала 😅 Большое спасибо❤
@vffeetyАй бұрын
хочется выразить отдельную благодарность за музыку на фоне! рай для такого тревожника как я
@luch108Ай бұрын
благодарю!
@nikaapterosАй бұрын
поддерживаю 🤍🤍
@alyonasviridovaaaАй бұрын
Не подскажите название песни?
@lala1astАй бұрын
а у меня наоборот усилилась хахахах, слишком эмоционально воспринимаю музыку
@mariskiparis8 күн бұрын
Ага , очень перебивает речь автора
@sonyabashlykova6408Ай бұрын
Спасибо за искренность, в нужный момент услышала то, что было нужно. Оля, ты чудесная звездочка
@luch108Ай бұрын
спасибо 🫶🏼💔
@shysoml16 күн бұрын
я тревожник, в особенности это касается прошлого. ничего не могу поделать. от одного слова "прошлое" становится плохо. я постараюсь исправить это в новом году. всем благополучия! спасибо за такое нужное видео
@ya-sonyaaАй бұрын
такое спокойствие после просмотра
@luch108Ай бұрын
🍵🫖
@Moon_MysretyАй бұрын
Какое красивое видео, как вовремя оно меня нашло, каждый пункт в сердечко, и история про «мир с тобой на ты». спасибо огромное за то что ты записала это видео, оно какое-то исцеляющее что ли ❤
@luch108Ай бұрын
♥️
@enlinnonlisica12 күн бұрын
мне многое из сказанного вами очень близко. И особенно про "держать мир за горло", вот буквально Сейчас у меня идёт период сильнейшей сублимации расставания, путём попытки "спасти мир", положив на это всю жизнь. Но я осознала это и сейчас пытаюсь снижать градус значимости всего этого и повышать значимость себя и своих желаний. Мы стараемся, это здорово ❤
@luch10811 күн бұрын
все получится, спасибо вам 🫶🏼
@enlinnonlisica11 күн бұрын
спасибо 🥺💗
@alinamyshko1684Ай бұрын
Оля, спасибо Вам большое.. Не знаю, как описать полно, исчерпывающе чувство благодарности, которое я испытываю прямо сейчас. На бессловесном уровне глубоко проживаю это чувство. Душа плачет от осознаний, которыми были освещены её закоулки, мною покинутые. Само осознание того, что они были оставлены, что чувства, нуждавшиеся в принятии, подавлялись, бесценно. Спасибо Вам за то, что идёте в мир со своим жизненным опытом. Спасибо за то, что подаёте пример, как хочется жить эту жизнь. Спасибо, что показываете, насколько важно делиться с миром тем, что мы храним в своих мирах. Спасибо, что напоминаете, что личный опыт такая же часть мира, как жизни других людей, и вместе они переплетаются в единую мировую историю жизней человеческих. Это поистине красиво и целительно. Сорок минут терапии. Чувствую себя наполненно и очищенно. Мне было непонятно, в чём я нуждаюсь на данном этапе жизни, но в итоге я нахожусь в нужном месте с почерпнутыми осознаниями. Впечатление, что сама жизнь преподнесла мне этот бесценный подарок. Спасибо.
@luch108Ай бұрын
всплакнула.. спасибо
@s7tchk3 күн бұрын
когда услышала ваш рассказ про поход к остеопату, а именно слова про мир, резко полились слезы... это то, что мне было очень нужно
@muptsovaАй бұрын
это то видео, которое мне нужно было посмотреть. спасибо тебе, Оленька, за то, что ты есть и что ты делаешь, привносишь в мир.
