17. Depresión y ansiedad | Carlos Torres

[@silviashyrlecardenasvasque3675]

En estos días he sentido tristeza , bloqueo en mi trabajo, me siento preocupada , antojos de dulce o comida pero cuando como no me hace feliz, no se que me pasa :(, escucharlas me yudo bastante a tranquilizarme .

[@bubblegum7655]

Aprendo español y tu podcast esta muy perfecto para mi en este tiempo, gracias 🙏🏽

[@priyabelenmanallay1983]

Ánimo!

[@claudiapizarro7811]

Y cómo va el idioma con el pasar del tiempo ?

[@carolinam.g2315]

Me ha encantado la entrevista, pero me gustaría hacer una puntualización: las personas que tienen que tomar una medicación no es necesariamente porque sus problemas sean más graves o porque sean muy específicos. En mi humilde opinión, creo que el tema de medicación sigue siendo un tema "tabú". Un abrazo y gracias mil por la entrevista ❤️

[@chaloschicles114]

yo tengo años tomando medicamento y nunca me he sentido bien, tengo ansiedad y depresión crónica, es muy difícil vivir así y he tratado de cambiarlo pero también se debe tomar en cuenta que lo que cobran los psiquiatras y psicólogos no lo hace más fácil, yo tuve ataques de pánico y ahora son micro ataques, mi niñez fue muy difícil y de ahí vienen mis problemas mentales.

[@noheminavarro9235]

Te entiendo completamente

[@clxu6523]

Cuando estuve en depresión, abandoné por completo las redes sociales, porque me así sentir una persona insignificante, porque me preguntaba ¿Que hay de mal en mi para no poder ser como los demas y disfrutarcomo ellos lo hacen?

[@_wich0]

Me pasa lo mismo

[@andreacruz5575]

Me pasa lo mismo

[@juandavidhermosillo8752]

yo tambien lo vivo

[@kimberleygurrola859]

Así estoy en este momento pero obvio pediré ayuda por que ya no quiero estar así tengo dos niñas que me necesitan fuerte

[@fer.ortegac]

Como lograste salir ?

[@alebarroni90]

En mi experiencia y por lo que he padecido,son muchos factores : Desde la wifi en estar rodeados de eso, hubo un estudio que se hizo en algunas aulas con maestros y alumnos y se daba la depresión; Frank Suárez menciona eso. Creo que también el tocar otras puertas( horóscopos, lectura de cartas, reiki, yoga ,todo lo new age ) un padre exorcista hablaba de ello, el chamuco nos tienta de esa forma, ataca en la psique humana. El acercarse a dios en mi experiencia ha sido pilar fundamental en mis cuadros severos de depresión y ansiedad Mi psiquiatra me hace hincapié en cuidar el sueño, hacer ejercicio cardiovascular mínimo 30 al día para mejorar la función cerebral.😆🤭

[@mariadejesusramos6650]

Llevo meses siguiéndolas, pero por "casualidad" me tope con este episodio que nunca había escuchado. Sentí que me hablaron a mí en el momento justo, gracias.❤

[@neslyrico6923]

❤ Es la primera Ve que las escucho, mi hermana ya me había contado de ustds y que temazo, precisamente estoy pasando por Todo esto que hablaron Gracias por compartír 💖

[@claudia1997]

Muchas gracias por el podcast. La depresión puede tenerla cualquier persona, la sociedad necesita esa cultura de prevención y redes de apoyo para salir adelante.

[@leliacc1668]

Intente pedir ayuda pero un psicólogo me cuesta 25 mil pesos la sesión y un psiquiatra el doble,ir a un terapeuta publico es todo un tema en este país y la familia tiene tantos problemas que es literalmente imposible comentarles algo,cosas como encontrar una salida,una solución,un alivio es algo muy complicado para mí

[@liz1880Mh]

Yo entre en una gran depresión después de: ser rechazada por mi escuela, un duelo de muerte, peleas y más 💔

[@rafaelrodriguez9748]

Sigan subiendo los podcast por aqui!

