No video
15min Yin joga namuose
Рет қаралды 839
Күн бұрынMEILĖS SAU IŠŠŪKIS su YIN joga.
30 dienų yin jogos iššūkis skirtas formuoti gerus įpročius ir skiriant sau laiko KASDIEN. Vos 15 minučių per dieną gali pakeisti jus: tiek fiziškai, tiek emociškai. Jei turite traumą, jaučiate nugaros skausmus ar dėl kitų priežasčių jaučiate įtampą kūne, o galbūt jaučiatės emociškai išsekęs, pavargęs, kviečiame prisijungti ir kurti atsipalaidavimą draugė. Yin joga tai atpalaiduojanti, pasyvių, gilių tempimų praktika. Raminanti protą, bet maloniai tempianti ir keičianti kūną. Tai tik 1 iš 30-ies video pamokų. Prisijunkite prie judionline.lt ir skirkite sau laiko.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
The Rybak
Рет қаралды 403 М.
Lietuvos sporto universitetas
Рет қаралды 213 М.
Седа Каспарова
Рет қаралды 308 М.