16 Điều mà chỉ 5% người trên 70 tuổi có thể làm được, điều đó thật hiếm có

[@vannhamngo2680]

Cảm ơn chương trình,tôi là nam giới,năm nay 78 tuổi ,huyết áp ổn đinh 80/120, ăn uống điều độ,thể dục đều đặn ,ngủ nghỉ hợp lý,tự chủ đc tài chinh,tự lo tự làm dc moi sinh hoạt ,vợ tôi 74 tuổi khỏe mạnh tính tình cởi mở sống hoà đồng vui vẻ cùng mọi người,có nhà riêng ,sống hạnh phúc cùng con cháu,moi sinh hoạt vẫn duy trì tốt...16 điều chương trinh nêu ra tôi nhận thấy mình có đủ,Bố Mẹ tôi sống thọ 98,99 tuổi,chương trinh tuyệt vời !

[@HoangNguyen-pe4uu]

Nói thì đơn giản - nhưng làm mới khó - thủ hỏi rằng có được bao nhiêu phần trăm số ng được đến cái tuổi 90 ha

[@thulam1865]

gen di truyền Tốt!

[@buithevuong8000]

Đúng rồi ít người ở tuổi đó lắm, tôi có anh lớn hơn 90 rồi nhưng vẫn đi xe máy được. ​@@HoangNguyen-pe4uu

[@MuaThuNang-si8fp]

Xin thán phục và kinh chúc ông bà mạnh khỏe và minh mẫn❤❤❤❤❤

[@YenTrinh-s5r]

Hay

[@photocopykhoi]

Cảm ơn chia sẻ 16 điều rất đúng cho những ai cao tuổi còn đủ sức khỏe, tất cả là niềm vui của mỗi người. Tôi đạt đủ những điều trên, luôn sống độc lập chưa phải dựa vào con cháu trong suốt thời gian sống của chính mình. Luôn yêu cuộc sống này bằng sự lạc quan. Không hề có từ "buồn" nếu có ai hỏi "Sống một mình có buồn không?" Rất vui, ngày đêm luôn niệm Phật, luôn tạ ơn được may mắn sống vui sống khỏe một cụ bà đã 76t. Cảm ơn đời!!!🙏🙏🙏

[@buithevuong8000]

Ở nhà tôi tuổi 76 vẫn coi là trẻ con, vì tôi là trái út nhất nhà, chưa được các con cháu gọi là cụ như bà 😂😂😂

[@tienlannguyen2352]

16 điều tác giả nêu ra như một phần thưởng cho người cao tuổi tôi năm nay trên 80 rồi 16 điều bạn nêu trên tôi có thể làm đầy đủ nhiều thứ còn vượt trội nữa đấy cám ơn chương trình đã cho chúng tôi biết thêm về tiêu chuẩn rèn luyện kỹ năng sống cho người cao tuổi

[@NởNguyễn-w2m]

Cảm ơn chương trình , mình rất hạnh phúc , đọc chuong trình năm nau mình u80, 16 điều trên mình đều đạt 100/100, mình rất phấn khởi va rất yêu cuocj sống,

[@ChẫmĐặngvăn-x6u]

Tuyệt vời những kiến thức vô cùng hữu ích với tuổi già chúng tôi cám ơn kênh chúc kênh ngày càng phát triển.

[@maoiep8055]

Hay lắm!chương trình giúp mọi người rèn luyện để cho cuộc sống tốt hơn.❤

[@ThinhuNguyen-y2m]

Cám ơn chương trình

[@ThinhuNguyen-y2m]

Cám ơn chương trình khi đọc vì đo này tôi mới biết được mình đang có được nhiều điều đáng quý , hình như tôi có được tất cả những điều chương trình đũa ra duy có một điều 15 nghĩa là tiền bạc thì hơi ít một chút nhưng tôi lại không thiếu thốn gì vì đuoxcj các con chăm sóc rất tốt, Cám õn chương trình đã cho tôi nhận ra rằng mình đang rất hạnh phúc

[@haingothi7521]

Xin chân thành cám ơn sư chia sē vô cùng hưu ích giúp cho nhưng nguời cao tuôi thêm tư tin vưng vàng trong cuôc sông tư lâp không lê thuôc vào con cháu.