[@humbertogaribaldo7209]

Gracias mil gracias por el Podcast

[@duranaandizard9635]

Me hubiera gustado que abordarán más el tema, ojalá pudieran hacer segunda parte ❤

[@kcpradad]

Pueden dar los datos de contacto con este sicólogo? Me pareció super bueno, gracias :)

[@lailucion9014]

Es la primera vez que las escucho y su podcast me gusto mucho aparte sus voces me relajaron mucho jaja pero es muy bueno felicidades que buen podcast

[@seregalandudas]

Bienvenidx a nuestra comunidad ❤️

[@fernandazavalacarrasco2345]

Deberían sacar otro de depresión y ansiedad ❤

[@andreaneiraledesma678]

Cuál sería la diferencia entre reconocer las circunstancias (y que uno no es el problema) y hacerse responsable de los pensamientos, sentimientos y acciones que las conforman. Primera vez que las escucho, muy valioso su aporte. Gracias

[@areliolmos236]

Tienes razón es muy confuso

[@support9368]

Primera vez que escucho un podcast,espero bastante del vídeo.

[@jorgecarloshuarhuapatino5167]

¡Igualmente yo!

[@yo-yoluv7999]

Mi niñez y juventud no fue tan fácil, vivía en una violencia intrafamiliar severa y creo que eso me creo varios problemas s emocionales y mentales, unos de ellos es la depresión y ansiedad y ahora que soy adulta y mamá , trato de ocultarlo por mis hijos pero al parecer ellos se dan cuenta ya que son adolescentes y notan mis cambios emociones. No se que hacer ni con quien hablar es difícil por que estoy en otro país y es difícil encontrar a un especialista ya que mis recursos económicos son escasos. No se cuanto tiempo logre soportar esto .

[@mariselarodriguez-servin5518]

respira! respira y trata de buscar “quien” respira… podrá faltar todo, pero tu siempre te vas a tener, respira!! y si te sirve, meditaciones de Louise Hay, ayudan cañón a empezar a avanzar

[@mariselarodriguez-servin5518]

el buscar “quien” es un recurso para hacerte consciente de ti mismo

[@krystalmarino6467]

Sería fabuloso que compartieran por favor los datos de contacto del Especialista. Muy interesante y oportuno el tema, gracias.

[@carloszavaletaescritor]

Primera vez que escucho este podcast y lo amé. Nuevo suscriptor.

[@OmnipresentesPodcast]

Me pasó igual!! Nuevos 😎

[@dleon_s2396]

Gracias por este podcast me ayudo mucho ❤️

[@isabelalvariza6125]

En real depresión no se tiene ganas de verdad , no tenemos fuerzas ni podemos mirar positivo no hay ganas! y si hay ganas por momentos el cuerpo nos pesa y no lo podemos activar. Hay mucho sueño y apatía . Nos pesa mucho todo.

[@buscandosermejor676]

Así me encuentro en este momento

[@luluramirez5836]

Es lo más horriblee en esta vida sentir depresión

[@sergioromero4270]

La enfermedad metal y emocional es la enfermedad número 1 en el mundo se dice que el 95% de la humanidad tiene algún tema emocional, no es un tabú es el desconocimiento la ignorancia falta de conciencia por que no lo aceptamos como una enfermedad. Esta enfermedad es progresiva y mortal no son los clásicos pensamientos en donde digo que estoy triste por el novio o que hoy desperté triste, esta enfermedad llega a grados tan graves que te llevan a dejar de comer, de tomar agua y te llega hasta la muerte, como un suicidio, considero que es un tema tan delicado que quien opine de esto recuerde que estará dando recomendaciones y opiniones a gente que pueden estar en peligro su vida. Existen grupos de autoayuda que han salvado tantas vidas, son milagros vivientes las personas que se han recuperado y ahora tienen una vida útil y feliz .

