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#exercíciosvisuais
Você sabia que a catarata pode ser prevenida ou até mesmo estabilizada por vários anos com estímulos adequados para os olhos? Nesta live, vou te ensinar 7 exercícios visuais que ajudam a movimentar o cristalino, melhorando a flexibilidade e transparência da lente dos olhos.
A vida moderna, com telas e foco excessivo para perto, impede que o cristalino funcione plenamente, tornando-o mais espesso e opaco. Mas com práticas simples e naturais, podemos fortalecer a visão e reduzir o impacto desse problema!
🔹 O que você vai aprender:
✔️ Como os exercícios ajudam na prevenção da catarata
✔️ 7 práticas para estimular o cristalino e a visão de longe
✔️ A importância de relaxamento e massagem ocular
✔️ Outros fatores essenciais para a saúde visual: alimentação, sono, atividade física e bem-estar emocional
Link para comprar o livro Jogos dos sete erros para olhar detalhes: amzn.to/4jJ5WdQ
📌 Importante: Os exercícios devem ser feitos sem óculos para estimular os olhos naturalmente.
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📢 Assista também as lives de depoimentos de quem já pratica os exercícios visuais: Lives 61, 100 e 135.
Live 61: kzbin.info...
Live 100: kzbin.info...
Live 135: kzbin.info...
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Para saber sobre sessões particular individual ou em grupo entre em contato pelo e-mail: [e-mail] ou whatsapp [phone]
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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.

[@RobertaGuia]

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[@marinalvasantos461]

Bom dia Roberta estou assistindo a aula agora eu gosto muito vocês especial ❤❤

[@valdeciralvespena1917]

Eu sempre assisto suas lives ,e prático os exercícios muito bom.

[@ivonevandal4850]

Boa noite ,assistindo agora

[@cleuzabaroneza488]

Boa noite Roberta 💕 graças a Deus não tenho mais catarata. Com os exercícios que fiz sumiu ❤ tudo louvado seja a Deus

[@nildafragoso1081]

Gratidão, Amadaaaaa 🙏

[@zenobiaribeiro2378]

Deus lhe abençoe 🙏🏻🙏🏻❤❤

[@fatimalima8615]

Natal/RN

[@luzimarcavalcante552]

Boa Noite 🌙 ❤

[@mariaalicecapanema7200]

Adorei! Beijos

[@ivonevandal4850]

Eu fiz adorei ,os outros palming também 😘🙏

[@CleusaViana-p4m]

Boa noite Roberta

[@eneidabrandaosilva5884]

Boa tarde Roberta, só agradeço pela aula de hoje, gostei muito 👍 e fiquei até o final, e agora tô na gravação, sobre o exercício Palming, ainda vou assistir, não assisti no dia, porque meu olho estava muito vermelho, e ainda está um pouco, mas preciso fazer devido a minha vista ainda está um pouco embaçada; só agradeço pela informação dessa maravilhosa aula, que Deus te abençoe junto com toda sua família 🙏🥰🏡💛🌸♥️

[@inaldamariadasilva591]

Boa tarde eu tive que voltar na Dotora de Alfitomologia porque as minhas visitas estavam muito vermelhas ,embaçado e lacrimejando pois eu infelizmente estou com catarata ,catarata e suspeita de glaucoma vou ter que usar 2 tipos de coĺrio. Continuamente mas eu vou fazer os exercícios 😢obrigada pelos exercícios DEUS ABENÇOE

[@elzafranca5569]

Olá Roberta, boa noite....

[@JoanaDeDeus-o9h]

Bom dia

[@darcymatos378]

Boa tarde minha querida 💞

[@mariacalixto5433]

Gostei Roberta, ja melhorei muito

[@darcymatos378]

Assistindo até o final. Bjs .Deus te abençoe grandemente

[@JoanaDeDeus-o9h]

Joana moro em caxias Maranhão

[@franciscamargarida1150]

👏👏👏♥️

[@franciscadaschagassilva5514]

Eu fiz todo

[@franciscadaschagassilva5514]

Estou assistindo a gravação Boa tarde

[@hemillylopes5834]

Fiquei até o final muito maravilhoso

[@helenapontes2570]

😊

[@RibaPinho-hi4sv]

Estamos juntos

[@lillytome4959]

Oil, Roberta, tô ouvindo e fazendo o almoço... já acabei de ver a Live...me animei a fazer novamente os exercícios... estava muito desanimada e fazendo alguns deles aleatoriamente.

[@franciscamargarida1150]

👏👏👏👏👏🌹

[@dalilabustamante8476]

Tudo bem? Roberta, a catarata do olho direito aumentou e com isso, 0,75 de miopia. Confesso que fui indisciplinada😢... Agora, a minha dúvida é que se tenho que aumentar o longe e perto, mais nesse olho, fazendo um tempo sem tampão e outro com tampão. Prestei bem atenção no vídeo e sei que olhar distante, com detalhes é fundamental. Tenho que forçar mais o direito, agora? Fui na mdc outubro. Tenho que retornar 14 fevereiro. Não estou usando óculos por consentimento dela e enxergo bem, porém, reconheço que a visão direita de outubro pra cá piorou. Bem, não adianta chorar pelo leite derramado. Vou recomeçar, mas fico assustada com a opacidade da vista direita. Culpa só minha. Se puder me responder as perguntas la do começo, agradeço Roberta. Faço igual ao vídeo ou aumento o tempo...

[@mariajacyvitalalves7228]

Boa tarde ROBERTA TENHO CATARATA V FAZER OS EXERCICIOS,QUERO SABER SE DEPOIS QUE FAZER O ALONGAMENTO ,OLHA PERO E LONGEM PODE EM SEGUIDA USAR O OCULOS?

[@helenapontes2570]

6:52 6:53 6:54 😢

[@helenapontes2570]

Dejeneração tem esercicio

[@geraldamiranda5625]

Sou inscrita e não recebo link. O que devo fazer?

[@helenapontes2570]

Helena

[@valeriarochadecarvalhoalme7468]

Faço alongamento, olhar perto e longe, tenho miopia, não vejo melhora é tão desanimador, não consigo ver nada nítido sem óculos é terrível!!!!?

[@geraldamiranda5625]

Não desista! Eu já consegui deixar de usar óculos pra leitura.

[@luzimarcavalcante552]

Boa Noite 🌙 ❤

[@franciscamargarida1150]

👏👏👏👏♥️

[@helenapontes2570]

Helena