@luch108Ай бұрын
обнимаю
@kroxalevskiy19 күн бұрын
Спасибо большое за видео, очень приятно тебя слушать и музыка идеально подобрана на фон. Я тревожник и каждому из нас (тревожников) важно это понять и принять. Ребят, сон очень важен, надо его наладить, если вы чувствуете, что вам очень плохо и сами не справляетесь, то обратитесь к специалисту, психиатру и психологу. Я с вами, вы лучшие ❤
@luch10819 күн бұрын
🥹❤️🩹
@yanaswag4448 күн бұрын
спасибо за это видео! у меня обострилась тревожность и появились панические атаки, и это видео - то, что мне было надо услышать❤ очень хочется начать внедрять эти принципы в свою жизнь
@luch1088 күн бұрын
🤍
@ondasdeluar9787Ай бұрын
“А мир устроен так, Что всё возможно в нём, Но после ничего Исправить нельзя…»
@dvdshkka7 күн бұрын
Божечки спасибо вам огромное за это видео!! Спасибо что оно существует и что нашло меня именно сейчас. Мне нужно было это услышать❤🩹
@luch1087 күн бұрын
🤍🤍🤍
@УльянаКарабанова-х7ьАй бұрын
я в восторге!! такие важные мысли, которые очень успокаивают
@luch108Ай бұрын
🫶🏼спасибо!
@bazoslav00816 күн бұрын
У безусловной любви нет страха. Ты очень хорошо преподнесла эту мысль,я её прекрасно поняла, потому что сама не раз сталкивалась и сталкиваюсь с этими мыслями по отношению к партнёру. Теперь мне гораздо спокойнее,я чувствую что я не одна и всё нормально,люди с этим сталкиваются. Спасибо тебе за твой канал. Мне очень не хватает в интернете этого вайба, этого спокойствия в этом бесконечном беге контента.
@luch10816 күн бұрын
🫶🏼
@evsennaАй бұрын
невероятное видео, спасибо огромное за него. Услышала то, что отозвалось мне, что на протяжении нескольких лет сидело комом во мне; да, я осознаю, что бы хотела кое-что изменить, но не могу, и я признаю это, это мой выбор. От слов, что не бывает неверного пути выступили слёзы, ты помогла мне. Спасибо!
@luch108Ай бұрын
🥹🫶🏼
@dorblue406619 күн бұрын
большое вам спасибо за видео, как глоток свежего воздуха! очень вовремя💗
@luch10819 күн бұрын
❤️🩹
@ЧайныйАлкаш-ъ2ы16 күн бұрын
"На мир с тобой на ты" прослезилась! Кажется, это и про меня тоже. После этой фразы ощутила какое-то облегчение Спасибо за ваши старания! ❤
@luch10816 күн бұрын
🫶🏼
@veraprinsАй бұрын
Спасибо за видео, оно мне сейчас правда очень нужно ❤ Вы прекрасны так же, как и ваш канал В планах на неделю теперь пересмотреть все ваши видео
@luch108Ай бұрын
💔
@lena_utinayaАй бұрын
подписалась, очень спокойный приятный голос и ты сама с:
@luch108Ай бұрын
спасибо :)
@sosooourrАй бұрын
вы невероятно приятная девушка! спасибо вам за такой замечательный ролик🤍
@luch108Ай бұрын
и вам спасибо большое 🥹
@Дашуленция55Ай бұрын
Хочется выразить огромную благодарность за столько спокойное и атмосферное видео✨
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@niberry_1279 күн бұрын
Вы солнышко ❤
@luch1089 күн бұрын
спасибо!)
@_littlemorsi_491523 күн бұрын
ваши видео в определённые моменты помогают расслабиться, навевают какое-то спокойствие что ли
@luch10822 күн бұрын
спасибо 🪴
@angelinaspiridenok207221 күн бұрын
ещё год назад увидела Вас в Пинтересте и Вы мне сразу безумно понравились! сегодня впервые увидела в ютубе, сразу заинтересовалась, и меня затянуло с первых секунд.. не знаю даже, почему так, но мне безумно откликается все в этом видео, от атмосферы до каждого вашего инсайта. смотрю на Вас, и так хочется обнять. верю, что Вы справитесь со всем, что беспокоит! спасибо за то, что делитесь этим, во мне на самом деле отзываются эти слова, и я многое возьму в свою жизнь 🫶🫂
@luch10821 күн бұрын
большое спасибо 🫶🏼
@Bubl-c7wАй бұрын
Привет! Попалась первая в реках, посмотрела все твои видео, ты супер приятная и вайбовая, невероятная! Продолжай снимать ролики 🥹☀️
@luch108Ай бұрын
спасибо большое 🥹🫶🏼
@АлесяМикулич-б8зАй бұрын
Это великолепное видео, успокаивает и хочется просто жить идти по своему пути, со своим темпом, всем этого желаю, спасибо за проделанную работу над видео
@luch108Ай бұрын
🫶🏼🫂
@serafiniitАй бұрын
я так люблю видеть ваши истории, публикации в инсте! даже рекламу, давно знала, что вы есть на ютубе.. но почему то включить никак не могла, а тут по счастливой случайности видео перелистнулось на следующее(ваше) спасибо вам
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@ВременныйблюзОсенников15 күн бұрын
Я слушаю Вас как супер медитацию, Вы очень успокаиваете, множество ценных мыслей💛🪷 спасибо!