[@ecris8409]

Hola! Me pueden pasar el nombre completo del psicólogo Carlos? Gracias!! Me encantan sus podcast! Son lo máximo! ❤️

[@marthaaliciaromeroaguilar4853]

Woow el mejor video

[@areliolmos236]

Algo que se les olvidó mencionar es que la depresión también le puede ocurrir a alguien que tiene sus 3 elementos bien, por eso este sentimiento de culpa por sentirse así "cuando no hay una razón", al ser tan multifactorial, esto puede pasar

[@keniahernandez9345]

Escuchar este episodio me dio ansiedad :v

[@archivobarca777.]

X2 :(

[@greciastup1267]

A mi también jajajaj

[@karenarambula9179]

Pensé que era la única 😭

[@dejandohuella_entreamigas8918]

Jaja hay no! ☺️😣

[@areliolmos236]

Igual!

[@eyleenvazquez1]

Redes de apoyo ❤

[@lapatasdelalisa3636]

ame el podcast

[@priscilaanaigongoragarcia3363]

Hola quisiera una consulta con el doctor Carlos Torres, es la peor incapacidad que podemos tener la depresión :(

[@SoloLuu]

Cuando la depresión volvió a mi, mis amigas cortaron relación conmigo y me siento tan sola

[@Atronauta]

:/

[@jessicachulca8498]

X2 :c

[@mariselarodriguez-servin5518]

respira, respira y toma conciencia de “quien” respira, vas a encontrar quien siempre va a estar, tu misma… no necesitamos a nadie, solo se consciente de ti misma y poco a poco va a cambiar tu frecuencia a una donde puedas relacionarte con otras personas

[@valeriaestefaniachavezbrio4661]

Hay un Ser omnipresente que esta contigo, llámalo con tú desees, Dios, Buda, energía. Etc. No estás sola ❤️

[@everonzon]

Me dio ansiedad con la cantidad de anuncios😪

[@sthefanyrodriguez8334]

Cuando eso te pase lo adelantas hasta que finalice el video y lo vuelvo a iniciar y verás que ya no aparecen

[@mariselarodriguez-servin5518]

paga premium 🤷🏻‍♀️

[@fridapatriciagudinourbano5575]

@@mariselarodriguez-servin5518 no todos pueden hacerlo

[@mariselarodriguez-servin5518]

@@fridapatriciagudinourbano5575 eso se entiende, pero no está padre que en lugar de enfocarse y agradecer el contenido y trabajo tan valioso que hacen, se enfoquen en quejarse de los anuncios. El punto es que ellas trabajan para hacer esto, ellas han hablado en entrevistas de todo el tiempo y dedicación que requiere, no nos cobran dinero por ello solucionando que personas que en este momento no tienen la posibilidad puedan disfrutarlo, y al mismo tiempo, generar algo de ingresos para hacerlo sustentable mediante publicidad

[@fridapatriciagudinourbano5575]

@@mariselarodriguez-servin5518 entiendo que hay que valorar su trabajo, pero Evelyn López está dando su punto de vista, y cada punto de vista es válido, ademas no está haciendo menos el trabajo de estas maravillosas mujeres, está dando un punto de vista, valido

[@andreacb2562]

Cual es el nombre del psicólogo? Me ayudaría mucho poder hacer terapias con el.

[@ElizabethRodriguez-kt9nh]

Como puedo comunicarme con el terapista o si me podrian recomendar a alguien,, saludos chicas , me identifique demasiado.

[@areliolmos236]

Uy no, eso que dices al final está fatal, que bueno que te corrigió el doctor. Porque la depresión como dije en otro comentario, te puede llegar sin importar tus condiciones, al ser MULTIFACTORIAL, puedes no tener "razones" para tenerla y aún así tenerla, porque no se elige, por eso muchas personas sienten tanta culpa y vergüenza y no piden ayuda, porque no creen tener morivos.