[@HanhTran-nb1or]

Cảm ơn tác giả và MC. Qua 16 điều MC đã trình bày như tiếp thêm sức mạnh cho những người tuổi cao. Tôi 73 tuổi đạt 100% . Rất yên tâm.

[@tuongngo494]

Xin cam on truong trinh, rat huu ich cho moi nguoi , dac biet cho tuoi gia, toi nam nay 82 tuoi voi 16 dieu goi y , toi da thuc , dang thuc hien va tiep tuc …xin cam on nguoi thuc hien chuong trinh,nguyen xin Thuong De chuc phuc lanh cho nguoi huong dan chuong trinh, them on khon ngoan thanh thien va can dam de nhung nguoi gia nhu chung toi luon duoc vui song trong su an vui hanh phuc …

[@minhpham6371]

Cảm ơn kênh Mình 76 tuổi rồi bị hỏng (mù) một mắt do u não gây nên từ năm 2009 nay đã mổ cắt u năm 2021 Bây giờ sức khỏe rất tốt 16 điều mà kênh trao đổi mình vẫn làm bình thường đi xe máy cung đường 30km .Mình theo các điều mà kenh khuyến cao để tiếp tục rèn luyện cho cuộc sống của mình ý nghĩa con cháu đỡ phải lo Bảy mươi tuổi chưa già đâu Bảy mươi tuổi mới bắt đầu Tóc thưa trán rộng cao hơn trước Răng non mới mọc mấy cái trắng xinh hơn 70 tuổi chưa già đâu Tích cực lao động chăm thể dục Tinh thần minh mẫn sức dẻo dai sẽ không già

[@ThuylanHa-k9x]

Cam on nhung loi nhan nhu cho moi nguoi y thuc duoc ve viec cham soc cho ban than. Neu da duy tri duoc suc khoe thi tiep tuc tran qui, duy tri va gin giu nhung thoi quen tot minh da hoc duoc. Suc khoe va luon giu duoc mot tam hon thu thai, lac quan, yeu doi va yeu nguoi la mot dac an Troi phu vi vay, nen luon luon tran trong mon qua qui gia nay.

[@thulam1865]

Tôi đã 72 tuổi. Tôi làm 16 việc này mỗi ngày. Chỉ có một điều tôi không làm, đó là bây giờ tôi không thích giao tiếp xã hội và thích sống lặng lẽ.

[@hoainam571]

❤ không nên thế cụ ơi ❤ Nên đánh bóng chuyên hơi hàng ngày cho nó khoẻ ❤ Tuổi thơ vui đánh khăng đánh đáo ❤ Tuổi già vui đánh bóng chuyền hơi

[@Hao-ux9zc]

Tuyệt vời Cảm ơn sự đúc kết của chương trình để lan thỏa yêu thương tới tuổi già Thanhk

[@tuhoangluugiakim4868]

Nhiều người vào xem sao không lai cho kênh.mình cũng chỉ là người xem.nhưng thấy kênh này nhiều ý nghĩa sâu sắc lắm.xin cảm ơn nhiều

[@haidangtrithuc]

Cảm ơn bạn rất nhiều! Chúc bạn luôn vui khỏe hạnh phúc!

[@phuongnguyenkhanh5855]

Cám ơn chương trình bài viết hay giúp rất nhiều cho chúng tôi trong cuộc sống , được xem lại bản thân mình có điều gì còn thiếu để khắc phục làm cho cuộc sống tốt dfepj hoen

[@tuenguyenhuu2236]

Cảm ơn chương trình có bài viết, tuyên truyền rất hay. Mong có thêm những bài nữa.

[@schapppisarogro237]

Chương trình này rất quan trọng và bổ ích cho những ai ngoài 70 . Hãy chân trọng yêu thương mình tự giác và tự chủ. Cảm ơn tác giả với lời thuyết trình hấp dẫn. 🎉❤🎉

[@orchidtran-v7y]

Dưới 80 là còn sáng suốt lắm , theo tôi từ 80 trở lên mới nhiều rắc rối....... Cám ơn youtuber !

[@hoainam571]

❤ từ 73 cho đến 82 tuổi đẻ là một quãng đường đầy chông gái đấy cụ ạ. ❤ Mừng cho cụ sắp vượt qua quãng đường này ❤

[@loannguyeb8838]

Tôi đã 85 tuổi,so với 16 điều nêu trên thì chỉ có “món “ lái xe là tôi chịu!!