@luch10814 күн бұрын
🫶🏼
@diamoonaАй бұрын
Всё видео любовалась Вами и светильником-панельного домика! Очень красиво и комфортно ❤
@luch108Ай бұрын
🫂🩵
@АнастасияВасина-ю1иАй бұрын
такое доброе чувство во время просмотра видео🥹
@luch108Ай бұрын
⭐️♥️
@Алла-ц3о6ю11 күн бұрын
Олечка Здравствуйте, только вот слушаю ваше первое видео из ваших и подписалась уже, даже не посмотрев что там ещё вами выложено))!!!Хочу вам сказать,что Саша поступает во благо вам,не даря цветы столько, сколько вы хотите,ведь если я например люблю праздник новый год и если бы он был бы каждую неделю,он мне не приносил бы он этого чувства радости
@nikolaynikto5400Ай бұрын
14.12.24.12:24. Я слушал это видео при пробежке. Очень благородные идеи и манера подачи. Всей душой благодарен вам за такое хорошее видео!!! Счастья вам!
@luch108Ай бұрын
♥️
@verlierer02.Ай бұрын
Спасибо большое за видео, оно мне помогло. Еще хочу добавить, что у вас очень красивые руки, залипала на них очень🥺🥺
@luch108Ай бұрын
спасиииибо 🥹
@refereda17 күн бұрын
я наконец-то нашла человека, который тоже понимает мысли о пространстве вариантов. это ощущается словно в поисках, которые уже обречены на провал, ты находишь не то, что искал, а намного лучше😍
@luch10817 күн бұрын
🫶🏼
@InspoKamАй бұрын
Спасибо тебе огромное, на некоторых моментах очень расслабилась и плакала Поняла, что нужно жить по-другому и прислушиваться к себе
@luch108Ай бұрын
сил 🫶🏼
@Владимир-е9ж3х15 күн бұрын
Очень хорошее видео! Оля примите благодарность! Голос прекрасный, приятный. PS Скорее всего вы как человек состоялись и очень светлая душа. Как бы вы лично к этому не относились.
@luch10815 күн бұрын
спасибо большое 🫶🏼
@BastetSehmetАй бұрын
Спасибо. Очень много моих мыслей нашли отражение в ваших. Спокойного нам 2025 года❤️
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@ТатьянаБукаева-г6ф25 күн бұрын
Божьих благословений в каждую минуту жизни, дорогая!
@little_lady9958Ай бұрын
Простите, но с вас хочется написать портрет в стиле эпохи Возрождения (Первая мысль на первой минуте, а теперь точно смотреть видео .з.)
@Rusia-16Ай бұрын
Клип Лазарева "Шепотом"
@little_lady995829 күн бұрын
@Rusia-16 , о да, там тоже просто прекраснейшая девушка
@userangelcatАй бұрын
такое честное видео, огромное спасибо за искренность. удивительное чувство понимать что ты не одна со своими проблемами
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@karinakovalchuk1550Ай бұрын
Спасибо тебе за это видео. Эти мысли действительно были нужны мне сейчас. Желаю тебе добра ❤️
@luch108Ай бұрын
🩷и вам
@ОбамаОбама20 күн бұрын
Большое спасибо за полезное видео, это мне нужно было услышать❤
@luch10820 күн бұрын
❤️🩹
@katyaabakumova4685Ай бұрын
Оля, спасибо за это видео❤️🩹 лежало некоторое время в «посмотреть позже», и как же я рада, что оно не затерялось. Смотрела со слезами, столько важных мыслей.. Буду пересматривать уже с блокнотом и ручкой🫂🍵
@luch108Ай бұрын
🫶🏼🥹
@nobrainer909Ай бұрын
огромнейшее спасибо, видео попалось удивительно вовремя. помогло очень сильно
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@crucra1901Ай бұрын
спасибо , оленька, ты свет!