[@marcelaalvarez9107]

Por favor ayuda con los datos del psicólogo 🙏🏼

[@carolinafernandez6907]

Como sanar tantas heridas de mi niñez y de adultez. Aveces no hay la economía para buscar el apoyo profesional que necesitamos. Quiero saber como ayudarme para ayudar a mis hijos. Aparte no tengo una red de apoyo. Mi hermana empezó con depresión y ansiedad y ahora es esquizofrenia. Ella fue normal en su niñez. Era una exelente maestra de secundaria y quizás los problemas que veía con sus alumnos le afecto más su condición emocional. Creo hay poco interés de parte de la sociedad por este tema y del mismo gobierno porque en las escuelas se debería de tratar temas con los problemas emocionales. Gobierno hacer hospitales donde la gente de escasos recursos pueda ir a buscar apoyo emocional. Nosotros emos buscado apoyo en hospitales por lo de mi hermana y no lo hay todo es particular y demasiado caro.

[@anakarina8175]

Podría ayudarme porfavor, justamente ahora estoy pasando por un momento super difícil que no se a donde buscar ayuda, me siento muy mal, agradecería mucho su ayuda 🙏

[@veronicacuripoma5683]

Como lo puedo encontrar al psicologo en redes sociales ?

[@stefyvargas1132]

Me pueden dar información del psicólogo por favor.

[@ElizabethRodriguez-kt9nh]

Woow 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@Gabywinter24]

Duda... ¿en algún momento mencionaron el nombre del Psicólogo? Gracias.

[@rosaelvalopezv.2409]

Fascinada...

[@ClaudiaGonzalez-yq8jc]

Como sabes con quien debes acudir si con un psicólogo o un psiquiatra ?

[@angelicam.680]

Gracias!💗

[@thelinx22]

Fuck, no saben cuánto necesitaba escuchar que el problema no era yo

[@KaoKat77]

buen podcast

[@roal.21]

porque no los encuentro en deezer?

[@mcarolinadominguez706]

Hola, estoy buscando que libros recomiendan.

[@oliviamarinelli4272]

Mmm no se si cuento o les preguntas a ellas pero uno es el diario de Ana Frank o mujercitas son muy lindos 👍

[@jhonvirguez9009]

Mujeres que Aman demasiado de Robin Norwood. Los 7 habitos de la gente altamente efectiva del Doctor Steven Covey Despertando el gigante que llevas dentro de Tony Robbins. El código de las mentes extraordinarias De Viajen Lakiany

[@martinasacristangomez]

Como puedo contárselo a mis padres? Lo único q me dicen esq estoy mintiendo... Si alguien tiene algun consejo, lo agradezco

[@americapz3054]

Pero en mi caso no tengo ningún círculo de contención . Y estoy desesperada sin saber qué hacer .

[@RicardoRamirez-fl9rs]

Lo mismo me pasa

[@mariselarodriguez-servin5518]

mi círculo de contención es una persona, que aunque me contiene incluso al teléfono, está en la residencia de cirugía y es complicado quitarle tiempo cada que me dan ataques 😥

[@sandyCat-f8q]

Pero como puedo ayudar a alguien que no se quiere ayudar por el mismo tema que su depresión no deja crecer?

[@astridsamano3464]

Solo estando para esa persona, preguntando como esta, invitándolo a salir (aunque diga que no), pero que todo se vea como algo casual, que no sea un... vamos a salir para que no estés mal... sino un oye, me acompañas a tal lugar, hay que hacer esto, o simplemente estando

[@mariana7577]

Cómo se llama el psicólogo?

[@melinacancelas9932]

Yo escuxhando esto en x 1.5 xq la ansiedad me mataa

[@alejandracaballero9409]

esta super mal que todo dependa de esos pilares, creo que esta viendolo desde un punto de vista utopico , porque ni tengo una familia etable ni un trbajo ideal y obviamente no puedo cargarle todo el peso de mi binestar a mi pareja si hago eso mi relación se va a ir al carajo , con todo respeto pero esta persona no esta dando ningun consejo y mucho menso una solución, por favor ya no lo inviten es frustrante como meciona tres pilares que normalmente esta jodidos. es mas su tono de voz a partir de esa respuesta se escucha temerosa y sin fundamentos

[@dianad.r.2524]

Dormir , carajo 💤 me pasa

[@xochitlmeyer7702]

Lo iba a escuchar me voy

[@palomixlopez3202]

Cada 5 minutos 2 anuncios ..... que poca.