[@hoainam571]

@loannguyeb8838 Tôi thấy có hai cụ 83 và 85 tuổi ( hai anh em ruột) vẫn đang đánh bóng chuyền hơi rất khá

[@phamhanh5802]

Cam On Truong Trinh Tren Tuyet Voi Giup Chung Toi Xem Va Thuc Hien rat Thuc Te Bo ich 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@MuaThuNang-si8fp]

Rất thực tế và bổ ích. Xin cảm ơn ❤❤❤❤❤

[@vinhthanhho945]

Hay và giá trị quá !❤❤❤Tôi và chồng tôu đã và đang là vậy đây nè . 100 % là thật . Con cháu cứ gọi đùa là : lão đại ca gia đình .😂😂😂😂😂

[@taidolam1913]

Hay bổ ích..cảm ơn bạn..❤❤..Tôi 72 Tuổi ..Hội đủ 16 điều đó..

[@Bangang-oi5ef]

Xin chúc mừng bác nhé ❤❤❤❤❤

[@ThanhTrầnMinh-o1e]

Chúc mừng Bạn 👍 .

[@vancam9319]

16 điều dành cho người cao tuổi...60/70/80 thật tuyệt vời nếu được 15 điều thì đã tốt quá rồi. Cảm ơn kênh

[@hamtran9369]

Cám ơn HẢI ĐĂNG TRI THỨC !

[@lyvanthi6407]

Cám ơn chương trình

[@LợiHoàngVăn-l7c]

Chương trình quá hay và bổ ích cho người già ! Cảm ơn !😊

[@anhdang2531]

Nam Mô A Di Đà Phật Cảm ơn chương trình Hải Đăng Trí Thức đã đưa 16 điều tiếp sức mạnh tuổi cao ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@NguyenThu-kl4pv]

Hay đấy tôi đã có những tiêu trí như trương trình đã nêu tôi thấy rất ý nghĩa và đã thực hiện nghiêm túc với chính mình xin cảm ơn trương trình❤❤❤❤❤

[@minhtamtran6150]

Hay lắm chương trình này rất ý nghĩa ❤❤❤

[@minhsonkhong]

Tuyệt vời 😊

[@thithomho1665]

Xin cảm ơn.rất ý nghĩa

[@anhnguyenvan7427]

Cảm ơn chương trình chúc Ban biên tập chương trình skhp

[@DanNguyenthang]

Rất tuyệt

[@TânTô-y8i]

Cảm ơn chùong trinh

[@liennguyen-zu4qk]

Thật là bổ ích , cám ơn trương chình , tôi năm nay 76 t tôi vẫn thực hiện đc 16 diều mà trương trình dã nêu , cảm thấy rất tự hào và phấn khởi

[@lanniele3724]

Cảm ơn tác giả đã nhắc nhỡ những bài tập có giá trị cho người lớn tuổi . Rất có lý. Rất hay.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@emyeu3238]

Kinh nay rat hay minh nam nay 81 roi va co 16 dieu ban neu len. Cam on cuoc doi

[@TâmAnĐờiAn]

Chúc bạn gặp nhiều may mắn và bình an ❤❤❤

[@thaoha9783]

Cảm ơn vì mình còn khá nhiều trong 16 điều !!!

[@dungtranviet9164]

Tôi 73 tuổi vẩn còn đủ 16 điều trên vẫn ra vườn làm đất khuân vác đất từ sáng đến trưa vãn đi biễu diễn dân vũ với các bạn trẻ bốn năm mưoi tuổi

[@DinhTuVu-r1m]

Thật tuyệt vời năm nay tôi đã ngoài 70 mà vẫn đạt đủ 16 điều đó . Xin chân thành cám ơn . Chúc mọi người luôn sống vui vẻ và khỏe. Đó là liều thuốc bổ cho tuổi già .

[@ToànNguyễn-i6h]

Rất hay và y nghĩa!Cảm ơn kênh!

[@HaLe-lt8ye]

Rất thiết thực và hữu ích .

[@sylvainnguyen-tri2893]

Bài viết quá hay huu😅ichs xin cảm ơn

[@vancam9319]

Kênh thật hay và có ích cho người U80 . .