@luch108Ай бұрын
🌅🫶🏼
@little_lady9958Ай бұрын
Спасибо за это потрясающее видео. От тревожника тревожнику ♡
@luch108Ай бұрын
пусть поможет!
@spectrumlocus.15Ай бұрын
спасибо, меня успокоило это немного сегодня и вчера. очень хорошие слова, верь себе!
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@shine_loserАй бұрын
Лучшее видео, увиденное мною в этом году! Спасибо за эссеецию жизненного опыта
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@miss_marisssАй бұрын
спасибо большое, ваше видео случайно не попалось, но она оказалось невероятно нужным, будто оказали мне поддержку и подарили спокойствие
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@виталянковалян26 күн бұрын
О Боже как я рада что ты сама меня нашла в рекомендациях ютуба😭 после блокировки тт и инсты я скучала..
@luch10826 күн бұрын
🫶🏼
@natasha_gudkovaАй бұрын
оля, спасибо большое за это видео! оно было очень кстати. эти 40 мин были как медитация, когда просто смотришь видео, рисуешь и думаешь, что все хорошо и ты не один с такими тревожными мыслями 🤍🫂🕊
@luch108Ай бұрын
обнимаю!🫂
@ТориТори-ж8бАй бұрын
потрясающее видео и принципы,в моменте мне стало очень спокойно.спасибо
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@apollinarism16 күн бұрын
Замечательное видео! Благодарю Вас!
@luch10816 күн бұрын
спасибо 🫶🏼
@darkesttime99Ай бұрын
давно мне не становилось так хорошо после видео, спасибо
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@taudashaАй бұрын
Ютуб показал мне это видео в рекомендациях. Не пожалела, что посмотрела его. Будто мы с Вами похожи по темпераменту, тревожности и в целом по отношению к жизни. Такое впечатление сложилось пока после просмотра одного видео, но мне уже стало спокойнее. Музыкальное сопровождение правда расслабляет. Спасибо за идеи, озвученные в видео♥
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@e.polinaxxАй бұрын
я очень давно наблюдаю за тобой в тт а тут мне в ленте попалось твое видео я так счастлива!!!🫠🥺💓
@luch108Ай бұрын
приятного просмотра!)
@olesia_ss9923 күн бұрын
Спасибо за советы ❤ Очень ценная информация
@luch10822 күн бұрын
🤍
@musiamu9463Ай бұрын
спасибо, спасибо за видео, Оля!!! очень захотелось обнять под конец
@luch108Ай бұрын
🫂🫂🫂
@satoshi3040Ай бұрын
Вы прелесть. Я желаю вам скорейшего выздоровления и всем кто пришел на это видео
@luch108Ай бұрын
🩷
@Akushka-gt9zgАй бұрын
Хочу искренне поблагодарить авторку за видео!🙏🏼 ❤
@luch108Ай бұрын
♥️
@artannandriienkoАй бұрын
Поставила лайк не глядя , даже до просмотра понятно, что видео чего-то стоит
@artannandriienkoАй бұрын
И я не ошиблась , спасибо за свет 💡)
@luch108Ай бұрын
🫂♥️
@Sweet_Dreams_0Ай бұрын
У меня последнее время такое тяжелое состояние, повышенная тревожность на фоне событий. Я постоянно пытаюсь чего-то добиваться, контролировать , как вы описали в этом видео. После этого видео у меня наступило такое облегчение, я немного расслабилась и успокоилась и ещё под музыку, как релакс❤ Это просто офигенно. Я рада, что нашла ваше видео, мне это очень помогло.Спасибо огромное!