[@Detodocongabycos]

OMG cuántos anuncios 😰 las voy descubriendo, y pues no se disfruta la plática. Se que son importantes los anuncios para uds pero taaaantos? 🙈

[@mariselarodriguez-servin5518]

paga premium, cero anuncios más otros beneficios y deja de quejarte 🤷🏻‍♀️

[@LuisBautista-u2q]

Las conductoras del programa hablan demasiado para mí gusto, dan muchísima introducción innecesaria y acortan el tiempo para enriquecernos con los conocimientos del especialista, además durante el podcast hablan más que el profesional, son muy jóvenes y creo que les falta más mesura, serenidad y saber expresarse más concretamente para dar paso a los invitados y que nos compartan su conocimiento

[@BeethovenLol]

Ui cagada, mi depresion empezo desde la escuela, ya me gradue hace 7 años :( Nunca he buscado ayuda haha

[@jasagibeauty7529]

Hola … espero esto. Lo puedan Leer Tengo la oportunidad de estar con un buen hombre, es un buen padre y amoroso y es generoso, el es un hombre de 55 años y yo de 34 mi alrededor me aconseja quedarme con él por la comodidad, el me agrada pero no me gusta como hombre y sé que no me va a gustar…. Me señalan por escoger el sentimiento…. Ayuda

[@areliolmos236]

La pasión es un factor escencial. Una relación sin ese factor es amistad. Nunca te quedes con alguien por comodidad o vivirás infeliz

[@areliolmos236]

Además lo lastimarás a el si solo te quedas por eso

[@jhonvirguez9009]

Este psicólogo no ha leído a Antony Robbins jajajaja

DIJO PANDEMIAA

[@alejandrasanchez08]

No inventen, póngale más video a sus anuncios!!!

[@mariselarodriguez-servin5518]

paga premium 🤷🏻‍♀️

[@alejandrasanchez08]

@@mariselarodriguez-servin5518 si tuviera $ extra para hacerlo, lo haría... Pero no me niegues que es absurda la cantidad de anuncios que tiene el vídeo

[@mariselarodriguez-servin5518]

@@alejandrasanchez08 “absurda cantidad de dinero 155 pesos mensuales para 6 personas”, pues cuanto vale tu tiempo o atención para no ver anuncios… es simple! si no quieres ver anuncios, no los veas, pero si quieres tener este contenido gratis, pues acepta que las chicas no están pidiéndote nada de dinero a cambio y el poner anuncios es una forma de que tengan algo de ingresos para poder seguir generando este valioso contenido

[@alejandrasanchez08]

@@mariselarodriguez-servin5518 pues será absurda para ti esa cantidad. Pero yo prefiero gastarlo en otra cosa. Y si, entiendo que es para que ellas ganen dinero, uno o dos anuncios está bien pero ya más de 5 en un solo video es demasiado.... relájate

[@mariselarodriguez-servin5518]

@@alejandrasanchez08, no las veas y ya, no tienes que sufrir con anuncios! aquí la estresada por la publicidad en un contenido gratuito es otra, así que al valium princesa 🤦🏻‍♀️

[@mariadanielaingaloza3399]

ME GUSTA SU CONTENIDO PERO MUCHA PROPAGANDA

[@mariselarodriguez-servin5518]

paga premium, sin aunicios y deja de quejarte 🤦🏻

[@alejandragamboa1807]

@@mariselarodriguez-servin5518 Ya Marisela, ya te leímos, paganos premium, gracias.

[@mariselarodriguez-servin5518]

@@alejandragamboa1807 ¿paganos? ¿cuáles paganos? …jajajaj ¡felicidades! 🤗