[@phuongliennguyenthi8098]

Rất hay

[@XuanNguyen-un9xk]

Thật Tuyệt Vời/

[@yenvuthi8127]

Bình luận 1 cám ơn trương trình ạ

[@thulam1865]

Số phận của mỗi người đều khác nhau và nó cũng liên quan đến gen của cha mẹ!

[@phamngocchau12._12]

cảm ơn trương trình xin hỏi bị thiếu máu cơ tim có nên leo cầu thang ko ạ

[@phatdo1508]

Nên hỏi bác sĩ gia đình.

[@huynhvanmanh3391]

Rất hữu ích,cảm ơn hai đăng

[@BamHoa]

Chương trình thật tuyệt vời . Xin cảm ơn rất nhiều . Tôi năm nay đã 77t rồi . Nghe chương trình thông báo 16 điều trên thì rất vui vì mình đã đạt được 14 đến 15 điều . Chỉ duy nhất 1 điều là khó vào giấc ngủ .

[@tronglappham4820]

Tôi vẫn còn muốn được làm việc mình thích như một người làm công ăn lương dù có đủ kinh tế

[@Bangang-oi5ef]

Lái xe đạp hay ô-tô

[@NamNam-rf2hh]

Hay hơn..

[@TyNguyen-u8m]

Tôi sẽ là một trong top 5% hiếm hoi này. ❤❤❤❤❤

[@BayObay]

Xin thưa với anh với tôi thì đi bộ không phải là tất cả, chính phơi nắng mổi sáng mới là bí quyết Tôi 79 vẫn khỏe mạnh như thanh niên 50.!.

[@tienlannguyen2352]

Tỷ lệ 5% tác giả nêu ra tôi thấy quá thấp có thể đạt 20%day 24:30 24:30

[@DatNguyen-dy7tj]

Những điều kiện này chỉ có thể các bạn già sống ở nc ngoài Mới có tính độc lập tự tin dc Ở vn nếu có thì cũng HIẾM Tôi Bg ngại lái xe tối lắm rồi Tuổi cao , lái xe tối, cảm nhận Ko ăn toàn

[@DatNguyen-dy7tj]

Những điều kiện này chỉ có thể các bạn già sống ở nc ngoài Mới có tính độc lập tự tin dc Ở vn nếu có thì cũng HIẾM

[@camtran85]

Tôi đã 80 tuổi rồi mà vẫn làm hết 16 điều

[@maingo3424]

Già rồi ai nhớ nhiều điều thế ??????

[@thangvu9439]

Tôi 78 chơi bóng bàn thanh niên chịu thua.

[@laipham5596]

70 tuổi chưa là gì Nhiều người còn lấy vợ ầm ầm có chi mô Gặp dân ngổ ngáo các ông còn ra đòn chí mạng ấy chứ!?

[@HuyHoang-cv6qu]

Bây giờ ngoài 70 với người bình thường thì ai cũng làm được các điều trên, sao lại "chỉ có 5% và thật hiếm cói", toàn giật tít lung tung

[@NganNguyen-b1n]

❤❤

[@Kynguyen-jy7gy]

Sống chết có số kh biết được đâu mà lần ????

[@namhaotran1895]

Phúc trốn không được hoạ tránh không xong

[@vannghipham4372]

7o t không làm mấy việc vặt ấy thì toi. Lão đây 85 t mấy việc đó chuyện nhỏ

[@Bangang-oi5ef]

Có ông 85 tuổi vãn đi xe máy và còn có bồ nũa đó

[@quanghua6642]

Có vẻ coi thường người cao tuổi quá nhưng chuyện nhỏ vậy mà 6,70tuoi mà không làm được và sức khỏe như vậy thì chỉ ăn cám

[@TuVan-o6d]

Làm gì mà noi cau nặng lời vậy ta, khùng à.

[@CuongNGUYEN-is8rf]

70 còn cưới vợ ầm ầm.

[@ThoaNguyen-nt4od]

Tuổi này rồi còn sức đâu

[@thingochuyennguyen4731]

Tôi 73 t rồi , leo 5tâng & đi bộ 5km là chuyện bình thường !

[@DienDinh-l8y]

Tôi năm nay 80 tuổi vẫn mạnh khỏe bình thường và vẫn làm ra tiền như lúc trẻ

[@NhuynhYuri]

Bác sĩ kiêm nhà văn?

[@benedicttran1239]

Tu di tieu tieu khg can nguoi giup do cam lac tuoi cay quanh nha