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@wattermelon4254Ай бұрын
Нашла случайно ваше видео и была удивлена почему так мало лайков. Буду возвращаться и пересматривать, такие вещи долго осмысляются на самом деле 💕
@luch108Ай бұрын
спасибо! 🫶🏼
@PsodjsnАй бұрын
Это безумно ценный ролик
@luch108Ай бұрын
💚
@ЧупринаШахинаАй бұрын
Просто спасибо Искреннее спасибо 🙏
@luch108Ай бұрын
и вам!
@yuliafomicheva28Ай бұрын
чудесное спокойное видео, спасибо огромное
@luch108Ай бұрын
🫂
@astridtilli6859Ай бұрын
Спасибо вам большое за этот видео!
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@ukiyoasaАй бұрын
привет Оль, очень ждал видео❤️🔥
@luch108Ай бұрын
приятного просмотра!
@ВэриМэй-й1юАй бұрын
Этот год был дииико сложным для меня и через этот опыт я могу согласиться с авторкой, некоторые вещи я тоже заметила
@luch108Ай бұрын
вот и у меня! сил нам 🫶🏼
@euwor079Ай бұрын
спасибо. мне этого не хватало
@luch108Ай бұрын
💒
@marianebb5900Ай бұрын
спасибо. ты немного успокоила мои мысли)
@luch108Ай бұрын
это хорошо!
@vball-w5qАй бұрын
на днях начала задумываться, что моя тревожность, которая возникает из-за всего подряд в течение дня, надуманных мыслей проворота ситуаций у себя в голове, не есть что-то нормальное. я настолько уже привыкла продумывать все, действительно держать мир за горло и пытаться контролировать, то, что по факту даже не подчиняется контролю, из-за этого всегда расстраиваюсь, что что-то идет не так, как было у меня продуманно в голове, вообщем огромные мысли, которые не могу удержать в голове и из-за этого снижается качество жизни, а еще всегда придерживалась позиции у меня все плохо, я так стараюсь, а они не стараются и все хорошо, несправедливость! а на самом деле, просто мои паттерны сами меня и убивали. так смешно, что я пишу в прошедшем, хотя я буквально сегодня испытывала тревожность из-за мыслей но после видео, ощущение, что меня поняли!! как же комфортно осознавать, что я не одна такая, что есть даже варианты, как это решить, я так рада, что мне попалось сегодня это видео и прекрасная Вы, пусть у нас у всех будет беззаботная и легкая жизнь!! (у вас очень хорошо получается доносить мысли!)
@luch108Ай бұрын
спасибо вам! все получится 🫶🏼
@dreamerj8671Ай бұрын
Большое спасибо за то, что поделились своими мыслями, они оказались очень близкими мне и я надеюсь, что применение данных принципов поможет мне чувствовать себя лучше! ( ╹▽╹ ) Сейчас у меня не самый легкий период в жизни: в этом году заканчиваю универ, на носу сессия, а у меня еще и дипломная работа совершенно не делается, отчего я сильно нервничаю. Так что это видео попалось мне в очень нужное время. И поскольку в этот раз я прослушала его фоном, параллельно делая задания по учебе, позже я обязательно пересмотрю видео уже как надо, записав для себя важные советы, дабы претворить их в жизнь. Вас очень приятно слушать и информацию вы подаете в понятной форме, у меня ни разу не возникло никаких вопросов по этому поводу) Так что хочу ещё раз поблагодарить вас за проделанную работу и пожелать вам всего самого наилучшего!✨
@luch108Ай бұрын
спасибо! и вам 🫶🏼
@_Rin777_Ай бұрын
Пока не досмотрела… но музыка на фоне из моего любимого плейлиста на ютубе!… добавляет атмосферы видео ❤️
@verlierer02.Ай бұрын
А можете подсказать что за плейлист?
