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【163cm42kg】-8kgキープ後、太らない私の4日間の食生活🍴✨【食事vlog】
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Күн бұрын::::::::::::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::
こんにちはꕀももはですෆ
4日間のリアルな食事🍽️
楽しんで頂けたら、嬉しいです🩷
次の動画もお楽しみに📹ෆ
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@user-vc5lz3gw4z 3 ай бұрын
美味しそうでスタイルが良い方の食事日記、凄く参考になります👏これからも楽しみにしています❣️
@_momo0ha 3 ай бұрын
嬉しいです⟡.· コメントありがとうございます!!🩷
@user-en9cy3pv8u 3 ай бұрын
待ってました!🎉 チョコミント美味しいですよね!私も大好きです
@_momo0ha 3 ай бұрын
嬉しいです‼︎⟡.· チョコミント大好きです🩵
@user-oe9ui3nm8n 2 ай бұрын
こーやってvlog撮ってると1人が寂しくないポジティブに生きれそう 私も大学入ったらやりたい
@punipuni0329 3 ай бұрын
トルティーヤのレシピを紹介されている動画知りたいです💕
@_momo0ha 3 ай бұрын
コメントありがとうございます🩷 kzbin.info/www/bejne/fIbdfYh_j9SVftUsi=SUdW4RwB5k7KdqKA こちらです👩🏻🍳✨
@user-uf9no6ht6h 3 ай бұрын
豆腐ハンバーグ健康に良さそうですね！ ご飯は基本雑穀を炊いてるのでしょうか？
@_momo0ha 3 ай бұрын
コメントありがとうございます🩷 雑穀米ともち麦を混ぜて炊いてます‼︎🍚
@user-qg1uj9uk8u 3 ай бұрын
ご飯のグラムが気になります！
@_momo0ha 2 ай бұрын
いつも測ってませんが、大体150gとかだと思います🍚‼︎
@R3in766 3 ай бұрын
８キロ痩せた後前の服同じサイズか？同じサイズではなかったらどうしましたか？新しい服を買いましたか？気になる(•‿•)
ねこくらりえch / 元82kgのダイエット主婦
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