@_Rin777_Ай бұрын
@@verlierer02. на русском называется "сбежать от всего"
@alexz.alexxxАй бұрын
Теперь это моё самое любимое видео на ютубе…
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@TanyaakiviАй бұрын
уютно , пойду рефлексировать
@luch108Ай бұрын
успехов 🫖🫂
@im2sftW.Ай бұрын
это именно то,что мне было нужно, спасибо🫶🏻🫂
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@carbonblack8187Ай бұрын
Оля, благодарю тебя!
@luch108Ай бұрын
♥️
@Melitina_yin9 күн бұрын
Тревожник - эх, жаль, что про меня Добиваться чего-то через страдания, пока присутствует, но стараюсь отпускать. Но если что-то разочаровало и нужно продолжать заниматься данным делом, то страдания будут, пока не закончится Снижать степень важности - да, лучше бы так научиться делать. Очень сильно волновалась при сдаче егэ, огэ(хотя там старалась себя расслабить), что плохо сдам и не поступлю на бюджет, а значит не перееду от родни. В итоге с родней через 2 года поссорилась и нет желания восстановливать отношения. В учебе, в себе разочаровалась. Ошиблась с выбором профессии. Но данный опыт научил более бережно относиться к себе, слушать себя, заинтересовалась психологией (если ю это произошло раньше, то может более ответственно отнеслась к выбору профессии), астрологией(😢, эхх, а там тоже были методы выбора профессии). Теперь время упущено, энергия и силы затрачены, а на душе грусть, печаль. Был момент, когда хотела уйти в монастырь(астрология сказала, что пока не стоит и не пошла), изучала, как умереть(более безболезненно). К счастью, появилась подруга, и дорамы(они, наверное, вывели меня из апатии), хоть звучит смешно😂.
@russianevilcat3711Ай бұрын
Из всего услышанного, я вычленяю для себя проблемы - неумение разрешать и прощать себе многое (последствия выбора, находиться там, где сейчас я есть, совершать ошибки и т.д.) А еще говорить себе вовремя мантры - "мне пофик", "не торопись и наберись терпения", "я не буду сейчас волноваться или думать об этом". Спасибо за видео, я буду его смотреть наверно каждый день как психотерапию, пока зерно не заложится в голове и эти моменты не усвоятся. Точно знаю, что это многое решит. СПАСИБОО!)))
@luch108Ай бұрын
❤
@VladShidlowsckyАй бұрын
Еду в ночном поезде из Питера в Москву, и вдруг на меня накатывает тревога с мыслями о прошлых отношениях, и они как ком сводят с ума на протяжении часа. Захожу в ютуб чтобы сместить курс внимания, и мне попадается ваше видео… просто хочу сказать спасибо, за вклад и честность. Могу честно сказать, этой ночью вы меня спасли✨❤️
@luch108Ай бұрын
❤️
@ArevikGakhАй бұрын
есть лайфхак - если работать, а не тревожиться, то больше толку будет и некоторые состояния лучше девочкам оставить, а то потом начнешь маткой еще дышать
@tbwrww12 күн бұрын
@@ArevikGakhересь написали вы. автор комментария, не слушайте таких клоунов)
@АннаЖуравлева-е5у28 күн бұрын
Очень круто!
@luch10828 күн бұрын
спасибо 🫶🏼
@dimlighttАй бұрын
ваш голос так успокаивает
@luch108Ай бұрын
спасибо 🙏🏼
@Вероника-ы8р8дАй бұрын
Спасибо 🤍
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@KhmlopcАй бұрын
Огромное вам спасибо, вы действительно дали тему для обдумывания, я переосмыслил пару вещей, на душе от видео тепло, вы очень красивая!! ❤❤
@luch108Ай бұрын
❤️спасибо
@slezalirikiАй бұрын
спасибо за видео! очень помогло, задумалась... (у вас ссылочка на тгк поломалась из-за отсутствия пробела перед скобкой🥺 но я в принципе справилась)
@luch108Ай бұрын
ой, спасибо большое, исправлю!
@prikolov88Ай бұрын
вот она настоящая чиллгерл
@amukim96124 күн бұрын
Спасибо ❤
@luch10822 күн бұрын
🫶🏼
@s.k.7759Ай бұрын
12:12 спасибо большое за эти слова. Это правда - мы должны дозреть до этого выбора. Исходя из личного опыта я могу сказать, что выход из отношений тоже бывает нелёгким и иногда не стоит это делать сразу. Я не могу взять и рушить привязанность, которая строилась на взаимной симпатии, а дальше и на любви, но люди растут, меняются, уходят. Иногда это происходит очень быстро, но также бывает, что оба застревают на этом перекрёстке. Нужно ценить это время и не оценивать, просто жить и не винить ни себя, ни партнёра. Кстати, если у кого-то имеется подобный опыт или история о медленном истощении и завершении отношений, расскажите. Устроим в комментариях групповую терапию, если можно.
@luch108Ай бұрын
🙏🏼
@soffikarvsven5816Ай бұрын
спасибо, Оль!
@luch108Ай бұрын
🫶🏼
@icreate8031Ай бұрын
Спасибо ❤️🙏
@luch108Ай бұрын
🩷
@dazai9862Ай бұрын
Спасибо за видео
@luch108Ай бұрын
🫂
@alenenokzakirova630926 күн бұрын
Олечка, музыкальный фон(в первой половине) слегка нагоняет тревожность. Ведь какую музыку, книги, фильмы будем слушать, читать и т.д, то организм так и отреагирует. Пожалуйста, примите это, как история моего опыта😇 А так на все 100%очень полезная информация. Моя мама была очень тревожна и это через голос, эмоции настолько передается ребенку, что ой-ёй, мне передалось от неё, я передала ребенку, и работать нужно мне с собой, чтобы поправить у ребёнка 🌞
@Название-ц1ц29 күн бұрын
Не знаю кто вы, но мне случайно попалось это видео и я рада познакомиться ❤
@luch10829 күн бұрын
🩷 добро пожаловать
@Алла-ц3о6ю11 күн бұрын
Оля ,если есть скованность ,боль и тд в пояснице,это говорит о том что вам нужно что то исправить с предками вашего рода, возможно вы с кем то в ссоре или есть обида даже на умершего или живущего,наладьте это, простите,если вы виновата,то попросите прощения и увидите как жизнь ваша изменится,карма наша,это очень сильное влияние на развитие нашей жизни
@katechumakova968713 күн бұрын
По первому пункту хочется сказать, что иногда стоит просто принять, что не все мечты сбываются, через время осознаешь, что на самом деле уже перерос эти мечты, а может просто не реализовал их и это нормально. Постоянно вижу рилсы и тиктоки со словами «исполняй свои мечты», создаются ощущение, что все блогеры живут в своей «мечте», но по факту в реальной жизни не всегда получается исполнить свою мечту, есть работа, учеба, семья - многие называют это бытовухой) просто заметила, что все время наблюдала культ мечты. Иногда не получится жить в особняке, переехать в другой город, найти супер идеального парня, купить машину мечты, постоянно путешествовать. Я думаю лучше жить в настоящей жизни, а реальные мечты никогда не забудутся и их скорее правильнее назвать целями
@viktoriuavarlakova634411 күн бұрын
Я сова и для меня важно было узнать, что совы и жаворонки это НЕ миф. Это подтверждает вся первая страница ссылок если задать вопрос в гугл. Также отвечает ИИ. Я это узнала из книги "Как побороть бессонницу" София Черкасова, Роман Бузунов. Книгу писали сомнологи Помимо исследований это важно эволюционно, потому что если все будут спать в одно время, то грубо говоря всех сразу съедят, это менее безопасно))) Я ее читала для того, чтобы наладить сон и мне было важно знать, что я сова и не ненавидеть себя за то, что я не хочу вставать в 6 утра, как пропагандируют всякие "успешные" люди из интернета. Но опять же сова это не значит вставать в 2 часа дня и любой циркадный ритм, заложенный в человеке, можно корректировать привычкой, дисциплиной. А еще он меняется с возрастом)) Сначала нам рассказали про сов и жаворонков, мы поверили на слово, начали говорить везде. Потом нам сказали -это миф, мы также поверили и пошли всем рассказывать. Может быть и я сейчас не права?